Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Πόνος κατά την έμμηνο ρύση
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση ενοχλεί τις περισσότερες γυναίκες, αλλά όχι όλες, γεγονός που δίνει λόγους να θεωρηθεί η παρουσία του πόνου ως ένδειξη κάποιας διαταραχής στο σώμα. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι πάντα η προετοιμασία του σώματος για την εγκυμοσύνη, επομένως είναι φυσικό να υποθέσουμε πόσο σοβαρές είναι οι ορμονικές αλλαγές. Αφού το ωάριο παραμείνει αγονιμοποιημένο, όλες οι προπαρασκευαστικές δραστηριότητες για την εγκυμοσύνη ακυρώνονται και το σώμα απορρίπτει την περίσσεια βλέννας μαζί με το αίμα, ηρεμεί την ορμονική εξέγερση και ξαναχτίζεται στην καθημερινή ζωή.
Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για επώδυνες περιόδους. Για να διαπιστωθεί η πραγματική, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια εξέταση, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι η γυναίκα έχει γεννήσει ή όχι. Το γεγονός είναι ότι η αλγονομηνόρροια χωρίζεται σε δύο μορφές - πρωτοπαθή και δευτεροπαθή. Η πρωτοπαθής σχετίζεται με την εξέγερση των προσταγλανδινών ορμονών και η δευτεροπαθής εμφανίζεται λόγω της παρουσίας σοβαρών ασθενειών που εμφανίζονται σε γυναίκες που έχουν γεννήσει ή έχουν κάνει αμβλώσεις στο ιστορικό τους.
[ Τι προκαλεί πόνους περιόδου;
Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους εμφανίζεται επώδυνη έμμηνος ρύση έχουν ήδη αναφερθεί εν μέρει παραπάνω, αλλά ο μηχανισμός ανάπτυξης του πόνου παραμένει ασαφής. Η μήτρα, όπως και κάθε άλλο όργανο, περιέχει νευρικές ίνες και πολλούς υποδοχείς πόνου στα τοιχώματά της. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τα μυϊκά τοιχώματα της μήτρας αρχίζουν να συστέλλονται έντονα για να αποβάλουν από την κοιλότητα όλα τα περιττά και περιττά πράγματα, όπως βλέννα, επιθηλιακά κύτταρα, θρόμβους κ.ο.κ. Κατά τη διάρκεια τέτοιων συσπάσεων εμφανίζεται ο πόνος, υποδεικνύοντας ερεθισμό των νευρικών απολήξεων των υποδοχέων πόνου.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος θα είναι επώδυνος, θα εμφανίζεται μία ή δύο ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, θα εντείνεται την ημέρα της έναρξης και θα εξαφανίζεται σταδιακά μέχρι το τέλος της δεύτερης ημέρας, όταν οι συσπάσεις της μήτρας θα μειώνονται σταδιακά. Οι επώδυνες αισθήσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι το μόνο πράγμα που επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση μιας γυναίκας. Το πρήξιμο των μαστικών αδένων και η αυξημένη ευαισθησία των θηλών μπορεί επίσης να είναι επώδυνες. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και η γενική αδιαθεσία συμπληρώνουν την εικόνα.
Κάποιοι παρατηρούν αυξημένη κόπωση, πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης. Όλες αυτές οι εκδηλώσεις μπορούν να χαρακτηριστούν ως αρκετά φυσικές, καθώς προκαλούνται από μια προσωρινή ορμονική ανισορροπία. Μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, όλα επιστρέφουν στη θέση τους.
Ωστόσο, το θέμα δεν θα ήταν τόσο σοβαρό αν όλα περιορίζονταν στον πόνο ή σε δυσάρεστα συμπτώματα πόνου. Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν έντονες κρίσεις πόνου λίγες ημέρες πριν από την περίοδό τους, οι οποίες συνεχίζουν να εντείνονται τις πρώτες ημέρες από την έναρξή τους. Τέτοιες κρίσεις μπορεί ακόμη και να συνοδεύονται από απώλεια συνείδησης, ειδικά σε γυναίκες με χαμηλό όριο πόνου. Η ναυτία και ο έμετος, οι έντονοι πονοκέφαλοι οδηγούν στο γεγονός ότι η γενική κατάσταση δεν τους επιτρέπει να εκτελούν τις συνήθεις δραστηριότητές τους και κατά τη διάρκεια της περιόδου τους, αυτές οι γυναίκες αναγκάζονται να τηρούν την ανάπαυση στο κρεβάτι.
Εάν παρατηρηθεί πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, που οδηγεί στα πρόθυρα απώλειας συνείδησης, είναι απαραίτητο να αναζητηθεί η αιτία σε μια σοβαρή ασθένεια των πυελικών οργάνων. Αυτές μπορεί να είναι:
- ενδομητρίωση ή ενδομητρίτιδα;
- συμφύσεις στην πυελική κοιλότητα ή στην κοιλιακή κοιλότητα.
- μυωματώδεις κόμβοι και κυστικοί σχηματισμοί.
- πολύποδες;
- Ενδομήτρια αντισυλληπτικά.
Ποιος θα επικοινωνήσει;
Διαγνωστικά μέτρα
Μια επίσκεψη σε έναν γυναικολόγο θα σας επιτρέψει να κάνετε την πιο ακριβή διάγνωση και να εντοπίσετε τον λόγο για τον οποίο μια τέτοια φυσική διαδικασία όπως η εμμηνόρροια είναι επώδυνη.
Οι γιατροί των γυναικολογικών τμημάτων χρησιμοποιούν πολύ αποτελεσματικές διαγνωστικές μεθόδους, στην πρώτη σειρά των οποίων αξίζει να σημειωθεί η λαπαροσκόπηση. Με τη βοήθεια ενός λαπαροσκοπίου, υπό γενική αναισθησία, ο γιατρός διεισδύει απευθείας στην πυελική κοιλότητα, μέσω τριών μικρών διατρήσεων στο κοιλιακό τοίχωμα, και μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση όλων των οργάνων με τα ίδια του τα μάτια, επειδή η εικόνα εμφανίζεται στην οθόνη του ιατρικού εξοπλισμού. Επιπλέον, είναι δυνατό όχι μόνο να εντοπιστεί, αλλά και, εάν είναι δυνατόν, να εξαλειφθεί αμέσως η αιτία της «δυσλειτουργίας».
Πριν συστήσει λαπαροσκόπηση, ο γιατρός σίγουρα θα συνταγογραφήσει μια διαδικασία υπερηχογραφικής εξέτασης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πληροφοριακό περιεχόμενο αυτής της μεθόδου είναι περισσότερο από επαρκές για να τεθεί μια σωστή διάγνωση και δεν απαιτούνται πρόσθετες διαγνωστικές μέθοδοι με όργανα.
Εκτός από τον υπέρηχο και τη λαπαροσκόπηση, υπάρχουν επίσης μέθοδοι υστεροσαλπιγγογραφίας και διαγνωστικής απόξεσης της κοιλότητας της μήτρας, προκειμένου να ληφθούν αποτελέσματα από την ανάλυση του βρεγματικού ενδομητρίου.
Εκτός από τις μεθόδους διάγνωσης με όργανα, πραγματοποιείται εξέταση αίματος για να διευκρινιστούν οι δείκτες όλων των σημαντικών ορμονών, γενικών και κλινικών δεικτών.
Μετά τη διάγνωση, ξεκινά η θεραπεία της υποκείμενης νόσου και ταυτόχρονα παρακολουθείται ο βαθμός εκδήλωσης του συνδρόμου πόνου. Εάν ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση πριν από την έναρξη της θεραπείας ήταν πιο έντονος και μετά την έναρξη της θεραπείας και την ολοκλήρωσή της, η έμμηνος ρύση άρχισε να προχωρά λιγότερο επώδυνα, τότε έχει επιλεγεί η σωστή οδός.
Προληπτική θεραπεία
Είναι αρκετά δύσκολο να πούμε πώς ακριβώς θα προχωρήσει η θεραπεία της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε την επώδυνη περίοδο, επειδή πρόκειται για καθαρά ατομικό ζήτημα. Κάποιος μπορεί μόνο να υποθέσει ότι τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα θα κυριαρχήσουν μεταξύ των φαρμάκων, με τη μορφή αντιβιοτικών ή μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, παυσίπονων και αντισπασμωδικών, ανοσοδιεγερτικών και ορμονικών φαρμάκων.
Η επιλογή των φαρμάκων, τα οποία με τη σειρά τους συγχωνεύονται σε έναν μεγάλο αριθμό φαρμακολογικών ομάδων, σας επιτρέπει να επιλέξετε ασυνήθιστους συνδυασμούς φαρμάκων που έχουν μεμονωμένα ένα αποτέλεσμα και όταν χρησιμοποιούνται μαζί - ένα άλλο. Η επιλογή ενός αλγορίθμου θεραπείας εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση, η οποία είναι ευκολότερη για τον θεράποντα ιατρό να πλοηγηθεί, ο οποίος έχει τα δεδομένα όλων των διαγνωστικών μελετών μπροστά στα μάτια του.
Οι ακόλουθες συστάσεις μπορούν να δοθούν με απόλυτη βεβαιότητα. Να τηρείτε έναν συγκεκριμένο ρυθμό ζωής, να επιλέγετε τη σωστή και ορθολογική διατροφή, να μην υπερφορτώνεστε με λιπαρά και βαριά τρόφιμα, να κάνετε τακτικά σωματικές ασκήσεις που αναγκάζουν τους πυελικούς μύες να γυμνάζονται, κάτι που με τη σειρά του βελτιώνει την παροχή αίματος στη μήτρα και αυξάνει τη θρεπτική της αξία.
Αρκεί να αφιερώσετε είκοσι λεπτά το πρωί σε ασκήσεις για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη ροή αίματος πλούσιου σε οξυγόνο σε όλα τα όργανα, και οι καταλήψεις και οι κυκλικές κινήσεις της λεκάνης ενισχύουν το έργο των πυελικών μυών, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο για τη μήτρα και τις ωοθήκες.
Ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση θα είναι λιγότερο έντονος αν παρέχετε ζεστασιά στην κάτω κοιλιακή χώρα. Για τον σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε ένα κλασικό θερμαντικό επίθεμα είτε ένα απλό πλαστικό μπουκάλι μεταλλικού νερού, το οποίο μπορεί να γεμιστεί με απλό ζεστό νερό και να τοποθετηθεί στην κάτω κοιλιακή χώρα.