Πώς να αυξήσει την όρεξη ενός παιδιού;

Πώς να αυξήσει την όρεξη ενός παιδιού - αυτό το ζήτημα είναι ένα καίριο ζήτημα για πολλές μητέρες που αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι το παιδί τους τρώνε πολύ άσχημα.

Το κύριο καθήκον για την επίλυση αυτού του είδους του προβλήματος είναι να προσδιοριστούν οι κύριοι λόγοι για αυτό και να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα για τη βελτίωση της όρεξης του παιδιού. Υπάρχει ένας αριθμός λόγων για το παιδί να αρνηθεί να φάει στο σωστό ποσό. Το σκεπτικό πίσω από ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να γίνει η διαθεσιμότητα ορισμένων ψυχο-συναισθηματικά προβλήματα, επιλεκτική όρεξη τότε υπάρχει μια αναντιστοιχία των πιάτων γεύση προτιμήσεις του παιδιού, ή σνακ με γάλα, γλυκά ή τα μπισκότα σε μια ακατάλληλη στιγμή, εκτός από την κύρια γεύματα.

Σε περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να διεγείρουν την όρεξη του παιδιού, δεν πρέπει να λησμονείται ότι η χρήση για το σκοπό αυτό της αποδοτικό και αποτελεσματικό μέσο τόσο της πικρίας δεν είναι πλήρως αποδεκτές ως υγρές μορφές δοσολογίας με περιεκτικότητα σε αλκοόλη δεν συνιστώνται για χρήση σε μικρότερα παιδιά. Επιπλέον, είναι συχνά πολύ δύσκολο να επιτευχθεί ότι το μωρό πήρε το ίδιο με αυτό των ενηλίκων, ένα ιατρικό προϊόν που δεν διαφέρει ιδιαίτερα ευχάριστη γεύση. Επομένως, όσον αφορά τα παιδιά από όλες τις μορφές φαρμάκων που περιέχουν πίκρα, δικαιολογούνται αυτά που παρουσιάζονται ως δισκία. Ή αλλιώς μπορεί να είναι ειδικά συμπληρώματα διατροφής με πικρία. Καλό αποτέλεσμα για την τόνωση της όρεξης μωρό επιτυγχάνεται ακόμη και αν Phytocomplex εκεί παρουσία του μόνο έναν από κάποια πικρία - πικραλίδα ή αψιθιά. Το δίνοντάς τους στο μωρό τους πρέπει να είναι από 20 λεπτά έως μισή ώρα πριν το φαγητό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι συμβάλλουν στην όρεξη ειδικά τσάγια των παιδιών, φτιάχνονται τα μούρα βερβεριτζιά και αρκεύθου, σπόρων γλυκάνισου και κύμινο, με αυξήθηκαν τα ισχία, από chokeberry και μαύρη σταφίδα. Από αυτή την άποψη, φράουλα, μήλα, θαλασσινά, εσπεριδοειδή, ακτινίδια είναι επίσης καλά. Χρησιμοποιήστε τέτοιου είδους τσάγια από 1 έως 40 λεπτά πριν φάτε. Τα φρούτα και τα μούρα που προέκυψαν μπορούν να χρησιμοποιηθούν επίσης για την προετοιμασία για το παιδί των σαλατών σε μικρές μερίδες σε 30-50 γραμμάρια.

Εν κατακλείδι, πρέπει να πούμε τα εξής. Όταν, σε σχέση με τη μειωμένη όρεξη, δεν υπάρχουν αρνητικές συνέπειες όπως η μείωση του ρυθμού ανάπτυξης ή του σωματικού βάρους σημαντικά χαμηλότερες από τις ηλικιακές προδιαγραφές, αυτό δεν προκαλεί επείγουσα ανάγκη άμεσης λήψης μέτρων για την αύξηση της όρεξης του παιδιού. Ωστόσο, δεν θα ήταν περιττό να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να εξετάσετε έναν μικρό ασθενή.

[1]

Πώς να αυξήσει την όρεξη ενός βρέφους;

Ο οργανισμός του παιδιού είναι ένα περίπλοκο αυτορυθμιζόμενο σύστημα που μπορεί ανεξάρτητα να καθορίσει πόση τροφή χρειάζεται και τι είδους τροφή θα πρέπει να συμβάλλει στη διαδικασία της πλήρους ανάπτυξης και ανάπτυξης του παιδιού. Ως εκ τούτου, αν το μωρό δεν τρώει καλά, αυτό χρησιμεύει ως σήμα για να διαπιστωθεί ότι στα τρόφιμα που λαμβάνει δεν του ταιριάζει και τι να αντικαταστήσει εκείνα τα συστατικά του μενού από το οποίο συμβαίνει η αποτυχία. Και επίσης λόγω του τι να εξασφαλίσει γι 'αυτόν την παραλαβή αυτών ή άλλων ουσιών που λείπουν. Ο κύριος στόχος που γίνεται πριν από τους γονείς σε αυτή την περίπτωση μειώνεται στην τόνωση της ανεξάρτητης επιθυμίας του παιδιού να φάει.

Πριν προσεγγίσουμε τη λύση του προβλήματος του τρόπου αύξησης της όρεξης για ένα βρέφος, είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη ότι η μείωση της όρεξης μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα αυτής ή εκείνης της νοσηρής κατάστασης. Σημαντική εξασθένιση ή πλήρης απουσία πείνας σε περίπτωση ασθένειας μπορεί να προκληθεί από μείωση του επιπέδου παραγωγής όλων των μυστικών που εμπλέκονται στην πέψη και παραβίαση της λειτουργίας εκκένωσης του στομάχου. Το προηγουμένως παραλαμβανόμενο φαγητό παραμένει σε αυτό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και ως αποτέλεσμα δεν υπάρχει πείνα. Η πορεία σοβαρών ασθενειών εξασθενίζει σημαντικά το σώμα του παιδιού και το παιδί δεν έχει τη δύναμη να φάει, δεν έχει όρεξη.

Η επιδείνωση της όρεξης ενός μωρού που θηλάζει μπορεί να έχει τους ακόλουθους λόγους. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα έχει μια επίπεδη θηλή ή ένα τεντωμένο στήθος, το μωρό δύσκολα μπορεί να πιπιλίζει. Μπορεί επίσης να μην αρέσει η γεύση του γάλακτος. Η δυσκολία στη διαδικασία της αναρρόφησης μπορεί να προκληθεί από την ύπαρξη αυξημένου σχηματισμού αερίου ή δυσκοιλιότητας ή ένα τέτοιο πρόβλημα σχετίζεται με δύσπνοια από ένα κρύο σε ένα παιδί. Έχει επίσης πόνο όταν τρώει εξαιτίας της τσίχλας.

Προκειμένου να αυξηθεί η όρεξη του μωρού, υπάρχουν ορισμένες πρακτικές συστάσεις. Πρέπει να είναι υποχρεωτική η παραμονή στον καθαρό αέρα για αρκετό χρόνο. Δεν πρέπει να ζητάτε από το μωρό να τρώει μέχρι το τέλος όλη την προσφερόμενη μερίδα. Αφήστε τον να φάει λίγο, αλλά πιο συχνά. Επίσης, δεν πρέπει να χρειάζεται να τρώτε μέσω της δύναμης, εκείνα τα προϊόντα για τα οποία το παιδί το καθιστά σαφές ότι δεν τον συμπαθούν - προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση της αρνητικής αντίληψης του παιδιού για τη διαδικασία φαγητού. Το κλειδί για την επιτυχία από αυτή την άποψη είναι το φαγητό που φαίνεται ορεκτικό και ταιριάζει με τα γούστα των ψίχουλα. Είναι σημαντικό το φαγητό να ήταν όχι μόνο νόστιμο, αλλά και από χρήσιμα και ποιοτικά προϊόντα.

Τρόποι και μέσα, η χρήση των οποίων μπορεί να βοηθήσει στην πλήρη άρνηση του παιδιού από την πρόσληψη τροφής, θα παρακινήσει τον γιατρό, του οποίου η επίσκεψη στην υπόθεση είναι υποχρεωτική. Μια τέτοια διαβούλευση με τον γιατρό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του εύρους των αιτιών και θα διορίσει κατάλληλα φάρμακα για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος. Ένα υγιές, ενεργό και διασκεδαστικό παιδί, ακόμα και αν δεν είναι πολύ σημαντικός τρώγων, θα πρέπει να πεινάει, σίγουρα θα φάει. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας αν έχει ύψος και βάρος - σύμφωνα με τους κανόνες ηλικίας.

Πώς να αυξήσει την όρεξη ενός εφήβου;

Με την είσοδο ενός παιδιού σε έφηβο, μεταβατικό, ηλικία, μπορεί να υπάρξουν σημαντικές αλλαγές στην όρεξη του. Μια πολύ σημαντική αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες ενός εφήβου είναι δυνατή, ακόμη και αν δεν έχει παρατηρηθεί κάτι παρόμοιο πριν από την ηλικία των 13-14 ετών. Τα κορίτσια των εφήβων ξεκινούν ξαφνικά να αρνούνται τα τρόφιμα για να σώσουν τη φιγούρα και ένα από τα αγόρια μπορεί να πιστεύει ότι είναι λίπος και σίγουρα πρέπει να χάσετε βάρος. Συνεχίζοντας αυτό, μπορούμε να πούμε ότι οι λόγοι για τη μείωση της όρεξης στους εφήβους είναι σε μεγάλο βαθμό ψυχο-συναισθηματικοί. Το καθήκον των γονέων πριν από την έναρξη για να αναζητήσει τρόπους για το πώς να αυξήσει την όρεξη ενός εφήβου, ως εκ τούτου, θα πρέπει να είναι η διασφάλιση ότι η προσέγγιση στο θέμα αυτό με όλη την γονική κατανόηση, και να καθορίσει εάν θα πρέπει να αναφερθώ σε ένα παιδοψυχολόγο. Είναι επίσης απαραίτητο να διεξαχθεί εξέταση ενός εφήβου για παραβιάσεις της λειτουργίας των οργάνων που συμμετέχουν στις πεπτικές, γαστρεντερικές και παγκρεατικές διαδικασίες. Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε την κατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος, να μάθετε εάν ο έφηβος είναι σε νευρικό υπερφόρτωση ή αντιμετωπίζει άγχος.

Από τα φάρμακα που συμβάλλουν στην αύξηση της όρεξης, συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή των συνταγών βιταμινών εφήβων και των βιολογικά δραστικών προσθέτων με περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο. Η έλλειψη αυτού του στοιχείου οδηγεί σε παραβίαση της αίσθησης γεύσης και οσμής, σε μείωση της όρεξης. Όταν η ανεπάρκεια ψευδαργύρου αναπληρώνεται, ο οργανισμός ομαλοποιεί την όρεξη μετά από 30 έως 60 ημέρες μετά την έναρξη της χρήσης φαρμάκων που περιέχουν ψευδάργυρο.

Η όρεξη επίσης αυξάνεται όταν χρησιμοποιούνται βιταμινούχα παρασκευάσματα στη μορφή δοσολογίας των καψουλών που περιέχουν κεχριμπάρι και κιτρικό οξύ.

Οι έφηβοι που πάσχουν από ασθένεια και έχει μειωμένη όρεξη μπορεί να δικαιολογείται η ονομασία φυτικής adaptogens: .. Ginseng, Aralia, Eleutherococcus, ροζ chinensis ακτινογραφίες, κλπ οφείλεται σε μια ενεργή επίδραση στην ορμονική ισορροπία του σώματος, που μπορεί να ανατεθεί μόνο σε έναν επαγγελματία της υγειονομικής περίθαλψης.

Όχι η τελευταία αξία από την άποψη της τόνωσης της όρεξης ενός εφήβου έχει ένα επαρκές επίπεδο φυσικής δραστηριότητας. Μετά το σχολείο, αφήστε τον, για παράδειγμα, να συμμετάσχει σε κάποιο αθλητικό τμήμα, να περπατήσει περισσότερο στον καθαρό αέρα.

Θα ήταν περιττό επίσης να αρνηθεί κανείς την παρουσία ενός σπιτιού αυτού του φαγητού που μπορεί να βλάψει την όρεξη (τσιπς, λουκάνικα, λουκάνικα, γλυκά ανθρακούχα ποτά, κέικ, γλυκά, μπισκότα). Επιπλέον, αξίζει να δοκιμάσετε όμορφα το τραπέζι, με πιάτα διαφορετικών χρωμάτων, για να δώσετε στη συνήθη λήψη τροφίμων μια χροιά εορταστικής διάθεσης, συμβάλλοντας έτσι στον ενθουσιασμό της όρεξης.

Εκτελώντας ορισμένες από τις παραπάνω συστάσεις των διαιτολόγων, γίνεται δυνατή η επιτυχής αντιμετώπιση του προβλήματος της άρνησης της διατροφής παιδιών σε μεταβατικά χρόνια.

Μέσα που αυξάνουν την όρεξη στα παιδιά

Ο απλούστερος και πιο προσιτός τρόπος για να τονωθεί η όρεξη του παιδιού είναι να προσφέρει στο μωρό λίγο ξινό χυμό μήλου, 30 λεπτά πριν από το κύριο γεύμα. Αυτό προάγει την ενεργή παραγωγή γαστρικού χυμού.

Μια ποικιλία προϊόντων που αυξάνουν την όρεξη στα παιδιά προσφέρει εναλλακτική ιατρική.

Πολλές συνταγές είναι γνωστές με τη χρήση διαφόρων φαρμακευτικών φυτών. Για το σκοπό αυτό, υπάρχει αποτελεσματική χρήση των μούρων από κουρκούμη και κέον, τριαντάφυλλο σκύλου, μαύρη σταφίδα, μοσχοκάρδαμο, chokeberry, σπόρους καρπού και σπόρους γλυκάνισου. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτών των κεφαλαίων είναι ότι έχουν μια ευχάριστη γλυκιά γεύση και, ως εκ τούτου το παιδί πιο πρόθυμοι να τους δεχτούν, παρά Πικρά και αφεψήματα της αψιθιάς, ρίζα πικραλίδα, ραδίκια, τα γλυκά, αχίλλεια. Αν και οι τελευταίοι και διαφέρουν περισσότερο έντονη επίδραση της διέγερσης της όρεξης, λόγω της χρήσης τους αυξάνει τη γαστρεντερική λειτουργία. Φυτοδιαμορφώσεις για την όρεξη πρέπει να δίνονται στο παιδί από μισή ώρα έως 20 λεπτά πριν από το κύριο γεύμα.

Έχουν αποδειχθεί καλά από την άποψη ότι συμβάλλουν στην όρεξη των παιδιών είναι διάφορα ομοιοπαθητικά φάρμακα που έχουν στη σύνθεση τους κυνικό - πεύκο, cichlivum, colicum, ασβέστιο και άλατα μαγνησίου.

Η φαρμακολογική βιομηχανία σήμερα προσφέρει μια ποικιλία φαρμάκων που ενισχύουν την όρεξη των παιδιών. Μεταξύ αυτών, σημειώνουμε ιδιαίτερα το Elkar με την περιεκτικότητα σε λεβοκαρνιτίνη (καρνιφίτη), λυσίνη, γλυκίνη, παρασκευή ενζύμων Creon.

Εάν ένα παιδί δεν τρώει καλά ή αρνείται να φάει, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σε όλες τις περιπτώσεις είναι ένας ακραίος λόγος για τους γονείς να ανησυχούν. Το μόνο που απαιτείται σε μια τέτοια κατάσταση είναι να ζυγιστεί ψυχρά και με σύνεση και να αναλύσουμε όλους τους πιθανούς παράγοντες και περιστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν την άρνηση του παιδιού να φάει. Με βάση το φάσμα των εντοπισμένων πιθανών αιτιών, μια επιλογή των κατάλληλων μέσων για την αύξηση της όρεξης. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι ο διορισμός φαρμάκων για την όρεξη ενός παιδιού μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από παιδίατρο μετά από διαβούλευση μαζί του.

Βιταμίνες που αυξάνουν την όρεξη στα παιδιά

Όταν το παιδί παίρνει μαζί με το φαγητό σε όλη την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων, είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην ενεργό ανάπτυξη των συστημάτων του σώματος του παιδιού, συμβάλλοντας έτσι θετικά σε όλες τις διαδικασίες που συμβαίνουν σε έχει επίσης ευεργετικά αποτελέσματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Από την άλλη πλευρά, για την παρασκευή μιας ποικιλίας χρήσιμων συστατικών σε ανεπαρκείς ποσότητες, το παιδί αυξάνει την ευπάθεια σε ασθένειες, διαταραχές του ύπνου - εμφανίζεται αϋπνία, το παιδί γίνεται κυκλοθυμική, σημείωσε την έλλειψη της επιθυμίας να φάει. Σε αυτή την περίπτωση, ο αριθμός των αντίστοιχων συγκρότημα των μέτρων για την αποκατάσταση της φυσιολογικής ζωής του σώματος του παιδιού, μαζί με την εντατικοποίηση της φυσικής δραστηριότητας, την ανάλυση και τη βέλτιστη οργάνωση της διατροφής και τη διόρθωση των διατροφικών συνηθειών, καθώς και την πρόληψη των παραγόντων άγχους περιλαμβάνουν βιταμίνες, οι οποίες αυξάνουν την όρεξη στα παιδιά.

Είναι πολύ σημαντικό για το σχηματισμό της όρεξης και της διέγερσης του παιδιού στα παιδιά την επιθυμία για φαγητό είναι η βιταμίνη Α Χάρη σε αυτόν, είναι δυνατή η διατήρηση των βλεννογόνων υγιή, αυτή η βιταμίνη ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού. Η έλλειψη βιταμίνης Α ενδείκνυται με ξεφλούδισμα στο δέρμα, αυξημένη κλίση του παιδιού να αναπτύξει μολυσματικές ασθένειες και υποβάθμιση της όρασης στο σκοτάδι. Ανασύσταση του ελλείμματος θα βοηθήσει στη χρήση του μπρόκολου, του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων, τα καρότα, το συκώτι, τα αυγά.

Μειωμένη όρεξη είναι ένα από τα κύρια σημεία της έλλειψης βιταμινών που ανήκουν στην ομάδα Β Πέρα από την ανάγκη να κάνουν την παρουσία τους στο σώμα του παιδιού, λέει η υπερβολική κόπωση ή πιθανές παραβιάσεις στη δραστηριότητα της καρδιάς. Όπως και στις κατάλληλες ποσότητες των βιταμινών Β 1, Β 2, Β 3, Β 6, Β 7, Β 12, εμπλέκονται στη διαδικασία της παραγωγής ενέργειας στο σώμα, βοηθούν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος και η βέλτιστη κατάσταση poderzhaniyu ψυχο-συναισθηματική σφαίρα. Η πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β βρίσκεται στο μαγείρεμα ψωμιού και ζυθοποιίας, στα δημητριακά, στα καρύδια, στο κρέας και στο συκώτι.

Για να βελτιωθεί η όρεξη στα παιδιά, συνιστάται να λαμβάνουν ασκορβικό οξύ - βιταμίνη C. Ο ρόλος του είναι σημαντικός για τις διαδικασίες απελευθέρωσης ενέργειας από τα λίπη, καθώς και για τη μοντελοποίηση της ανοσίας. Το ασκορβικό οξύ βοηθά επιπλέον να αποφύγει ένα τέτοιο αρνητικό φαινόμενο όπως τα αιμορραγικά ούλα. Υπάρχει βιταμίνη C σε πολλά φρούτα και μούρα, στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, στα εσπεριδοειδή.

Τα οφέλη των βιταμινών όσον αφορά τη συμβολή στην αύξηση της όρεξης του παιδιού πέρα από αμφιβολία είναι ο τόπος που πρέπει να γίνει και όχι λίγο. Ωστόσο, για να χρησιμοποιήσετε αυτές τις βιταμίνες είχε ορθή εφαρμογή της, χωρίς τις αρνητικές συνέπειες της ανάπτυξης θα πρέπει να τηρούν αυστηρά ένα σύνολο κανόνων: ακολουθούν ακριβώς τις οδηγίες σε αυτό ή εκείνο το διορισμό του φαρμάκου και να μην υπερβαίνει το επιτρεπόμενο δόσεις του.

Προϊόντα που αυξάνουν την όρεξη στα παιδιά

Προκειμένου να βοηθήσουμε να αντιμετωπίσουμε ένα τόσο ευρύ πρόβλημα για πολλούς γονείς, όπως η έλλειψη όρεξης του παιδιού, είναι σκόπιμο να συμπεριληφθούν ορισμένα τρόφιμα στη μερίδα των παιδικών τροφών.

Μια ευεργετική επίδραση στη διαμόρφωση της όρεξης είναι σε θέση να παρέχει μια σειρά από τα ακόλουθα μούρα και φρούτα. Το πιο αποδεκτό είναι η χρήση τους για το μαγείρεμα τσιγάρων για ένα παιδί από:

• αρτοποιίας και βατόμουρων?
• του γλυκάνισου και των σπόρων.
• chokeberry και μαύρη σταφίδα.
• φρούτα κακοποίησης?
• θάμνος θάμνος ·
• μήλα;
• ακτινίδια;
• εσπεριδοειδών.

Τα συμπληρώματα της όρεξης στα παιδιά που αναφέρονται παραπάνω μπορούν να προσφερθούν σε ένα παιδί που τρώει επίσης με τη μορφή μιας μερίδας φρουτοσαλάτας 30-50 γραμμάρια από 1 ώρα έως 40 λεπτά πριν από το κύριο γεύμα.

Όλα τα είδη μπαχαρικών είναι γνωστά για την ορεκτική δράση τους. Χρησιμοποιώντας το απλούστερο από αυτά - πιπέρι, σκελίδες σκόρδο καρύκευμα και άλλα που προστίθενται στα τρόφιμα δεν βλάπτει τα παιδιά σε ηλικία μόνο τριών ετών. Το αξιοσημείωτο αποτέλεσμα της τόνωσης της όρεξης του παιδιού επιτυγχάνεται πολύ εύκολα, ακόμη και σε ένα τόσο απλό συνδυασμό όπως οποιοδήποτε από τα παραπάνω μπαχαρικά, εκτός από τις βραστές πατάτες.

Βελτιώστε την όρεξη του παιδιού σε μια κατάσταση προϊόντων με μια πικρή γεύση, ως αποτέλεσμα της επαφής τους με τον οργανισμό αρχίζει να εντατικά παράγεται γαστρικό υγρό. Αρκετά για το μωρό για λίγο πριν προχωρήσετε στην κύρια πρόσληψη τροφής, τρώνε μισή μήλο, πορτοκάλι φέτα, πιείτε ένα γλυκό χυμό ή τσάι με λεμόνι - και την αποτυχία των επόμενων πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο του θα ακολουθήσει.

Μια ευεργετική επίδραση στη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος του παιδιού, συμπεριλαμβανομένου και του σχηματισμού όρεξης, μπορεί να είναι φαρμακευτική. Συμβάλλει επίσης στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Για να εξαλειφθούν οι υπάρχουσες αρνητικές αλλαγές στην όρεξη του παιδιού από τους γονείς, χρειάζεται συχνά πολύς χρόνος και προσπάθεια και πολλή υπομονή. Μπορούμε να πούμε ότι οι προσπάθειες για την αύξηση των δραστηριοτήτων όρεξη των παιδιών θα είναι επιτυχής στο βαθμό πώς προσδιορίζονται επακριβώς και να εξακριβωθεί λόγους, και ακολουθούν ιατρικές και διατροφικές συστάσεις και τις συμβουλές των ψυχολόγων.