Μετεωροαισθησία και μετεωρολογικότητα: τι να κάνετε, πώς να πολεμάτε;

Οι έννοιες της "μετεωρολογικής ευαισθησίας" και της "μετεωρολογικής συμπεριφοράς", που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν την αντίδραση του ανθρώπινου σώματος στις αλλαγές του καιρού και του κλίματος, πολλοί θεωρούν λανθασμένα συνώνυμα. Στην πραγματικότητα, η μετεναισθησία είναι μια ιδιότητα οποιουδήποτε ζωντανού οργανισμού, ενώ η μετεωρολογία είναι μόνο ένα χαρακτηριστικό της παθολογικά υψηλής μετεωροαισθησίας, η οποία δεν είναι χαρακτηριστική για όλους τους ανθρώπους.

Μετεωρολογική αντίσταση και μετεωρολογική ικανότητα

Ο άνθρωπος ως ένα βιολογικό ον, υπόκειται στις ίδιες αλλαγές με τον κόσμο γύρω του. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μια καλή θετική διάθεση ονομάζεται ηλιόλουστη, η θλιβερή κατάσταση της ψυχής είναι συννεφιασμένη ή βροχερή, και όταν ένα άτομο είναι θυμωμένο, λένε ότι είναι μια απειλή.

Η αλλαγή της διάθεσης για να ταιριάζει με τον καιρό είναι η συνηθισμένη φυσιολογική απάντηση ενός υγιούς σώματος. Μια τέτοια αντίδραση στον καιρό ονομάζεται μετεωροαισθησία, και θεωρείται ο κανόνας. Οι άνθρωποι των οποίων οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν μόνο τη συναισθηματική πλευρά ονομάζονται μετεωρίτες σταθερές ή ανθεκτικές στις μετεωρίτες (ανθεκτική σημαίνει σταθερή). Η κατάσταση της υγείας τέτοιων ανθρώπων δεν εξαρτάται από φυσικές και καιρικές αλλαγές.

Αν, όταν αλλάζει ο καιρός ή το κλίμα, παρατηρούνται όχι μόνο συναισθηματικά αλλά και άλλα ύποπτα συμπτώματα, ως αποτέλεσμα των οποίων το άτομο αισθάνεται δυσφορία, είναι ήδη θέμα μετεωρολογικής συμπεριφοράς. Η λέξη "αστάθεια" σημαίνει αστάθεια, μεταβλητότητα. Στα άτομα με μετεωρολογία, γνωστά και ως meteodependents, η γενική κατάσταση αλλάζει ανάλογα με τις αλλαγές στον καιρό, το κλίμα και την ηλιακή δραστηριότητα.

Μετεωροβόλοι άνθρωποι ονομάζονται μερικές φορές meteopaths, υπογραμμίζοντας το γεγονός ότι η αντίδρασή τους στις περιβαλλοντικές αλλαγές είναι παθολογική, όχι χαρακτηριστική για ένα υγιές σώμα.

Έτσι, η μετενοευαισθησία σε ένα άτομο μπορεί να εκδηλωθεί με δύο τρόπους: τη μετεωρολογία και τη μετεωρολογία. Επιπλέον, οι προϋποθέσεις αυτές δεν είναι σταθερές, και υπό την επίδραση κάποιων παραγόντων, τα άτομα με χαμηλή meteosensitivity μπορεί σε κάποιο σημείο να αισθάνονται την αυξανόμενη εξάρτηση της πάθησής τους από τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και της υγρασίας, η αλλαγή του καιρού και ηλιακή δραστηριότητα.

Επιδημιολογία

Η αυξημένη μετεωροαισθησία ή η μετεωρολογία γίνεται η μάστιγα της εποχής μας. Σύμφωνα με στατιστικές, η ευαισθησία στις μεταβολές των καιρικών συνθηκών είναι μια αρκετά κοινή παθολογία. Μόνο στη μεσαία ζώνη, κάθε τρίτο άτομο μπορεί να θεωρηθεί ως μετεωροεξαρτώμενο. Και η ηλικία δεν είναι χαρακτηριστικός δείκτης, ο οποίος δεν μπορεί να ειπωθεί για το σεξ. Παρατηρείται ότι οι γυναίκες είναι πολύ πιθανότερο από τους άντρες να παρατηρήσουν συμπτώματα κακουχίας, που σχετίζονται ειδικά με τις αλλαγές στον καιρό. Αντιδρούν πιο έντονα στην πανσέληνο και τη νέα σελήνη, τις μαγνητικές καταιγίδες και τα άλματα της ατμοσφαιρικής πίεσης.

Μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι οι κάτοικοι της υπαίθρου δεν αισθάνονται τις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες τόσο έντονα όσο οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων. Και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, επειδή οι χωρικοί χάρη στον καθαρό αέρα και τα φυσικά προϊόντα είναι μια υγιέστερη κατηγορία του παγκόσμιου πληθυσμού.

Όσον αφορά το χρόνο εμφάνισης των συμπτωμάτων της μετεωρολογίας, υπάρχει επίσης στατιστική. Η συντριπτική πλειοψηφία των μετεωρολογικών ατόμων (περίπου 90%) σημειώνει την επιδείνωση της υγείας άμεσα κατά τη διάρκεια φυσικών καταστροφών. Το υπόλοιπο 10 τοις εκατό της αδιαθεσίας αρχίζουν να εμφανίζονται μετά από 1-2 ημέρες. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που είναι περίεργοι προφήτες, επειδή προβλέπουν εκ των προτέρων τις καιρικές αλλαγές. Ως εκ τούτου, κανείς δεν εκπλήσσεται από την "προφητεία": τα πόδια στρίβουν στον καιρό, επειδή μετά από μια μέρα ή δύο μπορείτε πραγματικά να περιμένετε για επιδείνωση των καιρικών συνθηκών (συνήθως βροχή, ομίχλη).

Πρόσφατα, παρατηρείται αύξηση του αριθμού των ατόμων που εξαρτώνται από τις μετεωρολογικές συνθήκες (ιδίως μεταξύ των αστικών κατοίκων), γεγονός που διευκολύνεται από:

• υψηλή ευαισθησία σε παράγοντες άγχους,
• αυξάνοντας τον αριθμό των ασθενειών που χαρακτηρίζονται από μια meteolabilnosti και ανάπτυξης αύξηση meteosensitivity (π.χ., διάγνωση VSD γιατροί να παρέχουν στους ασθενείς περισσότερο από το 80% των νοσοκομεία και κλινικές, όχι πολύ κατώτερη από την επικράτηση και υπέρταση),
• καθιστικού τρόπου ζωής, χαρακτηριστικό πολλών μετεωρολογικών ασθενών,
• την αύξηση του αριθμού των ατόμων που ασχολούνται με την πνευματική εργασία,
• παραβίαση του καθεστώτος τροφίμων και την καθημερινή ρουτίνα, με αποτέλεσμα ότι το σώμα αρχίζει να αισθάνεται μία οξεία ανάγκη για αυτό χρειάζεται βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, κανονική ανάπαυση, καθαρό αέρα, κλπ, ως εκ τούτου χαμηλή ανοσία,
• κακή οικολογία (εργασία σε επιχειρήσεις με αυξημένη μόλυνση από σκόνη και αέρα με χημικά, που ζουν κοντά σε πηγές ρύπανσης).

[1], [2]

Αιτίες μετεωρολογικής ευαισθησίας

Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί μερικοί άνθρωποι σχεδόν δεν αντιδρούν στις αλλαγές του καιρού, ενώ άλλοι απλά πέφτουν κάτω στο έδαφος και να υποφέρουν από πόνο διαφορετικού εντοπισμού και πώς είναι ότι ένα άτομο γίνεται ξαφνικά meteorezistentny meteolabilnym και το αντίστροφο.

Πιστεύεται ότι σε ένα απολύτως υγιές άτομο, όλες οι διαδικασίες συνεχίζονται σταθερά. Είναι καλά προσαρμοσμένα στις τυχόν αλλαγές στο περιβάλλον, δεν ανταποκρίνονται σε ατμοσφαιρική πίεση (εντός των φυσιολογικών ορίων), την αλλαγή των κλιματικών ζωνών, αλλαγές στις καιρικές συνθήκες και την ηλιακή δραστηριότητα, αυξημένη ή χαμηλή υγρασία, κ.λπ.

Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί σε ένα πρόσωπο με αντοχή σε μετεωρίτες είναι η κατάθλιψη στο παρασκήνιο του συννεφιασμένου και βροχερού καιρού. Αλλά καιρός οι άνθρωποι που πάσχουν κυρίως από διάφορες χρόνιες ασθένειες, όπως ο καιρός μπορεί να φέρει στο νοσοκομείο, έτσι ώστε η κατάστασή τους επιδεινώνεται.

Διάφορες αλλαγές στις καιρικές συνθήκες και κλιματικές συνθήκες, το μαγνητικό πεδίο της γης, της σελήνης και ηλιακή δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσουν την κατάσταση της υγείας των ασθενών με καρδιαγγειακές παθολογίες, ασθένειες των αρθρώσεων, γαστρεντερικές παθήσεις, νευρικό, ενδοκρινικό και άλλα συστήματα του σώματος. Επιπλέον, τα συμπτώματα θα είναι εντελώς διαφορετικά, ανάλογα με τους παράγοντες που επηρεάζουν και την υγεία του ασθενούς.

Σε ασθενείς με χρόνια νοσήματα, η μετενοευαισθησία είναι ιδιαίτερα έντονη, καθώς οι καιρικές μεταβολές προκαλούν επιδείνωση των υπαρχουσών παθολογιών και των αντίστοιχων συμπτωμάτων.

Προκαλούν παροξυσμό χρόνιων παθολογιών με αύξηση της μετεωροαισθησίας και εκδηλώσεις μετεωρολογίας μπορούν:

• διακυμάνσεις στην ατμοσφαιρική πίεση: καρδιαγγειακές ασθένειες, ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων, το κεφάλι και τους τραυματισμούς στο στήθος, λοιμωδών και φλεγμονωδών νόσων του αναπνευστικού συστήματος και του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, γαστρεντερική νόσο, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Επίσης ασθένειες προχωρώντας στο φόντο της ανοξίας ιστού (απόφραξη των αεραγωγών, πνευμονία, εμφύσημα, κάποια καρδιοπάθεια), διαταραχές του κεντρικού και περιφερικού κυκλοφορικού συστήματος (καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό έμφραγμα και άλλα.), Αναιμία
• έντονες αλλαγές στα χαρακτηριστικά θερμοκρασίας του περιβάλλοντος (παθολογία του νευρικού, του καρδιαγγειακού, του ενδοκρινικού συστήματος, των αυτοάνοσων ασθενειών)
• μείωση της θερμοκρασίας (οποιαδήποτε μακροχρόνια λοιμώδης-φλεγμονώδης παθολογία λόγω του κινδύνου υποτροπής)
• αύξηση ή μείωση της υγρασίας του αέρα (χρόνιες παθήσεις του δέρματος, καρδιοπάθειες, αιμοφόρα αγγεία, αναπνευστικά όργανα)
• μεταβολή της ταχύτητας της κίνησης του αέρα (δερματικές παθήσεις, παθολογίες οφθαλμών, ασθένειες του νευρικού και του αναπνευστικού συστήματος, VSD)
• αυξημένη δραστηριότητα της ηλιακής ακτινοβολίας (δερματικές παθήσεις, παθήσεις του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, καρδιακή και αγγειακή νόσο, αυτοάνοσες και ογκολογικές παθολογίες)
• αλλαγές στο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της Γης και μαγνητικές καταιγίδες (παθολογία του ΚΝΣ και εγκεφαλική προς το παρόν και το παρελθόν, συμπεριλαμβανομένης της τραυματικής βλάβης του εγκεφάλου, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, το νευρικό σύστημα, λόγω της εξασθένισης άλλων παθολογιών που συμβαίνουν μακρύ)
• αλλαγή των εποχών και τις καιρικές συνθήκες (ανοσοκαταστολή και χρόνιες βακτηριακές και φλεγμονώδεις παθολογίες - χειμώνα και το φθινόπωρο, και γαστροεντερική ασθένεια του νευρικού συστήματος - η άνοιξη και το φθινόπωρο, ο τρόπος κατά την περίοδο αυτή επιτείνεται οποιεσδήποτε σοβαρές ασθένειες που οδηγούν σε εξάντληση του σώματος)

Ωστόσο, οι παθολογίες υγείας δεν είναι η μόνη αιτία επιβαρυντικής μετεωροαισθησίας. Μερικές φορές παρατηρείται μετεωρολογία σε ένα εντελώς υγιές άτομο που δεν πάσχει από χρόνιες παθολογίες. Σε αυτή την περίπτωση, μιλούν για μετεντουρία, η οποία εκδηλώνεται σε μείωση των προσαρμοστικών ικανοτήτων του οργανισμού λόγω παραβίασης της νευροενδοκρινικής ρύθμισης.

[3]

Παράγοντες κινδύνου

Οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση μετεωροβρωσίας είναι:

• ένας καθιστικός τρόπος ζωής (υποδυμναμία),
• έλλειψη οξυγόνου λόγω της σταθερής παραμονής σε κλειστό χώρο με ανεπαρκή πρόσβαση στον καθαρό αέρα,
• υπερβολικό βάρος,
• η παρουσία κακών συνηθειών, που περιλαμβάνουν όχι μόνο το κάπνισμα και τον αλκοολισμό, αλλά και την υπερβολική κατανάλωση καφέ, υπερκατανάλωσης,
• υψηλά διανοητικά φορτία,
• η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας,
• αγχωτικές καταστάσεις,
• γενετική προδιάθεση.

Οι παραπάνω παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την ικανότητα του οργανισμού να προσαρμόζεται στις περιβαλλοντικές αλλαγές και να μειώνει τις προστατευτικές του ιδιότητες, εξ ου και η κακουχία και η μείωση της αποδοτικότητας.

Η συνεισφορά του κάνει επίσης μια ιδιοσυγκρασία, που χαρακτηρίζει τον τύπο του νευρικού συστήματος. Επομένως, η μετεωρολογικότητα παρατηρείται συχνότερα σε άτομα με αδύναμο και ασταθές τύπο νευρικού συστήματος, το οποίο είναι χαρακτηριστικό των μελαγχολικών και των χολερικών ανθρώπων. Ένας σημαντικός ρόλος στην επιδείνωση της κατάστασης τέτοιων ανθρώπων διαδραματίζει η ανεπαρκής στάση απέναντι στις αλλαγές στον καιρό, όταν η εμμονή σε αυτό το γεγονός προκαλεί την εμφάνιση οδυνηρών συμπτωμάτων.

Όμως, από την φύση, τους ισορροπημένους ανθρώπους, η φτωχή και φλεγματική, η υποβάθμιση της ευημερίας στο φόντο των αλλαγών στον καιρό μπορεί να αισθανθεί μόνο σε σχέση με τη μειωμένη ασυλία.

[4],

Παθογένεση

Όπως βλέπουμε, το πρόβλημα της μετεωροαισθησίας σήμερα είναι πιο επείγον από ποτέ, επομένως, η ειδική επιστήμη-βιομετεωρολογία ασχολείται με τη μελέτη και τη λύση της. Ως αποτέλεσμα της διεξαγόμενης έρευνας, σημειώθηκε ότι οι μηχανισμοί σχηματισμού μετεωροαισθησίας είναι η παραβίαση των ανθρώπινων βιορυθμών.

Οι βιολογικοί ρυθμοί ενός ζωντανού οργανισμού είναι κυκλικές αλλαγές στη φύση και τη δύναμη των φυσικών και χημικών διαδικασιών που λαμβάνουν χώρα σε αυτό. Μπορούν να χωριστούν σε 3 τύπους:

• κύκλοι υψηλής συχνότητας: βιοηλεκτρική δραστηριότητα τέτοιων σημαντικών οργάνων όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος, οι μυϊκές και νευρικές ίνες, η εναλλαγή του ύπνου και της εγρήγορσης κ.λπ.,
• κύκλοι μεσαίας συχνότητας (που ονομάζονται επίσης κιρκαδικοί): αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο και καρδιακό ρυθμό, θερμοκρασία σώματος και αρτηριακή πίεση. ελέγχουν επίσης την ούρηση και την ευαισθησία στα ναρκωτικά,
• κύκλων χαμηλής συχνότητας: αλλαγές στην απόδοση κατά τη διάρκεια της εβδομάδας (δεν είναι τυχαίο παρατηρήσει ότι η πρώτη και η τελευταία ημέρα της πενθήμερης εργάσιμης εβδομάδας διαφέρουν χαμηλότερη απόδοση), εμμηνορροϊκού κύκλου, οι αλλαγές στο μεταβολισμό και την ανοσία, ανάλογα με την εποχή του χρόνου, κ.λ.π.

Υπό την επίδραση των διακυμάνσεων των καιρικών και κλιματικών συνθηκών, οι ανθρώπινοι βιορυθμοί μπορούν επίσης να υποστούν ορισμένες αλλαγές που επηρεάζουν την υγεία του ατόμου. Ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες, κυκλικούς κύκλους, οι οποίοι επαναλαμβάνονται 1-2 φορές την ημέρα.

Ο κύκλος ζωής ρυθμίζεται από τον υποθάλαμο, την υπόφυση και την επίφυση, που λαμβάνει πληροφορίες από διάφορα όργανα και συστήματα του σώματος. Έτσι, όλες οι διαδικασίες στο σώμα γίνονται εντολές εγκαίρως. Ωστόσο, ξαφνικές αλλαγές στο περιβάλλον μπορούν να διαταράξουν το σύστημα που έχει παραγγελθεί.

Οι μετεωρολογικές αλλαγές μπορούν να καταργήσουν τον ρυθμό των μεμονωμένων διαδικασιών και οι αστοχίες παρατηρούνται σε εκείνα τα όργανα και συστήματα που επί του παρόντος εξασθενίζουν από τη νόσο. Ως εκ τούτου, επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών με σοβαρή χαρακτηριστική κλινική εικόνα γι 'αυτόν (αυξημένη πίεση αίματος, αποτυχίες του καρδιακού ρυθμού, καθώς και πόνους στις αρθρώσεις, διαταραχές του ύπνου, επώδυνα συμπτώματα των γαστρεντερικών διαταραχών, κλπ).

Τώρα θα εξετάσουμε το πώς οι διαφορετικές καιρικές συνθήκες επηρεάζουν την υγεία ανθρώπων με υψηλή μετεωρολογική ευαισθησία:

Διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης. Αυτή η τιμή και οι αλλαγές της μπορούν να παρατηρηθούν μόνο με τη βοήθεια ενός βαρομέτρου, αλλά μπορείτε να αισθανθείτε πλήρως τον εαυτό σας. Οι αλλαγές στην πίεση του αέρα στη φύση επηρεάζουν αναγκαστικά την ενδοκοιλιακή πίεση του ανθρώπινου σώματος, το μέγεθος της ηλεκτρικής αντίστασης του δέρματος, τον αριθμό των λευκοκυττάρων στο αίμα. Εάν ακόμη και υγιείς άνθρωποι με τέτοιες αλλαγές είναι άβολα, τότε τι μπορούμε να πούμε σε εκείνους των οποίων το σώμα αποδυναμώνεται από την ασθένεια.

Εάν οι διαφορές στην ατμοσφαιρική πίεση βρίσκονται εντός των κανονικών ορίων, οι υγιείς άνθρωποι συνήθως δεν το αισθάνονται. Η κατάστασή τους επιδεινώνεται μόνο με σημαντικές αλλαγές στην πίεση. Ωστόσο, πάρα πολύ συναισθηματικά διαταραγμένος άνθρωποι μπορεί ακόμη και σε χαμηλή διαφορική πίεση του αέρα να αισθάνονται κάποια ψυχολογική δυσφορία (η διάθεση επιδεινώνεται, φαίνεται ακατανόητο το άγχος, ύπνου επιδεινώνει).

Οι διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης προκαλούν άλματα στην αρτηριακή πίεση, αρρυθμίες και επιδείνωση της γενικής κατάστασης των ασθενών με νοσούντα καρδιά.

Τα άτομα με αρθρίτιδα και ρευματισμούς στη χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση το έδαφος την παραμονή του καιρού ένδειξη «σπάσει» τον πόνο στις αρθρώσεις, και εκείνοι που επέζησαν από το τελευταίο τραύμα στο στήθος ή χρόνια φλεγμονή του υπεζωκότα είναι άρρωστο, αισθάνονται πόνο στο στήθος.

Δεν είναι εύκολο να πτώσεις και «zheludochnikam», επειδή η ατμοσφαιρική μειώσεως της πιέσεως οδηγεί σε αυξημένη πίεση στην πεπτική οδό, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στην ανύψωση του διαφράγματος, η οποία αρχίζει να συμπιέζει τις επικαλύπτει όργανα (πνεύμονες, καρδιά). Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο τα γαστρεντερικά όργανα υποφέρουν, αλλά και το αναπνευστικό και καρδιαγγειακό σύστημα, πράγμα που σημαίνει ότι εμφανίζονται συμπτώματα των αντίστοιχων παθολογιών.

Αλλαγή των δεικτών θερμοκρασίας. Best θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος από περίπου 18 φέρει ^ένα C (και μια σειρά υγρασία 50%). Μια υψηλότερη θερμοκρασία περιβάλλοντος προκαλεί μείωση της αρτηριακής πίεσης, προκαλεί αυξημένη εφίδρωση και οδηγεί σε αφυδάτωση, διαταράσσει το μεταβολισμό, καθιστά το αίμα περισσότερο ιξώδες, το οποίο με τη σειρά του επηρεάζει αρνητικά την παροχή αίματος διαφόρων οργάνων. Πρώτον, τα άτομα με παθολογία των ενδοκρινών, καρδιαγγειακών και αναπνευστικών συστημάτων υποφέρουν.

Οι χαμηλές θερμοκρασίες δεν είναι λιγότερο επικίνδυνες από τις υψηλές θερμοκρασίες. Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στο κρύο, εμφανίζεται αγγειοδιαστολή, η οποία αισθάνεται έντονα από άτομα με αγγειακές παθήσεις και καρδιακές παθήσεις, τα οποία αμέσως έχουν πονοκεφάλους και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Οι διακυμάνσεις της BP σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση και υπόταση σχετίζονται όχι μόνο με αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση αλλά και με έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες. Και με την ισχαιμία της καρδιάς σε αυτό το χώμα, οι ασθενείς αρχίζουν να αισθάνονται καταπιεστικούς πόνους στην περιοχή της καρδιάς.

Αλλά οι πιο επικίνδυνες εξακολουθούν να είναι μεγάλες αλλαγές θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα οξύ άλμα στη θερμοκρασία θεωρείται απόκλιση μόλις 4 μοίρες σε σύγκριση με τη μέση ημερήσια τιμή. Καθώς το κρύο θραύση και μια ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας αίτια δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και το κέντρο θερμορυθμιστική, οδηγώντας στο ξέσπασμα της νόσου από αναπνευστικών νοσημάτων (ακόμη και μεταξύ των γενικά υγιείς ανθρώπους).

Υγρασία αέρα.  Η αίσθηση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος σχετίζεται άμεσα με την υγρασία του αέρα. Σε μία αυξημένη θερμοκρασία υψηλή υγρασία βαρύτερα μεταφέρεται (ανάκληση τουλάχιστον τόσο σκληρά για να αναπνεύσει στο λουτρό) και οξεία κρύα αίσθηση (που διατίθεται από κρυοπαγήματα ακόμη και σε χαμηλές θετικές θερμοκρασίες). Το θερμικό σοκ μπορεί να επιτευχθεί ακριβώς σε υψηλές θερμοκρασίες και υγρασία.

Η αυξημένη υγρασία του αέρα επηρεάζει αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία και είναι η αιτία της επιδείνωσης των συμπτωμάτων της υπέρτασης και της αρτηριοσκλήρωσης των αιμοφόρων αγγείων. Η υπερβολική υγρασία την παραμονή του κυκλώνα σημειώνονται μείωση στη συγκέντρωση του οξυγόνου στον αέρα, η οποία επηρεάζει την ευημερία των ασθενών με παθήσεις της καρδιάς, αιμοφόρα αγγεία, τις αρθρώσεις, αναπνευστικές παθολογίες που προκαλούνται από έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς των οργάνων και ιστών.

Επίδραση του ανέμου. Παρά την ευεργετική επίδραση του θερμού καιρού σε ένα ελαφρύ αεράκι που αυξάνει τη μεταφορά θερμότητας, η μεγαλύτερη ταχύτητα του ανέμου (πάνω από 6 m / s) έχει διαφορετικό αποτέλεσμα. Τα άτομα με παθήσεις του νευρικού συστήματος ή αυξημένη ευερεθιστότητα ενδέχεται να εμφανίσουν ερεθισμό και άγχος.

Εάν ο άνεμος είναι αισθητός στο φόντο μιας χαμηλής θερμοκρασίας, η αίσθηση του ψυχρού αυξάνει, πράγμα που σημαίνει ότι οι φλεγμονώδεις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και οι αγγειακές παθολογίες μπορούν να επιδεινωθούν. Για παράδειγμα, με το VSD υπάρχουν σοβαροί πονοκέφαλοι που σχετίζονται με σπασμό εγκεφαλικών αγγείων.

Ο ίδιος ο άνεμος είναι φορέας βακτηριακής λοίμωξης. Υπό την επιρροή του, οι βλεννογόνοι στα μάτια, η μύτη και η στοματική κοιλότητα μπορούν να στεγνώσουν, όπου σχηματίζονται μεταγενέστερες ρωγμές, μέσω των οποίων εισέρχονται τα παθογόνα βακτηρίδια. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη δερματικών και οφθαλμικών ασθενειών, καθώς και την επιπλοκή των υπαρχουσών παθολογιών δευτερογενών λοιμώξεων.

Ηλιακή δραστηριότητα. Δεν είναι μυστικό ότι η έλλειψη ηλιακού φωτός δεν οδηγεί μόνο σε μια θλιβερή, καταθλιπτική διάθεση, αλλά προκαλεί και άλλες διαταραχές στο σώμα. Η ανεπάρκεια της ηλιακής ακτινοβολίας καθίσταται ο λόγος των νεύρων, η υποβάθμιση της ανοσίας, η ανάπτυξη της υποκαλιαιμίας (το φως του ήλιου είναι πηγή βιταμίνης D, χωρίς το οποίο η αφομοίωση του ασβεστίου παραμένει πολύ χαμηλή).

Από την άλλη πλευρά, η αυξημένη ηλιακή δραστηριότητα και ο ενθουσιασμός για ηλιοθεραπεία μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση φωτοδερματίτιδας, την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό των διεργασιών του όγκου, την υπερθέρμανση του σώματος.

Η μετεωρολογία στο ηλιακό φως παρατηρείται κυρίως στα παιδιά και τους ηλικιωμένους. Η υποβάθμιση της ευημερίας μπορεί να παρατηρηθεί επίσης σε ασθενείς με δερματικές και αυτοάνοσες ασθένειες, διαταραχές των ενδοκρινών οργάνων και του κεντρικού νευρικού συστήματος, εξασθενημένη ανοσία.

Επίδραση του μαγνητικού πεδίου της Γης. Η ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας έχει άμεση επίδραση στο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο του πλανήτη μας, το οποίο με τη σειρά του μας επηρεάζει. Αυξημένη ηλιακό μαγνητικό δραστηριότητα καταιγίδες προκαλεί για την οποία περισσότερο από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού αντιδρούν κακουχία λόγω αύξησης του ιξώδους του αίματος, την αρνητική επίδραση των διακυμάνσεων μαγνητικού πεδίου στο αγγειακό τόνο και την απόδοση του ΚΝΣ. Το πιο δύσκολο μέρος είναι για τους ηλικιωμένους, αυτούς που έχουν υποστεί τραυματισμό στο κεφάλι, τους ασθενείς του καρδιολόγου, νευρολόγου, ψυχιάτρου και ενδοκρινολόγου.

Αλλά η αλλαγή των εποχών, του κλίματος και των χρονικών ζωνών απειλεί τη συνολική παραβίαση του συγχρονισμού των διαφόρων διαδικασιών, ακόμη και αν είναι προσωρινή. Ένα πρόσωπο που έχει προδιάθεση για μεταπαθία δεν μπορεί να βιώσει μόνο ορισμένες αλλαγές στον καιρό, έτσι τις αισθάνεται σε ένα συγκρότημα που είναι χαρακτηριστικό μιας συγκεκριμένης εποχής. Παραδείγματος χάριν, υψηλή υγρασία, σχετικά χαμηλές θερμοκρασίες και υψηλή ατμοσφαιρική πίεση το φθινόπωρο, χαμηλή υγρασία και υψηλή ηλιακή δραστηριότητα το καλοκαίρι, υψηλή υγρασία και ισχυροί άνεμοι σε σχέση με χαμηλές θερμοκρασίες άνοιξης κλπ. Τα καιρικά χαρακτηριστικά του έχουν επίσης ένα κλίμα διαφορετικών γεωγραφικών γεωγραφικών αποστάσεων.

Επομένως, η αυξημένη μετεωροαισθησία ή η μετεωρολογία δεν εξετάζονται σε σχέση με κανένα από τα χαρακτηριστικά του καιρού, αλλά σε σχέση με τον συνδυασμό των καιρικών συνθηκών που χαρακτηρίζουν μια συγκεκριμένη κλιματική ζώνη ή εποχή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επιδείνωση της ευημερίας μετά τη μετακίνησή της σε άλλη χώρα ή κατά τη διάρκεια τουριστικού ταξιδιού σε άλλη ήπειρο αποδίδεται στην κλιματική κλιματική εξάρτηση. Ενώ για την επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων είναι συνηθισμένο να μιλάμε σε σχέση με την εποχιακή μετεωρολογία.

[5], [6]

Συμπτώματα μετεωρολογικής ευαισθησίας

Περιγράψτε μια συγκεκριμένη εικόνα της μετεωρολογικής ευαισθησίας με τα χαρακτηριστικά της συμπτώματα δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς διάφορες ασθένειες προσθέτουν στα γενικά τους συμπτώματα κάτι δικό τους. Το αποτύπωμα της επιβάλλεται επίσης από την αλλαγή των εποχών, επειδή για κάθε εποχή τα χαρακτηριστικά του καιρού είναι χαρακτηριστικά. Επιπλέον, το σώμα διαφορετικών ανθρώπων μπορεί να ανταποκριθεί στις αλλαγές του καιρού με διαφορετικούς τρόπους.

Όσον αφορά το τελευταίο σημείο, μπορούμε να προσδιορίσουμε υπό όρους 4 βαθμούς μετεωροαισθησίας:

1. Κανονική μετεωροαισθησία. Εκδηλώνεται με την απουσία αντίδρασης στις αλλαγές του καιρού ή μικρές διακυμάνσεις της διάθεσης σε αυτό το υπόβαθρο (για παράδειγμα, μελαγχολία διάθεση με φόντο συννεφιασμένο καιρό, που προκαλείται από την έλλειψη του ηλιακού φωτός, η οποία, παρεμπιπτόντως, είναι αδύνατον να καλύψει μέσω του τεχνητού φωτισμού).
2. Αυξημένη μετεωροαισθησία. Χαρακτηρίζεται από: μικρή αδιαθεσία, συναισθηματική αστάθεια, επιδείνωση της διάθεσης, προσοχή και απόδοση.
3. Meteozavisimost. Εκδηλώνεται με τη μορφή έντονων δυσλειτουργιών στο σώμα: άλματα της πίεσης του αίματος, μεταβολές στον καρδιακό ρυθμό και την ένταση, μεταβολές στον εργαστηριακό αριθμό αίματος (αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων) κ.λπ.
4. Μετεωρολογία ή μετεωρολογία. Αυτός ο βαθμός μετεωροαισθησίας απαιτεί ειδική θεραπεία, αντί για απλή απόσυρση των συμπτωμάτων, καθώς επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την ευεξία ενός ατόμου αλλά και την ικανότητα εργασίας του.

Η μετεωροαισθησία, όπως η μετεωρολογική εξάρτηση ή η μετεωρολογία, μπορεί να έχει διαφορετικές εκδηλώσεις ανάλογα με τις συνακόλουθες παθήσεις της υγείας. Για το λόγο αυτό, είναι συνηθισμένο να διαιρούμε τους ρητούς μετεωρίτες σε διάφορους τύπους:

• Τύπος καρδιάς. Τα πρώτα σημάδια αυτού του τύπου μετεωρολογικής εξάρτησης είναι μια αύξηση σε σχέση με τις διακυμάνσεις των καιρικών συνθηκών των καρδιακών συμπτωμάτων. Υποκειμενικά συμπτώματα: καρδιακός πόνος, αίσθηση ισχυρού και ακανόνιστου καρδιακού παλμού, αίσθημα έλλειψης αέρα.
• Εγκεφαλικός ή εγκεφαλικός τύπος. Χαρακτηρίζεται από τη σύνδεση των αλλαγών του καιρού με την εμφάνιση των συμπτωμάτων, όπως ημικρανίες και ζάλη, ο θόρυβος ή εμβοές στα αυτιά, πολλές φορές σηματοδότησε την εμφάνιση των «πετάει» μπροστά από τα μάτια του.
• Ο μικτός τύπος. Στους μετεωροφάγους αυτού του τύπου παρατηρείται ταυτόχρονη εμφάνιση συμπτωμάτων των δύο τύπων μετεωρολογικής εξάρτησης που περιγράφηκαν παραπάνω.
• Ασθένιοευρωτικός τύπος. Το όνομα μιλάει για τον εαυτό του, επειδή η παρατηρούμενη συμπτωματολογία αντιστοιχεί στον ασθένεια του νευρικού συστήματος. Υπάρχει γενική αδυναμία και ευερεθιστότητα, ταχεία κόπωση. Meteozavisimye άνθρωποι αυτού του τύπου διαμαρτύρονται για την αδυναμία να εργαστούν κανονικά, και αυτό ισχύει τόσο για σωματική όσο και για ψυχική εργασία. Πολλοί άνθρωποι, με βάση τις καιρικές αλλαγές, βιώνουν καταθλιπτική κατάσταση, διαταραχές ύπνου. Αναφέρονται επίσης αντικειμενικά συμπτώματα που σχετίζονται με παραβιάσεις της ρύθμισης των αγγειακών συστολών του ΚΝΣ: αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• Μη ορισμένος τύπος. Τα αντικειμενικά συμπτώματα απουσιάζουν, ωστόσο, οι μετεωροπαθείς αυτού του τύπου, σε σχέση με τις καιρικές αλλαγές, διαμαρτύρονται για τη γενική αδυναμία και αδυναμία, σηματοδοτούν μυϊκούς και αρθρικούς πόνους την παραμονή των καιρικών συνθηκών.

Μετερευαισθησία στα παιδιά

Πιστεύεται γενικά ότι η μετενοευαισθησία και ιδιαίτερα η μετεωρολογία είναι χαρακτηριστική για τους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους, οι οποίοι έχουν ήδη περισσότερες από μία διαγνώσεις πίσω από τους ώμους τους. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Ακόμα και μικρά παιδιά επηρεάζονται από τις καιρικές αλλαγές και την αλλαγή των κλιματικών ζωνών. Για το λόγο αυτό, για παράδειγμα, δεν συνιστάται να αλλάξετε τον τόπο κατοικίας τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Πράγματι, στη βρεφική ηλικία, το νευροενδοκρινικό και το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκονται ακόμα στο στάδιο του σχηματισμού, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα του μωρού δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί επαρκώς στις αλλαγές στο περιβάλλον.

Τα νεογνά είναι πολύ ευαίσθητα στις μεταβολές της θερμοκρασίας και της ατμοσφαιρικής πίεσης. Ιδιαίτερα ευαίσθητο στο σώμα τους αντιδρά σε υψηλές θερμοκρασίες και χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η θέρμανση πολύ γρήγορα οδηγεί σε υπερθέρμανση, η οποία μπορεί να τελειώσει πολύ άσχημα, μέχρι ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα. Όσον αφορά τις διαφορές πίεσης, τότε υπάρχει μια νευρολογική συμπτωματολογία και ορισμένες δυσάρεστες εκδηλώσεις από το γαστρεντερικό σωλήνα.

Η φύση έχει σκεφτεί τα πάντα για να μπορέσει το μωρό να έρθει στον κόσμο με φυσικό τρόπο, έτσι ώστε το κεφάλι του νεογέννητου να έχει μια περιοχή που δεν καλύπτεται με οστό, αλλά με έναν μαλακότερο και πιο ελαστικό ιστό χόνδρου. Είναι η παρουσία της fontanelle που επιτρέπει στο μωρό να κινείται κατά μήκος των γενικών οδών χωρίς να καταστρέφει τα οστά του κρανίου. Αλλά αυτή η περιοχή μετά τη γέννηση του μωρού είναι η πιο ευάλωτη, τόσο από πλευράς τραυματισμών, όσο και από τις μεταβολές της ατμοσφαιρικής πίεσης.

Η μετερευαισθησία στα παιδιά ηλικίας 1 έτους μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή λήθαργου και δακρύρροιας, εμφάνισης εντερικού κολικού, μειωμένης όρεξης, ιδιοτροπίας. Το μωρό μπορεί να κλαίει χωρίς δάκρυα, να τεντώνει τα πόδια του και να παραιτείται από το στήθος.

Αν meteosensitivity το μωρό πολύ αυξημένη, η οποία εκδηλώνεται σε μια προσωρινή απώλεια των κεκτημένων δεξιοτήτων (παύει να καθίσει, να περπατήσει, να μιλήσει), αυξημένη ευερεθιστότητα, ή το αντίστροφο λήθαργο μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια κατάσταση είναι ένα είδος παθολογίας (dysbiosis, προδιάθεση, υδροκέφαλο, συγγενείς ανωμαλίες, και άλλοι.) οι οποίων τα συμπτώματα εντάθηκαν κατά τη διάρκεια καιρικές μεταβολές.

Στα μεγαλύτερα παιδιά, η μετενοευαισθησία μπορεί να εμφανιστεί τόσο στο πλαίσιο των συγγενών δυσπλασιών όσο και των επίκτητων ασθενειών (διάφορες μολυσματικές ασθένειες, φλεγμονώδεις παθολογίες του εγκεφάλου, VSD και ακόμη και σκουλήκια). Η συχνότερη αιτία της μετεωρολογικής εξάρτησης είναι παθολογίες του νευρικού συστήματος και ασθένειες που προκαλούν γενική εξάντληση του σώματος.

Το νευρικό σύστημα με τη σειρά του εξαρτάται πολύ από ψυχολογικούς παράγοντες. Παραδείγματος χάριν, υπογραμμίζει στο πλαίσιο της εισδοχής σε νηπιαγωγείο, σχολείο, δευτεροβάθμια και ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα, οι εξετάσεις και πιστοποιήσεις που προκαλούν την περίοδο αυτή προκαλούν αύξηση της μετεωροαισθησίας σε παιδιά και εφήβους. Συμβάλλουν στη δημιουργία μετεωρολογικών συνθηκών και δυσμενών συνθηκών στην οικογένεια με συχνές διαμάχες και σκάνδαλα.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι το γεγονός ότι ένα τέτοιο ακίνητο ως αυξημένη meteosensitivity μπορεί να είναι κληρονομική (π.χ., meteonevroz) ή που σχηματίζεται στο φόντο της αυξημένης προσοχή στην αντίδραση του οργανισμού στις αλλαγές του καιρού από τους γονείς τους. Στην τελευταία περίπτωση, το παιδί έχει την εντύπωση ότι οι αλλαγές του καιρού θα πρέπει να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα, αλλά λόγω της αυθυποβολής, ενισχύεται από την υπερβολική ανησυχία των γονέων, το παιδί αρχίζει πραγματικά να αισθάνονται χειρότερα αν ο καιρός χειροτερεύει.

Meteozavisimosti συμπτωματολογία στην παιδική ηλικία είναι πολύ διαφορετικές και αντιφατικές (ευερεθιστότητα ή υπνηλία, λήθαργο και ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους, κοιλιακή δυσφορία, κλπ), γι 'αυτό είναι σημαντικό να ανιχνεύσει τη σχέση των συμπτωμάτων που συμβαίνουν με τις αλλαγές των καιρικών ή κλιματικών συνθηκών.

Μετερευαισθησία στη φυτοαγγειακή δυστονία

Ζουμ επίδραση των καιρικών συνθηκών στο πρόσωπο με τις δυνάμεις VVD είναι το γεγονός ότι η δυστονία θεωρείται αυτή από τις πιο κοινές παθήσεις. Sam σύνδρομο δυσλειτουργία του αυτόνομου συστήματος ή αγενούς νεύρωση, αναφέρεται αλλιώς ως ο IRR είναι αρνητικές εκδηλώσεις του καρδιαγγειακού, αναπνευστικού και του αυτόνομου νευρικού συστήματος, η οποία στην πρώτη θέση και υποφέρουν από την αυξημένη meteosensitivity.

Οι παραβιάσεις από το βλαπτικό σύστημα οδηγούν σε επιδείνωση των προσαρμοστικών ικανοτήτων του σώματος, το οποίο αρχίζει να υφίσταται δύσκολες διάφορες αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Και οι παθολογίες της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων και του αναπνευστικού συστήματος συνοδεύονται πάντα από συμπτώματα μετεωροαισθησίας. Έτσι, η συμπτωματολογία της μετεωρολογίας και του VSD είναι τοποθετημένες μεταξύ τους και έχουμε μια έντονη κλινική εικόνα της μετεωρολογίας.

Η μετερευαισθησία στην IRR εκδηλώνεται ως:

• σύνδρομο πόνου διαφορετικής εντοπισμού (καρδιά, μύες, κεφάλι, αρθρώσεις),
• αισθήσεις αυξημένου καρδιακού ρυθμού, αρρυθμίες, δύσπνοια
• άλματα της αρτηριακής πίεσης,
• ευερεθιστότητα, άγχος, μερικές φορές διάθεση πανικού,
• υποβάθμιση της νυχτερινής ανάπαυσης, οι λόγοι των οποίων είναι: αϋπνία, ύπνος, συχνές αφυπνίσεις,
• δυσπεπτικά φαινόμενα που δεν σχετίζονται με την πρόσληψη τροφής: αισθήσεις φούσκας, ναυτία, έμετος.

Η κακή κατάσταση της υγείας όταν αλλάζει ο καιρός επηρεάζει επίσης την απόδοση των ασθενών με VSD, οι οποίοι, χωρίς να χρειάζεται, λαμβάνουν φάρμακα που εξομαλύνουν το καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα.

Meteosensitivity meteolabilnost και έχουν στη VSD και νοσηρότητα λόγω του γεγονότος ότι αυτοί οι ασθενείς έχουν την τάση να υπερβάλλει τον κίνδυνο που προκύπτουν συμπτώματα, πανικού αυξάνει μόνο τη σοβαρότητα της καρδιακής και συμπτώματα από το αυτόνομο.

Μετερευαισθησία στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια ειδική στιγμή για κάθε γυναίκα, όταν, παρά τη διπλή επιβάρυνση για το σώμα, γίνεται απίστευτα ευτυχισμένη. Ένας από τους παράγοντες που μπορεί να επισκιάσει τη διάθεση μιας εγκύου γυναίκας αλλάζει συχνά τις καιρικές συνθήκες.

Οι αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, η φύση και η ταχύτητα των διαφόρων βιολογικών διεργασιών στο σώμα της μητέρας μπορούν να επηρεάσουν τους βιορυθμούς μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γίνεται πιο ευάλωτος και εντυπωσιακός. Το σώμα της, που εργάζεται για δύο, αντιμετωπίζει έντονη υπερφόρτωση και το άγχος για το μελλοντικό μωρό δεν δίνει κανονική ανάπαυση. Είναι σαφές ότι οποιεσδήποτε μεταβολές στον καιρό προκαλούν στο μελλοντικό μαμά να διαταράξει την ευημερία.

Η αυξημένη ζήτηση οξυγόνου προκαλεί επιδείνωση των περιόδων μαγνητικών καταιγίδων και αντικυκλώνων και η χαμηλή πίεση του αίματος επηρεάζει αρνητικά την εργασία της καρδιάς και του πεπτικού συστήματος. Επιδεινώνει την κατάσταση και αυξάνει την καχυποψία μιας εγκύου γυναίκας, τόσο πολλά συμπτώματα μετεωροαισθησίας και μετεωρολογικής συμπεριφοράς σε έγκυες γυναίκες μπορούν να θεωρηθούν αυστηρά υποκειμενικά, χωρίς να έχουν κάποιο έδαφος. Για παράδειγμα, για την εκδήλωση της meteolabilnosti μπορούν να πάρουν τις διαταραχές του ύπνου, η οποία είναι στην πραγματικότητα προκαλείται από την άβολη θέση κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης της νύχτας, λόγω της αυξανόμενης κοιλιά και το στήθος και εμπειρίες για τη μελλοντική υγεία του παιδιού.

Επιπλοκές και συνέπειες

Από μόνη της, η μετεωροαισθησία, ακόμη και η μετεωρολογία, δεν είναι ασθένεια. Ωστόσο, αυτό το χαρακτηριστικό του σώματος μπορεί να επιδεινώσει την πορεία των ήδη υπαρχουσών χρόνιων παθολογιών, επηρεάζοντας αρνητικά την ευημερία και την εργασιακή ικανότητα του ατόμου.

Αν το φως meteosensitivity ασχολούμαστε κυρίως με τα υποκειμενικά συμπτώματα που επηρεάζουν περισσότερο το κλίμα από ό, τι για την υγεία, αυξήθηκε meteosensitivity φέρει ήδη ένα συγκεκριμένο κίνδυνο λόγω της παρουσίας των αντικειμενικών συμπτωμάτων. Τα επικίνδυνα συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένη ή μειωμένη αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό. Κατά συνέπεια, αναπτύσσεται η υποξία των οργάνων και των ιστών, γεγονός που επηρεάζει την ικανότητά τους να εργάζονται.

Ακόμη και υποκειμενικά συμπτώματα, όπως διαταραχές του ύπνου, ευερεθιστότητα, κόπωση και ημικρανίες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα της υλοποίησης των δεσμεύσεων της εργασίας, την επικοινωνία στην κοινότητα και στο σπίτι, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, απολύσεις, επίπληξη και τα σκάνδαλα.

Με φόντο αυξημένης μετεωροαισθησίας αυξάνεται σημαντικά ο αριθμός των κρυολογήματος, του εμφράγματος του μυοκαρδίου, των εγκεφαλικών επεισοδίων, υπερτασικών κρίσεων.

[7], [8], [9]

Διαγνωστικά μετεωρολογικής ευαισθησίας

Ο εντοπισμός της μετεωρολογικής ευαισθησίας δεν είναι δύσκολος, αρκεί μόνο να διαπιστωθεί η σχέση μεταξύ των περιοδικά εμφανιζόμενων συμπτωμάτων με τις καιρικές συνθήκες ή τις κλιματολογικές συνθήκες. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι εκδηλώσεις της μετεωρολογικής εξάρτησης μπορούν να κρύψουν τα συμπτώματα σοβαρών παθολογιών, τα οποία μπορούν να εντοπιστούν μόνο με τη βοήθεια του θεραπευτή και ειδικών εξετάσεων.

Από την άλλη πλευρά, ακόμη και αν δεν απαιτείται ο προσδιορισμός της διάγνωσης, η κατάσταση των ασθενών κατά τη διάρκεια των θερμοκρασίας και πίεσης διακυμάνσεις, μαγνητικές καταιγίδες και υψηλή υγρασία μπορεί να επιδεινωθεί, έτσι ώστε να αρχίσει να προκαλέσει κάποιες ανησυχίες σε σχέση με μια υψηλή πιθανότητα επιπλοκών των καρδιαγγειακών, αναπνευστικών και νευρολογικών παθολογιών . Συνεπώς, πρέπει να ληφθούν ορισμένα μέτρα για την πρόληψή τους.

Πρωτοβάθμια διάγνωση meteosensitivity αποτελείται από δύο τομείς: τη μελέτη της ιστορίας meteozavisimosti και για την ίδρυση σύνδεσή του με τις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Με όλο πρώτη κατεύθυνση κατανοητό, δεδομένου ότι συνίσταται στη μελέτη παραπόνων των ασθενών, την εξάρτησή τους από την αλλαγή της εποχής και τις καιρικές συνθήκες (ανάλογα με τον ασθενή), οι παράμετροι μέτρησης όπως η αρτηριακή πίεση και ο σφυγμός, εργαστηριακές εξετάσεις (πλήρης ανάλυση του αίματος θα δείχνουν αύξηση στα λευκά κύτταρα του αίματος). Αυτό το μέρος της διάγνωσης διαρκεί 1-2 ημέρες και δεν επιτρέπει να πω με μεγάλη βεβαιότητα ότι η επιδείνωση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς είναι συνδεδεμένο με τον καιρό.

Η δεύτερη κατεύθυνση της διάγνωσης είναι η παρακολούθηση των μεταβολών της κατάστασης του ασθενούς στη δυναμική και η σύγκριση των ληφθέντων δεδομένων με τις πληροφορίες των μετεωρολόγων. Όλες οι πληροφορίες καταγράφονται προσεκτικά για να προσδιοριστεί ο δείκτης μετεωρολογικής ευαισθησίας. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά μεγάλη, αλλά σας επιτρέπει να διαπιστώσετε τη μετεωροαισθησία, ακόμη και σε παιδιά και σχετικά υγιή άτομα με κληρονομική προδιάθεση. Ο μετεωροτροπικός δείκτης θεωρείται κανονικός έως 2, ενώ για τα παιδιά αυτό το ποσοστό είναι χαμηλότερο - 1,5.

Με βάση τα κριτήρια μετεωρολογικής ευαισθησίας, ο γιατρός καθορίζει το βαθμό στον οποίο ένα άτομο εξαρτάται από τις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες.

10 μετεωρολογικοί δείκτες που χρησιμοποιούνται στη διάγνωση:

• παρουσία στην αναμνησία της συμπτωματολογίας της μετεωρολογικής εξάρτησης,
• υποκειμενικές καταγγελίες για την υποβάθμιση της υγείας λόγω αλλαγών του καιρού,
• την εμφάνιση συμπτωμάτων που σηματοδοτούν πιθανές μεταβολές στις καιρικές συνθήκες (πρόθεση),
• συμπτώματα που εμφανίζονται χωρίς προφανή λόγο: ευερεθιστότητα και άγχος, κόπωση και μειωμένη δραστηριότητα,
• μεταβολές της διάθεσης, καταθλιπτικές καταστάσεις που οφείλονται σε δυσμενείς καιρικές συνθήκες,
• ένα ορισμένο σύνολο συμπτωμάτων, που επαναλαμβάνονται όταν μεταβάλλονται οι καιρικές συνθήκες,
• η συμπτωματολογία ανησυχίας έχει βραχυπρόθεσμο χαρακτήρα,
• έλλειψη αντικειμενικών λόγων για την επιδείνωση της υγείας ή των παθολογιών υγείας με τα ίδια συμπτώματα όπως η μετεωρολογία,
• τη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών σε ημέρες που χαρακτηρίζονται από σταθερό καιρό,
• ταυτόχρονη εμφάνιση συμπτωμάτων μετεωρολογίας σε διαφορετικούς ανθρώπους από την ομάδα μελέτης.

Εάν ένα άτομο παρουσιάζει τουλάχιστον 4 ή 5 κριτήρια, μπορείτε να μιλήσετε για μετεωρολογική εξάρτηση, περισσότερα από 5 κριτήρια υποδεικνύουν ένα μετεωρολογικό γεγονός.

Meteosensitivity καθορίζουν τη φύση (π.χ., παρουσία και τον βαθμό meteozavisimosti ή meteolabilnosti) είναι δυνατή μέσω των διαφόρων δοκιμών, συμπεριλαμβανομένων κρύο δείγμα (Gualterotti Tromp-test) με βάση μια μελέτη της θερμορύθμισης. Όταν τοποθετείτε το χέρι σε κρύο περιβάλλον μέχρι να φτάσει τους 10 βαθμούς, η θερμοκρασία του άκρου σε κανονικές συνθήκες (18-20 μοίρες) πρέπει να αποκατασταθεί μέσα σε 6 λεπτά. Αν αυτή η ώρα καθυστερήσει σε 10 λεπτά, μπορείτε να μιλήσετε για παραβίαση προσαρμοστικών ικανοτήτων. Ο χρόνος ανάκτησης των μετεωπατών είναι ακόμη περισσότερο από 10 λεπτά.

Η οργάνωση της διάγνωσης πραγματοποιείται μόνο εάν υπάρχει υποψία κάποιας παθολογίας, για την οποία η συμπτωματολογία που υπάρχει στον ασθενή είναι εγγενής. Στην ίδια κατεύθυνση, πραγματοποιείται διαφορική διάγνωση, η οποία βοηθά στη διάκριση των συμπτωμάτων της μετενοευαισθησίας από τις εκδηλώσεις των υπαρχουσών παθολογιών της υγείας.

[10]

Θεραπεία μετεωρολογικής ευαισθησίας

Ερωτήσεις σχετικά με το πώς να ασχοληθεί με την αυξημένη ευαισθησία του οργανισμού στις αλλαγές του καιρού και πώς να μειώσει meteosensitivity, ξεκάθαρη απάντηση δεν είναι και δεν μπορεί να είναι, γιατί πολλά εξαρτώνται από το βαθμό της meteozavisimosti, προκαλεί συμπτώματα άγχους, την ηλικία του ασθενούς και την παρουσία των χρόνιων υγείας παθολογιών του. Επομένως, η προσέγγιση για τη θεραπεία της υπερευαισθησίας σε διαφορετικές κατηγορίες ανθρώπων θα είναι κάπως διαφορετική.

Για παράδειγμα, meteosensitivity σε βρέφη είναι συχνά ένα φυσιολογικό ή ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, έτσι ώστε η κατάσταση της διόρθωσης γίνεται με κανονικοποίηση τη δύναμη και το καθεστώς της ημέρας, μασάζ και βαφής διαδικασίες. Με ένα τέτοιο σύμπτωμα, όπως ο εντερικός κολικός, καταπολεμάται με τη βοήθεια του άνυδρου νερού και τη διόρθωση της διατροφής. Εάν το μωρό θηλάσει, η μητέρα θα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή της.

Στα μεγαλύτερα παιδιά, η θεραπεία μετεωροαισθησίας συνεπάγεται τα εξής:

• διόρθωση της ημέρας,
• την προσωρινή εγκατάλειψη των παιχνιδιών, της τηλεόρασης,
• αποφεύγοντας ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων και θορυβώδεις δραστηριότητες,
• συχνές ήσυχες βόλτες στον καθαρό αέρα,
• πρωινή γυμναστική και ασκήσεις LFK,
• μασάζ και σκλήρυνση,
• κολύμπι.

Στην περίπτωση της μετεγ- νουρίας, μπορεί να χρειαστεί νευρολόγος και ψυχολόγος.

Εάν η αιτία της μετεωρολογικής συμπεριφοράς είναι μια συγκεκριμένη χρόνια ή συγγενής παθολογία, πρέπει πρώτα να λάβετε όλα τα μέτρα για να την εξαλείψετε και να σταθεροποιήσετε την κατάσταση του μικρού ασθενούς.

Κατ 'αρχήν, η τελευταία στιγμή είναι σημαντική για τους ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας, καθώς η μετενοευαισθησία σε ένα πλαίσιο διαφορετικών παθολογιών, ελλείψει της κατάλληλης θεραπείας τους, θα αυξηθεί μόνο, αποκτώντας απειλητικές για τη ζωή μορφές.

επεξεργασία meteosensitivity σε ενήλικες ασθενείς περιλαμβάνουν: ασκήσεις φυσικής αγωγής, μετριάζοντας τις διαδικασίες (έκδοση του αέρα και τον ήλιο λουτρά, το κρύο μασάζ, ντους, κολύμπι σε λίμνες ή πισίνες, κλπ) ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση της υγείας του. Επίσης φαίνονται οι τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα, άσκηση, συμβάλλοντας σε μια πιο πλήρης κορεσμός του σώματος με οξυγόνο (γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, άλμα, σκι, κλπ), ασκήσεις αναπνοής, αλλά από το κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, καφέ και ισχυρή είναι καλύτερα να αρνηθείτε το τσάι.

Σημαντικό σημείο στη θεραπεία της μετεωρολογικής εξάρτησης είναι η ομαλοποίηση της ψυχοεκδημικής κατάστασης και η νυχτερινή ανάπαυση. Οποιεσδήποτε διαταραχές ύπνου, είτε πρόκειται για αϋπνία, για προβλήματα ύπνου είτε για άπνοια κατά τη διάρκεια της νύχτας, απαιτούν εξειδικευμένες συμβουλές και κατάλληλη θεραπεία με ηρεμιστικά και ελαφρά υπνωτικά φάρμακα σε φυτική βάση.

Με τη μετεωρολογική εξάρτηση, η φυσιοθεραπεία έχει μεγάλο πλεονέκτημα. Η ηλεκτροσόκ, η θεραπεία με λάσπη, τα ιαματικά λουτρά (αντίθεση και ξηρό διοξείδιο του άνθρακα) θα φέρουν απαραιτήτως την επιθυμητή ανακούφιση.

Κατ 'αρχήν, μπορείτε να κάνετε μπάνιο και στο σπίτι. Με την παρουσία σοβαρών συμπτωμάτων μετεωροαισθησίας, εμφανίζονται λουτρά με θερμοκρασία νερού κοντά στη θερμοκρασία του σώματος. Ο χρόνος της λουτρού δεν περιορίζεται.

Με τη μείωση της απώλειας των λουτρού αντοχής και λειτουργικότητα θα πρέπει να έχουν ένα τονωτικό χαρακτήρα, και ως εκ τούτου η θερμοκρασία του θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από 20 ^{επί της} C (λουτρό πρέπει να εφαρμόσει τέτοιες οργανισμό σταδιακά συνηθίσει σε κρύο νερό και μόνο στην απουσία χρόνιων παθολογιών). Με αυξημένη ευαισθησία σε χαμηλή θερμοκρασία δεν πρέπει να πέσει κάτω από 30 ^{περίπου} C. Η θεραπεία διαρκεί όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Κάνε το καλύτερο το πρωί.

Ένα θερμό λουτρό με θερμοκρασία νερού από περίπου 38 ^έως C έχει μια κατευναστική επίδραση, και συνιστάται πριν τον ύπνο. Ενώ διατηρείται η θερμοκρασία του λουτρού με την προσθήκη ζεστού νερού, η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί για 30-40 λεπτά.

Κάθε θεραπευτικό μπάνιο συνιστάται για μια πορεία 10, 12 ή 15 διαδικασιών. Για να βελτιωθεί η επίδραση στο νερό του μπάνιου μπορεί να προστεθεί εκχύλισμα πεύκου, τσάγια βότανο με νάρκωση ή αρωματικά έλαια (ευκάλυπτος, λεβάντα, μάραθο, δεντρολίβανο κ.λ.π.).

Έτσι, για παράδειγμα, γιατροί με γιατρούς καρδιοαγγειακής παθολογίας συστήνουν ένα συγκρότημα 3 εβδομάδων, το οποίο περιλαμβάνει:

• καθημερινά ασκήσεις πρωί, τελειώνει μασάζ με μια υγρή πετσέτα (προς το τέλος της πορείας η θερμοκρασία του νερού, το οποίο είναι εμποτισμένο πετσέτα, πρέπει να μειωθεί από 30 έως 15 ^της C)
• περπατά στον καθαρό αέρα (2-3 φορές την ημέρα για 1-1.5 ώρες),
• πεύκο λουτρά με την προσθήκη άλατος (θερμοκρασία νερού από 37 38 για να ^για C, χρόνος επεξεργασίας 20 λεπτά).

Αυτό το μάθημα συνιστάται δύο φορές το χρόνο: τον Μάρτιο και τον Οκτώβριο.

Με αυξημένη μετεωροαισθησία, συνιστάται να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, επειδή το υπερβολικό βάρος είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της μετεωρολογικής εξάρτησης. Έτσι πρέπει να αποφύγετε τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας, ειδικά αυτά που δεν περιέχουν χρήσιμες ουσίες (γρήγορο φαγητό, ζάχαρη, γλυκά, τα περισσότερα είδη ζαχαροπλαστικής κλπ.). Ωστόσο, με μια καταθλιπτική διάθεση ή κατάθλιψη, μπορείτε ακόμα να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας, ως αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό.

Κατά τη διάρκεια κακές καιρικές συνθήκες είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε τις βαριές, λιπαρά τρόφιμα, ανακατανομή της ροής του αίματος στο γαστρεντερικό πλευρά εις βάρος του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα συμπτώματα όπως ζάλη, αδυναμία, ημικρανία. Διατροφή γάλακτος-λαχανικών με την προσθήκη θαλασσινών εμφανίζεται.

Αλλά πιάτα με φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά, διατροφικές κρέας και τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, τα φυτικά έλαια είναι χρήσιμα σε όλες τις καιρικές συνθήκες και σε διαφορετικά κλίματα, γι 'αυτό πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή, εμπλουτίζοντας το σώμα σας με χρήσιμες και θρεπτικά συστατικά.

Μετεωρολογικά βοηθήματα

Καθώς η βάση για την ανάπτυξη βρίσκεται meteozavisimosti διαταραχή της προσαρμογής στις περιβαλλοντικές αλλαγές, τα κύρια φάρμακα που σε αυτή την περίπτωση θα adaptogens. Συχνά καταφεύγουν στη βοήθεια των adaptogens φυτών (βάμμα του ginseng, κινέζικα μανόλια, χρυσή ρίζα (Rhodiola ροζ), Eleutherococcus, φάρμακα «Pantocrine» και «Apilak»), λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιούν συνθετικά ναρκωτικά σε μορφή δισκίου ( «Metaprot», «Tomerzol» "Trekresan", "Rantarin").

Αυτά τα φάρμακα έχουν ένα τονωτικό αποτέλεσμα, διεγείροντας το καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα, την ενίσχυση της ανοσίας, να βελτιώσει τη ρύθμιση της θερμοκρασίας και του μεταβολισμού, την πρόληψη αναπνευστικών νόσων, ανακουφίζει meteodependent ανθρώπους.

Πάρτε τα στην συνιστώμενη δοσολογία, αλλιώς μπορεί να υπάρξουν αντιδράσεις αυξημένης διέγερσης του νευρικού συστήματος, απειλώντας την αϋπνία και την ευερεθιστότητα. θα πρέπει να λαμβάνονται Ginseng βάμμα 20-40 σταγόνες για την υποδοχή, οι καρποί της Schisandra βάμμα - 10-15 σταγόνες βάμμα χρυσή ρίζα - από 2 έως 10 σταγόνες, Siberian Ginseng Extract - 10 έως 30 σταγόνες ανά υποδοχή. Η αποτελεσματική δόση καθορίζεται με πρακτικά μέσα. Πολλαπλασιασμός της υποδοχής - 2-3 φορές την ημέρα. Η τελευταία λήψη των προσαρμογών πρέπει να πραγματοποιηθεί το αργότερο 3 ώρες πριν από το όνειρο.

Χορηγώντας τις παραπάνω προετοιμασίες φυτών, ο γιατρός πρέπει να λάβει υπόψη και αντενδείξεις για τη χρήση τους:

• το βάμμα του ginseng - υπέρταση, παθολογία του ΚΝΣ και αυξημένη νευρική διέγερση, ψυχικές διαταραχές, υπερθυρεοειδισμός, κακή πήξη αίματος,
• Βάμμα Schisandra φρούτα - οξείες λοιμώξεις, υπέρταση, serdech-αγγειακή νόσο, ηπατική νόσο, και κεντρικό σύστημα, επιληψία, τραυματικές βλάβες του νευρικού εγκεφάλου, ψυχικές διαταραχές, και υπερδιέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος,
• το βάμμα της χρυσής ρίζας, η υπέρταση, οι ψυχικές διαταραχές στο περιβάλλον αυξημένης διέγερσης του κεντρικού νευρικού συστήματος, ο πυρετός, οι αυτοάνοσες παθολογίες,
• Siberian Ginseng Extract - έμφραγμα του μυοκαρδίου, οξεία λοίμωξη, πυώδη φλεγμονή, αυτοάνοσες και ψυχιατρική ασθένεια, ασθένεια του ΚΝΣ, επιληψία, υπέρταση, ασθένεια του εγκεφάλου.

Οποιαδήποτε από αυτά τα φάρμακα δεν συνταγογραφούνται αν το άτομο έχει μια υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου. Η εμφάνιση των παρενεργειών, όπως αλλεργικές αντιδράσεις, ευερεθιστότητα, διαταραχές ύπνου, δυσφορία και πόνος στο στήθος, αυξημένη αρτηριακή πίεση, δύσπνοια, ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή, ναυτία, καρδιακή αρρυθμία, έξαψη πρέπει να δείτε ένα γιατρό για την αναθεώρηση της θεραπείας.

Το "παντοκρινικό" είναι ένα άλλο φυσικό παρασκεύασμα με ενισχυτικό αποτέλεσμα που βελτιώνει τις προσαρμοστικές ιδιότητες του σώματος. Στα φαρμακεία, μπορεί να βρεθεί με τη μορφή ενός βάμματος ή δισκίων με βάση ένα εκχύλισμα από τα κέρατα του ταράνδου.

Πάρτε το φάρμακο με τη μορφή δισκίων 1-2 τεμ. 2 ή 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το υγρό εκχύλισμα χρησιμοποιείται για στοματική και ενδομυϊκή ένεση σε δόση που συνταγογραφείται από γιατρό.

Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για την υπέρταση, αθηροσκλήρωση ρητή σκάφη, καρδιακές ασθένειες, αυξημένη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, νεφρίτιδα, διάρροια, παθολογία καρκίνου, αυξημένα ιξώδες του αίματος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς και σε περίπτωση υπερευαισθησίας στο φάρμακο.

Το Metaproth είναι ένα από τα συνθετικά προσαρμογέια που αυξάνουν την αντοχή του σώματος σε ζημιογόνους παράγοντες (άγχος, υπερθερμία, πείνα με οξυγόνο κ.λπ.).

Αποτελεσματική δόση - 1-2 κάψουλες. Πάρτε το φάρμακο σε αυτή τη δοσολογία που χρειάζεστε 2 φορές την ημέρα για 5 ημέρες, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα δύο ημερών. Ο αριθμός των μαθημάτων μπορεί να κυμαίνεται από 2 έως 5.

Δεν φάρμακο που συνταγογραφείται για την υπέρταση, επιληψία, γλαύκωμα, μειωμένη σακχάρου στο αίμα, παράβαση του ήπατος, αρρυθμίες, δυσανεξία στη λακτόζη και άλλα συστατικά του παρασκευάσματος. Δεν προορίζεται για χρήση στην παιδιατρική. Μην το χρησιμοποιείτε κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.

Ως meteosensitivity προφύλαξη meteodependent άνθρωποι έχουν συνιστάται 4 φορές το χρόνο για να περάσει ένα 3 εβδομάδων διάρκεια της θεραπείας με στόχο τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και τη διόρθωση της πήξης του. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να λαμβάνετε τα ακόλουθα φάρμακα μια ή δύο φορές την ημέρα σε ένα σύνθετο:

• ασκορβικό οξύ 0,1 g
• Ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη) 0,25 g
• χλωριούχο κάλιο - 0,5 g
• ρουτίνη (βιταμίνη Ρ) - 0,04 g.

Αν meteosensitivity που προκαλούνται από διάφορες ανωμαλίες της υγείας, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα φάρμακο παράλληλα να βοηθήσει, αν δεν θεραπεύει την ασθένεια, ή τουλάχιστον να μειώσει τα συμπτώματα της (π.χ., αγγειοδιασταλτικά για την υπέρταση ή αντιαρρυθμικά παράγοντας για διαταραχές του καρδιακού ρυθμού).

Εξασθένηση της προσαρμοστικής και προστατευτικές ιδιότητες του οργανισμού είναι συχνά συνέπεια της έλλειψης βιταμινών, ως εκ τούτου, εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός συνταγογραφεί μια βιταμίνη ή βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, που περιέχουν, σε βιταμίνες προσθήκης και ακόμη και ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο.

Χειρουργική θεραπεία για μετεωρολογική εξάρτηση δεν πραγματοποιείται. Μια εξαίρεση μπορεί να είναι οι περιπτώσεις όπου η μετεωρολογική εξάρτηση αναπτύσσεται σε σχέση με τις καρδιαγγειακές παθολογίες. Αλλά και πάλι, η επέμβαση πραγματοποιείται σύμφωνα με τις ενδείξεις που σχετίζονται με την υποκείμενη νόσο και όχι με τη μετεωροαισθησία.

Εναλλακτική θεραπεία

Η εναλλακτική ιατρική επίσης δεν ξεφεύγει από το πρόβλημα της μετεωρολογικής ευαισθησίας και της μετεωρολογίας, επειδή πολλά φυτά και προϊόντα έχουν τις ιδιότητες για να αυξήσουν την ανοσία και να βελτιώσουν την προσαρμογή του σώματος στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.

Τέτοια προϊόντα όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το λεμόνι όχι μόνο μας προστατεύουν από τα κρυολογήματα, αλλά επίσης διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας την ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες.

Για όσους έχουν την τάση να προβλέπουν αλλαγές στον καιρό, θα είναι χρήσιμες και συνταγές όπως το πράσινο τσάι με τα βακκίνια και το λεμόνι ή το γάλα με μέντα και μέλι. Αυτά τα απλά και νόστιμα ποτά θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε εύκολα οποιαδήποτε αλλαγή θερμοκρασίας και πίεσης.

Με την ευκαιρία, σε σχέση με το μέλι, δεν γνωρίζουν όλοι ότι είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά adapogens. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει. Το μέλι έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος και στην κατάσταση των αγγείων, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ένα παγκόσμιο φάρμακο μετεωρολογικής εξάρτησης.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα κηρήθρα από ένα Linden και το φαγόπυρο, καθώς και τα προϊόντα της μέλισσας όπως πρόπολη, βασιλικό πολτό (από τον τρόπο, το φάρμακο «Apilak» δημιουργήθηκε με βάση την τελευταία αυτή). Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα είναι ισχυρά αλλεργιογόνα και επίσης έχουν κάποιες αντενδείξεις, οπότε πριν αρχίσετε να τα παίρνετε, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σημαντικό ρόλο στη θεραπεία δίνεται σε meteozavisimosti και φυτικό φάρμακο, δεν είναι τυχαίο ότι ακόμα και η συμβατική ιατρική αναγνωρίζει ως φάρμακα βάμμα Eleutherococcus, ginseng, ακτινογραφίες ροζ, λεμονόχορτο, και άλλα. Τα φυτά τα οποία έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τις προσαρμοστικές ιδιότητες του οργανισμού. Όταν meteosensitivity και meteolabilnosti αποδειχθούν χρήσιμα βότανα όπως Melilotus officinalis (βάμμα του μειώνει την αρτηριακή πίεση), μαύρο elderberry (χυμός φρούτων βοηθά να μεταφέρετε εύκολα μαγνητικές καταιγίδες), Nard (βάμμα αλκοόλ από τις ρίζες των φυτών που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια μαγνητικών καταιγίδων και πτώσεις πίεσης).

Εάν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί την παραμονή ή κατά τη διάρκεια της αλλαγής του καιρού, το αλκοολούχο βάμμα των 2 φυτών: φολαντίνη και καλέντουλα θα βοηθήσει. Για μισό λίτρο βότκας ή αλκοόλ πάρτε μια κουταλιά λουλουδιών καλέντουλα και μισό κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο βότανο φυτικής. Επιμείνετε 1,5 μήνες σε σκοτεινό κρύο μέρος. Πάρτε το φάρμακο 2 φορές την ημέρα, διαλύοντας 10 σταγόνες βάμματος σε ένα ποτήρι νερό.

Ομοιοπαθητική

Παρεμπιπτόντως, πολλά ομοιοπαθητικά φάρμακα έχουν ένα τέτοιο χαρακτηριστικό, όπως η ικανότητα ανακούφισης της κατάστασης των ανθρώπων με μετεωρολογική εξάρτηση. Αξίζει μόνο να διαβάσετε τον σχολιασμό σε αυτά.

Η υποβάθμιση της κατάστασης ενός ατόμου με μεταβαλλόμενο καιρό είναι μία από τις ενδείξεις για τη χρήση των ναρκωτικών Actea spicata, Alumen, Cimicifuga. Το φάρμακο Baryta carbonica συνταγογραφείται εάν τα συμπτώματα της μετεωρολογικής εξάρτησης σχετίζονται με υψηλή υγρασία. Dulcamara θα είναι χρήσιμη στην επιδείνωση της κατάστασης της υγείας που προκαλείται από την αλλαγή του καιρού σε κρύο και υγρό.

Με τους πονοκεφάλους στο φόντο της μετεωρολογικής εξάρτησης, η προετοιμασία Gelsemium θα είναι χρήσιμη. Αλλά το Natrium carbonicum εμφανίζεται με τα ίδια συμπτώματα, εάν προκαλούνται από θερμότητα. Επίσης, θα αποτρέψει τα κρυολογήματα.

Η μετερευαισθησία και η μετεωρολογική ικανότητα που σχετίζονται με αλλαγές στη θερμοκρασία μπορούν να αντιμετωπιστούν με τα φάρμακα Physostigma και Ranunculus bulbosus. Αλλά για να αντιμετωπίσει μια πρόκληση κακοκαιρίας ή καταιγίδας θα βοηθήσει τα ομοιοπαθητικά φάρμακα Rhododendron και Psorinum.

Όσον αφορά τη δοσολογία των παραπάνω φαρμάκων, δεν υπάρχουν γενικές συστάσεις και δεν μπορεί να είναι. Τα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Η δράση τους δεν εξαρτάται τόσο από την ηλικία του ασθενούς, αλλά από τα συνταγματικά και ψυχοφυσικά χαρακτηριστικά του σώματός του. Μόνο ένας ομοιοπαθητικός γιατρός μπορεί να επιλέξει ένα κατάλληλο φάρμακο και μια αποτελεσματική δοσολογία.

Πρόληψη

Ίσως κάποιος πιστεύει ότι ένα τέτοιο χαρακτηριστικό ενός οργανισμού ως meteosensitivity δεν μπορεί να διορθωθεί, και, ως εκ τούτου, ένα πρόσωπο θα πρέπει να ολόκληρη τη ζωή πιο δυσάρεστο τρόπο για να αισθάνονται τις αλλαγές σε όλες τις καιρικές συνθήκες και να πιείτε ένα σωρό φάρμακα για την ανακούφιση από τα συμπτώματα διαφόρων ασθενειών που ονομάζεται meteolabilnost. Αυτή η γνώμη είναι εσφαλμένη, δεδομένου ότι η συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες και η έγκαιρη αντιμετώπιση των χρόνιων παθολογιών θα συμβάλει στη μείωση της ευαισθησίας στις καιρικές μεταβολές στο ελάχιστο.

Όλοι γνωρίζουν ότι είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η νόσος στις περισσότερες περιπτώσεις από το να την αντιμετωπίσουμε. Αυτό είναι πολύ αληθινό σε σχέση με τέτοιες παραβιάσεις στο σώμα, όπως η αυξημένη μετεωροαισθησία και η μετεωρολογία. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση τέτοιων παραβιάσεων αρκεί:

• υποχρεωτική θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας, η οποία δεν επιτρέπει τη μετάβασή τους σε χρόνια μορφή,
• να φροντίζουν για την ενίσχυση της ασυλίας,
• χρησιμοποιήστε μόνο χρήσιμο και όσο το δυνατόν πιο εύκολο φαγητό,
• αγάπη αθλήματα,
• περισσότερο για να μετακινήσετε και να μετριάσετε το σώμα σας,
• ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή κάθε ώρα για να κάνετε διαλείμματα ανάπαυσης 15 λεπτών, κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να βγείτε στον καθαρό αέρα (το ίδιο συνιστάται να κάνετε άτομα που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία),
• ξεχάστε τις κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της υπερκατανάλωσης,
• να μάθουν να υπομένουν ήρεμα καταστάσεις άγχους,
• όσο το δυνατόν συχνότερα να είναι στον καθαρό αέρα,
• για να ρυθμίσετε το καθεστώς της ημέρας, έτσι ώστε η ανάπαυση να αντιστοιχεί σε φυσικά φορτία κατά τη διάρκεια της ημέρας,
• κάθε φορά που είναι δυνατόν αρκετές φορές το χρόνο για να πάει για λίγες μέρες στη φύση, μακριά από τη φασαρία της πόλης και τη σκόνη.

Εάν είναι πολύ αργά για να μιλήσετε για την πρόληψη της μετεωρολογικής ευαισθησίας, είναι πιθανό να σταθεροποιήσετε την κατάστασή σας κάνοντας ορισμένα μέτρα την παραμονή ενός κακού καιρού, το οποίο μπορείτε να μάθετε από τα συμπτώματα του σήματος ή από τις πληροφορίες των προβλέψεων του καιρού. Για παράδειγμα, αφού μάθουμε για τις πλησιέστερες μαγνητικές καταιγίδες, αντικυκλώνες ή βροχερό καιρό, αξίζει να μειώσουμε τη σωματική δραστηριότητα και να προσαρμόσουμε τη διατροφή στις ελαφρές φυτικές τροφές.

Εάν ένα άτομο παίρνει το φάρμακο, λόγω της υποκείμενης νόσου, θα μπορούσε να αξίζει λίγο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να αυξήσουν τη δόση τους ή της συχνότητας δοσολογίας, αλλά θα πρέπει να γίνει μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Αν αισθάνεστε χειρότερα, θα πρέπει να χαμηλώσετε τα πόδια σας για λίγο στο κρύο νερό και να καθίσετε χαλαροί.

Ένα καλό προληπτικό αποτέλεσμα είναι η σκλήρυνση και η αποδοχή των φυτοπροστατευτικών, αλλά πάντα να θυμάστε ότι αυτή η θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και οξείες μολυσματικές παθολογίες. Είναι πιο κατάλληλα ηρεμιστικά με βάση τα βότανα.

[11], [12]

Πρόβλεψη

Η πρόβλεψη της μετεωροαισθησίας και της μετεωρολογίας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την επιθυμία του ασθενούς να είναι υγιής και ευτυχισμένη. Είναι σαφές ότι η θεραπεία χρόνιων παθήσεων είναι σχεδόν αδύνατη και ως εκ τούτου η μετεωροβόληση με το φόντο τους θα παραμείνει χαρακτηριστικό του σώματος για πολλά χρόνια. Αλλά μπορείτε πάντα να λάβετε συγκεκριμένα μέτρα για να διασφαλίσετε ότι η υποκείμενη ασθένεια παραμένει ύφεση για όσο το δυνατόν περισσότερο, ελέγχοντας τις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες και αποτρέποντας την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων.