Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Χαμηλή πίεση
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση, που ονομάζεται άλλως υπόταση, δεν είναι συνήθως μακροχρόνια ασθένεια.
Για ένα συγκεκριμένο τμήμα του πληθυσμού, η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ο κανόνας και αν δεν προκαλεί ταλαιπωρία, τότε δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχείτε, είναι μόνο τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματός σας. Στην αντίθετη περίπτωση, κατά κανόνα, η αύξηση των δεικτών πίεσης δεν είναι δύσκολο έργο. Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να φέρει πολλά προβλήματα, μερικές φορές ακόμη και να απειλεί την υγεία, οπότε δεν αξίζει να ληφθεί μια ασέβεια όσον αφορά την πάθηση.
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθοριστεί ποια είναι η κανονική πίεση; Οι ειδικοί σε αυτό το θέμα τηρούν αυτή την άποψη: ο βέλτιστος είναι ο δείκτης 115 για την ανώτερη, συστολική πίεση και 75 για τη χαμηλότερη, διαστολική. Στους ανθρώπους, η ιδανική πίεση είναι 120/80. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση υπάρχει όταν τα τονομετρικά στοιχεία είναι 100/60 (105/60) ή χαμηλότερα.
[Τι προκαλεί χαμηλή αρτηριακή πίεση;
Στην πραγματικότητα, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι:
- Λοίμωξη στο σώμα.
- Αλλεργία.
- Υπερβολικό σωματικό και ψυχολογικό στρες.
- Η παρουσία ορισμένων ασθενειών, και μερικές φορές με την καρδιά άσχετη. Για παράδειγμα, να οδηγήσει σε μείωση της πίεσης μπορεί πεπτικό έλκος, ηπατίτιδα, ασθένεια του θυρεοειδούς, κλπ.
- Αδυναμία του καρδιακού μυός, αιμοφόρα αγγεία.
- Ταχυκαρδία.
- Αφυδάτωση;
- Σημαντική απώλεια αίματος.
- Γενετική προδιάθεση. Συχνά το πρόβλημα της υπότασης στην οικογένεια αντιμετωπίζει μια γενιά μετά την άλλη.
Επομένως, η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι συνέπεια της νόσου και εμφανίζεται λόγω ενός συνδυασμού περιστάσεων σε απολύτως υγιείς ανθρώπους.
Η χρόνια χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αποτελέσει παράγοντα που οδηγεί σε νεφροπάθεια και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ποια είναι τα συμπτώματα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης;
Έτσι, πώς εκδηλώνεται η χαμηλή αρτηριακή πίεση; Πώς να υποψιάζεστε ότι η πίεση σας έχει μειωθεί χωρίς τη χρήση ειδικών συσκευών μέτρησης; Συχνά, το πιο εμφανές σύμπτωμα είναι ένας πονοκέφαλος που συμβαίνει λόγω υπερβολικής εργασίας. Η φύση του πόνου είναι μεταβλητή: μπορεί να είναι πονώντας, παλλόμενη, πιέζοντας. γρήγορα δεν περάσει, αντίθετα, μπορεί να διαρκέσει για μέρες. Συνοδεύει τη ναυτία της. Συχνά, για να απαλλαγείτε από τον πόνο, χρειάζεστε τη χρήση φαρμάκων για τον πόνο.
Άλλα συμπτώματα που σηματοδοτούν ότι έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι:
- Αγχώδης πόνος στην καρδιά, που μπορεί να εκδηλωθεί τόσο στην εργασία όσο και σε ηρεμία.
- Ληθαρία, διαταραχές του συντονισμού.
- Απαλό?
- Υπερευαισθησία.
- Απώλεια συνείδησης.
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί συχνά να παρατηρηθεί στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω αλλαγών στο κυκλοφορικό σύστημα. Από μόνοι τους, οι επιληπτικές κρίσεις σε αυτή την περίπτωση δεν είναι επικίνδυνες και είναι ο κανόνας, αλλά οι συνέπειές τους, ιδίως τα σύντομα, μπορεί να είναι επικίνδυνες για το έμβρυο.
Μελέτες δείχνουν επίσης ότι συχνά υπάρχει χαμηλή αρτηριακή πίεση σε άτομα με νόσο του Parkinson.
Πώς να θεραπεύσετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση;
Τι πρέπει να κάνετε όταν αντιμετωπίζετε συχνές υπερτάσεις πίεσης;
Πιο συχνά, για να αυξηθεί η μειωμένη πίεση, χρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη, προσαρμογόνο, midodrin κ.λπ. Η συνοδευτική θεραπεία μπορεί επίσης να είναι ηρεμιστική, καθώς οι ασθενείς που έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνά νευρικοί και ευερέθιστοι.
Ένα ιδιαίτερο μέρος για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα απασχολείται από εναλλακτικά μέσα που βασίζονται σε βότανα (βάμματα τζίνσενγκ, λεμονόχορτο, εχινάκεα).
Δεν είναι ασυνήθιστο να χρησιμοποιείτε φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες: μασάζ, θεραπευτικά λουτρά, σάουνες.
Ο σωστός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η χαμηλή αρτηριακή πίεση. Πηγαίνετε για σπορ, υπογράψτε για μια πισίνα, κάντε καθημερινά περιπάτους, κοιμηθείτε 8 ώρες την ημέρα - και θα ξεχάσετε για πάντα την υπόταση.
Τα τρόφιμα πρέπει επίσης να είναι υγιή. Τρώτε αρκετές βιταμίνες, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις ομάδες Β και Γ, πρωτεΐνες, πίνετε άφθονο υγρό (φυσικοί χυμοί και τσάι). Ο χυμός τεύτλων είναι ιδιαίτερα χρήσιμος. Μην καταχράστε την καφεΐνη.
Η χαμηλή πίεση είναι ένας συχνός σύντροφος ανθρώπων που ασχολούνται με βαριά σωματική και πνευματική εργασία, οι οποίοι δεν απολύονται. Αφήστε τον εαυτό σας να μείνει τουλάχιστον μερικές φορές - και θα ξεχάσετε για πάντα για πονοκεφάλους, ζάλη και λιποθυμία!