Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Πόνος στη γάμπα
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Λόγος #1. Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια
Η φλεβική ανεπάρκεια είναι μια στασιμότητα της ροής του αίματος στις φλέβες και τους μύες της κνήμης (ιγμόρεια). Η αιτία αυτής της στασιμότητας μπορεί να είναι μια δυσλειτουργία της αντλίας των μυών και των φλεβών που βρίσκονται στην κνήμη. Αυτό συμβαίνει εάν ένα άτομο στέκεται όρθιο για μεγάλο χρονικό διάστημα και εάν έχει επίσης υπερβολικό βάρος, κάτι που ονομάζεται φλεβοπάθεια.
Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια προκαλείται επίσης από ανεπάρκεια στις βαλβίδες των εν τω βάθει φλεβών. Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί μετά από προηγούμενη φλεβική θρόμβωση, καθώς και σε κιρσούς με ανεπαρκείς βαλβίδες.
Όταν υπάρχει περίσσεια αίματος, μπορεί να τεντώσει τα λεπτά φλεβικά τοιχώματα και τον μυϊκό ιστό που τα περιβάλλει. Αυτό προκαλεί ισχαιμία του τοιχώματος του αγγείου, καθώς και έντονο πόνο στη γάμπα. Αυτός ο πόνος είναι συνήθως αμβλύς, με αίσθημα διάτασης στη γάμπα. Ο πόνος μπορεί να γίνει ισχυρότερος με τη συνεχή καθιστή ή ορθοστασία. Ο πόνος μπορεί να μειωθεί ή και να σταματήσει όταν το άτομο ξεκουράζεται καλά (τη νύχτα) και αλλάζει θέση. Εάν ένα άτομο παρουσιάζει χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, μπορεί να έχει πρήξιμο των μαλακών ιστών στην περιοχή του κάτω ποδιού. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συνοδεύεται από ένα άλλο - κράμπες στη γάμπα, οι οποίες είναι κυρίαρχες τη νύχτα.
Λόγος #2. Οξεία φλεβική ανεπάρκεια
Ονομάζεται επίσης οξεία φλεβική ανεπάρκεια ή εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (εντοπισμένη στην κνήμη). Η ροή του αίματος είναι δύσκολη σε αυτή την περίπτωση. Ο πόνος είναι εκρηκτικός, δυνατός, μπορεί να μειωθεί εάν το πόδι σηκωθεί προς τα πάνω. Στη συνέχεια, η ροή του αίματος ομαλοποιείται. Ο μυς αυξάνεται σε όγκο, γίνεται πυκνότερος, το υποδόριο μοτίβο μπορεί να φαίνεται πιο καθαρά.
Η εντόπιση και η ένταση του πόνου εξαρτάται από τη θέση του θρόμβου. Όσο περισσότερες φλέβες εμπλέκονται στη διαδικασία της θρόμβωσης, τόσο πιο οξύς μπορεί να είναι ο πόνος στη γάμπα. Μπορεί να ενταθεί κατά την κάμψη του πέλματος και του αστραγάλου, καθώς και στο σημείο όπου ασκείται πίεση στο δέρμα.
Λόγος #3. Χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια (αρτηριακή ανεπάρκεια)
Ο λόγος για την ανάπτυξή του είναι η απόφραξη των αρτηριών λόγω φλεγμονώδους διαδικασίας αυτοάνοσης προέλευσης. Ή λόγω αθηροσκληρωτικών αλλαγών. Στη συνέχεια, οι μύες βιώνουν έλλειψη οξυγόνου, εμφανίζεται πείνα οξυγόνου στους μύες και τις φλέβες, συσσωρεύεται οξύ στους μύες, οι υποδοχείς πόνου ερεθίζονται, γεγονός που οδηγεί σε έντονο πόνο στους μύες της γάμπας.
Στη συνέχεια, ένα άτομο μπορεί να διαγνωστεί με το λεγόμενο σύνδρομο «διαλείπουσας χωλότητας». Στα αρχικά στάδια, ο πόνος στη γάμπα δεν είναι έντονος και όσο περισσότερο διαρκεί η διαδικασία, τόσο πιο έντονος είναι ο πόνος. Ως πρόσθετα συμπτώματα, οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται κρύο, κρύο στα άκρα - χέρια ή πόδια, χλωμό δέρμα, τριχόπτωση. Το δέρμα στην περιοχή της γάμπας μπορεί να γίνει πιο λεπτό και να ξεφλουδίσει.
Λόγος #4. Οξεία αρτηριακή ανεπάρκεια
Η οξεία αρτηριακή ανεπάρκεια είναι μια κατάσταση όπου οι αρτηρίες αποφράσσονται από θρόμβο στη φλέβα ή εμβολή. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ισχαιμία άκρου. Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε ηρεμία, όταν το άτομο κινείται ελάχιστα. Ο πόνος γίνεται έντονος, το άκρο γίνεται λιγότερο ευαίσθητο, αυτή η ευαισθησία μπορεί να χαθεί εντελώς. Το άτομο κινείται με ακόμη μεγαλύτερη δυσκολία, αναπτύσσονται παράλυση των μυών της γάμπας και μυϊκές συσπάσεις.
Λόγος #5. Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης ριζιτικό σύνδρομο. Πρόκειται για μια πολύ συχνή αιτία πόνου που εμφανίζεται στους μύες της γάμπας - ο δεύτερος πιο συχνός από όλους τους πόνους στη γάμπα. Εμφανίζεται λόγω συμπίεσης της νωτιαίας νευρικής ρίζας στο σημείο όπου η ρίζα εξέρχεται από τον νωτιαίο σωλήνα. Στη συνέχεια, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολήσει στη γάμπα εάν οι φλεγμονώδεις νευρικές ίνες φτάσουν στη θέση τους. Τα νεύρα μπορούν να επηρεαστούν από τη συμπίεση, παράγονται πόνοι σε αυτά, οι μύες τονώνονται και συστέλλονται. Εξαιτίας αυτού, αναπτύσσεται μυϊκή δυστροφία με κυστικές και ινώδεις αναπτύξεις.
Μπορεί να υπάρχουν πυκνές περιοχές στον μυ, πιέζοντας πάνω στις οποίες ένα άτομο αυξάνει την ώθηση του πόνου. Ο πόνος στη γάμπα μπορεί να γίνει λιγότερο έντονος μετά από θεραπευτική άσκηση, έκθεση σε θερμότητα, μασάζ.
Λόγος #6. Περιφερική πολυνευροπάθεια
Αυτή η πάθηση, η οποία προκαλεί πόνο στον μυ της γάμπας, μπορεί να εμφανιστεί μετά από σακχαρώδη διαβήτη. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα της επίδρασης τοξινών στο σώμα, καθώς και της αιθυλικής αλκοόλης. Όταν ένα άτομο πάσχει από πολυνευροπάθεια ως αποτέλεσμα του διαβήτη, μπορεί να αισθάνεται πόνο κυρίως τη νύχτα, καθώς και το πρωί. Μπορεί να ενοχλεί ένα άτομο ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Αυτοί οι πόνοι μπορεί να εντοπίζονται στα κάτω μέρη των ποδιών και των χεριών. Ένα άτομο μπορεί να έχει ανατριχίλα στο δέρμα ως πρόσθετο σύμπτωμα, το δέρμα μπορεί να καίει, τα πόδια και τα χέρια μπορεί να μουδιάσουν. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται μυϊκή αδυναμία, αυξημένη κόπωση, ευαισθησία στις δονήσεις μαζί με τον πόνο.
Ο πόνος στη γάμπα μπορεί να είναι πολύ έντονος. Όταν επηρεάζονται τα αυτόνομα νεύρα, αυτό οδηγεί σε διαταραχές της φλεβικής εκροής, τροφικά έλκη και αγγειακή νόσο, το λεγόμενο αγγειακό συστατικό του πόνου.
Λόγος #7. Νευρίτιδα του κνημιαίου νεύρου
Αυτή η πάθηση συνοδεύεται από έντονους πόνους που ενοχλούν ένα άτομο με τη μορφή κρίσεων. Περνούν κατά μήκος των νεύρων - αυτός ο πόνος στη γάμπα μπορεί να εντοπιστεί με ψηλάφηση. Όταν δεν υπάρχουν κρίσεις, δεν υπάρχει πόνος ούτε στις γάμπες μεταξύ τους.
Λόγος #8. Παθολογία των αρθρώσεων του γόνατος
Οι αρθρώσεις του γόνατος μπορεί να είναι παθολογικές. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να ονομαστεί οστεοαρθρίτιδα. Τα συμπτώματά της είναι πόνος στους μύες της γάμπας, πόνος στην περιοχή γύρω από τις αρθρώσεις, κάτι που είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης. Ο πόνος εντοπίζεται στο μπροστινό και πίσω μέρος του γόνατος. Αυτοί οι πόνοι γίνονται πιο έντονοι κατά το περπάτημα, την ορθοστασία (μακροχρόνια).
Όταν ένα άτομο ανεβοκατεβαίνει τις σκάλες, ο πόνος εντείνεται. Αυτό το χαρακτηριστικό σύμπτωμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διαπιστωθεί ότι ένα άτομο αναπτύσσει παθολογία στην άρθρωση του γόνατος. Ακόμα και όταν ένα άτομο σταματήσει να κινείται, ο πόνος δεν υποχωρεί.
Εάν η φλεγμονή αναπτύσσεται ενεργά, οι πόνοι εντείνονται περαιτέρω όταν το άτομο κινείται. Το πρωί, υπάρχει δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Ο μυς της γάμπας είναι συνεχώς τεταμένος, πονάει πολύ όταν αγγίζεται, είναι πολύ πυκνός στην αφή.
Λόγος #9. Δερματομυοσίτιδα
Μια άλλη ονομασία είναι η πολυμυοσίτιδα. Πρόκειται για φλεγμονή των μυών της γάμπας αυτοάνοσης φύσης. Τα παρενέργειες είναι πόνος, έντονος και αμβλύς. Εντείνονται ακόμη περισσότερο όταν ένα άτομο κινείται και όταν ο αστράγαλος βρίσκεται σε κατάσταση τρέμουλου. Ταυτόχρονα, παρατηρείται μυϊκή αδυναμία και μέθη, ναυτία. Οι μύες μπορούν να πρηστούν όταν πιέζονται με το δάχτυλο, είναι πολύ επώδυνο για ένα άτομο. Με λίγο χρόνο, οι μύες γίνονται πιο πυκνοί, γίνονται αισθητοί οι κόμβοι, αναπτύσσεται ίνωση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι συνέπεια κρυολογήματος, των επιπτώσεων παρασίτων, τραυματισμών, υπερβολικής άσκησης.
Λόγος #10. Ινομυαλγία
Πρόκειται για μια αυτοάνοση μυϊκή νόσο που σπάνια συνοδεύεται από πόνο στους μύες της γάμπας. Ο πόνος στη γάμπα μπορεί να είναι έντονος και συνεχής, και μπορεί να υπάρχει αίσθημα αδυναμίας στα άκρα. Το πρωί, οι μύες μπορεί να είναι «ξύλινοι», ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται δυσκαμψία και πόνο. Όταν ψηλαφούνται, οι μύες της γάμπας μπορεί να είναι πολύ επώδυνοι, ειδικά σε ορισμένα σημεία.
Λόγος #11: Διάταση ή/και ρήξη των μυών της γάμπας
Αυτή η πάθηση μπορεί να χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στις γάμπες. Ειδικά όταν ο μυς έχει υποστεί βλάβη, ο πόνος στη γάμπα μπορεί να αυξηθεί απότομα. Ειδικά κατά την κίνηση. Τα συμπτώματα του πόνου μπορεί να συνοδεύονται από ένα σύμπτωμα όπως η φλεγμονή των μυών της γάμπας - μυοσίτιδα.
Από τι αποτελείται το χαβιάρι;
Η γάμπα, ή ο μυς στο πίσω μέρος του ποδιού στην περιοχή της κνήμης, αποτελείται από δύο μύες. Αυτοί είναι ο γαστροκνήμιος και ο υποκνημίδιος, ο οποίος βρίσκεται βαθύτερα. Αυτοί οι δύο μύες συνδέονται με τένοντες που συνδέονται με το οστό της φτέρνας, το οποίο σχηματίζει τον αχίλλειο τένοντα. Οι γαστροκνήμιοι μύες επιτρέπουν στον αστράγαλο ή την άρθρωση του αστραγάλου να κινείται. Στη συνέχεια, ένα άτομο αποκτά την ικανότητα να περπατάει, να διατηρεί την ισορροπία και να στηρίζεται κατά την κίνηση.
Ο γαστροκνήμιος μυς αιματώνεται από ένα σύστημα αρτηριών που ξεκινούν από την περιοχή κάτω από το γόνατο. Ο γαστροκνήμιος μυς περιέχει επίσης νεύρα που προέρχονται από το κνημιαίο νεύρο. Εάν αγγιχτούν αυτά τα νεύρα, ένα άτομο θα αισθανθεί πολύ, πολύ πόνο. Γενικά, ο πόνος στη γάμπα μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους.