Κληρονομικότητα και αιμορροΐδες

Κληρονομικότητα και αιμορροΐδες – σε ποιο βαθμό αυτή η ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί από συγγενείς; Παρόμοια φυσικά χαρακτηριστικά όπως το χρώμα των μαλλιών και των ματιών, οι ασθένειες και οι διαταραχές του εντέρου μπορούν να μεταδοθούν από γενιά σε γενιά. Τα γονίδια, μονάδες κληρονομικού υλικού που περιέχουν κωδικοποιημένες οδηγίες που λειτουργούν ως σχέδιο για την ανάπτυξη των κυττάρων και των συστημάτων του σώματος, μπορούν επίσης να προκαλέσουν συγκεκριμένες ασθένειες που μεταδίδονται κληρονομικά.

[ 1 ], [ 2 ]

Κληρονομικότητα και πεπτικές ασθένειες

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι ασθένειες όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, η κατάθλιψη, οι καρδιακές παθήσεις, το εγκεφαλικό επεισόδιο, ο διαβήτης, η οστεοπόρωση και οι καρκίνοι του μαστού, των ωοθηκών, του παχέος εντέρου, του προστάτη και του δέρματος είναι κληρονομικές. Γιατί προκαλεί έκπληξη στους περισσότερους ανθρώπους το γεγονός ότι οι αιμορροΐδες μπορούν επίσης να προκληθούν από κληρονομικότητα και κληρονομικούς παράγοντες;

Οι αιμορροΐδες προκαλούνται από το πρήξιμο των φλεβών στον πρωκτό και το ορθό, και μπορούν επίσης να προκληθούν από παράγοντες όπως η γήρανση, η δυσκοιλιότητα, η διάρροια, η εγκυμοσύνη, η παχυσαρκία, καθώς και οι διατροφικές και οι συνήθειες του τρόπου ζωής. Όλα αυτά τα προβλήματα υγείας μπορούν να εξαλειφθούν χρησιμοποιώντας φυσικές μεθόδους, πρώτα απ 'όλα - ανακουφίζοντας από το άγχος και την ένταση στην περιοχή του πρωκτού, κάτι που θα βοηθήσει τις φλέβες στην περιοχή του ορθού να επιστρέψουν στο φυσιολογικό και οι αιμορροΐδες να εξαφανιστούν.

Η κληρονομικότητα, αν και δεν προκαλεί άμεσα αιμορροΐδες, μπορεί να είναι ένας παράγοντας. Οι αδύναμες φλέβες μπορεί να είναι ένας γενετικός παράγοντας και μπορούν να επιδεινώσουν τις αιμορροΐδες ή να συμβάλουν στην ανάπτυξή τους. Οι αδύναμες φλέβες μπορούν εύκολα να υποστούν βλάβη ή να διασταλούν, προκαλώντας ένα άτομο να υποφέρει από αιμορροΐδες.

Τι να κάνω;

Ενώ δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για την κληρονομικότητα, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες εάν γνωρίζετε ότι έχετε γενετική προδιάθεση να αναπτύξετε την πάθηση. Η διατήρηση ενός υγιούς εντέρου είναι ένα από τα σημαντικότερα βήματα που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη των αιμορροΐδων και υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος.

Δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Είναι σημαντικό να έχετε ένα υγιές έντερο για να βοηθήσετε στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας, των δύο κύριων πεπτικών διαταραχών που συμβάλλουν στις αιμορροΐδες. Οι τροφές με φυτικές ίνες κάνουν τα κόπρανά σας πιο μαλακά, ώστε να έχετε πιο συχνές και εύκολες κενώσεις. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά είναι καλές πηγές πρωτεΐνης ή μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα για να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας. Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά, καθώς μπορούν να διαταράξουν το πεπτικό σας σύστημα.

[ 3 ]

Πίνετε περισσότερο νερό

Η αύξηση της πρόσληψης υγρών μπορεί επίσης να προωθήσει την καλή υγεία του εντέρου και να αποτρέψει τις αιμορροΐδες. Η κατανάλωση 6 έως 8 ποτηριών νερού την ημέρα θα βοηθήσει να διατηρείται το σώμα σας ενυδατωμένο και να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα.

[ 4 ]

Φυσική προπόνηση

Η συχνή άσκηση προάγει επίσης την υγεία του εντέρου. Εάν έχετε μια εργασία που απαιτεί να κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, δοκιμάστε να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε ώρα και να περπατάτε για τουλάχιστον δύο λεπτά για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στα κάτω άκρα σας.

Υγιεινή

Μια άλλη απλή μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη των αιμορροΐδων είναι να διατηρείτε την περιοχή του πρωκτού καθαρή και στεγνή ανά πάσα στιγμή. Ο ερεθισμός της περιοχής του πρωκτού μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων και να επιδεινώσει τις υπάρχουσες. Χρησιμοποιήστε άοσμο χαρτί υγείας ή υγρά μαντηλάκια για να καθαρίσετε απαλά τον πρωκτό χωρίς τριβή ή ερεθισμό.

Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό αιμορροΐδων, μην απελπίζεστε. Η κληρονομικότητα δεν προκαλεί άμεσα αιμορροΐδες, απλώς σας κάνει πιο ευάλωτους στην πάθηση. Αντί να αποθαρρύνεστε, χρησιμοποιήστε τις γνώσεις σας για να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες, αλλά θα βελτιώσει και τη συνολική σας υγεία.

Τρόπος ζωής και αιμορροΐδες

Μερικές από τις κοινές κληρονομικές ασθένειες περιλαμβάνουν τον καρκίνο, ειδικά του μαστού, των ωοθηκών, του παχέος εντέρου, του προστάτη και του δέρματος, τις καρδιακές παθήσεις και το εγκεφαλικό επεισόδιο, τον διαβήτη, την οστεοπόρωση, την κατάθλιψη και τη νόσο Αλτσχάιμερ, τόσο σε πρώιμο όσο και σε όψιμο στάδιο. Αυτές είναι απλώς γνωστές ασθένειες που είναι κληρονομικές, αλλά πάντα μας εκπλήσσει το γεγονός ότι η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από τα οικογενειακά μας γονίδια.

Δεν γνωρίζουμε όμως πάντα ότι ορισμένοι κληρονομικοί παράγοντες μπορούν επίσης να προκαλέσουν αιμορροΐδες. Οι αιμορροΐδες συχνά προκαλούνται από τη γήρανση, την εγκυμοσύνη, τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα, την παχυσαρκία και τον τρόπο ζωής ενός ατόμου. Αλλά άλλα δεδομένα υποδεικνύουν γενετικούς παράγοντες στην ανάπτυξη αιμορροΐδων στους ανθρώπους, καθώς οι αιμορροΐδες εμφανίζονται λόγω αυξημένης πίεσης στις φλέβες του ορθού, η οποία προκαλεί την διαστολή των τοιχωμάτων τους ή τη βλάβη τους από το αίμα.

Αδύναμα τοιχώματα φλεβών

Τα αδύναμα τοιχώματα των φλεβών μπορεί να είναι κληρονομικά και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων. Η συχνή διάρροια και η δυσκοιλιότητα μπορούν να μειώσουν την πίεση στις κύριες φλέβες. Η έντονη προσπάθεια κατά την κένωση του εντέρου μπορεί να εμποδίσει την κανονική κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, γεγονός που αποδυναμώνει τα τοιχώματα των φλεβών, προκαλώντας αιμορροΐδες. Ωστόσο, η κληρονομικότητα από μόνη της δεν μπορεί πάντα να οδηγήσει σε αιμορροΐδες. Υπάρχουν επίσης ορισμένοι άλλοι παράγοντες, όπως ο καθιστικός τρόπος ζωής ή η χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στη διατροφή, που επιδεινώνουν περαιτέρω τον κληρονομικό παράγοντα ή τις αιμορροΐδες.

Θρέψη

Είναι αλήθεια ότι η κληρονομικότητα μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες, αλλά μόνο σε μικρότερο βαθμό. Ο τρόπος ζωής και η διατροφή παίζουν σημαντικότερο ρόλο. Είτε κληρονομικοί είτε όχι, θα πρέπει πάντα να είστε οπλισμένοι με γνώσεις για το πώς να ανακουφίσετε τις αιμορροΐδες και να αποχαιρετήσετε τον δυσάρεστο πόνο και την ταλαιπωρία που φέρνει αυτή η ασθένεια.

Για να έχετε επιτυχία στη θεραπεία των αιμορροΐδων, πρέπει να έχετε κατά νου ότι πρέπει να συμμετέχετε ενεργά στη διαδικασία θεραπείας και ότι δεν υπάρχουν γρήγορες λύσεις και μέθοδοι που θα θεραπεύσουν άμεσα τις αιμορροΐδες. Επομένως, δώστε μεγαλύτερη προσοχή στις διατροφικές σας συνήθειες και στον τρόπο ζωής σας για να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Γενετική και Εξωτερικές Αιμορροΐδες

Εάν ο πατέρας ή ο παππούς σας έπασχε από ανδρική φαλάκρα, εσείς ή τα αδέλφια σας μπορεί να υποφέρετε κι εσείς. Εάν ο θείος σας Νικ είχε διαβήτη, μπορεί να υποφέρετε κι εσείς. Εάν η μητέρα σας έπασχε από υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός σας θα πρέπει να ελέγχει την αρτηριακή σας πίεση πιο συχνά. Ορισμένα προβλήματα υγείας που υπάρχουν στην οικογένειά σας μπορεί να σας μεταδοθούν ή να σας κάνουν γενετικά πιο ευάλωτους σε αυτά σε σχέση με άτομα που δεν έχουν τέτοια προβλήματα στις οικογένειές τους.

Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τις εσωτερικές και εξωτερικές αιμορροΐδες. Εάν οι γονείς ή οι παππούδες σας είχαν προβλήματα με αιμορροΐδες, τότε μπορεί να έχετε γενετική προδιάθεση για αυτές. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να έχετε εξωτερικές αιμορροΐδες; Όχι, απλώς σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προληπτικά μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι θα παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς.

Εάν έχετε γενετική προδιάθεση για το πρόβλημα των εξωτερικών αιμορροΐδων, θα πρέπει να προσέχετε τις διατροφικές σας συνήθειες και την υγεία του εντέρου σας, να λαμβάνετε υπόψη τις διατροφικές σας ανάγκες, την πρόσληψη νερού και να παρακολουθείτε την υγεία του κυκλοφορικού σας συστήματος.

Παράγοντες κινδύνου για αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες προκαλούνται συχνότερα είτε από δυσκοιλιότητα είτε από κακή κυκλοφορία του αίματος. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να ερεθίσει τις φλέβες σας, προκαλώντας σημαντικό πρήξιμο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να έχετε αιμορροΐδες, οι οποίες είναι επώδυνες.

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορροΐδες. Άλλωστε, οι αιμορροΐδες είναι προβλήματα στις φλέβες. Αν φροντίζετε καλά την καρδιά και την αρτηριακή σας πίεση, μπορείτε να τις αποφύγετε, ακόμα κι αν έχετε γενετική προδιάθεση για αυτές λόγω κακής κυκλοφορίας του αίματος.

Τι πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας

Άλλα πράγματα που μπορείτε να συμπεριλάβετε στο πρόγραμμα ελέγχου των αιμορροΐδων είναι να ενημερώσετε τον γιατρό σας για το οικογενειακό σας ιστορικό αιμορροΐδων.

Θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την πάθησή σας και να προσπαθήσετε να εντοπίσετε πιθανά προβλήματα που μπορούν να προληφθούν έγκαιρα. Μπορεί επίσης να σας προτείνει πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε ή να αποτρέψετε τις εξωτερικές αιμορροΐδες.

Να είστε προνοητικοί

Από την άλλη πλευρά, αν προειδοποιήσετε κάποιον που πάσχει από αιμορροΐδες, μπορείτε να τον βοηθήσετε. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορεί επίσης να έχουν γενετική προδιάθεση για αιμορροΐδες. Κοινοποιώντας αυτές τις ευαίσθητες και προσωπικές πληροφορίες, μπορείτε να τους βοηθήσετε να αποφύγουν τον πόνο και την ταλαιπωρία που μπορεί να βιώσουν χωρίς να γνωρίζουν αρκετά για τα συμπτώματα και τη θεραπεία των αιμορροΐδων και χωρίς να γνωρίζουν ότι μπορούν να μεταδοθούν γενετικά.

Το ότι έχετε γενετική προδιάθεση για κάτι δεν σημαίνει ότι είναι σίγουρο ότι θα εμφανίσετε αυτά τα προβλήματα. Απλώς σημαίνει ότι θα πρέπει να γνωρίζετε τον αυξημένο κίνδυνο και να μπορείτε να λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να αποφύγετε προβλήματα υγείας.

Αιμορροΐδες σε αριθμούς (σύμφωνα με στοιχεία του 2012)

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αιμορροΐδες; Δεν θέλουμε να σας τρομάξουμε, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα στατιστικά στοιχεία για τις αιμορροΐδες. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αιμορροΐδες δεν είναι οι μόνοι.

Στην Αμερική

Υπολογίζεται ότι το 50% των Αμερικανών υποφέρουν από αιμορροΐδες μέχρι την ηλικία των 50 ετών (μόνο ένα μικρό ποσοστό απαιτεί θεραπεία). Περίπου 10,4 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρουν από αιμορροΐδες. Υπάρχουν 1 εκατομμύριο νέα κρούσματα αιμορροΐδων κάθε χρόνο μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, με το 10 έως 20% των περιπτώσεων να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

Έως και 23 εκατομμύρια άνθρωποι, ή το 12,8% του ενήλικου πληθυσμού των ΗΠΑ, έχουν συμπτώματα εσωτερικών αιμορροΐδων. Περίπου 1,9 εκατομμύρια άνθρωποι έλαβαν εξωτερική ιατρική περίθαλψη για συμπτωματικές εσωτερικές αιμορροΐδες χρησιμοποιώντας εξωτερική θεραπεία.

Στατιστικά στοιχεία για αιμορροΐδες για άνδρες και γυναίκες

Για τα άτομα άνω των 45 ετών, το 24,9% των περιπτώσεων αιμορροΐδων εμφανίζεται σε γυναίκες, σε σύγκριση με 15,2% στους άνδρες. Η έρευνα για τις αιμορροΐδες δείχνει ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια από τις γυναίκες. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Φυλή και αιμορροΐδες

Λόγω έλλειψης δεδομένων, δεν είναι σαφές πώς οι αιμορροΐδες επηρεάζουν τους ανθρώπους με βάση τη φυλή, αλλά είναι γνωστό ότι οι Καυκάσιοι, των οποίων η κουζίνα είναι πλούσια σε πικάντικα φαγητά, είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.

Γενετική και αιμορροΐδες

Μερικοί άνθρωποι έχουν μια γενετική προδιάθεση που τους καθιστά πιο πιθανό να εμφανίσουν αιμορροΐδες. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα υποφέρουν απαραίτητα από αιμορροΐδες, απλώς σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αιμορροΐδες στη ζωή τους. Για αυτούς τους ανθρώπους, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα για την αποφυγή τους.

Ηλικία και αιμορροΐδες

Η πιθανότητα ένα άτομο να υποφέρει από αιμορροΐδες αυξάνεται καθώς μεγαλώνει. Οι αιμορροΐδες συνήθως εμφανίζονται μετά την ηλικία των 30 ετών. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να εμφανιστούν αιμορροΐδες σε οποιαδήποτε ηλικία, λόγω της έντασης, της δυσκοιλιότητας, της ανύψωσης βαρών και παρόμοιων καταπονήσεων στις οποίες υποβάλλουμε το σώμα μας.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]