Ξηρό δέρμα

Από την ξηρότητα του δέρματος; Αυτό το αίσθημα σφίξιμο, μερικές φορές ξεφλούδισμα, αραίωση, βαθυκόκκινου χρώματος, τάση ερεθισμού. Το ξηρό δέρμα στο πρόσωπο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων και φαλακρότητας. Θεωρητικά, αυτό χαρακτηρίζεται από μια διαταραχή του ηλεκτρολύτη και του μεταβολισμού του λίπους, το έργο του αδενικού συστήματος, μια αλλαγή στο περιβάλλον του pH του δέρματος.

Μπορεί αυτή η κατάσταση να διορθωθεί; Πώς να βοηθήσετε τους ιστούς και να αποκαταστήσετε την ισορροπία νερού και λίπους; Ίσως οι ακόλουθες πληροφορίες θα είναι χρήσιμες για πολλούς.

[1],

Αιτίες ξηρού δέρματος

Είναι γνωστό ότι το ανθρώπινο σώμα είναι 90% νερό, έτσι ώστε η φυσιολογική πορεία όλων των ζωτικών διαδικασιών χωρίς υγρασία είναι απλά αδύνατη. Εάν, λόγω οποιωνδήποτε περιστάσεων, η υγρασία εγκαταλείψει το σώμα, μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες θα επηρεάσουν αυτόματα την κατάσταση της επιδερμίδας και την υγεία γενικότερα. Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, οι ιστοί του σώματος αντιδρούν έντονα στην αφυδάτωση με μαρασμό, αραίωση και απολέπιση.

Οι κύριοι λόγοι μπορούν να χωριστούν σε εξωτερικούς και εσωτερικούς.

Εξωτερικές αιτίες:

• περιβάλλον - η επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών, του ανέμου, της ηλιακής ακτινοβολίας, συμπεριλαμβανομένων των υπεριωδών εγκαυμάτων κ.λπ.
• έκθεση σε χημικά προϊόντα - κακές συνήθειες (νικοτίνη, οινοπνευματώδη ποτά), περίσσεια χλωρίου στο νερό, επιθετικά απορρυπαντικά, αλκάλια κ.λπ.
• παρουσία λοιμώξεων - μυκητιακές, μικροβιακές και ακόμη και ιογενείς - δερματικές παθήσεις, συστηματικές παθολογίες.

Εσωτερικές αιτίες:

• έλλειψη ορυκτών και βιταμινών (ιδιαίτερα ρετινόλη, τοκοφερόλη, βιταμίνη D, ψευδάργυρος, ασβέστιο κ.λπ.) ·
• ανισορροπία των ορμονών - μείωση της ποσότητας των οιστρογόνων στις γυναίκες, ή της τεστοστερόνης - στο ανδρικό φύλο. Αναδιοργάνωση του ορμονικού υποβάθρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην εμμηνόπαυση, καθώς και ασθενειών που σχετίζονται με ορμονικές διαταραχές: παθολογικές καταστάσεις του θυρεοειδούς κ.λπ.
• ορισμένες νόσους του νευρικού συστήματος, νευρίτιδα,
• κληρονομικές ασθένειες - συγγενείς μεταβολικές διαταραχές, ιχθύωση κλπ.

Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι είτε μια αντανάκλαση των φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα (π.χ. γήρανση, μεταβολές της εμμηνόπαυσης λόγω σημαντικής μείωσης της περιεκτικότητας σε οιστρογόνα στο αίμα) και οδυνηρές καταστάσεις. Μεταξύ αυτών τα πιο σημαντικά είναι τα εξής.

• Μέλους, συνοδευόμενη από αφυδάτωση: οξεία εντερική μόλυνση με απώλεια υγρών από έμετο και διάρροια, παρατεταμένη χρήση των διουρητικών, ή καθαρτικά, καίει απώλεια πλάσματος από την επιφάνεια του εγκαύματος, αφυδάτωση λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης νερού, σε διαβητικούς komah που προκαλείται από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα ( ketoatsidoticheskaya neketoatsidoticheskaya και κώμα).
• Υποθυρεοειδισμός (ανεπαρκές περιεχόμενο θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα), συχνά σε γυναίκες άνω των 40 ετών.
• Πυρετός, συνοδεύεται από ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος.
• Το ξηρό δέρμα είναι πιθανό με διάφορες δερματίτιδες.
• Δηλητηρίαση με παράγοντες που περιέχουν ατροπίνη, για παράδειγμα, κοιλιές.

Η προαναφερθείσα σύντομη λίστα περιλαμβάνει τις κύριες αιτίες για την ξήρανση των περιβλημάτων, ωστόσο, για την ακριβή διάγνωση μιας διάγνωσης απαιτείται λεπτομερέστερη εξέταση του οργανισμού.

Η ξηρότητα του δέρματος του σώματος μπορεί να είναι ενδεικτική των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία - την πανανθρώπινη γήρανση του σώματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν ότι μετά από 40-45 χρόνια η επιφάνεια του σώματος γίνεται λιγότερο ελαστική και ενυδατωμένη. Ο λόγος για αυτό είναι μια μειωμένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, μια αλλαγή στην ποσότητα των ορμονών στο αίμα. Είναι δυνατόν να αντισταθούμε σε αυτές τις αλλαγές καθορίζοντας τα χαρακτηριστικά της φροντίδας του σώματος, κάνοντας κάποιες προσαρμογές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Η ξηρότητα του δέρματος του προσώπου μπορεί να εξηγηθεί από ακατάλληλη φροντίδα γι 'αυτό. Συχνά οι γυναίκες υπερβαίνουν με διαδικασίες υγιεινής, ή το κάνουν αναλφαβητικά, μειώνοντας σταδιακά τον βαθμό προστασίας των φυσικών ιστών. Με την πάροδο του χρόνου, το επιφανειακό στρώμα αρχίζει να αφυδατώνεται. Η ανεπαρκής ή υπερβολική φροντίδα, η χρήση ακατάλληλων καλλυντικών - όλα αυτά αργά ή γρήγορα οδηγούν στην αποξήρανση της επιδερμίδας. Αν δεν είστε σίγουροι αν τα σωστά μέσα για ένα άτομο χρησιμοποιούν - ζητήστε βοήθεια από έναν κοσμητό ή δερματολόγο.

Η ξηρότητα του δέρματος των χεριών, καθώς και άλλων τμημάτων του σώματος, μπορεί να είναι συνέπεια ανεπαρκούς πρόσληψης υγρού. Η έλλειψη υγρασίας είναι ένα κοινό πρόβλημα, επειδή πολλοί άνθρωποι θεωρούν υποχρεωτικό να τρώνε τροφή και το νερό για κάποιο λόγο πηγαίνει στο παρασκήνιο. Με την έλλειψη υγρασίας, τα μαξιλάρια των δακτύλων μπορούν να τσαλακώσουν, η κατάσταση των νυχιών επιδεινώνεται. Δεν είναι καθόλου το γεγονός ότι οι κοσμητολόγοι και οι διατροφολόγοι συνιστούν να πίνουν τουλάχιστον ένα και μισό ή δύο λίτρα υγρού ημερησίως και προτιμάται να πίνει νερό, μπορεί να είναι ορυκτό, αλλά ακόμα μη ανθρακούχο. Μια επαρκής ποσότητα νερού σας επιτρέπει να κορεστείτε το σώμα με υγρασία και έγκαιρα για να απομακρύνετε τις τοξικές ουσίες από τους ιστούς.

Η ξηρότητα του δέρματος των ποδιών μπορεί να εξηγηθεί από παραβίαση της λειτουργίας των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν αυξημένη εφίδρωση ή μύκητα στα πέλματα των ποδιών, ενώ άλλοι παρουσιάζουν υπερβολική τάνυση και ξήρανση του επιφανειακού επιθηλίου. Μερικές φορές η αιτία είναι διαφορετικές δερματοπάθειες, για την καταπολέμηση με την οποία χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού είναι πρακτικά άχρηστη και άχρηστη.

Η ξηρότητα του τριχωτού μπορεί επίσης να οφείλεται σε ακατάλληλη φροντίδα. Συχνές πλύσιμο των μαλλιών, ακατάλληλο σαμπουάν, παραβίαση της κεφαλής κατά την κρύα εποχή, υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία - όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τα μαλλιά και το δέρμα. Η συμβολή της στην επιδείνωση της κατάστασης γίνεται με χλωριωμένο και υπερβολικά σκληρό νερό, θαλασσινό νερό, έλλειψη βιταμινών και άλλες αποχρώσεις. Βοηθήστε σε αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι γιατρός - κοσμετολόγος, τριχολόγος, δερματολόγος.

Κνησμός και ξηρότητα του δέρματος - ένας συχνός σύντροφος των γυναικών το χειμώνα, και αυτό δεν μπορεί να είναι απλή σύμπτωση. Ο χειμώνας είναι ένα βαρύ τεστ για τα όργανα και τους ιστούς και η παρουσία άλλων επιβλαβών παραγόντων τονώνει και επιδεινώνει την κατάσταση. Ποιοι είναι οι προβληματικοί παράγοντες που περιμένουν το σώμα μας το χειμώνα:

• απότομες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας (παγετός, ζεστό δωμάτιο).
• ένα χαμηλό επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο (θέρμανση, θερμαντήρες)?
• ο καιρός του δέρματος, ιδιαίτερα οι κρύοι άνεμοι.
• ανεπάρκεια βιταμινών.
• έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
• υποσιτισμός - η αφθονία των χειμερινών διακοπών οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και πικάντικων τροφίμων, αλκοόλ.

Η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι συχνά το αποτέλεσμα της κατάχρησης αλκοόλ και, φυσικά, του καπνίσματος. Τα καλύμματα του δέρματος είναι ο πιο εκτεταμένος ιστός στο σώμα μας, ο οποίος μπορεί να υποφέρει από απαράδεκτες ανθρώπινες συνήθειες όχι λιγότερο από, για παράδειγμα, τους πνεύμονες ή το σύστημα καθαρισμού του σώματος - το συκώτι. Οι άνθρωποι των μη καπνιστών και των μη κακοποιών οινοπνευματωδών ποτών είναι πολύ λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν την επιφάνεια του σώματος και, επιπλέον, είναι λιγότερο ευαίσθητα στην επίδραση της γήρανσης.

Σοβαρή ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να προκύψει ως αποτέλεσμα της επαγγελματικής δραστηριότητας: ο ζεστός αέρας στα καταστήματα, χημικές αναθυμιάσεις, αφθονία σκόνης σε κλιματιστικά - το σύνολο των οποίων μπορεί επίσης να επάγει την αποξήρανση της επιφανείας του δέρματος. Η εργασία σε τέτοιες συνθήκες απαιτεί πρόσθετη προστασία και βελτιωμένες μεθόδους ενυδάτωσης ιστών. Η διατήρηση του υδατικού ισοζυγίου σε αυτή την κατάσταση είναι εξαιρετικά σημαντική και απαραίτητη.

Ξηρό δέρμα με διαβήτη

Ο διαβήτης εμφανίζεται λόγω μεταβολικών διαταραχών, οι οποίες δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν την κατάσταση της επιδερμίδας. Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη παρατηρούν αργά ή γρήγορα ότι ορισμένες περιοχές της επιφάνειας του δέρματος στεγνώνουν, χάνουν ελαστικότητα, εμφανίζεται κνησμός. Συχνά η κατάσταση επιδεινώνεται από τη σύνδεση μιας μυκητιακής ή βακτηριακής λοίμωξης, υπάρχουν αποστήματα και αποστήματα.

Όλα αυτά οφείλονται σε διακοπή στην παροχή ιστών, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης. Αμέσως πρέπει να σημειωθεί ότι είναι αρκετά δύσκολο να αποκατασταθεί ο βαθμός ενυδάτωσης και να θεραπευθούν οι βλάβες του δέρματος στον διαβήτη. Ως εκ τούτου, οι διαβητικοί πρέπει να καταβάλουν κάθε προσπάθεια για να αποτρέψουν την υπερβολική ξήρανση και τη μόλυνση των ιστών. Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος, μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, αλλά με ειδική πηκτή ενυδάτωσης. Το πρέκι θα πρέπει να είναι μαλακό, χωρίς να προκαλεί ερεθισμό και ερυθρότητα του σώματος.

Λόγω του κινδύνου να συνδεθεί η τσίχλα, είναι σημαντικό να διατηρηθεί το φυσικό επίπεδο μικροχλωρίδας στα έντερα, στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, στο δέρμα. Εάν έχετε δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, διότι χωρίς θεραπεία της υποκείμενης νόσου - σακχαρώδη διαβήτη - είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η ισορροπία και ο τροφικός ιστός.

Ξηρό δέρμα για αλλεργίες

Η αλλεργία συνοδεύεται συχνά από ένα εξάνθημα - αυτή είναι η συνηθέστερη εκδήλωση αυτής. Ωστόσο, συχνά ταυτόχρονα με το εξάνθημα ή μετά από αυτό υπάρχει αφυδάτωση των εξωτερικών στρωμάτων. Η αντιμετώπιση μιας τέτοιας κατάστασης είναι απαραίτητη από το εσωτερικό.

Τι είναι μια αλλεργία; Αυτή είναι μια μοναδική αντίδραση του σώματος σε έναν συγκεκριμένο τύπο αλλεργιογόνου - τρόφιμα, φάρμακα, οικιακά αντικείμενα κλπ. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται επίσης αυξημένη ευαισθησία του σώματος. Τα συμπτώματα των αλλεργιών μπορούν να συμβούν αμέσως, ή για 2 ημέρες μετά την επαφή με το αλλεργιογόνο. Τα πιο συνηθισμένα σημάδια είναι κνησμός, πρήξιμο των ιστών, ερυθρότητα, εξανθήματα. Αν παρατηρήσετε, τότε όλες οι εκδηλώσεις με τον ένα ή τον άλλο τρόπο αγγίζουν το δέρμα, έτσι ώστε η περαιτέρω αφυδάτωση των επιφανειακών ιστών μπορεί να είναι συνέπεια των διατροφικών τους διαταραχών και των μεταβολικών διαδικασιών σε αυτά.

Σε αλλεργικές επιδείξεις είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε χωρίς καθυστέρηση στον αλλεργιολόγο ή τον δερματολόγο. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τι προκαλεί την αλλεργία και να εξαλείψει αυτόν τον παράγοντα. Η περαιτέρω αποκατάσταση της λειτουργίας του δέρματος θα πρέπει επίσης να βρίσκεται υπό τον έλεγχο του γιατρού, ο οποίος θα διορίζει όχι μόνο εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και παρασκευές για τη γενική αποκατάσταση του μεταβολισμού.

[2], [3],

Ξηρό δέρμα με εμμηνόπαυση

Οι αλλαγές στην κατάσταση του επιφανειακού επιθηλίου είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι διαφορετικές: σε ορισμένες γυναίκες αυτή η αύξηση της λιπαρότητας, η αυξημένη εφίδρωση, και σε άλλες - η μαρασμό και η αφυδάτωση των ιστών. Όλα αυτά τα σημάδια συνήθως σημαίνουν ένα πράγμα - ότι στο σώμα, αρχίζουν να συμβαίνουν οι ηλικιακές διαδικασίες.

Η κλιμακτηριακή περίοδος είναι ο χρόνος της τακτικής αναδιοργάνωσης του ορμονικού υποβάθρου, όταν μειώνεται η παραγωγή οιστρογόνων. Ως αποτέλεσμα, διακόπτεται η σύνθεση βλεννοπολυσακχαριτών στους ιστούς, γεγονός που με τη σειρά του επηρεάζει αρνητικά την παραγωγή κολλαγόνου, το κύριο συστατικό του νεανικού δέρματος.

Στα αρχικά λίγα χρόνια αυτής της περιόδου, οι ιστοί μπορούν να χάσουν έως και 30% κολλαγόνου. Μεταξύ των ινών του κολλαγόνου είναι το υαλουρονικό οξύ, σχεδιασμένο να διατηρεί την υγρασία. Όταν ο αριθμός αυτών των ινών μειώνεται, η ποσότητα του υαλουρονικού οξέος επίσης μειώνεται, με αποτέλεσμα οι ιστοί να γίνονται λιγότερο ελαστικοί, ο λήθαργος και η φαλακρότητα εμφανίζονται.

Μεταξύ άλλων, η ανεπάρκεια οιστρογόνων οδηγεί σε μείωση της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων, γεγονός που επιδεινώνει μόνο την κατάσταση.

Οι αλλαγές που εμφανίζονται κατά την εμμηνόπαυση, μειώνουν τις προστατευτικές ιδιότητες της επιδερμίδας, σε σχέση με τις οποίες αυξάνεται ο κίνδυνος δερματίτιδας και διαφόρων μολυσματικών αλλοιώσεων του δέρματος.

Βοήθεια για τη βελτίωση του σώματος στην ηλικία της εμμηνόπαυσης μπορεί να βοηθήσει μόνο έναν ιατρικό ειδικό, ορίζοντας θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Πιο συχνά, η θεραπεία συνίσταται στην εισαγωγή και την εξωτερική χρήση φαρμάκων που περιέχουν οιστρογόνα.

[4], [5], [6], [7]

Ξηρό δέρμα με υποθυρεοειδισμό

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια μείωση στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα. Με μια τέτοια ασθένεια, συχνά συμπτώματα όπως αδυναμία, υπνηλία, εξασθένιση της μνήμης. Η επιφάνεια του σώματος πιο συχνά χλωμό, ξηρό, λωρίδες? μαλλιά θαμπό, εύθραυστα, επιρρεπή σε απώλεια. Μπορεί να υπάρχει περιφερικό οίδημα. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία υποθυρεοειδισμού, επομένως οι ασθενείς συνήθως δεν έρχονται αμέσως στο γιατρό. Πολλά μεγάλα χρονικά διαστήματα δεν καταλαβαίνουν γιατί έχουν προβλήματα με τα μαλλιά, τα νύχια, το δέρμα και την ευημερία.

Καταπολέμηση τέτοιων προβλημάτων χωρίς να αρχίσει να θεραπεύει τον υποθυρεοειδισμό του θυρεοειδούς αδένα, είναι σχεδόν χωρίς νόημα. Επομένως, είναι σημαντικό να ξεκινήσει η θεραπεία του υποθυρεοειδισμού εγκαίρως, με το διορισμό ειδικών φαρμάκων που διορθώνουν το επίπεδο των ορμονών στο σώμα. Με σοβαρή δυσλειτουργία των αδένων, χρειάζονται φάρμακα αντικατάστασης ορμονών - αυτή η θεραπεία μπορεί μερικές φορές να συνεχιστεί καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του ασθενούς.

Ιδιαίτερη προσοχή στον υποθυρεοειδισμό θα πρέπει να δοθεί στη διατροφή. Σχετικά με τους κανόνες μιας τέτοιας δίαιτας, αποκαθιστώντας την ισορροπία του δέρματος, θα μιλήσουμε λίγο αργότερα.

[8], [9]

Ξηρό δέρμα μετά τον τοκετό

Τα ξηρά χέρια, τα πόδια και το πρόσωπο κατά την περίοδο μετά τον τοκετό παρατηρούνται συνήθως λόγω αλλαγών στο ορμονικό υπόβαθρο, η οποία σχετίζεται με τη διακοπή της εγκυμοσύνης και τη γέννηση ενός παιδιού. Σε πολλές περιπτώσεις, η ορμονική ισορροπία αποκαθίσταται γρήγορα, μερικές είναι αργές, επομένως τα δερματικά προβλήματα μπορεί να ενοχλούν για μερικούς μήνες μετά τον τοκετό. Εάν η κατάσταση είναι κρίσιμη, τότε μπορείτε να κάνετε μια εξέταση αίματος για ορμόνες και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πιθανόν ο γιατρός να συνταγογραφήσει διορθωτικά φάρμακα.

Μια άλλη αιτία του προβλήματος μπορεί να είναι η έλλειψη βιταμινών. Και αυτό είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο: πρώτα μια έγκυος έδωσε όλες τις χρήσιμες ουσίες από το σώμα της σε ένα μελλοντικό παιδί, τότε οι ίδιες ουσίες πέρασαν στο μωρό με το μητρικό γάλα. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας δεν διαφέρει σε ιδιαίτερη ποικιλία. Πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά προϊόντα που μπορούν ή δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από μια θηλάζουσα γυναίκα.

Και ο τρίτος πιθανός λόγος είναι η ανεπαρκής χρήση του υγρού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλή υγρασία συσσωρεύεται στους ιστούς, και τώρα το σώμα έχει απαλλαγεί από αυτό. Επιπλέον, το υγρό χάθηκε και με το μητρικό γάλα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αυξηθεί η χρήση καθαρού νερού.

[10]

Ξηρό δέρμα μετά από ένα ντους

Το αίσθημα στεγανότητας μετά το ντους, το ξεφλούδισμα ή ακόμα και το κοκκινίλα της επιφάνειας του σώματος μπορεί να εξηγηθεί από πολλούς λόγους:

• χλωριωμένο νερό.
• πολύ σκληρό νερό?
• πολύ επιθετικό για το σώμα σας καθαριστικό, σαπούνι, αφρόλουτρο?
• υπολειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
• διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών.
• έλλειψη βιταμινών.
• ακατάλληλη φροντίδα του σώματος.
• υπερβολική αγάπη με ηλιακά εγκαύματα.
• άλλους παράγοντες.

Για να προκαλέσετε την ξήρανση των εξωτερικών ιστών μπορεί να είναι πολύ ζεστό νερό και παρατεταμένη έκθεση στο ντους με τη χρήση σαπουνιού ή ειδικών πηκτωμάτων. Όταν πλένουμε, ξεπλένουμε όχι μόνο τη βρωμιά, τον ιδρώτα, το λίπος και το αποφλοιωμένο επιθήλιο. Ταυτόχρονα, η προστατευτική μεμβράνη που καλύπτει την δερματική επιφάνεια ξεπλένεται. Το χλωριωμένο νερό στο νερό ή στις πισίνες είναι ιδιαίτερα επιβλαβές.

Δεν συνιστάται να το παρακάνετε σε σάουνα ή σάουνα. Ο θερμός αέρας, οι θερμικές διαδικασίες συμβάλλουν στην εξάτμιση μιας μεγάλης ποσότητας υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος, πράγμα που σημαίνει ότι οι ιστοί στεγνώνουν.

Λαμβάνοντας όλα αυτά, μπορείτε να αντισταθείτε στην αφυδάτωση της επιφάνειας του σώματος μετά την υιοθέτηση των διαδικασιών νερού.

Ξηρότητα του δέρματος των αγκώνων

Η εξωτερική επιφάνεια των αγκώνων είναι αρκετά πυκνή, εκτός αυτού, συχνά υποβάλλεται σε τεντώματα, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τη δομή των ιστών και να συμβάλουν στο ξεφλούδισμα της επιδερμίδας. Το χοντρό ανάγλυφο κάλυμμα των αγκώνων καλύπτεται συχνά με ρωγμές και κλίμακες. Φυσικά, οι αγκώνες απαιτούν ειδική φροντίδα.

Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι πολλοί:

• υποσιτισμός, έλλειψη βιταμινών (ιδιαίτερα ρετινόλη και τοκοφερόλη).
• έλλειψη φροντίδας για τους αγκώνες, ως τέτοια.
• διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος.

Αν είναι όλα σχετικά με την έλλειψη φροντίδας, τότε είναι fixable: κατάλληλα επιλεγμένα moisturizers, τρίβει και εφαρμογές θα ξεφορτωθεί γρήγορα το πρόβλημα. Ωστόσο, εάν τα καλλυντικά δεν λειτουργούν, τότε το πρόβλημα πρέπει να αναζητηθεί βαθύτερα.

Δυστυχώς, μόνο με την προϋπόθεση των αγκώνων και με την εμφάνισή τους δεν μπορεί να είναι 100% αλήθεια, ποια είναι η αιτία του προβλήματος. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από ειδικευμένο ιατρό. Εάν, με τη δέουσα προσοχή της θετικής δυναμικής δεν παρατηρείται, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση για τις διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος.

[11]

Ξηρότητα του δέρματος και των μαλλιών

Η κατάσταση της υγείας του σώματός μας είναι η κατάσταση και η υγεία της επιδερμίδας, ο επιφανειακός επιθηλιακός ιστός. Αυτός ο ιστός έχει μεγάλη σημασία για το σώμα, διότι χάρη σε αυτό, παρατηρείται μια λεπτή ισορροπία περιεχομένου υγρασίας στην επιφάνεια του δέρματος.

Η επιδερμίδα έχει μια μοναδική δομή που βοηθά στη διατήρηση της βέλτιστης υγρασίας και την προστασία των υποκείμενων ιστών. Οι επίπεδες νιφάδες, οι οποίες σχηματίζουν την κεράτινη στιβάδα των εξωτερικών στρωμάτων, μοιάζουν με μινιατούρα τούβλα, διασυνδεδεμένα με μια διακυτταρική στιβάδα λιπιδίων. Τα λιπίδια στην επιδερμίδα αντιπροσωπεύονται από λιπαρά οξέα, χοληστερόλη, φωσφολιπίδια, γλυκοζυλοκεραμίδια και άλλες ενώσεις.

Οι παραπάνω ενώσεις παράγονται εντός των κυττάρων της κοκκώδους ενδιάμεσης στιβάδας του επιδερμικού ιστού. Σε αυτό το στρώμα, σχηματίζονται οι κύριες διεργασίες που εμποδίζουν την έξοδο νερού από τους ιστούς.

Δυστυχώς, συχνά, όταν αντιμετωπίζουν την αφυδάτωση της επιφάνειας του σώματος, τα μαλλιά και τα νύχια, λίγοι άνθρωποι απευθύνονται σε ειδικούς. Και αυτό είναι εντελώς μάταιο, διότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία, τότε χάνουν οι επιφανειακοί ιστοί και δεν αποκαθιστούν το ποσοστό υγρασίας. Το ξεφλούδισμα, οι ρωγμές, η συστολή, η αίσθηση κνησμού - αυτό είναι ήδη ένας επαρκής αριθμός λόγων για να έλθετε σε επαφή με έναν γιατρό. Οι δερματολόγοι, οι κοσμετολόγοι, οι τριχολόγοι - όλοι αυτοί οι ειδικοί έχουν ένα στενό ιατρικό επίκεντρο, ειδικά για να βοηθήσουν τους ασθενείς με επιδείνωση του δέρματος και των μαλλιών.

[12]

Ξηρότητα του δέρματος στους γλουτούς

Οι ξηρές περιοχές στην περιοχή του γλουτού είναι ένα δυσάρεστο και λεπτό θέμα. Ειδικές δυσκολίες, αν υπάρχει φαγούρα, αίσθημα σφίξιμο και πόνο. Τι είναι αυτό, ο κανόνας ή η παθολογία;

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε γιατί αυτό είναι δυνατό στην γλουτιαία περιοχή.

Στην πρώιμη παιδική ηλικία είναι εξωτερική υφάσματα υποβάλλονται σε μεγάλο αριθμό δοκιμών: ερεθισμό και ξηρότητα του δέρματος που προκαλεί φορώντας πάνες, άκαιρη υγιεινής, κ.λπ. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το επιδερμικό στρώμα του «πέμπτο σημείο» αρχικά επιρρεπείς σε ξηρότητα, όπως αυτή την περιοχή περιέχει ένα μικρό ποσό των σμηγματογόνων αδένων, και. για τον λόγο αυτό, η έκκριση σμήγματος είναι πολύ, πολύ μικρή.

Επιπλέον, ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο στην καθιστική θέση, έτσι οι ιστοί στους γλουτούς παρουσιάζουν παρατεταμένη ανεπάρκεια οξυγόνου, η οποία επιδεινώνεται από τη χρήση συνθετικών ή δυσάρεστων ενδυμάτων. Ανεπάρκεια υγρασίας, οξυγόνου, θρεπτικών ουσιών, τροφικών διαταραχών μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της επιδερμίδας.

Για να διορθώσετε την κατάσταση, θα πρέπει συχνά να οργανώνετε λουτρά αέρα, αποφεύγοντας την υποδυμναμία. Όταν κάνετε ντους ή μπανιέρα, μην εφαρμόζετε αλκαλικά απορρυπαντικά στην περιοχή αυτή και μετά το πλύσιμο, στεγνώστε τις περιοχές με ενυδατική κρέμα ή ειδικό λάδι.

[13],

Ξηρό δέρμα στο πέος

Οι δυσάρεστες αισθήσεις, το αίσθημα στενότητας και καύσης στην περιοχή του πέους μπορεί να είναι ενδείξεις φλεγμονώδους αντίδρασης της ακροποσθίας ή του κεφαλιού του οργάνου.

Η μπαλανίτιδα είναι η αντίδραση της φλεγμονής των βλεννογόνων ιστών του κεφαλιού.

Μπαλονοστιτίτιδα - φλεγμονή του κεφαλιού σε συνδυασμό με την ακροποσθία.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στη σεξουαλική επαφή, η παρουσία εκκρίσεων, η ξένη οσμή, το ξηρό ξεφλούδισμα και ο κνησμός - όλα αυτά τα συμπτώματα μπορούν να συνοδεύσουν τις παραπάνω ασθένειες.

Επιπλέον, η ξηρότητα μπορεί να είναι συνέπεια των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών ή του διαβήτη. Φυσικά, είναι απίθανο να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε την πρωτοπαθή ασθένεια μόνοι σας - γι 'αυτό θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Καθυστερήσει την επίσκεψη στο γιατρό, δεν είναι απαραίτητη, δεδομένου ότι η αφυδάτωση του δέρματος και των βλεννογόνων επιφανειών, συνήθως ένα από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Επιπλέον, αν δεν αναλάβουμε δράση, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί: θα υπάρξει διάβρωση, έλκη, ερυθρότητα, ρωγμές, οίδημα της ακροποσθίας, κλπ πάροδο του χρόνου, η σεξουαλική επαφή δεν μπορεί να είναι δυνατή, λόγω της αυξημένης δυσφορία, πόνο, απώλεια της ευαισθησίας της κεφαλής, η οποία οδηγεί σε. πρόωρη εκσπερμάτωση.

Τι πρέπει να κάνω; Επικοινωνήστε με έναν γιατρό, κάντε μια βακτηριολογική ανάλυση και προσδιορίστε την αιτία και τον τύπο της φλεγμονώδους διαδικασίας.

[14]

Ξηρότητα του δέρματος σε ένα παιδί

Το ξηρό δέρμα σε ένα παιδί είναι μια άνευ όρων απόκλιση από τον κανόνα και υπάρχει πάντα ένας λόγος για αυτό. Το σώμα προσφοράς του παιδιού αποκρίνεται πολύ πιο έντονα σε δυσμενείς παράγοντες από τον ενήλικα οργανισμό και θα πρέπει να βοηθηθεί αμέσως. Εξετάστε τους κύριους λόγους για αυτό το πρόβλημα:

• Χαμηλή υγρασία και υψηλή θερμοκρασία σε εσωτερικούς χώρους.

Το ξηρό δέρμα το χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά την περίοδο θέρμανσης. Οι προσεγμένες μητέρες τείνουν να τυλίγουν τα παιδιά θερμότερες ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία που τους περιβάλλει, και ξεχνούν να αερίσουν το δωμάτιο ενός παιδιού, να παρακολουθούν την υγρασία. Η βέλτιστη θερμοκρασία στο σπίτι θα πρέπει να είναι περίπου 20 ° C, και υγρασία - τουλάχιστον 40%. Φυσικά, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε έναν ειδικό υγραντήρα. Εάν δεν υπάρχει, μπορείτε απλά να τοποθετήσετε μια μπαταρία θέρμανσης σε μια πλάκα με νερό, μια υγρή πετσέτα, κλπ.

• Λάθος απορρυπαντικά, συμπεριλαμβανομένων των καλλυντικών προϊόντων για παιδιά.

Τα καλύμματα του δέρματος του παιδιού μπορούν να στεγνώσουν λόγω του απορρυπαντικού που χρησιμοποιείται στο σπίτι. Συνιστάται η χρήση σκόνης παιδιών για πλύσιμο παιδικών ρούχων και κλινοσκεπασμάτων. Επίσης, η αιτία μπορεί να είναι σαπούνι - συνιστάται να το χρησιμοποιείτε μόνο με ειδική λείανση, όχι καθημερινά. Επιπλέον, δώστε προσοχή στο νερό στο οποίο λούζεται το μωρό: συχνή προσθήκη υπερμαγγανικού καλίου, ειδικού αφρού, υπερβολικά ζεστού ή σκληρού νερού.

• Έλλειψη προστασίας της επιδερμίδας στο παιδί.

Μην ξεχνάτε ότι στο κρύο, τον άνεμο, το κρύο ή τον ήλιο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλλυντικά για παιδιά για να διατηρήσετε την υγρασία. Μπορεί να βιταμινοποιηθούν ενυδατικές ή θρεπτικές κρέμες ή γάλα.

• Δερματίτιδα.

Η πιο δυσάρεστη αιτία της αφυδάτωσης του δέρματος είναι η δερματίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική βοήθεια. Είναι απαραίτητο να βρούμε ένα προϊόν που προκαλεί μια τέτοια αντίδραση του οργανισμού του παιδιού: ίσως, σε ορισμένες περιπτώσεις, η μητέρα που θηλάζει είναι υπεύθυνη αν αφήνει τον εαυτό της να μην παρακολουθεί τη δική της διατροφή.

[15]

Διάγνωση ξηρού δέρματος

Το ξεφλούδισμα και η αφυδάτωση μπορεί να προκληθούν από συστηματικές ασθένειες, πράγμα που σημαίνει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει ορισμένες μελέτες για να ανακαλύψει συγκεκριμένα αίτια. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να υπάρχει επαρκής και στενή επιθεώρηση των τμημάτων του σώματος για υποψία, για παράδειγμα, της ατοπικής δερματίτιδας.

Σε ποιες διαγνωστικές διαδικασίες μπορεί να απευθυνθεί ο γιατρός:

• μια γενική εξέταση αίματος για την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα.
• ανάλυση για την ορμονική κατάσταση (συνήθως λαμβάνουν αίμα για ορισμένο τύπο ορμονών - ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα, οιστραδιόλη, τεστοστερόνη, κλπ.).
• εξέταση αίματος για τη ζάχαρη (δοκιμή γλυκόζης).
• μελέτη μεταβολικών διαταραχών.
• διαβουλεύσεις με δερματολόγο, γενετική, κοσμετολόγο, ενδοκρινολόγο κλπ.

Εάν ο ασθενής πάσχει από χρόνιες ασθένειες, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει ιατρικό ιστορικό, καθώς και τα αποτελέσματα προηγούμενων μελετών.

Εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι υπάρχει πρόβλημα οικιακής χρήσης του προβλήματος, μπορεί να γίνει ανάλυση του νερού της βρύσης για ακαμψία και περιεκτικότητα σε χλώριο.

[16],

Θεραπεία ξηρού δέρματος

Τα περισσότερα προβλήματα με την αφυδάτωση του επιθήλιου ολοκληρώνονται με τη βοήθεια της ενίσχυσης της σωματικής φροντίδας, της τακτικής χρήσης των καλλυντικών, της διόρθωσης της διατροφής και του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ.

Όπως έχουμε ήδη πει, οι ιστοί γίνονται ξηρότεροι σε αυτές τις περιπτώσεις όταν χάνουν την υγρασία και το φυσικό λίπος, με αποτέλεσμα να γίνονται λεπτότεροι και λεπιοειδείς. Αν και οι αιτίες μπορεί να είναι ασθένειες, στις περισσότερες περιπτώσεις, παράγοντες όπως η αλλαγή ηλικίας, η αφυδάτωση, η χαμηλή υγρασία του αέρα και η ακατάλληλη περίθαλψη είναι καθοριστικής σημασίας.

Αν αυτά τα προβλήματα αγνοηθούν, μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές ασθένειες: δερματίτιδα, μαρασμό, ξεφλούδισμα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να αποφευχθεί αν ακολουθήσετε αρκετούς κανόνες.

[17], [18]

Πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα;

• Μην ξεχάσετε να πιείτε αρκετό νερό, κομπόστες, ποτά φρούτων. Φάτε τρόφιμα πλούσια σε υγρό: αγγούρια, ζουμερά μήλα, πορτοκάλια. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στη διατήρηση του επιπέδου ενυδάτωσης του σώματος. Τα βοηθητικά μέσα για τη συγκράτηση της υγρασίας μπορούν να είναι προϊόντα εμπλουτισμένα με λιπαρά οξέα - αυτά είναι τα ψάρια, τα καρύδια, το λιναρόσπορο.
• Προσπαθήστε να μην κάνετε μπάνιο ή ντους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με αυτόν τον τρόπο, μην χρησιμοποιείτε ζεστό, αλλά ελαφρώς ζεστό νερό. Μην πάρετε ντους πάρα πολύ συχνά: εάν το σώμα είναι επιρρεπές σε ξηρότητα, περιορίστε τον εαυτό σας μία φορά την ημέρα.
• Όταν αγοράζετε απορρυπαντικά, δώστε προσοχή στη σύνθεση: η πιο μαλακή επίδραση στο δέρμα είναι η κρέμα-σαπούνι και οι ενυδατικές κρέμες. Μην χρησιμοποιείτε χονδροειδείς και δύσκαμπτες κροτάφες, οι οποίες εντείνουν μόνο τον ερεθισμό.
• Παρατηρήστε το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα αέρα. Συχνά αερίζετε το δωμάτιο, κάνετε υγρό καθάρισμα, ψεκάζετε εσωτερικά λουλούδια - αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της βέλτιστης υγρασίας.
• Μετά από οποιεσδήποτε διαδικασίες νερού δεν παραμελούν ειδικά moisturizers: γάλα, λοσιόν, κρέμα. Επιλέξτε το σωστό για τον εαυτό σας και χρησιμοποιήστε τον τακτικά. •

Εάν τρώτε ερεθισμούς, χρησιμοποιήστε μαλακές πετσέτες, ρούχα από φυσικό ύφασμα κ.λπ.

Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε για προϊόντα περιποίησης σώματος, τα οποία είναι τα πιο κοινά και αποτελεσματικά μεταξύ των χρηστών.

Θεραπείες για ξηρό δέρμα

Τα κεφάλαια που αποκαθιστούν το υδατικό ισοζύγιο, σε ένα ευρύ φάσμα, εκπροσωπούνται στα καλλυντικά καταστήματα, στα φαρμακεία. Απομένει μόνο να επιλέξετε το πιο κατάλληλο για τον εαυτό σας. Κατά κανόνα, πολλοί ασθενείς προτιμούν να χρησιμοποιούν φυσικές θεραπείες, οι οποίες περιέχουν φυτικά φυσικά συστατικά - εκχυλίσματα, εκχυλίσματα, έλαια. Η περιεκτικότητα σε γλυκερίνη, αμμωνία σε αυτό το μέσο, συστατικά που μαλακώνουν την επιδερμίδα, είναι επίσης ευπρόσδεκτη. Λοιπόν, αν η κρέμα ή η λοσιόν θα είναι ορυκτά και βιταμίνες.

Τα προϊόντα καλής ποιότητας πρέπει να απορροφώνται εύκολα, να καταπραΰνουν γρήγορα τους ερεθισμούς και την ερυθρότητα, δεν πρέπει να αφήνουν λιπαρή λάμψη και φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος. Φυσικά, πριν κάνετε μια επιλογή, συνιστάται να συμβουλευτείτε, για παράδειγμα, έναν κοσμετολόγο, δερματολόγο, φαρμακοποιό. Αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, τότε θα πρέπει να ενεργήσετε με δοκιμές και λάθη.

Με την ευκαιρία, όταν επιλέγετε κρέμα ή λάδι για ενυδάτωση, μην ξεχάσετε να αναθεωρήσετε τα απορρυπαντικά και τα σαμπουάν σας, τα οποία χρησιμοποιούνται για μπάνιο και ντους, για πλύσιμο ρούχων. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό και αποξήρανση από το δέρμα, τόσο συχνά πρέπει επίσης να αντικατασταθούν.

Κρέμα για ξηρό δέρμα

Η επιλογή της κρέμας εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματός σας. Σε αυτή την περίπτωση, με μαρασμό και αφυδάτωση, μπορείτε να συμβουλεύσετε τις ακόλουθες κρέμες:

• "Velvet λαβές" - έξτρα-ενυδατική κρέμα, έχει μαλακτικό αποτέλεσμα?
• Natura Siberica - κρέμα νύχτας για ανάκτηση.
• Johnson's ® λοσιόν σώματος - 24 ώρες ενυδάτωσης "Εντατική φροντίδα και διατροφή"?
• Θρεπτική κρέμα για το πλύσιμο του Johnson's® Daily Essentials.
• Lancôme Nutrix Royal για γυναίκες - εντατική αποκατάσταση ξηρών και πολύ ξηρών περιοχών.
• Garnier - κρέμα, αναζωογονητική, εντατική φροντίδα για προβληματικές και ξηρές περιοχές.
• Κρέμα ημέρας για αφυδατωμένες και ευαίσθητες περιοχές L'Oreal Paris Dermo Expertise trio-asset.

Κρέμα για το ξηρό δέρμα

Σε μια ποιοτική κρέμα μωρών θα πρέπει να υπάρχουν μόνο τα πιο οικονομικά και χρήσιμα συστατικά. Πώς να καθορίσετε μια τέτοια κρέμα ποιότητας που όχι μόνο δεν βλάπτει, αλλά και βοηθά στην αποκατάσταση των ξηρών περιοχών;

Είναι σημαντικό ότι στον κατάλογο των συστατικών της παιδικής κρέμας δεν υπάρχουν ορυκτά έλαια, parabens και φαινοξυαιθανόλη.

Τα ορυκτέλαια σε εγχώριες και ξένες κρέμες αντιπροσωπεύονται συχνότερα από παραφίνη και βαζελίνη, τα οποία έχουν φαινόμενο θερμοκηπίου - εμποδίζουν την αναπνοή του δέρματος, διακόπτουν τις θερμικές διεργασίες και τη φυσική αυτορρύθμιση. Τέτοια έλαια είναι "ξένα" στους ιστούς.

Τα Parabens χρησιμοποιούνται ως συνθετικά συντηρητικά και είναι καρκινογόνες ουσίες.

Η φαινοξυαιθανόλη - μια ουσία που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και να επιδεινώσει τον ερεθισμό, και με συνεχή χρήση έχει τοξική επίδραση στην τοπική ανοσία του δέρματος.

Λοιπόν, εάν η κρέμα μωρών περιέχει βιταμίνες (για παράδειγμα, προβιταμίνη Β5, η οποία είναι χρήσιμη ακόμα και με ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα).

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η παρουσία στην κρέμα γάλακτος, φυτικά έλαια - ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, shea (καριτέ), jojoba, κλπ -. Λέει ότι το εργαλείο είναι πολύ χρήσιμο και κορεστεί ιστούς με πολύτιμα πολυακόρεστα λίπη.

Αλοιφή για ξηρό δέρμα

• Radevit αλοιφή - να μαλακώσει και να θρέψει το επιθηλιακό στρώμα. Βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού στους ιστούς, εξαλείφει τις ρωγμές, τις μικρές πληγές, τον ερεθισμό. Ενισχύει την τοπική φυσική προστατευτική λειτουργία.
• D-Πανθενόλη (δεξπανθενόλη) - αλοιφή για εξωτερική χρήση 5%. Βοηθά όχι μόνο στην δερματίτιδα, τις πληγές, τις ρωγμές και το εξάνθημα από την πάνα, αλλά εξαλείφει επίσης την αφυδάτωση και το μαρασμό του δέρματος.
• Αλοιφή "Boro Plus" - ένα φυσικό αποτελεσματικό αντισηπτικό, κυκλοφορεί στα φαρμακεία. Το παρασκεύασμα αντιπροσωπεύεται κυρίως από φυτικά συστατικά, που προέρχονται από την Ινδία.
• Αλοιφή "Boro-Keir" - για τη φροντίδα του σώματος. Μειώνει τη φλεγμονή, εξαλείφει τον κνησμό, αποτρέπει την εμφάνιση ρωγμών, βοηθά με μικρές γρατζουνιές και ερυθρότητα.
• Σερρο-σαλικυλική αλοιφή - εξαλείφει την ξηρότητα, την κνησμό, τον ερεθισμό της ηρεμίας, βοηθά στην αποσκλήρυνση των κερατινοποιημένων ζυγών και την αφαίρεσή τους ανώδυνα. Χρησιμοποιήστε 2% θειική σαλικυλική αλοιφή (δεν πρέπει να συγχέεται με ψευδαργύρου-σαλικυλικό ή απλά σαλικυλικό αλοιφές, το οποίο, αντίθετα, στεγνώνει την επιδερμίδα).

Βιταμίνες από ξηρό δέρμα

Η έλλειψη βιταμινών μπορεί επίσης να προκαλέσει επιδείνωση του εξωτερικού επιθηλίου, επειδή οι βιταμίνες έχουν μεγάλη σημασία για τη διατήρηση της υγείας μας. Χάρη σε αυτές, αποκαθίσταται η απαραίτητη ισορροπία μεταβολικών διεργασιών στα όργανα και τους ιστούς. Ωστόσο, υπάρχουν τέτοιοι εκπρόσωποι βιταμινών που είναι πιο σημαντικοί για την υγεία και την ομορφιά του σώματος.

• Η βιταμίνη Α - ρετινόλη - έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, βοηθά στον σωστό σχηματισμό και ανανέωση κυτταρικών δομών. Η έλλειψη βιταμίνης μειώνει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και επηρεάζει τη δομή του επιθηλίου του δέρματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην ακεραιότητα και την εξασθένιση των ιστών. Για να διατηρηθεί η ισορροπία, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται ρετινόλη καθημερινά, σε ποσότητα 300-1300 mcg, η οποία εξαρτάται από την ηλικία, τις συνακόλουθες ασθένειες και άλλους παράγοντες. Αυτή η βιταμίνη είναι άφθονη σε καρότα, χόρτα, κολοκύθα, αυγά κρόκου, σε γάλα, βερίκοκα, σκληρά τυριά.
• Οι βιταμίνες της ομάδας Β προστίθενται συνήθως στα καλύτερα μέσα αποκατάστασης των ξηρών περιοχών. Και όχι μάταια - αυτές οι βιταμίνες εξαλείφουν ρωγμές, ξεφλούδισμα, κνησμό. Και η βιταμίνη B3 είναι ειδικά συνταγογραφημένη για την ακμή. Οι βιταμίνες Β βρίσκονται στα δημητριακά, τα όσπρια, τα αυγά, τα προϊόντα κρέατος, αποτελούν συστατικά ζύμης ζυθοποιίας.
• Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) βοηθά στην ανανέωση και τη διαμόρφωση των ιστών, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου - ένα σημαντικό συστατικό της φρεσκάδας και της νεολαίας. Μεταξύ άλλων, το ασκορβικό οξύ είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό, το οποίο βελτιώνει τη ροή του αίματος στους ιστούς. Αυτή η ιδιότητα της βιταμίνης μας παρέχει μια υγιή και κόκκινη λάμψη του δέρματος και των μαλλιών. Με μια ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης, η επιδερμίδα γίνεται χοντρή, θαμπό και ξηρή. Το ασκορβικό οξύ μπορεί να ληφθεί από τα εσπεριδοειδή, το βουλγαρικό πιπέρι, τον ανανά, το ακτινίδιο, τις ντομάτες, τα μούρα.
• Τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) - έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει τους ιστούς του σώματος από τοξικές ουσίες, ελεύθερες ρίζες, επιβλαβείς περιβαλλοντικές επιδράσεις. Μερικοί εκπρόσωποι του θεμιτού φύλου χρησιμοποιούν μια λιπαρή λύση αυτής της βιταμίνης όχι μόνο μέσα, αλλά και έξω, ως μάσκα προσώπου. Όπου περιέχεται τοκοφερόλη: στα φασόλια, τα καρύδια, τους σπόρους, τα βότανα, τους σπόρους σποράς που καλλιεργούνται.

Εάν το φαγητό σας είναι γεμάτο και ποικίλη, τότε πιθανότατα η έλλειψη βιταμινών δεν σας απειλεί. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, παρουσία χρόνιων ασθενειών, είναι απαραίτητο να ληφθούν επιπρόσθετα παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Για να βελτιωθεί η κατάσταση του εξωτερικού στρώματος του επιθηλίου, ένας συνδυασμός AEVIT είναι πιο συχνά προδιαγεγραμμένος.

AEVIT με ξηρό δέρμα

Σύνθετη θεραπεία Το AEVIT χρησιμοποιείται συχνά από τους δερματολόγους και τους κοσμετολόγους στην πρακτική τους, επειδή τα συστατικά του - οι βιταμίνες ρετινόλη και τοκοφερόλη - έχουν θετική επίδραση στις δομές του δέρματος.

Όπως είναι ήδη γνωστό από το όνομα, το AEV αποτελείται από βιταμίνες Α και Ε. Αυτά είναι αντιοξειδωτικά, τα οποία χρησιμεύουν στην πρόληψη της δηλητηρίασης των κυττάρων στο σώμα, αποτρέποντας έτσι την εμφάνιση των διαδικασιών ηλικίας.

Η ρετινόλη επιταχύνει τον κυτταρικό μεταβολισμό, αυξάνοντας τη ροή της υγρασίας στους ιστούς, γεγονός που συμβάλλει στην πρόσθετη ενυδάτωση. Σταματάει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις στους ιστούς, ενισχύει την τοπική προστασία του δέρματος, ενισχύει το φράγμα μπροστά σε όλα τα είδη εξωτερικών παθογόνων της λοίμωξης. Επίσης, η βιταμίνη Α διεγείρει την παραγωγή ορμονών φύλου, η οποία επιδρά επιπρόσθετα στην υγεία σας, προσφέροντας φρεσκάδα και νεολαία.

Τοκοφερόλη ενισχύει τα αποτελέσματα της ρετινόλης, βιταμίνης πρόληψη κατάρρευσης στο πεπτικό σύστημα και βελτιώνει τη λειτουργία των αδένων φύλου και ενεργοποιεί τις διαδικασίες στο μεταβολισμό κυτταρικό επίπεδο.

Πάρτε AEV 1 κάψουλα 1-2 φορές την ημέρα για να αποτρέψετε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, στην περίπλοκη θεραπεία των ρυτίδων, με ακμή, μαρασμός και αφυδάτωση των εξωτερικών καλύψεων. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από 2 έως 4 εβδομάδες. Συνιστάται να πραγματοποιούνται 2 κύκλοι θεραπείας με το φάρμακο ετησίως.

Θεραπεία της ξηρότητας του δέρματος με εναλλακτικά μέσα

Οι φυτικές εγχύσεις και αφέψημα χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία ξηρών αφυδατωμένων οικότοπων. Η έγχυση είναι καλύτερο να ετοιμάζετε, όπως συνήθως τσαγιού τσάι: ρίξτε ζεστό νερό + 90-95 ° C. Μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε το φάρμακο με ένα λουτρό νερού, το οποίο έχει ρυθμιστεί για 15 λεπτά.

Στην παρασκευασμένη ζεστή έγχυση, μπορείτε να προσθέσετε την απαραίτητη ποσότητα φυτικών ή αιθέριων ελαίων, μέλι, άλλα συστατικά. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα χρησιμοποιούνται για ξέπλυμα ή τρίψιμο των εξωτερικών καλυμμάτων, για εφαρμογή εφαρμογών και υγρών μάσκες. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε κομπρέσες ή να προσθέσετε γάλα για πλύσιμο.

Ποια φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν παρουσία αφυδατωμένων ζωνών; Συνήθως, οι φυτικές πρώτες ύλες αγοράζονται στα φαρμακεία ή συλλέγονται ανεξάρτητα, επιλέγοντας τα αρωματικά φυτά ξεχωριστά.

• Αχλάδι ασβέστη - αποτελείται από πολλές χρήσιμες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων αιθέρια έλαια, ασκορβικό οξύ και καροτένιο.
• Yarrow - περιέχει μεγάλη ποσότητα ασκορβικού οξέος και χρήσιμα έλαια.
• Κώνοι λυκίσκου - μαλακώστε και καθαρίστε τα εξωτερικά καλύμματα.
• Ροζ πέταλα - περιέχουν βιταμίνη C, μαλακώνουν το επιφανειακό επιθήλιο και δίνουν ένα υγιές χρώμα.
• Λουλούδια γιασεμιού - φωτίζουν, καταπραΰνουν και ενυδατώνουν την επιφάνεια του επιθηλίου.
• Άνηθο, μάραθο - αποκαταστήστε και ενισχύστε το προστατευτικό φράγμα.
• Νομισματοκοπείο - ανακουφίζει και αναζωογονεί.
• Χρώμα χαμομηλιού - αναζωογονεί, δίνει μια υγιή σκιά, δυναμώνει.
• Mother-and-stepmother - κάνει την επιφάνεια του δέρματος βελούδινη και απαλή.
• Φύλλα από τσουκνίδα - εμπλουτισμένα με βιταμίνες, βελτιώνουν τον μεταβολισμό των ιστών.

Για να προετοιμαστεί η φαρμακευτική έγχυση, τα βότανα επιτρέπεται να χρησιμοποιηθούν χωριστά ή να τα αναμείξουν σε ίσα μέρη.

Για να αποφευχθεί το ξεφλούδισμα και ο κνησμός χρησιμοποιήστε έγχυση ή αφέψημα από μια ακολουθία τριών μερών, φύλλα σημύδας, αλογοουρά πεδίου. Αποτελεσματικά λουτρά και ιαματικά λουτρά, παρασκευασμένα σε μείγματα φαρμακευτικών φυτών. Για τα λουτρά, μπορείτε να ετοιμάσετε μια συλλογή 100-300 g για 4-5 λίτρα νερού. Η συλλογή μπορεί να περιλαμβάνει ποώδες χορτάρι, λουλούδια χαμομηλιού, βαλεριάνα, φασκόμηλο, φελάνδη και το βαλσαμόχορτο. Ένα μείγμα βοτάνων πρέπει να χύνεται με βραστό νερό, να επιμείνει μισή ώρα, να διηθηθεί και να προστεθεί στο λουτρό. Η θερμοκρασία του νερού στο λουτρό δεν πρέπει να υπερβαίνει τους + 36-38 ° C. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10-15 λεπτά.

Μετά την εξάλειψη της ξηρότητας, είναι δυνατόν να διεξαχθούν προληπτικά μαθήματα φυτοθεραπείας: πλύσιμο, συμπιέσεις, δίσκοι με αποκαταστατικά και διεγερτικά φυτικά φάρμακα.

Λάδι κατά ξηρού δέρματος

Η ποικιλία των πετρελαίων που παρουσιάζονται σήμερα στην αγορά είναι πραγματικά καταπληκτική: λάδι από αμύγδαλα, ελιές, καρύδα, ροζ μπουμπούκια, κρόκος του Αγίου Ιωάννη, κόλιανδρο και πολλά άλλα πολλά είδη. Με μια τέτοια ποικιλία μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη η πλοήγηση και να επιλέξετε ακριβώς το λάδι που είναι κατάλληλο για την επίλυση του προβλήματος των ξηρών περιβλημάτων. Ωστόσο, κατά την επιλογή, πρέπει να σημειωθεί ότι το ενυδατικό και αποκαταστατικό λάδι πρέπει να είναι ελαφρύ, καλά απορροφημένο και όχι βαρύτερο με την περιεκτικότητα σε λιπαρά του, μην αφήνετε μια πυκνή λιπαρή ταινία. •

Το ελαιόλαδο είναι ένας κοινός τύπος λαδιού, ιδανικός για χαλαρές και θαμπές περιοχές. Οι ελιές καλώς κορεάζουν τους ιστούς με υγρασία, δημιουργούν αόρατη προστασία για όλη την ημέρα. Για να ενυδατώσετε γρήγορα και να εξαλείψετε τα ίχνη κόπωσης, το ελαιόλαδο κουταλιού θα πρέπει να αναμιγνύεται με λίγο χυμό λεμονιού - αυτό το μείγμα είναι χρήσιμο για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας. Σε άλλα μέρη του σώματος, το λάδι χρησιμοποιείται ως εξής: ανακατεύουμε λίγο αλάτι με το θαλασσινό αλάτι για να κάνουμε ένα είδος θάμνου. Αυτός ο θάμνος αντιμετωπίζει τις αποφλοιωμένες ξηρές επιφάνειες, απομακρύνοντας έτσι τις ουλές της επιδερμίδας.

Είναι χρήσιμο να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο στο λουτρό και επίσης να χρησιμοποιήσετε για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Για το τελευταίο, αρκεί μόνο μερικές σταγόνες ελαίου που εφαρμόζονται στο βαμβάκι.

• Το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να βοηθήσει με το πρόβλημα της ξηρής επιδερμίδας. Αυτό το πετρέλαιο έχει ένα ευχάριστο άρωμα και πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας σε καθαρό υγρό πρόσωπο ή επιφάνεια του σώματος, που αφήνεται για μισή ώρα, και στη συνέχεια τα υπολείμματα εμποτίζονται με χαρτοπετσέτα. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά αρκετή για την ενυδάτωση, η οποία δεν απαιτεί τη χρήση πρόσθετων καλλυντικών.
• Το λάδι από ροζ πέταλα διατηρεί τέλεια την υγρασία. Συχνά συνιστάται να χρησιμοποιείται στις φυσικές διαδικασίες γήρανσης του δέρματος. Το ροζ λάδι θρέφει και καταπραΰνει τις ξηρές περιοχές. Εάν αναμειγνύετε 15 σταγόνες ροδόζελ, ylang ylang και αμυγδαλέλαιο, μπορείτε να πάρετε μια χρήσιμη μάσκα προσώπου. Στην πρόψη με ατμό, εφαρμόστε το προετοιμασμένο μίγμα ελαίων, αποφεύγοντας την περιοχή κοντά στα μάτια. Μετά από 20 λεπτά, η υπερβολική ποσότητα πετρελαίου είναι εμποτισμένη με χαρτοπετσέτα.
• Το λάδι από σανδαλόξυλο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της στάθμης υγρασίας, η οποία είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση των καιρικών συνθηκών ή στην υπερβολική ευαισθησία του δέρματος. Μερικές σταγόνες ελαίου μπορούν απλά να προστεθούν στην ενυδατική κρέμα. Οι υπερβολικά ξηρές περιοχές μπορούν να σκουπιστούν με έναν ιστό που έχει υγρανθεί με λάδι.
• Αμυγδαλέλαιο - ελαφρύ, ευχάριστο, απόλυτα ενυδατικό. Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι συνιστάται καθημερινά. Πριν τρίβετε το λάδι, θα πρέπει να υγράνετε τα δάχτυλά σας με νερό. Μετά την εφαρμογή, μπορείτε να επιταχύνετε την απορρόφηση, ελαφρώς να χτυπήσετε τα δάχτυλά σας πάνω στην επιφάνεια. Αφού απορροφηθεί το λάδι, στην κορυφή μπορεί να εφαρμοστεί μακιγιάζ.

Για να προετοιμάσει το θάμνους, το αμυγδαλέλαιο αναμειγνύεται με ένα τσίμπημα επιπλέον αλάτι και μια μικρή ποσότητα του κουρκούμη εδάφους. Με αυτό το τρίψιμο, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο για 2-3 λεπτά, μετά από το οποίο θα πρέπει να πλένετε τη μάζα με ζεστό, καθαρό νερό.

Το αμυγδαλέλαιο είναι το λιγότερο λιπαρό έλαιο μεταξύ όλων των εκπροσώπων του πετρελαίου. Απορροφάται τέλεια από τους ιστούς, επηρεάζοντας θετικά ακόμη και όταν άλλα moisturizers δεν βοηθούν. •

Το πετρέλαιο Briar - όχι μόνο ενυδατώνει, αλλά επίσης εξαλείφει τις ρυτίδες, τα ραγάδες, βελτιώνει τη δομή και το χρώμα του δέρματος. Όπως γνωρίζετε, στο τριαντάφυλλο σκύλου περιέχει πολλή βιταμίνη C, η οποία είναι πολύ ωφέλιμη επίδραση στην επιδερμίδα. Τα λίπη που προέρχονται από τα τριαντάφυλλα ισχίων, στη δομή τους είναι πολύ παρόμοια με τα φυσικά λίπη του ανθρώπινου σώματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πετρελαιοειδές απορροφάται καλά, απορροφάται καλά και δεν αφήνει λιπαρή λάμψη.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι δοκιμάζετε πάντα διάφορους τύπους λαδιών για να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς.

Διατροφή για ξηρό δέρμα

Η διατροφή και η υγιής εμφάνιση του δέρματος είναι αλληλένδετες έννοιες, επειδή η χρήση των απαραίτητων προϊόντων και ο αποκλεισμός από τη διατροφή άλλων επηρεάζει σημαντικά την υγεία του σώματος.

Είναι απαραίτητο να απορρίψετε εντελώς τα γλυκά, το αλκοόλ, το γρήγορο φαγητό. Τα γλυκά μπορούν να αντικατασταθούν με αποξηραμένα φρούτα, φρούτα, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Αλκοόλ - μη αλκοολούχα ποτά, φρέσκα χυμοί. Λοιπόν, αντί για χάμπουργκερ μπορείτε να φάτε ολόκληρο το ψωμί σιταριού με χόρτα.

Συνιστάται ο περιορισμός της χρήσης:

• ζάχαρη, εύπεπτες υδατάνθρακες.
• ραφιναρισμένα προϊόντα ·
• αλάτι και μπαχαρικά ·
• σόδες και συσκευασμένα χυμοί ·
• προϊόντα με συντηρητικά, βαφές και άλλα χημικά πρόσθετα.

Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι:

• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ·
• σύνθετοι υδατάνθρακες (δημητριακά) ·
• λαχανικά, φρούτα, χόρτα, μούρα, σπόρους, καρπούς με κέλυφος,
• καθαρό πόσιμο νερό.
• πρωτεΐνης (ψάρι, κρέας, αυγά).

Είναι επίσης σημαντικό να υπάρχουν αρκετές βιταμίνες και μικροστοιχεία στο μενού. Για παράδειγμα, συνιστάται να εμπλουτίσουν τη διατροφή με βιταμίνες A, C και E. Αυτές οι βιταμίνες μπορούν να βρεθούν στα περισσότερα φρούτα και λαχανικά: καρότα, ντομάτες, παντζάρια, πιπεριές, τα εσπεριδοειδή, τα μήλα, κλπ Μην παραλείψετε να επισκεφθείτε τα πεπόνια σεζόν - πεπόνια καθαρίσει τέλεια το σώμα. και να βελτιώσει την εμφάνιση.

Πρόστιμο τροφίμων είναι τα μούρα: βατόμουρα, φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα, κλπ Για να τα χρησιμοποιήσετε, είναι δυνατόν όχι μόνο σε κομπόστες και ζελέ - απλά να τους φάτε φρέσκο, προσθέστε το αλεύρι βρώμης, τυρί cottage, γιαούρτι ..

Φυσικά, η διόρθωση της διατροφής δεν μπορεί πάντα να αντικαταστήσει την πλήρη θεραπεία των δερματικών παθήσεων. Ωστόσο, χάρη σε ένα καλά σχεδιασμένο μενού, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση του δέρματος.

Το ξηρό δέρμα είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο, ειδικά στους ανθρώπους μετά από 45-50 χρόνια. Αλλά μην υποθέσετε ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα μόνο αν χρησιμοποιείτε δαπανηρές επαγγελματικές διαδικασίες. Μερικές φορές η διόρθωση της τροφής και του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ, η σωστή επιλογή καλλυντικών, η κατάλληλη φροντίδα του προσώπου και του σώματος μπορούν να βοηθήσουν στην πλήρη αποκατάσταση της ισορροπίας της υγρασίας στους ιστούς. Το κύριο πράγμα είναι να θέλουν και να αρχίσουν να φροντίζουν την υγεία σας.