Αιμορροΐδες και κάπνισμα

Το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τις αιμορροΐδες και να δημιουργήσει πεπτικά προβλήματα που παρεμποδίζουν τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Γιατί λοιπόν το κάπνισμα είναι τόσο κακό για τις αιμορροΐδες και γιατί αυτή η συνήθεια επιδεινώνει τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος;

[ 1 ], [ 2 ]

Γαστρεντερική διέγερση και αιμορροΐδες

Το κάπνισμα διεγείρει όλα τα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού σωλήνα - γι' αυτό και οι αιμορροΐδες κρατούν τους καπνιστές σε τακτική βάση υπό έλεγχο. Λόγω αυτής της συνεχούς διέγερσης, ο γαστρεντερικός σωλήνας συστέλλεται ακόμη και όταν δεν χρειάζεται, και οι κενώσεις γίνονται πρόβλημα.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Κατανάλωση καφέ και αιμορροΐδες

Λίγοι καπνιστές θα φύγουν με ένα φλιτζάνι καφέ χωρίς τσιγάρο στο χέρι. Αυτό είναι ένα διπλό πλήγμα για τον οργανισμό. Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν συνιστούν να αποφεύγετε την καφεΐνη εάν έχετε αιμορροΐδες. Όπως ακριβώς η καφεΐνη, η νικοτίνη διεγείρει το γαστρεντερικό σωλήνα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες κενώσεις που δεν σας επιτρέπουν να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες. Αποφύγετε την καφεΐνη, αντίθετα προσπαθήστε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με νόστιμα φαγητά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για να μαλακώσουν τα κόπρανα και να διευκολύνουν την αφόδευση, κάτι που είναι μια καλή βοήθεια για τον οργανισμό, ώστε οι αιμορροΐδες να επουλωθούν γρηγορότερα.

[ 7 ], [ 8 ]

Καθιστικός τρόπος ζωής και αιμορροΐδες

Είναι λογικό όλα τα συστήματα του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος, να θέλουν να λειτουργούν ενεργά και γι' αυτό χρειάζονται συνεχώς ροή αίματος για να λειτουργούν κανονικά. Και το κάπνισμα και ο καθιστικός τρόπος ζωής, αντίθετα, προκαλούν στένωση των φλεβών, προκαλώντας δυσκολία στην ούρηση. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί οι υπάλληλοι γραφείου είναι τόσο εξοικειωμένοι με την πάθηση των αιμορροΐδων. Προσπαθήστε να κάνετε ασκήσεις για περίπου είκοσι λεπτά την ημέρα και θα αναρρώσετε πολύ πιο γρήγορα.

Στρες και αιμορροΐδες Το στρες μπορεί να συμβάλει στις αιμορροΐδες. Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο «σκληρά κόπρανα»; Εξαλείφοντας το στρες, μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση σε όλο σας το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ενεργοποίησης του πεπτικού σας συστήματος χαλαρώνοντας τα έντερά σας, και θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να υπερκαταναλώσετε πρόχειρο φαγητό, το οποίο επίσης συμβάλλει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων. Δοκιμάστε γιόγκα ή απλώς μάθετε να χαλαρώνετε για λίγο για να αποφύγετε το επαναλαμβανόμενο στρες που επιδεινώνει τις αιμορροΐδες σας.

[ 9 ]

Χρονικό πλαίσιο θεραπείας

Να θυμάστε ότι οι αιμορροΐδες μπορεί να σταματήσουν να σας ενοχλούν σε περίπου δύο εβδομάδες με μια διορθωμένη διατροφή και έναν ενεργό τρόπο ζωής. Εάν οι αιμορροΐδες σας συνεχίσουν να σας ενοχλούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για εναλλακτική θεραπεία.

[ 10 ], [ 11 ]

Άνω γαστρεντερικό σωλήνα

Για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς και γιατί το κάπνισμα επηρεάζει το πεπτικό σύστημα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τους βασικούς μηχανισμούς λειτουργίας αυτού του τμήματος. Το στόμα δεν χρησιμεύει μόνο ως το κύριο σημείο εισόδου για την τροφή, αλλά και ως το σημείο εκκίνησης για την εισπνοή αέρα. Το στόμα είναι ζωτικό μέρος του αναπνευστικού και πεπτικού συστήματος. Η πεπτική οδός ξεκινά με τη στοματική κοιλότητα και καταλήγει στον πρωκτό.

Το στόμα και ο λαιμός είναι δύο μέρη του πεπτικού και του αναπνευστικού συστήματος. Και τα δύο συστήματα συνδέονται μεταξύ τους μέσω αυτών των μερών. Η επιγλωττίδα χρησιμεύει ως σημείο ελέγχου για τη ρύθμιση της ροής της τροφής ή του αέρα. Αλλά αυτή η δομή δεν είναι πλήρως σφραγισμένη, καθώς ο αέρας περνάει επίσης στο στομάχι κάθε φορά που συνοδεύει την τροφή.

Το στόμα, η γλώσσα και ο λαιμός είναι μέρη του πεπτικού συστήματος, ειδικά του ανώτερου πεπτικού συστήματος. Το πρώτο στάδιο της πέψης λαμβάνει χώρα στην στοματική κοιλότητα, όπου η τροφή διασπάται φυσικά με τη μασητική δράση του στόματος. Η τροφή διασπάται επίσης χημικά από το σάλιο και στη συνέχεια περνάει στο στομάχι μέσω του οισοφάγου.

Το κάπνισμα και το πεπτικό μας σύστημα

Η πίσσα είναι ένα χημικό προϊόν του καπνίσματος, εισέρχεται στους πνεύμονες όταν εισπνέεται καπνός, αλλά παραμένει και ως υπόλειμμα στο στόμα. Μαζί με τον καπνό που εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα, η πίσσα εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα και αυτή είναι η αιτία πολλών σοβαρών ασθενειών.

Το κάπνισμα προκαλεί πολλές απειλητικές για τη ζωή ασθένειες, όπως καρκίνο του πνεύμονα, καρκίνο του παχέος εντέρου, εμφύσημα και καρδιακές παθήσεις. Κάθε χρόνο, περισσότεροι από 400.000 άνθρωποι μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες πεθαίνουν από το κάπνισμα τσιγάρων. Ένας στους πέντε θανάτους στις Ηνωμένες Πολιτείες σχετίζεται με το κάπνισμα. Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι περίπου το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσμού στον κόσμο καπνίζει. Οι ενήλικες άνδρες φαίνεται να καπνίζουν λιγότερο, αλλά οι γυναίκες και οι έφηβοι και των δύο φύλων καπνίζουν περισσότερο. Το κάπνισμα επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος.

Ποιες είναι οι βλαβερές επιπτώσεις του καπνίσματος στο πεπτικό σύστημα;

Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει όλα τα μέρη του πεπτικού συστήματος, συμβάλλοντας σε κοινές παθήσεις όπως η καούρα και τα πεπτικά έλκη, καθώς και οι αιμορροΐδες. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Crohn και χολόλιθων, οι οποίοι σχηματίζονται όταν το υγρό που αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη σκληραίνει σε σβόλους. Το κάπνισμα βλάπτει επίσης το συκώτι. Όταν δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει υπερφόρτωση των φλεβών με αίμα, προκαλώντας συσσώρευση αίματος στις φλέβες και άσκηση πίεσης στα τοιχώματά τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες.

Έλκος

Το πεπτικό έλκος είναι ένας πόνος στο βλεννογόνο του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου, που είναι η αρχή του λεπτού εντέρου. Τα πεπτικά έλκη είναι πολύ συχνά: ένας στους δέκα ανθρώπους θα εμφανίσει ένα κάποια στιγμή στη ζωή του. Μία αιτία πεπτικών ελκών είναι μια βακτηριακή λοίμωξη, αλλά ορισμένα έλκη προκαλούνται από μακροχρόνια χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη (Advil).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο καρκίνος του στομάχου ή του παγκρέατος μπορεί να οδηγήσει σε έλκη. Έλκη που δεν προκαλούνται από άγχος ή πικάντικα φαγητά μπορούν επίσης να ενοχλήσουν ένα άτομο. Και τότε μπορεί να βασανίσει τον εαυτό του με ένα κακό μενού, να φάει ελάχιστα τρόφιμα, κάτι που συμβάλλει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων. Επιπλέον, το άγχος από τον πόνο με ένα έλκος προκαλεί την εμφάνισή του λόγω υπερβολικής έντασης και ασυντόνιστης εργασίας των πεπτικών οργάνων.

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που καπνίζουν τσιγάρα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν την ασθένεια. Εάν τα άτομα με έλκη συνεχίσουν να καπνίζουν, τα έλκη τους δεν επουλώνονται ή μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο από το συνηθισμένο για να επουλωθούν. Οι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να επουλώσουν τα έλκη τους εάν σταματήσουν το κάπνισμα, σε σύγκριση με τη θεραπεία του έλκους με φαρμακευτική αγωγή. Το κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων - μία από τις πιο συνηθισμένες είναι ένα βακτήριο που ονομάζεται Helicobacter Pylori, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης έλκους και αιμορροΐδων, καθώς και το αλκοόλ και τα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Καρκίνος του πεπτικού συστήματος (στόμα, στομάχι, ορθό)

Το κάπνισμα είναι ένας από τους κύριους αιτιολογικούς παράγοντες του καρκίνου. Η πίσσα, ως υποπροϊόν του καπνίσματος, είναι υποπροϊόν της εισπνοής καπνού και όταν επηρεάζει τους ιστούς του σώματος, μπορεί να προκαλέσει ανώμαλη ανάπτυξη κυττάρων. Οι καρκίνοι του ορθού συμβάλλουν στην ανάπτυξη αιμορροΐδων επειδή τα τοιχώματα των φλεβών γίνονται λεπτότερα και δεν μπορούν να αντέξουν τη ροή του αίματος που διέρχεται από αυτά.

[ 15 ], [ 16 ]

Λεπτομέρειες σχετικά με τις επιπτώσεις του καπνίσματος στις αιμορροΐδες

Να θυμάστε ότι οι αιμορροΐδες είναι μια ασθένεια ενός συγκεκριμένου τύπου φλέβας, όχι όλων. Είναι κιρσοί γύρω από τον πρωκτό, οι οποίοι μπορεί να ερεθιστούν υπερβολικά ως αποτέλεσμα του καπνίσματος. Πώς, λοιπόν, επηρεάζει το κάπνισμα την κατάσταση των πρωκτικών φλεβών;

Το κάπνισμα αυξάνει την αρτηριακή πίεση συστέλλοντας τις φλέβες. Αυτό ισχύει για όλες τις φλέβες, όχι μόνο για εκείνες στον πρωκτό. Ο καπνός δεν υπακούει στη θέλησή σας και συστέλλει τις φλέβες όπως θέλει, όχι όπως εσείς θέλετε.

Όταν οι φλέβες του πρωκτού σας συμπιέζονται και η αρτηριακή τους πίεση αυξάνεται, μπορούν να ερεθιστούν πολύ γρήγορα και εύκολα. Τα τοιχώματα των φλεβών γίνονται πιο λεπτά και η πίεση σε αυτά αυξάνεται. Περισσότερα τσιγάρα και η ροή του αίματος μπορεί να διαταραχθεί.

Το πραγματικά κακό είναι ότι μόλις διαπιστώσετε ότι αιμορραγείτε από αιμορροΐδες, λόγω της πίεσης στις φλέβες που προκαλεί τη ρήξη των τοιχωμάτων, προκαλείται ακόμη μεγαλύτερος ερεθισμός στις φλέβες, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο πιθανό τα συμπτώματα των αιμορροΐδων να επιδεινωθούν στο μέλλον. Γίνεται ένας φαύλος κύκλος, με τις υπερβολικά ευαίσθητες φλέβες του πρωκτού και το κάπνισμα να τις κάνουν ακόμη πιο ευαίσθητες και επώδυνες.

[ 17 ]

Συμπεράσματα

Το κάπνισμα μπορεί να διαταράξει σοβαρά το πεπτικό σύστημα. Το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές πεπτικές ασθένειες όπως η νόσος του Crohn, ηπατική νόσος, οι χολόλιθοι και τα πεπτικά έλκη.

Το κάπνισμα αποδυναμώνει τον κάτω οισοφαγικό σφιγκτήρα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την αποτροπή της εισόδου οξέος στον οισοφάγο.

Στη συνέχεια, το οξύ του στομάχου αρχίζει να συσσωρεύεται στον οισοφάγο, το εσωτερικό βλεννογόνο του στομάχου, και μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη και δυσκοιλιότητα.

Οι αιμορροΐδες συνήθως προκαλούνται από το να κάθεστε στην τουαλέτα για μεγάλα χρονικά διαστήματα και από δυσκοιλιότητα. Οποιαδήποτε διακοπή του πεπτικού συστήματος μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε αιμορροΐδες ή σε επιδείνωση των συμπτωμάτων των υπαρχουσών αιμορροΐδων.

Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε; Φυσικά, ξέρετε ότι πρέπει να κόψετε το κάπνισμα. Μειώστε τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε την ημέρα, αγοράστε ένα ειδικό επίθεμα νικοτίνης, αγοράστε τσίχλα κατά του καπνίσματος. Κάντε ό,τι μπορείτε για να κόψετε το κάπνισμα και να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες από το σώμα σας.

[ 18 ], [ 19 ]