Πόνος στο ηβικό οστό

Το ηβικό οστό είναι ένα από τα συστατικά του πυελικού οστού. Συνταιρίζεται και, συνδυάζοντας έναν χόνδρο δίσκο, τα οστά σχηματίζουν σύμφυση (άρθρωση lonnoe). Ο πόνος στο ηβικό οστό συχνά προκαλεί τις συνεχιζόμενες παθολογικές διεργασίες στην άρθρωση και όχι στους μαλακούς ιστούς.

[1], [2], [3], [4]

Τι προκαλεί πόνο στο ηβικό κόκαλο;

1. Κάταγμα αμφοτέρων ή ενός μετωπιαίου οστού, που προκύπτει από άμεση έντονη επίδραση σε αυτήν την περιοχή ή λόγω συμπίεσης και μετατόπισης των πυελικών οστών. Τέτοιο τραύμα συχνά λαμβάνεται από τα θύματα σε τροχαίο ατύχημα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στο ηβικό οστό επιδεινώνεται όταν προσπαθείτε να αλλάξετε τη θέση των ποδιών και κατά την ψηλάφηση (ανίχνευση). Παρομοίως, ο ασθενής, που βρίσκεται σε θέση αναπαύσεως, δεν μπορεί να σηκώσει τα ισιωμένα πόδια του λόγω των έντονων αισθήσεων του πόνου. Εάν εκτός από το κάταγμα του ηβικού οστού υπάρχουν επίσης φλύκταινες της ουροδόχου κύστης, ο πόνος στο ηβικό οστό συνοδεύεται επίσης από παραβίαση της διαδικασίας ούρησης.
2. Στις γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα απελευθερώνει πολλή ορμονοπλαστική. Κάτω από τη δράση του, τα οστά της λεκάνης και οι αρθρώσεις μαλακώνουν. Συμβαίνει στο μωρό θα μπορούσε να πιέσει για το πέρασμά του από τη λεκάνη της μητέρας κατά τη διάρκεια του τοκετού χωρίς δυσκολία. Μερικές φορές, όταν μία περίσσεια της ορμόνης, ενώ η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα της εγκύου, ή λόγω των ιδιαιτεροτήτων του κινητικού συστήματος του, μια γυναίκα έχει υπερβολικό μαλάκωμα της άρθρωσης, υπάρχει ένας πόνος στο ηβικό οστό, η διαδικασία κίνησης είναι δύσκολη, πάπια βάδισμα μπορεί να αναπτυχθεί. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται συμφυσίτιδα. Τα συμπτώματα της νόσου συνήθως εξαφανίζονται μόνοι τους μετά τη γέννηση.
3. Ο πόνος στο ηβικό οστό που δεν περιγράφεται πάντα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εμφάνισή του είναι δυνατή και μετά τον τοκετό. Η συνέπεια θα είναι η συμφυσιολύση (σημαντική απόκλιση των οστών, και μερικές φορές η ρήξη σύμφυσης). Αυτό είναι χαρακτηριστικό για γρήγορη παράδοση με μεγάλο εμβρυϊκό μέγεθος. Ο πόνος που βιώνει μια γυναίκα με αυτήν την ασθένεια είναι πολύ ισχυρός και αισθάνεται ακόμα και στον ιερό θηλασμό. Ο τοκετός πρέπει να είναι σε ηρεμία και με επίδεσμο στην περιοχή της πυέλου. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επανάληψης της νόσου κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενου τοκετού.
4. Οι λοιμώδεις φλεγμονώδεις διεργασίες που βλάπτουν μέρη του οστικού ιστού (οστεομυελίτιδα) μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή της ηβικής άρθρωσης εάν έχουν επηρεάσει το ηβικό κόκαλο. Εξαιτίας αυτού, τα συμπτώματα της νόσου είναι πολύ παρόμοια με εκείνα που συμβαίνουν με συμφυσίτιδα σε έγκυες γυναίκες.
5. Ανωμαλίες στην ανάπτυξη του ηβικού οστού όταν λαμβάνει ένα επίμηκες επίπεδο σχήμα και εμποδίζει την πρόσβαση στον κόλπο κατά τη σεξουαλική επαφή ή την εξέταση από γυναικολόγο. Με τη σεξουαλική επαφή, η γυναίκα βιώνει οδυνηρές αισθήσεις, καθώς ο σύντροφος του εταίρου ασκεί πίεση στο περιόστεο και πιέζει την ουρήθρα στο πλευρό του ηβικού οστού. Ο πόνος είναι συνεχώς επαναλαμβανόμενος, σε αυτό το πλαίσιο, μια γυναίκα προσπαθεί να αποφύγει το σεξ.
6. Ο πόνος στο ηβικό οστό μπορεί να ξεπεράσει έναν άνθρωπο. Στα αρσενικά, συσχετίζεται συχνά με την παρουσία μιας κήλης στην περιοχή της βουβωνικής περιοχής. Αν ο πόνος διαταραχθεί στη μέση της ηβικής περιοχής, τότε ίσως εκδηλωθεί χρόνια προστατίτιδα. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη την κάτω κοιλιακή χώρα, τη χαμηλότερη ράχη, την ηβική περιοχή, τον ιερό. Μερικές φορές είναι δύσκολο για τον ασθενή να καταλάβει ακριβώς πού βιώνει πόνο.
7. Εάν ο πόνος μιας γυναίκας εκδηλωθεί στα αριστερά ή δεξιά της κόρης, μπορεί να υπάρξει μια γυναικολογική ασθένεια ή ασθένειες ουροφόρων οδών. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο απότομος, απότομος και αδύναμος, τραβώντας.

Θεραπεία του πόνου στο ηβικό κόκαλο

Η θεραπεία αυτού του τύπου πόνου περιλαμβάνει διάφορα σημεία:

• ειδικές γυμναστικές ασκήσεις, με έμφαση στους μυς της κοιλιάς και του πυελικού εδάφους. Για παράδειγμα, για να εκτελέσετε μία από τις ασκήσεις που χρειάζεστε για να κατεβείτε σε όλες τις τέσσερις και κρατώντας την πλάτη σας ακόμα, πάρτε μια ανάσα. Η εκπνοή, οι μύες του πυελικού εδάφους θα πρέπει να συμπιεστούν και να αποκολληθούν για 5-10 δευτερόλεπτα. Η αναπνοή δεν πρέπει να συγκρατείται, ούτε να μετακινείτε την πλάτη σας. Στο τέλος της άσκησης, οι πυελικοί μύες πρέπει να χαλαρώσουν αργά. Αυτή και παρόμοιες ασκήσεις ενισχύουν τους μυς της πλάτης και της λεκάνης.
• χειροθεραπεία (ήπια). Έχει απαλή επίδραση στους μύες της λεκάνης, των ισχίων και της πλάτης.
• η άσκηση είναι πολύ αποτελεσματική στο νερό.
• εάν μια γυναίκα ανησυχεί για τον πόνο στο ηβικό οστό, η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί από έναν γυναικολόγο. Η συμφυσίτιδα είναι συχνό φαινόμενο μεταξύ των εγκύων γυναικών, οι γιατροί συχνά τον αντιμετωπίζουν, ο υπεύθυνος γυναικολόγος θα συμβουλεύει τη γυναίκα πώς να αντιμετωπίσει τον πόνο.
• βελονισμός. Αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον πόνο στο ηβικό κόκαλο όχι μόνο των γυναικών, αλλά και των ανδρών. Η διαδικασία είναι σχεδόν ανώδυνη, αλλά πολύ αποτελεσματική. Το μόνο που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν συμφωνείτε με τον βελονισμό είναι να εμπιστευθείτε το σώμα σας μόνο στον γιατρό που έχει λάβει ειδική εκπαίδευση σε αυτόν τον τομέα θεραπείας.
• διαβούλευση με ένα οστεοπαθητικό, χειροπρακτικό. Αυτοί οι γιατροί είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν πόνους δεδομένου χαρακτήρα, οπότε οι συμβουλές τους θα είναι εξαιρετικά χρήσιμες.
• φορώντας έναν προγεννητικό επίδεσμο. Αυτή η μέθοδος θεραπείας αφορά έγκυες γυναίκες που πάσχουν από πόνο στο ηβικό κόκαλο.
• διαδερμική αποστράγγιση. Εμφανίζεται με πυώδη συμφυσίτιδα.
• τοπικές ενέσεις γλυκοκορτικοειδών, NVS - για την οστεοστεροσχιστία,
• λαμβάνοντας φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο.

Πολλές έγκυες γυναίκες γιορτάζουν την ανακούφιση τους μετά από μια τέτοια άσκηση ως «λωτός» ή «πεταλούδα». Με άλλο τρόπο, αυτή η άσκηση ονομάζεται "καθίστε στα τουρκικά".

Επιπλέον, η ξηρή θερμότητα, που εφαρμόζεται στην κοιλιακή περιοχή, καθώς και οι αλοιφές όπως το Lyoton, το Venoruton, κλπ., Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του συνδρόμου πόνου.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, συχνά να ξεκουράζονται, να τεντώνουν τα πόδια τους, αλλά επίσης να μην ξεχνούν την κίνηση - παρά την ύπαρξη του πόνου, είναι απολύτως απαραίτητο να κινηθεί έγκυος.

Εάν εντοπιστούν τέτοια συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό (τραυματολόγο, χειρουργό, ουρολόγο, γυναικολόγο), αφού ο πόνος στο ηβικό οστό δεν μπορεί να εμφανιστεί χωρίς αιτία.