Ασκήσεις φυσιοθεραπείας για παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα σε παιδιά

Οι σωματικές ασκήσεις επηρεάζουν την πέψη μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος μέσω κινητικών σπλαχνικών αντανακλαστικών. Οι ειδικές σωματικές ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας, συμβάλλοντας στη μείωση της στασιμότητας και αποκαθιστώντας την κανονική λειτουργία του κινητήρα.

Οι στόχοι της θεραπείας άσκησης:

• γενική βελτίωση και ενίσχυση του σώματος από τον ασθενή.
• επιρροή στη νευροανοσολογική ρύθμιση των πεπτικών διεργασιών.
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας και της μικρής λεκάνης, πρόληψη των συμφύσεων και διαταραχές της μικροκυκλοφορίας.
• ενίσχυση των μυών της κοιλιακής διαδικασίας, αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, διέγερση της κινητικής λειτουργίας της γαστρεντερικής οδού.
• ανάπτυξη πλήρους αναπνοής ·
• θετικό αντίκτυπο στον νευροψυχικό χώρο του ασθενούς, αυξημένο συναισθηματικό τόνο.

Ενδείξεις για θεραπεία άσκησης:

• η κήλη του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος.
• splanchnoptosis (εξέλιξη εσωτερικών οργάνων);
• χρόνια γαστρίτιδα με φυσιολογική και αυξημένη έκκριση και με εκκριτική ανεπάρκεια.
• πεπτικό έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου.
• κολίτιδα και εντεροκολίτιδα.
• δυσκινησία των χολικών αγωγών.

Στην ιατρική γυμναστική, μαζί με ασκήσεις γενικής ενίσχυσης της φύσης, χρησιμοποιούνται ειδικά σύμπλοκα για τους κοιλιακούς και τους αναπνευστικούς μύες. Σε όρθια θέση, κλίνει προς τα εμπρός και προς τα πλάγια, στροφές, ασκήσεις ποδιών (κάμψη, επέκταση, αναπαραγωγή, ανύψωση).

Στη θέση των ασκούμενων ασκήσεων εκτελούνται σε δύο εκδόσεις. Η πρώτη επιλογή είναι η λιγότερο φορτισμένη και βολική για τη σταδιακή αύξηση του φορτίου στους κοιλιακούς μυς. Με αυτήν την επιλογή, ο κορμός είναι σταθερός και τα πόδια είναι κινητά. Στη δεύτερη παραλλαγή ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη, τα πόδια είναι ακίνητα, όλες οι ασκήσεις εκτελούνται από τις κινήσεις του σώματος. Αυτή είναι η πιο αγχωτική άσκηση, η άσκηση διευκολύνεται με τη βοήθεια των χεριών. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ασκήσεις στη μέση της πορείας θεραπείας, δηλ. μετά από μια προκαταρκτική εκπαίδευση.

[1], [2]

Φυσικοθεραπεία με κήλη του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος

Η θεραπευτική γυμναστική πραγματοποιείται όχι νωρίτερα από 2 ώρες μετά το γεύμα. Οι ασκήσεις εκτελούνται στην ύπτια θέση στην πλάτη με ανυψωμένο άκρο κεφαλής και στέκεται. Χρησιμοποιήστε ασκήσεις για τα χέρια, τα πόδια, το λαιμό και τον κορμό - πλευρικές κλίσεις και στροφές προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Ο κορμός στρέφεται προς τα εμπρός απαγορεύεται αυστηρά. Χρησιμοποιείται ευρέως διαφραγματική αναπνοή με έμφαση στην επιμήκη εκπνοή.

Τάση κοιλιακή ποντίκι προκαλεί σύσπαση του διαφράγματος, ταυτόχρονα, έτσι ώστε να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στις ασκήσεις χαλάρωσης μυϊκές ομάδες (για παράδειγμα, σε ύπτια φαίνεται ταλαντεύεται λυγισμένα πόδια στο πλάι, στο θεληματικό ασκήσεις χαλάρωσης στην κοιλιά του ποντικιού). Αυτές οι ασκήσεις εκτελούνται στο πρώτο μισό της πορείας θεραπείας. Στη συνέχεια, συμπεριλάβετε ασκήσεις με μέτρια πίεση του ποντικιού στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα. Η θεραπευτική γυμναστική πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα. Εκτός από τη θεραπευτική γυμναστική, συνιστώμενη δοσολογία βάδισης, κολύμβηση και άλλες μορφές φυσικής θεραπείας. Εξαιρούνται τα αθλήματα που απαιτούν ο κορμός να κλίνει προς τα εμπρός.

Φυσιοθεραπεία με σπλαννοπόττωση

Οι σωματικές ασκήσεις τονίζουν τους μυς του κοιλιακού και πυελικού εδάφους. Με τη βοήθεια της κατάρτισης ενισχύσει το μυϊκό κορσέ, που επηρεάζει σημαντικά τη συγκράτηση της κοιλιακής κοιλότητας. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 2-3 εβδομάδων η άσκηση πραγματοποιείται μόνο σε μια θέση που βρίσκεται σε κεκλιμένο επίπεδο με το ανυψωμένο άκρο του καναπέ (για να επιστρέψει τα κοιλιακά όργανα σε υψηλότερη θέση). Οι ειδικές ασκήσεις για τους μυς του κοιλιακού και πυελικού εδάφους εναλλάσσονται με ανακουφιστικές και αναπνευστικές ασκήσεις.

Μετά από 5-7 εβδομάδες είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις διορθωτικές ασκήσεις για τον σχηματισμό μιας σωστής στάσης, η οποία συμβάλλει στη φυσιολογική θέση των εσωτερικών οργάνων.

Οι ασκήσεις διεξάγονται με ήρεμο ρυθμό, χωρίς τραντάγματα και ξαφνικές κινήσεις. Εξαιρούνται οι κινήσεις που προκαλούν κουνήματα σώματος (άλματα, άλματα). Συνιστάται επίσης το μασάζ των κοιλιακών μυών.

Θεραπευτική άσκηση στη χρόνια γαστρίτιδα

Η μέθοδος θεραπευτικής φυσικής αγωγής εξαρτάται από τη φύση της εκκριτικής δραστηριότητας. Με γαστρίτιδα με μειωμένη έκκριση, μέτρια φόρτιση, αναζωογονητικές ασκήσεις, ειδικές ασκήσεις για κοιλιακούς μυς στις αρχικές θέσεις καθιστικού και ξαπλωτού είναι απαραίτητες. Χρησιμοποιούν πολύπλοκα είδη περπατήματος. Η θεραπευτική γυμναστική πραγματοποιείται για 25-30 λεπτά πριν από την πρόσληψη μεταλλικού νερού για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο στομάχι. Προτείνετε περιπατητικές εκδρομές, περιηγήσεις με τα πόδια, κοντά στον τουρισμό, κολύμπι, κολύμπι, κωπηλασία, πατινάζ, σκι, μασάζ προσθίου κοιλιακού τοίχου.

Φυσιοθεραπεία γαστρίτιδα με φυσιολογική και αυξημένη έκκριση στο πρώτο μισό της πορείας της θεραπείας αποσκοπεί στην ενίσχυση του οργανισμού και για την εξομάλυνση υπεραντιδραστικότητα σε γενικές γραμμές, και σε απόκριση σε ένα φορτίο, ειδικότερα. Οι φυσικές ασκήσεις εκτελούνται ρυθμικά, με ήρεμο ρυθμό. Στο δεύτερο μισό της πορείας της θεραπείας (ημέρες 10-15) χρησιμοποιούνται για να ασκούν μεγαλύτερο φορτίο, με το φορτίο στους κοιλιακούς μυς πρέπει να είναι περιορισμένη, θεραπευτικές ασκήσεις εκτελούνται μεταξύ ημέρας πρόσληψης μεταλλικό νερό και το μεσημεριανό γεύμα, όπως μεταλλικό νερό σε μια λάβετε αλληλουχία έχει μία ανασταλτική επίδραση στην έκκριση του στομάχου. Προτείνετε το περπάτημα, τα αξιοθέατα, το κολύμπι, το κολύμπι, το σκι, το πατινάζ. Ένα μασάζ των μυών της πλάτης εμφανίζεται στα αριστερά του κατώτερου άκρου του τόξου των νευρώσεων στα αριστερά και στην επιγαστρική περιοχή.

Φυσιοθεραπεία για πεπτικό έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου

Η θεραπεία της άσκησης για πεπτικό έλκος συμβάλλει στη ρύθμιση της διέγερσης και της αναστολής στον εγκεφαλικό φλοιό, βελτιώνει την πέψη, την κυκλοφορία του αίματος, την αναπνοή, οξειδοαναγωγική διεργασίες, επηρεάζει θετικά την νευρο-ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς. Όταν κάνουν ασκήσεις, απαλλάσσουν την περιοχή του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Στην οξεία περίοδο δεν διεξάγονται μελέτες. Η άσκηση ορίζεται 2-5 ημέρες μετά την παύση του οξέος πόνου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η διαδικασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10-15 λεπτά. Στη θέση του ψέματος εκτελούν ασκήσεις για τα χέρια και τα πόδια με περιορισμένο εύρος κίνησης. Η σωματική άσκηση αυξάνεται σταδιακά. Για την πρόληψη των συμφύσεων που χρησιμοποιούνται για την άσκηση των μυών του προσθίου κοιλιακού τοιχώματος, το διάφραγμα αναπνοή, απλά και σύνθετα περπάτημα, κωπηλασία, σκι, τα κινητά παιχνίδια και αθλήματα

Αντενδείξεις για το διορισμό θεραπευτικής άσκησης: αιμορραγία, διεισδυτικό έλκος, εμφάνιση οξέος πόνου κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Θεραπευτική άσκηση σε ασθένεια των εντέρων

Θεραπευτική φυσική καλλιέργεια χρησιμοποιείται για χρόνια κολίτιδα, εντεροκολίτιδα, ασθένειες με έντονες διαταραχές της εντερικής κινητικότητας. Οι ειδικές ασκήσεις για τον κοιλιακό τύπο επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της πορείας της παθολογικής διαδικασίας.

Σε σπαστική δυσκοιλιότητα δίνει μεγάλη προσοχή στην επιλογή των υποθέσεων, βοηθά να χαλαρώσετε το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα (στέκεται στα τέσσερα, ξαπλωμένη ανάσκελα με λυγισμένα τα πόδια), τον περιορισμό της χρήσης των ασκήσεων με φορτίο στους κοιλιακούς μυς και ασκήσεις, όπου εξέφρασε την προσπάθεια (αυξάνοντας και μειώνοντας την άμεση πόδια σε ξαπλωμένη θέση). Αντίθετα, με την επικράτηση των εντερική ατονία έμφαση στις ασκήσεις για τους κοιλιακούς μυς σε διαφορετικές θέσεις εκκίνησης με τα στοιχεία ασφαλείας και ένα μεγάλο φορτίο.

Για να αυξήσετε το φορτίο, αυξήστε τον αριθμό των επαναλήψεων κάθε άσκησης και, στη συνέχεια, προσθέστε νέες ασκήσεις. Άλλες μορφές θεραπείας άσκησης προτείνουν περιπατητικές εκδρομές, ποδηλασία με δόσεις, εκδρομές για σκι. Συνδυάζοντας αποτελεσματικά τις θεραπευτικές ασκήσεις με το μασάζ.

Φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις για εξάρθρωση των χολικών αγωγών

Ανάλογα με τη φύση των λειτουργικών διαταραχών της συσταλτότητας της χοληδόχου κύστης δυσκινησίας χωρίζονται σε υπερκινητικά και υποκινητική. Η διευκρίνιση της κλινικής μορφής είναι απαραίτητη για μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στην κατασκευή μεθόδων θεραπευτικής γυμναστικής. Είναι αναγκαίο να εξασφαλισθεί η επίδραση στις κεντρικού και περιφερειακού νευρικού μηχανισμούς ρύθμισης της λειτουργίας της χοληδόχου κύστης, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, για να δημιουργηθούν οι συνθήκες για τη διευκόλυνση της εκροής της χολής από τη χοληδόχο κύστη (εάν υποκινητική μορφή), τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου (αντι-δυσκοιλιότητα), έχουν μια επανορθωτική και θεραπευτική επίδραση επί οργανισμό του ασθενούς στο σύνολό του.

Όταν συνιστάται η υποκινητική μορφή, το μέσο φυσικό φορτίο. Οι θέσεις εκκίνησης είναι διαφορετικές. Οι ασκήσεις από τη θέση που βρίσκονται στην αριστερή πλευρά συνταγογραφούνται για τη βελτίωση της εκροής της χολής. Οι στρέψεις του κορμού προς τα εμπρός και η περιστροφή θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, διόγκωση, έμετο.

Στην υπερκινητική μορφή κατά την πρώτη απασχόληση δίνεται μικρή σωματική φόρτιση με την επακόλουθη αύξηση στο μέσο όρο. Αποφύγετε τα έντονα στατικά στελέχη των κοιλιακών μυών. Δείχνει αναπνευστικές ασκήσεις στη δεξιά πλευρά για να βελτιωθεί η παροχή αίματος στο ήπαρ. Πριν από τη σύνοδο, χρειάζεστε παθητική ανάπαυση για 3-7 λεπτά στη θέση που βρίσκεται. Ανάπαυσης, μπορείτε να κάνετε αυτόματη μασάζ στους κοιλιακούς μυς.

Ιατρική γυμναστική με χρόνια γαστρίτιδα με εκκριτική ανεπάρκεια

Εισαγωγικό τμήμα, αρχική θέση - συνεδρίαση. Στοιχειώδεις ασκήσεις χεριών και ποδιών σε συνδυασμό με αναπνευστικά (1: 3). Ο στόχος είναι η προσαρμογή του σώματος στη σωματική δραστηριότητα. Διάρκεια 5 λεπτά.

• Το κύριο τμήμα: η θέση εκκίνησης - κάθεται και στέκεται.
• Ασκήσεις για τα χέρια και τα πόδια και τον κορμό, ασκήσεις αναπνοής. Διάρκεια 5 λεπτά.
• Το περπάτημα είναι απλό και περίπλοκο (με υψηλή πεζοπορία, σκι, κλπ.). Διάρκεια 3-4 λεπτά.
• Η θέση εκκίνησης βρίσκεται στην πλάτη με σταθερό κορμό. Ασκήσεις για τα χέρια και τα πόδια. Διάρκεια 10-12 λεπτά. Ο στόχος είναι να αυξηθεί η ενδοκοιλιακή πίεση, να ενισχυθούν οι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος.
• Τελική ενότητα. Πεζοπορία σε συνδυασμό με κίνηση των χεριών και ασκήσεις αναπνοής. Διάρκεια 2-4 λεπτά.

Ιατρική γυμναστική με χρόνια γαστρίτιδα με φυσιολογική και αυξημένη έκκριση

• Εισαγωγική ενότητα: περπάτημα με αλλαγή του ρυθμού, κίνηση των χεριών, των ποδιών και ασκήσεις αναπνοής. Η διάρκεια είναι 3-5 λεπτά. Ο στόχος είναι να προετοιμάσει το σώμα για σωματική δραστηριότητα.
• Το κύριο τμήμα: η θέση εκκίνησης - κάθεται και στέκεται. Ασκήσεις για τα χέρια και τα πόδια χωρίς γυμναστικά βλήματα και με ένα γυμναστικό ραβδί, φλίπερ χαλκού. Διάρκεια 5 λεπτά. Ο στόχος είναι να αυξηθεί ο γενικός τόνος, να βελτιωθούν οι λειτουργίες των βασικών συστημάτων οργάνων, να συντονιστούν οι κινήσεις. Η θέση εκκίνησης στέκεται στον γυμναστικό τοίχο. Ασκήσεις για τα χέρια, τα πόδια, τον κορμό. Διάρκεια 5-7 λεπτά. Κινούμενα παιχνίδια όπως αγώνες ρελέ 10-12 λεπτά. Ο στόχος είναι να αλλάξει η συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.
• Τελική ενότητα: η θέση εκκίνησης κάθεται. Στοιχειώδεις ασκήσεις σε συνδυασμό με αναπνευστικά. Διάρκεια 2-3 λεπτά. Ο στόχος είναι να μειωθεί το συνολικό φορτίο.