Ο σωστός καθαρισμός του σώματος με βρώμη: πώς να ετοιμάζετε και να πιείτε;

Το έξυπνο βρετανικό πρωινό δεν είναι τυχαίο πλιγούρι βρώμης. Δεν είναι μόνο νόστιμο και θρεπτικό. Το δημοφιλές χορτάρι δίνει δύναμη και σφριγηλότητα, αυξάνει τη σωματική, πνευματική, συναισθηματική αντοχή. Εναλλακτικοί θεραπευτές έχουν από καιρό συστήσει βρώμη για να καθαρίσει το σώμα. Υπάρχει κάποιος λόγος στην εποχή μας να αναφερθούμε σε παλιές συνταγές;

Ενδείξεις

Κόκκοι βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος - όχι μόνο φαγητό, αλλά και φάρμακα. Ενδείξεις για ραντεβού εμφανίζονται όταν τα συμπτώματα:

• πεπτικές φλεγμονές και διαταραχές.
• ηπατίτιδα.
• δηλητηρίαση ·
• φυματίωση;
• διαβήτη ·
• υπέρβαρο;
• αρθρίτιδα;
• πέτρες στα νεφρά.
• αδύναμη ανοσία.
• παθολογίες του νευρικού συστήματος.
• δερματικές παθήσεις.

[1], [2], [3]

Αδυνάτισμα

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της βρώμης - η δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί για την απώλεια βάρους. Το προϊόν ενεργεί ως εξής:

• σπατάλη πείνας?
• προωθεί τον ταχύ κορεσμό ·
• μειώνει την επιθυμία για κατανάλωση γλυκών.
• ενεργοποιεί το μεταβολισμό.
• απαλά χαλαρώνει τα έντερα.
• καίγεται αποθήκη λίπους?
• απομακρύνει την περίσσεια του νερού.
• καθαρίζει το σώμα.

Οι συνταγές βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος προσφέρουν νόστιμα φαγητά και ποτά: αφέψημα, ζελέ, χυλό με πρόσθετα συστατικά - μέλι, κεφίρ, αρωματικά μπαχαρικά. Χρησιμοποιούνται ολόκληροι κόκκοι, όχι νιφάδες ή μούσλι.

• Συνταγές έγχυση

1. Οι κόκκοι συνθλίβονται με ένα μπλέντερ και χύνεται βραστό νερό (σε ένα ποτήρι). Προσθέστε 3 φλιτζάνια βραστό νερό, 1χλ. μέλι, κάποια κανέλα. Το ψυγμένο μίγμα τοποθετείται σε ψυγείο σε 12 ώρες. Είναι βολικό να το κάνετε το βράδυ για να ξεκινήσετε την υποδοχή το πρωί.

• Η στραγγισμένη έγχυση κατανάλωσε ένα ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της απώλειας βάρους - ένα μήνα.

2. Σε ένα θερμοσπασμένο 2 κουταλιές της σούπας. και 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μετά από 3 ώρες, φιλτράρετε. Δόσεις αρκετές για 2 δόσεις.

• Σύνθεση με ζωμό

Συστατικά - δημητριακά βρώμης και νερό, σε αναλογία 1: 5. Οι κόκκοι που χύνεται με βραστό νερό βράζουν για μισή ώρα και εξακολουθούν να επιμένουν σε ένα θερμοσάκι για 12 ώρες. Μετά τη διήθηση, θα πρέπει να προσθέσετε βραστό νερό στον αρχικό όγκο.

• Συνταγή ζελέ

Συστατικά - νιφάδες βρώμης 250g, ορός γάλακτος 1000ml, αλάτι και ζάχαρη στη γεύση. Τα κύρια συστατικά αναμειγνύονται και τοποθετούνται την ημέρα σε ένα ζεστό μέρος. Ανακατέψτε αρκετές φορές. Μετά το τέντωμα, προσθέστε το αλάτι και τη ζάχαρη, βράστε μέχρι να πάρετε παχύ. Το ψυγμένο ποτό βγαίνει στο κρύο. πάρτε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Για να καθαρίσετε το συκώτι

Από καιρό σε καιρό δεν είναι καθόλου αντίθετο για τον κάθε άνθρωπο να καθαρίσει, αν όχι ολόκληρο τον οργανισμό, τουλάχιστον το ήπαρ - ένα από τα πιο σημαντικά όργανα, ένα ιδανικά εξοπλισμένο χημικό εργαστήριο και έναν αδένα. Ένα υγιές ήπαρ παρέχει ανοσία, ελέγχει το μεταβολισμό, εξουδετερώνει τα δηλητήρια. Για να καθαρίσετε το συκώτι, μπορείτε να επιλέξετε βρώμη, παρασκευάζοντάς την με τον ίδιο τρόπο όπως η βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα ως σύνολο.

Το ποτό oatmeal έχει τις ακόλουθες ωφέλιμες ιδιότητες:

• μια θετική επίδραση στη σύνθεση του αίματος.
• βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος.
• αποκαθιστά μετά από ασθένεια.
• ομαλοποιεί τον μεταβολισμό.

Το δημητριακό ζύμης είναι εύκολο, είναι σημαντικό μόνο να καθορίσετε τη συνταγή. Για το ήπαρ είναι κατάλληλες τέτοιες μέθοδοι:

1. 100 ακατέργαστοι κόκκοι παρασκευάζονται σε ένα λίτρο νερού. Μετά το βράσιμο μάγειρας για 20 λεπτά με ελάχιστη θερμότητα κάτω από το καπάκι. Τυλίξτε μέχρι να κρυώσει, στραγγίστε. Δόση - 200 ml κάθε φορά πριν από τα γεύματα. Ο καθαρισμός συνεχίζεται για ένα μήνα, εάν είναι απαραίτητο - περισσότερο.
2. 2 φλιτζάνια βρώμης ρίχνουμε σε ένα θερμοσάκι, προσθέτουμε 4 φλιτζάνια βραστό νερό. Μετά από 12 ώρες, αποστραγγίστε τα περιεχόμενα, ενώ το παίρνετε μπορεί να γλυκαίνεται. Πίνετε 150 ml τρεις φορές την ημέρα για 2 μήνες.

Για τον καθαρισμό, πρέπει να επιλέξετε ένα ποιοτικό προϊόν που προορίζεται για τρόφιμα και όχι για ζωοτροφές. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό για πιθανές αντενδείξεις. Ιδιαίτερη φροντίδα πρέπει να είναι άτομα με προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα και του συστήματος αποβολής.

Oatmeal Treatment

Ήπια και αβλαβής θεωρείται η θεραπεία της εντερικής βρώμης. Συνιστάται σε διάφορες καταστάσεις, επειδή τα δημητριακά έχουν μια σειρά από χρήσιμες ιδιότητες: σύσφιξη, ανοσοδιέγερση, αναζωογόνηση, προσρόφηση, ηρεμιστικό και ούτω καθεξής. Εξαιτίας αυτού, η βρώμη χρησιμοποιείται με επιτυχία για να καθαρίσει το σώμα ως σύνολο. Τα προϊόντα που μαγειρεύονται σε βρώμη, προάγουν την κυτταρική ανανέωση, με αποτέλεσμα την επανάληψη της κανονικής λειτουργίας των οργάνων και των συστημάτων.

Η βρώμη χρησιμοποιείται σε περίπτωση εντερικής λήθαργας και δυσκοιλιότητας που προκαλείται από αυτό, πεπτικού έλκους, φλεγμονών του στομάχου, παχέος εντέρου, παγκρέατος, με υπερβολικό σχηματισμό αερίου. Το προϊόν επηρεάζει τον εντερικό βλεννογόνο με πολύπλοκο τρόπο:

• διεγείρει την περισταλτικότητα.
• απομακρύνει τη χοληστερόλη, τις τοξίνες διαφορετικής προέλευσης, το αλάτι.
• απορροφά τα αέρια.
• εξαλείφει την καούρα.
• μειώνει τον πόνο.

Επιπλέον, χάρη στη βρώμη, βελτιώνεται η κατάσταση του δέρματος, αποκαθίσταται η συναισθηματική ισορροπία και αυξάνεται η αντίσταση στις λοιμώξεις.

Το ποτό καθαρισμού παρασκευάζεται από σπόρους που πωλούνται σε καταστήματα ή φαρμακεία. Η μέθοδος παρασκευής, κατά κανόνα, αναφέρεται στη συσκευασία. Το σωστά παρασκευασμένο φάρμακο πρέπει να μοιάζει με το υγρό ζελέ. Είναι βολικό να μαγειρεύουμε όλη τη νύχτα για να ξεκινήσουμε την πρώτη διαδικασία το επόμενο πρωί.

Οι βοτανολόγοι συμβουλεύουν το ζωμό για 10 ημέρες. Δοσολογία - 100 ml για μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα. 4-5 μερίδες την ημέρα. Αλλά αυτό δεν είναι μια σκληρή κατάσταση. Ανάλογα με την επιθυμία, τις ανάγκες και τα χαρακτηριστικά του οργανισμού, το μάθημα μπορεί να παραταθεί μέχρι τρεις εβδομάδες και μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές το χρόνο.

Βρώμη για τον καθαρισμό της λέμφου

Αν τα οφέλη της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος αξιολογήθηκαν από όλους τους ανθρώπους, οι ασθενείς θα μειωθούν σε κλινικές και φαρμακείο.

Η λεύκη μπορεί επίσης να αποκατασταθεί με δημητριακά. Ενδείξεις για τη χρήση βρώμης για τον καθαρισμό των λεμφικών ασθενειών που προκαλούν οίδημα, παθολογίες του λεμφικού συστήματος, θρομβοφλεβίτιδα, χρόνιες παθήσεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης και άλλα προβλήματα.

Η λεύκη είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί και τα δηλητήρια εξουδετερώνονται στους λεμφαδένες, χωρίς να εισέρχονται στο αίμα. Η σύνθεση μοιάζει με το αίμα, εκτός από τα προστατευτικά, εκτελεί θρεπτικές λειτουργίες και αφαιρεί τα εξαντλημένα συστατικά: νεκρά λευκοκύτταρα, μικρόβια, φαγοκύτταρα.

• Η μολυσμένη λεμφαία δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στις λειτουργίες της. η ανανέωσή τους μετά τον καθαρισμό φέρνει τεράστια ανακούφιση στους πυρήνες, τα νεφρά, τους ανθρώπους με χρόνια κόπωση και άλλα προβλήματα.

Αυξάνει την αντοχή στα κρυολογήματα, την ικανότητα εργασίας και την ενέργεια, βελτιώνει τη διάθεση. Ο καλύτερος χρόνος για τη διαδικασία είναι η άνοιξη. Χρησιμοποιημένο βρώμης, φτιαγμένο από δημητριακά ολικής αλέσεως σύμφωνα με αυτή τη συνταγή:

• Ρίξτε 2 φλιτζάνια πλυμένα δημητριακά με κρύο νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για έως και 3 ώρες. Νερό για να συμπληρωθεί, έτσι ώστε οι σπόροι δεν καίγονται. Οι καυτοί κόκκοι τρίβονται μέσα από ένα σουρωτήρι.

Μια μάζα που μοιάζει με ζελέ και πάστα κάθε φορά καταναλώνεται πολλές φορές την ημέρα. Επιτρέπεται να βελτιωθεί η γεύση με μέλι (αλλά όχι ζάχαρη!). Μαθήματα καθαρισμού - 10 ημέρες.

• Μαζί με πλιγούρι βρώμης πρέπει να πιείτε τσάι: φραγκοστάφυλλο, μωβ, μπουμπούκια σημύδας ή φύλλα ή άλλα βότανα με διουρητικό αποτέλεσμα. Χάρη στο τσάι, τα απόβλητα εξαλείφονται από το σώμα μαζί με τα ούρα. Πρότυπο ζυθοποιίας: 2st.l. στεγνή πρώτη ύλη σε ένα ποτήρι νερό.

Ο καθαρισμός είναι αποτελεσματικός εάν πραγματοποιείται τακτικά, σε βαθμό επαναμόλυνσης του σώματος και της λεμφαδέλας ειδικότερα. Κατά το πρώτο έτος συνιστάται να επαναλαμβάνετε τις συνεδρίες δύο ή τρεις φορές, και μετά το καθαρισμό συντήρησης πρέπει να πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο.

Γενικές πληροφορίες καθαρίστε το σώμα με βρώμη

Ανάμεσα στην αφθονία των συνταγών με βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος μπορούν να διακριθούν οι κλασσικές και ταχείες μέθοδοι. Πολλοί προτιμούν το τελευταίο, επειδή εξοικονομούν χρόνο. Βρώμη για να καθαρίσει το σώμα που καταναλώνεται με τη μορφή kissel, αφέψημα, κουάκερ, έγχυση. Συμπληρωματικά προϊόντα - μέλι, γάλα, αλάτι, αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί.

• Η διάρκεια της πορείας και η δοσολογία εξαρτάται από τους συγκεκριμένους στόχους. Συγκεκριμένα, όταν καθαρίζετε το σώμα, πρέπει όχι μόνο να τρώτε πλιγούρι βρώμης, αλλά και να σταματάτε βαριά, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα. Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις ακόλουθες συνταγές:

Συνταγές με βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα

1. Σε 1,5 λίτρα νερό για να βράσει οποιοδήποτε ασημένιο πράγμα, πιο βολικό - ένα κουτάλι, αφαιρέστε το και ρίξτε 150 γραμμάρια πλυμένων σπόρων. Βράζετε για 15 λεπτά. σε ελάχιστη θερμότητα, τυλίξτε το δοχείο για 2 ώρες. Το ποτό φιλτράρεται τρεις φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.
2. Ρίξτε ένα ποτήρι βρώμης σε 3 λίτρα νερού, βράστε σε ένα τηγάνι στο φούρνο για 2 ώρες. Πίνετε 2/3 φλιτζάνια το πρωί και το βράδυ.
3. Οι σπόροι ρίχνουν βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου και αντέχουν μισή ημέρα. Στέλεχος, συμπίεση, φάτε 0,5 φλιτζάνια πριν από κάθε γεύμα.
4. Γάλα σπόρους σε θερμός, προσθέστε βραστό νερό (1 λίτρο ανά κουτάλι πρώτων υλών). Διατηρείτε 12 ώρες. Πιείτε μερικούς μήνες. Ο συνολικός ημερήσιος όγκος είναι τουλάχιστον μισός λίτρο. Αυτή η συνταγή καθαρισμού θεωρείται πολύ αποτελεσματική.
5. Μαγειρέψτε 2 κουταλιές της σούπας βρώμης για 20 λεπτά. σε 2 λίτρα νερού. Ερμητικά κλειστό. Μετά από μια μέρα, φιλτράρετε, προσθέστε χυμό λεμονιού, βάλτε το κρύο. Πιείτε μισό φλιτζάνι πριν την έναρξη κάθε γεύματος. Αυτή η επιλογή χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους.
6. 2 φλιτζάνια μη επεξεργασμένη βρώμη ρίξτε βραστό νερό (1 λίτρο). Τυλίξτε τα κλειστά πιάτα με κάτι ζεστό για μερικές ώρες. Χρησιμοποιήστε φιλτράρισμα, όπως στην προηγούμενη περίπτωση. Το ποτό καθαρίζει τέλεια το συκώτι.
7. 2 φλιτζάνια πρώτης ύλης για να επιμείνετε σε 250 ml δροσερού νερού. Μετά από 12 ώρες, προσθέστε υγρά για να καλύψετε τους διογκωμένους κόκκους και κρατήστε για μια ώρα και μισή. Καθώς το βράσιμο συμπληρώνεται ξανά. Στο τέλος, αφήστε να κρυώσει, αλέστε τους κόκκους σε ένα μπλέντερ και αναμίξτε με το υγρό μέρος. Μαγειρέψτε και πάλι, μέχρις ότου η ξινή συρρίκνωση. Αυτό το εργαλείο καθαρίζει αποτελεσματικά ολόκληρο το σώμα.

Πώς να μαγειρεύουν βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος;

Γιατί, από όλους τους κόκκους, χρησιμοποιείται βρώμη για να καθαρίσει το σώμα; Η απάντηση είναι σαφής: βασισμένη στο σύμπλεγμα των ιδιοτήτων του - χολερετικό, αποφορτιστικό, διουρητικό, καθαρτικό. Μεταξύ των παλιών συνταγών μπορεί να βρεθεί βρώμη, ακόμη και κατά των παρασίτων, για την απόσυρση της νικοτίνης και του αλκοόλ από το σώμα των εξαρτημένων ανθρώπων.

Εφαρμόστε τα δημητριακά και εξωτερικά: για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, καθώς και για τις συμπιέσεις με πέτρες στα νεφρά. Ο ζεστός ζωμός επεκτείνει τους ουρητήρες, αποτρέποντας τον πόνο κατά την εκκένωση της άμμου ή των πετρών. Ωστόσο, προτού παρασκευάσετε βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος ή των μεμονωμένων οργάνων, θα πρέπει να θυμάστε για τον κίνδυνο αυτοθεραπείας και να συντονίσετε τις ενέργειές σας με το γιατρό σας.

Ο καθαρισμός με τη βρώμη φέρνει διπλά οφέλη, επειδή συνοδεύεται από μαζική πτώση. Μια υγιεινή διατροφή 10 ημερών ρυθμίζει τον μεταβολισμό, την πέψη εν γένει και την λειτουργία του παγκρέατος ειδικότερα. Η ίνα καθαρίζει τα έντερα μαζί με τις τοξίνες. Τι έχει ευεργετική επίδραση στο πρόσωπο και τα μαλλιά, τη γενική ευημερία.

• Κατά τη διάρκεια της διατροφής καθαρισμού προετοιμασία κουάκερ, φρέσκο κάθε φορά, και πίνουν επίσης πολύ καθαρό νερό και πράσινο τσάι.
• Ένα αφέψημα είναι επίσης χρήσιμο (ένα και μισό φλυτζάνια ξηρών κόκκων για 1,5 λίτρα νερό βράζει για 20 λεπτά). Υγρή αποστράγγιση, χρήση με μέλι ή λεμόνι.

Πιο σκληρά για να μαγειρεψετε ζελέ, αλλά, σύμφωνα με τους γκουρμέ, γεύεται καλύτερα. Για ζελέ χρειάζεστε 300 γραμμάρια δημητριακών, μισό φλιτζάνι γιαούρτι και μια κουταλιά ξινή κρέμα ή σίκαλη από σίκαλη. Τα συστατικά τοποθετούνται σε βάζο, ρίχνουμε 2 λίτρα νερό, βάζουμε σε ζεστό μέρος. Μετά από 2 ημέρες, το ξινό μίγμα συμπιέζεται, αποστραγγίζεται και τοποθετείται το τηγάνι στη σόμπα. Ανακατεύετε μέχρι βρασμού. Πιείτε ζελέ γουλιά κάθε ώρα της ημέρας ή 0,5 φλιτζάνια για 20 λεπτά πριν φάτε.

Πώς να ετοιμάζετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα;

Τα οφέλη της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος μπορούν να συζητηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού αυτό είναι πραγματικά ένα μοναδικό φυτό. Με τη βοήθεια αυτού του δημητριακού, μπορείτε να αποτρέψετε και να εξαλείψετε πολλές ασθένειες, να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό και το σωματικό βάρος, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και την ευεξία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το προϊόν καθαρίζει ολόκληρο το σώμα, δηλαδή τα νεφρά, το συκώτι, τα έντερα, επειδή είναι ένα φυσικό εντεροσώματα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να μαγειρεύετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα και για άλλους σκοπούς, όπως να απαλλαγείτε από καλλυντικά ελαττώματα.

• Ολόκληροι κόκκοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία, αφού το κέλυφος περιέχει τα περισσότερα από τα ευεργετικά συστατικά. Πλένεται καλά για να αφαιρεθούν τα μη βρώσιμα μέρη και οι ακαθαρσίες.

Αν δεν υπάρχει χρόνος για να εφαρμόσετε πολύπλοκες συνταγές, χρησιμοποιήστε ένα απλό: αλέστε τους κόκκους με ένα μύλο καφέ, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. ένα ποτήρι βραστό γάλα. Γλυκίστε το μείγμα με μέλι, φάτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα και τη νύχτα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα γρήγορα και νόστιμα.

Υπάρχουν άλλα σχέδια. 200 γραμμάρια σπόρων και 1 λίτρο νερού για να διατηρηθεί σε φωτιά για 50 λεπτά. Διηθήστε το ψυχρό υγρό, πίνετε 5 φορές, 0,5 φλιτζάνια, σε μικρές γουλιές.

Για καθαρισμό, πίνουν καφέ αντί για πρωινό τσάι, μισή ώρα πριν ή μία ώρα μετά τα γεύματα. για τη θεραπεία - σύμφωνα με ξεχωριστά σχήματα, ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της νόσου.

Πώς να επιμείνει η βρώμη να καθαρίσει το σώμα;

Η έγχυση είναι ένα μαλακό, ασθενώς συμπυκνωμένο φάρμακο που παρασκευάζεται από ένα δημοφιλές δημητριακό με πολλές μοναδικές ιδιότητες. Σε πολλές περιπτώσεις, εξαλείφει το χάπι. Κανονικοποιεί τη διαδικασία της πέψης, σταθεροποιεί τα νεύρα και τα συναισθήματα, προάγει την απώλεια βάρους, ανακουφίζει από τον πυρετό, αντιμετωπίζει με βήχα και κακές συνήθειες. Μια έγχυση βρώμης για να καθαρίσει το σώμα λαμβάνεται για ένα μήνα χωρίς διακοπή. Μπορείτε να συνεχίσετε την πορεία μετά από διάλειμμα 2 εβδομάδων.

Πώς να επιμείνει η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος για να πάρει το μέγιστο αποτέλεσμα από αυτό; Μία από τις συνταγές είναι η εξής:

• Για 1 ώρα βρώμη που λαμβάνονται 2 ώρες. νερό (βραστό νερό). Το δοχείο είναι τυλιγμένο για να διατηρείται ζεστό και να παραμένει κατά τη διάρκεια της νύχτας (14-16 ώρες). Το συμπιεσμένο υγρό καταναλώνεται κατά μισό φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα.

Ακόμα πιο χρήσιμο εξάγεται αν η πρώτη ύλη ατμοποιείται σε ένα θερμοσυσσωρευτή. Η πιο χρήσιμη φρέσκια έγχυση. Για να βελτιώσετε τη γεύση και το μεγαλύτερο πρακτικό όφελος της κατανάλωσης, προσθέστε μέλι (όταν βήχετε, χυμό κρεμμυδιού).

Εκτός από τους σπόρους, επιμένουν σε άχυρο βρώμης, σε αναλογία 1 κουταλιού ανά 250 ml βραστό νερό. Αποδεκτό σε μισή ώρα, 100 ml τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το ποτό αντιμετωπίζει την αρθρίτιδα.

Με το διαβήτη λαμβάνουν 100 g σπόρων ανά λίτρο βραστό νερό, επωάζονται για 10 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου. Πίνετε μετά από τέντωμα.

Για το ήπαρ, ετοιμάζονται να πίνουν από 2 ποτήρια ακαθάριστων κόκκων ανά 1 λίτρο βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να εγχέεται σε ένα τυλιγμένο πιάτο για αρκετές ώρες. Ποτό φιλτραρισμένο σύμφωνα με το κλασικό σχήμα: 0,5 φλιτζάνι πριν το γεύμα.

Πώς να πίνετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα;

Όλοι δεν ξέρουν πώς να πίνουν βρώμη για να καθαρίσουν το σώμα. Σε όλες τις περιπτώσεις, το ίδιο ή με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και τον σκοπό της διατροφής αλεύρι βρώμης; Πρέπει να γνωρίζετε ότι η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος θα πρέπει να είναι μεθυσμένη όχι λιγότερο από 10 ημέρες. Καλύτερες από 2-3 εβδομάδες. Και για την απομάκρυνση των νεφρών και των ηπατικών λίθων θα χρειαστούν 2-3 μήνες θεραπείας με αυτό το χρήσιμο δημητριακό.

• Για πόσιμο προετοιμασία έγχυσης, αφέψημα, ζελέ, kvass. Οι περισσότερες συνταγές προτείνουν να πίνετε αυτά τα φάρμακα με άδειο στομάχι και πριν από κάθε γεύμα.

Το αφέψημα δρα επί του μεταβολισμού, των αναπνευστικών και πεπτικών οργάνων, του νευρικού συστήματος, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και την ανοσία και μειώνει τη θερμότητα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Η έγχυση αντιμετωπίζει τις παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, των πεπτικών οργάνων, του νευρικού συστήματος, του κρυολογήματος και του βήχα, καίει το υπερβολικό λίπος, μειώνει την όρεξη. Αφαιρεί επιβλαβείς και τοξικές ουσίες, βοηθά στην εξάλειψη της νικοτίνης και της εξάρτησης από το αλκοόλ.

• Το Oat kissel περιέχει ένα πλούσιο σύνολο χρήσιμων συστατικών, έχει περιβάλλει και αντισηπτικά αποτελέσματα. Αυτές οι ιδιότητες χρησιμοποιούνται στη θεραπεία πεπτικών ασθενειών. Ο Kissel καθαρίζει το ήπαρ και το πάγκρεας από τοξίνες και βαρέα μέταλλα.

Η φλούδα βρώμης περιέχει θρεπτικές ουσίες και βιολογικά δραστικές ουσίες σε μια εύπεπτη μορφή. Σβήνει τη δίψα, τα κορεσμένα, προάγει την απώλεια βάρους. Έχει διουρητικές, καθαρτικές, τονωτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες. Ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, εξομαλύνει μικρά ελαττώματα. Όχι μόνο η ευχαρίστηση, αλλά και το μεγάλο όφελος φέρνουν τους ανθρώπους με μειωμένη λειτουργία της καρδιάς, το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα και την πέψη.

• Το βάμμα είναι κατασκευασμένο από νέους μίσχους και βότκα. Πάρτε ένα κουτάλι, αραιωμένο με νερό. Το φάρμακο ανακουφίζει από την κόπωση, καταπραΰνει, διεγείρει την πέψη.

Βρώμη σε θερμοσυσσωρευτή για να καθαρίσει το σώμα

Στο οπλοστάσιο της εναλλακτικής ιατρικής - εκατοντάδες συνταγές από βρώμη? Η βρώμη σε ένα θερμοσάκι για τον καθαρισμό του σώματος προετοιμάζεται επίσης με διάφορους τρόπους. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη, ως βοηθητικό θεραπευτικό μέσο ή αντί για συνθετικά ναρκωτικά. Η βρώμη από ένα θερμό είναι χρήσιμη για όσους παίρνουν συχνά διάφορα φάρμακα, ειδικά αντιβιοτικά.

Βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος, μπορείτε να επιμείνετε, μαγειρέψτε στη σόμπα, παρασκευάστε. Χρησιμοποιώντας ένα θερμοσκληρυντικό φιαλίδιο αντικαθιστά το βράσιμο στη φωτιά. Οι κόκκοι που έχουν προηγουμένως καθαριστεί και έχουν αλεσθεί σε ένα μύλο καφέ είναι ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Το προκύπτον πλιγούρι βρώμης μεταφέρεται σε θερμοκήπιο, ρίχνοντας ζεστό νερό. Για αποτελεσματική έγχυση, στέκονται ξανά όλη τη νύχτα. Η κατανάλωση αρχίζει το επόμενο πρωί όταν το ποτό έχει κρυώσει. Δοσολογία - τρεις φορές την ημέρα, 50-100 ml.

Ένας άλλος τρόπος είναι κάπως διαφορετικός. Το χορτάρι παρασκευάζεται για πρώτη φορά και στη συνέχεια τοποθετείται σε ένα θερμοστάτη. Σε 1 λίτρο νερού βράζετε μόνο 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια σπόρων, ακριβέστερα, προσαρμοσμένα σε 100 μοίρες. και μετά από 10 λεπτά, χύνεται σε ένα θερμοσυσσωρευτή. Έτοιμο για κατανάλωση θα είναι σε 8 ώρες. Κατάλληλα μαγειρεμένα - ασαφή, έχει μια καφετί απόχρωση. Λαμβάνεται ζεστό: τρεις φορές την ημέρα, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Αποθηκεύεται στο κρύο, θερμαίνεται (σε λουτρό νερού ή στο φούρνο μικροκυμάτων).

Οι κόκκοι βρώμης που έχουν απομείνει μετά το ζωμό μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι. Αν χύσετε βραστό νερό πάνω από αυτά και επιμείνετε για μερικές ώρες, θα πάρετε ένα εξαιρετικό υγρό πλύσης ή μια βάση για μάσκες προσώπου.

Έγχυση και αφέψημα βρώμης για να καθαρίσει το σώμα

Συνταγές εγχύσεις και αφέψημα βρώμης για να καθαρίσετε το σώμα με πολλούς τρόπους παρόμοια μεταξύ τους. Για την παρασκευή τους, επιλέξτε υψηλής ποιότητας δημητριακά που προορίζονται για τρόφιμα, δηλαδή δεν προορίζονται για φύτευση ή σίτιση ζώων, χωρίς μούχλα και βρώσιμες ακαθαρσίες.

Στην εναλλακτική ιατρική, χρησιμοποιούν όχι μόνο συνηθισμένη βρώμη για να καθαρίσουν το σώμα, αλλά και βλαστήσουν σπόρους, χρήσιμες για την αποκατάσταση της σωματικής δύναμης και του νευρικού συστήματος.

Η έγχυση είναι ένα μακροχρόνιο και ακόμα πολύ δημοφιλές φάρμακο στην εναλλακτική ιατρική. Είναι μια υγρή μορφή δοσολογίας για εσωτερική ή εξωτερική χρήση, καθώς και για εισπνοή. Η βάση μπορεί να είναι νερό, έλαια, ξίδι και πρώτες ύλες - διάφορα μέρη φυτών: από τη ρίζα - στα λουλούδια και τα φρούτα.

• Οι εγχύσεις βρώμης προετοιμάζονται όχι μόνο από σπόρους, αλλά και από άχυρο. Το ποτό είναι αποτελεσματικό στον διαβήτη, την αρθρίτιδα, τη χολοκυστίτιδα.

Οι ζωμοί διαφέρουν από τις εγχύσεις κατά το ότι η εκχύλιση χρήσιμων συστατικών συμβαίνει με πιο άκαμπτο τρόπο: με βρασμό, μερικές φορές με μεγάλη διάρκεια. Κατά συνέπεια, χρησιμοποιούνται πρώτες ύλες που είναι πιο σφικτές: φλοιός, ριζώματα, σκληρά φύλλα.

• Η κλασική συνταγή είναι η εξής: 3 φλιτζάνια πρώτης ύλης βράζονται σε 3 λίτρα νερού για 3 ώρες. Στη διαδικασία παραγωγής βρώμης, ο ζωμός αναδεύεται περιοδικά, τελικά συμπιέζεται και στραγγίζεται.

Οι εγχύσεις και οι αφεψήματα δοσολογούνται ως εξής: μισό φλιτζάνι πριν από το πρωινό και το δείπνο (30 λεπτά). Επιτρέπεται η προσθήκη γάλακτος και μελιού. Καθαρισμός μαθημάτων - από 2 έως 3 εβδομάδες.

[4]

Βρώμη με γάλα για τον καθαρισμό των πνευμόνων

Εάν η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος είναι χρήσιμη για όλους, τότε η βρώμη με γάλα για τον καθαρισμό των πνευμόνων είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους καπνιστές. Αυτή είναι μια σχετικά εύκολη και προσιτή μέθοδος για την απομάκρυνση του βρογχοπνευμονικού συστήματος από επιβλαβείς και τοξικές ουσίες. Η διαδικασία είναι απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• με ιξώδη πλάκα στη γλώσσα.
• έλλειψη οξυγόνου, αιφνίδια δυσκολία στην αναπνοή
• δύσπνοια, πρωινή βήχα,
• χρόνια ρινίτιδα.
• επαναλαμβανόμενες επιθέσεις άσθματος.
• συμπτώματα αλλεργίας.
• οίδημα, ρινορραγία.

Ο αυτοκαθαρισμός των πνευμόνων του καπνιστή διαρκεί δύο έως τρία χρόνια. Ο καθαρισμός πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Το γάλα μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία. Το προϊόν αφαιρεί συσσωρευμένη βλέννα, αποκαθιστά την λεμφική και τα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Πρόσθετα συστατικά προστίθενται στο ποτό - πράσινο κώνους πεύκου, δημητριακά ολικής αλέσεως. Το τελευταίο παρασκευάζεται ως εξής: ένα βάζο βρώμης βράζεται σε 0,5 λίτρα γάλακτος πριν εξατμιστεί κατά το ήμισυ. Η προκύπτουσα μάζα τρίβεται μέσω κόσκινου. Το Gruel τρώγεται με άδειο στομάχι και κατά τη διάρκεια της ημέρας - πριν πάρει το κύριο γεύμα.

Αυτή η μέθοδος όχι μόνο καθαρίζει τα αναπνευστικά όργανα, αλλά επίσης μειώνει σημαντικά την επιθυμία για κάπνισμα καπνού. Το προϊόν δεν έχει αντενδείξεις, εκτός από τη δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα.

[5], [6]

Πώς να πάρετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα;

Δεν είναι χρήσιμα μόνο γεύματα και ποτά με βάση τα σιτηρά, αλλά και φλοιοί, άχυρο, χυμοί δημητριακών, νέοι μίσχοι. Κάθε μέρος έχει εφαρμογή και σκοπό. Ο κόκκος είναι πιο συνηθισμένος επειδή είναι διαθέσιμος σε όλους σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή του έτους. Για να πάρετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, πρέπει να ξέρετε πώς να παίρνετε βρώμη για να καθαρίσετε το σώμα.

Επιπλέον το γεγονός ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρώμη σε οποιαδήποτε μορφή. Κουάκερ, αφέψημα, έγχυση, ζελέ και ακόμη και φέτα - όλες αυτές οι μορφές είναι τόσο τρόφιμα όσο και φάρμακα. Το ατομικό χρονοδιάγραμμα και η δοσολογία καθορίζονται ανάλογα με την ειδική κατάσταση και τη διαθεσιμότητα αποδεικτικών στοιχείων.

Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα σε ένα σύνθετο. Για να λάβετε βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος πρέπει να προετοιμαστεί:

• στην καθημερινή ρουτίνα για να βρουν χρόνο για άσκηση?
• ποτό με άδειο στομάχι με ένα ποτήρι νερό.
• αύξηση της ποσότητας ινών στη διατροφή.
• τρώτε μόνο ελαφρά υγιεινά τρόφιμα.

Παρατηρήστε ένα τέτοιο καθεστώς κατά προτίμηση εντός δύο εβδομάδων πριν από την έναρξη του καθαρισμού της βρώμης. Το αποτέλεσμα καθαρισμού συνήθως συνοδεύεται από απώλεια βάρους, και αυτό οφείλεται σε δύο παράγοντες: χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και αφθονία ινών στα δημητριακά.

• Οι συμβουλές για να πίνουν βρώμη ως συνηθισμένο τσάι αποδίδονται στον Ιπποκράτη.

Μπορεί να μαγειρευτεί σε θερμοκήλη από βρώμη. Ποσοστά - κουτάλι σε ένα ποτήρι νερό. Κάντε το για να πιείτε το βράδυ το πρωί. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για τον καθαρισμό ολόκληρου του σώματος και για την αποκατάσταση του ήπατος.

• Δεν μπορείτε να παραμείνετε σιωπηλοί για τη βρώμη βρώμης, στην οποία οι μέγιστες χρήσιμες ιδιότητες. Ιδιαίτερα πολύτιμα μικρά βλαστάρια μέχρι 3mm.

Προετοιμάστε τους πυρήνες ως εξής: χύστε το νερό, χωρίστε το φλοιό που έχει υποστεί επίστρωση, αφήστε τους υγιείς κόκκους για βλάστηση. Είναι σημαντικό να αποφύγετε την επαφή με το μέταλλο - για να αποφύγετε την οξείδωση και την απώλεια χρήσιμων ιδιοτήτων.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με βρώμη και ρύζι

Η εντερική δυσλειτουργία μπορεί να καταστρέψει τη ζωή του καθενός. Έχει κακή επίδραση στο δέρμα, στις αρθρώσεις, μπορεί να είναι η αιτία κρυολογημάτων, αλλεργιών, ακόμη και κατάθλιψης.

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει αρκετά φάρμακα για να καθαρίσει τον πεπτικό σωλήνα. Αλλά αυτό δεν είναι λόγος να αγνοήσουμε τις εναλλακτικές μεθόδους που δοκιμάζονται με το χρόνο. Ο εντερικός καθαρισμός με βρώμη και ρύζι είναι ένας από αυτούς. Και αν ακόμη και τα παιδιά που τρέφονται με βρώμη με μαμάδες έχουν ακούσει για τα οφέλη του πρώτου, τότε οι δυνατότητες της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος σε συνδυασμό με ένα άλλο δημητριακό πρέπει να διευθετηθούν.

Το χυλό ρυζιού καθαρίζει το πεπτικό σύστημα δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό από ένα κλύσμα. Αφαιρεί τα επιβλαβή και μη εκτρεπόμενα συστατικά, αποκαθιστά τον βλάβη των πεπτικών οργάνων.

• Οι πηγές του Διαδικτύου περιγράφουν τις ιστορίες για το πόσο θαυμαστό κουάκερ έσωσε τα παιδιά από τη λειτουργία, τα οποία κατά λάθος κατάφεραν να αφαιρέσουν βρώσιμα αντικείμενα.

Η συνταγή για το κουάκερ είναι απλή: πάρτε μια ίση ποσότητα δημητριακών ορύζης και ρυζιού (0,5 φλιτζάνια ανά 2,5 φλιτζάνια νερό). Μαγειρεμένα πλυμένα σπόρια σε ιξώδη σύσταση. Το κουάκερ πρέπει να καταναλώνεται το πρωί και το βράδυ, καθώς και μετά από μια βαριά υπερφόρτωση του στομάχου με βαρύ και ανθυγιεινό φαγητό. Επιτρέπεται να προσθέσετε μόνο λίγο αλάτι. Για μεσημεριανό γεύμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο μενού.

Οφέλη

Μιλώντας για τα οφέλη της διατροφής, πρέπει να πούμε για τις ωφέλιμες ιδιότητες της βρώμης. Τα δημοφιλή δημητριακά περιέχουν μια σειρά από μέταλλα και βιταμίνες, λιποτροπικές ουσίες, σύνθετους υδατάνθρακες. Η χρήση των σπόρων έχει θετική επίδραση σε πολλά όργανα: τα έντερα, τις αρθρώσεις, την καρδιά, τα νεφρά και το αίμα. Ανοίξτε τη μοναδικότητα της βρώμης για να καθαρίσετε το σώμα. Αφαιρεί τα βαρέα μέταλλα, τις σκωρίες, τα άλατα, προάγει την απώλεια βάρους.

Προετοιμάστε και καταναλώνετε δημητριακά, ανάλογα με το σκοπό της χρήσης τους. Οι διαβητικοί εκτιμούν τη βρώμη για την ικανότητά τους να μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου, τους υπερτασικούς ασθενείς για την ομαλοποίηση της πίεσης και τους υπέρβαρους για τη δυνατότητα απώλειας βάρους. Πάσχει από πονοκεφάλους, το γρασίδι βοηθά να θεραπεύσει, επιρρεπείς σε αγγειακές διαταραχές - για να αποφευχθεί η σοβαρή παθολογία.

Μια δίαιτα στη βρώμη είναι καλή για όλο το σώμα:

• προωθεί τον γρήγορο κορεσμό και τη θαμπή όρεξη.
• μειώνει τις επιθυμίες για γλυκά.
• διεγείρει τον μεταβολισμό.
• ομαλοποιεί την πέψη.
• καθαρίζει από δηλητήρια και σκωρίες.
• προωθεί την εκκένωση των περιττωμάτων ·
• καίει τα λιπίδια.
• αφαιρεί το υγρό, εξαλείφοντας τη διόγκωση.

Αντενδείξεις

Για να εντοπίσετε πιθανές αντενδείξεις πριν από τη διατροφή με βρώμη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ειδικά αν υπάρχουν τα ακόλουθα προβλήματα στην ιστορία:

• χολοκυστίτιδα;
• καρδιαγγειακή παθολογία.
• εντερική απόφραξη.
• οστεοπόρωση;
• έλκη και κολίτιδα.
• δυσανεξία στη γλουτένη ·
• νεφρικά προβλήματα.
• αϋπνία;
• πνευμονία.

Η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος απαγορεύεται απουσία της χοληδόχου κύστης και είναι ανεπιθύμητη - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

[7], [8], [9]

Πιθανους κινδυνους

Ελλείψει αντενδείξεων και υπερβολικής δόσης, οι κίνδυνοι που συνδέονται με τη διατροφή είναι απίθανοι. Η βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις παθολογικές καταστάσεις του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, καθώς και στην απουσία της.

Το βρώμης δεν συνιστάται να καταναλώνεται καθημερινά, λόγω του γεγονότος ότι αφαιρεί το ασβέστιο και μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια βιταμίνης D. Για την πρόληψη, συνιστάται να λαμβάνετε πολυβιταμίνες και συμπληρώματα ασβεστίου.

[10]

Επιπλοκές μετά τη διαδικασία

Η σωστή χρήση της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος είναι ασφαλής. Πιθανές επιπλοκές παρατηρούνται περιστασιακά με τη μορφή πονοκεφάλου, αδυναμίας και οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή του εντέρου.

Για να αποφύγετε τις επιπλοκές μην πάρετε ένα ποτό για περισσότερο από ένα μήνα. Συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα και στη συνέχεια να παρατείνετε το μάθημα για ένα μήνα.

[11]

Κριτικές

Δεν υπάρχουν ουσιαστικά άλλες κριτικές, εκτός από τις θετικές, για τη βρώμη για τον καθαρισμό του σώματος. Μερικοί άνθρωποι έχουν κάνει τη συνήθεια να έχουν πρωινό με πλιγούρι βρώμης ή μύδια, και είναι επίσης ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα - καλή πέψη και ευεξία. Αυτό αναφέρουν ευτυχώς τα φόρουμ. Οι γυναίκες μοιράζονται επίσης θετικές εμπειρίες από το πλύσιμο ζωμό αλεύρων βρώμης.

Με τον αριθμό των χρήσιμων ιδιοτήτων της βρώμης για τον καθαρισμό του σώματος μοιάζει με πανάκεια, αν και στην πραγματικότητα δεν υπάρχει πανάκεια. Αλλά αυτό δεν μειώνει το ρόλο των δημητριακών ως ένας καλός τρόπος για να καθαρίσετε τα όργανα, να χάσετε βάρος και να λύσετε τα συνοδευτικά προβλήματα. Ένας ικανός διατροφολόγος ή ένας θεράπων ιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης.