Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Ορθοπεδικά παπούτσια εποχής
Τελευταία επισκόπηση: 08.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Τα ορθοπεδικά παπούτσια ανάλογα με την εποχή αποτελούν μια εξαιρετική ευκαιρία για να αισθάνεστε τα πόδια σας πιο υγιή. Αλλά πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά παπούτσια ανάλογα με την εποχή, επειδή υπάρχουν τόσες πολλές προσφορές στη σύγχρονη αγορά! Και τι γίνεται αν τύχει να επιλέξετε κάτι λάθος - τα φθινοπωρινά ορθοπεδικά παπούτσια μπορεί να διαφέρουν ριζικά στις ιδιότητές τους από τα ημι-μπότες από δέρμα προβάτου, τα οποία πρέπει να φοριούνται σε πιο κρύο καιρό. Λοιπόν, περισσότερα για τα παπούτσια ανάλογα με την εποχή.
[ 1 ]
Ορθοπεδικά παπούτσια χειμώνα-φθινόπωρο
Τα χειμερινά ορθοπεδικά υποδήματα περιλαμβάνουν μπότες, παπούτσια (με μόνωση), ημι-μπότες. Αυτό είναι πιθανώς όλο.
Φθινοπωρινά ορθοπεδικά υποδήματα – μπότες, παπούτσια, μισά μποτάκια, μποτάκια μέχρι τον αστράγαλο, παπούτσια. Σχεδόν τα ίδια, αλλά με την προσθήκη παπουτσιών, μάλλον κλειστά, βαθιά και ζεστά. Τι χαρακτηρίζει τα ορθοπεδικά υποδήματα για την περίοδο χειμώνα-φθινόπωρο; Ποιες ιδιότητες θα εξυπηρετήσουν ένα άτομο, γλιτώνοντας όχι μόνο από τον κακό καιρό, αλλά και από ασθένειες;
Έτσι, το πάνω μέρος αυτών των παπουτσιών είναι δερμάτινο, αναπνεύσιμο και υδροαπωθητικό. Τα παπούτσια της χειμερινής-φθινοπωρινής περιόδου δεν πρέπει να περιορίζουν το πόδι, ειδικά αν πρήζεται και φουσκώνει. Αυτό είναι τυπικό για άτομα με διαβήτη, που πάσχουν από νεφρικές ή ουρολογικές παθήσεις.
Αν τα ορθοπεδικά παπούτσια έχουν κορδόνια, δεν πρέπει να περιορίζουν το πόδι, με αποτέλεσμα να πρήζεται ακόμη περισσότερο. Τα παπούτσια για την κρύα εποχή, τα οποία κατασκευάζονται σύμφωνα με ανατομικά σωστά σχέδια, θα κάνουν την κίνηση άνετη, το πόδι δεν θα κουράζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Νιώθεις άνετα με αυτό το μοντέλο;
Για να διαπιστώσετε αν το πόδι σας είναι άνετο με ένα συγκεκριμένο μοντέλο χειμερινών ορθοπεδικών υποδημάτων, πρέπει να φορέσετε και μπότες ή παπούτσια και να περπατήσετε στο κατάστημα για 15 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει ενόχληση, τα παπούτσια δεν σας τσιμπούν και σας αρέσουν, αγοράστε τα. Τέτοια υποδήματα είναι ιδιαίτερα καλά για άτομα που πρέπει να κινούνται ενεργά όλη μέρα ή, αντίθετα, να στέκονται όρθια για ώρες - πωλητές, δάσκαλοι, πωλητές, κομμωτές. Και επίσης για όσους εμφανίζουν γρήγορα άκανθα πτέρνας, κάλους, κάλους.
Τα χειμερινά ορθοπεδικά παπούτσια είναι καλά για παιδιά που τρέχουν πολύ (και σχεδόν όλα τα παιδιά τρέχουν πολύ). Ο καιρός είναι ένας καθοριστικός παράγοντας, γι' αυτό είναι απαραίτητο να αγοράζετε κατάλληλα ορθοπεδικά παπούτσια με καλή προστασία. Σημείωση: πολλά παιδικά ορθοπεδικά μοντέλα της φθινοπωρινής-χειμερινής σεζόν έχουν ψηλές πλάτες που προστατεύουν καλά τον αστράγαλο. Αν μετρήσετε το ύψος του, η πλάτη θα είναι περίπου 2 cm υψηλότερη από τον αστράγαλο. Αυτό επιτρέπει στους συνδέσμους του ποδιού να αισθάνονται προστασία και στήριξη, δεν τεντώνονται. Οι μώλωπες και οι διαστρέμματα σε τέτοια παπούτσια είναι εξαιρετικά σπάνιες.
Τέτοια χειμερινά υποδήματα είναι επίσης καλά για την πρόληψη της πλατυποδίας, η οποία, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, επηρεάζει το 20 έως 30 τοις εκατό των παιδιών. Τα ορθοπεδικά υποδήματα εξασφαλίζουν τη σωστή τοποθέτηση του ποδιού, χάρη στην οποία το πόδι του παιδιού σχεδόν δεν κουράζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και το βάθος των ορθοπεδικών υποδημάτων για τον χειμώνα-φθινόπωρο είναι ένα καθοριστικό σημείο. Τα παπούτσια για την κρύα εποχή πρέπει να είναι αρκετά βαθιά ώστε να εισάγουν μια παχιά ζεστή εσωτερική σόλα, προστατεύοντας το πόδι από τον παγετό και τον κρύο αέρα, καθώς και τη βροχή. Τέτοια πέλματα επιτρέπουν την αντίσταση στην πλατυποδία ή τη διακοπή της διαδικασίας ανάπτυξής της.
Είναι μεγάλο λάθος να πιστεύουμε ότι τα ορθοπεδικά παπούτσια χειμώνα-φθινόπωρο πρέπει απαραίτητα να είναι αδέξια, εκτός μόδας, με αμβλεία μύτη, ογκώδη. Εξωτερικά, δεν διαφέρουν από τα συνηθισμένα μοντέρνα και κομψά παπούτσια, εκτός από την άνεση του καλαθιού του παπουτσιού και την αυξημένη σταθερότητα.
Άνοιξη-καλοκαίρι
Τα ορθοπεδικά υποδήματα για την άνοιξη και το καλοκαίρι περιλαμβάνουν διαφορετικά είδη σανδαλιών και σαγιονάρων, σαγιονάρες, ελαφριά παπούτσια και ανοιξιάτικες μπότες. Διαφέρουν από τα υποδήματα του φθινοπώρου-χειμώνα λόγω της ελαφρύτερης κατασκευής τους. Αλλά το δέρμα για τέτοια ορθοπεδικά υποδήματα, καθώς και η εσωτερική σόλα, το καλαπόδι και η σόλα, θα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας, ανθεκτικό υλικό που να εξασφαλίζει όχι μόνο ευκολία στη χρήση, αλλά και σταθερότητα και αξιοπιστία.
Τα καλοκαιρινά και ανοιξιάτικα ορθοπεδικά παπούτσια με ανοιχτό τακούνι είναι τα τσόκαρα, τα σανδάλια, τα παπούτσια με ανοιχτή μύτη και οι παντόφλες. Τα μοντέλα για άνδρες, γυναίκες και παιδιά είναι εξίσου άνετα και υψηλής ποιότητας. Αν τέτοια παπούτσια έχουν κλειστή μύτη, αυτό δίνει σε ένα άτομο την ευκαιρία είτε να κρύψει ελαττώματα στα δάχτυλα των ποδιών είτε να τα προστατεύσει από ζημιές. Ειδικά το πόδι ενός παιδιού που πρέπει να πηδάει και να τρέχει πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τέτοια παπούτσια είναι πολύ καλά για περπάτημα και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως παπούτσια για το σπίτι. Οι πιο εντυπωσιακοί εκπρόσωποι των καλοκαιρινών-ανοιξιάτικων παπουτσιών για οικιακή χρήση είναι οι σαγιονάρες ή τα παπούτσια μπαλέτου.
Τα παπούτσια με σωστά διαμορφωμένο κάτω μέρος παρέχουν καλή στήριξη στο πόδι και προσφέρουν αντικραδασμική προστασία, σχηματίζουν σωστά το πόδι, προστατεύοντας ένα άτομο από την πλατυποδία και εμποδίζοντας τον αστράγαλο να κουραστεί γρήγορα.
Τα καλοκαιρινά ορθοπεδικά σανδάλια έχουν συνήθως καλά ενισχυμένη φτέρνα. Προστατεύει έναν άνδρα ή μια γυναίκα από κάλους και κάλους, καταπολεμά τις άκανθες της φτέρνας, μειώνοντας τον πόνο και τη δυσφορία. Τα ορθοπεδικά σανδάλια συνήθως διαθέτουν άνετους πάτους, καθώς και ιμάντες για να ρυθμίζουν το μέγεθος της καμάρας του ποδιού όταν πρήζεται ή, αντίθετα, μειώνεται σε όγκο. Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό για έγκυες γυναίκες, άτομα που πάσχουν από διαβήτη, πλατυποδία, κακή νεφρική λειτουργία.
Τα καλοκαιρινά τσόκαρα έχουν άνετο σχεδιασμό με ρυθμιζόμενες τιράντες, κλειστά δάχτυλα και μαλακούς, άνετους πάτους. Το παχύ δέρμα πάχους έως 3 mm παρέχει εξαιρετική προστασία στο πόδι από φθορές και ταυτόχρονα του επιτρέπει να αναπνέει.
| Θέα | Διαστάσεις (cm) |
|---|---|
| για άνδρες | 24,5—30,5 |
| για γυναίκες | 21,0-27,5 |
| για αγόρια (εφηβική ηλικία) | 24,5—28,0 |
| για κορίτσια (εφηβική ηλικία) | 22,5—25,5 |
| για μαθητές (σχολείο) | 20,5—24,0 |
| για κορίτσια σχολείου (σχολείο) | 20,5—23,5 |
| για παιδιά προσχολικής ηλικίας | 17,0—20,0 |
| μικρά παιδιά | 14,5-16,5 |
| μποτάκια | 9,5-12,5 |
| ουσάροι | 10,5—14,0 |
Να θυμάστε ότι όταν επιλέγετε ορθοπεδικά παπούτσια για την εποχή, δεν πληρώνετε για ποιοτικά υλικά και άνετο σχεδιασμό, αλλά για την υγεία των ποδιών και του σώματός σας στο σύνολό του. Τα σωστά ορθοπεδικά παπούτσια είναι παπούτσια κατασκευασμένα από γνήσιο δέρμα. Τα καλοφτιαγμένα μοντέλα παπουτσιών λυγίζουν εύκολα, είναι εύκαμπτα, ανθεκτικά, παρέχουν ροή αέρα στα πόδια και εξάτμιση της υπερβολικής υγρασίας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγοράσετε τα λεγόμενα ιατρικά παπούτσια, τα μέρη των οποίων είναι από καουτσούκ, δερματίνη, πλαστικό - δεν έχουν τίποτα κοινό με τα ορθοπεδικά παπούτσια.