Φυτική αναταραχή: πώς να θεραπεύετε στο σπίτι με εναλλακτικά μέσα, αλοιφές

Τα πόδια είναι το όργανο που μας χαρίζει τη χαρά της κίνησης και η ελευθερία των ανθρώπινων πράξεων εξαρτάται από το πόσο καλά λειτουργεί. Είναι σαφές ότι οποιοσδήποτε πόνος στα πόδια μας περιορίζει την κίνηση και επηρεάζει δυσμενώς την ποιότητα ζωής. Για παράδειγμα, μια αρκετά κοινή παθολογία, η οποία επιστημονικά ονομάζεται πελματιαία απονευρωσίτιδα, καθώς και μεταξύ των ανθρώπων γνωστή ως άκανθα πτέρνας, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή των ανθρώπων της μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, επειδή οποιαδήποτε πίεση στο πόδι στην περιοχή της πτέρνας που προκαλεί έντονο πόνο.

[1], [2], [3]

Αιτίες πελματοειδής περιτονίτιδα

Σύμφωνα με τις στατιστικές, πελματιαία απονευρωσίτιδα - μια ασθένεια των ανθρώπων άνω των 40 ετών Ναι, φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές αλλαγές στην περιτονία του ποδιού που εκτίθενται σε ως επί το πλείστον μεσήλικες και ηλικιωμένους, οι οποίοι έχουν συσσωρεύσει ένα ορισμένο απόθεμα των προβλημάτων υγείας, τη μερίδα του λέοντος των οποίων εμπίπτει στις μυοσκελετικές και κυκλοφορικό σύστημα . Και η τάση προς την πληρότητα αυξάνεται με την εμφάνιση των ορμονικών αλλαγών στη μέση ηλικία.

Πρόκειται κυρίως για την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, η οποία συχνά συνοδεύεται από αύξηση του σωματικού βάρους. Ίσως αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο η κνήμη της φτέρνας εμφανίζεται συχνά στο ασθενέστερο σεξ στην ηλικία του Balzac και αργότερα.

Δεδομένου ότι η νόσος σχετίζεται με ένα βαρύ φορτίο για τα πόδια (αυτός είναι ο λόγος που προκαλεί εκφυλιστικές αλλοιώσεις στην περιτονία του μοναδικού και φλεγμονή), τότε είναι πιο ευάλωτη σε εκείνους τους ανθρώπους των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα συνίσταται στη μακρά παρουσία στην κατάσταση ή που σχετίζονται με την κίνηση των βαρέων φορτίων με το χέρι. Πολύ συχνά, αυτή η παθολογία επηρεάζει τους αθλητές, που ασχολούνται επαγγελματικά με το τρέξιμο και τα βαρέων βαρών.

Αλλά μέχρι τώρα ήταν θέμα επαγγελματικής δραστηριότητας. Αλλά τι γίνεται με το ποσοστό των ασθενών των οποίων οι συνθήκες εργασίας και διαβίωσης δεν εμπίπτουν στους προαναφερθέντες παράγοντες; Αποδεικνύεται ότι για να κερδίσει μια πελματιαία fasciitis δεν χρειάζεται απαραίτητα να πάει για αθλητισμό ή εργασία ως φορτωτής.

[4], [5]

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη αυτής της φλεγμονώδους παθολογίας είναι:

• το υπερβολικό σωματικό βάρος (και όχι μόνο η παχυσαρκία, επειδή ακόμη και μια μικρή ποσότητα επιπλέον κιλών αυξάνει σημαντικά το φορτίο στα πόδια), εξαιτίας της οποίας η πελματοειδής περιτονίτιδα είναι συχνότερα άρρωστη:
  • άτομα με μεταβολικές διαταραχές και ως αποτέλεσμα της αύξησης του σωματικού βάρους,
  •  οι έγκυες γυναίκες, οι οποίες κατά τη διάρκεια της αναμονής του παιδιού αυξάνουν σημαντικά το βάρος,
  • εκείνους που είναι συνηθισμένοι να αδράξουν το άγχος όλων των ειδών τις λιχουδιές.
• την ανάπτυξη επίπεδων ποδιών (με υπερβολικό φορτίο και άλλες περιοχές της περιτονίας),
• κλασσικό πόδι με φορτίο στις εξωτερικές άκρες της περιτονίας,
• παθολογία, αντίστροφη επίπεδη ποδιά, όταν το τοξοειδές τόξο του ποδιού είναι υπερβολικά ανυψωμένο και το φορτίο εκτείνεται κυρίως στη φτέρνα και την περιοχή σύνδεσης της περιτονίας στις κεφαλές των μεταταρσικών οστών,
• υπερεπάρκεια του ποδιού, όταν μπορεί να καταρρεύσει σε μεγάλο βαθμό προς τα μέσα, με αποτέλεσμα αυξημένη πίεση στο πλευρικό ασθενέστερο τμήμα της περιτονίας,

Αλλά ο λόγος για την ανάπτυξη των πελματιαία απονευρωσίτιδα μπορεί να είναι όχι μόνο στέκεται εργασία, το βάρος και το πόδι ελαττώματα, αλλά επίσης και ορισμένες ασθένειες των οστών και των χόνδρων (αρθρίτιδα και αρθροπάθειας πόδια, ουρική αρθρίτιδα, οσφυαλγία, κ.λ.π.), αγγειακή νόσο (νόσος των κάτω άκρων των μεγάλων, κυκλοφορικές διαταραχές στα πόδια), τραύμα πτέρνας. Η ασθένεια μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε βάθος τα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα την πίεση στο πόδι δεν είναι ομοιόμορφα κατανεμημένη.

Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της πελματιαίας περιτονίτιδας μπορεί να θεωρηθεί ότι φοράει άβολα παπούτσια, για παράδειγμα, μια έντονα ανυψωμένη κάλτσα, αυξάνοντας το φορτίο στη φτέρνα. Τα σφιχτά ή πολύ μικτά παπούτσια με το κούρνιστο πόδι ενώ φορούν επίσης δεν συμβάλλουν στην υγεία των ποδιών.

Μην χαλαρώσετε και όσους ενδιαφέρονται για πεζοπορία, σε συνδυασμό με ένα βαρύ φορτίο στα πόδια.

[6], [7], [8]

Παθογένεση

Όλοι γνωρίζουμε από την ανατομία ότι το κατώτερο άκρο ενός ανθρώπου αποτελείται από το ισχίο, το shin και το πόδι. Αυτά είναι τα κύρια μέρη του ποδιού, τα οποία, όταν κινούνται, πρέπει να ενεργούν με συντονισμένο τρόπο, πράγμα που μας επιτρέπει να διατηρούμε ισορροπία και να κινηθούμε.

Συμβαίνει έτσι ώστε να εκτελείται σχεδόν το ίδιο έργο, διαφορετικά μέρη του κάτω άκρου δεν βιώνουν το ίδιο φορτίο. Οι περισσότεροι παίρνουν το μικρότερο, οριζόντιο τμήμα του ποδιού - το πόδι, επειδή αναγκάζεται να αντέξει όχι μόνο το βάρος του σώματός μας, αλλά και την πίεση των υπόλοιπων ποδιών (μηρών και γόνατων).

Κατ 'αρχήν, μια στάση καθημερινά για μια ζωή ένα άτομο αντιστέκεται σε ένα τέτοιο φορτίο, το οποίο δεν προκαλεί έκπληξη, αν ξεκινήσει μια ποικιλία εκφυλιστικών-φλεγμονωδών αλλαγών. Και η πελματιαία (είναι πελματιαία) περιτονίτιδα είναι ακριβώς μια τέτοια ασθένεια.

Η λέξη «απονευρωσίτιδα» δείχνει ότι μιλάμε για τη φλεγμονώδη πάθηση (περισσότερες φλεγμονώδεις διεργασίες σε διάφορα όργανα έχουν ονόματα που τελειώνουν σε «IT», για παράδειγμα, γαστρίτιδα, κυστίτιδα, ασθένειες, κλπ). Σε αυτή την περίπτωση, η πελματιαία περιτονία ή η απονεφρόνωση είναι φλεγμονή.

Τι είναι αυτό; Πρόκειται για μια λωρίδα πυκνού συνδετικού ιστού που συνδέει τον πτερυγισμό και τα δάκτυλα των ποδιών (την αρχή των μεταταρσικών οστών). Στην πραγματικότητα, οι πελματιαίες περιτονίες είναι οι σύνδεσμοι που βρίσκονται στον πυθμένα του ποδιού, στηρίζοντας το διαμήκη τόξο του και συμμετέχοντας στη διαδικασία μεταφοράς του βάρους του σώματος σε μία άκρη του ποδιού στην άλλη.

Εάν ένα άτομο είναι ακριβώς από το μερίδιο της πελματιαίας απωευρώσεως του ενός ποδιού, το ήμισυ του συνολικού σωματικού βάρους απαιτείται. Αλλά το φορτίο στο πόδι κατανέμεται ανομοιόμορφα. Είναι εύκολο να καταλάβουμε ότι η μεγαλύτερη πίεση πέφτει σε αυτό το τμήμα της περιτονίας, το οποίο είναι πιο κοντά στο τακούνι της φτέρνας. Επομένως, ο πόνος με πελματιαία περιτονίτιδα εντοπίζεται κυρίως στη φτέρνα (η συμβολή του ασβεστίου και της πελματιαίας περιτονίας).

Με κανονικό φορτίο ή τραυματισμό, η περιτονία μπορεί να καταστραφεί, η οποία εκδηλώνεται κυρίως με την εμφάνιση μικροσυστοιχιών πάνω τους. Εάν το φορτίο είναι υπερβολικά μεγάλο, τα μικρότερα δάκρυα των ιστών, τα οποία στη συνηθισμένη κατάσταση σφίγγονται ανεξάρτητα και χωρίς συνέπειες, αρχίζουν να φλεγμονώνονται. Και τα επόμενα επεισόδια πίεσης στην περιτονία θα συνοδεύονται από σύνδρομο πόνου.

Η αιτία της φλεγμονής σε αυτή την κατάσταση δεν είναι μολυσματικός παράγοντας, αλλά ένα μηχανικό αποτέλεσμα (ασηπτική φλεγμονή). Επιπλέον, με την πάροδο του χρόνου η περιτονία αρχίζει να επιτείνει τις λειτουργίες υποστήριξης χειρότερες και ως αντιστάθμιση αυτής της ανεπάρκειας, οστεοφυτικά (ένα είδος ανάπτυξης οστών) αρχίζουν να σχηματίζονται στην πεθαίνουν. Είναι αυτές οι εκβολές που ονομάζονται σπονδυλικές φτέρνες (κατ 'αναλογία με τις απότομες εξελίξεις στους πρόποδες του κόκορα).

Αποδεικνύεται ότι η πελματιαία περιτονίτιδα και η αστραπή δεν είναι τα ίδια. Η δεύτερη παθολογία μπορεί να θεωρηθεί μια επιπλοκή της περιτονίτιδας.

[9], [10]

Συμπτώματα πελματοειδής περιτονίτιδα

Οι εκδηλώσεις της fasciitis της γλώσσας είναι πολύ χαρακτηριστικές για αυτή την παθολογία. Η σύγχυση με κάτι άλλο είναι δυνατή μόνο με ένα τραύμα του ποδιού ή του αστραγάλου, όταν μια επίθεση στη σόλα αισθάνεται έναν οξύ πόνο. Αλλά συνήθως αυτές οι καταστάσεις συνοδεύονται από ένα αξιοσημείωτο πρήξιμο των ιστών και όχι από ένα ελαφρύ πρήξιμο, όπως στην περίπτωση της φλεγμονής της περιτονίας.

Τα πρώτα και τα κύρια σημάδια της πελματιαίας περιτονίτιδας είναι πόνους που μπορεί να εμφανιστούν όταν ένα άτομο προσπαθεί να κρατήσει τα πράγματα μετά από μια παρατεταμένη απουσία άγχους πάνω του. Πρώτον, ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή της φτέρνας. Εμφανίζονται το πρωί μετά από να σηκωθούν από το κρεβάτι. Η νυχτερινή ανάπαυση δεν συνδέεται με το φορτίο στα κάτω άκρα, οι μύες και η περιτονία τους χαλαρώνουν. Αλλά με το παραμικρό φορτίο στη φτέρνα, υπάρχει ένας αισθητός πόνος.

Μια πανομοιότυπη κατάσταση μπορεί να παρατηρηθεί και στην περίπτωση που ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα κάθισε χωρίς στήριξη στα πόδια. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί μόνο, και η ασθένεια θα υπενθυμίσει στον εαυτό της έναν πόνο στον τομέα ενός τακουνιού οστών. Εάν μεταφέρετε το βάρος του σώματος στη φτέρνα, μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη αίσθηση καψίματος, σαν να σηκώνεστε σε μια θερμή επιφάνεια.

Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να παρατηρηθεί κατά τη διάρκεια παρατεταμένης περπάτημα, μεταφορά βαρέων βαρών, ανέβασμα σκάλας, και ακόμη και με παρατεταμένη ορθοστασία σε ένα μέρος, ειδικά όταν ένα μεγάλο φορτίο στην πτέρνα.

Όταν η πελματοειδής περιτονίτιδα της πτέρνας περιπλέκεται από την εμφάνιση οστεοφυτών, δηλ. η ανάπτυξη του αστραγάλου κνησμού, η φύση του πόνου ποικίλλει κάπως. Γίνονται πιο έντονες. Ιδιαίτερα δύσκολο είναι για εκείνους που έχουν μια διάγνωση κάταγμα ή κάταγμα του αστραγάλου πιρουνιού.

Βάζοντας στο τακούνι, ο ασθενής παρουσιάζει έντονο πόνο που διαπερνά, κάτι που μπορεί απλά να είναι απαράδεκτο. Για να διευκολυνθεί η κατάσταση, μερικοί άνθρωποι καταφεύγουν σε πατερίτσες, μειώνοντας το βάρος στο πόδι. Παρόλο που ένα τέτοιο μέτρο δύσκολα μπορεί να ονομαστεί μια καλή διέξοδος.

Η περιτονίτιδα της πελματιαίας απονεφρόρου κυριαρχεί κυρίως με πόνους πτέρνας. Αλλά αργότερα ο εντοπισμός τους μπορεί να επεκταθεί σημαντικά. Το σύνδρομο του πόνου εμφανίζεται στην περιοχή του αστραγάλου και του τένοντα του Αχιλλέα, στις αψίδες των αψιδών και μερικές φορές στο μεγάλο δάκτυλο.

Η φλεγμονώδης διαδικασία στους ιστούς του ποδιού συνοδεύεται από κάποιο οίδημα, ως αποτέλεσμα του οποίου γίνεται αισθητό πρήξιμο στον αστράγαλο και στον αστράγαλο. Επιπλέον, στον συνδετικό ιστό της περιτονίας σε χρόνια φλεγμονή, μπορούν να σχηματίσουν στελέχη που περιορίζουν την κινητικότητα των ποδιών (σύσπαση των δακτύλων των κάτω άκρων).

Εκτός από τα κλώσματα της σόλας, είναι δυνατόν να αισθανθούν και άλλες οστεοφυτικές σφραγίδες. Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Αλλά με την έντονη ανάπτυξή τους, μπορείτε να δείτε μια δυσδιάκριτη παραμόρφωση του ποδιού στην περιοχή της οσφυϊκής κορυφογραμμής ακόμη και με γυμνό μάτι.

Επιπλοκές και συνέπειες

Περιττό να πούμε ότι για το θέμα αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν σχεδόν όλοι καταλαβαίνουν ότι η παραβίαση της κινητικής δραστηριότητας των ποδιών, το οποίο είναι αυτό που συμβαίνει όταν η πελματιαία απονεύρωση, επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής των ασθενών; Ακόμα, σημειώνουμε ορισμένα σημεία που μιλούν υπέρ της θεραπείας της νόσου, αντί να ανακουφίζουν τα συμπτώματα με τη βοήθεια των ίδιων δεκανίκιων.

Ο ευαίσθητος πόνος όταν βγαίνει στο πόδι κάνει ένα άτομο να εγκαταλείψει περιττές κινήσεις, πράγμα που οδηγεί σε υποδυμναμία, επιβράδυνση του μεταβολισμού και, κατά συνέπεια, αύξηση του σωματικού βάρους. Η υποοδοντία και το υπερβολικό βάρος είναι γεμάτες με άλλες επιπλοκές, όπως για παράδειγμα, προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία και καρδιακές παθολογίες. Οι στάσιμες διαδικασίες στο σώμα σε φόντο μεταβολικών διαταραχών συνοδεύονται συχνά από την ανάπτυξη ανεπάρκειας διαφόρων οργάνων και φλεγμονών σε αυτά.

Προσπαθώντας να ανακουφίσουν την κατάστασή τους όταν είναι απαραίτητο να περπατήσουν πολύ, οι ασθενείς αναζητούν διάφορους τρόπους για να μειώσουν τον πόνο. Και τα οστά σε αυτή την κατάσταση δεν είναι το χειρότερο, αν και σε αυτή την περίπτωση το φορτίο αποσύρει όχι μόνο να σταματήσει, αλλά και σε άλλα μέρη των ποδιών, που προκαλεί αδυναμία και ευπάθεια σε τραυματισμούς (ατροφία και χωρίς εξάσκηση των μυών και των οστών).

Και ποιο είναι το καλό για την ανακούφιση του πόνου, αλλάζοντας το βάδισμα, όταν ο ασθενής πηγαίνει σχεδόν πάντα στην κορυφή ή κλίνει το πόδι έτσι ώστε να μην βαδίζει βαριά στο πονάτι; Αλλά αυτό είναι γεμάτο με προβλήματα με αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένου του γόνατος και του ισχίου.

Είναι σαφές ότι ο συνεχής πόνος στο πόδι σε άτομα σε ηλικία εργασίας, αναγκάζοντάς τους να αλλάξουν δουλειά, και αυτό δεν είναι τόσο εύκολο στην ηλικία των 40-50 ετών. Αλλά από την άλλη πλευρά, αυτή η παθολογία μειώνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα του υπαλλήλου και τι είδους ηγέτης.

Αν συνεχίσετε να εργάζεστε για να ξεπεραστεί ο πόνος, μπορεί να υπάρχουν και άλλες επικίνδυνες συνέπειες, οι οποίες τελικά οδηγούν εύκολα στην αναπηρία. Αποδεικνύεται ότι, ελλείψει αποτελεσματικής θεραπείας, ένα άτομο μπορεί να γίνει άτομο με αναπηρία εξαιτίας της απληστίας του ποδιού.

[11], [12], [13], [14], [15]

Διαγνωστικά πελματοειδής περιτονίτιδα

Η συμπτωματολογία της πελματιαίας περιτονίτιδας είναι τόσο συγκεκριμένη ώστε οι γιατροί συνήθως δεν έχουν αμφιβολίες σχετικά με τη διάγνωση. Μετά την ακρόαση των καταγγελιών του ασθενούς από τον πόνο στο πόδι και τον αστράγαλο, που δεν συνδέονται με ένα κάταγμα, εξάρθρωση ή διάστρεμμα, ο γιατρός μπορεί εύκολα να ύποπτος απονευρωσίτιδα πελματιαία. Δεν απαιτείται ανάλυση για αυτό.

Μια γενική ανάλυση του αίματος και των ούρων μπορεί να συνταγογραφηθεί σε σχέση με την προβλεπόμενη θεραπεία, επειδή δείχνει την κατάσταση του ήπατος και των νεφρών - τα φίλτρα κύριου σώματος που είναι ευαίσθητα στις αρνητικές επιπτώσεις των ναρκωτικών. Βάσει των αποτελεσμάτων των εξετάσεων, η δοσολογία των συνταγογραφούμενων φαρμάκων μπορεί να ρυθμιστεί προς τα κάτω έτσι ώστε να μην τραυματιστούν άρρωστα όργανα. Επιπλέον, οι συνήθεις κλινικές αναλύσεις μπορούν να αποκαλύψουν κρυφές παθολογίες στις οποίες η χορήγηση συγκεκριμένου φαρμάκου μπορεί να είναι ανεπιθύμητη και ακόμη και επικίνδυνη.

Η φυσική εξέταση και η ψηλάφηση του προσβεβλημένου άκρου με πελματιαία περιτονίτιδα θα παρουσιάσουν πρήξιμο στην περιοχή του ποδιού και της γνάθου. Επιπλέον, όταν πιέζετε την περιτονία, ο ασθενής αισθάνεται αμέσως πόνο, τον οποίο ο γιατρός δεν μπορεί παρά να παρατηρήσει. Και τα πυκνά σκέλη κατά μήκος της περιτονίας δεν θα αφήσουν καμία αμφιβολία για τη διάγνωση.

Η αναζήτηση στην πτέρνα της συμπύκνωσης υπό μορφή αστραπιαίου κώνου είναι ένα αχάριστο πράγμα. Συνήθως δεν έχουν διερευνηθεί. Μπορούν να εντοπιστούν μόνο μέσω διαγνωστικών οργάνων. Για την ανίχνευση παθολογικών σχηματισμό οστού γνωστά σε μας χρησιμοποιούνται ακτίνες Χ, το οποίο, παρεμπιπτόντως, μπορεί να προσδιορίσει και παράλληλες κατάγματα ή άλλους τραυματισμούς όπως αυξήσεις εξηγώντας βασανιστικό πόνο σε οποιοδήποτε φορτίο στην πτέρνα. Ακόμα, το πόδι μας είναι εξοπλισμένο με πολλές νευρικές απολήξεις, οι οποίες συσφίγγονται από τα κινούμενα θραύσματα των πελμάτων του πελμάτων, προκαλώντας αφόρητο πόνο.

Η ακτινοθεραπεία απονευρωσίτιδα πελματιαία θεωρείται ότι είναι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για τον εντοπισμό οστεόφυτα στο οστό της πτέρνας, επειδή προφανώς οι ίδιοι, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν εκδηλώνουν, ειδικά στην αρχή του σχηματισμού του άκανθα πτέρνας. Η ακτινογραφία του ποδιού θα βοηθήσει και θα διαφοροποιήσει την γαστρεντερίτιδα από τραυματικές βλάβες ή βλάβες των αρθρώσεων και των νεύρων.

Παρά την ιδιαιτερότητα των συμπτωμάτων της πελματιαίας περιτονίτιδας, άλλες ασθένειες, οι οποίες συνοδεύονται από πόνο στο πόδι και τον αστράγαλο, δεν μπορούν να μειωθούν. Όπως έχουμε ήδη πει, η πόνος των περιοχών αυτών μπορεί να προκληθεί από τραύμα στα οστά, στις αρθρώσεις και στους μαλακούς ιστούς. Αλλά μερικές συστηματικές ασθένειες φλεγμονώδους-εκφυλιστικής φύσης μπορούν να ξεκινήσουν με το ίδιο σύμπτωμα. Ως παράδειγμα είναι ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει κυρίως τις μικρές αρθρώσεις του αστραγάλου και του αστραγάλου, ή σύνδρομο Reiter, στην οποία οι παθολογικές αλλαγές που συμβαίνουν ταυτόχρονα σε διαφορετικά μέρη του σώματος (αρθρώσεις, ουροποιητικού συστήματος, η επιπεφυκότα μάτι).

Η πελματιαία περιτονίτιδα και η φτέρνα φτέρνας είναι από πολλές απόψεις παρόμοιες παθολογίες. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή η εμφάνιση οστεοφυκών θεωρείται μια επιπλοκή της φλεγμονής της περιτονίας του πέλματος του ποδιού. Αλλά θα πρέπει να καταλάβετε ότι η γαστρεντερίτιδα των πέλματος δεν συνοδεύεται πάντα από το σχηματισμό των οστών στα πέλματα, τα οποία υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη ενός θεραπευτικού σχήματος να διευκρινιστεί εάν υπάρχει μόνο μια φλεγμονώδης διαδικασία, ή η διάσπαση της περιτονίας αντισταθμίστηκε από την εμφάνιση των οσφυϊκών.

[16], [17], [18], [19]

Διαφορική διάγνωση

Διαφορική διάγνωση θα επιτρέψει να γίνει διάκριση μεταξύ πελματιαία απονευρωσίτιδα και μία τέτοια κατάσταση όπως σύνδρομο ταρσού σήραγγα, στην οποία ο πόνος που σχετίζεται με τη συμπίεση του κνημιαίου νεύρου στην κεφαλή των οστών μεταταρσίου. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο στο πόδι ακόμη και τη νύχτα, όταν το πόδι φαίνεται να στηρίζεται από τα φορτία.

[20], [21], [22], [23]

Θεραπεία πελματοειδής περιτονίτιδα

Δεν θα επαναλάβουμε, ζωγραφίζοντας την ανάγκη για θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας λόγω του υψηλού κινδύνου για διάφορες επιπλοκές. Ας δούμε το γεγονός ότι δεν είναι απαραίτητο να υπολογίζουμε σε μια ανεξάρτητη λύση του προβλήματος. Ναι, η ασθένεια μπορεί να υποχωρήσει για λίγο, εάν μειώσετε το φορτίο στο πόδι ή λάβετε κάποια ιατρικά μέτρα από την κατηγορία της εναλλακτικής ιατρικής, αλλά στο μέλλον θα σας υπενθυμίζει συχνά τον εαυτό σας με τους μεγαλύτερους πόνους και επιπλοκές. Έτσι, μάταια, πολλοί από εκείνους που πάσχουν από πελματιαία γομφίεση δεν βιάζονται να ζητήσουν βοήθεια από ειδικούς.

Είναι σαφές ότι χωρίς την ενεργό συμμετοχή των ασθενών, η αγωγή του κινητικού συστήματος είναι αδύνατη. Αλλά ο ασθενής θα πρέπει να καταλάβει και μια τέτοια στιγμή ότι χωρίς μείωση της επιβάρυνσης για τη θεραπεία του ποδιού της νόσου είναι αδύνατη. Κατά πάσα πιθανότητα, για έναν καθορισμένο από γιατρό χρόνο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το παιχνίδι, να λύσετε το πρόβλημα της μεταφοράς σε άλλη θέση, όπου το φορτίο στα πόδια σας είναι πολύ χαμηλότερο, ξεχάστε τα σφιχτά παπούτσια και τα παπούτσια με ψηλά τακούνια.

Αυτό είναι μόνο ένα στάδιο θεραπείας της νόσου. Το σχέδιο θεραπείας για την πελματιαία φλεγμονή είναι πάντα ατομικό. Αλλά χωρίς πολύπλοκη θεραπεία για να νικήσετε την ασθένεια είναι αδύνατη, έτσι πρέπει να συντονιστείτε στη θεραπεία σοβαρά και να εκπληρώσετε όλες τις απαιτήσεις του γιατρού.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το κνημιαίο κνησμό είναι ήδη το ακραίο στάδιο της πελματιαίας περιτονίτιδας, όταν η μόνη πραγματική μέθοδος θεραπείας είναι η χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της συσσώρευσης. Αλλά η  χειρουργική θεραπεία  δεν δίνει πάντοτε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αλλά συνιστά και μακροπρόθεσμη αποκατάσταση, όχι χωρίς τη χρήση φαρμάκων και φυσιοθεραπείας. Αλλά τελικά, η αφαίρεση της οστικής συσσώρευσης δεν αφαιρεί την επείγουσα ανάγκη της φλεγμονώδους διαδικασίας στο πόδι. Ως εκ τούτου, η χειρουργική επέμβαση θεωρείται ένα ακραίο μέτρο στη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας που περιπλέκεται από ένα πελματιαίο κνησμό.

Η κύρια έμφαση στην πελματιαία περιτονίτιδα γίνεται στην φυσιοθεραπεία, τη θεραπεία άσκησης και τη φαρμακευτική αγωγή με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά μέσα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη  φυσικοθεραπευτική αγωγή, διότι με τη φλεγμονή της περιτονίας των ποδιών, πολλές από τις μεθόδους της είναι εφαρμόσιμες:

• Υπερηχογράφημα. Προωθεί τη θέρμανση των ιστών ποδιών, από την απομάκρυνση της φλεγμονής και του πόνου.
• Λέιζερ θεραπεία. Κύματα χαμηλής συχνότητας δεν βλάπτουν το δέρμα ούτε μέσα είτε έξω, αλλά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς των ποδιών, μειώνουν το οίδημα, προάγουν την επούλωση και την αποκατάσταση της περιτονίας. Για τη θεραπεία του κνημιαίου κνησμού, δεν χρησιμοποιείται, επειδή δεν δίνει επαρκή αποτελεσματικότητα. Η απομάκρυνση της ανάπτυξης των οστών πραγματοποιείται με άλλες μεθόδους. Αλλά εδώ για τη βελτίωση της κατάστασης και της κατάστασης της υγείας του ασθενούς, η θεραπεία αυτή προσεγγίζει αρκετά.
• Έκθεση σε ακτίνες Χ. Έχει αναλγητική δράση, μειώνοντας την ευαισθησία των ιστών στην περιοχή της φτέρνας χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
• Shock Wave Therapy. Αυτή είναι μια αρκετά νέα μέθοδος αντιμετώπισης του ήδη εμφανιζόμενου κτυπήματος πτέρνας. Τα ακουστικά κύματα καταστρέφουν τις καταθέσεις ασβεστίου (οστεοφυτικά) στην περιοχή της προσάρτησης της περιτονίας στο τακούνι της φτέρνας. Τα κλαδιά των φτερών μειώνονται σε μέγεθος ή καταρρέουν εντελώς, γεγονός που επιβεβαιώνεται από την ακτινογραφία που ακολουθεί.
• Θερμοθεραπεία. Η επίδραση της θερμότητας μειώνει τις εκδηλώσεις φλεγμονής και πόνου στην περιτονίτιδα. Στο θέρετρο χρησιμοποιούνται θερμά λουτρά για το σκοπό αυτό. Η διαδικασία είναι πολύ αποτελεσματική σε διάφορες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Ενδεικτικά και λάσπη Practice όταν λάσπη εφαρμόζεται στην περιοχή του ποδιού και του αστραγάλου έως περίπου 20 λεπτά, η οποία συμβάλλει στην αύξηση της θερμοκρασίας του προσβεβλημένου μέρους και έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα οφείλεται σε ανόργανα συστατικά που αποτελούν μέρος της λάσπης. Δεν θα επαναλάβουμε, ζωγραφίζοντας την ανάγκη για θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας λόγω του υψηλού κινδύνου για διάφορες επιπλοκές. Ας δούμε το γεγονός ότι δεν είναι απαραίτητο να υπολογίζουμε σε μια ανεξάρτητη λύση του προβλήματος. Ναι, η ασθένεια μπορεί να υποχωρήσει για λίγο, εάν μειώσετε το φορτίο στο πόδι ή λάβετε κάποια ιατρικά μέτρα από την κατηγορία της εναλλακτικής ιατρικής, αλλά στο μέλλον θα σας υπενθυμίζει συχνά τον εαυτό σας με τους μεγαλύτερους πόνους και επιπλοκές. Έτσι, μάταια, πολλοί από εκείνους που πάσχουν από πελματιαία γομφίεση δεν βιάζονται να ζητήσουν βοήθεια από ειδικούς.
• Είναι σαφές ότι χωρίς την ενεργό συμμετοχή των ασθενών, η αγωγή του κινητικού συστήματος είναι αδύνατη. Αλλά ο ασθενής θα πρέπει να καταλάβει και μια τέτοια στιγμή ότι χωρίς μείωση της επιβάρυνσης για τη θεραπεία του ποδιού της νόσου είναι αδύνατη. Κατά πάσα πιθανότητα, για έναν καθορισμένο από γιατρό χρόνο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το παιχνίδι, να λύσετε το πρόβλημα της μεταφοράς σε άλλη θέση, όπου το φορτίο στα πόδια σας είναι πολύ χαμηλότερο, ξεχάστε τα σφιχτά παπούτσια και τα παπούτσια με ψηλά τακούνια.
• Αυτό είναι μόνο ένα στάδιο θεραπείας της νόσου. Το σχέδιο θεραπείας για την πελματιαία φλεγμονή είναι πάντα ατομικό. Αλλά χωρίς πολύπλοκη θεραπεία για να νικήσετε την ασθένεια είναι αδύνατη, έτσι πρέπει να συντονιστείτε στη θεραπεία σοβαρά και να εκπληρώσετε όλες τις απαιτήσεις του γιατρού.
• Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το κνημιαίο κνησμό είναι ήδη το ακραίο στάδιο της πελματιαίας περιτονίτιδας, όταν η μόνη πραγματική μέθοδος θεραπείας είναι η χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της συσσώρευσης. Αλλά η χειρουργική θεραπεία δεν δίνει πάντοτε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αλλά συνιστά και μακροπρόθεσμη αποκατάσταση, όχι χωρίς τη χρήση φαρμάκων και φυσιοθεραπείας. Αλλά τελικά, η αφαίρεση της οστικής συσσώρευσης δεν αφαιρεί την επείγουσα ανάγκη της φλεγμονώδους διαδικασίας στο πόδι. Ως εκ τούτου, η χειρουργική επέμβαση θεωρείται ένα ακραίο μέτρο στη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας που περιπλέκεται από ένα πελματιαίο κνησμό.
• Η κύρια έμφαση στην πελματιαία περιτονίτιδα γίνεται στην φυσιοθεραπεία, τη θεραπεία άσκησης και τη φαρμακευτική αγωγή με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά μέσα. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη φυσιοθεραπεία, διότι με φλεγμονή της περιτονίας των ποδιών, πολλές από τις μεθόδους της είναι εφαρμόσιμες:
• Υπερηχογράφημα. Προωθεί τη θέρμανση των ιστών ποδιών, από την απομάκρυνση της φλεγμονής και του πόνου.
• Λέιζερ θεραπεία. Κύματα χαμηλής συχνότητας δεν βλάπτουν το δέρμα ούτε μέσα είτε έξω, αλλά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς των ποδιών, μειώνουν το οίδημα, προάγουν την επούλωση και την αποκατάσταση της περιτονίας. Για τη θεραπεία του κνημιαίου κνησμού, δεν χρησιμοποιείται, επειδή δεν δίνει επαρκή αποτελεσματικότητα. Η απομάκρυνση της ανάπτυξης των οστών πραγματοποιείται με άλλες μεθόδους. Αλλά εδώ για τη βελτίωση της κατάστασης και της κατάστασης της υγείας του ασθενούς, η θεραπεία αυτή προσεγγίζει αρκετά.
• Έκθεση σε ακτίνες Χ. Έχει αναλγητική δράση, μειώνοντας την ευαισθησία των ιστών στην περιοχή της φτέρνας χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
• Shock Wave Therapy. Αυτή είναι μια αρκετά νέα μέθοδος αντιμετώπισης του ήδη εμφανιζόμενου κτυπήματος πτέρνας. Τα ακουστικά κύματα καταστρέφουν τις καταθέσεις ασβεστίου (οστεοφυτικά) στην περιοχή της προσάρτησης της περιτονίας στο τακούνι της φτέρνας. Τα κλαδιά των φτερών μειώνονται σε μέγεθος ή καταρρέουν εντελώς, γεγονός που επιβεβαιώνεται από την ακτινογραφία που ακολουθεί.
• Ηλεκτροφόρηση στην περιοχή της σόλας με αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• Θερμοθεραπεία. Η επίδραση της θερμότητας μειώνει τις εκδηλώσεις φλεγμονής και πόνου στην περιτονίτιδα. Στο θέρετρο χρησιμοποιούνται θερμά λουτρά για το σκοπό αυτό. Η διαδικασία είναι πολύ αποτελεσματική σε διάφορες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Ενδεικτικά και λάσπη Practice όταν λάσπη εφαρμόζεται στην περιοχή του ποδιού και του αστραγάλου έως περίπου 20 λεπτά, η οποία συμβάλλει στην αύξηση της θερμοκρασίας του προσβεβλημένου μέρους και έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα οφείλεται σε ανόργανα συστατικά που αποτελούν μέρος της λάσπης.
• Μια υποχρεωτική προϋπόθεση για τη θεραπεία της πελματιαίας φλεγμονής είναι η τακτική άσκηση και το μασάζ. Όσο για το μασάζ, είναι καλύτερο να διεξάγεται από ειδικευμένο στη χειρωνακτική θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επιτύχετε ταχεία ανακούφιση από τον πόνο και να αποκαταστήσετε την κινητικότητα του ποδιού.

Οι θερμικές διαδικασίες εμφανίζονται μόνο υπό την επίβλεψη του ιατρικού προσωπικού, επειδή η φλεγμονή δεν συμπαθεί τις υψηλές θερμοκρασίες.

Μια υποχρεωτική προϋπόθεση για τη θεραπεία της πελματιαίας φλεγμονής είναι η τακτική άσκηση και το μασάζ. Όσο για το μασάζ, είναι καλύτερο να διεξάγεται από ειδικευμένο στη χειρωνακτική θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επιτύχετε ταχεία ανακούφιση από τον πόνο και να αποκαταστήσετε την κινητικότητα του ποδιού.

Η θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας στο σπίτι  περιλαμβάνει:

• τάξεις σύμφωνα με το πρόγραμμα LFK (γυμναστική για πόδια),
• την ημερήσια χρήση των ορθοπεδικών πάτους για τα παπούτσια, βοηθώντας την αναδιανομή του φορτίου σε διάφορα μέρη του ποδιού, μειώνοντας το τραύμα στο ταμπλό (κατά το αρχικό στάδιο της νόσου είναι δυνατή χωρίς πρόσθετο μέσο θεραπεία)
• τη νύχτα φορώντας ορθώσεις με τη μορφή μπότες, οι οποίες περιορίζουν την κινητικότητα του ποδιού και του επιτρέπουν να ξεκουραστεί.

Όσον αφορά τη θεραπεία άσκησης, μπορεί να ειπωθεί ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι χρήσιμη για την πελματιαία γαστρεντερίτιδα, όχι σε φόντο επίπεδων ποδιών, ισχίων και άλλων παθολογιών του ποδιού. Χρησιμοποιούνται επίσης σε περίπτωση που σε ένα σημείο μιας φλεγμονής έχουν σχηματιστεί πυκνά κορδόνια, σαν να τραβούν μαζί μια περιτονία μιας σόλας.

Η γυμναστική με πελματιαία περιτονία  αποτελείται από ασκήσεις που εκτείνονται με συμπίεση της περιτονίας, οι οποίες χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση της ελαστικότητας του συνδετικού ιστού. Ας εξετάσουμε ορισμένες χρήσιμες ασκήσεις:

• Καθίστε στο πάτωμα με λυγισμένα τα γόνατα, προσπαθήστε να αρπάξετε τα μικρά αντικείμενα (μικρά χρήματα, χάντρες με διάμετρο περίπου 1 cm, μικρά βότσαλα). Τοποθετώντας το αντικείμενο με τα δάχτυλά του, το μεταφέρουμε στο σκάφος που στέκεται δίπλα του και το βάζουμε εκεί. Δεσμευόμαστε σε περισσότερα από 20 λεπτά.
• Στην ίδια θέση, τραβάμε τα γόνατα στο πηγούνι, στερεώνουμε τις κηλίδες στο πάτωμα. Δάχτυλα των χεριών προσπαθούμε όσο το δυνατόν περισσότερο να τραβήξουμε τα δάχτυλα του ποδιού προς τα εμπρός (τεντώστε την περιτονία). Τραβήξτε το πόδι σας όχι περισσότερο από 3 λεπτά. Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.
• Καθιστώντας στο πάτωμα και τεντώντας τα πόδια του προς τα εμπρός, κινούμαστε ενεργά το πόδι προς διάφορες κατευθύνσεις.
• Πάρτε την μπάλα μασάζ, βάλτε το στο πάτωμα και βάλτε το πόδι στην κορυφή. Βγάλουμε το πέλμα της μπάλας στο πάτωμα, επιτρέποντας στους μύες και την περιτονία να χαλαρώσουν.
• Βρισκόμαστε με τα πόδια μας σε μια σταθερή καρέκλα και ανεβαίνουμε ελαφρά στα δάχτυλα των ποδιών μας, ώστε τα πόδια μας να είναι τεταμένα για μισό λεπτό. Πηγαίνοντας στο πάτωμα, μην λυγίζετε τα γόνατά σας, αλλά προσπαθείτε να σταθείτε στη φτέρνα. Ταυτόχρονα, τα δάκτυλα των ποδιών παραμένουν ελαφρώς αυξημένα. Είμαστε ακόμα μισό λεπτό. Επαναλάβετε την άσκηση 3 φορές.

Η άσκηση αυτή συνιστάται τρεις φορές την ημέρα, αλλά κυρίως οι ασκήσεις τέντωσης είναι χρήσιμες το πρωί. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα είναι το περπάτημα στα δάκτυλα των ποδιών και οι στροφές προς τα έξω ή προς τα μέσα, οι μεταβάσεις από τη φτέρνα στο δάχτυλο και στην πλάτη, η ανύψωση προς τα πάνω του μεγάλου ποδιού κλπ.

Η φαρμακευτική θεραπεία έχει ως στόχο την ανακούφιση του συνδρόμου πόνου και τη διακοπή των συμπτωμάτων της φλεγμονής. Για το σκοπό αυτό, εφαρμόστε τόσο συστηματικά όσο και τοπικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μπορεί να είναι τόσο ΜΣΑΦ ( «Ιβουπροφένη», «Naproxen,» κλπ), και κορτικοστεροειδή ( «Diprospan», «Flosteron»), η οποία χορηγείται τοπικά. Καλό αποτέλεσμα και ασκούν διάφορες αλοιφές με αναλγητικές και αντι-φλεγμονώδη δράση, η οποία εφαρμόζεται στην περιοχή πρόποδες του fasciitis πέλμα ( «δικλοφενάκη», «Viprosal», «πρεδνιζολόνη αλοιφή», «υδροκορτιζόνης αλοιφή εφαρμόζεται ως ηλεκτροφόρηση, et al.).

Φαρμακευτική θεραπεία

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις δυνατότητες χρήσης διαφόρων φαρμάκων για την πελματιαία γαστρεντερίτιδα.

Το "Diprospan" - ένα γλυκοκορτικοστεροειδές για τοπική εφαρμογή στην παθολογία του ποδιού, χρησιμοποιείται για τη διαδικασία αποκλεισμού φαρμάκων. Χρησιμοποιείται για τοπικές ενέσεις με υποκλυσμό. Η δοσολογία με αυτή τη νόσο είναι 0,5 ml του φαρμάκου. Το συνιστώμενο διάστημα μεταξύ των εφαρμογών είναι 1 εβδομάδα. Αλλά σε κάθε περίπτωση ο ίδιος ο γιατρός αποφασίζει το ζήτημα της δοσολογίας και της συχνότητας χρήσης στεροειδών, προσπαθώντας να κάνει τη πορεία της θεραπείας όσο το δυνατόν πιο σύντομη.

Οι αντενδείξεις για το φάρμακο δεν είναι τόσο πολύ: η υπερευαισθησία σε αυτό και οι συστηματικές μυκητιακές παθολογίες. Αλλά όσον αφορά τις ανεπιθύμητες ενέργειες, υπάρχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες εάν παίρνετε το φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρόκειται για διαταραχές του ύπνου, καταθλιπτική κατάσταση, πεπτική διαταραχή, επιδείνωση της υγείας των οστών, αύξηση του σωματικού βάρους, σοβαρή πορεία μολυσματικών παθολογιών κ.λπ.

Ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας για στοματική χορήγηση και τοπική εφαρμογή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα φάρμακο από την ομάδα NPVS "Naproksen". Το παρασκεύασμα παράγεται με τη μορφή δισκίων, πόσιμου εναιωρήματος, ενέσεων, πρωκτικών υπόθετων και πηκτώματος.

Τα δισκία λαμβάνονται ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής σε ολόκληρη τη μορφή, χωρίς θραύση. Πλύνετε με νερό. Η συχνότητα εισαγωγής είναι συνήθως 2 φορές την ημέρα και η δοσολογία κυμαίνεται από 500 έως 750 mg.

Εάν δεν είναι δυνατή η εσωτερική λήψη του φαρμάκου, συνταγογραφείτε πρωκτικά υποθέματα σε ποσότητα 1 τεμαχίου το βράδυ.

Το φάρμακο με τη μορφή γέλης συνταγογραφείται κυρίως για πόνο στις αρθρώσεις, αλλά μπορεί επίσης να φέρει αξιοσημείωτη ανακούφιση από την περιτονίτιδα. Βγάλτε μια ταινία πηκτώματος περίπου 3-4 εκατοστά και τρίψτε προσεκτικά σε καθαρισμένο και αποξηραμένο δέρμα μέχρι και 5 φορές την ημέρα.

Αντενδείξεις στο φάρμακο σε μορφή δισκίου είναι: οξεία ελκώδη αλλοιώσεις της γαστρεντερικής οδού, «Ασπιρίνη» τριάδα, η αναστολή της διαδικασίας αιμοποίησης στην αποτυχία του μυελού των οστών, το ήπαρ και τα νεφρά, οι περίοδοι της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Προσοχή για παιδιά και ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια.

Η γέλη δεν εφαρμόζεται στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από μολυσματική μόλυνση, με πληγές και ελεύθερη φλεγμονή. Μην χρησιμοποιείτε τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Η χρήση ενός από του στόματος φαρμάκου συνοδεύεται συχνότερα από βλάβη του γαστρεντερικού βλεννογόνου, δυσπεπτικά φαινόμενα, πεπτικές διαταραχές, πονοκεφάλους. Η ζάλη, η ακοή και η εμβοή, οι αλλεργικές αντιδράσεις, τα νεφρικά προβλήματα κ.λπ. μπορεί επίσης να σημειωθούν.

Η εξωτερική χρήση του φαρμάκου μπορεί να σχετίζεται με κίνδυνο ερεθισμού στο δέρμα και με παρατεταμένη χρήση είναι δυνατές ακόμη συστηματικές αντιδράσεις.

Το "Viprosal B" είναι ένα αναισθητικό φάρμακο που βασίζεται στο δηλητήριο μιας ουράς. Επιπλέον, έχει αντισηπτικό και κερατολυτικό αποτέλεσμα.

Η αλοιφή εφαρμόζεται λίγο στο δέρμα της σόλας και τρίβεται σε αυτό. Κάντε αυτό μία ή δύο φορές την ημέρα, ανάλογα με τη δύναμη και τη διάρκεια του πόνου.

Η αλοιφή έχει πολλές αντενδείξεις. Εκτός από την ατομική ευαισθησία στα συστατικά, η χρήση του δεν επιτρέπεται στο βρογχικό άσθμα και μια ροπή προς σπασμό των βρογχικών, κοκίτη, δυνατόν επιληπτικές κρίσεις, οξεία πνευμονική φυματίωση, κυκλοφορικές διαταραχές, σοβαρές βλάβες του ήπατος και των νεφρών. Η αλοιφή δεν χρησιμοποιείται σε αυξημένη θερμοκρασία, πυρετό, αδυναμία του σώματος, καθώς και σε περίπτωση τραυματισμών και βλάβης στο δέρμα στο σημείο εφαρμογής.

Μεταξύ των ανεπιθύμητων ενεργειών είναι η εμφάνιση αλλεργικών εξανθημάτων, κνησμού και μικρής διόγκωσης του δέρματος.

Η αλοιφή πρεδνιζολόνης είναι ένα παρασκεύασμα από την κατηγορία των τοπικών γλυκοκορτικοστεροειδών. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στο πέλμα από 1 έως 3 φορές την ημέρα με ένα λεπτό στρώμα και απαλά τρίβονται στο δέρμα. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 εβδομάδες.

Η αλοιφή δεν χρησιμοποιείται για διάφορες βλάβες του δέρματος και δεν προκαλεί βλάβη στην ακεραιότητά του στο σημείο εφαρμογής, μην χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια του εμβολιασμού, αλλεργικές αντιδράσεις στο φάρμακο.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του φαρμάκου θεωρούνται ότι είναι ένα αίσθημα ξηρού δέρματος, ενός δοντιού και ερυθρότητας του δέρματος, η εμφάνιση συγκεκριμένων εκρήξεων υπό τη μορφή παλμών κλπ.

Πολλοί δημοφιλείς στη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας χρησιμοποιούνται επίσης κρέμες όπως η "στάση Fascite" και "Golden mustache".

Εναλλακτική θεραπεία

Κατ 'αρχήν, είναι πολύ πιθανό να μετριαστεί η φλεγμονή και ο πόνος με την πελματιαία προσβεβλητί και με τη βοήθεια εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας. Αυτά περιλαμβάνουν όλα τα ιαματικά λουτρά, συμπιέσεις με φαρμακευτικά βότανα, φυτικό κουκούλι ή αυτο-παρασκευασμένες αλοιφές, τρίψιμο με αλοιφές και συμπιέσεις.

Συνήθως τα λουτρά ποδιών χρησιμοποιούνται στην αρχή της θεραπείας με εναλλακτικά μέσα ως προπαρασκευαστικό στάδιο. Για να γεμίσετε τις μπανιέρες χρησιμοποιήστε ζεστό νερό (3-3,5 λίτρα), αλάτι (2-3 κουταλιές της σούπας) και ιώδιο (10 σταγόνες). Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά.

Χρήσιμο είναι επίσης ένα λουτρό θαλάσσιου αλατιού (για 3 λίτρα νερό παίρνουμε 2 κουταλιές της σούπας αλάτι).

Για τις κομπρέσες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα, για παράδειγμα, sabelnik. Δύο κουταλιές της ρίζας του φυτού χύνεται σε 50 ml νερού και επιμένουν για περίπου 2 ώρες στη θερμότητα, στη συνέχεια ζυμώνεται σε πολτό και εφαρμόζεται ως συμπίεση επί 10 ώρες ή περισσότερο.

Για τις συμπιέσεις, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ακατέργαστες πατάτες ή μαύρη ραπανάκια, τα οποία έχουν προηγουμένως αλεσθεί με πλωτήρα. Kashitsu από τα λαχανικά εφαρμόζεται στην σόλα, καλύπτεται με μια μεμβράνη και τυλιγμένο σε ένα πανί ή να τεθεί σε μια κάλτσα.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να φτιάξετε κομπρέσες από φύλλα λάχανων, να τα βάλατε με μέλι, να τα επιβάλλετε στην περιοχή της φτέρνας και του αστραγάλου.

Μεγάλη δημοτικότητα στη θεραπεία των κλαδιών φτέρνα χρησιμοποιεί το "Bishofit" - μια φθηνή λύση ορυκτών, η οποία μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Χρησιμοποιήστε το για κομπρέσες και διακοσμητικά, μετά το οποίο το πόδι πρέπει να τυλιχτεί.

Η θεραπεία με βότανα για την πελματιαία φλεγμονή συνίσταται στη χρήση σπιτικών φυλλαδίων με βάση τα φαρμακευτικά φυτά και το αλκοόλ (βότκα) που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Ως πρώτη ύλη για εγχύσεις χρησιμοποιείτε βότανα, όπως plantain, τσουκνίδα, φολαντίνη, ελεκαμπάνη, κολλιτσίδα (κυρίως ρίζες).

[24], [25], [26]

Ομοιοπαθητική

Όσοι δεν είναι κατάλληλοι για συγκεκριμένους λόγους ειδικής παραδοσιακής θεραπείας φαρμάκων, μπορείτε να συμβουλεύσετε να στραφείτε στην ομοιοπαθητική. Πιθανώς, δεν υπάρχει τέτοια παθολογία, όπου η ομοιοπαθητική θεραπεία δεν θα είχε τα κατάλληλα μέσα.

Όσον αφορά την πελματιαία οισοκίνη, μπορούν να συμβουλεύονται τα ακόλουθα φάρμακα:

• Το Ambra grisea είναι ένα φάρμακο που βασίζεται στα εντερικά αποκόμματα της φάλαινας του σπέρματος, που χρησιμοποιείται όταν είναι αδύνατο να σταθεί στη φτέρνα.
• Το μαγγάνιο είναι ένα φάρμακο μαγγανίου που χρησιμοποιείται για πόνο στο πόδι.
• Argentum metallicum - μεταλλικό ασήμι, διευκολύνοντας την κατάσταση των ασθενών με πελματιαία γομφίεση.
• Αλουμίνα (με πόνο και μούδιασμα της φτέρνας) - αλουμίνα ή αλουμίνα.
• Το Phytolacc είναι ένα παρασκεύασμα που βασίζεται στο φυτό Lanocos, το οποίο βοηθά με οξεία φλεγμονή και πόνο.
• Secale cornutum (όταν αίσθηση καψίματος στα πόδια) - ένα φάρμακο το οποίο είναι μια δραστική ουσία από το μυκήλιο της οικογένειας kotomchatyh μύκητας που αναπτύσσεται πάνω στα σιτηρά (σίκαλη).

Καλή επανεξέταση στη θεραπεία της φλεγμονής και σε παρασκευάσματα με βάση το λίπος του καρχαρία, τα οποία καταπολεμούν αποτελεσματικά τις φλεγμονές και τον πόνο. Στις φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιτονία χρησιμοποιείται η μορφή παρασκευασμάτων υπό μορφή αλοιφών.

Με την ανάπτυξη οστεοφυτών στη φτέρνα, οι ομοιοπαθητικοί γιατροί συστήνουν τη χρήση ενός φαρμάκου που βασίζεται στη λάβα και την τέφρα του ηφαιστείου Hekla. Το φάρμακο ονομάζεται Hekla lava.

Η δοσολογία και η συχνότητα λήψης ομοιοπαθητικών φαρμάκων πρέπει να συζητούνται με έναν ειδικό στον τομέα αυτό. Το ίδιο ισχύει και για τη χρήση συγκεκριμένων φαρμάκων.

Πρόληψη

Αποτρέψτε μια τέτοια ασθένεια όπως πελματιαία fasciitis δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Υπάρχουν πολλά επαγγέλματα στα οποία ένα μεγάλο φορτίο στα πόδια μπορεί να προκαλέσει εκφυλιστικές διεργασίες στην περιτονία του ποδιού. Και αν εξακολουθείτε να λαμβάνετε υπόψη τις απαιτήσεις που επιβάλλονται στις επιχειρήσεις, όταν ένας εργαζόμενος δεν έχει το δικαίωμα να καθίσει εκτός της προβλεπόμενης προθεσμίας, πράγμα που, από μόνη της, δεν αρκεί, η κατάσταση μπορεί να θεωρηθεί κρίσιμη. Παρ 'όλα αυτά, πολύ συχνά οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να επιλέξουν πού να εργαστούν, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει κίνδυνος φλεγμονής στο πόδι.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να σας συμβουλεύσει να κρατάτε τη γυμναστική ποδιών ακριβώς στο χώρο εργασίας. Αυτό θα μειώσει κάπως το βάρος και την πιθανότητα της νόσου. Είναι επίσης χρήσιμο να φορούν ορθοπεδικά πέλματα και παπούτσια.

Στην καθημερινή ζωή, δεν είναι αρκετό να ξεκουραστούν τα πόδια σας μετά από μεγάλους περιπάτους. Πρέπει ακόμα να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για αυτούς. Συνιστάται να απαλλαγείτε από τα παγιδευμένα παλιά παπούτσια που προκαλούν ασθένεια των ποδιών.

Κατά τη διάρκεια των περιπάτων, αν είναι δυνατόν, είναι προτιμότερο να επιλέξετε έναν χωματόδρομο που είναι λιγότερο σκληρός από τις επιφάνειες από πέτρα και σκυρόδεμα. Το ίδιο ισχύει και για το δάπεδο στα δωμάτια. Το περπάτημα κατά μήκος των μονοπατιών και των χαλιών είναι λιγότερο τραυματικό για το πόδι.

Ό, τι κι αν ήταν, και αν υπάρχει υπερβολικό βάρος, τότε είναι καλύτερα να το καταπολεμήσετε. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της ανάπτυξης όχι μόνο της πελματιαίας περιτονίτιδας αλλά και άλλων δυσάρεστων παθολογιών.

[27]

Πρόβλεψη

Τι γίνεται αν ο πόνος στην φτέρνα εμφανίστηκε ακόμα; Μην περιμένετε μέχρι να γίνουν ισχυρότεροι και να αναπτυχθούν σε μια ώθηση πτέρνας, και να ζητήσουν βοήθεια από ειδικευμένους γιατρούς. Εξάλλου, μόλις αποκαλυφθεί η πελματιαία οισοφαγία, η πρόγνωση της θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό.