Δυσάρεστη ξινή οσμή της αναπνοής: γιατί εμφανίζεται και πώς να απαλλαγείτε από αυτήν

Το πρόβλημα της κακοσμίας του στόματος συχνά προκαλεί συνεχή δυσφορία, συμπλέγματα, ακόμη και περιορισμένη επικοινωνία με τους γύρω σας. Αλλά λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι η ξινή αναπνοή μπορεί να είναι συνέπεια ορισμένων ασθενειών, μερικές φορές αρκετά σοβαρών. Πώς να αναγνωρίσετε την ασθένεια; Είναι η ξινή αναπνοή πάντα ένα δυσμενές σημάδι;

Αιτίες ξινή αναπνοή

Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια ξινή μυρωδιά είναι μια από τις εκδηλώσεις μιας παθολογίας του πεπτικού συστήματος, δηλαδή:

• γαστρικό έλκος και έλκος δωδεκαδακτύλου.
• οισοφαγική παλινδρόμηση;
• καρδιοσπασμός (αχαλασία της καρδιάς).
• υπερόξινη γαστρίτιδα, κ.λπ.

Εκτός από τα πεπτικά προβλήματα, μια ξινή μυρωδιά μπορεί να προκληθεί από οδοντικά προβλήματα, όπως κρυφή τερηδόνα ή περιοδοντίτιδα.

Ωστόσο, η ξινή αναπνοή δεν θεωρείται πάντα εκδήλωση σοβαρής παθολογίας. Πολύ συχνά, εμείς οι ίδιοι φταίμε για τα δικά μας προβλήματα - συμπεριλαμβανομένου του προβλήματος της δυσάρεστης οσμής. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας ξινής οσμής: αν εξαλειφθούν αυτές οι αιτίες, η οσμή θα εξαφανιστεί από μόνη της.

Παράγοντες κινδύνου

Ας απαριθμήσουμε τους κύριους παράγοντες κινδύνου:

• Μια ξαφνική μετάβαση σε μια αυστηρή δίαιτα ή νηστεία. Σε αυτή την περίπτωση, η ξινή μυρωδιά είναι αποτέλεσμα μιας απότομης μείωσης των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και αυξημένης παραγωγής κετονών, οι οποίες απελευθερώνονται με τον εκπνεόμενο αέρα.
• Λήψη φαρμάκων που προκαλούν ξηροστομία ή δυσβακτηρίωση. Αυτά περιλαμβάνουν ορμόνες, διουρητικά, αντιβιοτικά, φάρμακα για αλλεργίες και αντικαταθλιπτικά.
• Κακές συνήθειες - ειδικά το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ.
• Συνεχές άγχος, υπερκόπωση, κατάσταση συνεχούς φόβου ή άγχους.

[ 1 ], [ 2 ]

Παθογένεση

Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση μιας ξινής μυρωδιάς εξηγείται από προβλήματα με τα πεπτικά όργανα, κάτι που αποτελεί καλό λόγο για να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Οι ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα είναι αρκετά σοβαρές και δεν πρέπει να καθυστερήσετε τη διάγνωση και τη θεραπεία τους.

Μια ξινή μυρωδιά εμφανίζεται συχνά μαζί με μια ξινή γεύση, η οποία θεωρείται σαφές σημάδι παραβίασης της γαστρικής οξύτητας: το οξύ εισέρχεται στην στοματική κοιλότητα μέσω του οισοφάγου.

Εάν μια ξινή μυρωδιά από το στόμα συνδυάζεται με δίψα, ξηρό δέρμα και βλεννογόνους, τότε μπορεί να υπάρχουν υποψίες για τις ακόλουθες παθήσεις:

• μεταβολικές διαταραχές (χρειάζεται να δείτε έναν ενδοκρινολόγο)
• παραβιάσεις του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ και της ισορροπίας του νερού (πρέπει να πίνετε αρκετό νερό).

Επιπλέον, μια ξινή μυρωδιά μπορεί να είναι ενοχλητική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία σχετίζεται με μια απότομη αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα και την πίεση της αναπτυσσόμενης μήτρας στα πεπτικά όργανα.

[ 3 ]

Συμπτώματα ξινή αναπνοή

Η ξινή αναπνοή στις περισσότερες περιπτώσεις υποδηλώνει ασθένειες του πεπτικού συστήματος - έλκη, γαστρίτιδα και ορισμένες άλλες παθολογίες. Επιπλέον, η εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής σχεδόν πάντα συνοδεύεται από άλλα σημάδια τέτοιων παθολογιών. Αυτά μπορεί να είναι πόνος στο στομάχι, περιοδική ναυτία, ξινό ρέψιμο, κόπωση, εναλλασσόμενη δυσκοιλιότητα και διάρροια.

Η εμφάνιση ξινής μυρωδιάς μπορεί επίσης να προκληθεί από ασθένειες της στοματικής κοιλότητας - για παράδειγμα, ουλίτιδα, τερηδόνα, περιοδοντίτιδα. Πρόσθετα σημάδια των αναφερόμενων ασθενειών θεωρούνται αιμορραγία και ερυθρότητα της βλεννογόνου μεμβράνης, πονόδοντος, χαλαρότητα και υπερευαισθησία των δοντιών, συχνή φλεγμονή των ούλων, αποστήματα.

Αν εξετάσουμε τα οδοντικά αίτια ευρύτερα, μία από τις σπάνιες αιτίες ξινής αναπνοής είναι η τοποθέτηση μεταλλικών στεφανών, οι οποίες είναι επιρρεπείς στην οξείδωση. Τέτοιες στεφάνες, όταν έρχονται σε επαφή με ορισμένα τρόφιμα, μπορούν να οξειδωθούν και να προκαλέσουν δυσάρεστη οσμή.

Πρώτα σημάδια

Είναι η δυσάρεστη ξινή μυρωδιά που προέρχεται από το στόμα που είναι το πρώτο σημάδι παθολογίας. Η μυρωδιά μπορεί να είναι σταθερή ή να εμφανίζεται περιοδικά - σε ορισμένους ασθενείς εμφανίζεται με άδειο στομάχι ή αμέσως μετά το φαγητό.

Ένα από τα σημαντικά συμπτώματα είναι ότι ακόμη και ο σχολαστικός καθαρισμός των δοντιών με τη χρήση αποσμητικών και στοματικών διαλυμάτων δεν βοηθά στην εξάλειψη της δυσάρεστης οσμής ή την εξαλείφει μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.

[ 4 ]

Η μυρωδιά του ξινισμένου γάλακτος από το στόμα

Μια έντονη μυρωδιά ξινιού γάλακτος από το στόμα είναι στις περισσότερες περιπτώσεις συνέπεια διατροφικών σφαλμάτων. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο ακολουθεί μια δίαιτα με αυξημένη κατανάλωση πρωτεϊνικών προϊόντων και ταυτόχρονα τρώει λίγους υδατάνθρακες, τότε το σώμα βιώνει σημαντικό στρες, το οποίο εκδηλώνεται με τη μορφή μιας δυσάρεστης μυρωδιάς ξινιού γάλακτος από το στόμα.

Ούτε το σχολαστικό βούρτσισμα των δοντιών ούτε το επιπλέον ξέπλυμα της στοματικής κοιλότητας θα μπορέσουν να διορθώσουν αυτήν την κατάσταση. Η μυρωδιά θα ομαλοποιηθεί μόνο εάν ισορροπήσετε τη διατροφή σας και καταναλώνετε επαρκή ποσότητα σύνθετων υδατανθράκων.

Η μυρωδιά του ξινολάχανου από το στόμα

Μερικές φορές οι άνθρωποι παραπονιούνται για τη μυρωδιά του ξινολάχανου από το στόμα τους, παρά το γεγονός ότι δεν έχουν φάει λάχανο. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συνοδεύει ασθένειες που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές - αυτό μπορεί να είναι παχυσαρκία, διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων κ.λπ.

Για να διευκρινιστεί η φύση της παθολογίας, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε πλήρη διαγνωστική εξέταση από έναν ενδοκρινολόγο.

Ξινή αναπνοή σε ενήλικες

Οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση ξινής μυρωδιάς σε έναν ενήλικα είναι τα αναερόβια μικρόβια - δηλαδή, βακτήρια που ζουν και αναπαράγονται χωρίς την παρουσία οξυγόνου. Τέτοια μικρόβια μπορούν να ζήσουν πιο κοντά στη ρίζα της γλώσσας, στην επιφάνεια και στις πτυχές των αμυγδαλών, στο ρινοφάρυγγα. Η κύρια λειτουργία τέτοιων μικροοργανισμών είναι η διάσπαση των πρωτεϊνών που έρχονται με τα τρόφιμα.

Όταν η βακτηριακή ισορροπία διαταράσσεται, τα μικρόβια μπορεί να μην κάνουν σωστά τη δουλειά τους, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση μιας συγκεκριμένης οσμής από το στόμα.

Σε άλλες περιπτώσεις, μια ξινή μυρωδιά μπορεί να είναι αποτέλεσμα προβλημάτων με το στομάχι.

Ξινή αναπνοή σε ένα παιδί

Η μυρωδιά οξέος από το στόμα ενός παιδιού μπορεί να παρατηρηθεί στις ακόλουθες επώδυνες καταστάσεις:

• για οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις ή μυκητιασικές λοιμώξεις του στοματικού βλεννογόνου.
• σε περίπτωση διαταραχών του πεπτικού συστήματος.
• για ελμινθίαση;
• σε περίπτωση μεταβολικών διαταραχών.

Μια διαβούλευση με έναν παιδίατρο θα βοηθήσει στην αποσαφήνιση της κατάστασης, επειδή εκτός από την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής, το παιδί σίγουρα θα έχει και άλλα συμπτώματα που θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της παρουσίας παθολογίας.

Ξινή μυρωδιά από το στόμα ενός μωρού

Η εμφάνιση μιας ξινής μυρωδιάς σε ένα μωρό συχνά κάνει τους γονείς να ανησυχούν - είναι όλα εντάξει με το παιδί; Μερικές φορές μπορεί να μην υπάρχουν σοβαροί λόγοι για τέτοια ανησυχία: το πεπτικό σύστημα του μωρού απλά δεν είναι ακόμη τέλειο και είναι δύσκολο για το σώμα του παιδιού να αφομοιώσει ορισμένα συστατικά τροφίμων.

Εάν ένα τέτοιο παιδί τρέφεται αποκλειστικά με μητρικό γάλα, τότε θα πρέπει να επανεξετάσει προσεκτικά τη διατροφή του.

Αν το μωρό τρέφεται με μπιμπερό, μπορείτε να δοκιμάσετε να αλλάξετε τη φόρμουλα - ίσως είναι πολύ βαριά για το μωρό.

Επιπλέον συμπτώματα όπως έμετος, συχνά χαλαρά κόπρανα (ή, αντίθετα, δυσκοιλιότητα), συχνός κολικός και φούσκωμα θα πρέπει να αποτελούν καλό λόγο για να επισκεφθείτε έναν παιδίατρο.

Επιπλοκές και συνέπειες

Η ξινή αναπνοή, πρώτα απ 'όλα, δημιουργεί ένα κοινωνικό εμπόδιο για τον κάτοχό της. Η δυσάρεστη μυρωδιά επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής και μερικές φορές οδηγεί ακόμη και σε κατάθλιψη και απομόνωση.

Όσον αφορά τις συνέπειες για την υγεία, όλα εξαρτώνται από το τι προκάλεσε την ξινή μυρωδιά από το στόμα. Μόνο με βάση αυτό μπορούμε να κρίνουμε τη σοβαρότητα της νόσου και την πιθανότητα περαιτέρω επιπλοκών.

[ 5 ]

Διαγνωστικά ξινή αναπνοή

Μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία της ξινής αναπνοής και να διευκρινίσετε την προέλευσή της (από το στόμα ή σχετίζεται με ασθένειες εσωτερικών οργάνων) χρησιμοποιώντας απλές εξετάσεις:

• μια δοκιμή κατά την οποία μια μικρή ποσότητα πλάκας ξύνεται από το πίσω μέρος της γλώσσας και αξιολογείται η οσμή της·
• δοκιμή για την αξιολόγηση της οσμής της πλάκας που αφαιρείται από τα μεσοδόντια διαστήματα.
• Δοκιμασία καρπού: Εφαρμόζεται μικρή ποσότητα σάλιου στο χέρι και μετά από λίγα δευτερόλεπτα αξιολογείται η παρουσία οσμής.

Οι δοκιμές σάς επιτρέπουν να προσδιορίσετε την ένταση της οσμής αξιολογώντας την περιεκτικότητα σε πτητικές ενώσεις στον εκπνεόμενο αέρα και στο σάλιο. 24 ώρες πριν από τη λήψη των εξετάσεων, πρέπει να διακόψετε τη λήψη αντιβιοτικών, να αποφύγετε πικάντικα και καπνιστά τρόφιμα, να μην βουρτσίζετε τα δόντια σας και να μην χρησιμοποιείτε αποσμητικά στόματος.

Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε μια εξέταση σακχάρου στο αίμα.

Εάν υπάρχει υποψία ότι η ξινή μυρωδιά από το στόμα προκαλείται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ή μεταβολικές διαταραχές, τότε συνταγογραφούνται τα κατάλληλα όργανα διάγνωσης:

• ινωδογαστροσκόπηση;
• Υπερηχογράφημα κοιλιακών οργάνων.
• ακτινογραφία θώρακος;
• γαστροδωδεκαδακτυλοσκόπηση;
• κολονοσκόπηση.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται μεταξύ των ακόλουθων ασθενειών:

• οδοντικές παθολογίες (ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα, περιοδοντίτιδα, καντιντίαση του στοματικού βλεννογόνου)
• γαστρεντερικές παθολογίες (γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, πεπτικό έλκος, οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση).
• παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος (σακχαρώδης διαβήτης, διαταραχές του μεταβολισμού νερού-ηλεκτρολυτών).

[ 9 ], [ 10 ]

Θεραπεία ξινή αναπνοή

Για να απαλλαγείτε από την ξινή αναπνοή, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής της και να ξεκινήσετε άμεση θεραπεία για να εξαλείψετε την υποκείμενη παθολογία (παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, στοματική κοιλότητα, όργανα ΩΡΛ, μεταβολικές διαταραχές κ.λπ.).

Είναι απαραίτητο να κλείσετε ραντεβού με έναν οδοντίατρο: για τη θεραπεία ασθενών δοντιών, ούλων, την αφαίρεση πέτρας κ.λπ.

Το επόμενο βήμα θα πρέπει να είναι η σταθεροποίηση του πεπτικού συστήματος. Πρέπει να επανεξετάσετε τις διατροφικές σας προτιμήσεις, να αυξήσετε την αναλογία ωμών φυτικών προϊόντων στη διατροφή σας και να μειώσετε την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών και γλυκών.

Είναι επιτακτική ανάγκη να εγκαταλείψουμε τα τσιγάρα και τα αλκοολούχα ποτά, καθώς και τη συνήθεια της υπερκατανάλωσης τροφής τη νύχτα.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε την ξινή μυρωδιά με τους εξής τρόπους:

• μασήστε μερικούς κόκκους καφέ ή σπόρους γλυκάνισου.
• ξεπλύνετε το στόμα σας με αντισηπτικά - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χλωρεξιδίνη ή τρικλοζάνη ή ειδικά αποσμητικά στόματος.
• Μασήστε λίγη δροσιστική τσίχλα, αλλά όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά.

Φάρμακα

Μπορείτε να μειώσετε τη σοβαρότητα της ξινής αναπνοής χρησιμοποιώντας αντισηπτικά φάρμακα:

• Η τρικλοζάνη είναι μια φαινόλη με ισχυρή αντιβακτηριακή δράση. Η τρικλοζάνη εξουδετερώνει τους μύκητες ζύμης, αναστέλλει τη δράση των μικροοργανισμών Gram (+) και Gram (-) και έχει επιβλαβή επίδραση σε άλλους τύπους μικροβίων. Η συχνή χρήση της τρικλοζάνης μπορεί να προκαλέσει εναποθέσεις πέτρας.
• Η χλωρεξιδίνη χρησιμοποιείται σε αραίωση 0,05%. Η χλωρεξιδίνη χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος δύο φορές την ημέρα: το πρωί και το βράδυ. Σημαντικό: το ξέπλυμα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 1 λεπτό.
• Η κετυλοπυριδίνη είναι ένα αντιμικροβιακό φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά στην ΩΡΛ πρακτική. Η κετυλοπυριδίνη σε συνδυασμό με ίση ποσότητα ελαιολάδου δίνει καλό αποτέλεσμα.
• Εάν η ξινή μυρωδιά σχετίζεται με πεπτική διαταραχή, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:
• Φωσφαλουγέλη - για αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού, λάβετε 1-2 φακελάκια έως 3 φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα και πριν τον ύπνο. Η λήψη του φαρμάκου σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα.
• Το Creon χρησιμοποιείται για χρόνιες παθολογίες του πεπτικού συστήματος, σε ξεχωριστά επιλεγμένες δοσολογίες. Οι παρενέργειες κατά τη διάρκεια της θεραπείας με το φάρμακο εμφανίζονται σπάνια και εκφράζονται με δυσπεψία ή αλλεργική αντίδραση.
• Το Almagel είναι ένα αντιόξινο που λαμβάνεται 1-2 κουταλάκια του γλυκού μισή ώρα πριν από τα γεύματα και το βράδυ. Η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου (περισσότερο από 2 εβδομάδες) μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα και υπνηλία.
• Το Rennie είναι ένας αντιόξινος και γαστροπροστατευτικός παράγοντας. 1-2 δισκία φυλάσσονται στην στοματική κοιλότητα μέχρι να διαλυθούν πλήρως. Η μέγιστη ημερήσια δόση του φαρμάκου είναι 16 δισκία. Η συχνή ή παρατεταμένη χρήση του Rennie μπορεί να οδηγήσει σε εντερική διαταραχή και υπερασβεστιαιμία.

Βιταμίνες

Για να παραμένει η αναπνοή σας πάντα φρέσκια και καθαρή, το σώμα σας χρειάζεται βιταμίνες:

• Η βιταμίνη Α εξασφαλίζει σταθερή λειτουργία των σιελογόνων αδένων, ενδυναμώνει τα ούλα και τα δόντια.
• Οι βιταμίνες Β είναι εξαιρετικές προληπτικές για την τερηδόνα και τις ασθένειες των ούλων.
• Το ασκορβικό οξύ ενισχύει τον ιστό των ούλων, αποτρέπει τον σχηματισμό οδοντικής πλάκας και την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στην στοματική κοιλότητα.
• Η βιταμίνη Ε ενδυναμώνει τον περιοδοντικό και οστικό ιστό.
• Η βιταμίνη Κ βελτιώνει την απορρόφηση του ασβεστίου και της βιταμίνης D, εξαλείφει την αιμορραγία των ούλων.
• Η βιταμίνη PP αποτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονώδους αντίδρασης στην στοματική κοιλότητα.
• Η βιταμίνη D είναι υπεύθυνη για την ποιότητα του οστικού ιστού, για τον σχηματισμό στρωμάτων οδοντίνης και αδαμαντίνης.

Φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία σπάνια χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της ξινής αναπνοής: πριν καταφύγετε σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Εάν αυτό δεν ληφθεί υπόψη, μπορεί να προκύψουν απρόβλεπτες επιπλοκές.

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της διατροφής των ιστών στο σύστημα ΩΡΛ, στην ενίσχυση της τοπικής ανοσίας και στην παύση του πολλαπλασιασμού και της ανάπτυξης των περισσότερων παθογόνων αναερόβιων βακτηρίων.

Τις περισσότερες φορές, οι ακόλουθες διαδικασίες χρησιμοποιούνται για την ξινή αναπνοή:

• υπέρηχος;
• ηλεκτροφόρηση με φάρμακα.
• ηλεκτρομαγνητικές ακτίνες;
• φωτοθεραπεία.

Η επιλογή μιας αποτελεσματικής διαδικασίας εξαρτάται άμεσα από την υποκείμενη αιτία της ξινής μυρωδιάς, επομένως αυτό το ζήτημα αποφασίζεται από τον γιατρό μετά από μια τελική διάγνωση.

Λαϊκές θεραπείες

Τα αποξηραμένα γαρίφαλα μπορούν να βοηθήσουν με την ξινή αναπνοή. Το όφελος έγκειται στις αντισηπτικές ιδιότητες του φυτού - απλώς βάλτε 1-2 γαρίφαλα στο στόμα σας και μασήστε τα για λίγα λεπτά και μετά φτύστε τα. Το τσάι γαρίφαλου λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο. Για να το παρασκευάσετε, πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι και 2-3 γαρίφαλα, ρίξτε τα βραστό νερό από πάνω και αφήστε τα για 5 λεπτά. Πιείτε το όπως το κανονικό τσάι.

Ο μαϊντανός είναι καλός στο να απαλλαγείτε από τις ξινές οσμές – μασήστε τον για λίγα λεπτά όταν εμφανιστεί μια δυσάρεστη οσμή. Αν δεν έχετε μαϊντανό, μπορείτε να μασήσετε μερικές πευκοβελόνες ή σπόρους μάραθου.

Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ένα κανονικό πράσινο μήλο τους βοηθάει πολύ – πρέπει να καταναλώνεται με άδειο στομάχι όταν εμφανίζεται δυσάρεστο οξύ στον εκπνεόμενο αέρα.

Φυτική θεραπεία

Το ξέπλυμα του στόματος με φυτικά έγχυμα και αφεψήματα έχει καλό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έγχυμα από φύλλα σκλήθρου: 50 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων χύνεται με 200 ml βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί για μισή ώρα.

Ως εναλλακτική λύση στα φύλλα σκλήθρου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φύλλα μέντας, φύλλα ευκαλύπτου ή φλοιό βελανιδιάς.

Εάν η ξινή μυρωδιά από το στόμα σχετίζεται σίγουρα με ακατάλληλη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, τότε χρησιμοποιήστε μια έγχυση αψιθιάς, η οποία πρέπει να πιει τουλάχιστον 200 ml την ημέρα.

Εάν η ξινή μυρωδιά σχετίζεται με προβλήματα στην στοματική κοιλότητα, τότε σε τέτοιες περιπτώσεις η ρίζα τζίντζερ συχνά βοηθάει. Αρκεί να κόψετε μια λεπτή πλάκα της ρίζας και να τη μασήσετε για αρκετά λεπτά.

Οποιοπαθητική

Υπάρχουν πολλά ομοιοπαθητικά φάρμακα που επηρεάζουν την δυσάρεστη ξινή μυρωδιά από το στόμα, καθώς και την αιτία της. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων είναι το Rus, το Mercurius, το Bryonia, το Chamomilla, το Coffea, κ.λπ.

Το Koffea kruda χρησιμοποιείται κυρίως σε παιδιά, ειδικά εάν η οσμή προκαλείται από προβλήματα στην στοματική κοιλότητα.

Για την ξινή αναπνοή που εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες, το Sepia είναι κατάλληλο.

Το Creosotum είναι ένα προϊόν που εξαλείφει την άσχημη οσμή που σχετίζεται με οδοντικά προβλήματα.

Το Nux Vomica θα βοηθήσει σε περιπτώσεις όπου η ξινή μυρωδιά είναι αποτέλεσμα προβλημάτων με το πεπτικό σύστημα: το φάρμακο θα εξαλείψει επίσης τον πόνο, τη δυσκοιλιότητα και την ακατάλληλη πέψη των τροφίμων.

Το Cimicifuga είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που βοηθά στην εμφάνιση οξέος στο στόμα μετά από στρες και νευρικό σοκ.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε την εμφάνιση μιας δυσάρεστης ξινής μυρωδιάς από το στόμα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αρκετούς απλούς αλλά σημαντικούς κανόνες:

• διασφαλίζετε τακτική στοματική υγιεινή, βουρτσίζετε και ξεπλένετε τα δόντια σας σχολαστικά·
• αναθεωρήστε τη διατροφή σας, μειώνοντας την ποσότητα λιπαρών, καπνιστών και τηγανητών τροφίμων, καθώς και γλυκών.
• επανεξετάστε το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ και αποφύγετε την έλλειψη υγρών στο σώμα.
• επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τακτικά.
• να ελέγχεστε περιοδικά για δυσβακτηρίωση και ελμινθίαση.
• Σταματήστε εντελώς το κάπνισμα και περιορίστε στο ελάχιστο την κατανάλωση αλκοόλ.

Εάν προκύψουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, συνιστάται να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε στις απαραίτητες εξετάσεις. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη όχι μόνο της ξινής αναπνοής, αλλά και άλλων γαστρεντερικών προβλημάτων.

[ 11 ]

Πρόβλεψη

Η ξινή αναπνοή από μόνη της δεν είναι τρομακτική, αν δεν λάβετε υπόψη την αισθητική πλευρά του ζητήματος. Ο κίνδυνος μπορεί να προκύψει από ασθένειες που οδήγησαν στην εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής. Εάν επικοινωνήσετε με τους γιατρούς εγκαίρως και ανακαλύψετε την αιτία της ξινής μυρωδιάς, καθώς και την εξαλείψετε έγκαιρα, τότε η πρόγνωση μπορεί να θεωρηθεί με ασφάλεια ευνοϊκή.

[ 12 ]