Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Λεύκανση δοντιών με μαγειρική σόδα
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η λεύκανση των δοντιών με σόδα είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να έχουν ένα κατάλευκο χαμόγελο και να μην γίνονται συχνοί επισκέπτες οδοντιατρείων. Και χωρίς ένα όμορφο χαμόγελο με λευκά δόντια τώρα είναι αδύνατο. Ένα χαμόγελο είναι ένα είδος επαγγελματικής κάρτας που πρέπει πάντα να μας συνοδεύει - όταν υποβάλλουμε αίτηση για δουλειά, όταν επικοινωνούμε με υπαλλήλους, συνεργάτες, πελάτες, ακόμη και στο σπίτι - δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χαμόγελο, διαφορετικά το νοικοκυριό σας θα νομίζει ότι έχετε προσβληθεί από κάτι ή ότι έχετε προβλήματα. Αλλά τι να κάνετε αν το χαμόγελό σας απέχει πολύ από το ιδανικό και το να δείχνετε σε όλο τον κόσμο δόντια με πλάκα δεν είναι κάπως πολύ ωραίο;
Φυσικά, μπορείτε να επισκεφθείτε μια σειρά από οδοντιατρικές κλινικές και να ξοδέψετε όχι μόνο πολύ χρόνο, αλλά και πολλά χρήματα για λεύκανση δοντιών. Μπορείτε όμως και να κάνετε το χαμόγελό σας χιονόλευκο στο σπίτι χωρίς τεράστια οικονομικά έξοδα. Η συνηθισμένη μαγειρική σόδα, η οποία υπάρχει στην κουζίνα κάθε νοικοκυράς, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.
Μαγειρική σόδα για λεύκανση δοντιών
Η λεύκανση των δοντιών με σόδα είναι μια αρκετά απλή διαδικασία που δεν απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια. Και αυτό που αρέσει ιδιαίτερα στις νοικοκυρές είναι ότι αυτή η μέθοδος θα σας επιτρέψει να εξοικονομήσετε χρήματα στον οικογενειακό προϋπολογισμό, καθώς η σόδα όχι μόνο κοστίζει ελάχιστα, αλλά είναι επίσης διαθέσιμη σε κάθε κουζίνα. Και αν, μετά τις διαδικασίες, η συσκευασία της σόδας παραμείνει σχεδόν γεμάτη, μπορείτε πάντα να βρείτε μια χρήση για αυτήν στο σπίτι.
Αυτό το προϊόν λευκαίνει τα δόντια λόγω των λειαντικών του ιδιοτήτων. Πολλοί ειδικοί σε τέτοιου είδους λεύκανση συμβουλεύουν να προετοιμάζετε καλά το σμάλτο πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, ώστε να μην το καταστρέψετε κατά τη διάρκεια της λεύκανσης. Για να το κάνετε αυτό, αναθεωρήστε τη διατροφή σας, προσθέστε περισσότερα προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο στο μενού ή αγοράστε έτοιμα συμπλέγματα βιταμινών για τα δόντια.
Αρχικά, μπορείτε να κάνετε απαλή λεύκανση δοντιών με σόδα. Για να το κάνετε αυτό, αραιώστε τη σόδα με νερό και χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα με ένα κομμάτι βαμβάκι ή μια μπατονέτα για να περιποιηθείτε τα δόντια που χρειάζονται λεύκανση. Κρατήστε αυτό το διάλυμα στα δόντια σας για λίγο και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά το στόμα σας. Παρεμπιπτόντως, το διάλυμα σόδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για άλλους σκοπούς. «Καταπραΰνει» τέλεια τα ούλα και φρεσκάρει την αναπνοή.
Μια πιο επιθετική μέθοδος λεύκανσης δοντιών με σόδα είναι επίσης πολύ απλή. Πρέπει να εφαρμόσετε σόδα στην οδοντόβουρτσά σας ή να την αναμίξετε με οδοντόκρεμα και απλώς να βουρτσίσετε τα δόντια σας με αυτόν τον τρόπο. Και το χαμόγελό σας θα λάμψει από λευκότητα και φρεσκάδα!
Παρεμπιπτόντως, αξίζει να διευκρινιστεί ότι η διαδικασία λεύκανσης δοντιών με σόδα δεν είναι κατάλληλη για όλους. Αυτή η μέθοδος λεύκανσης είναι κατάλληλη για όσους δεν έχουν στοματικές παθήσεις, καθώς και προβλήματα με τα δόντια. Επομένως, εάν σας ενοχλούν αιμορραγία των ούλων, έλκη στο στόμα ή κοινή τερηδόνα, είναι καλύτερο να αρνηθείτε τέτοιες διαδικασίες ή απλώς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
[ 1 ]
Συνταγές για λεύκανση δοντιών με σόδα
Η λεύκανση των δοντιών με σόδα είναι μια τόσο απλή διαδικασία που δεν υπάρχουν ειδικές συνταγές για αυτήν τη διαδικασία. Η σόδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως ανεξάρτητο προϊόν λεύκανσης όσο και σε συνδυασμό με άλλους λευκαντικούς παράγοντες.
Για παράδειγμα, η σόδα μπορεί να αναμειχθεί με υπεροξείδιο του υδρογόνου, φράουλες, άγριες φράουλες, θρυμματισμένο ενεργό άνθρακα και άλλους λευκαντικούς παράγοντες. Παρεμπιπτόντως, στα μούρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φρούτα, αλλά και φύλλα. Ένα αφέψημα από φράουλα και φύλλα άγριων φράουλων θα φρεσκάρει τέλεια την αναπνοή σας και θα βοηθήσει στην ενδυνάμωση των ούλων σας.
Είναι καλύτερο να μην λευκαίνετε τα δόντια με σόδα πιο συχνά από μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε όμως να ετοιμάσετε ένα ειδικό διάλυμα που μπορείτε να χρησιμοποιείτε για να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε μέρα. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε οδοντόκρεμα με μια μικρή ποσότητα σόδας και αλατιού. Ωστόσο, δεν πρέπει να παρασυρθείτε με αυτή τη θεραπεία.
Παρεμπιπτόντως, για να κάνετε τα δόντια σας λευκά, δεν χρειάζεται μόνο να τα λευκαίνετε, αλλά και να παρακολουθείτε πιο προσεκτικά την στοματική σας υγιεινή. Μόνο τα υγιή δόντια μπορούν να λευκανθούν και διάφορες στοματικές ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα των δοντιών σας και να προκαλέσουν πλάκα.
Λεύκανση δοντιών με σόδα και υπεροξείδιο
Φαίνεται ότι το υπεροξείδιο του υδρογόνου και τα δόντια είναι ασύμβατα. Αλλά αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια. Ακόμα κι αν έχουμε συνηθίσει στο γεγονός ότι αυτό το προϊόν του φαρμακείου πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για το πλύσιμο τραυμάτων, στην πραγματικότητα, το εύρος εφαρμογής του είναι αρκετά ευρύ. Είναι ένα ιδανικό φάρμακο για την αφαίρεση πολλών τύπων λεκέδων, καθώς και για τη λεύκανση των δοντιών.
Το υπεροξείδιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αυτόνομο λευκαντικό ή σε συνδυασμό με σόδα. Γενικά, η λεύκανση δοντιών με σόδα είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε ένα κομψό και λευκό χαμόγελο. Και σε συνδυασμό με το υπεροξείδιο του υδρογόνου, τα δόντια σας θα γίνουν δύο φορές πιο λευκά. Το μόνο που αξίζει να θυμάστε είναι ότι κατά τη διάρκεια τέτοιων διαδικασιών, είναι επιτακτική η χρήση οδοντόκρεμας που περιέχει μέταλλα για το σμάλτο. Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία οδηγεί σε λεπτότερη σμάλτο, χρειάζεται υποστήριξη με τη μορφή μετάλλων, ιδίως φθορίου.
Είναι πολύ εύκολο να ετοιμάσετε μια ειδική πάστα που θα σας βοηθήσει να λευκάνετε τα δόντια σας. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε σόδα και υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το μείγμα πρέπει να είναι σαν πάστα και σε καμία περίπτωση υγρό. Χρησιμοποιώντας μια μικρή μπατονέτα, εφαρμόστε το μείγμα στα δόντια σας. Είναι πολύ σημαντικό η πάστα να μην έρθει σε επαφή με τα ούλα σας. Αρκούν μερικά λεπτά για να δράσει η πάστα στα δόντια σας. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό και φροντίστε να περιποιηθείτε τα δόντια σας με μια οδοντόκρεμα με μεταλλικά στοιχεία. Δεν πρέπει να επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία πολύ συχνά. Αλλά το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να φανεί. Κυριολεκτικά μετά την πρώτη διαδικασία, τα δόντια σας θα είναι πολύ πιο λευκά και πιο όμορφα.
Λεύκανση δοντιών με σόδα και λεμόνι
Αναζητώντας την καλύτερη συνταγή για όμορφα δόντια, οι πρόγονοί μας δοκίμασαν πολλές θεραπείες. Ως αποτέλεσμα, μέσω δοκιμών και σφαλμάτων, βρήκαν πολλές θεραπείες που βοηθούν τα δόντια να αποκτήσουν το επιθυμητό χιονόλευκο χρώμα στο σπίτι.
Έχουμε γράψει για το πόσο καλά επηρεάζει η κανονική μαγειρική σόδα το χρώμα των δοντιών στο παρελθόν. Αλλά η επίδρασή της μπορεί να ενισχυθεί. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού. Για να ετοιμάσετε ένα λευκαντικό μείγμα, πρέπει να αναμίξετε σόδα και χυμό λεμονιού σε ίσες αναλογίες. Παρεμπιπτόντως, είναι σημαντικό ο χυμός να είναι φρεσκοστυμμένος - με αυτόν τον τρόπο το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο. Λόγω της αντίδρασης στο οξύ, δηλαδή στον χυμό λεμονιού, η σόδα θα αρχίσει να αφρίζει, αλλά μην ανησυχείτε. Εφαρμόστε αυτόν τον αφρό στα δόντια για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.
Παρεμπιπτόντως, μετά από τέτοιες διαδικασίες είναι καλύτερο να μην καταναλώνετε προϊόντα χρωματισμού, για παράδειγμα, καρότα, κουρκούμη, πορτοκάλια, και επίσης να εγκαταλείπετε το τσάι και τον καφέ για λίγο.
Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε, καθώς οποιαδήποτε διαδικασία λεύκανσης επηρεάζει το σμάλτο και μπορεί να το βλάψει σοβαρά.
Λεύκανση δοντιών με φράουλες και μαγειρική σόδα
Ένα ζουμερό μούρο – η φράουλα, δεν είναι μόνο ένα πολύ νόστιμο επιδόρπιο, αλλά και ένα εξαιρετικό εργαλείο για να κάνετε το χαμόγελό σας κυριολεκτικά να λάμψει. Το γεγονός είναι ότι οι φράουλες περιέχουν ειδικές ουσίες που μπορούν να λευκάνουν τα δόντια μας. Επομένως, ακόμη και τρώγοντας φράουλες, βοηθάμε αυτόματα το χαμόγελό μας να γίνει χιονόλευκο.
Αν αποφασίσετε να δουλέψετε πιο σχολαστικά στο χαμόγελό σας, τότε οι φράουλες πρέπει να λιωθούν καλά. Για καλύτερο αποτέλεσμα, μην ξεχάσετε να προσθέσετε μαγειρική σόδα, καθώς η λεύκανση των δοντιών με σόδα δίνει το καλύτερο αποτέλεσμα. Ανακατέψτε τον πολτό φράουλας με μαγειρική σόδα και βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα. Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε καλά το στόμα σας μετά τη διαδικασία.
Ανακατέψτε φράουλες και σόδα σε ίσες αναλογίες. Η διαδικασία δεν πρέπει να επαναλαμβάνεται συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα, ώστε να μην προκληθεί ζημιά στο σμάλτο. Παρεμπιπτόντως, αν κάνετε κατάχρηση αυτής της διαδικασίας, μπορείτε να κάνετε τα δόντια σας πολύ ευαίσθητα.
Η λεύκανση των δοντιών με σόδα είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος για να αποκτήσετε ένα λαμπερό χαμόγελο και αυτή η μέθοδος έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της, αλλά μερικές φορές μπορείτε να παρεκκλίνετε από τις τυπικές συνταγές και να προσθέσετε άλλα φυσικά συστατικά λεύκανσης στη σόδα.
Κριτικές για τη λεύκανση δοντιών με σόδα
Αυτή η μέθοδος λεύκανσης δοντιών έχει αποδειχθεί εδώ και πολύ καιρό. Γι' αυτό υπάρχουν αρκετές κριτικές γι' αυτήν. Βασικά, τέτοιες διαδικασίες εκτελούνται από κορίτσια και γι' αυτό δεν υπάρχουν πρακτικά αξιολογήσεις από άνδρες στην πληθώρα των φόρουμ του Διαδικτύου.
Και υπάρχουν πολύ λίγες κακές κριτικές για τη λεύκανση δοντιών με σόδα. Βασικά, τέτοιες καταστάσεις προκύπτουν όταν, αντί να συντηρούν τα δόντια τους, τα κορίτσια προσπαθούν να τα λευκαίνουν σχεδόν κάθε μέρα με όλα τα δυνατά μέσα. Ως αποτέλεσμα, το σμάλτο γίνεται πιο λεπτό κάθε φορά και μπορεί να προκύψουν προβλήματα με τα δόντια. Λόγω της απρόσεκτης χρήσης σόδας, ορισμένοι εκπρόσωποι της όμορφης μισής ανθρωπότητας παραπονιούνται ότι τα ούλα τους έχουν αρχίσει να αιμορραγούν.
Αλλά πολλές κυρίες που έχουν λευκάνει τα δόντια τους με τη βοήθεια της συνηθισμένης μαγειρικής σόδας είναι πολύ ευχαριστημένες με το αποτέλεσμα και συμβουλεύουν να μην παραμελούν μια τόσο αποτελεσματική σπιτική θεραπεία, ώστε το χαμόγελό σας να γίνει ανοιχτό και να εμφανίζεται στο πρόσωπό σας πολύ συχνά.
Η λεύκανση των δοντιών με σόδα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα προβλήματα με τη λευκότητα των δοντιών. Αρκετές διαδικασίες και το λαμπερό σας χαμόγελο θα ραγίσουν τις καρδιές των ανδρών.