Βραχιόλι ροχαλητού

Το ροχαλητό είναι πιθανώς ένα από τα αιώνια προβλήματα που δεν χάνει την επίκαιρότητά του ακόμη και στις μέρες μας. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή οι έντονοι δυνατοί ήχοι που κάνει ένα άτομο στον ύπνο του δεν είναι μόνο δυσάρεστοι για τα αγαπημένα του πρόσωπα, αλλά αποτελούν επίσης έναν ορισμένο κίνδυνο για τον ίδιο τον ασθενή. [ 1 ] Η απαλλαγή από το ροχαλητό, με την πρώτη ματιά, είναι δύσκολη. Ωστόσο, τίποτα δεν είναι αδύνατο: σήμερα υπάρχουν πολλά μέσα, από σπρέι και ειδικές ασκήσεις μέχρι στοματικά και άλλα αξεσουάρ. Για παράδειγμα, ένα βραχιόλι κατά του ροχαλητού θεωρείται πολύ βολικό και αποτελεσματικό. Δεν είναι φθηνό, αλλά εξακολουθεί να κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα μεταξύ των λάτρεις του "ροχαλητού". Ποιο είναι το μυστικό και είναι αυτό το προϊόν πραγματικά τόσο αποτελεσματικό όσο λένε οι κατασκευαστές;

Ενδείξεις βραχιόλι ροχαλητού

Το βραχιόλι κατά του ροχαλητού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ροχαλητό διαφόρων αιτιολογιών. Εξαίρεση αποτελεί η άπνοια ή η κατακράτηση της αναπνοής κατά τον ύπνο. Εάν ένα άτομο πάσχει από άπνοια, τότε το βραχιόλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο κατόπιν ιατρικής συνταγής.

Το βραχιόλι συνήθως βοηθά στην απαλλαγή από το ροχαλητό που προκαλείται από τη μείωση του μυϊκού τόνου του στοματοφάρυγγα - αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, σε ηλικιωμένους. Εάν οι δυσάρεστοι ήχοι τη νύχτα είναι συνέπεια της ανατομίας (χαμηλωμένη σκληρή υπερώα, επιμήκης σταφυλή), διαταραχών του αυχενικού σπονδύλου, παραμόρφωσης του ρινικού διαφράγματος, φλεγμονωδών διεργασιών, εμφάνισης όγκων, κύστεων, πολυπόδων ή παχυσαρκίας, τότε το βραχιόλι είναι απίθανο να απαλλαγεί από τέτοια προβλήματα.

Τύπος απελευθέρωσης

Τα βραχιόλια κατά του ροχαλητού είναι συνήθως μικρές ηλεκτρονικές συσκευές που στερεώνονται στον καρπό. Είναι άνετα, δεν προκαλούν ενόχληση κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεν επηρεάζουν την νυχτερινή ανάπαυση, καθώς μοιάζουν πολύ με τα κανονικά ρολόγια χειρός. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το βραχιόλι στέλνει συγκεκριμένα μηνύματα στο σώμα - ερεθίσματα που διεγείρουν ένα άτομο να αλλάξει τη θέση του σώματός του. [ 2 ]

Υπάρχουν πολλές παρόμοιες συσκευές γνωστές και οι διαφορές τους έγκεινται κυρίως στο σχεδιασμό και όχι στις αρχές λειτουργίας.

• Το βραχιόλι Snore Gone είναι μια σύγχρονη συσκευή βιοαισθητήρα εξοπλισμένη με βολικό Velcro. Η συσκευή καταγράφει το ροχαλητό εντός 4 δευτερολέπτων από την έναρξή του: παλμικές δονήσεις αποστέλλονται στις νευρικές απολήξεις, οι οποίες διεγείρουν ένα άτομο να αλλάξει τη θέση ύπνου του. Η συσκευή μπορεί εύκολα να αναδιαμορφωθεί ώστε να ταιριάζει στην ατομική ευαισθησία, επομένως είναι κατάλληλη σχεδόν για όλους. Είναι ιδιαίτερα εύχρηστη.
• Το βραχιόλι κατά του ροχαλητού Inlins έχει κομψό σχεδιασμό, θεραπεύει τόσο το ροχαλητό όσο και την αϋπνία. Είναι εξοπλισμένο με οθόνη υγρών κρυστάλλων με ένδειξη ποιότητας ύπνου, ρυθμιστή έντασης παλμών και λειτουργεί επίσης ως ρολόι χειρός και ξυπνητήρι. Εργονομικό, απενεργοποιείται μετά από 7 ώρες συνεχούς λειτουργίας.
• Το βραχιόλι Snore Stopper από τη Μεγάλη Βρετανία είναι μια από τις πιο συνηθισμένες εκδόσεις τέτοιων συσκευών. Καταγράφει αποτελεσματικά το πρόβλημα κατά τη διάρκεια του ύπνου και στέλνει έναν παλμό για 4 δευτερόλεπτα. Η συσκευή έχει δοκιμαστεί σε πολλά γνωστά κλινικά κέντρα στην Ταϊβάν, καθώς και σε άλλες χώρες. Έχει 7 επίπεδα έντασης, επομένως προσαρμόζεται εύκολα για χρήση τόσο από ηλικιωμένους όσο και από εφήβους. Για να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή ακατάλληλης λειτουργίας του βραχιολιού, προβλέπεται μηνιαία αντικατάσταση των μαξιλαριών επαφής, υπό την προϋπόθεση ότι η συσκευή χρησιμοποιείται τακτικά.
• Το βραχιόλι Hivox SS 650 είναι μια πολυλειτουργική συσκευή που προάγει ένα είδος μασάζ των λαρυγγικών μυών. Δημιουργεί έναν παλμό 5 δευτερολέπτων, είναι εξοπλισμένο με οθόνη και διεγέρτη νευρικών απολήξεων και αντιδρά σε δυνατή ομιλία ή ήχο. Το βραχιόλι πρέπει να υποβάλλεται σε μηνιαία προληπτική συντήρηση με αντικατάσταση των ηλεκτροδίων τζελ.

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι οποιοδήποτε βραχιόλι κατά του ροχαλητού είναι μια ολοκληρωμένη ιατρική συσκευή. Επομένως, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Επιπλέον, θα πρέπει πάντα να διαβάζετε προσεκτικά τις οδηγίες για τέτοιες συσκευές.

Δοσολογία και χορήγηση

Το βραχιόλι κατά του ροχαλητού είναι προσαρτημένο στον καρπό. Μετά την ενεργοποίησή του, ο βιοαισθητήρας ξεκινά σε λειτουργία αναμονής και, αφού καταγραφεί ο ήχος του ροχαλητού, τα σήματα αποστέλλονται στα αγώγιμα ηλεκτρόδια. Τα ηλεκτρόδια «ανταποκρίνονται» στη διέγερση στέλνοντας μια ηλεκτρική ώθηση χαμηλής ισχύος στο δέρμα και επίσης βοηθούν στην τόνωση των μυών του λαιμού.

Οι ωθήσεις που αποστέλλονται είναι πραγματικά αδύναμες σε ισχύ: η επίδρασή τους δεν είναι αρκετή για να ξυπνήσει ένα άτομο, αλλά είναι αρκετή για να το κάνει να θέλει να γυρίσει και να πάρει άλλη στάση. Εάν το ροχαλητό επαναληφθεί, η ώθηση θα κατευθυνθεί ξανά στο δέρμα.

Οι κατασκευαστές βραχιολιών κατά του ροχαλητού επισημαίνουν ότι η τακτική χρήση των προϊόντων τους θα οδηγήσει σε έναν σταθερό σχηματισμό της συνήθειας του «μη ροχαλίσματος» σε δύο ή τρεις μήνες. Δηλαδή, η ανάγκη για το βραχιόλι θα εξαφανιστεί σταδιακά και η ρύθμιση θα γίνει σε υποσυνείδητο επίπεδο.

Τα βραχιόλια κατά του ροχαλητού μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παιδιά από την εφηβεία. Οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση νωρίτερα.

Χρήση βραχιόλι ροχαλητού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση του βραχιολιού κατά του ροχαλητού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Αντενδείξεις

Παρόλο που το βραχιόλι κατά του ροχαλητού είναι αποτελεσματικό, δεν επιτρέπεται πάντα η χρήση του από όλους. Ποιος πρέπει να αναζητήσει άλλο μέσο για την καταπολέμηση του ροχαλητού; Ακολουθεί μια λίστα με βασικές αντενδείξεις:

• παρουσία ενσωματωμένου βηματοδότη.
• η παρουσία οποιασδήποτε άλλης ηλεκτρονικής συσκευής για την παρακολούθηση των μετρήσεων που δεν μπορεί να αφαιρεθεί (για παράδειγμα, κατά την παρακολούθηση ενός ΗΚΓ)·
• καρδιαγγειακές παθολογίες, οπότε ένα βραχιόλι κατά του ροχαλητού μπορεί να προκαλέσει βλάβη.
• σύνδρομο αναπνευστικής ανακοπής - άπνοια;
• επιληψία;
• εγκυμοσύνη, περίοδος θηλασμού;
• μολυσματικές και φλεγμονώδεις αλλοιώσεις του αναπνευστικού συστήματος.

Επιπλέον, το βραχιόλι κατά του ροχαλητού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν υπάρχουν φλεγμονώδη στοιχεία, πρήξιμο, όγκοι ή αλλεργικές διεργασίες στην περιοχή όπου είναι προσαρτημένο.

Ανάλογα βραχιολιών κατά του ροχαλητού

Εκτός από τα βραχιόλια κατά του ροχαλητού, υπάρχουν πολλά άλλα μέσα που έχουν σχεδιαστεί για να απαλλάξουν ένα άτομο από αυτό το πρόβλημα. Μεταξύ αυτών είναι ειδικά σπρέι, επιθέματα, μαξιλάρια, ενδοστοματικά ένθετα, ρινικά κλιπ, μάσκες κ.λπ. Κατά κανόνα, όλα αυτά τα αξεσουάρ έχουν μόνο συμπτωματική δράση - για παράδειγμα, μαλακώνουν τους βλεννογόνους ιστούς, τονώνουν τους μύες, ενυδατώνουν, εξισορροπούν την αναπνοή κ.λπ., αλλά δεν εξαλείφουν την αιτία του ροχαλητού.

Τα πιο δημοφιλή ανάλογα βραχιόλια κατά του ροχαλητού θεωρούνται τα ακόλουθα μέσα:

• Ένα μαξιλάρι κατά του ροχαλητού είναι ένα ειδικό ορθοπεδικό μαξιλάρι που παρέχει τη βέλτιστη ανατομική θέση για την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και το κεφάλι κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Αυτό εμποδίζει τη βύθιση της γλώσσας, βελτιώνει τη ροή του αέρα μέσω της αναπνευστικής οδού, μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και χαλαρώνει τους μύες του αυχένα.
• Το Extra-lor είναι μια ενδοστοματική συσκευή που μοιάζει με πιπίλα μωρού. Η συσκευή πράγματι εξαλείφει το ροχαλητό, αλλά μόνο εάν επιλεγεί και εγκατασταθεί σωστά. Ο μηχανισμός δράσης της συσκευής είναι να αποτρέψει την βύθιση της γλώσσας προς τα πίσω και να αυξήσει τον μυϊκό τόνο του λάρυγγα.
• Οι γύψινοι επίδεσμοι, τα ρινικά κλιπ, είναι συσκευές που διευρύνουν τις ρινικές διόδους, βελτιώνουν τη ρινική αναπνοή και αποτρέπουν τους κραδασμούς της υπερώας. Το μειονέκτημα είναι ότι τέτοιες συσκευές δεν επηρεάζουν τη θέση της ρίζας της γλώσσας.
• Κεφαλόδεσμοι – χρησιμοποιούνται για τη στερέωση της κάτω γνάθου και την αποτροπή ανοίγματος του στόματος κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης. Η συσκευή είναι κατάλληλη για άτομα των οποίων το ροχαλητό προκαλείται από το συνεχώς ανοιχτό στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Οι μάσκες θετικής πίεσης αέρα (CPAP) θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές όσον αφορά την απαλλαγή από το ροχαλητό, αλλά δεν είναι φθηνές.

Εάν ο ασθενής υποφέρει από έντονο ροχαλητό με περιοδική άπνοια, τότε οι ειδικοί μπορούν να του προσφέρουν μια ριζική και γρήγορη λύση στο πρόβλημα – την εγκατάσταση ειδικών εμφυτευμάτων στην υπερώα. Τέτοια «ένθετα» ενισχύουν τους μαλακούς ιστούς της υπερώας, αυξάνουν τον τόνο της μαλακής υπερώας. Εγκαθίστανται σε εξωτερικούς ασθενείς με τοπική αναισθησία. Αυτή η μέθοδος δεν συνταγογραφείται για συστολή της γλώσσας ή σοβαρή αποφρακτική άπνοια.

Κριτικές

Οι κριτικές σχετικά με τη χρήση βραχιολιών κατά του ροχαλητού ποικίλλουν. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να καταρτιστεί μια λίστα με τα κύρια πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα αυτών των συσκευών.

Οι χρήστες θεωρούν τα ακόλουθα σημεία ως πλεονεκτήματα:

• η παρουσία του δηλωμένου αποτελέσματος (το ροχαλητό εξαφανίζεται στην πραγματικότητα)·
• καμία αρνητική επίδραση στον ύπνο (ο ύπνος δεν διακόπτεται, η αϋπνία δεν αναπτύσσεται).
• ευκολία χρήσης (το βραχιόλι δεν παρεμβαίνει και δεν απαιτεί συγκεκριμένες δεξιότητες χρήσης).
• οικονομική κατανάλωση ενέργειας (το βραχιόλι απενεργοποιείται αυτόματα μετά από περίπου 8 ώρες, όσο διαρκεί συνήθως μια νυχτερινή ανάπαυση).
• δράση σε οποιαδήποτε φάση του ύπνου.
• αρκετά ευχάριστη εμφάνιση (το βραχιόλι κατά του ροχαλητού μοιάζει με ένα κανονικό ή ακόμα και μοντέρνο ρολόι, οπότε αν προσελκύει την προσοχή, είναι μόνο με θετικό τρόπο).
• δεν έχει παρενέργειες.

Οι κριτικές μπορούν επίσης να υποδεικνύουν την ύπαρξη ελλείψεων:

• όταν φοράτε συνεχώς βραχιόλι παλμών ή δόνησης, η ευαισθησία του δέρματος στην περιοχή στερέωσης μειώνεται μερικές φορές.
• Με την τακτική έκθεση, το νευρικό σύστημα υπερφορτώνεται, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή νευρώσεων, ψυχώσεων κ.λπ.

Γενικά, οι χρήστες αντιδρούν σε τέτοια βραχιόλια κατά του ροχαλητού ως αποτελεσματικές συσκευές. Το αποτέλεσμα είναι ιδιαίτερα αισθητό εάν το ροχαλητό προκαλείται από μειωμένο μυϊκό τόνο στην περιοχή του στοματοφάρυγγα. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται συχνά σε φόντο αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι οι αιτίες του προβλήματος είναι διαφορετικές: από ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής του στοματοφάρυγγα έως την παρουσία νεοπλασμάτων, πολυπόδων, παραμορφώσεων, παχυσαρκίας κ.λπ. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το βραχιόλι κατά του ροχαλητού πιθανότατα δεν θα δείξει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Επομένως, πριν αγοράσετε μια τέτοια συσκευή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εκ των προτέρων για να διαπιστώσετε την ακριβή αιτία του ροχαλητού. Με βάση τη διάγνωση, θα είναι δυνατό να εξαχθεί ένα συμπέρασμα σχετικά με τη σκοπιμότητα αγοράς ενός βραχιολιού κατά του ροχαλητού.