Τα ούρα ή τα ούρα είναι ένα υγρό περιττώδες (excrementum), ένα προϊόν σύνθετης βιοχημικής διαδικασίας (διήθηση, επαναπορρόφηση, σωληναριακή έκκριση). Η Ουρίνα έχει ποσοτικές και ποιοτικές παραμέτρους που επιτρέπουν την εκτίμηση της υγείας ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος.