Ανάρρωση μετά από κάταγμα ισχίου

Το κάταγμα του αυχένα του μηριαίου είναι ένας συχνός τραυματισμός που συμβαίνει στους ηλικιωμένους, επειδή απογοητεύονται από κακή όραση, περιορισμένη κινητικότητα και μερικές φορές διαταραχή του συντονισμού. Μια πτώση από το ύψος του ατόμου με εύθραυστα οστά, που είναι χαρακτηριστική για άτομα μετά τα 60 χρόνια, μερικές φορές γίνεται μοιραία. Αυτοί οι τραυματισμοί συμβαίνουν και σε νεότερους ανθρώπους. Οι γιατροί λένε ότι δεν είναι τόσο επικίνδυνο κάταγμα όσο οι επιπλοκές που προκαλεί. Η ανάρρωση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή περίοδο αποκατάστασης μετά τον τραυματισμό. [1]

Χρόνος αποκατάστασης μετά την επέμβαση

Μεγάλη ευκαιρία να επιστρέψετε στον προηγούμενο τρόπο ζωής δίνεται από την επέμβαση αντικατάστασης της άρθρωσης του ισχίου ή την οστεοσύνθεση - τη χρήση δομών στερέωσης. Μετά από αυτό, ο ασθενής παραμένει στο νοσοκομείο για άλλες 10-14 ημέρες υπό την επίβλεψη γιατρών, όπου λαμβάνουν τα απαραίτητα θεραπευτικά μέτρα για την αποφυγή επιπλοκών, βοηθούν να σταθεί στα δεκανίκια και να κάνει τα πρώτα βήματα. [2]

Ακολουθεί μακροχρόνια αποκατάσταση στο σπίτι ή σε εξειδικευμένο ίδρυμα, στην οποία ο ασθενής πρέπει να συμμετέχει ενεργά. [3]

Ο χρόνος αποκατάστασης μετά την επέμβαση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η γενική υγεία, ο μυϊκός τόνος, η ψυχική στάση, η ποιότητα της φροντίδας του ασθενούς και μπορεί να κυμαίνεται από 2 μήνες έως ένα έτος. Οι γιατροί συνιστούν τους πρώτους 1,5-2 μήνες να κυκλοφορείτε με πατερίτσες.

Οι δραστηριότητες αποκατάστασης περιλαμβάνουν:

• ιατρική υποστήριξη (παυσίπονα, ηρεμιστικά, αποσυμφορητικά, σύμπλοκα βιταμινών, παρασκευάσματα ασβεστίου, ανοσοδιεγερτικά).
• φυσιοθεραπεία: διαδικασίες νερού, μαγνητο-, κρυο-, θεραπεία με λέιζερ, ηλεκτρική διέγερση (επιτάχυνση μεταβολικών διεργασιών, μικροκυκλοφορία του αίματος, ανακούφιση από τον πόνο, ενίσχυση των μυών).
• ασκήσεις φυσιοθεραπείας (αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων).
• μασάζ (αυξάνει τη ροή του αίματος, κορεσμό των ιστών με οξυγόνο).
• δίαιτα (θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους, θα εξασφαλίσει την πρόσληψη των απαραίτητων ουσιών στο σώμα).
• ψυχοθεραπεία (μειώνει το άγχος, βοηθά να βρεις την ψυχική ηρεμία, δίνει κίνητρο για σωματικές προσπάθειες).

Στο σπίτι, είναι δύσκολο να διασφαλιστεί η εφαρμογή ολόκληρης αυτής της λίστας, επομένως, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να καταφύγετε στις υπηρεσίες των κέντρων αποκατάστασης. [4]

Όροι αποκατάστασης κατάγματος μηριαίου αυχένα χωρίς χειρουργική επέμβαση

Η μεγαλύτερη είναι η αποκατάσταση ενός κατάγματος του αυχένα του μηριαίου οστού χωρίς χειρουργική επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση με τη βοήθεια γύψου δημιουργείται ακινησία της κατεστραμμένης περιοχής. Μην κάνετε χειρουργική επέμβαση σε κλινήρεις ασθενείς που έχουν υποστεί εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο κατά τη διάρκεια πτώσης, πάσχοντες από γεροντική άνοια. Σε μικρότερη ηλικία, η σύντηξη των οστών διαρκεί πολύ, τουλάχιστον 6-8 μήνες, και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας αυτό μπορεί να μην συμβαίνει καθόλου.

Η πολυπλοκότητα της αποκατάστασης με παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι έγκειται επίσης στη μεγάλη πιθανότητα διαφόρων επιπλοκών: πληγές πίεσης, φλεβική συμφόρηση, μυϊκή ατροφία, εντερική ατονία, συμφορητική πνευμονία, θρόμβωση εν τω βάθει αγγείων. [5]

Η περίοδος αποκατάστασης είναι πολλαπλών σταδίων, περιλαμβάνει και τις δύο επεμβάσεις που χρησιμοποιούνται μετά την αρθροπλαστική και στοχεύουν στην καταπολέμηση της σωματικής αδράνειας και στην πρόληψη των αναγραφόμενων συνεπειών. Οι ασθενείς χρησιμοποιούν επίσης ειδικά κρεβάτια, επιδέσμους που υποστηρίζουν τον αυχένα του μηριαίου, χρειάζονται πιο ενδελεχή φροντίδα υγιεινής, μασάζ και προϊόντα δέρματος. [6]

Ασκήσεις για την αποκατάσταση από κάταγμα ισχίου

Για ασθενείς που δεν είναι κατάκοιτοι, έχουν αναπτυχθεί ασκήσεις για την αποκατάσταση από κάταγμα ισχίου και πραγματοποιούνται σε τρεις θέσεις: ξαπλωμένη, καθιστή και όρθια.

Ξαπλωμένοι στο κρεβάτι από τις πρώτες μέρες που ξεκινούν:

• ασκήσεις αναπνοής (φουσκώστε το μπαλόνι, αναπνεύστε με το στομάχι).
• μετακινήστε τα δάχτυλα του πονεμένου ποδιού, κάντε κυκλικές κινήσεις με το πόδι.
• γυρίστε το πόδι στη μία πλευρά και στην άλλη.
• τεντώστε και χαλαρώστε τους μύες των γλουτών, των μηρών, των γάμπων.
• μην ξεχνάτε ένα υγιές πόδι, λυγίζετε και ξελυγίζετε στην άρθρωση του γόνατος.
• επαναλάβετε την άσκηση και για τα δύο πόδια, χωρίς να αφαιρέσετε τις φτέρνες σας από το κρεβάτι.
• μιμηθείτε το περπάτημα, συνδέστε την κίνηση των χεριών κατά μήκος του μηρού.

Κάθισμα άμεσες προσπάθειες για την ενίσχυση των αρθρώσεων του γονάτου και του ισχίου:

• πιέστε και ξεσφίξτε τα δάχτυλα των ποδιών.
• τα πόδια απλώνονται στο πλάτος των ώμων, εναλλάξ ξεκολλάνε από το πάτωμα και κρέμονται για λίγα δευτερόλεπτα παράλληλα με αυτό.
• με τεντωμένα πόδια χτυπούν τις φτέρνες τους στο πάτωμα.
• στρίψτε τη σπονδυλική στήλη, στρέφοντας το σώμα σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Ορθοστασία:

• ξεκινήστε με δονητικές κινήσεις με ελαφρώς λυγισμένα γόνατα, που απεικονίζουν ιππασία.
• μιμηθείτε το περπάτημα, λυγίζοντας τα πόδια στο γόνατο, κάνοντας κινήσεις με τα χέρια, το σώμα, σηκώνοντας σταδιακά τις φτέρνες από το πάτωμα (μέχρι να εμφανιστεί πόνος).
• τα πόδια χωριστά, στρέψτε ελαφρά το σώμα προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη.
• μετατόπιση από το πόδι στο πόδι, μεταφέροντας το σωματικό βάρος από το ένα στο άλλο.

Οι ασκήσεις γίνονται επανειλημμένα, εφόσον υπάρχει αρκετή δύναμη, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο.

Το πρόγραμμα αποκατάστασης αναπτύσσεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του.