Κεφαλαλγία στον αυχένα: αιτίες, θεραπεία

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένας από τους πιο ύπουλους πόνους, γιατί δεν μπορεί κανείς να πει με βεβαιότητα αν είναι το ίδιο το κεφάλι ή αν υπάρχουν προβλήματα με τους αυχενικούς σπονδύλους. Συχνά μια ένταση στο τραχήλου της μήτρας, η οποία βρίσκεται ακριβώς πάνω από το πίσω μέρος του κεφαλιού, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Ο πόνος στο ινιακό τμήμα του αυχένα μπορεί να εκδηλωθεί με κλίση, στρέφοντας το κεφάλι, αγγίζοντας. 

[1], [2], [3], [4]

Τι προκαλεί πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας;

Η πιο κοινή αιτία του πόνου στο λαιμό - η νόσος της αυχενικής μοίρας: σπονδυλίτιδα, υπεξαρθρήματα στις μικρές μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, μετα-τραυματικό ένταση, χαμηλή οσφυαλγία. Τέτοιοι πονοκέφαλοι στο ινιακό μέρος συνήθως αρπάζουν ολόκληρο τον αυχένα και γίνονται ισχυρότεροι όταν το κεφάλι κινείται.

Δεν είναι λιγότερο συχνά οι ασθενείς είναι θύματα του τραχήλου της μήτρας σπονδύλωση - μια χρόνια νόσος της σπονδυλικής στήλης στην οποία το ράμφος και ακανθώδεις οστεόφυτα αναπτύσσονται στις άκρες των σπονδυλικών σωμάτων. Πολλοί εσφαλμένα αναφέρονται στα συμπτώματα της νόσου ως "απόθεση αλάτων", αλλά αυτό είναι παραπλανητικό. Στην πραγματικότητα, παρατηρείται παραμόρφωση των συνδέσμων στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, κυρίως στην υποδυμναμία. Τα πρώτα συμπτώματα της σπονδύλωσης - ένας πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, τα μάτια, τα αυτιά, ακόμη και σε ηρεμία. Ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος όταν κινείται το κεφάλι. Όταν κάνετε κλικ στο "άρρωστο" σημείο ή εκτρέφετε την κεφαλή πίσω, αισθάνεται μια κεφαλαλγία του ινιακού.

Η μυογένεση της αυχενικής περιοχής μπορεί επίσης συχνά να βρεθεί στους ασθενείς. Συνήθως συμβαίνει λόγω της σύσφιξης των μυών. Με τη σειρά του, οι επώδυνες διεργασίες στο λαιμό και στον αυχένα μπορούν να συμβούν μετά από μακρά παραμονή σε ρεύμα ή λανθασμένη στάση, με λανθασμένη στάση, με έντονη σωματική άσκηση. Ο καθορισμός των συμπτωμάτων είναι η κεφαλαλγία στον αυχένα, ο πόνος στους ώμους, ο περιορισμός της κινητικότητας του ώμου και ο πόνος κατά τη μετακίνηση των ώμων, η ζάλη.

Συχνά η αιτία του πόνου στον αυχένα μπορεί να είναι όχι μόνο μια ασθένεια, αλλά μια μεγάλη ποσότητα ψυχικής και σωματικής άσκησης. Έτσι, είναι πιθανό ότι μετά από άγχος ή παρατεταμένο ψυχολογικό στρες στον αυχένα του πόνου μπορεί να εμφανιστεί. Στην πραγματικότητα, τα ίδια συμπτώματα συμβαίνουν επίσης με παρατεταμένο ψυχικό στρες. Για πολύ καιρό να καθίσει σε μια άβολη θέση, οι γιατροί επίσης δεν συνιστούν.

Η νευραλγία του ινιακού νεύρου προκαλεί αυθόρμητο και απότομο πόνο στον αυχένα. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να ρέουν από το λαιμό στην πλάτη, στο αυτί και ακόμη και στην κάτω σιαγόνα, ενώ στον αυχένα του λαιμού μπορεί να αισθάνεται σταθερά πίεση πίεσης. Αυτό γίνεται πιο εμφανές όταν το κεφάλι στρέφεται ή αιχμηρές κινήσεις. Με παρατεταμένη νευραλγία μπορεί να σχηματιστεί υπερστασία (υπερευαισθησία) σε ολόκληρο το λαιμό. Μπορείτε να κερδίσετε νευραλγία με αυχενικό σπόνδυλο, οστεοπόρωση, σπονδυλαρθρίτιδα, υποθερμία ή κρυολογήματα.

Όσο για την παραπάνω υπέρταση, μπορεί επίσης να κάνει τον αυχένα του πόνου. Η αρτηριακή υπέρταση ανησυχεί ως επί το πλείστον τα θύματά της το πρωί.

Η τραχηλική ημικρανία, ίσως, γενικά, μία από τις πιο κοινές ασθένειες της εποχής μας. Όταν ένα άτομο αισθάνεται το αγκαθωτό πόνο της ημικρανίας στο λαιμό, κροτάφους, το μέτωπο, υπάρχει η αίσθηση της ομίχλης και άμμου στα μάτια, δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε, εμβοές, ζάλη, ακόμα και ναυτία. Δεν πρέπει να συγχέεται με καρκίνο του τραχήλου της ημικρανίας ημικρανία μόνο που χρειάζεται για να ασκήσει πίεση στην σπονδυλική αρτηρία στο σημείο συμβολής της μαστοειδούς και της ακανθώδους απόφυσης του πρώτου αυχενικού σπονδύλου. Είναι καλύτερα ότι ο γιατρός το κάνει αυτό. Με τον αυξανόμενο πόνο, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι πρόκειται για αυχενική ημικρανία.

Ξεκίνησε osteochondrosis μπορεί να οδηγήσει σε σε ertebrobazilyarnomu σύνδρομο, το οποίο θα φέρει μαζί του και τον πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού με το θόρυβο στα αυτιά και σκούρα μάτια. Μεταξύ άλλων συμπτωμάτων: ναυτία, hiccough, χλωμό, επιδείνωση του συντονισμού της κίνησης. Εάν έχετε αυτή τη νόσο, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τις κινήσεις του κεφαλιού, διαφορετικά μια απότομη αιφνίδια κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική πτώση χωρίς απώλεια συνείδησης.

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο πίσω μέρος του λαιμού όταν η άσκηση είναι εσφαλμένη. Τα σταθερά φορτία, ειδικά εάν εκτελούνται χωρίς να ληφθούν υπόψη οι φυσικές δυνατότητες ενός συγκεκριμένου ατόμου, μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμο πονοκέφαλο στον αυχένα του λαιμού. Ο περιπνευστικός πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης, κάθεται σε ένα τραπέζι, κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Μερικές φορές υπάρχει η αίσθηση ότι ένα καπέλο τοποθετείται στο κεφάλι του, αν και δεν υπάρχει καπέλο. Τυπικά, ένας τέτοιος πόνος στην πλάτη της κεφαλής δεν είναι μια ημικρανία παλμική φύση, αλλά εκτός από τον πόνο άμεσα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ο ασθενής μπορεί επίσης να παραπονούνται για μυϊκό πόνο στο λαιμό, το μέτωπο, ναούς και πίσω μέρος του κεφαλιού. Το να αγγίζεις τους άρρωστους μύες είναι συνήθως δυσάρεστο και γενικά η πρόσθετη πίεση σε αυτούς τους μυς μπορεί να αυξήσει μόνο τον πόνο. Το χειρότερο είναι όταν ο πόνος εκδηλώνεται σε κατάσταση ηρεμίας. Με τέτοια συμπτώματα οι γιατροί συμβουλεύουν να μετακινήσουν τον λαιμό όσο το δυνατόν πιο σπάνια, έτσι ώστε οι πονοκέφαλοι στο ινιακό τμήμα να μην αυξάνονται.

Συμπτώματα πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού

Εάν οι ασθενείς ανησυχούν για τον πόνο στον αυχένα, συχνά παραπονιούνται για τα ακόλουθα συνοδευτικά συμπτώματα:

• θόρυβο στο κεφάλι και στα αυτιά,
• αίσθηση πίεσης στο πίσω μέρος του κεφαλιού,
• Ο παλλόμενος πόνος που ρέει από το λαιμό στον λαιμό εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια του οργασμού ή της άσκησης,
• πρωινό πόνο στο λαιμό όταν κινεί το κεφάλι,
• ζάλη,
• μούδιασμα των άκρων,
• σκιά στα μάτια,
• "Gags" στα αυτιά,
• το αυχένα πονάει όλη την εβδομάδα,
• αίσθηση πίεσης στο κεφάλι,
• "Drunk" κατάσταση,
• δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε,
• δυσφορία στην άνω σιαγόνα,
• φαίνεται ότι τα αυτιά μου είναι φουσκωμένα.

Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στο ινιακό τμήμα του κεφαλιού;

Οι γιατροί συστήνουν αρκετές χρήσιμες ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην αποδυνάμωση και στη συνέχεια να απαλλαγούν εντελώς από κάποιες από τις αιτίες του πόνου στον αυχένα ή τουλάχιστον να ανακουφίσουν τον πόνο.

Ο ευκολότερος τρόπος για να διευκολυνθεί ο πόνος στο ινιακό τμήμα του κεφαλιού, ειδικά εκείνο που προέκυψε στο πλαίσιο της ψυχικής, σωματικής ή ψυχολογικής υπερφόρτωσης - είναι να χαλαρώσει μηχανικά και να τεντώσει τον σφιχτό μυ. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ένα δίκτυο σε μια καρέκλα με μια πλάτη μη στηριγμένη σε αυτό. Πάρτε, κυριολεκτικά και διακριτικά, το κεφάλι σας στα χέρια σας. Την ίδια στιγμή, οι αντίχειρες άγγιξαν τα ζυγωματικά, και τα άλλα δάχτυλα πρέπει να βρίσκονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Τώρα θα πρέπει να γυρίσετε το κεφάλι σας πίσω, τα χέρια σας δεν πρέπει να αφήσουν το κεφάλι σας να πέσει. Εκτελέστε την άσκηση είναι αρκετή για περίπου επτά δευτερόλεπτα, μετά από την οποία πρέπει να χαλαρώσετε και να σταδιακά κλίνει πίσω στην καρέκλα. Η άσκηση μπορεί να επαναληφθεί αν δεν γίνει ευκολότερη, αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί ώστε κατά τη διάρκεια της εμφάνισής της στο λαιμό δεν υπήρχαν κρίσιμες στιγμές.

Οι γιατροί λένε ότι ο πόνος στο λαιμό, ειδικά αν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι ένας δείκτης μιας πιο σοβαρής ασθένειας, ίσως ακόμη και ένα σύστημα που απαιτεί την πλήρη έρευνα και να εντοπίσει τις πραγματικές αιτίες της ασθένειας. Μπορεί να χρειαστείτε ένα χάπι για πονοκέφαλο ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Επομένως, για τυχόν επιπλοκές και εντατικοποίηση του πόνου στο ινιακό τμήμα του κεφαλιού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.