Πόνος στους γλουτούς

Οι δυσάρεστες αισθήσεις του πόνου στους γλουτούς μπορεί να οφείλονται σε μια λανθασμένη συνεδρίαση, σε έναν τρόπο ζωής γενικά. Αλλά μερικές φορές, αυτό είναι ένα σύμπτωμα αρκετά επικίνδυνων και δύσκολα θεραπευτικών ασθενειών. Επομένως, μην τολμήσετε να αυτο-φαρμακοποιείτε. Εάν ο πόνος αυτής της φύσης σας ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα - μεταβείτε αμέσως στον γιατρό.

Συχνά οι άνθρωποι στρέφονται προς τους γιατρούς με την ίδια καταγγελία - πόνος στους γλουτούς. Αλλά η φύση αυτών των πόνων, και ο εντοπισμός τους μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την αιτία της εμφάνισής τους. Η οστεοχονδρεία στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η κύρια αιτία τέτοιων πόνων στους γλουτιαίους μυς. Επίσης, οι περιπτώσεις που προκαλούνται από οστεοαρθρίτιδα ή άλλες ασθένειες της ιερού σπονδυλικής στήλης δεν είναι ασυνήθιστες.

[1], [2], [3]

Διαγνωστικά πόνο στους γλουτούς

Δεν είναι κάθε άτομο, έχοντας αισθανθεί πόνο στους γλουτούς, να καταλάβει αμέσως ποιος γιατρός θα πρέπει να αντιμετωπιστεί σε αυτή την περίπτωση. Πρώτα απ 'όλα, η εξέταση αρχίζει στο γραφείο ενός τραυματολόγου - θα πρέπει να αποκλείσει τη δυνατότητα μηχανικής βλάβης του μυός ή άλλων αιτίων τραυματισμού. Επιπλέον, αν δεν υπάρχει τραυματική προέλευση του πόνου, ο γιατρός τραύματος θα σας παραπέμψει σε άλλο γιατρό, το οποίο ακριβώς - εξαρτάται ήδη από την ιστορία σας από παλαιότερες και υπάρχουσες ασθένειες. Τις περισσότερες φορές, εκτός από έναν τραυματολόγο, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στους γλουτούς προς τον νευρολόγο, προκειμένου να αποκλείσουν όλα τα είδη των νεύρων.

Γιατί είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πόνο στους γλουτούς;

Το γεγονός ότι ο πόνος στους γλουτούς μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες - από έναν κανονικό τραυματισμό σε κακοήθη νεοπλάσματα. Δυστυχώς, δεν είναι ασυνήθιστο ο πόνος στους γλουτούς να σηματοδοτεί τις μεταστάσεις στα οστά που έχουν προκύψει από καρκίνο του προστάτη ή του μαστού. Προκειμένου να αποκλειστούν αυτές οι παραλλαγές το συντομότερο δυνατόν ή να ξεκινήσει η θεραπεία μιας ασθένειας που συνοδεύει τον πόνο στους γλουτούς, είναι αναγκαία η διαβούλευση με ειδικευμένο ιατρό.

[4], [5], [6], [7], [8]

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να γίνει έρευνα;

• Ο πόνος στους γλουτούς δίνει μια απτή δυσφορία, παρεμβαίνει στο περπάτημα, καθισμένος 
• Αυτά τα οδυνηρά συναισθήματα έχουν την ιδιότητα να περνούν, αλλά μετά από λίγο εμφανίζονται και πάλι 
• Τη νύχτα, ο πόνος αποτρέπει τον ύπνο 
• Ο πόνος στον γλουτό συνοδεύεται από θρόμβωση 
• Παθαίνετε καρδιαγγειακές παθήσεις 
• Ο πόνος εμφανίζεται στο παιδί (σε τέτοιες περιπτώσεις, το πρώτο πράγμα που αποκλείει πολύπλοκες λοιμώξεις - φυματίωση ή οστεομυελίτιδα)

Θεραπεία πόνο στους γλουτούς

Σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, η θεραπεία ορίζεται από το γιατρό - είναι αυστηρά ατομική και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αλλά, αν αισθανόσουν τον πόνο στους γλουτούς αρκετά πρόσφατα και δεν είστε έτοιμοι να πάτε κατευθείαν στην κλινική - προσπαθήστε να κάνετε ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων στο σπίτι. Τοποθετώντας ακριβώς στον καναπέ, ισιώστε τα δύο πόδια. Επώδυνη στροφή πόδι στο γόνατο και άρπαξε απέναντι από το χέρι της στη μέση της γάμπας σιγά-σιγά ωθήσει στην πύελο, έτσι ώστε η φτέρνα αγγίζει τους γλουτούς, ή όσο το δυνατόν πλησιέστερα σε αυτό. Επικεντρωθείτε στο υγιές πόδι, το οποίο πρέπει να στενεύσετε και να κρατήσετε ίσια. Έτσι, χαλαρώνετε το γλουτιαίο μυ, επιμηκύνοντάς το, αφαιρώντας τον σπασμό, που σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλείται από την παραβίαση του νεύρου. Επαναλάβετε την άσκηση ενώ στέκεστε. Μόνο στην περίπτωση αυτή, το σκέλος τραβιέται με το κατάλληλο χέρι, έτσι ώστε το γόνατο να αγγίζει το στομάχι. Με το αντίθετο χέρι, κολλήστε στο τραπέζι ή στο πίσω μέρος της καρέκλας. Επαναλάβετε αυτές τις ασκήσεις για τρεις ημέρες. Σε περίπτωση που ο πόνος δεν περάσει, εντείνει ή παρεμβαίνει με τον ύπνο τη νύχτα - συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.