Πόνος στη γλώσσα

Η πιο κοινή καταγγελία στο γραφείο ενός ορθοπεδικού γιατρού είναι ο πόνος στη γλώσσα. Οι οδυνηρές αισθήσεις είναι γενικής, διάχυτης φύσης, αγκαλιάζουν πλήρως το πόδι ή το συγκεκριμένο τμήμα του. Οι διάχυτοι πόνοι συνδέονται με σοβαρή υπερφόρτωση ή παρατεταμένο στρες, αλλά επίσης εμφανίζονται σε ηρεμία.

Το μοναδικό (πόδι) είναι το χαμηλότερο μέρος του ποδιού, αγγίζοντας την επιφάνεια κατά τη διάρκεια του περπατήματος, έχοντας 26 οστά και εκπληρώνοντας τον σημαντικότερο ρόλο - την άνοιξη. Το πόδι μειώνει τη δύναμη του φορτίου, που πέφτει στα κάτω άκρα, στα οστά της λεκάνης, στη σπονδυλική στήλη.

Με το πόδι μπορείτε να προσδιορίσετε την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Τα πρώτα συμπτώματα σοβαρών εσωτερικών διαταραχών (αρθρίτιδα, προβλήματα σπονδυλικής στήλης, διαβήτης κλπ.) Εκδηλώνονται πρώτα απ 'όλα στο πόδι. Ως εκ τούτου, ο πόνος στο πόδι δεν πρέπει να παραμείνει χωρίς τη δέουσα προσοχή.

[1]

Αιτίες πόνου στη γλώσσα

Οι πόνοι που προκύπτουν από τα στρες συχνά υποδηλώνουν τις πρώτες εκδηλώσεις τέτοιων ασθενειών όπως η ραχίτιδα, η οστεοπόρωση στους ηλικιωμένους, η οστεομαλακία. Οποιαδήποτε πίεση του δακτύλου ανταποκρίνεται με πόνο σε όλα τα οστά του ποδιού.

Η παρατεταμένη ακινησία λόγω σοβαρής ασθένειας μπορεί να οδηγήσει σε διάχυτο πόνο, που σχετίζεται με την ανεπάρκεια των μυών της συσκευής των συνδέσμων. Με την αύξηση του φορτίου, η αύξηση του σωματικού βάρους αποτελεί συχνή αιτία δυσφορίας.

Σοβαρός πόνος στην ακίνητη κατάσταση, απώλεια ικανότητας υποστήριξης με φλεγμονώδεις-τροφικές μεταβολές συμβαίνουν στην οστεοπόρωση των αρθρώσεων, που αναπτύσσονται στο πλαίσιο οστικής νόσου, τραυματισμών. Ο παροξυσμικός ή παρατεταμένος διάχυτος πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα λειτουργικών και οργανικών αγγειακών αλλοιώσεων.

Η τοπική ευαισθησία εκδηλώνεται λόγω διαφόρων παραγόντων: 

• Η πελματοειδής περιτονίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία μιας ευρείας ζώνης ιστού (περιτονίας) που συνδέει το οστό φτέρνας με τα μεταταρστικά οστά του πρόσθιου τμήματος της σόλας. Ο πόνος εμφανίζεται λόγω του τεντώματος της περιτονίας υπό φορτίο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις συγκεντρώνονται στη ζώνη της πτέρνας, στο τόξο του ποδιού. Οι περισσότερες φορές εμφανίζονται μετά το ξύπνημα το πρωί. Μια παρατεταμένη υπερφόρτωση της περιτονίας στην περιοχή της σύνδεσής της με τη φτέρνα οδηγεί στην εμφάνιση ενός οστικού νεοπλάσματος - 
• ανάπτυξη αρθρίτιδας, διαταραχές του εφοδιασμού αίματος, παραμόρφωση μεταταρσικών οστών, συμπίεση των διχρωματικών καταλήξεων των νεύρων - κοινές αιτίες πόνου στη γλώσσα, 
• την ηλικία αλλαγές, που χαρακτηρίζεται από μείωση του προστατευτικού λιπαρού στρώματος της σόλας, η οποία οδηγεί σε υπερβολική πίεση στην περιοχή του μεταταρσίου, και φλεγμονώδους απόκρισης (θυλακίτιδα) - metatarsalgia? 
• neuroma - μια καλοήθη διαδικασία πολλαπλασιασμού του νευρικού ιστού. Η πόνος επεκτείνεται στο πέλμα ενός ποδιού, μπορεί να συγκεντρωθεί στη βάση του δακτύλου. Η νόσος είναι εγγενής περισσότερο στο θηλυκό. Σε πρώιμο στάδιο, η ασθένεια εκδηλώνεται από την περιοδική δυσφορία του τρίτου ή του τέταρτου δακτύλου, που συχνά περιγράφεται από καύση, μυρμήγκιασμα. Τα σφιχτά παπούτσια, ειδικά το uzkonosaya, ενισχύουν την περιγραφείσα συμπτωματολογία. Καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια, οι αισθήσεις καθίστανται μόνιμες.

[2]

Πόνος στους πρόποδες του ποδιού

Η μεταταρσλγία προκαλεί πόνο στο πέλμα του ποδιού, δηλαδή στον τομέα της προσάρτησης των ποδιών στο πόδι. Πάθος παρατηρείται σε όλα τα δάχτυλα, εκτός από την πρώτη και την πέμπτη. Τα αίτια της εμφάνισης της νόσου βρίσκονται σε υπερβολικά φορτία, φορώντας ένα στενό παπούτσι, εκμηδενίζοντας λιπώδη ιστό του ποδιού.

Η αρθρίτιδα των αρθρώσεων συνοδεύεται από πόνο, οίδημα και δυσκαμψία των κινήσεων. Ερυθρότητα του δέρματος παρατηρείται. Η φλεγμονή μπορεί να είναι συνέπεια γενετικής προδιάθεσης, υποθερμίας, τραύματος, λήψης φαρμάκων κλπ.

Ο πόνος μπορεί να συμβεί λόγω των καλαμποκιών, σκλήρυνση των ποδιών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα Corns και διάφορες σφραγίδες γλώσσας εμφανίζονται λόγω της αυξημένης τριβής, της υπερβολικής πίεσης στις ζώνες στήριξης. Οι τραχύς ανάπτυξης των νεκρών κυττάρων προκαλούν μεγάλη δυσφορία. Τα ενοχλητικά, περιορισμένα παπούτσια με ψηλά τακούνια αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κέρατων και κάλων. Η περίοδος της εγκυμοσύνης συχνά συνοδεύεται από πόνο στη γλώσσα λόγω του αυξανόμενου σωματικού βάρους, της μετατόπισης του κέντρου βάρους, της υπερφόρτωσης του ποδιού.

Πόνος στο πόδι

Οι κονδυλωμάτων συχνά βλάπτουν το πέλμα του ποδιού. Εμφανίζονται λόγω της έντονης εφίδρωσης των ποδιών, ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, φορώντας σφιχτά παπούτσια.

Η ερυθρομελαλγία είναι μια κοινή ασθένεια στους μεσήλικες άνδρες. Εκδηλώνεται με ένα πικρό πόνο στα πέλματα, το οποίο συχνά γίνεται κόκκινο. Η ανακούφιση φέρνει την ψύξη του άκρου. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται ανεξάρτητα ή μαζί με θρομβοκυττάρωση, πολυκυταιμία, υπέρταση, αντίδραση στο φάρμακο που χρησιμοποιείται.

Ο σχηματισμός του πτερυγίου πτέρνας προκαλεί πόνο στο πέλμα του ποδιού, εντοπισμένο στη ζώνη της πτέρνας. Η ασθένεια αναπτύσσεται ενάντια στο περιβάλλον των φυσικών υπερφόρτωσης, ως αποτέλεσμα της πελματιαίας περιτονίτιδας. Η διαδικασία της τάνυσης της περιτονίας επηρεάζει την εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στη ζώνη αυξημένης πίεσης, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση σχηματισμού στερεού στον λόφο του πελóμου.

Η τενοντίτιδα του οπίσθιου κνημιαίου μυός είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια του μυός που συγκρατεί την αψίδα του ποδιού. Η νόσος αναπτύσσεται όταν οι σύνδεσμοι και οι μύες του ποδιού είναι τεντωμένοι, συχνά προχωράει μαζί με ένα επίπεδο πόδι.

Το σύνδρομο Neuroma και Morton είναι ασθένειες των ποδιών λόγω της συμπίεσής τους από τους περιβάλλουμενους συνδέσμους και τα οστά. Δείχνουν ότι καίγονται, πυροβολούν πόνο, μούδιασμα των δακτύλων.

Πόνος στο σόλα του περπατήματος

Τα επίπεδη πόδια προκαλούν πόνο στα πέλματα του περπατήματος, του τρεξίματος, της στάσης. Η ασθένεια αποκτάται συχνότερα και όχι έμφυτη. Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του επίπεδου ποδιού: 

• χρόνια κόπωση. 
• αυξημένο φορτίο. 
• Μόνιμη θέση του σώματος λόγω ειδικών λειτουργιών (πωλητές, δάσκαλοι). 
• υπέρβαροι? 
• παρατεταμένη φθορά βαρών. 
• ένας καθιστικός τρόπος ζωής που οδηγεί στην μυϊκή ατροφία. 
• άβολα, στενά παπούτσια, παραμορφώνοντας το πόδι. 
• την εγκυμοσύνη; 
• σακχαρώδη διαβήτη, ραχίτιδα, πολιομυελίτιδα, 
• τραύμα, κατάγματα των κάτω άκρων.

Κορνουμιών, καυτού νεοπλάσματος της γλώσσας, αλλά και κονδυλωμάτων προκαλούν πολύ ταλαιπωρία ή εμποδίζουν την ελευθερία κινήσεων. Η κερατίδα είναι ένα δύσκολο να θεραπευτεί πρόβλημα με τη μορφή στερεοποίησης στις σόλες με ένα βαθύ στέλεχος που εκτείνεται βαθιά στον ιστό και προκαλεί άγρια τρυφερότητα στη διαδικασία της κίνησης.

Οι ασθένειες των ποδιών συνοδεύονται από πόνο όταν περπατάτε και όταν έρχονται σε επαφή με τα παπούτσια. Γνωστά παραμόρφωση των δακτύλων: παραποιήσει, νύχι (fold σε αρκετές αρθρώσεις), Hammer (φορές στην πρώτη κοινή), κάμψεις μορφής αγκίστρου (δακτύλου). Βλαισού απόκλιση του μεγάλου δάκτυλο κοινού είναι διαφορετική χαρακτηριστική συνωστισμένα εσωτερικό του ποδιού, και παρόμοιες ροζ ασθένεια λυγίζει προς τα άλλα δάκτυλα. Τέτοιες τροποποιήσεις στερούν την ικανότητα να κινούνται κανονικά.

Τα ραγισμένα καρφιά προκαλούν πόνο όχι μόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης. Στη διαδικασία ανάπτυξης, το νύχι προκαλεί πρήξιμο, ερυθρότητα του δακτύλου, πόνος με την παραμικρή επαφή.

Το μακρύ δεύτερο δάχτυλο είναι η αιτία του πόνου στην σόλα όταν περπατάτε. Συχνότερα είναι ένα συγγενές ελάττωμα, το οποίο οδηγεί σε λανθασμένη κατανομή του φορτίου στο πόδι.

Συμπτώματα του πόνου στη γλώσσα

Τα συμπτώματα του πόνου στη γλώσσα συνοδεύονται, κατά κανόνα, από το σύνδρομο πόνου, τη δυσκαμψία των κινήσεων, τις μεταβολές στο βάδισμα, την ταλαιπωρία κατά την τοποθέτηση και τη χρήση παπουτσιών. Ο πόνος είναι σταθερός και πόνος, οξύς και πυροβολισμός, που συμβαίνει μόνο σε μια ορισμένη περίοδο. Η συμπτωματολογία ανιχνεύεται με οπτική εξέταση - ερυθρότητα, οίδημα, παραμόρφωση, κλπ.

Τα κύρια συμπτώματα του πόνου στη γλώσσα: 

• τοπική ευαισθησία. 
• γρήγορη κόπωση; 
• αίσθημα καύσου, μυρμήγκιασμα. 
• κοινές αλλαγές · 
• πόνος κατά τη διάρκεια ανάπαυσης. 
• ισχυρή πόνος με στήριξη στο πόδι. 
• η ανάγκη "αποκλίνει" μετά την αφύπνιση για να μετακινηθεί κανονικά. 
• αύξηση ή εμφάνιση νέων οστών. 
• φλεγμονή του δέρματος, των αρθρώσεων. 
• αίσθηση μούδιασμα, εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων.

Αν βρεθείτε σε παρόμοιες συνθήκες, θα πρέπει να ζητήσετε συμβουλές από έναν ορθοπεδικό.

Διάγνωση πόνου στη γλώσσα

Οι έμπειροι ειδικοί διαγιγνώσκουν τον πόνο στο πέλμα που πραγματοποιείται σύμφωνα με τις περιγραφές των ασθενών ή με οπτική εξέταση με ψηλάφηση. Κάποιες περιπτώσεις απαιτούν τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με το ιστορικό της νόσου, τα τραύματα που προκύπτουν, τον συνήθη τρόπο ζωής, τις ασθένειες που έχουν μεταφερθεί και τα ληφθέντα φάρμακα.

Η ακτινογραφία, η εξέταση (κάμψη, φόρτιση κλπ.), Υπερηχογράφημα παρακείμενων ιστών, η μαγνητική τομογραφία είναι απαραίτητο για τον προσδιορισμό των εσωτερικών διαταραχών (π.χ. κυκλοφορία του αίματος).

Οι ακτίνες Χ και η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιούνται για την ανίχνευση ή επιβεβαίωση των εξάρσεων, καταγμάτων, ρωγμών και των συναφών. Λεπτομερείς διαγνωστικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για την εξαίρεση σοβαρών ασθενειών (αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα).

[3], [4]

Θεραπεία του πόνου στη γλώσσα

Η θεραπεία του πόνου στη γλώσσα πραγματοποιείται σύμφωνα με την καθιερωμένη διάγνωση υπό την επίβλεψη ενός ορθοπεδικού ή τραυματολόγου. Πρώτον, θα πρέπει να απαλλαγείτε από την αιτία του συνδρόμου του πόνου - να μειώσετε το βάρος, να αλλάξετε παπούτσια κ.λπ.

Η γονιμότητα εξαλείφεται εντελώς στα παιδιά και στο πρώτο στάδιο της νόσου σε ενήλικες είναι δυνατόν επιλέγοντας τα σωστά υποδήματα, καθώς και εκτελώντας ένα συγκρότημα θεραπευτικής άσκησης. Στο δεύτερο στάδιο του επίπεδου ποδιού είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ορθοπεδικές πάπες, στην τρίτη - συνιστάται χειρουργική επέμβαση.

Ένα ειδικό, με παπούτσια με σόλα, που βοηθά ένα ελαφρύ ρολό του ποδιού, μαλακώνει το φορτίο του χτυπήματος σε κίνηση, ανακουφίζει τον πόνο στην αρθρίτιδα. Από μια ποικιλία αρθρίτιδας, ένας γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα.

Κορνουάκια, διάφορες σάλτσες ωρίμανσης, κονδυλώματα, επίσης, δεν είναι επιθυμητό να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Τα μοσχεύματα, οι καυτηριασμοί οδηγούν σε βαθιά, μακρόχρονα επούλωση τραύματα, προκαλούν εξαπάτηση, λοίμωξη.

Η παροχή πλήρους ανάπαυσης, η επιβολή στενής επιδέσμου και η τοποθέτηση του νοσούντος άκρου στην ανύψωση είναι εφαρμόσιμη για τη θεραπεία τραυμάτων των μαλακών ιστών του ποδιού. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που ανακουφίζουν τη φλεγμονή.

Ελαστικό ή γύψο εφαρμόζεται για τη θεραπεία μώλωπες, διαστρέμματα, κατάγματα.

Πώς μπορώ να αποτρέψω τον πόνο στη σόλα;

Για να αποφύγετε την εμφάνιση ασθενειών κάτω άκρων, πρέπει να ακολουθείτε τις συστάσεις των ειδικών.

• οποιαδήποτε δυσάρεστη κατάσταση στο πόδι είναι μια ευκαιρία για διαβούλευση με έναν γιατρό, η οποία θα βοηθήσει στη διάγνωση μιας αναπτυσσόμενης ασθένειας, θα εξαλείψει σοβαρές συνέπειες. 
• τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ζητούν συμβουλές μία φορά το χρόνο, ακόμη και χωρίς καταγγελίες. 
• αθλητικό περπάτημα, αργή λειτουργία σε ορθοπεδικά παπούτσια. 
• ζεσταίνετε τους μύες, ζυμώνετε το πόδι πριν ξεκινήσετε την προπόνηση. 
• Μην υπερφορτώνετε παιδιά κάτω των 10 ετών σωματικής άσκησης ανά ομάδα μυών. 
• εάν αισθάνεστε κουρασμένοι σταματήστε, βεβαιωθείτε ότι έχουν ξεκούραση? 
• πηγαίνετε ξυπόλητος στο έδαφος, γρασίδι, βότσαλα - αυτό είναι ένα εξαιρετικό μασάζ (μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό χαλί με βότσαλα, βελόνες)? 
• δοκιμάστε πάντα τα παπούτσια πριν αγοράσετε, επιλέξτε το από το πόδι. 
• να σταματήσουν στενά, άβολα, τραυματικά παπούτσια και ψηλά τακούνια. 
• Αποφύγετε τα υπερβολικά φθαρμένα παπούτσια με τσαλακωμένες πλάτες, παραμορφωμένη εσωτερική σόλα. 
• σηκώστε τις ορθοπεδικές πάπες; 
• Κόψτε απαλά τα νύχια σας, αποφεύγοντας τις στρογγυλεμένες γωνίες. Κάνετε αυτό μετά το μπάνιο και το κοφτερό ψαλίδι.

Η πρόληψη παρέχεται επίσης από τη χρήση εφαρμογών ή πέλματος Lyapko, εργαλεία μασάζ με τη μορφή ξύλινων τροχών, μπαρ. Τέτοια κεφάλαια δεν απαιτούν μεγάλη προσπάθεια, κόστος χρόνου και χρήματος. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε περιηγώντας στο αγαπημένο σας πρόγραμμα ή διαβάζοντας ένα βιβλίο.

Μην τρέχετε την ασθένεια, μην περιμένετε πόνο στη γλώσσα για να πάει μακριά από μόνη της. Η έγκαιρη θεραπεία στο νοσοκομείο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πιθανές επιπλοκές και να σταματήσετε την αναπτυσσόμενη ασθένεια σε ένα εύκολο στάδιο.