Τα πρώτα σημάδια κρύου σε έναν ενήλικα

Η συλλογική έννοια πολλών αναπνευστικών ασθενειών είναι κρύο. Εξετάστε τα πρώτα σημάδια, τις μεθόδους θεραπείας και πρόληψής τους σε παιδιά και ενήλικες.

Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα κρύου συμβαίνουν κατά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης, όταν ο καιρός είναι κακός και το σώμα είναι αδύναμο. 

Αιτίες κοινό κρυολογήματος σε ενήλικες

Δύο παράγοντες είναι απαραίτητοι για την ανάπτυξη της νόσου - επαφή με τη λοίμωξη και εξασθενημένη ανοσία. Οι λόγοι για τους τελευταίους μπορεί να είναι η ανθυγιεινή διατροφή, η συναισθηματική υπερφόρτωση, οι δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, οι κακές συνήθειες, οι χρόνιες ασθένειες. Οι λοιμώδεις παράγοντες στο 90% των περιπτώσεων είναι οι ιοί που μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια κρύα λοίμωξη παραμένει απαρατήρητη, λόγω της οποίας ο ασθενής χάνει την ευκαιρία να τα εξαλείψει σε πρώιμο στάδιο. Κατά την περίοδο αυτή, τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται:

• Χήνα και πονόλαιμο.
• Κατασχέσεις βήχα.
• Δάκρυση.
• Πονοκέφαλοι.
• Χαμηλή θερμοκρασία σώματος.
• Ρινική συμφόρηση.
• Αυξημένη κόπωση.

Μετά από 2-3 ημέρες, τα παραπάνω συμπτώματα αρχίζουν να αυξάνονται και ο κρύος καταρροή καθυστερείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν μεταφέρεται στα πόδια ή θεραπεύεται με κρύο, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών. Αυτό μπορεί να είναι ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχικό άσθμα και πολλά άλλα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να εντοπίζονται έγκαιρα τα σημάδια της νόσου και η σωστή θεραπεία τους.

[1]

Πρώτα ψυχρά συμπτώματα

Γενική και μυϊκή αδυναμία, βουλωμένη μύτη, πονοκέφαλος, φτέρνισμα, πονόλαιμος - οι πρώτες μέρες του κρυολογήματος εμφανίζονται με τέτοια συμπτώματα. Διαρκούν περίπου 2-3 ημέρες, σταδιακά προχωρούν. Καθώς αναπτύσσεται η κατάσταση της νόσου, εμφανίζεται βήχας, ρινική καταρροή και αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Για να αποφευχθεί η επίμονη επιδείνωση της γενικής ευημερίας και η ανάπτυξη επιπλοκών, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια μιας επικείμενης νόσου. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί ανοσοθεραπεία, δηλαδή, να ενισχυθεί το σώμα. Άφθονο ποτό και ισορροπημένη διατροφή, ηρεμία στο κρεβάτι θα είναι χρήσιμη.

[2]

Το φτέρνισμα είναι το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος

Το ανεπιφύλακτη αντανακλαστικό, που στοχεύει στην απομάκρυνση του σώματός του από τον ιό, τη βλέννα, το αλλεργιογόνο ή άλλο ερεθιστικό - φτερνίζει. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο δείχνει μια κρύα λοίμωξη.

Το φτέρνισμα οφείλεται στη διείσδυση του ιού στο σώμα μέσω των ρινικών διόδων και στον ερεθισμό των βλεννογόνων επιθηλιακών βλεφαρίδων. Ο ασθενής αισθάνεται φαγούρα στη μύτη, υπάρχει μια αντανακλαστική συστολή των μυών του ρινοφάρυγγα και του αναπνευστικού συστήματος και ο ερεθισμός και η βλέννα βγαίνουν από τη ρινική κοιλότητα υπό πίεση. Δηλαδή, το φτάρνισμα μπορεί να ονομαστεί προστατευτικός μηχανισμός του σώματος, ο οποίος εμποδίζει την περαιτέρω διείσδυση του ιού, εξαλείφοντάς τον μηχανικά.

Αν το σύμπτωμα αυτό εμφανιστεί πολύ συχνά και προκαλεί σημαντική ενόχληση, τότε θα πρέπει να πλύνετε τη μύτη σας. Για τη διαδικασία κατάλληλα μέσα όπως:

• Λύσεις βασισμένες σε αλάτι στη θάλασσα.
• Φαρμακευτικές εγχύσεις.
• Χυμοί λαχανικών και λαχανικών.
• Ζεστό νερό.
• Αντισηπτικές λύσεις.

Ο επιλεγμένος παράγοντας ενσταλάσσεται σε μερικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι και στη συνέχεια αποξηραίνεται καλά, απομακρύνοντας βλέννα και ερεθιστικά με φυσικό τρόπο. Πολλά διαλύματα πλύσης στεγνώνουν την βλεννογόνο μεμβράνη, η οποία είναι πολύ αποτελεσματική στην αλλεργική ρινίτιδα.

Κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, δεν πρέπει να καλύπτετε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας, εξαιτίας αυτού, η λοίμωξη δεν θα εξαχθεί, αλλά θα πέσει στα παραρινικά κόπρανα της ρινικής κοιλότητας και των αυτιών. Λόγω αυτού, προκύπτουν οι συχνότερες επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος - η παραρρινοκολπίτιδα, η ωτίτιδα. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι στο χρόνο για το φτάρνισμα, οι βακτηριακοί παράγοντες, μαζί με το σάλιο, διασκορπίζονται από αρκετά μέτρα. Επομένως, για να μην μολύνετε άλλους, θα πρέπει να καλύψετε το στόμα σας με ένα μαντήλι.

[3]

Τι να κάνετε την πρώτη ημέρα του κρυολογήματος;

Έτσι, εάν έφτασε το κρύο, τότε πρέπει να γίνουν τα πάντα για να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξή του. Το πρώτο πράγμα που οι γιατροί συστήνουν για τα συμπτώματα της διάθεσης είναι η σωστή ανάπαυση και ο ύπνος. Λόγω αυτού, ο οργανισμός χρησιμοποιεί περισσότερους πόρους του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση του προβλήματος.

• Το πόσιμο άφθονο νερό θα είναι χρήσιμο. Για τη θεραπεία κατάλληλων θερμών τσαγιού, ποτών φρούτων μούρων, αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου και μαύρης σταφίδας. Μπορείτε να πιείτε τσάι ή ζεστό γάλα με μέλι, καθαρό νερό.
• Όσον αφορά τη διατροφή, πρέπει να δοθεί προτεραιότητα στα γαλακτοκομικά προϊόντα, το άπαχο κρέας και το ζωμό κοτόπουλου, τα λαχανικά και τα φρούτα. Από αλκοόλ, λιπαρά, γλυκά, αλμυρά, καπνισμένα είναι καλύτερα να αρνηθείτε. Στις πρώτες ημέρες της νόσου δεν συνιστάται να καπνίζετε, επειδή αυτή η συνήθεια οδηγεί στην εξάπλωση της λοίμωξης.
• Εάν έχετε πονόλαιμο, μπορείτε να κάνετε έκπλυση και εισπνοή ατμού. Εάν η ρινική αναπνοή είναι εξασθενημένη, τότε το πλύσιμο με ισοτονικό διάλυμα θα βοηθήσει. Επίσης, μην ξεχάσετε τον κανονικό αερισμό του δωματίου και την ελάχιστη επαφή με το περιβάλλον μέχρι την ανάκτηση.

Τέτοιες απλές συστάσεις σας επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε την ασθένεια στα πρώτα σημεία.

Πώς να θεραπεύσει την αρχή το κρύο;

Αν αφήσετε ένα κρύο χωρίς θεραπεία, τότε, όπως και κάθε άλλη ασθένεια, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Για να μην συμβεί αυτό, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα:

• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Γενική αδυναμία και λήθαργος.
• Ναυτία
• Έλλειψη όρεξης.
• Πονοκέφαλοι.
• Ρινική συμφόρηση και πονόλαιμος.

Το πρώτο βήμα είναι να αυξηθεί το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Το θερμό υγρό πλένει τους παθογόνους μικροοργανισμούς από τις βλεννώδεις μεμβράνες και επιταχύνει την απέκκριση τους. Επίσης, η κατανάλωση πολλών υγρών βοηθά στην αποφυγή της αφυδάτωσης του σώματος σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος και αυξημένη εφίδρωση. Για να επιταχύνετε την αποκατάσταση, τα ποτά και τα τρόφιμα με ασκορβικό οξύ θα σας βοηθήσουν.

Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η ανάπαυση στο κρεβάτι. Εξαιτίας αυτού, ο οργανισμός μπορεί να χρησιμοποιήσει όλο το ενεργειακό του δυναμικό για την καταπολέμηση των ιών και όχι για την εκτέλεση άλλων διαδικασιών. Ένα κρύο στα πόδια του συχνά τελειώνει με σοβαρές επιπλοκές.

Για τη θεραπεία ενηλίκων από τα ναρκωτικά μπορούν να λάβουν συμπτωματικά μέσα δράσης: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Για να ενισχυθούν οι προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, θα είναι χρήσιμα τα φάρμακα με βάση τη ιντερφερόνη: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Σε περίπτωση ρινίτιδας, το πλύσιμο με ισοτονικό διάλυμα ή αγγειοσυσπαστικές σταγόνες θα βοηθήσει: Ναφθυζίτη, Γαλαζολίνη, Ναζοσπρέη. Παρασκευάσματα με βάση παρακεταμόλη είναι κατάλληλα για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Πώς να θεραπεύσετε τα πρώτα συμπτώματα;

Η θεραπεία των πρώιμων σταδίων του κρυολογήματος πρέπει να ξεκινήσει με την αύξηση της άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος και την περαιτέρω συμπτωματική θεραπεία. Δεν πρέπει να βιαστείτε στο φαρμακείο για φάρμακα, επειδή το κρύο μπορεί να θεραπευτεί χωρίς αυτά.

Στις πρώτες ημέρες της νόσου, είναι απαραίτητο να προσκολληθεί στην ανάπαυση στο κρεβάτι έτσι ώστε να μην μολύνει τους άλλους και να μην προκαλέσει απότομη ανάπτυξη της νόσου. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα ζεστού υγρού, αφεψήματα λαχανικών και εγχύσεις.

Εάν υπάρχει πονόλαιμος, τότε ξεπλύνετε με βάμματα και αφέψημα χαμομηλιού, φασκόμηλο, καλέντουλα θα σας βοηθήσει. Όταν ο βήχας και η βουλωμένη μύτη, οι εισπνοές ατμού είναι αποτελεσματικές. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα τρόφιμα.

Τι να παίρνετε στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος;

Οποιαδήποτε ασθένεια στα αρχικά στάδια είναι καλά θεραπευμένη. Αυτό ισχύει και για τα κρυολογήματα. Όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών. Για τους ενήλικες και τα παιδιά, η θεραπεία θα πρέπει να συνίσταται σε άφθονο ζεστό πόσιμο, ξεκούραση στο κρεβάτι και ισορροπημένη διατροφή.

Για πονοκεφάλους, υψηλό πυρετό και ρινική καταρροή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη. Για πόνο στο λαιμό, χρησιμοποιούνται τοπικά φάρμακα με αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες: Septefril, Falimint, Sebidine. Ξεπλύνετε με ένα αφέψημα από φασκόμηλο, καλαμπόκι, χαμομήλι θα είναι αποτελεσματικό.

Επίσης, μην ξεχνάτε τη θεραπεία με βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αν κατά τα πρώτα συμπτώματα της δυσφορίας για τη λήψη ασκορβικού οξέος, η διάρκεια της νόσου θα μειωθεί. Η βιταμίνη C σε συνδυασμό με ρετινόλη επηρεάζει τους ιούς και τα βακτηρίδια, αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος. Πάρτε βιταμίνες πρέπει να είναι όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες.

Τι πρέπει να λάβει ένας ενήλικας στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος;

Η εκτός εποχής και η ψυχρή περίοδος είναι μια περίοδο κρυολογήματος. Πιο συχνά, η κατάσταση της νόσου συνδέεται με υποθερμία. Υπάρχει φαγούρα και καψίματα στη μύτη, πόνος στο λαιμό, αυξημένο δάκρυ, φτέρνισμα, βήχας. Σε αυτό το πλαίσιο, εμφανίζονται γρήγορα ρινική καταρροή και πονοκεφάλους, η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται. Είναι επίσης δυνατό να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος στους 38 ° C και πάνω.

Κατά τα πρώτα σημάδια δυσφορίας, πρέπει να συμμορφώνεστε με αυτούς τους κανόνες:

• Εάν είναι δυνατόν, μην αφήνετε το σπίτι, εάν υπάρχει θερμοκρασία, είναι καλύτερα να ξεκουραστείτε στο κρεβάτι. Εξαερώστε συχνά το δωμάτιο και κάνετε υγρό καθαρισμό.
• Πίνετε περισσότερα υγρά. Χυμοί, κομπόστες, αφέψημα με βάση το άγριο τριαντάφυλλο, το χαμομήλι, το φραγκοστάφυλο, το βατόμουρο, η μαύρη σταφίδα θα είναι χρήσιμα. Το ισχυρό τσάι ή ο καφές αντικαθίσταται καλύτερα από ζεστό γάλα με μέλι.
• Στη διατροφή θα πρέπει να είναι καλά εύπεπτα τρόφιμα, κατά προτίμηση γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ζωμούς.
• Εάν η μύτη σας είναι γεμισμένη, τότε σταγόνες με βάση αλατούχα διαλύματα θα βοηθήσει - Aquamaris, Salin. Το διάλυμα πλύσης μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα αραιώνοντας μια κουταλιά αλάτι σε ένα λίτρο βραστού νερού και προσθέτοντας μερικές σταγόνες ιωδίου.
• Με τον πόνο και τον πονόλαιμο θα βοηθήσει το ζεστό ρόφημα και το ξέβγαλμα. Για έκπλυση με αντισηπτικά διαλύματα: Furacilin, Miramistin. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια λύση από ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ιώδιο και σόδα σε ένα ποτήρι νερό.
• Η εισπνοή με τα αιθέρια έλαια των κωνοφόρων φυτών βοηθά στην ανακούφιση της ρινικής αναπνοής.
• Για να ενισχύσετε την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορείτε να παίρνετε φάρμακα με ιντερφερόνη.

Εάν η ασθένεια αναπτύσσεται γρήγορα, συνοδεύεται από πυρετό και κακή υγεία, τότε πριν πάτε για ύπνο μπορείτε να πάρετε Fervex, Pentaflucin, Coldrex ή άλλο συνδυασμό θεραπείας για συμπτωματική θεραπεία του κοινού κρυολογήματος.

Πρώτες βοήθειες για κρυολογήματα

Το πρώτο πράγμα που συνιστούν οι γιατροί κατά τη θεραπεία των αναπνευστικών ασθενειών είναι η ανάπαυση στο σπίτι / κρεβάτι. Αυτό σας επιτρέπει να αποτρέψετε τη μόλυνση άλλων και να εφαρμόσετε πλήρως όλες τις περαιτέρω συστάσεις θεραπείας. Ο ασθενής πρέπει να παρέχει άφθονο ποτό και να ρυθμίζει τη διατροφή.

Για τον καθαρισμό της μύτης είναι καλύτερα να πάρετε σταγόνες με ισοτονική λύση, αντί για αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες που είναι εθιστικοί. Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με αντισηπτικά διαλύματα Miramistin ή Furacilin. Οι εισπνοές ατμού με βραστές πατάτες ή αιθέρια έλαια θα σας βοηθήσουν επίσης. Πριν από το κρεβάτι, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο με αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου ή να κάνετε μπάνιο με το εκχύλισμα κωνοφόρων φυτών, μουστάρδα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι παραπάνω συστάσεις βοηθούν να ξεπεραστεί η ταλαιπωρία με τα πρώιμα συμπτώματα. Αν η νόσος διαρκεί περισσότερο από 4 ημέρες, συνοδεύεται από αυξημένη θερμοκρασία σώματος και από ταχεία επιδείνωση της γενικής ευημερίας, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια περιεκτική θεραπεία που θα εξαλείψει γρήγορα τα δυσάρεστα συμπτώματα και τη βασική αιτία του κοινού κρυολογήματος.

[4], [5], [6], [7]

Εισπνοή κατά το πρώτο σημάδι κρύου

Ένα από τα δημοφιλή μέσα για την αγωγή και την πρόληψη ερεθισμού της βλεννώδους μεμβράνης του στοματοφάρυγγα για κρυολογήματα είναι η εισπνοή. Διεξάγονται με τη βοήθεια ειδικών συσκευών - εισπνευστήρες, νεφελοποιητές. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω της διείσδυσης του φαρμάκου στη φλεγμονώδη εστίαση, παρακάμπτοντας τον γαστρεντερικό σωλήνα και άλλα όργανα και συστήματα.

Οφέλη από τη θεραπεία εισπνοής για πρώιμα ψυχρά συμπτώματα:

• Το άμεσο αποτέλεσμα στην περιοχή είναι φλεγμονή.
• Το φάρμακο δεν απορροφάται στη συστηματική κυκλοφορία και δεν προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις σε άλλα όργανα.
• Η ικανότητα να θεραπεύει ασθενείς όλων των ηλικιών.
• Υψηλή δύναμη διείσδυσης.

Για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εργαλεία:

1. Βασικά και φυσικά έλαια - επηρεάζουν αποτελεσματικά και απαλά τη βλεννογόνο. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, οπότε πριν τις χρησιμοποιήσετε, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η συγκέντρωση λαδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 5%.
2. Τα αλατούχα διαλύματα - χλωριούχο νάτριο 0,9% μαλακώνουν και καθαρίζουν την βλεννογόνο της μύτης και του στοματοφάρυγγα σε επαφή με βλαβερές ουσίες και αλλεργιογόνα. Η χρήση 2% υπερτονικού διαλύματος καθαρίζει βλεννώδεις καταθέσεις.
3. Αλκαλικά διαλύματα - διάλυμα διττανθρακικού νατρίου 2% υγροποιεί πτύελα και δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στο επίκεντρο της φλεγμονής. Η εισπνοή απομακρύνει αποτελεσματικά την βλεννοπορρευτική εκκένωση από τη ρινική κοιλότητα.
4. Βλεννολυτικά - αραιώστε τα πτύελα και συμβάλλετε στην απόρριψή της. Ακετυλοκυστεΐνη, Mukomist, Lasolvan, Pulmocort χρησιμοποιούνται για εισπνοές. Η δοσολογία του φαρμάκου και η διάρκεια της θεραπείας προσδιορίζονται από το γιατρό.
5. Βρογχοδιασταλτικά - επεκτείνουν τον αυλό των βρόγχων και των βρόγχων, διευκολύνουν την αναπνοή και εμποδίζουν την ανάπτυξη του βρογχο-αποφρακτικού συνδρόμου. Για τη θεραπεία που χρησιμοποιείται συχνότερα τέτοια εργαλεία: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα - μειώνουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, μειώνουν τη διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, ανακουφίζουν την οδυνηρή κατάσταση. Κατά την πραγματοποίηση της εισπνοής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω λύσεις: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Η εισπνοή δαπανά 1-1,5 ώρες μετά το φαγητό. Μέσα σε μια ώρα μετά τη διαδικασία δεν συνιστάται να φάτε, να μιλάτε, να βγείτε έξω. Το έτοιμο διάλυμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο το πολύ 24 ώρες. Πριν από τη χρήση, το διάλυμα θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου.

Εάν χρησιμοποιείτε πολλαπλά φάρμακα ταυτόχρονα, τότε πρέπει να ακολουθήσετε την παραγγελία. Οι πρώτοι που χρησιμοποιούν βρογχοδιασταλτικά, στη συνέχεια αγγειοσπασμό, βλεννολυτικά και αντιφλεγμονώδη. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα των επώδυνων συμπτωμάτων και είναι 3-7 ημέρες.

[8], [9], [10], [11], [12]

Τι να πίνετε στο πρώτο σημάδι ενός κρύου έγκυος;

Η θεραπεία του κρυολογήματος σε έγκυες γυναίκες απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Αυτό οφείλεται στην ταχεία επιδείνωση της γενικής ευημερίας και στην πρόοδο των επώδυνων συμπτωμάτων. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών τόσο για την μέλλουσα μητέρα όσο και για το μωρό.

Πρώτα απ 'όλα, είναι η απειλή αυθόρμητης αποβολής ή πρόωρης γέννησης, φλεγμονωδών επιπλοκών για τη γυναίκα, επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων, καθώς και σημαντικής αύξησης του κινδύνου απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γέννησης. Η ασθένεια είναι επίσης επικίνδυνη για το παιδί: ενδομήτρια επιβράδυνση της ανάπτυξης, πείνα με οξυγόνο, ενδομήτριες λοιμώξεις.

Όταν η εμφάνιση των πρώιμων συμπτωμάτων της νόσου πρέπει να ακολουθεί αυτούς τους κανόνες:

• Άφθονο ζεστό ρόφημα και ισορροπημένη διατροφή. Χρήσιμα φυσικά αφέψημα και εγχύσεις με άγριο τριαντάφυλλο και μαύρη σταφίδα, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ασκορβικού οξέος, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συνιστώμενο πράσινο τσάι με λεμόνι, βατόμουρο, μέλι. Στα τέλη της εγκυμοσύνης, η κατανάλωση πολλών υγρών θα βοηθήσει με το οίδημα.
• Για θεραπεία, είναι δυνατή η πραγματοποίηση εισπνοών με αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, οι ατμοί των οποίων καταστρέφουν τους παθογόνους οργανισμούς και μειώνουν τη διόγκωση των βλεννογόνων. Όταν πονάτε στον λαιμό η εισπνοή γίνεται καλύτερα με διάλυμα σόδας, εκχύλισμα χαμομηλιού, καλέντουλα, φασκόμηλο.
• Εάν εμφανιστεί κρύο με πονόλαιμο και πονόλαιμο, τότε ξεπλένεται με διάλυμα αλατιού, σόδας και ιωδίου, ενέσεις χαμομηλιού, καλέντουλας, ευκαλύπτου. Αν έχετε κρύο, θα πρέπει να αερίζεστε τακτικά και να υγράνετε το δωμάτιο. Για το πλύσιμο της μύτης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσιολογικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες να ανεβαίνουν τα πόδια και να κάνουν ζεστά λουτρά, να επισκέπτονται μπανιέρες και σάουνες, να χρησιμοποιούν γύψο γύψο και οποιαδήποτε παρασκευάσματα που βασίζονται στη ρίζα γλυκόριζας. Δεν πρέπει επίσης να καταχραστεί το μέλι και τα σμέουρα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του τόνου της μήτρας και στην ανάπτυξη αλλεργίας στο έμβρυο.

Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν βοηθήσουν και η νόσος εξελίσσεται, τότε μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ναρκωτικά.

• Υψηλή θερμοκρασία - φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη. Η ιβουπροφαίνη, τα ΜΣΑΦ, το Coldrex, το Theraflu, το Ferwex και άλλοι παράγοντες με πολύπλοκες δράσεις απαγορεύονται.
• Ο βήχας και η ρινική καταρροή - στην πρώτη περίπτωση, το Mukaltin και το Ambroxol θα βοηθήσουν, και σε περίπτωση μύτης Pinosol και Sinupret, τα αγγειοσυσταλτικά φάρμακα αντενδείκνυνται.
• Πόνος στο λαιμό - διαλύματα για έκπλυση με βάση τέτοια φάρμακα είναι κατάλληλα για θεραπεία: Chlorhexidine, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• Για να βελτιώσετε τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, συνιστάται η χρήση του Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

Όσον αφορά τη θεραπεία με αντιβιοτικά, δεν είναι απαραίτητα στα πρώιμα στάδια της κρύο. Εάν η ασθένεια έχει προκαλέσει αρκετές σοβαρές επιπλοκές, τότε ο γιατρός θα αποφασίσει για την καταλληλότητα της χρήσης τους. Στις υποψήφιες μητέρες επιτρέπονται παρασκευάσματα μακρολιδίων, πενικιλλίνης και κεφαλοσπορίνης. Οι τετρακυκλίνες, οι φθοροκινολόνες, οι αμινογλυκοσίδες και τα σουλφοναμίδια απαγορεύονται.

Πώς να σταματήσετε την εμφάνιση ενός κρυολογήματος;

Η κεφαλαλγία, ο βήχας, ο πυρετός και η αδυναμία είναι σημάδια κρύου. Ένα ειδικό φάρμακο που θα εξαλείψει ολόκληρο το σύμπλεγμα των συμπτωμάτων δεν υπάρχει. Υπάρχουν όμως αρκετές αποδεδειγμένες θεραπευτικές μέθοδοι που μπορούν να σταματήσουν την έναρξη της παθολογικής διαδικασίας.

• Κόψτε μερικές σκελίδες σκόρδου και ανακατέψτε με την ίδια ποσότητα μελιού. Πάρτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα, πλένονται με ζεστό νερό. Η θεραπευτική επίδραση του σκόρδου οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοντόνες, δηλαδή σε φυσικά αντιβιοτικά.
• Τσάι με λεμόνι και μέλι. Το ποτό πρέπει να είναι σε μια άνετη θερμοκρασία, ώστε να μην καεί τον πονόλαιμο. Το μέλι έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες, περιβάλλει τη βλεννογόνο μεμβράνη και μειώνει τα οδυνηρά συμπτώματα. Το λεμόνι είναι αντισηπτικό, τροφοδοτεί το σώμα με ασκορβικό οξύ και ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.
• Τσαγιού με βατόμουρο - για να παρασκευάσετε ένα αντιπυρετικό και αφρόλουτρο, ρίχνετε 100 γραμμάρια φρέσκων μούρων, φύλλων, μερικά κουταλάκια μαρμελάδας ή ξηρών καρπών με 300 ml βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για 20-30 λεπτά. Εάν θέλετε, στέλεχος και πάρτε ½ φλιτζάνι 4-5 φορές την ημέρα. Το Raspberry περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο είναι φυσική ασπιρίνη. Το Berry αυξάνει την εφίδρωση, επιταχύνει την εξάλειψη τοξικών ουσιών από το σώμα.
• Πάρτε ένα λίτρο φρέσκο γάλα, προσθέστε σε αυτό 1/3 φλιτζάνι μέλι, ½ κουταλάκι του γλυκού βανίλια, κανέλα και εκχύλισμα μοσχοκάρυδα. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και βάλτε σε μια αργή φωτιά, προσθέτοντας φύλλα δάφνης και ένα ζευγάρι μαύρο μπαχάρι στο γάλα. Μόλις βράσει το μείγμα, πρέπει να αφαιρεθεί από τη σόμπα και να σταματήσει για 5-10 λεπτά. Το αφέψημα υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Οι παραπάνω θεραπευτικές μέθοδοι είναι αποτελεσματικές όταν ξεκινούν τα πρώιμα συμπτώματα της νόσου. Ωστόσο, πριν από τη χρήση τους θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η παρουσία αντενδείξεων. Το μέλι απαγορεύεται για άτομα με διαβήτη. Το λεμόνι και το σκόρδο πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού και το βατόμουρο δεν συνιστάται για υπερτασικούς ασθενείς και για άτομα με βλάβες του καρδιαγγειακού συστήματος.

[13], [14], [15]

Πώς να μην αρρωστήσετε στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος;

Ένα από τα χαρακτηριστικά ενός κρυολογήματος είναι ότι συμβαίνει οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Για να μην αρρωστήσετε πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

• Αποφύγετε το κρύο, τα ρεύματα και την υγρασία. Φορέστε ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, μην είστε ζήλος με κρύα ποτά και κλιματισμό το καλοκαίρι.
• Τηρείτε την προσωπική υγιεινή. Πλύνετε τα χέρια σας πριν από κάθε γεύμα και αφού επισκεφθείτε δημόσιους χώρους.
• Εξαερώστε τακτικά την περιοχή και κάνετε υγρό καθαρισμό.
• Βυθίστε το σώμα, κρατήστε τη σωστή.
• Πάρτε ένα πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα και ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή.
• Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε αρκετά, αποφύγετε το άγχος.

Πολύ συχνά, τα πρώτα σημάδια κρύου σχετίζονται με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Προκειμένου να βελτιωθούν οι προστατευτικές του ιδιότητες, συνιστάται έγκαιρη θεραπεία οποιωνδήποτε ασθενειών, ισορροπημένης διατροφής και εμβολιασμού.

[16]