Ακμή: πώς να την καθαρίσετε;

«Ακμή: πώς να απαλλαγούμε από αυτήν;» είναι ένα ερώτημα που απασχολεί όχι μόνο τους εφήβους στην εφηβεία, όταν το ορμονικό σύστημα «επαναστατεί» για δύο ή τρία χρόνια, αλλά και άτομα σοφότερης ηλικίας, ανεξαρτήτως φύλου και εθνικότητας. Επιπλέον, ακόμη και στις μακρινές εποχές της αρχαιότητας, μια συγκεκριμένη ιδιοφυΐα του ρωμαϊκού επιγράμματος, ο Μάρκος Μαρτιάλης, στιγμάτιζε τους εχθρούς του όχι με λόγια που μιλούσαν για την ψυχική τους ανεπάρκεια, αλλά με στίχους που αποκάλυπταν την ακμή στα πρόσωπα των άξιων Ρωμαίων. Η ακμή, οι φλύκταινες και άλλα δερματικά εξανθήματα αποτελούν πρόβλημα για την ανθρωπότητα από τότε που υπάρχει. Οι λόγοι είναι τόσο παλιοί όσο και ο κόσμος, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η σύγχρονη κοινωνία έχει «εμπλουτιστεί» με νέες εξηγήσεις για την εμφάνιση της ακμής, που συνδέονται περισσότερο με το κόστος του πολιτισμού παρά με φυσικούς παράγοντες.

Μεταξύ των λόγων που προκαλούν την εμφάνιση ακμής, μπορούν να σημειωθούν τα εξής:

• Φυσικές, φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία - την εφηβεία, όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται απότομα τόσο στα αγόρια όσο και στα κορίτσια.
• Η περίοδος πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν το επίπεδο των στεροειδών ουσιών - κορτικοστεροειδών και προγεστερονών - αυξάνεται απότομα.
• Έλλειψη βιταμινών, ιδιαίτερα βιταμίνης Α και Ε, που οδηγεί σε υπερκεράτωση.
• Επαγγελματική δηλητηρίαση του δέρματος, με αποτέλεσμα υπερκεράτωση (λιπαντικό λάδι, χημικά).
• Άβολα, σφιχτά ρούχα, ως αποτέλεσμα - συνεχής τριβή, ερεθισμός του δέρματος, που οδηγεί σε υπερκεράτωση.
• Η υπερλιπιδαιμία είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού των λιπιδίων, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση λιπών στα κύτταρα και τους σμηγματογόνους πόρους, την απόφραξή τους.
• Διαταραχή της πεπτικής διαδικασίας, χρόνιες ή οξείες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Χρόνιο ή οξύ στρες;
• Λανθασμένη επιλογή καλλυντικών και κρεμών, που οδηγεί στο σχηματισμό κωμωδών.
• Τραύμα σε μικρές φουσκάλες και κωμωδούς ως αποτέλεσμα συμπίεσης, υποτροπή της ακμής.
• Παραβίαση των κανόνων προσωπικής υγιεινής.
• Παραβίαση της διατροφής, κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων γλυκών, λιπαρών, τροφών υψηλής θερμιδικής αξίας, συμπεριλαμβανομένων των ξηρών καρπών.

Πριν κάνετε ένα σχέδιο για την καταπολέμηση της ακμής, θα πρέπει να κατανοήσετε γιατί σχηματίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Πιστεύεται ότι η θέση της ακμής στο πρόσωπο μπορεί να αποκαλύψει κρυφές παθολογικές διεργασίες σε εσωτερικά όργανα και συστήματα. Η ακμή μπορεί να αφαιρεθεί εάν χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τα εξανθήματα με ολοκληρωμένο τρόπο - με εξωτερικά μέσα και από μέσα. Η γενική «τοπογραφία» της ακμής έχει ως εξής:

• Σπυράκια που εμφανίζονται στο μέτωπο. Τα εξανθήματα που βρίσκονται κοντά στη γραμμή των μαλλιών μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα με την εκροή της χολής και σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης ή να ακολουθήσετε μια κατάλληλη διατροφή για κάποιο χρονικό διάστημα. Ένα σπυράκι που εμφανίστηκε πιο κοντά στο φρύδι σηματοδοτεί προβλήματα με τα έντερα.
• Ένα εξάνθημα στη γέφυρα της μύτης μπορεί να υποδηλώνει χρόνια προβλήματα με το ήπαρ και επίσης να υποδηλώνει μια αγχωτική κατάσταση που ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει, καταστέλλοντας τα συναισθήματα και τα συναισθήματα.
• Τα σπυράκια στο πάνω μέρος των ζυγωματικών υποδηλώνουν ορμονική ανισορροπία και πιθανά προβλήματα στα νεφρά.
• Τα εξανθήματα στα μάγουλα, ειδικά οι φαγέσωρες, υποδηλώνουν ανεπαρκή λειτουργία του βρογχοπνευμονικού συστήματος. Τα ίδια σημάδια δίνουν και τα σπυράκια που σχηματίζονται στην πλάτη, στην περιοχή των ωμοπλάτων.
• Το αγαπημένο μέρος για τα σπυράκια είναι η μύτη, ανεξάρτητα από το πού «εγκαταστάθηκε» το σπυράκι - στην άκρη της μύτης ή στα φτερά της, μπορεί να υποδηλώνει καρδιακές παθήσεις.
• Τα εξανθήματα γύρω από τα χείλη, πάνω από το χείλος ή κάτω από το κάτω χείλος υποδηλώνουν πρόβλημα με τα έντερα (δυσκοιλιότητα, διάρροια, κολικοί).
• Τα εξανθήματα στο πηγούνι υποδηλώνουν δυσλειτουργία του ορμονικού συστήματος.

Φυσικά, μόνο ένας κοσμετολόγος μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την αιτία της ακμής, ο οποίος θα ρωτήσει λεπτομερώς για τη διατροφή, τον ύπνο και την αφύπνισή σας, θα συλλέξει ιστορικό υπαρχουσών ασθενειών, θα καθορίσει την κατάσταση και τον τύπο του δέρματος και ενδεχομένως θα συνταγογραφήσει πρόσθετη εξέταση: επίσκεψη σε γυναικολόγο, γαστρεντερολόγο, δερματολογική εξέταση του δέρματος.

Το «Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή;» είναι ένα ερώτημα που δεν θέτει ένας έμπειρος δερματολόγος, ο οποίος θα προσδιορίσει σωστά την αιτία και στη συνέχεια θα καταρτίσει ένα σχέδιο δράσης για την εξουδετέρωση του εξανθήματος.

Πώς να αφαιρέσετε σωστά τα σπυράκια;

Τι μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός:

• Συμμόρφωση με τη διατροφή και το διατροφικό πρόγραμμα.
• Λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών και μετάλλων, το οποίο θα πρέπει να λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Εξωτερικοί παράγοντες με ξηραντικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα - λοσιόν, πηκτές, αλοιφές, ειδικά κατασκευασμένα "chatters".
• Είναι δυνατό να συνταγογραφηθούν παράγοντες με αντιβακτηριακές ιδιότητες, τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές, με τη μορφή δισκίων.
• Διαδικασίες καθαρισμού προσώπου σε εξειδικευμένα κέντρα κοσμετολογίας – μικρορεύμα, κενό αέρος, χειροκίνητος καθαρισμός.
• Οζονοθεραπεία, όταν ένα μείγμα όζοντος εγχέεται κάτω από το δέρμα στην περιοχή της φλεγμονής χρησιμοποιώντας μικροενέσεις, εξαλείφοντας την πηγή της μόλυνσης.
• Peeling – μικροδερμοαπόξεση, peeling με λέιζερ. Αυτές οι διαδικασίες όχι μόνο έχουν θεραπευτική ιδιότητα, αλλά παρέχουν και άμεσο αισθητικό αποτέλεσμα.
• Φαρμακευτικές μάσκες που πρέπει να εφαρμόζονται σε περιβάλλον κομμωτηρίου χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό. Αυτές οι διαδικασίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην εξουδετέρωση της πιθανότητας επανεμφάνισης των εξανθημάτων.

Τι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας:

• Περιορίστε την κατανάλωση γλυκών, λιπαρών, πικάντικων τροφών. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα καπνιστά τρόφιμα και τα ανθρακούχα ποτά.
• Πίνετε περισσότερο καθαρό, υψηλής ποιότητας νερό – τουλάχιστον 1,5 λίτρα την ημέρα.
• Αναπτύξτε μια καθημερινή ρουτίνα που περιλαμβάνει την παραμονή τουλάχιστον 4 ωρών την ημέρα σε εξωτερικούς χώρους.
• Εξασφαλίστε επαρκή ξεκούραση και ύπνο.
• Να τηρείτε την προσωπική υγιεινή, συμπεριλαμβανομένης της υγιεινής των χεριών.
• Μην αγγίζετε ή προσπαθείτε να πιέσετε το σπυράκι ή τον φαγέσωρα.
• Ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του δερματολόγου.

Ως φάρμακα "πρώτων βοηθειών", όταν δεν υπάρχει χρόνος για επίσκεψη σε δερματολόγο και το ζήτημα των "σπυριών, πώς να τα αφαιρέσετε" είναι πολύ οξύ, τα εξανθήματα πρέπει να εξαλειφθούν το συντομότερο δυνατό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

• Αλοιφή Levomekol, η οποία πρέπει να εφαρμόζεται κατά το σημείο στα σπυράκια με πυώδη γέμιση. Η λεβομυκετίνη θα καταπολεμήσει τα μικρόβια μέσα στην φλύκταινα και η μεθυλουρακίλη θα έχει αναγεννητική δράση στα κύτταρα του δέρματος.
• Η πανθενόλη είναι ένα γαλάκτωμα, κρέμα ή αλοιφή. Εάν το σπυράκι είναι πυώδες, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα γαλάκτωμα. εάν τα σπυράκια έχουν σχηματιστεί με τη μορφή εξανθήματος, χρησιμοποιήστε μια αλοιφή. Η δεξπανθενόλη είναι ικανή να αναγεννήσει το δέρμα, να ανακουφίσει από τη φλεγμονή και έχει μέτρια αντιμικροβιακή δράση.
• Σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποξήρανση των σπυριών. Το οξύ έχει αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές ιδιότητες, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, μειώνει τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών και των σμηγματογόνων αδένων.

Πώς να αφαιρέσετε την ακμή; - ένα πρόβλημα που οι άνθρωποι έχουν λύσει εδώ και πολλά χρόνια. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το αισθητικό ελάττωμα μόνο του. Μετά από 30-35 χρόνια, η ακμή συνήθως αφήνει το ανθρώπινο σώμα μόνο του. Εάν απλά δεν έχετε τη δύναμη, την ευκαιρία και την επιθυμία να περιμένετε μέχρι αυτή την περίοδο, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν κοσμετολόγο, δερματολόγο, τότε η ακμή θα εξουδετερωθεί με τη βοήθεια θεραπευτικών μέτρων αρκετά γρήγορα.