Φόβος από αράχνες

Οι αράχνες φοβούνται τη φωτιά, το νερό και τους ανθρώπους. Αλλά οι ίδιοι οι άνθρωποι συχνά φοβούνται τις αράχνες. Αυτή η φοβία ονομάστηκε αρανοφοβία. Γιατί μερικοί άνθρωποι φοβούνται τόσο αβλαβείς, μικρές αράχνες, που στην πραγματικότητα δεν τους προκαλούν ταλαιπωρία;

[1], [2],

Γιατί υπάρχει φόβος για αράχνες;

Θεωρητικά, μια αράχνη θα πρέπει να ερεθίζει ένα άτομο πολύ λιγότερο από ένα κουνούπι ή μια μύγα, επειδή δεν βόμβος, δεν πετά γύρω από το δωμάτιο, δεν δαγκώνει. Αράχνη στο σπίτι μπορεί να είναι ακόμη χρήσιμη - καταγράφει στο δίκτυό του τις πιο ενοχλητικές μύγες και άλλα έντομα. Αλλά πολλοί άνθρωποι είναι αηδιασμένοι, και κάποιοι γενικά αντιμετωπίζουν φόβο πανικού από αράχνες. Η φοβία μελετήθηκε από επιστήμονες που συνήγαγαν θεωρίες σχετικά με την εμφάνιση αυτού του προβλήματος.

Θεωρία του κινδύνου

Εδώ εμπλέκεται η εξελικτική ανάπτυξη του ανθρώπου. Προηγουμένως, υπήρχαν περισσότερα είδη αράχνων, που αποτελούσαν κίνδυνο για τη ζωή των ανθρώπων και ο άνθρωπος βρισκόταν διαρκώς σε επιφυλακή για να έχει χρόνο να αντιδράσει και να καταστρέψει το πλάσμα σε περίπτωση προσέγγισης. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει τον φόβο των αράχνων στη σύγχρονη γενιά. Η φοβία, παρεμπιπτόντως, αναπτύσσεται πιο συχνά στο γυναικείο φύλο. Ίσως γιατί στις παλιές μέρες οι γυναίκες φύλαζαν πάντα τα παιδιά και τα καταφύγια, ενώ οι άνδρες δεν ήταν στο σπίτι και έπρεπε να παρακολουθούν συνεχώς ό, τι συμβαίνει γύρω, συμπεριλαμβανομένης της απουσίας επικίνδυνων αραχνοειδών.

Θεωρία της έκπληξης

Η αράχνη, βασικά, εμφανίζεται κοντά στο πρόσωπο ξαφνικά, και μαντέψει όπου θα τρέξει στο επόμενο δευτερόλεπτο δεν είναι δυνατόν. Το γεγονός ότι το μοτίβο κινήσεων αυτού του αρθροπόδου είναι απρόβλεπτο, γρήγορο, αναγκάζει τους ανθρώπους να φοβούνται τις αράχνες. Η φοβία απλά λειτουργεί ως αμυντική αντίδραση, περιορίζοντας το άτομο να εισέλθει σε δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις.

Θεωρία της διαφοράς

Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, το γεγονός ότι οι αραχνοειδείς είναι εντυπωσιακά διαφορετικοί από τους ανθρώπους, προκαλεί την εμφάνιση ενός τέτοιου φαινομένου όπως το φόβο των αράχνων. Η φοβία αναπτύσσεται από την εμφάνιση του αρθρόποδου: πολλά πόδια, μάτια. Αλλά υπάρχουν και πλάσματα που δεν είναι ακόμα περισσότερο σαν ένας άνθρωπος παρά μια αράχνη, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να είναι το αντικείμενο του φόβου. Επομένως αυτή η θεωρία δεν έλαβε ειδική διάδοση.

Θεωρία συμπεριφοράς

Ένας οδηγός για τα παιδιά είναι οι γονείς τους και εάν ένας από αυτούς θεωρεί επικίνδυνο και αποφεύγει την αράχνη, τότε πιθανότατα το παιδί θα αναπτύξει επίσης φόβο αράχνων. Η φοβία του παιδιού θα γίνει, ως είχε, συνέχεια του φόβου του ενήλικα.

[3], [4]

Πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο των αράχνων;

Με arachnophobia μπορείτε να πολεμήσετε διάφορες μεθόδους:

1. Προβολή εικόνων με εικόνα αράχνης. Αρχικά, μπορείτε να δείτε τις αράχνες γελοιογραφίας, μετά πηγαίνετε στις φωτογραφίες αυτών. Η προβολή βίντεο με τον ένοχο φόβου μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεπεραστεί ο φόβος των αράχνων. Η φοβία ταυτόχρονα μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή γρήγορου καρδιακού ρυθμού, εφίδρωσης, δυσκολίας στην αναπνοή, αλλά είναι σημαντικό να αντισταθεί ο φόβος.
2. Επικοινωνήστε με τον άνθρωπο με αράχνες σε ειδικά προγράμματα ηλεκτρονικών υπολογιστών και παιχνίδια όπου είναι απαραίτητο να εξοντώσετε τα αραχνοειδή πλάσματα.
3. Άμεση επαφή με την αιτία του φόβου. Θεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος πάλης. Και όσο περισσότερα έντομα είναι, τόσο καλύτερα. Δεν είναι απαραίτητο να βρίσκεται στον ανοιχτό χώρο και να ταιριάζει στο terrarium. Το κύριο πράγμα είναι να συνηθίσουμε την οικειότητα με την αράχνη. Όταν μπορείτε να τον κοιτάξετε ήρεμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να αγγίξετε. Μετά από μια τέτοια θεραπεία, φόβος, αν δεν διαλυθεί εντελώς, τότε, τουλάχιστον, δεν θα είναι τόσο ισχυρή.

Οι άνθρωποι που βιώνουν αραχνοφοβία έχουν ανεξέλεγκτες αντιδράσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε αμήχανες καταστάσεις στη ζωή όταν συναντούν ένα φοβικό αντικείμενο. Ως εκ τούτου, πρέπει να προσπαθήσουμε να ξεπεράσουμε τον φόβο των αράχνων. Η φοβία υπόκειται σε έλεγχο, το κυριότερο είναι να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τον εαυτό του.