Τύποι και αιτίες του αυχενικού πόνου

Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι το πιο εύκαμπτο από όλα τα τμήματα. Γι' αυτό και αποτελείται από μια μάζα σπονδύλων και σπονδύλων, οι οποίοι τείνουν να τρίβονται μεταξύ τους, να φλεγμονώνονται και να πονάνε υπό παρατεταμένη καταπόνηση. Ποιοι τύποι πόνου στον αυχένα υπάρχουν και πώς να απαλλαγείτε από αυτούς;

Αντίδραση από τραύματα του παρελθόντος

Ακόμα κι αν τραυματίσαμε τον αυχένα μας πριν από πολλούς μήνες ή χρόνια, μπορεί να μην αντιδράσει ταυτόχρονα με πόνο. Αλλά οι τραυματισμοί του παρελθόντος (μικροτραύματα) μπορούν να γίνουν αισθητοί μετά από πολύ καιρό. Και ξαφνικά ο αυχένας αρχίζει να πονάει, φαινομενικά χωρίς λόγο, και εκπλαγούμε: φαινόταν να μην υπάρχει υπερφόρτωση, από πού προέρχεται ο πόνος;

Και υπάρχουν επίσης καταστάσεις (και είναι συχνές) όπου συσσωρεύονται μικροτραύματα, οδηγώντας σε παραμόρφωση των αυχενικών σπονδύλων, κάτι που ένα άτομο μπορεί να μην υποψιάζεται καν. Η υγεία του λαιμού εξαρτάται από το πόσο γρήγορα αντιδράτε στον παραμικρό πόνο στον αυχένα. Επειδή ακόμη και οι μικροί πόνοι στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορούν να σηματοδοτήσουν σοβαρά προβλήματα με την υγεία του λαιμού.

Είναι πολύ σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, να κατευθύνουμε τους σπονδύλους στη σωστή θέση και να καταπολεμήσουμε τις εκδηλώσεις της παραμόρφωσής τους, ακόμη και αν δεν υπάρχει ακόμα πόνος ή είναι πολύ αδύναμος και σπάνιος.

Αιτίες πόνου στον αυχένα

• Μόνιμη καθιστική εργασία με υπερβολική καταπόνηση των αυχενικών σπονδύλων
• Τραύματα και μικροτραύματα, χτυπήματα, σπονδυλικά κατάγματα
• Υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη στο σύνολό της, καθώς και στους συνδέσμους και τις αρθρώσεις
• Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και παραμορφώνουν τον χόνδρινο ιστό και το σώμα των αυχενικών σπονδύλων
• Λοιμώξεις διαφόρων τύπων και εντοπισμών
• Όγκοι, αναπτύξεις στο σώμα των σπονδύλων και μεταξύ τους
• Αδύναμοι μύες, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η ίδια θέση του αυχένα για ώρες
• Διάταση των αυχενικών συνδέσμων υπό βαριά φορτία χωρίς προθέρμανση
• Μια άβολη στάση ύπνου που προκαλεί δυσκαμψία και πόνο στους μύες του αυχένα

[ 1 ]

Πώς συμβαίνουν οι αρνητικές αλλαγές στους αυχενικούς σπονδύλους;

Πολύ συχνά, ένα άτομο έχει προβλήματα με τους δίσκους. Αυτοί βρίσκονται στην περιοχή των σπονδύλων. Τι είναι ο δίσκος; Είναι ένας συνδετικός ιστός μεταξύ των σπονδύλων, ο οποίος έχει την ιδιότητα να αλλάζει το σχήμα του λόγω τραυματισμών, με την ηλικία ή από υπερβολική καταπόνηση των αυχενικών σπονδύλων.

Όταν οι δίσκοι αλλάζουν σχήμα, παραμορφώνονται, καμπυλώνονται, αυτή η διαδικασία ονομάζεται εκφύλιση δίσκου από τους γιατρούς. Όταν μια τέτοια εκφύλιση εμφανίζεται πολύ γρήγορα και εντατικά, ο πόνος μπορεί να είναι απλά απίστευτος και η διόρθωση της κατάστασης γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη.

Όταν οι αυχενικοί σπόνδυλοι τραυματίζονται, αυτό προκαλεί εκφύλιση, η οποία πολύ συχνά συμβαίνει απαρατήρητη. Ένα άτομο μπορεί καν να μην υποψιάζεται ότι οι αυχενικοί σπόνδυλοι του αλλάζουν σχήμα, φθείρονται και στραβώνουν. Μαζί με τους σπονδύλους, φθείρεται και παραμορφώνεται και ο συνδετικός ιστός των δίσκων. Επομένως, είναι σημαντικό να εξεταστεί από γιατρό με τον παραμικρό πόνο στον αυχένα.

Διαφορετικοί τύποι πόνου στον αυχένα

Ο αυχένας κάθε ατόμου πονάει διαφορετικά: έντονα και απότομα, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο να κινηθεί, κουραστικό και στην αρχή «ανεκτό», και στη συνέχεια να μπορεί να εκδηλωθεί με αιχμηρές κρίσεις. Και οι αιτίες του πόνου στον αυχένα είναι επίσης διαφορετικές.

[ 2 ], [ 3 ]

Μηχανικός πόνος στον αυχένα

Γιατί μηχανικός; Επειδή εξαρτάται άμεσα από το πώς και πόσο κινούμαστε. Ο μηχανικός πόνος στον αυχένα είναι επίσης χρόνιος, είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτόν αν δεν είστε λάτρεις της σωματικής άσκησης και της χαλάρωσης.

Με συνεχή τάση στον αυχένα και σχεδόν πλήρη έλλειψη κίνησης (για παράδειγμα, κατά την εργασία σε υπολογιστή), οι αρθρώσεις του αυχένα φλεγμονώνονται και ο συνδετικός ιστός στους δίσκους αρχίζει αργά και ανεπαίσθητα να εκφυλίζεται (να αλλάζει σχήμα). Στην αρχή, ο αυχένας δεν αντιδρά με πόνο, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο στην αρχή. Στη συνέχεια, ο πόνος μπορεί να γίνει ο συνεχής ενοχλητικός σύντροφός σας και εμφανίζεται με την παραμικρή υπερκόπωση.

Μόλις ο αυχένας επιβαρυνθεί, οι μύες μπορεί να παρουσιάσουν σπασμούς και δεν μπορείτε να κινηθείτε ούτε δεξιά ούτε αριστερά λόγω του πόνου. Είναι καλύτερο να μην αφήσετε αυτή την κατάσταση να συμβεί και να δώσετε στους μύες του αυχένα ένα διάλειμμα αλλάζοντας θέσεις και κάμπτοντας προς διαφορετικές κατευθύνσεις.

Ριζίτιδα του λαιμού

Αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης αυχενική ριζοπάθεια. Η αυχενική ριζοπάθεια επηρεάζει τις νευρικές ρίζες του αυχένα, οι οποίες φλεγμονώνονται και αρχίζουν να μεταδίδουν ισχυρά σήματα πόνου στον εγκέφαλο. Δέσμες νεύρων βρίσκονται στον νωτιαίο μυελό. Εξαπλώνονται κατά μήκος του ώμου και περαιτέρω κατά μήκος του βραχίονα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν αυτές οι ρίζες είναι φλεγμαίνουσες ή τσιμπημένες, ο πόνος στον αυχένα μπορεί να ακτινοβολεί βαθιά στο χέρι και να δυσκολεύει την κίνηση.

Οι νευρικές ρίζες μπορούν να πιαστούν από έναν παραμορφωμένο σπόνδυλο ή από ένα αγκάθι που αναπτύσσεται μέσα σε αυτόν. Οι μύες του λαιμού στη συνέχεια γίνονται αδύναμοι, επώδυνοι και μπορεί ακόμη και να μουδιάσουν όχι μόνο στον αυχένα αλλά και σε ολόκληρο το χέρι. Αυτή η πάθηση είναι επικίνδυνη λόγω του έντονου πόνου, ο οποίος μπορεί ακόμη και να προκαλέσει απώλεια των αισθήσεων.

Αυχενική ριζοπάθεια και κήλη δίσκου

Όταν ένα άτομο ασκεί μεγάλη σωματική πίεση στον αυχένα, οι δίσκοι μεταξύ των αυχενικών σπονδύλων γρήγορα αχρηστεύονται και παραμορφώνονται. Στη συνέχεια, μπορεί να εμφανιστεί κήλη δίσκου, δηλαδή ο πυρήνας του δίσκου προεξέχει πέρα από τον δακτύλιο του δίσκου (τον λεγόμενο ινώδη δακτύλιο). Οι νευρικές ρίζες συμπιέζονται έντονα και αυτό προκαλεί οξύ και έντονο πόνο.

Ο κατεστραμμένος δίσκος μπορεί να «δαγκώσει» με τη βοήθεια προεξεχόντων τμημάτων που σχηματίστηκαν κατά τη διάρκεια της βλάβης. Οι μύες του λαιμού και του βραχίονα μουδιάζουν, ο πόνος αυξάνεται, εξασθενεί και μόνο η επείγουσα ιατρική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει με αυτό το είδος ριζοπάθειας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η κήλη του αυχενικού δίσκου μπορεί να μην εμφανίζεται απαραίτητα σε ηλικιωμένα άτομα. Ασθενείς κάτω των 30 ετών διατρέχουν επίσης κίνδυνο εάν ακολουθούν καθιστική ζωή ή, αντίθετα, κάνουν κατάχρηση έντονης σωματικής δραστηριότητας.

[ 4 ], [ 5 ]

Αυχενική μυελοπάθεια

Με άλλα λόγια, αυτή η ασθένεια ονομάζεται σπονδυλική στένωση. Η στένωση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια των αυχενικών σπονδύλων, η οποία σηματοδοτεί μια ισχυρή παραμόρφωση των αυχενικών σπονδύλων. Πώς εμφανίζεται η στένωση;

Οι σπονδυλικές στήλες – οστεόφυτα – μπορούν να αναπτυχθούν στους σπονδύλους λόγω των μεγάλων φορτίων στον αυχένα, της κακής διατροφής και μιας σειράς τραυματισμών. Αυτές οι σπονδυλικές στήλες μπορούν να συμπιέσουν τις νευρικές ρίζες, οι οποίες φλεγμονώνονται και στη συνέχεια εμφανίζεται ένας οξύς πόνος στον αυχένα. Στη μυελοπάθεια, είναι χαρακτηριστικό ότι όχι μόνο οι νευρικές ρίζες συμπιέζονται, αλλά υπάρχει και ένα ισχυρό φορτίο στον σπονδυλικό σωλήνα. Αυτός συμπιέζεται, ο νωτιαίος μυελός φλεγμαίνει και ένας οξύς πόνος στον αυχένα δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να κινηθεί. Ως δυσάρεστη προσθήκη σε αυτή την κατάσταση, οι κινήσεις των βραχιόνων μπορεί να είναι δύσκολες, επειδή ο πόνος ακτινοβολεί και εκεί.

[ 6 ], [ 7 ]