Θηλασμός

Κρέας και υποπροϊόντα στο θηλασμό

Δεδομένων όλων των θρεπτικών ιδιοτήτων τέτοιων προϊόντων, οι νέες μητέρες πρέπει να γνωρίζουν πότε πρέπει να περιοριστούν τα προϊόντα αυτά.

Μπορώ να θηλάσω τη μητέρα μου για γάλα;

Πρέπει να ξέρετε τι προκαλεί τα προβλήματα και τι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά έχουν γάλα για ένα νεογέννητο μωρό.

Είτε είναι δυνατό για τη διατροφή αλκοόλ mum;

Ουσιαστικά όλα που έχουν πιει ή τρώγονται από μια θηλάζουσα μητέρα βρίσκονται στο μητρικό γάλα και στη συνέχεια στο σώμα του μωρού. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της και να την γεμίσει μόνο με υγιεινά τρόφιμα και ποτά.

Μπορώ να θηλάσω τη μητέρα μου;

Δεν θα σταθώ στο περιέχεται σε αποξηραμένα φρούτα για βιταμίνες, μακρο- και ιχνοστοιχεία και τις ευεργετικές τους ιδιότητες: το πρόβλημα - μάθετε γιατί παρά την αναμφισβήτητη όφελος για το σώμα της μητέρας (κυρίως για την πρόληψη της αναιμίας)

Μπορώ να θηλάσω τα μητρικά μου αυγά;

Ο θηλασμός απαιτεί μια νέα μητέρα να ακολουθεί συνεχώς μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή. Οι περισσότερες μητέρες γνωρίζουν ήδη ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να αποφεύγονται ορισμένες τροφές

Τι είδους ψάρι μπορείτε να φάτε;

Είναι σημαντικό οι νεαρές μητέρες να γνωρίζουν ποια είδη ψαριών μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού και τα οποία μπορούν να βλάψουν ένα μωρό ή μια μητέρα.

Είναι δυνατόν η θηλάζουσα μητέρα να έχει κοτόπουλο και ορτύκια;

Αυγά - ένα θρεπτικό προϊόν διατροφής, πηγή μεγάλων ποσοτήτων πρωτεϊνών, των οποίων ο ρόλος στην ανθρώπινη ζωή δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί.

Λαχανικά για θηλασμό: τι μπορεί και τι δεν μπορεί;

Τα φρούτα και τα λαχανικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μιας μητέρας που θηλάζει. Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα, φυλλικό οξύ, φυτικές ίνες. Κάθε λαχανικό ή φρούτο έχει τα δικά του χρήσιμα στοιχεία.

Φρούτα και μούρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Η σωστή και υγιεινή διατροφή είναι πολύ επιθυμητή, καθώς έχει άμεση επίδραση στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Αν και η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας είναι να παρέχει επαρκή ποιότητα και ποσότητα γάλακτος, θα πρέπει να αποφεύγονται ορισμένοι τύποι τροφών.

Γλυκό με θηλασμό

Το μέλλον και τα νεογνά γνωρίζουν καλά τα οφέλη του θηλασμού. Η φύση φρόντισε να πάρει το παιδί όλα τα απαραίτητα για την ανάπτυξή της με το μητρικό γάλα.

Οικογένεια και παιδιά