Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Μύες των μηρών
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι μύες του μηρού χωρίζονται σε 3 ομάδες: πρόσθιοι (καμπτήρες του ισχίου), οπίσθιοι (εκτειντές του ισχίου) και έσω (προσαγωγοί του ισχίου).
Έχοντας μεγάλη μάζα και σημαντικό μήκος, αυτοί οι μύες είναι ικανοί να αναπτύξουν μεγάλη δύναμη, δρώντας τόσο στις αρθρώσεις του ισχίου όσο και του γονάτου. Οι μύες του μηρού εκτελούν στατικές και δυναμικές λειτουργίες κατά την ορθοστασία και το περπάτημα. Όπως και οι μύες της πυέλου, οι μύες του μηρού φτάνουν στη μέγιστη ανάπτυξή τους στους ανθρώπους λόγω του όρθιου περπατήματος.
Πρόσθια ομάδα μυών του μηρού
Ο σαρτωριαίος μυς (m.sartorius) ξεκινά από την άνω πρόσθια λαγόνια άκανθα. Ο μυς διασχίζει λοξά από πάνω προς τα κάτω και έσω την πρόσθια επιφάνεια του μηρού. Προσφύεται, περνώντας σε μια τενόντια επέκταση, στο ογκώδες τμήμα της κνήμης και στην περιτονία του ποδιού.
Ο τετρακέφαλος μηριαίος είναι ένας ισχυρός μυς, με τη μεγαλύτερη μάζα από όλους τους μυς. Αποτελείται από 4 μύες που σχηματίζουν τις κεφαλές του: τον ορθό, τον πλάγιο, τον έσω και τον ενδιάμεσο πλατύ μυ του μηρού, οι οποίοι βρίσκονται δίπλα στο μηριαίο οστό σχεδόν από όλες τις πλευρές. Στο άπω τριτημόριο του μηρού, και οι 4 κεφαλές σχηματίζουν έναν κοινό τένοντα που προσφύεται στο κόνδυλο της κνήμης, καθώς και στην κορυφή και τις πλάγιες άκρες της επιγονατίδας. Άπω από την κορυφή της επιγονατίδας, το μεσαίο τμήμα του τένοντα συνεχίζεται στον επιγονατιδικό σύνδεσμο (lig. patellae).
[ οπίσθιοι μηριαίοι
Η οπίσθια ομάδα μυών περιλαμβάνει τον δικέφαλο μηριαίο, τον ημιτενοντώδη και τον ημιμεμβρανώδη. Κοντά, στην αρχή τους από το ισχιακό κύρτωμα, καλύπτονται από τον μείζονα γλουτιαίο. Παρακάτω, στην οπίσθια περιοχή του μηρού, ο ημιτενοντώδης και ο ημιμεμβρανώδης μύες βρίσκονται έσω, δίπλα στον μείζονα προσαγωγό. Ο δικέφαλος μηριαίος καταλαμβάνει πλάγια θέση και είναι δίπλα στον έξω πλατύ μυ. Ξεκινώντας από το επίπεδο του ορίου μεταξύ του μέσου και του κάτω τριτημορίου του μηρού, οι μύες αποκλίνουν προς τα πλάγια, έτσι ώστε ο ημιτενοντώδης και ο ημιμεμβρανώδης μύες να περιορίζουν τον ιγνυακό βόθρο στην έσω πλευρά και ο δικέφαλος μηριαίος - στην πλάγια πλευρά.
Ο δικέφαλος μηριαίος (m.biceps femoris) έχει δύο κεφαλές - μακριά και βραχεία. Η μακριά κεφαλή (caput longum) μαζί με τον ημιτενοντώδη μυ ξεκινά από την υπερέσω επιφάνεια του ισχιακού κυρτώματος και από τον ιεροσωληνοειδή σύνδεσμο, όπου βρίσκεται ο άνω σάκος του δικέφαλου μηριαίου (bursa musculi bicipitis femoris superior). Στο επίπεδο του κάτω τρίτου του μηρού, η μακριά κεφαλή του δικέφαλου μηριαίου διαχωρίζεται από τον ημιτενοντώδη μυ και ενώνεται με τη βραχεία κεφαλή, περνώντας σε έναν επίπεδο τένοντα.
Ο ημιτενοντώδης μυς (m.semitendinosus) ξεκινά μαζί με τη μακρά κεφαλή του δικέφαλου μηριαίου μυός στο ισχιακό κύρτωμα. Στο επίπεδο του μέσου τριτημορίου του μηρού, διέρχεται σε έναν μακρύ τένοντα, ο οποίος οδεύει προς τα κάτω στην οπίσθια-έσω πλευρά της άρθρωσης του γόνατος και προσφύεται στην έσω επιφάνεια του άνω μέρους της κνήμης (συμμετέχει στο σχηματισμό του επιφανειακού pes anserinus).
Ο ημιμεμβρανώδης μυς (m.semimembranosus) ξεκινά από το ισχιακό κύρτωμα με έναν επίπεδο, μακρύ τένοντα. Η τενόντια πλάκα συνεχίζει προς τα κάτω και, στενεύοντας περιφερικά, περνάει στο επίπεδο του μέσου του μηρού στην κοιλιά του μυός. Αυτή η κοιλιά βρίσκεται μπροστά από τον ημιτενόντιο μυ και τη μακρά κεφαλή του δικέφαλου μηριαίου. Στο επίπεδο της άρθρωσης του γόνατος, η κοιλιά του μυός συνεχίζει και πάλι σε έναν επίπεδο τένοντα, ο οποίος συνδέεται με 3 δεσμίδες στην οπισθοπλάγια επιφάνεια του έσω κονδύλου της κνήμης. Αυτές οι τενόντιες δεσμίδες του ημιμεμβρανώδους μυός σχηματίζουν τον λεγόμενο βαθύ πόδα anserinus.
Ομάδα έσω μυών του μηρού
Οι μύες της έσω ομάδας περιλαμβάνουν τους ισχιούς, πεκτινικούς και προσαγωγούς μύες (μακρούς, βραχείς και μεγάλους). Η κύρια λειτουργία των μυών αυτής της ομάδας είναι η προσαγωγή του μηρού, γι' αυτό και ονομάζονται προσαγωγοί μύες. Είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένοι στους ανθρώπους λόγω της όρθιας στάσης. Αυτοί οι μύες ξεκινούν από την εξωτερική επιφάνεια του ισχιακού και του ηβικού οστού, κοντά στο επιπωματικό τρήμα. Η έκφυση των μυών καταλαμβάνει μια σχετικά μεγάλη επιφάνεια - από το επίπεδο του ηβικού σωλήνα έως το ισχιακό κόνδυλο. Οι προσαγωγοί μύες συνδέονται στην περιοχή από τον ελάσσονα τροχαντήρα έως τον έσω επικόνδυλο του μηριαίου οστού. Η γενική κατεύθυνση των μυϊκών δεσμίδων είναι πλάγια, περνούν από εμπρός προς τα πίσω, από πάνω προς τα κάτω στην τραχιά γραμμή του μηριαίου οστού, η οποία χρησιμεύει ως σημείο πρόσδεσης για τους περισσότερους από αυτούς τους μύες.
Ο ισχνός μυς (m. gracilis) είναι επίπεδος, μακρύς και βρίσκεται επιφανειακά σε όλο το μήκος της μέσης επιφάνειας του μηρού. Ξεκινά με έναν βραχύ τένοντα στο κάτω μισό της ηβικής σύμφυσης και στον κάτω κλάδο του ηβικού οστού. Στο κάτω τρίτο του μηρού, η κοιλιά βρίσκεται μεταξύ των μυών του σαρτόριου και του ημιμεμβρανώδους μυός. Ο τένοντας του ισχνού μυός προσφύεται στην μέση επιφάνεια του άνω μέρους του σώματος της κνήμης και συμμετέχει στο σχηματισμό του επιφανειακού ποδιού της χήνας.
Ο πηκτινικός μυς (m.pectineus) είναι βραχύς, επίπεδος και ξεκινά από την ακρολοφία και τον άνω κλάδο του ηβικού οστού. Προσφύεται μέσω ενός επίπεδου, λεπτού τένοντα στην περιοχή που βρίσκεται μεταξύ της οπίσθιας επιφάνειας του ελάσσονα τροχαντήρα και της τραχιάς γραμμής του μηρού.
Ο μακρύς προσαγωγός μυς (m.adductor longus) έχει τριγωνικό σχήμα, βρίσκεται έσω και κάτω από τον κτενοειδή μυ, καλύπτει τον βραχύ προσαγωγό μυ και τις άνω δέσμες του μεγάλου προσαγωγού μυός μπροστά. Ξεκινά με έναν παχύ τένοντα στην εξωτερική επιφάνεια του ηβικού οστού (ανάμεσα στην ακρολοφία και την ηβική σύμφυση). Ο βραχύς προσαγωγός μυς (m.adductor brevis) έχει παχύ, τριγωνικό σχήμα. Ξεκινά στην εξωτερική επιφάνεια του σώματος και τον κάτω κλάδο του ηβικού οστού. Βρίσκεται πίσω από τον κτενοειδή μυ και τον μακρύ προσαγωγό μυ. Κατευθυνόμενος προς τα κάτω και πλευρικά, ο μυς διαστέλλεται και συνδέεται με βραχείες τενόντιες δέσμες στο άνω μέρος της τραχιάς γραμμής.
Μακροί και βραχείς προσαγωγοί μύες
Ο μεγάλος προσαγωγός μυς (m.adductor magnus) έχει παχύ, τριγωνικό σχήμα. Ξεκινά από το ισχιακό κύρτωμα, τον κλάδο του ισχίου και τον κάτω κλάδο του ηβικού οστού. Προσφύεται σε όλο το μήκος του έσω χείλους της τραχιάς γραμμής. Βρίσκεται πίσω από τους βραχείς και τους μακρούς αγώγιμους μύες. Πίσω του βρίσκονται οι ημιτενοντώδεις, οι ημιμεμβρανώδεις μύες και η μακρά κεφαλή του δικέφαλου μηριαίου. Οι δεσμίδες του εγγύς τμήματος του μυός είναι προσανατολισμένες σχεδόν οριζόντια, περνώντας από το ηβικό οστό στο άνω μέρος του σώματος του μηρού.