Φόβοι του ανθρώπου

Φόβοι του ανθρώπου - το θέμα είναι πολύ μακριά από το νέο, αλλά δεν χάνει σήμερα την συνάφεια. Αρχικά, οι φόβοι του ανθρώπου τον βοήθησαν να επιβιώσει, ήταν όμως ένα από τα βασικά ένστικτα και ακόμα μπορεί να βοηθήσει, αν όχι να τον καταπνίξει, αλλά τουλάχιστον να μελετήσει.

Είναι γνωστό ότι οι φόβοι του ανθρώπου - αυτή είναι ενσωματωμένη υλοποίηση της αυτοσυντήρησης, η οποία είναι εισηγμένη μεταξύ των βάσεων, προβλέποντας το περίφημο σέξι, στην πραγματικότητα - το ένστικτο της αναπαραγωγής και το είδος. Λαμβάνοντας υπόψη το φόβο ενός αρνητικού συναισθήματος, φιλοδοξούμε να το ξεφορτωθούμε με κάθε δυνατό τρόπο. Πολύ νωρίτερα, οι φόβοι του ανθρώπου οδήγησαν σε τρεις τύπους αντιδράσεων - επιθετικότητα, δηλαδή επίθεση, πτήση και ξεθώριασμα (στολισμό, σε ζώα - αναβίωση). Αν κάποιος καταλάβει, ο σύγχρονος άνθρωπος εξακολουθεί να χρησιμοποιεί αυτές τις τρεις αντιδράσεις ανάλογα με τη διανοητική του δομή, τις ιδιότητες του χαρακτήρα και τις κοινωνικές δεξιότητές του. Οι ανθρώπινοι φόβοι είναι διαφορετικοί από τα ζώα που είναι επίσης σε θέση να βιώσουν αυτό το συναίσθημα. Τα ζώα είναι απλούστατα, δεν παρεμποδίζονται από τις κοινωνικές συμπεριφορές και τους κανόνες ευπρέπειας, αντιδρούν σε ένα αρνητικό ερέθισμα σχεδόν ακαριαία, από ότι συχνά σώζουν όχι μόνο το νευρικό τους σύστημα αλλά και τη ζωή. Ο σύγχρονος άνθρωπος χαρακτηρίζεται από την καταστολή των συναισθημάτων κατ 'αρχήν.

Πιστεύεται ότι οι έννοιες των ανθρώπινων φόβων και των «φοβιών» είναι ίδιες, αλλά υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ τους. Ο φόβος, κατά κανόνα, είναι ένα μεταβατικό φαινόμενο με απώλεια απειλής: μόλις εξαφανιστεί ο κίνδυνος, εξουδετερώνεται και αυτό το συναίσθημα εξαφανίζεται μετά από αυτό. Φοβία είναι ένα συναίσθημα που είναι σταθερό, συχνά δεν συνδέεται με ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, κατάσταση. Από την άποψη της ψυχιατρικής, η ψυχοθεραπεία είναι ένα συγκρότημα αντιδράσεων, κατά κανόνα είναι εμμονές (ενοχλητικές), παράλογες. Τα συμπτώματα είναι πολύ χαρακτηριστικά:

Βλαστητική αντίδραση - ταχυκαρδία, τρόμος, συχνά ναυτία, ζάλη, αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης, συχνά λήθαργο. Τέτοιες αισθήσεις δεν προσφέρονται για συνειδητό έλεγχο, ακόμη και όταν το αντικείμενο του παράλογου φόβου απουσιάζει, μια φφοβική αντίδραση μπορεί να ξεπεράσει ένα άτομο από οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Η σκανδάλη μπορεί να είναι οτιδήποτε, οτιδήποτε - μια μυρωδιά που προκαλεί ασυνείδητα μια στιγμιαία μνήμη ασυνείδητου. σκέψεις που, κατά κανόνα, είναι αρχικά ενοχλητικές. χρώμα ή λέξη, που εμμέσως θυμίζει τον πρώην φόβο.

Τι προκαλεί τους φόβους ενός ατόμου;

Γιατί οι φόβοι του ανθρώπου δεν προσδιορίζονται ακόμα, αλλά υπάρχουν αρκετές αποδεκτές έννοιες των ιατρικών κόσμων.

Η περίφημη θεωρία του Σίγκμουντ Φρόιντ, ο πατέρας του ιδρυτή της ψυχανάλυσης, λέει ότι οι φόβοι ενός ατόμου είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής προστασίας, της καταπίεσης του κρυμμένου και καταθλιπτικού άγχους. Το καταπιεσμένο συναίσθημα, και πιο συχνά είναι ένα σύνθετο των συναισθημάτων, μεταφέρεται στον έξω κόσμο και με τη βοήθεια μιας φοβικής αντίδρασης προσπαθεί να απελευθερωθεί.

Ο John Watson, ο δημιουργός της θεωρίας του συμπεριφορισμού, υποστήριξε ότι οι φόβοι του ανθρώπου είναι ένα κλινικά διαμορφωμένο αντανακλαστικό. Αν κάποιος αντιμετωπίζει το φόβο για πρώτη φορά, η αντίδραση είναι σταθερή και στο μέλλον η συνεχής αποφυγή της κατάστασης, το αντικείμενο οδηγεί σε πλήρη απώλεια ελέγχου των συναισθημάτων τους.

Η θεωρία της ασυνείδητης μοντελοποίησης ανήκει στον A. Bandure, ο οποίος δήλωσε ότι το άτομο αφομοιώνει την αντίληψη της απειλής από το παράδειγμα άλλων, κατά κανόνα, στενών ανθρώπων (ενσυναίσθηση).

Οι υπαρξιστές R. Mei και V. Frankl πρότειναν τη θεωρία της αντανάκλασης της δικής τους ανικανότητας, αλλοτρίωσης και απώλειας της έννοιας της ζωής ως συνέπειες της αποπροσωποποίησης και της απώλειας της ατομικότητας.

Η ανθρωπιστική θεωρία, εκπροσωπούμενη από τον A. Maslow, μιλά για τη φοβία ως νεύρωση. Ο ρόλος του ένοχου είναι η αδυναμία αυτοπραγμάτωσης.

Ό, τι κι αν ήταν, οι φόβοι πρόσωπο στοιχειώνουν τώρα κάθε οκτώ κατοίκους, και όλοι αυτοί οι άνθρωποι έχουν μικρό ενδιαφέρον για τις αιτιολογικός αιτίες των όρων τους, θέλουν απλά να απαλλαγούμε από αυτά τα συναισθήματα όσο το δυνατόν συντομότερα.

Πώς να αντιμετωπίζετε τους φόβους ενός ατόμου;

Πριν από τη θεραπεία των φόβων ενός ατόμου, θα πρέπει να καθορίσετε την κατάσταση ότι ένα άτομο καλεί μια επίθεση πανικού, μια φοβία, ή το άγχος. Όταν η συναισθηματική κατάσταση είναι ασταθής, είναι απίθανο να είναι δυνατόν να εντοπίσετε την ασθένειά σας μόνοι σας, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό - ένα κλινικό ψυχολόγο, έναν ψυχοθεραπευτή. Είναι επιθυμητό εκείνος για τον οποίο πάσχουν από φόβους, φοβίες, να στραφεί για βοήθεια, είχε ιατρική εκπαίδευση. Αυτό οφείλεται στην ανάγκη εξάλειψης των ψυχικών διαταραχών, η οποία μπορεί επίσης να συνοδεύεται από φόβους. Η σχιζοφρένεια συνδυάζεται μερικές φορές με αισθητηριασμό (παράλογες, προκατειλημμένες αισθήσεις στο δέρμα), είναι δυνατοί οι υποχωρητικοί φόβοι ενός ατόμου. Η κατάθλιψη συνοδεύεται από καθαρά νευρωτικές διαταραχές, προσαρμοστικές διαταραχές. Επιπλέον, οι κρίσεις πανικού στο ICD-10 περιγράφονται ως ξεχωριστή μονάδα υπό τον τίτλο "διαταραχή πανικού" - F.41.0. Επίσης, οι φόβοι ενός ατόμου μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα μιας πραγματικής σωματικής ασθένειας, για παράδειγμα - το βρογχικό άσθμα ή η υπέρταση. Μόνο μια σωστή και ακριβής διάγνωση θα βοηθήσει στην κατάλληλη οικοδόμηση μιας στρατηγικής θεραπείας και εργασίας για το σύνδρομο της νόσου και όχι στην αφαίρεση των συμπτωμάτων.

Εκτός από την φαρμακευτική θεραπεία ( «μικρά αντιψυχωσικά», αγχολυτικά, αντικαταθλιπτικά), η οποία, φυσικά, τις επιδόσεις, τα θετικά αποτελέσματα της ψυχοθεραπείας φέρνει, επειδή οι μέθοδοι και οι τεχνικές της είναι ποικίλες και υποστηρίζονται από έναν αιώνα της κλινικής πρακτικής. Οι ανθρώπινοι φόβοι αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με γνωστικές μεθόδους, μεθόδους συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας, σωματικά προσανατολισμένη θεραπεία, ψυχανάλυση και στοιχεία νευρογλωσσολογικού προγραμματισμού. Οι φόβοι του ανθρώπου συχνά αντιμετωπίζονται με τη μέθοδο της συστηματικής απευαισθητοποίησης, όταν ένα άτομο σχηματίζει σταδιακά αντίσταση και αντίσταση.

Οι φόβοι του ανθρώπου είναι ένα φαινόμενο που απαιτεί ένα από τα είδη ενστικτώδους αντίδρασης: να δραπετεύσει, να επιτεθεί ή να σταματήσει. Η σύγχρονη ιατρική είναι αρκετά ικανή να νικήσει τους φόβους ενός ατόμου, ικανοποιητικά "επιτιθέμενο" τους. Δεν έχει νόημα να επιλέγουμε την αντίδραση της αποφυγής ή της λήθης, όταν υπάρχουν τόσα πολλά αποτελεσματικά και αποτελεσματικά μέσα που βοηθούν ένα άτομο να ζήσει πλήρως και να βιώσει θετικά συναισθήματα.