Πρόληψη και θεραπεία των κιρσών

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μια μάστιγα της σύγχρονης εποχής. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτή την ύπουλη ασθένεια. Στο αρχικό στάδιο, η κιρσοκήλη - προεξοχή των φλεβών στα πόδια - θεωρείται απλό καλλυντικό ελάττωμα και κάνει ένα τεράστιο λάθος. Επειδή καθημερινά η πορεία της κιρσού επιδεινώνεται, τα πόδια αρχίζουν να διογκώνονται, η ροή του αίματος διακόπτεται, οι φλέβες παραμορφώνονται, εξασθενούν. Πώς να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις και πώς μπορείτε αποτελεσματικά να καταπολεμήσετε τις κιρσές;

[1], [2], [3]

Αντιθέτως λουτρά για την ανύψωση του φορτίου από τα πόδια

Τα πόδια κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι υπό τεράστια πίεση, φέρουν το βάρος ολόκληρου του σώματος. Και αν ένα άτομο έχει υπερβολικό βάρος, το φορτίο στα πόδια του αυξάνεται σημαντικά. Ας ξεφορτώσουμε τα πόδια με διαδικασίες νερού. Ειδικά αν το αγγειακό κορδόνι είναι ήδη αισθητό στα πόδια - εμφανίζεται πρώτα στο γκρεμό.

Για να βελτιώσετε τον τόνο των αγγείων, πρέπει να πάρετε ένα ντους αντίθεση ή αντίθεση λουτρά ποδιών. Κατ 'αρχάς, ρίχνετε τα πόδια σας με κρύο νερό, τότε ζεστό - έτσι εναλλασσόμενα 3 φορές. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο αφαιρεί το φορτίο από τα πόδια, αλλά βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και σε όλο το σώμα. Για τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δίσκους με αντιπαραβολή. Χρησιμοποιούμε ελαστικό επίδεσμο

Εάν ο κιρσός είναι ακόμα μόνο στο αρχικό στάδιο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο για να υποστηρίξετε τα αγγεία. Ελαστική καλσόν ή κάλτσες που φορούν είναι ακόμη πολύ νωρίς, αλλά ο ελαστικός επίδεσμος θα κάνει το καλύτερο. Μπορεί να είναι σωληνοειδής - ένας τέτοιος επίδεσμος πωλείται σε φαρμακείο. Το επίδεσμο πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή του γόνατος και να φοριέται χωρίς να το αφαιρείτε όλη την ημέρα. Τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να αφαιρέσετε τον επίδεσμο και να ρίξετε τα πόδια σας πάνω από την περιοχή της καρδιάς. Έτσι, θα εκφορτωθούν, η ροή του αίματος θα βελτιωθεί και θα γίνει πιο ενεργή.

Εάν κάθε μέρα χρησιμοποιείτε αυτές τις διαδικασίες, οι κιρσοί δεν θα σας ενοχλούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς κάνετε τα πάντα για να σώσετε τις πολύτιμες φλέβες σας.

[4]

Μάθετε να κάνετε αυτο-μασάζ

Αυτό είναι ένα πολύ καλό εργαλείο και η πρόληψη των κιρσών και η θεραπεία του. Φυσικά, στη θεραπεία των κιρσών, θα υπάρξει λίγο αυτο-μασάζ. Χρειαζόμαστε πολύπλοκη θεραπεία. Αλλά αυτό το βήμα είναι ένα μεγάλο βήμα για την επιτυχία στη θεραπεία των κιρσών. Έτσι, αρχίζουμε με τους μυς του μηρού. Πετάμε τα δάχτυλα των ποδιών μας με τα δάχτυλα να ξεκινούν από την άρθρωση του γονάτου προς την κατεύθυνση της βουβωνικής χώρας. Κάνουμε ένα είδος. Αυτό συμπιέζει το δέρμα, σαν λινό. Έτσι, οι μύες των ποδιών ζεσταίνουν.

Στη συνέχεια δουλεύουμε με την άρθρωση του γόνατος. Το ζυγίζουμε με τα μαξιλάρια των δακτύλων γύρω από τον κύκλο, μετά προχωράμε στο ζύμωμα σε ευθεία γραμμή και σε σπείρα. Ποντίκι αρκετές φορές πιέζοντας την τρύπα κάτω από το γόνατο, αλλά όχι πολύ για να μην βλάψει τις φλέβες. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στον θόλο σε κυκλικές κινήσεις. Θα διασπείρει το αίμα καλά στις φλέβες, θα καταστήσει τις φλέβες πιο παραδεκτές, και η ροή του αίματος - πιο ενεργό. Επιπλέον, θα αισθανθείτε πολύ πιο ανανεωμένο.

Η δεύτερη επιλογή του αυτο-μασάζ

Βάζουμε στην πλάτη μας και τα πόδια μας πρέπει να κάμπτονται στα γόνατα. Με το χτύπημα του εξωτερικού και του εσωτερικού τμήματος της γνάθου, ζυμώνετε τους μύες της γνάθου και βελτιώνετε τη ροή του αίματος σε αυτό το μέρος. Οι μύες πρέπει να τεντωθούν, σαν να τους κουνώντας με τα χέρια τους. Και μετά μπορείτε να προχωρήσετε σε αυτο-μασάζ των ποδιών.

Από κάτω προς τα πάνω, τρίψτε το πέλμα κάθε ποδιού και αστραγάλου. Στη συνέχεια, μασάζ το τακούνι και τις σόλες με κυκλική κίνηση, τρίψτε έντονα τα πόδια και τον αστράγαλο με τα χέρια σας. Στη συνέχεια, οι κινήσεις χαλάρωσης μπορούν να καλύψουν ολόκληρο το πόδι από κάτω προς τα πάνω. Μπορείτε να ξεκινήσετε από το toe μέχρι την κορυφή των μηρών. Για αυτό το συγκρότημα μασάζ θα είναι αρκετές 3-4 επαναλήψεις, και οι φλέβες και τα πόδια σας θα είναι πάντα εντάξει.

Απλά μην είστε τεμπέλης για να κάνετε αυτό το μασάζ κάθε μέρα. Εάν κατά τη διάρκεια του αυτο-μασάζ ανησυχείτε για πόνο στα άκρα, σε οποιοδήποτε μέρος των ποδιών, τότε έχετε κάτι λάθος στην υγεία σας. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές.

Θεραπεία με το σκόρδο

Το σκόρδο οδηγείται όχι μόνο από την ακάθαρτη δύναμη, αλλά και από την διασπορά του αίματος και τη θεραπεία των κιρσών. Το σκόρδο είναι καλό γιατί ενισχύει τα σκάφη. Ο χυμός σκόρδου είναι καλός ως βακτηριοκτόνος παράγοντας που καταπολεμά τα βακτήρια και τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες.

Λόγω ψευδάργυρο, σελήνιο, το αλουμίνιο και το γερμάνιο, τα οποία περιέχονται στο σκόρδο, βοηθούν τα αιμοφόρα αγγεία να γίνει ισχυρότερη, τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων - πιο ελαστικό, το σκόρδο είναι επίσης αιμοφόρα καλό τόνους αίματος και ολόκληρο το σώμα.

Το σκόρδο είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη διάλυση ινώδους, μιας πρωτεϊνικής ουσίας που έχει την ιδιότητα να σχηματίζει θρόμβους. Και οι θρόμβοι αίματος είναι πολύ επικίνδυνοι για ένα άτομο, σπάζοντας μακριά από τους αγγειακούς τοίχους, ένας θρόμβος μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη της ροής του αίματος και ακόμη και στον θάνατο. Η ουσία του eichoen, η οποία είναι στη σύνθεση του σκόρδου, μειώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή των τοιχωμάτων των αγγείων, καθώς δρα σαν αντιπυρετικό.

Αποτελεσματικό βάμμα σκόρδου

Το σκόρδο χρειάζεται 350 γραμμάρια για αυτό το βάμμα. Πάρτε τα αποφλοιωμένα σκελίδες σκόρδο, ψιλοκόψτε το και ψιλοκόψτε το με το σκόρδο. Ή μπορείτε να το κάνετε ένα γουδοχέρι σε ένα μικρό δοχείο (όχι μόνο μεταλλικό, εκεί το ο σκόρδο είναι οξειδωμένο).

Αφήστε αυτό το μανιτάρι σκόρδο να σταθεί σε σκοτεινό μέρος για 1-2 ώρες. Στη συνέχεια, πρέπει να μετρήσετε 200 γραμμάρια αυτού του καλαμποκιού και να προσθέσετε όσα γραμμάρια αλκοόλ. Καλύψτε τα πιάτα με ένα καπάκι και αφήστε τα σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος, αλλά όχι πολύ κρύο.

Αφήστε το βάμμα να είναι εντός 10 ημερών. Μετά από αυτή την περίοδο, χρειαστεί να ξεφυλλίσετε το σκόρδο μέσα από το φυσικό ύφασμα (βαμβάκι, λινό, γάζα) και αφήστε το να πλυθεί ξανά, αλλά αυτή τη φορά μόνο για 2 ώρες. Αυτό το κουτάλι πρέπει να πιει σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα και να πλυθεί με νερό ή γάλα.

1. Την πρώτη μέρα - 1 σταγόνα σκόρδου για πρωινό, 2 σταγόνες για μεσημεριανό γεύμα, 3 σταγόνες για δείπνο.
2. Τη δεύτερη ημέρα - 4 σταγόνες για πρωινό, 5 σταγόνες για δείπνο, 6 σταγόνες για δείπνο.
3. Την τρίτη ημέρα - 7 σταγόνες για πρωινό, 8 σταγόνες - για μεσημεριανό γεύμα, 9 σταγόνες για δείπνο.
4. Την τέταρτη ημέρα - 10 σταγόνες για πρωινό, 11 σταγόνες για μεσημεριανό γεύμα, 12 σταγόνες για δείπνο.
5. Την πέμπτη ημέρα - 13 σταγόνες για πρωινό, 14 σταγόνες για μεσημεριανό γεύμα, 15 σταγόνες για δείπνο.
6. Την έκτη μέρα - 15 σταγόνες σκόρδο για πρωινό, 14 σταγόνες για μεσημεριανό γεύμα και 15 σταγόνες για δείπνο.
7. Η έβδομη ημέρα - 12 σταγόνες για πρωινό, 11 σταγόνες για μεσημεριανό γεύμα, 10 σταγόνες για δείπνο.
8. Ογδόη ημέρα - 9 σταγόνες για πρωινό, 8 σταγόνες για μεσημεριανό γεύμα, 7 σταγόνες για δείπνο.
9. Η ένατη ημέρα - 6 σταγόνες για πρωινό, 5 σταγόνες για μεσημεριανό γεύμα, 4 σταγόνες για δείπνο.
10. Τη δέκατη μέρα - 3 σταγόνες για πρωινό, 2 σταγόνες για μεσημεριανό γεύμα, 1 σταγόνα για δείπνο.

Αν έχετε κάνει ευσυνείδητα ολόκληρο το σχέδιο, τα σκάφη σας θα γίνουν πολύ πιο δυνατά. Αλλά μάλλον θα έχετε ένα βάμμα σκόρδου. Πραγματικά ρίξει; Φυσικά, όχι, ειδικά δεδομένου ότι αυτό το βάμμα γίνεται ισχυρότερο και πιο αποτελεσματικό κάθε μέρα.

Πρέπει να πίνετε 25 σταγόνες βάμματος τρεις φορές την ημέρα μέχρι να τελειώσει το βάμμα. Έτσι ενισχύετε σημαντικά τους τοίχους των αγγείων και φτάνετε καλά με τις κιρσές. Αυτός είναι ένας εξαιρετικός καθαρισμός των σκαφών, ο οποίος μπορεί να ασκηθεί κάθε χρόνο.

[5], [6], [7]

Πρόληψη των κιρσών με ξίδι μηλίτη μήλου

Για την καταπολέμηση του κιρσού, το μηλόξυδο είναι τέλειο. Μόνο αυτό πρέπει να είναι φυσικό. Είναι απαραίτητο να σκουπίσετε ολόκληρη την περιοχή από ξύδι των ποδιών, όπου βρίσκονται οι φλέβες. Και το κάνετε το πρωί και το βράδυ. Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Για την κιρσοκήλη έχει περάσει τη θέση του, είναι απαραίτητο να πιείτε 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου, αραιωμένο με ένα ποτήρι νερό. Αυτό θα παρέχει τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα με ένα όξινο περιβάλλον, το οποίο είναι πολύ καλό για την πρόληψη των φλεβικών παθολογιών. Το γεγονός είναι ότι τα σκάφη έχουν την ιδιότητα να παραμορφώνουν και να διασπώνται υπό την επίδραση αλκαλίων. Το ξίδι μηλίτης από μήλο αντιτίθεται σε αυτή τη διαδικασία. Επιπλέον, τονίζει τα εσωτερικά όργανα και τους ιστούς.

Από τα αποτελέσματα των φλεβών ξύδι μήλου μηλίτη πλέον δεν θα αυξηθεί, δεν δείχνουν μέσω του δέρματος, να ξεφύγουμε λίγο βαθύτερα, τοίχοι τους θα είναι σε καλύτερη θέση να συρρικνώνονται, οδηγώντας το αίμα. Τα πόδια θα φαίνονται πολύ πιο όμορφα, χωρίς μπλε σχοινιά. Το ξύδι μηλίτη μήλου είχε το ωραίο καλλυντικό αποτέλεσμα στην κατάσταση των ποδιών, ένα άτομο θα χρειαζόταν ένα μήνα συνεχούς εργασίας για τον εαυτό του και την υγεία του. Αλλά το αποτέλεσμα, βέβαια, αξίζει τον κόπο.

Αλλά πρέπει να θεωρήσετε ότι αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα στο πρώτο στάδιο της ανάπτυξης του κιρσού, δηλαδή στην αρχή της νόσου. Όταν η κιρσοκήλη προχωράει ήδη, το ξίδι μηλίτης μήλου δεν μπορεί να κάνει θαύμα - ίσως, η χειρουργική επέμβαση ή η θεραπεία με λέιζερ θα βοηθήσει. Αλλά το ξίδι μηλίτης μηλίτης μπορεί να βοηθήσει στο στάδιο των κιρσών, όταν τα πόδια ή οι κνήμες είναι στενότητα, ειδικά τη νύχτα. Από αυτό πρέπει να κάνετε μια αλοιφή.

Η συνταγή για αλοιφή με ξίδι μηλίτη μήλου

Για την αλοιφή χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας μήλο μηλίτη μήλου, 1 κρόκο αυγού ωμό αυγό και 1 κουταλάκι του γλυκού τερεβινθίνη. Αυτή η αλοιφή θα πρέπει να τρίβεται στο δέρμα των ποδιών κάθε βράδυ για ένα μήνα. Η κατάσταση των ποδιών θα βελτιωθεί σημαντικά και οι σπασμοί θα σταματήσουν να ανησυχούν.

Μέλι κατά των κιρσών

Το μέλι είναι μια υπέροχη παγκόσμια φυσική ουσία που βοηθά ένα άτομο να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες. Όπως αποδεικνύεται, και με κιρσώδεις φλέβες επίσης. Μία από τις πολύ χρήσιμες ιδιότητες του μελιού είναι η δυνατότητα αποθήκευσης ορυκτών και βιταμινών που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα με τροφή.

Για να ενισχύσετε τα αγγεία και τους τοίχους τους, πρέπει να πάρετε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι πριν από κάθε πρωινό για δύο μήνες. Αυτό θα θρέψει τους τοίχους των αγγείων και θα τους κάνει πιο ελαστικούς. Ιδιαίτερα καλό μέλι επηρεάζει το γαστροκνήμιο μυ, αφαιρώντας σπασμούς και σπασμούς αυτού του σημαντικού για μυϊκές κινήσεις.

Μπάνιο κατά των κιρσών

Το μπάνιο είναι ένα πολύ καλό εργαλείο για την ενίσχυση των αγγείων, τον καθαρισμό του δέρματος, τη σκλήρυνση. Μετά από ένα μπάνιο, ένα άτομο αισθάνεται νεότερος και πιο ευτυχισμένος. Και η γυμναστική θα ολοκληρώσει τη διαδικασία.

Ωστόσο, λόγω της μεγάλης διαφοράς θερμοκρασίας, το λουτρό μπορεί να αποδειχθεί σε κιρσό ασθενή μόνο κατά την εμφάνιση της νόσου. Στη συνέχεια - το τρίτο και τέταρτο στάδια κιρσών, όταν φλέβες στα πόδια είναι σαφώς ορατά όταν είναι πρησμένα και καλύπτονται με οζίδια, το λουτρό είναι καλύτερα να μην πάει, ή αντ 'αυτού χρήση μπορεί να βλάψει το σώμα - ακόμα μεγαλύτερη ζημιά στα αγγεία.

Για να προσεγγίσετε προσεκτικά την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων σε ένα λουτρό, θα πρέπει να μείνετε στο βερίκοκο για πρώτη φορά όχι περισσότερο από 6 λεπτά. Στο κεφάλι θα πρέπει να είναι ένα καπέλο - ένα ειδικό καπέλο μπάνιου ή μια πετσέτα δεμένη με ένα τουρμπάνι. Αφού εγκαταλείψετε το ατμόλουτρο, πρέπει να πλύνετε με κρύο νερό και 10 λεπτά για να μείνετε σε ένα δωμάτιο με κανονική θερμοκρασία.

Αν καθίσετε σε ατμόλουτρο, οι φλέβες μπορεί να διογκωθούν και η ροή αίματος μπορεί να διαταραχθεί. Απειλεί με αδυναμία και ακόμη και απώλεια συνείδησης.

Στη δεύτερη κλήση στο ατμόλουτρο μπορείτε να περάσετε 7-8 λεπτά. Objatelno πρέπει να ζητήσετε από έναν γνώστη των διαδικασιών λουτρό ή έναν υπάλληλο μπανιέρα να σας χαλάσει με μια σκούπα. Τα φύλλα στη σκούπα επιλέγονται ξεχωριστά - θα κάψει να είναι δρυς, σημύδα, ασβέστης ή ευκάλυπτος, οτιδήποτε. Η σκούπα βοηθά στη βελτίωση της εργασίας του αναπνευστικού συστήματος, αν κλέψετε σωστά, το δέρμα θα απελευθερωθεί μαζί με τις τοξίνες του ιδρώτα και άλλες βλαβερές ουσίες.

Μετά τη δεύτερη κλήση, πρέπει να αφήσετε το ατμόλουτρο και να κάνετε μασάζ στα πόδια σας για 15-20 λεπτά. Μπορεί να είναι αυτο-μασάζ ή μασάζ με τη βοήθεια ειδικού. Ολοκληρώστε τις διαδικασίες του μπάνιου με ζεστό ντους. Ή αντίθεση για να φτιάξει το φως. Η επίσκεψη στο μπάνιο μια φορά την εβδομάδα για δύο έως τρεις μήνες θα σκληρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και θα μειώσει σημαντικά τις εκδηλώσεις των κιρσών.

[8], [9], [10], [11]