Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Καφεΐνη. Η εξάρτηση από την καφεΐνη
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η καφεΐνη, η οποία έχει ήπια ψυχο-διεγερτική δράση, είναι μια ψυχοδραστική ουσία που χρησιμοποιείται ευρύτερα στον κόσμο. Είναι παρούσα στα αναψυκτικά, τον καφέ, το τσάι, το κακάο, τη σοκολάτα και ορισμένα συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η καφεΐνη απορροφάται από τον γαστρεντερικό σωλήνα και εξαπλώνεται γρήγορα σε όλους τους ιστούς, διεισδύοντας εύκολα στον φραγμό του πλακούντα. Πολλές επιδράσεις της καφεΐνης μπορούν να εξηγηθούν από τον ανταγωνιστικό ανταγωνισμό στους υποδοχείς της αδενοσίνης. Η αδενοσίνη, η οποία είναι μέρος της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ΑΤΡ) και των νουκλεϊκών οξέων, δρα ως νευροδιαμορφωτής, επηρεάζοντας διάφορες μεταβολικές λειτουργίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Εφόσον η αδενοσίνη συνήθως μειώνει τη δραστηριότητα του ΚΝΣ, οι ανταγωνιστές υποδοχέα αδενοσίνης (όπως η καφεΐνη) έχουν διεγερτικό αποτέλεσμα.
Η ανοχή στο ερεθιστικό αποτέλεσμα της καφεΐνης αναπτύσσεται γρήγορα. Σε διπλές-τυφλές μελέτες, αποδεικνύεται ότι ένα σύνδρομο ήπιας αποχής μπορεί να προκαλέσει ξαφνική διακοπή της πρόσληψης ακόμη και 1-2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Η αποχή από τη διακοπή της καφεΐνης εκδηλώνεται από την αίσθηση κόπωσης και υπνηλίας. Κατά τον τερματισμό της χρήσης υψηλών δόσεων, πονοκέφαλος, ναυτία και σπάνια έμετος είναι δυνατοί. Η πιθανότητα ανάπτυξης συνδρόμου αποχής δεν σημαίνει το σχηματισμό εθισμού. Λίγοι από τους ανθρώπους που κατανάλωναν καφεΐνη ανέφεραν απώλεια ελέγχου της κατανάλωσης καφεΐνης ή δυσκολίες στη μείωση της δόσης ή στην παύση της θεραπείας από μόνη της. Από αυτή την άποψη, η καφεΐνη δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο ψυχοδιεγερτικών που προκαλούν εξάρτηση (DSM-IV).
Η τοξίκωση με υψηλές δόσεις καφεΐνης μπορεί να εκφραστεί σε ευερεθιστότητα, διέγερση, αϋπνία, αυξημένη διούρηση, ταχυκαρδία, μυϊκές συσπάσεις. Ένα υψηλό επίπεδο καφεΐνης μπορεί να ενισχύσει παλαιότερα αναφερόμενες διαταραχές άγχους ή μπορεί να είναι η αιτία της αϋπνίας. Από την άποψη αυτή, κάθε ασθενής με συμπτώματα άγχους θα πρέπει να διευκρινίσει τη δόση της καφεΐνης που καταναλώνεται από αυτόν.
[