Σπασμοί θερμότητας

Οι θερμικές σπασμοί είναι μυϊκές συσπάσεις μυών που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ή μετά από φυσική άσκηση σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος.

Αν και το φορτίο μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και σε δροσερό καιρό, τέτοιες σπασμοί με θερμότητα δεν σχετίζονται και μάλλον αντανακλούν την έλλειψη σωματικής ικανότητας. Οι σπασμοί της θερμότητας, από την άλλη πλευρά, μπορούν να αναπτυχθούν σε άτομα με έντονη σωματική δύναμη, που ιδρώνουν με άφθονο τρόπο και συμπληρώνουν τον όγκο του υγρού, αλλά όχι το αλάτι, γεγονός που οδηγεί σε υπονατριαιμία. Οι θερμικές σπασμοί είναι χαρακτηριστικές για τους εργαζόμενους με βαριά σωματική εργασία (ιδιαίτερα στους μηχανικούς, τους μεταλλουργούς, τους ανθρακωρύχους), τους νεοεμφανιζόμενους στρατού και τους αθλητές.

Ο σπασμός εμφανίζεται ξαφνικά, συνήθως στους μυς των άκρων. Ο εκφρασμένος πόνος και ο σπασμός στα χέρια και στα πόδια μπορεί προσωρινά να απενεργοποιηθεί. Η θερμοκρασία του σώματος παραμένει κανονική, οι άλλες αλλαγές είναι ασήμαντες.

Ο σπασμός μπορεί να απομακρυνθεί αμέσως με τη βοήθεια της επίμονης παθητικής τάνυσης του εμπλεκόμενου μυός (για παράδειγμα, μη ευέλικτη άρθρωση του αστραγάλου με την ήττα της ομάδας μυών του οπίσθιου στελέχους). Η έλλειψη υγρών και ηλεκτρολυτών πρέπει να συμπληρώνεται από το στόμα [1 λίτρο νερού με 10 γραμμάρια αλάτι (δύο κουταλάκια του γλυκού)] ή ενδοφλέβια (1 λίτρο διαλύματος χλωριούχου νατρίου 0,9%). Η πρόληψη των σπασμών μπορεί να ρυθμιστεί επαρκώς, να εγκλιματιστεί, διατηρώντας την ισορροπία νερού-ηλεκτρολυτών.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]