Πόνος στο ιερό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν μια γυναίκα παραπονιέται για πόνο στο ιερό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό σημαίνει ότι την ενοχλεί ο πόνος που εντοπίζεται στην περιοχή του ιερού οστού. Ο πόνος μπορεί να μην έχει καμία σχέση με το ίδιο το ιερό οστό. Η συλλογική εικόνα του «ιερού πόνου» είναι ένα σύμπτωμα ενός ολόκληρου συνόλου ασθενειών που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή και σε μια κατάσταση εγκυμοσύνης, η προσοχή πρέπει να αυξηθεί πολλές φορές. Οι έγκυες γυναίκες, που βιώνουν συνεχώς αυξανόμενη πίεση στα οστά της πυέλου, αναγκάζονται να ανεχθούν μικρή ενόχληση, αλλά ο πόνος δεν πρέπει να γίνεται ανεκτός σε καμία περίπτωση.

Οι επώδυνες εκδηλώσεις στην ιερή και οσφυϊκή περιοχή σε έγκυες γυναίκες μπορούν να προκληθούν από πολλούς παράγοντες. Ορισμένες αιτίες προκαλούνται από αλλαγές στο σώμα λόγω της εγκυμοσύνης, άλλες δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, αλλά σχετίζονται με την αρχική δυσλειτουργία ορισμένων οργάνων. Γι' αυτό υπάρχουν δύο τύποι πόνου στην ιερή περιοχή σε έγκυες γυναίκες: ο πόνος που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και ο πόνος που δεν σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ιερός πόνος που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη

Ο πόνος στο ιερό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα σημάδι «κόπωσης» της σπονδυλικής στήλης και του μυο-συνδεσμικού συστήματος της πλάτης, ειδικά στην οσφυϊκή περιοχή. Το μωρό στη μήτρα αναπτύσσεται γρήγορα, με μια σταθερή αύξηση βάρους, η κοιλιά της γυναίκας γίνεται μεγαλύτερη και βαρύτερη κάθε μέρα. Για αυτούς τους λόγους, η γυναίκα συχνά αναγκάζεται να παίρνει μια στάση σώματος που δεν είναι τυπική σε μια φυσιολογική, μη έγκυο κατάσταση. Όταν στέκεται και περπατάει, το σώμα είναι καμπυλωμένο στην οσφυϊκή περιοχή και το κέντρο βάρους μετατοπίζεται ελαφρώς προς τα πίσω. Λόγω αυτού, η πίεση στη λεκάνη αυξάνεται και οι μύες της οσφυϊκής περιοχής αναγκάζονται να βρίσκονται σε συνεχή τάση.

Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην ιερή περιοχή γίνεται προάγγελος της επικείμενης γέννας. Για παράδειγμα, ο πρόωρος τοκετός εκδηλώνεται ως εξής: τακτικός, περιοδικά επαναλαμβανόμενος πόνος, συνοδευόμενος από αυξημένο τόνο της μήτρας και των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, λόγω του οποίου η κοιλιά γίνεται πυκνότερη, σαν ένα "συμπιεσμένο κομμάτι".

Η φύση έχει σχεδιάσει κάθε μηχανισμό στο σώμα μας με τέτοιο τρόπο ώστε αυτό, το σώμα, να είναι σε θέση να προσαρμόζεται σε όλες τις φυσικές διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτό. Η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί εξαίρεση. Μιλάμε για τις λεγόμενες εκπαιδευτικές συσπάσεις. Μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται πόνο στο ιερό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ακριβώς κατά τη διάρκεια τέτοιων συσπάσεων. Εμφανίζονται πολύ πριν από τη στιγμή της γέννησης του παιδιού. Αυτές οι συσπάσεις είναι βραχυπρόθεσμες, ο πόνος δεν είναι έντονος και μοιάζει πολύ με πραγματικές συσπάσεις πριν από τον τοκετό. Με μια τέτοια «εκπαίδευση» το σώμα δοκιμάζει τις δυνατότητες και τις αδυναμίες του. Δεν χρειάζονται ειδικά μέτρα για την εξάλειψη των εκπαιδευτικών συσπάσεων, αυτή είναι μια εντελώς φυσική, θα μπορούσε κανείς να πει, διαδικασία εργασίας.

Εκτός από τις αναφερόμενες αιτίες πόνου, είναι επίσης πιθανές οι ακόλουθες:

• μολυσματικές ασθένειες των πυελικών οργάνων.
• επιδείνωση υφιστάμενων χρόνιων ασθενειών.
• ορμονικές διαταραχές;
• έλλειψη ασβεστίου και άλλων μικροστοιχείων στον οστικό ιστό.

Αυτό απέχει πολύ από ολόκληρη τη λίστα πιθανών αιτιών επώδυνων αισθήσεων στο ιερό οστό και στην κάτω πλάτη που σχετίζονται με τη διαδικασία της εγκυμοσύνης, αλλά οι πιο συνηθισμένες έχουν ήδη ονομαστεί. Τώρα μένει να μάθουμε τις αιτίες αυτών των ίδιων πόνων, οι οποίοι εμφανίζονται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν σχετίζονται άμεσα με αυτήν.

Πόνος στα ιερά οστά που δεν σχετίζεται με την εγκυμοσύνη

Η φύση της προέλευσης άλλων αιτιών που προκαλούν πόνο στο ιερό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με την παρουσία παθολογικών διεργασιών στον σύνδεσμο της μικρής λεκάνης, με αναπτυξιακές διαταραχές των ίδιων των πυελικών οστών ή προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, τσίμπημα νευρικών απολήξεων στην οσφυϊκή περιοχή (νευραλγία διαφόρων αιτιολογιών). Πριν από την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα θα μπορούσε να υποφέρει από μία από αυτές τις ασθένειες που προηγουμένως προκαλούσαν πόνο στο ιερό οστό και στην κάτω πλάτη, αλλά δεν τους δόθηκε τόσο μεγάλη σημασία όσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όταν σχεδιάζετε την εγκυμοσύνη σας εκ των προτέρων και γνωρίζοντας ότι υπάρχουν «ελλείψεις» στο σώμα, είναι απαραίτητο να λάβετε λεπτομερείς συμβουλές από τους αρμόδιους γιατρούς σχετικά με θέματα περαιτέρω συμπεριφοράς σε περίπτωση επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων ή εμφάνισης συναφών παθήσεων που μπορούν να επιδεινώσουν την πορεία της υποκείμενης νόσου και να επηρεάσουν αρνητικά την εγκυμοσύνη.

Πώς να μάθετε γιατί πονάει το ιερό οστό και πού να πάτε;

Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να υποβάλλουν στον γυναικολόγο τους όλες τις ερωτήσεις που σχετίζονται με την υγεία τους και την υγεία του εμβρύου. Σε περίπτωση ύποπτων συμπτωμάτων ή ανησυχιών για το μέλλον του μωρού, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό. Αφού πραγματοποιήσει μια αρχική εξέταση και ρωτήσει λεπτομερώς για όλες τις αισθήσεις, ο γυναικολόγος θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις (πινακίδα, γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων) και, εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει για συμβουλευτική με άλλους ειδικούς, καθώς και για πρόσθετες διαγνωστικές μεθόδους.

Εάν ο πόνος στο ιερό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενοχλεί συνεχώς και δεν προκαλείται από διεργασίες που σχετίζονται με την ίδια την εγκυμοσύνη, είναι πολύ δύσκολο να εξαλειφθεί, επειδή για να προσδιοριστεί η βασική αιτία, απαιτούνται διαγνωστικές μέθοδοι που μπορούν να έχουν επιβλαβείς επιπτώσεις στο έμβρυο. Για παράδειγμα, οι μέθοδοι ακτινογραφίας αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες, η μαγνητική τομογραφία και ακόμη και η αξονική τομογραφία δεν είναι απολύτως ασφαλείς. Επομένως, πριν επιλέξετε τελικά την επιλογή διαγνωστικών μέτρων, είναι απαραίτητο να έχετε ένα πλήρες φάσμα "ασφαλών" εξετάσεων και μόνο σε περιπτώσεις επείγουσας ανάγκης, είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε διαγνωστικά υλικού. Δεν είναι πάντα δυνατό να ανακαλύψετε ανεξάρτητα την πραγματική αιτία του πόνου και η πιθανότητα να κάνετε λάθος στην υπόθεσή σας είναι πολύ υψηλή.

Θεραπεία του ιερού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Από όλα τα παραπάνω, είναι πιθανώς ήδη εξαιρετικά σαφές ότι δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία του πόνου από τα πρώτα κιόλας λεπτά. Αφού υποβληθεί σε μια σειρά διαγνωστικών διαδικασιών, έχοντας επιβεβαίωση ή διάψευση του γεγονότος ότι ο πόνος σχετίζεται με τη διαδικασία της εγκυμοσύνης, ο θεράπων ιατρός αποφασίζει να συνταγογραφήσει φαρμακευτική θεραπεία. Εάν ο πόνος πράγματι σχετίζεται με τη διαδικασία της εγκυμοσύνης, τότε, και πάλι, ανάλογα με την αιτία, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα σύμπλεγμα βιταμινών, ένα χαλαρωτικό ελαφρύ μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή, η χρήση επιδέσμου ή ειδικές ασκήσεις που βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης στους οσφυοϊερούς μύες. Είναι πολύ πιθανό να συνταγογραφηθούν φάρμακα εάν ο πόνος είναι έντονος.

Ανεξάρτητα από τους λόγους, ο πόνος στο ιερό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι λόγος για μια ακόμη συνάντηση με έναν γυναικολόγο. Εάν υπάρχουν συνδυασμένες αιτίες διαφορετικών ασθενειών, τότε η συνεχής παρακολούθηση της υγείας της μητέρας και του μωρού θα πρέπει να πραγματοποιείται από μια ολόκληρη ομάδα ειδικών. Η συμπεριφορά της ίδιας της εγκύου δεν πρέπει να υποτιμάται. Συμμετέχοντας ενεργά στη διατήρηση της υγείας σας, θα πρέπει να γνωρίζετε σε ποιες περιπτώσεις οι οδυνηρές αισθήσεις είναι αποτέλεσμα μιας φυσικής διαδικασίας και πότε αξίζει να σημάνετε συναγερμό και, χωρίς να χάσετε πολύτιμο χρόνο, να ζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια.