Γρήγορη θεραπεία του ξηρού βήχα με λαϊκές θεραπείες

Πολλές επώδυνες παθήσεις ξεκινούν με ένα σύμπτωμα όπως ο ξηρός βήχας. Επομένως, κατά την έναρξη της θεραπείας, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν πρώτα να απαλλαγούν από τον βήχα - δηλαδή, το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα. Εκτός από τα φαρμακευτικά φάρμακα, υπάρχουν και λαϊκές θεραπείες για τον ξηρό βήχα - ως προς την επίδρασή τους, δεν είναι κατώτερες, και μερικές φορές ακόμη και ανώτερες από τα συμβατικά φαρμακευτικά φάρμακα.

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα έναν ξηρό βήχα με λαϊκές θεραπείες;

Πριν καταφύγετε σε λαϊκές θεραπείες, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία του ξηρού βήχα. Τα επεισόδια ξηρού βήχα δεν θα εμφανιστούν ποτέ από μόνα τους: συνήθως, αυτό είναι ένα εσωτερικό σήμα από το σώμα ότι κάτι δεν πάει καλά.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να καταστείλετε έναν ξηρό βήχα. Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα πιο γρήγορα, το καθήκον σας είναι να εξαλείψετε την αιτία του βήχα, να διευκολύνετε την έκκριση και την απομάκρυνση των πτυέλων - δηλαδή, να "μεταφέρετε" τον βήχα από ξηρή κατάσταση σε υγρό ή παραγωγικό βήχα.

Για να ολοκληρώσετε το πρώτο σημείο της εργασίας, δηλαδή, για να προσδιορίσετε την αιτία ενός ξηρού βήχα, πρέπει να ξέρετε για ποιες αιτίες μιλάμε. Έτσι, μπορεί να εμφανιστεί ένας ξηρός βήχας:

• για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (βρογχίτιδα, τραχειίτιδα, λαρυγγίτιδα, πνευμονία, άσθμα, κοκκύτης)
• κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων (για παράδειγμα, παρενέργεια ορισμένων αντιυπερτασικών φαρμάκων).
• σε καπνιστές, συμπεριλαμβανομένων των παθητικών καπνιστών (όταν τα αναπνευστικά όργανα ερεθίζονται από τον καπνό του τσιγάρου).
• εάν είστε αλλεργικοί σε αρώματα, σκόνη ή γύρη, τρόφιμα ή φάρμακα.
• υπό σοβαρό στρες, έντονα συναισθήματα (ως χαρακτηριστικό του νευρικού συστήματος ενός ατόμου)·
• σε περίπτωση αφυδάτωσης του σώματος (για παράδειγμα, με παρατεταμένο πυρετό, με αυστηρές «ξηρές» δίαιτες κ.λπ.).

Μόνο αφού προσδιοριστεί η αιτία, μπορείτε να αρχίσετε να επιλέγετε λαϊκές θεραπείες για ξηρό βήχα.

Μεταξύ άλλων, ανεξάρτητα από την υποκείμενη αιτία του βήχα, είναι απαραίτητο να διασφαλιστούν οι ακόλουθες συνθήκες, υπό τις οποίες ο ξηρός βήχας θα υποχωρήσει πιο γρήγορα.

1. Είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι ο αέρας στο δωμάτιο είναι πάντα φρέσκος και υγρός. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ανοίγετε συχνά τα παράθυρα για αερισμό και επίσης να υγραίνετε τον αέρα (για παράδειγμα, με έναν ειδικό υγραντήρα) έτσι ώστε τα επίπεδα υγρασίας να είναι από 50 έως 70%.
2. Είναι απαραίτητο να πίνετε περισσότερα υγρά - για παράδειγμα, ζεστό έγχυμα ή απλώς νερό με λεμόνι. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει όχι μόνο στην εξάλειψη της αφυδάτωσης, αλλά και στην πρόληψη της πάχυνσης των φλεγμάτων στον αυλό των βρόγχων.
3. Συνιστάται να παραμένετε στο κρεβάτι όταν έχετε ξηρό βήχα - αν κάνει κρύο έξω, τότε η εισπνοή δροσερού αέρα θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση με ξηρό βήχα και όλες οι λαϊκές θεραπείες θα πάνε χαμένες.
4. Το μασάζ είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της αποβολής των φλεγμάτων κατά τη διάρκεια ενός ξηρού βήχα: μπορείτε να ζητήσετε από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να σας κάνουν μερικές συνεδρίες μασάζ κρουστών στο στήθος. Αυτό θα επιταχύνει σημαντικά την ανάρρωση.

Εάν ο αιτιολογικός παράγοντας ενός ξηρού βήχα είναι μια αλλεργία ή ένα φάρμακο, τότε πρέπει να σταματήσετε την επαφή με πιθανώς αλλεργιογόνες ουσίες ή να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακα που προκάλεσαν τον βήχα. Εάν αυτό το βήμα αγνοηθεί, τότε η περαιτέρω θεραπεία θα είναι ακατάλληλη.

Διαβάστε επίσης: Εισπνοές για ξηρό βήχα για παιδιά και ενήλικες: μπορούν να γίνουν, τι είδους, συνταγές

Λαϊκές θεραπείες για ξηρό βήχα σε ενήλικες

Οι λαϊκοί θεραπευτές προσφέρουν πολλές διαφορετικές θεραπείες για τον ξηρό βήχα, οι οποίες είναι κατάλληλες τόσο για παιδιά όσο και για ηλικιωμένους. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συνταγές που είναι κατάλληλες μόνο για ενήλικες. Για παράδειγμα, τέτοιες συνταγές περιλαμβάνουν θεραπείες με βάση το αλκοόλ ή αυτές που βασίζονται σε ρίζα τζίντζερ ή ραπανάκι.

• Πάρτε 200 γρ. ζάχαρη άχνη και 1 κουταλάκι του γλυκού κονιοποιημένη ρίζα τζίντζερ. Ρίξτε λίγο νερό πάνω από το μείγμα (ώστε να μην καεί η σκόνη) και τοποθετήστε το σε χαμηλή φωτιά. Βράστε το μείγμα μέχρι να γίνει μια πηχτή καραμέλα, την οποία καταναλώνετε ½ κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα ανάμεσα στα γεύματα.
• Πάρτε μαύρο ραπανάκι, ξεφλουδίστε το και κόψτε το σε λεπτές φέτες, τις οποίες στη συνέχεια πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη ή γεμίζετε με μέλι. Αφήστε το μείγμα όλη τη νύχτα, ώστε το ριζικό λαχανικό να "απελευθερώσει χυμό". Πίνετε αυτό το χυμό 1 κουταλιά της σούπας κάθε 1-1,5 ώρα. Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο για μια παρόμοια θεραπεία για τον ξηρό βήχα στα παιδιά, χρησιμοποιήστε κανονικό ραπανάκι αντί για μαύρο ραπανάκι. Η δόση για παιδιά είναι 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
• Ξεφλουδίστε το ραπανάκι, κόψτε το σε μικρούς κύβους, ρίξτε το υγρό μέλι και την ίδια ποσότητα κονιάκ. Αφήστε το για τουλάχιστον δύο ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε το χυμό και πιείτε 1 κουταλιά της σούπας έως και επτά φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα.

Το μαύρο ραπανάκι, το μέλι και η ρίζα τζίντζερ θεωρούνται οι πιο δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα, φλεγμονές στο βρογχικό δέντρο και ξηρό βήχα. Και αν συνδυάσετε τα προϊόντα που αναφέρονται μαζί, μπορείτε να έχετε ένα γρήγορο και διαρκές θεραπευτικό αποτέλεσμα.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Λαϊκές θεραπείες για ξηρό βήχα στα παιδιά

Είναι απίθανο να μπορέσετε να θεραπεύσετε έναν ξηρό βήχα σε ένα μωρό σε μια μέρα. Ωστόσο, η χρήση λαϊκών θεραπειών σίγουρα θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης - ειδικά εάν οι λαϊκές θεραπείες λαμβάνονται μαζί με φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από παιδίατρο.

• Για να επιταχύνετε την έκκριση και την αποβολή των φλεγμάτων σε περίπτωση ξηρού βήχα, χρησιμοποιήστε νερό Borjomi (ή άλλο αλκαλικό νερό) και σπιτικό γάλα. Πάρτε δύο μέρη ζεστού γάλακτος και ένα μέρος νερού, καθώς και μισό κουταλάκι του γλυκού βούτυρο. Δώστε το προκύπτον φάρμακο στο παιδί, 2 κουταλιές της σούπας κάθε ώρα. Το μεταλλικό νερό μπορεί να αντικατασταθεί με το ακόλουθο διάλυμα: ανακατέψτε 200 ml γάλα, ¼ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Το παιδί πρέπει να πίνει αυτό το διάλυμα 1/3 φλιτζάνι έως και 8 φορές την ημέρα.
• Είναι χρήσιμο να δίνετε στο μωρό μια κομπόστα από κεράσια, σταφύλια και φραγκοστάφυλα με μέλι για τον ξηρό βήχα. Εάν είναι δυνατόν, η κομπόστα μπορεί να αντικατασταθεί με φρέσκο χυμό μούρων. Δώστε στο μωρό 1 κουταλιά της σούπας χυμό αραιωμένο σε 100 ml ζεστού νερού, τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ώρες.
• Για να διευκολυνθεί η μετατροπή του ξηρού βήχα σε βρεγμένο, συνιστάται η χρήση χυμού lingonberry μαζί με μέλι. Το προκύπτον μείγμα μπορεί να καταναλωθεί από το παιδί 1 κουταλιά της σούπας 5 φορές την ημέρα. Συνιστάται επίσης να πίνετε τσάι φράουλας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σε πολλά παιδιά αρέσει αυτή η συνταγή: βράστε 200 ml γάλα και προσθέστε τρία κομμάτια αποξηραμένων σύκων ή χουρμάδων. Βράστε σε χαμηλή φωτιά για δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια αποσύρετε από τη φωτιά και δώστε στο παιδί ζεστό 2-3 φορές την ημέρα, 100-200 ml μετά τα γεύματα και το βράδυ, καθώς και για περιστασιακό ξηρό βήχα.

Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για ξηρό βήχα

Οι δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για τον ξηρό βήχα συχνά αποτελούνται από ένα μείγμα φαρμακευτικών βοτάνων: αυτά μπορεί να είναι τσάγια και αφεψήματα ή σύνθετα φυτικά μείγματα. Εάν ο ξηρός βήχας σας ενοχλεί σοβαρά, μπορείτε να δοκιμάσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τις ακόλουθες συνταγές.

• Πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας φυτά όπως βολβόχορτο, σαμπούκο και καλαμπόκι. Βράστε τα αποξηραμένα βότανα σε 500 ml βραστό νερό και αφήστε τα για 20-40 λεπτά. Πιείτε το προκύπτον φάρμακο για ξηρό βήχα, 50-100 ml τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Βράστε 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένο ρίζωμα γλυκόριζας σε 250 ml βραστό νερό, αφήστε το για τουλάχιστον 2 ώρες. Φιλτράρετε το έγχυμα και πιείτε το ζεστό, 50 ml έως 5 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.
• Βράστε 2 κουταλιές της σούπας άγριο πανσέ σε ένα θερμός μισού λίτρου και αφήστε το όλη τη νύχτα. Σουρώστε το φάρμακο το πρωί και χρησιμοποιήστε για ξηρό βήχα 4-5 φορές την ημέρα ανάμεσα στα γεύματα, 100 ml το καθένα.
• Προετοιμάστε μια συλλογή από ισορροπημένα μέρη φυτών όπως καλαμούς, ζαχαρόπαστα, γλυκόριζα, φλόμος, καλαμπόκι, θερμόψη και σπόροι γλυκάνισου. Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας της συλλογής σε 500 ml βραστό νερό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε 100 ml κάθε 2-4 ώρες.

Ένα εξαιρετικό αντιβηχικό και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά την κατανάλωση εγχύματος από μπανάνα - ένα τέτοιο έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά με ξηρό βήχα. Δεν είναι τυχαίο ότι το σιρόπι μπανάνα συνιστάται για τη θεραπεία του ξηρού βήχα στα παιδιά: αυτό το φυτό έχει ισχυρό αποχρεμπτικό και περιβάλλει τα αναπνευστικά όργανα.

Διαβάστε επίσης: Σιρόπια για ξηρό βήχα: οδηγίες χρήσης

Λαϊκές θεραπείες για σοβαρό ξηρό βήχα

Για σοβαρό ξηρό βήχα, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση κομπρέσων με θερμαντική δράση. Οι θερμικές διαδικασίες είναι πιο χρήσιμες εάν ο βήχας είναι "βαθύς" και δακρυσμένος.

Η θερμότητα για ξηρό βήχα εφαρμόζεται στην μπροστινή επιφάνεια του στήθους ή στην πλάτη, χωρίς να αγγίζει την περιοχή της καρδιακής προβολής. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο να ζεσταίνετε τα πόδια, δηλαδή τα πέλματα.

Συνιστάται να διατηρείτε την κομπρέσα για τουλάχιστον 2 ώρες ή μέχρι να κρυώσει. Αφού αφαιρέσετε την κομπρέσα, το δέρμα πρέπει να σκουπιστεί με μια ζεστή πετσέτα και ο ασθενής να τυλιχτεί καλά.

Προσφέρουμε τις ακόλουθες θερμικές λαϊκές θεραπείες για ξηρό βήχα:

• Ζεστάνετε ίσα μέρη φυτικού ελαίου, μελιού και αλκοόλ σε ένα υδατόλουτρο. Βυθίστε μια υφασμάτινη πετσέτα στο μείγμα που προκύπτει και εφαρμόστε την κάτω από την κομπρέσα.
• Βράστε τις πατάτες με τη φλούδα τους και λιώστε τες με έναν λιωτή μηχανή. Τοποθετήστε ένα κομμάτι ύφασμα στο στήθος και τοποθετήστε τις βρασμένες πατάτες από πάνω. Σκεπάστε με ένα άλλο ύφασμα και σελοφάν και σκεπάστε με μια πετσέτα ή ένα ζεστό σάλι.
• Ανακατέψτε υγρό μέλι, σκόνη μουστάρδας και ένα σφηνάκι κονιάκ. Βρέξτε ένα πανί στο μείγμα και εφαρμόστε το στο στήθος.
• Ρίξτε σκόνη μουστάρδας σε βαμβακερές κάλτσες, φορέστε τες και μετά φορέστε πλεκτές μάλλινες κάλτσες από πάνω – κοιμηθείτε έτσι μέχρι το πρωί. Το επόμενο πρωί, ξεπλύνετε τα πόδια σας με χλιαρό νερό.

Λαϊκές θεραπείες για ξηρό βήχα χωρίς πυρετό

Όπως έχουμε ήδη πει παραπάνω, ο ξηρός βήχας δεν είναι πάντα σημάδι κρυολογήματος ή αναπνευστικής νόσου. Συχνά η αιτία είναι μια αλλεργική αντίδραση - για παράδειγμα, στη σκόνη ή σε οικιακές χημικές ουσίες. Ένας τέτοιος ξηρός βήχας συνήθως δεν συνοδεύεται από πυρετό ή άλλα συμπτώματα που συνήθως συνοδεύουν οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ή βρογχίτιδα.

Εάν ο ξηρός βήχας είναι επίμονος, επώδυνος και είτε δεν υπάρχει καθόλου φλέγμα, είτε είναι παχύρρευστος και πρακτικά δεν μπορεί να βήξει, τότε οι ακόλουθες λαϊκές θεραπείες μπορούν να έρθουν στη διάσωση:

• Ψιλοκόψτε 1 μέτριο κρεμμύδι, βράστε σε 200 ml γάλα, κρυώστε και πιείτε δύο φορές (για παράδειγμα, το πρωί και το βράδυ).
• Ψιλοκόβουμε πέντε κρεμμύδια, τα περιχύνουμε με 4 ποτήρια νερό και τα βράζουμε. Αφού κρυώσουν, προσθέτουμε 5 κουταλιές της σούπας μέλι φλαμουριάς. Πίνουμε το διάλυμα 1 κουταλιά της σούπας έως 4 φορές την ημέρα.
• Πίνετε ζεστό φρέσκο χυμό σέλινου καθημερινά, 1-2 κουταλιές της σούπας αρκετές φορές την ημέρα.
• Ετοιμάστε ένα ίσο μείγμα από κόκκινο κρασί επιδόρπιου (καλό είναι να χρησιμοποιήσετε Cahors), υγρό μέλι και χυμό από τα κάτω φύλλα της αλόης. Φυλάξτε το μείγμα σε δροσερό μέρος. Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας 5-6 φορές την ημέρα.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των κρίσεων ξηρού βήχα συνιστάται να πίνετε περισσότερο - δεν έχει σημασία αν πρόκειται για συνηθισμένο ζεστό νερό, τσάι βοτάνων ή ρόφημα φρούτων. Ο κορεσμός του σώματος με υγρασία θα έχει διαρκές αποτέλεσμα: θα επιτρέψει την ταχύτερη παραγωγή φλέγματος και την ευκολότερη αποβολή του.

Οι θεραπευτές, συνιστώντας ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τον ξηρό βήχα, προτρέπουν να μην ξεχνάμε την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος γενικά. Η ασθένεια θα υποχωρήσει πιο γρήγορα εάν η διατροφή του ασθενούς περιλαμβάνει καρότα, παντζάρια, χόρτα κήπου, εσπεριδοειδή - πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά για να κορεστεί το σώμα με απαραίτητες βιταμίνες.