Πόνος στο στομάχι

Σχεδόν όλοι έχουν βιώσει πόνο στο στομάχι κάποια στιγμή. Ο πόνος στο στομάχι είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για σοβαρές και ήπιες γαστρεντερικές παθήσεις και διαταραχές. Οι γιατροί θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό συγκεκριμένων αιτιών του πόνου στο στομάχι μέσω της διαδικασίας αποκλεισμού ή διαφορικής διάγνωσης. Το επόμενο βήμα είναι η ανάπτυξη ενός θεραπευτικού σχεδίου.

[ 1 ], [ 2 ]

Συχνές αιτίες πόνου στο στομάχι

Αιτίες του στομαχικού πόνου μπορεί να είναι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, δηλαδή:

• Χολολιθίαση
• Γαστρίτιδα
• Ελκώδης κολίτιδα
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Χολολιθίαση ως αιτία πόνου στο στομάχι

Οι χολόλιθοι μπορούν να σχηματιστούν στη χοληδόχο κύστη. Μεγάλες και μικρές πέτρες σχηματίζονται όταν υπάρχει υπερβολική χοληστερόλη στη χολή ή όταν η χοληδόχος κύστη δεν αδειάζει εντελώς. Η χολή είναι ένα υγρό που εκκρίνεται από το ήπαρ για να βοηθήσει το στομάχι στην πέψη. Με την πάροδο του χρόνου, η χολή μπορεί να μετακινηθεί από τη χοληδόχο κύστη στο ήπαρ, φράζοντας τους χοληφόρους πόρους.

Αυτή η απόφραξη προκαλεί έντονο κοιλιακό πόνο, συνήθως στην άνω δεξιά πλευρά. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν χολόλιθους από τους άνδρες. Και οι παχύσαρκοι ασθενείς, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν χολόλιθους από τους ασθενείς με φυσιολογικό βάρος. Η θεραπεία καθίσταται απαραίτητη για περίπου το 50% των ασθενών. Η πιο συνηθισμένη θεραπεία για τους χολόλιθους μπορεί να είναι η χειρουργική αφαίρεση της χοληδόχου κύστης.

Γαστρίτιδα ως αιτία πόνου στο στομάχι

Η γαστρίτιδα είναι μια πάθηση κατά την οποία το βλεννογόνο του στομάχου φλεγμαίνει. Η φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη, τραυματισμό, ορισμένα τρόφιμα, αλκοόλ ή φάρμακα. Η πάθηση μερικές φορές συνοδεύεται από πόνο στο δεξιό άνω τεταρτημόριο της κοιλιάς. Ο πόνος στο στομάχι μπορεί να επιδεινώνεται ή να μειώνεται με κάθε γεύμα που καταναλώνεται.

Άλλα συμπτώματα του στομαχικού πόνου περιλαμβάνουν φούσκωμα, ναυτία και αίσθημα υπερβολικού χορτάτου. Η πάθηση μπορεί να είναι χρόνια ή να εμφανιστεί ξαφνικά. Η θεραπεία καθορίζεται από την αιτία της γαστρίτιδας. Εάν ορισμένες τροφές ή αλκοόλ είναι η αιτία, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν στους ασθενείς να σταματήσουν να τα καταναλώνουν. Επιπλέον, η μόλυνση από το βακτήριο H. pylori είναι η πιο συχνή αιτία γαστρίτιδας. Για την εξάλειψη της γαστρίτιδας, η θεραπεία εξαλείφει πρώτα αυτή τη μόλυνση.

Ελκώδης κολίτιδα - Αιτία πόνου στο στομάχι

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι ένα ευρύ φάσμα παθήσεων που επηρεάζουν την υγεία του παχέος και του λεπτού εντέρου. Η ελκώδης κολίτιδα είναι ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Προκαλεί φλεγμονή ή έλκη στην επένδυση του ορθού και του παχέος εντέρου. Ο πόνος στο στομάχι είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της ελκώδους κολίτιδας.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν αιματηρή διάρροια, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους και πόνο στις αρθρώσεις. Οι ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα μπορεί επίσης να υποφέρουν από αναιμία. Σύμφωνα με το National Clearinghouse, μεταξύ 25 και 40 τοις εκατό των ασθενών έχουν ελκώδη κολίτιδα και η κατάστασή τους είναι αρκετά σοβαρή ώστε να αντιμετωπιστεί με πρωκτοκολεκτομή, τη χειρουργική αφαίρεση του παχέος εντέρου και του ορθού. Για λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, η φαρμακευτική θεραπεία είναι επαρκής.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - Αιτία πόνου στο στομάχι

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) αναφέρεται σε παθήσεις που επηρεάζουν το κάτω έντερο. Τα συμπτώματα του στομαχικού πόνου περιλαμβάνουν στομαχικό πόνο, διάρροια, δυσκοιλιότητα και φούσκωμα. Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να εμφανιστεί μετά το φαγητό και να υποχωρήσει μετά την κένωση. Οι επιστήμονες δεν κατανοούν ακόμη πλήρως γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Σύμφωνα με το Medline Plus, ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) μετά από μια στομαχική λοίμωξη. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να το εμφανίσουν από τους άνδρες και μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι γιατροί συχνά συστήνουν μια πλήρη αλλαγή στον τρόπο ζωής για να βοηθήσουν στην ανακούφιση και την εξάλειψη του στομαχικού πόνου από το IBS. Αυτό περιλαμβάνει τη μείωση του στρες, την έντονη άσκηση και τις αλλαγές στη διατροφή, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πώς να διακρίνετε τον πόνο στην κοιλιά από τον πόνο στο στομάχι;

Ο κοιλιακός πόνος είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να αποτελεί ένδειξη πολλών ασθενειών. Τις περισσότερες φορές, ο κοιλιακός πόνος χαρακτηρίζεται από αύξηση και μείωση της έντασης. Ο στομαχικός πόνος συνήθως επικεντρώνεται στην άνω κοιλιακή χώρα και ποικίλλει σε ένταση, κυμαινόμενος από έναν αμβλύ πόνο σε σοβαρή μορφή έως έναν οξύ πόνο που επιτίθεται απότομα, και στη συνέχεια αυτοί οι πόνοι γίνονται σταθεροί. Δεδομένου ότι και άλλα όργανα βρίσκονται στην άνω κοιλιακή χώρα, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου από τη φύση του. Υπάρχουν όμως και διακριτικά σημάδια. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πόνο, όπως έμετος, διάρροια, ίκτερος κ.λπ., είναι πιθανότατα πόνοι γαστρικής προέλευσης.

Ο πόνος στο στομάχι, σε αντίθεση με τον κοιλιακό πόνο, είναι πάντα πολύ επώδυνος. Ακολουθώντας έναν άστατο τρόπο ζωής, οι άνθρωποι τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα, τα οποία έχουν δυσμενή επίδραση στη διαδικασία της πέψης και ως εκ τούτου οδηγούν σε διαταραχές οξύτητας. Η γαστρίτιδα οδηγεί επίσης σε κοιλιακό πόνο, ο οποίος είναι συχνά δύσκολο να υποφερθεί και απαιτεί ιατρική φροντίδα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στομάχι;

1. Πίνετε άφθονο κρύο νερό. Ακόμα και το παγωτό και το κρύο γάλα είναι χρήσιμα για την ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι.
2. Χρησιμοποιήστε ένα θερμαντικό επίθεμα στο στομάχι σας εάν έχετε πόνο στο στομάχι.
3. Για να μειώσετε την οξύτητα και τον πόνο στο στομάχι, πηγαίνετε για τρέξιμο. Αποφύγετε τα πικάντικα και λιπαρά φαγητά. Αλλάξτε σε απλά τρόφιμα που είναι εύπεπτα και εύπεπτα. Αυτά μπορεί να είναι χυλός σε νερό, σαλάτες, λαχανικά στον ατμό.
4. Η οξύτητα συνδέεται πάντα με κακή πέψη. Η κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας τροφής μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα στο στομάχι. Μειώστε την πρόσληψη τροφής εάν θέλετε να μειώσετε τον πόνο στο στομάχι.
5. Τρώτε αργά και μασάτε καλά την τροφή σας. Είναι καλύτερο να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές ποσότητες.
6. Μείνετε μακριά από σάλτσες, προϊόντα με καφεΐνη όπως ο καφές, αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ, καθώς ερεθίζουν το βλεννογόνο του στομάχου.
7. Φάτε στην ώρα σας. Ένας φυσικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στομάχι είναι να τρώτε στην ώρα σας. Αποφύγετε να τρώτε πολύ αργά, ειδικά 30-60 λεπτά πριν τον ύπνο. Είναι καλύτερο να τρώτε 3-4 ώρες πριν τον ύπνο.
8. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα. Αυτό θα διευκολύνει πολύ το συκώτι, τα νεφρά και το στομάχι σας να επεξεργάζονται την τροφή.

Χρησιμοποιήστε αυτούς τους φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στομάχι, να μειώσετε την οξύτητα και να αποφύγετε τον πόνο στο στομάχι.