Degidroepiandrosteron (DGEA)

Οι κύριες λειτουργίες της δεϋδροεπιανδροστερόνης

• Αυξάνει την παραγωγή ενέργειας και τη λίμπιντο.
• Μειώνει την ποσότητα του λιπώδους ιστού.
• Βελτιώνει τη διάθεση.
• Αντιμετωπίζει τις ορμόνες που ανακουφίζουν την ένταση.

Θεωρητική βάση

Στα δημοφιλή περιοδικά, η δεϋδροεπιανδροστερόνη (DHEA) ονομάζεται "νεανική ορμόνη".

DHEA και πρόδρομος της δεϋδροεπιανδροστερόνη-3-θειικό (DHEAS) - τα πιο διαδεδομένα στεροειδή σε ενήλικες άνδρες και γυναίκες. DHEA έχει επιλεγεί ως το ανδρογόνο στεροειδές το 1934, και DHEAS απομονώθηκε από ούρα το 1944. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κυκλοφορούντα επίπεδα της DHEA κορυφή μεταξύ 20 και 30 ετών και μειώνεται κατά περίπου 20% ανά δεκαετία της ζωής.

Οι ερευνητές προτείνουν ότι ορισμένες ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, ορισμένοι καρκίνοι και οι καρδιακές παθήσεις, μπορεί να σχετίζονται με τη μείωση των επιπέδων DHEA και DHEAS λόγω ηλικίας. Αν και ο φυσιολογικός ρόλος των DHEA και DHEAS είναι δύσκολο να κατανοηθεί, αναγνωρίζεται ότι η DHEA είναι πρόδρομος της τεστοστερόνης και της οιστραδιόλης. Δεδομένου αυτού του ρόλου, οι πράκτορες της εταιρείας ισχυρίζονται ότι τα συμπληρώματα DHEA θα αυξήσουν την παραγωγή τεστοστερόνης, θα τονώσουν τη σεξουαλική επιθυμία, θα αυξήσουν την άπαχη σωματική μάζα και θα επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Αποτελέσματα μελετών της δεϋδροεπιανδροστερόνης

Η επίδραση των πρόσθετων της DHEA στα πειραματόζωα έχει προκαθοριστεί, αλλά ο μηχανισμός της δεν έχει ακόμη καθοριστεί. Σύμφωνα με μια θεωρία, η μείωση των επιπέδων της DHEA συσχετίζεται με την αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης. Ο Gore μελέτησε την επίδραση των συμπληρωμάτων DHEA στην ευαισθησία στην ινσουλίνη και στη σύνθεση του σώματος. Στη μελέτη συμμετείχαν 10 εθελοντές οι οποίοι έλαβαν DHEA 1600 mg ημερησίως ή εικονικό φάρμακο για 28 ημέρες. Δεν υπήρξαν σημαντικές διαφορές όσον αφορά την ευαισθησία στην ινσουλίνη ή τις αλλαγές στη μάζα σωματικού λίπους. Η ηλικία των εθελοντών δεν αποκαλύφθηκε και θα μπορούσε να είναι ένας περιορισμός του πειράματος.

Οι Morales et αϊ. θεώρησε την υπόθεση ότι η μείωση του επιπέδου της DHEA και της DHEAS που σχετίζεται με την ηλικία, προωθεί μια μεταβολή στην αναβολική κατάσταση σε νεαρούς ενήλικες στην καταβολική κατάσταση στους ηλικιωμένους. 13 άνδρες και 17 γυναίκες ηλικίας 40 έως 70 ετών έλαβαν για διάστημα 6 μηνών 50 mg DHEA. Μέσα σε 2 εβδομάδες, τα επίπεδα DHEA αυξήθηκαν σε αυτά στα επίπεδα των νεαρών ενηλίκων. Τα επίπεδα ανδρογόνων στον ορό (ανδροστενοδιόλη, τεστοστερόνη και διυδροτεστοστερόνη) αυξήθηκαν στις γυναίκες και μόνο μια ελαφρά αύξηση της ανδροστενεδιόλης παρατηρήθηκε στους άνδρες.

Η ευαισθησία στην ινσουλίνη και η ποσότητα του λιπώδους ιστού και στις δύο ομάδες ήταν αμετάβλητες, αλλά υπήρξε αυξημένη φυσική και ψυχολογική αντίληψη. Δεν έχουν αναφερθεί αλλαγές στη λίμπιντο. Οι ερευνητές σημείωσαν αύξηση της ινσουλινοειδούς αυξητικού παράγοντα Ι (IGF-1), μιας ορμόνης της οποίας το επίπεδο μειώνεται με την υπεροχή των καταβολικών διεργασιών. Η αύξηση του IGF-1 και η εμφανής απουσία παρενεργειών υποδηλώνουν ότι η DHEA μπορεί να χρησιμεύσει ως θεραπευτικό εργαλείο για τους ηλικιωμένους.

Οι Morales et αϊ. Εξετάστηκε η επίδραση των αυξημένων δόσεων DHEA. 9 άνδρες και 10 γυναίκες ηλικίας 50 έως 65 ετών έλαβαν 100 mg DHEA για 6 μήνες. Οι ερευνητές έλεγξαν τα επίπεδα ορμονών στο πλάσμα, το σωματικό λίπος (χρησιμοποιώντας απορροφητικότητα με ακτίνες Χ) και τη μυϊκή δύναμη. Τα αποτελέσματα έδειξαν αύξηση της συγκέντρωσης DHEA και DHEAS σε άνδρες και γυναίκες.

Τα επίπεδα ανδροστενοδιόλης, τεστοστερόνης και διυδροτεστοστερόνης αυξήθηκαν μόνο σε ηλικιωμένες γυναίκες και έφτασαν σε τιμές που είναι χαρακτηριστικές για τις νέες γυναίκες. Όπως και στο προηγούμενο πείραμα, το επίπεδο του IGF-1 αυξήθηκε σε άνδρες και γυναίκες. Το βάρος του σωματικού λίπους, η μυϊκή δύναμη των ποδιών και η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αυξήθηκαν στους άνδρες, το αποτέλεσμα αυτό απουσιάζει στις γυναίκες. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα οφέλη από την εισαγωγή της DHEA είναι ειδικά για τις σχέσεις μεταξύ των δύο φύλων υπέρ των ανδρών.

Συστάσεις για τη χρήση της δεϋδροεπιανδροστερόνης

Αν και η DHEA πωλείται ως μια αβλαβής εναλλακτική λύση έναντι των παράνομων αναβολικών ορμονών, εξακολουθεί να ισχύει για τα ανδρογόνα στεροειδή. Οι αρνητικές αντιδράσεις που σχετίζονται με τη χρήση της DHEA περιλαμβάνουν την εμφάνιση της ακμής, τη διόγκωση του ήπατος, την ανεπιθύμητη ανάπτυξη των τριχών, την ευερεθιστότητα, την υπερτροφία του προστάτη, την αρρενοποίηση σε γυναίκες. Λόγω της πιθανής επίδρασης στα επίπεδα τεστοστερόνης, η Ολυμπιακή Επιτροπή των ΗΠΑ και η NSA απαγόρευσαν τη χρήση της DHEA.

Η ατασθαλής χρήση της DHEA από νέους αθλητές (που δρουν σε διαγωνισμούς ενηλίκων) είναι ανησυχητική, δεδομένου ότι οι μακροπρόθεσμες συνέπειες δεν έχουν ακόμη τεκμηριωθεί. Όπως και άλλες ορμόνες, η DHEA δεν μπορεί να ανιχνεύσει τις επιβλαβείς επιδράσεις της για πολλά χρόνια. Αλλά οι άνθρωποι που έχουν ιστορικό καρκίνου του μαστού ή του προστάτη δεν πρέπει να λαμβάνουν DHEA.

Οι αθλητές θα πρέπει να αγνοήσουν εντελώς τον ισχυρισμό ότι οι προσθήκες άγριου ζαμπόν (Dioscorea) παρέχουν "δομικά στοιχεία" για τη DHEA. Το Yams, στην πραγματικότητα, περιέχει ένα φυτικό στεροειδές δακτύλιο, που ονομάζεται διοσγενίνη, που είναι ένας επεξεργαστής για την ημισυνθετική παραγωγή DHEA και άλλων στεροειδών ορμονών. Αλλά αυτή η μεταμόρφωση συμβαίνει μόνο στο εργαστήριο. Ο ισχυρισμός ότι τα συμπληρώματα των μεξικανικών μαρμελάδων αυξάνουν την παραγωγή DHEA (ή τεστοστερόνης) στο σώμα είναι αβάσιμη.