Θηλασμός για κρυολογήματα και άλλες καταστάσεις

Μπορώ να ταΐσω το μωρό μου αν η μητέρα μου έχει κρυολογήσει, υπερθερμία ή άλλες συνθήκες; Αυτό το ζήτημα είναι πολύ σημαντικό, επειδή η διαδικασία του θηλασμού είναι το πιο σημαντικό για το μωρό στο πρώτο μισό της ζωής του, καθώς και για τη μητέρα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποιες συνθήκες και ασθένειες στη μητέρα μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος.

Κρύα της μητέρας με θηλασμό

Μπορώ να ταΐσω το μωρό μου αν η μητέρα μου έχει κρύο και πυρετό; Για να δώσετε μια ξεκάθαρη απάντηση σε αυτό το ερώτημα, πρέπει να καταλάβετε πολλές από τις αποχρώσεις.

Τα βρέφη είναι πολύ δεκτικοί στον έξω κόσμο. Οι γονείς πρέπει να τις κρατούν πολύ προσεκτικά υπό όλες τις συνθήκες. Καμία ασθένεια ή μολυσματικό αντικείμενο δεν θα πρέπει να το αγγίξει. Για κάθε παιδί, το στήθος της μητέρας είναι το πιο άνετο μέρος. Απολαμβάνει επίσης τον θηλασμό της μητέρας του. Αλλά σκεφτήκατε τι θα συμβεί στο παιδί όταν η μητέρα αρρώστησε; Αυτή είναι η στιγμή που ακόμη και ένα παιδί μπορεί να αρρωστήσει. Το παιδί μπορεί να πιάσει την ανάσα της μητέρας. Ακόμη και όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα, το μωρό μπορεί να αρρωστήσει. Αλλά τι γίνεται με τη γαλουχία;

Πολύ σπάνια, η ασθένεια μεταδίδεται μέσω του μητρικού γάλακτος. Οι πιθανότητες εξάπλωσης της λοίμωξης είναι υψηλότερες όταν έρχονται σε επαφή με το παιδί. Αλλά ακόμα και αν είστε σε στενή επαφή με το μωρό, το μητρικό γάλα σας μπορεί να προστατεύσει το παιδί σας από το να μολυνθεί από εσάς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα σας φέρνει τα αντισώματα που παράγει το σώμα σας για να καταπολεμήσει τη μόλυνση στο μωρό σας. Και αν το παιδί σας αρρωστήσει, ο θηλασμός θα τον βοηθήσει να ανακάμψει γρηγορότερα λόγω των ίδιων αντισωμάτων στο γάλα. Αυτό είναι το κύριο επιχείρημα υπέρ της συνέχισης του θηλασμού. Η διακοπή του θηλασμού μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το γάλα θα παραμείνει στάσιμο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μαστίτιδα και να επιδεινώσει τον πυρετό. Εάν σταματήσετε τη σίτιση για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα διαπιστώσετε επίσης ότι η ποσότητα του μητρικού γάλακτος μειώθηκε επίσης. Αυτό σημαίνει ότι το γάλα αφήνει πολύ γρήγορα, αν δεν τροφοδοτηθεί.

Όταν η μητέρα πάσχει από κρύο και πυρετό, δεν υπάρχει κίνδυνος για το παιδί. Είναι όμως δυνατόν να τραφεί ένα παιδί εάν η μητέρα έχει τη γρίπη; Η γρίπη είναι μια πολύ σοβαρή ιογενής ασθένεια. Ο κίνδυνος μετάδοσης του ιού της γρίπης είναι πολύ μεγαλύτερος από αυτόν των άλλων ιών. Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, θα πρέπει να συνεχίσετε τον θηλασμό, ακόμα κι αν έχετε μια κοινή ασθένεια με πονόλαιμο, βήχα. Η στενή επαφή του σώματος μπορεί να είναι ο λόγος για τη μετάδοση της ασθένειας, αλλά τα αντισώματα στο μητρικό γάλα προστατεύουν το παιδί σας από τη μόλυνση από σας.

Στην πραγματικότητα, μολύνεστε μερικές ημέρες πριν αρχίσουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα και έτσι το παιδί σας επηρεάζεται από την ασθένειά σας προτού πάθετε μια ασθένεια. Ως εκ τούτου, συνιστάται να θηλάσουν, όταν το μητρικό γάλα μεταδίδει αντισώματα (πρωτεΐνες που συντίθενται στο σώμα μας έναντι των ξένων σωματιδίων, εδώ, κατά της πανώλης και τους ιούς) το παιδί σας και να βοηθήσει να αυξήσει το επίπεδο της ανοσίας.

Εάν συνεχίσετε τον θηλασμό, το παιδί σας είναι απίθανο να αρρωστήσει ή εάν η ασθένεια αναπτυχθεί, το αποτέλεσμα θα είναι ήπιο.

Το μητρικό γάλα απορροφάται εύκολα από το παιδί σας, από οποιοδήποτε άλλο φαγητό ή ακόμα και από ένα μείγμα. Επομένως, προκειμένου να παρασχεθεί στο παιδί τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα οποία μπορούν να απορροφηθούν γρήγορα, είναι σημαντικό να θηλάζετε σε περίπτωση ασθένειας στη μητέρα.

Μελέτες δείχνουν ότι ο θηλασμός χαλαρώνει το σώμα σας και σας ανακουφίζει από την κατάθλιψη, καθώς προκαλεί την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης. Έτσι, η συνέχιση του θηλασμού θα σας βοηθήσει να αποφύγετε άγχος και να αυξήσετε το επίπεδο άνεσης, κάτι που σίγουρα θα επιταχύνει την ανάρρωσή σας.

Αν σταματήσετε προσωρινά το θηλασμό μόνο και μόνο επειδή έχετε πυρετό ή γρίπη, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος. Επομένως, μόλις ανακάμψετε από την ασθένειά σας, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποιο πρόβλημα με χαμηλή περιεκτικότητα σε γάλα, η οποία με τη σειρά της μπορεί να επηρεάσει το παιδί σας.

Μερικές φορές, αν αποφασίσετε να σταματήσετε προσωρινά τον θηλασμό εξαιτίας του πυρετού ή του κρυολογήματος σας, πιθανόν το παιδί σας να μην πάρει το στήθος σας μετά την ανάκτηση από την ασθένειά σας. Μετά από όλα, είναι πολύ πιο εύκολο να φάτε ένα μείγμα από ένα μπουκάλι παρά από ένα στήθος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμη αποβολή και αυτό μπορεί να επηρεάσει εσάς και το παιδί σας.

Η ξαφνική διακοπή του θηλασμού μπορεί να οδηγήσει σε στάσιμο γάλα στο στήθος και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και επακόλουθη μόλυνση στο στήθος. Συνεπώς, αν συνεχίσετε να θηλάζετε, ακόμα και αν έχετε μικρές ασθένειες όπως πυρετό, κρυολογήματα ή βήχα, μειώνετε τον κίνδυνο μαστίτιδας.

Γνωρίζοντας όλα αυτά τα οφέλη του θηλασμού, είναι πάντα ωφέλιμο να συνεχίσετε τον θηλασμό, ακόμη και αν έχετε πυρετό ενώ θηλάζετε.

Αλλά υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις όταν πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό του μωρού σας. Σε περιπτώσεις όπως η σηψαιμία, ο πυρετός στον ιό HIV ή εάν υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία για τη θεραπεία του καρκίνου, θα πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό. Ευτυχώς, τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ σπάνιες.

Εάν έχετε τη γρίπη, τότε μπορείτε να θηλάσετε, επειδή ο ιός στο σώμα σας δεν διεισδύει μέσα από το γάλα. Σε αυτή την περίπτωση, απλά πρέπει να περιορίσετε την επαφή με το δέρμα του μωρού. Εάν ο πυρετός σας είναι σημάδι ασθένειας ή λοίμωξης, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μεταφοράς του στο παιδί σας, λαμβάνοντας διάφορες προφυλάξεις.

Πλύνετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό ή χρησιμοποιήστε γέλη απολύμανσης. Πλένετε τα χέρια σας σωστά πριν και μετά τη σίτιση, αλλάξτε και κρατήστε το μωρό. Είναι καλύτερο να αφαιρέσετε τα δαχτυλίδια, τα βραχιόλια ή άλλα στολίδια για τα χέρια σας πριν πλύνετε τα χέρια σας.

Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με έναν ιστό όταν φτάρνετε ή βήχετε.

Βάλτε τις χρησιμοποιημένες βρώμικες χαρτοπετσέτες και τα μαντίλια απευθείας στα απορρίμματα και μην το αποθηκεύετε στο κομοδίνο ή στο δωμάτιο του μωρού.

Μην παίρνετε τη θηλή του μωρού σας στο στόμα σας πριν το δώσετε στο μωρό σας.

Μην φιλήσεις το παιδί σου όταν είσαι άρρωστος. Θα έχετε αρκετό χρόνο να το κάνετε πάλι όταν αισθάνεστε καλύτερα.

Εάν το παιδί σας άρχισε να τρώει τρόφιμα εκτός γάλακτος, πλύνετε τα χέρια σας καλά πριν προετοιμάσετε το φαγητό. Εάν χρησιμοποιείτε κουτάλι για να δοκιμάσετε τα τρόφιμα του μωρού σας, μην το επαναφέρετε στα τρόφιμα.

Κρατήστε το περιβάλλον σας καθαρό, ειδικά σε μέρη όπου το παιδί σας αρέσει να σέρνεται και να παίζει. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν φάρμακα ή χρησιμοποιημένες χαρτοπετσέτες που βρίσκονται γύρω. Συχνά πλένετε και αλλάζετε ρούχα, για παράδειγμα σεντόνια και πετσέτες. Χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό για να καθαρίσετε τα δάπεδα και τα μπάνια.

Αν ο καιρός το επιτρέπει, ανοίξτε τα παράθυρα έτσι ώστε το φως του ήλιου και ο καθαρός αέρας να σκοτώσουν τον ιό στον αέρα του δωματίου σας.

[1], [2]

Γαλουχία σε άλλες συνθήκες στη μητέρα

Πολλοί αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν να τροφοδοτήσετε το μωρό εάν η μητέρα έχει διάρροια, καθώς η απώλεια υγρών και η σίτιση μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην ευημερία της μητέρας.

Οι θηλάζουσες μητέρες με διάρροια μπορεί να φοβούνται να μολύνουν τα παιδιά τους και να ανησυχούν για το αν μπορούν να συνεχίσουν τον θηλασμό κατά τη διάρκεια ασθένειας. Ευτυχώς, η διάρροια συνήθως ξεφεύγει από μόνη της για αρκετές ημέρες με απλά μέτρα φροντίδας κατ 'οίκον, και ο συνεχής θηλασμός μπορεί στην πραγματικότητα να προστατεύσει το παιδί σας από το να αναμειγνύεται μολυσματικά αίτια διάρροιας.

Η διάρροια είναι πολύ συχνή και συμβαίνει για διάφορους λόγους. Λίγες εβδομάδες μετά την παράδοση, η διάρροια μπορεί να προκληθεί από τη χρήση καθαρτικών για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό. Μπορεί επίσης να υπάρχουν άγχος λόγω της εμφάνισης ενός νεογέννητου στο σπίτι. Η διάρροια προκαλείται συνήθως από ιό που προσβάλλει το έντερο και συνήθως διαρκεί δύο έως τρεις ημέρες. Αλλά η διάρροια μπορεί επίσης να συμβεί εξαιτίας: αλλεργιών σε ορισμένα τρόφιμα, φάρμακα, τρόφιμα, βακτηριακές λοιμώξεις ή άλλες λοιμώξεις.

Όταν ασχολείσαι με διάρροια, μπορείς να αισθάνεσαι φούσκωμα και πόνο, ένα χαλαρό και υδαρές σκαμνί, μια επείγουσα ανάγκη να πάς στο μπάνιο και, ενδεχομένως, ναυτία. Κανένα από αυτά τα κοινά αίτια διάρροιας δεν αποτελεί πρόβλημα όσον αφορά τη συνέχιση του θηλασμού του παιδιού σας. Η μαμά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μπορεί επίσης να αναπτύξει μολυσματική γαστρεντερίτιδα - τη συνηθέστερη αιτία σποραδικής διάρροιας σε ενήλικες. Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ιογενείς, αν και βακτήρια και παράσιτα μπορούν επίσης να προκαλέσουν γαστρεντερίτιδα. Οι οργανισμοί που ευθύνονται για τη λοιμώδη γαστρεντερίτιδα δεν μπορούν να μεταφερθούν στο παιδί σας μέσω του μητρικού γάλακτος. Επομένως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι ο θηλασμός μπορεί να μολύνει το παιδί σας. Στην πραγματικότητα, ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο του παιδιού σας να αναλάβει λοιμώδη γαστρεντερίτιδα.

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα συνήθως δεν απαιτεί φάρμακα και συνήθως απομακρύνεται από μόνη της για αρκετές ημέρες. Επομένως, σταματήστε τη γαλουχία χωρίς να υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι.

Η διατήρηση επαρκούς πρόσληψης υγρών για μια μητέρα με διάρροια είναι το κύριο πρόβλημα αν θηλάζετε. Η λοιμώδης διάρροια συνήθως προκαλεί υδαρή διάρροια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Η ανεπαρκής ενυδάτωση μπορεί να προκαλέσει ζάλη, ειδικά όταν σηκωθείτε μετά το καθάρισμα. Αυτό μπορεί να αποτελέσει απειλή για την ασφάλεια για εσάς και το παιδί σας εάν πέσετε κατά λάθος. Αν και είναι σημαντικό για εσάς να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών για να αντικαταστήσετε το χαμένο νερό λόγω διάρροιας, το μητρικό σας γάλα είναι απίθανο να υποφέρει αν δεν είστε σοβαρά αφυδατωμένο. Η λοιμώδης διάρροια μπορεί επίσης να προκαλέσει μια αίσθηση κόπωσης, οπότε είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, ένας υπνάκο με ένα παιδί θα σας επιτρέψει να ξεκουραστείτε και να θηλάσετε χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάτε τις προφυλάξεις, διότι αν πρόκειται για ιογενή διάρροια, πρέπει να αποτρέψετε τη μετάδοση στο παιδί. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό αφού χρησιμοποιήσετε το μπάνιο και πριν προετοιμάσετε τα τρόφιμα για να αποφύγετε τη διάδοση μολυσματικής γαστρεντερίτιδας σε άλλα άτομα της οικογένειάς σας, συμπεριλαμβανομένου του παιδιού σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάρροια επιλύεται από μόνη της και δεν ενέχει σημαντικό κίνδυνο για την υγεία της μητέρας ή του παιδιού της.

Η αλλαγή της διατροφής σας είναι ο απλούστερος και πιο φυσικός τρόπος για τη θεραπεία της διάρροιας στο θηλασμό. Τρώτε προβιοτικά τρόφιμα όπως γιαούρτι ή κεφίρ. Ορισμένοι τύποι γαλακτοκομικών προϊόντων είναι καλός για τη διάρροια και τη δυσπεψία. Ζωντανά βακτήρια, γνωστά ως προβιοτικά, που βρέθηκαν στο γιαούρτι και το κεφίρ (που έχει υποστεί ζύμωση πίνουν γάλα) μπορεί να αντικαταστήσει υγιή βακτήρια που βρίσκονται φυσιολογικά στο πεπτικό σύστημα σας που χάνονται λόγω διάρροιας.

Γαλουχία και ερπητική λοίμωξη

Είναι δυνατόν να τροφοδοτήσετε το μωρό εάν η μητέρα έχει έρπητα και δεν είναι επικίνδυνο για το μωρό; Ο ιός του απλού έρπητα και ο ιός της ανεμευλογιάς ζωστήρα είναι δύο μέλη της οικογένειας του ιού του έρπητα. Τα συμπτώματα της ερπητικής λοίμωξης περιλαμβάνουν εστίες μικρών φουσκάλων ή ελκών στο δέρμα που μπορεί να εμφανίζονται όχι μόνο στα χείλη, όπως όλοι οι άνθρωποι, αλλά και στο στήθος.

Ο έρπης εμφανίζεται συνήθως ως ανοικτή πληγή ή μικρές φλύκταινες στην περιοχή του στόματος. Ο έρπης των γεννητικών οργάνων μεταδίδεται συνήθως μέσω σεξουαλικής επαφής, δημιουργώντας κυψέλες στο δέρμα των γεννητικών οργάνων. Μικρές, επώδυνες, κόκκινες οβάλ φουσκάλες που περιέχουν ιικό υλικό ξηραίνονται και σχηματίζουν μια κηλίδα σε μερικές ημέρες (όπως αλλοιώσεις της ευλογιάς των κοτόπουλων). Ο κίνδυνος μετάδοσης του ιού μέσω του μητρικού γάλακτος είναι πολύ μικρός. Σε θηλάζουσες μητέρες με έρπητα, ο θηλασμός δεν πρέπει να διακόπτεται, εκτός εάν τα κουνουπιέρια βρίσκονται στο μαστό. Πρέπει να καλύπτονται οι δραστικές βλάβες σε άλλα μέρη του σώματος και να μην παραβλέπεται η υγιεινή της θηλάζουσας μητέρας, έτσι ώστε να μπορεί να διατηρηθεί ο θηλασμός.

Επειδή αυτοί οι ιοί απλώνονται με μια απλή πινελιά στα έλκη, είναι σημαντικό το παιδί σας να μην έρχεται σε επαφή με το δέρμα με οποιαδήποτε από τις αλλοιώσεις ή έλκη του έρπητα.

Εάν οι επώδυνοι έρπης βρίσκονται στο στήθος ή στη θηλή, οι μητέρες συμβουλεύονται αυτή τη στιγμή να μην θηλάζουν μέχρι να φύγουν. Αν έχετε στο στήθος σας έρπητα της έρπητας που βρίσκεται κοντά στην πιπίλα ή την αρεόλα σας, μην θηλάζετε στην πλευρά μέχρι να καθαριστεί τελείως η περιοχή. Αντ 'αυτού, μεταγγίστε ή αφαιρέστε το γάλα από αυτό το στήθος. Εάν μπορείτε να εκφράσετε γάλα από μολυσμένο στήθος χωρίς να αγγίξετε το εξάνθημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το γάλα για να τροφοδοτήσετε το μωρό σας. Διαφορετικά, πρέπει να το εγκαταλείψετε. Μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσετε το μητρικό γάλα σας με ένα μείγμα αυτή τη στιγμή. Ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί στο άλλο στήθος εάν δεν υπάρχει ζημιά σε αυτό το στήθος. Μετά από αυστηρή υγιεινή και εάν πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι πριν θηλάζετε και αποστειρώνετε τμήματα της αντλίας του μαστού μετά από κάθε χρήση, αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης.

Μια μαμά με φουσκάλες στο χείλος μπορεί να θηλάσει, αλλά δεν πρέπει να φιλήσει το νεογέννητο και πρέπει να λάβει σοβαρά προφυλάξεις όταν η πληγή είναι ενεργή.

Γαλουχία με εμμηνόρροια

Μπορώ να ταΐσω το μωρό μου εάν η μαμά μου έχει μια περίοδο; Με την πρώτη ματιά, το ερώτημα είναι περίεργο, αλλά αν αναλύσετε όλες τις πτυχές, τότε το ερώτημα είναι πολύ σωστό.

Μια από τις πρώτες σκέψεις που έρχονται στο μυαλό σας όταν είστε έγκυος είναι ότι δεν θα υπάρχει πλέον δυσάρεστη εμμηνόρροια, τουλάχιστον για τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν θηλάζετε, δεν θα έχετε μια περίοδο τουλάχιστον μερικών μηνών μετά τη γέννηση του παιδιού σας. Επιπλέον, εάν υποστηρίζετε τον αποκλειστικό θηλασμό, οι μήνες σας θα καθυστερηθούν ακόμη περισσότερο και ίσως να μην επιστρέψετε για περίπου επτά έως οκτώ μήνες μετά τη γέννηση ενός μωρού.

Ορισμένες μητέρες μπορούν να θηλάσουν και η εμμηνόρροια αρχίζει μέσα στους πρώτους δύο έως τρεις μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού. Από την άλλη πλευρά, ορισμένες μητέρες μπορούν να θηλάσουν και να απολαύσουν ένα μακρύ διάλειμμα από τις μηνιαίες περιόδους τους οκτώ έως δέκα μήνες. Αλλά πώς διασυνδέονται αυτά τα πράγματα;

Εάν θηλάζετε αποκλειστικά, οι μηνιαίες σας περιόδους μπορεί να μην επιστρέψουν έως ότου το παιδί σας αυξήσει το χάσμα μεταξύ των τροφοδοσιών. Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να κοιμάται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα τη νύχτα ή το παιδί σας να μπορεί να τρώει καλά.

Ως εκ τούτου, η σχέση ανάμεσα στη σίτιση και την έμμηνο ρύση είναι άμεση - όσο περισσότερο και πιο τακτικά θηλάζετε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να έχετε εμμηνόρροια και, κατά συνέπεια, εγκυμοσύνη. Αλλά η έμμηνος ρύση για τη γαλουχία δεν επηρεάζει και μπορείτε να συνεχίσετε με ασφάλεια να τρώτε το μωρό σας.

Για ορισμένες γυναίκες, ο θηλασμός και οι αισθήσεις που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση γίνονται πιο δύσκολες. Αποτελεσματική θεραπεία αυτών των συμπτωμάτων που συνδέονται με την επιστροφή της έμμηνο ρύσης, είναι να προσθέσετε στη διατροφή της μητέρας συμπλήρωμα ασβεστίου και μαγνησίου. Το συμπλήρωμα πρέπει να είναι 1500 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου και 750 χιλιοστόγραμμα μαγνησίου, αλλά μπορεί να είναι μέχρι 500 ασβέστιο και 250 mg μαγνησίου (όσο υψηλότερη είναι η δοσολογία, τόσο πιο αποτελεσματικά και ταχύτερα είναι τα αποτελέσματα). Πρέπει να είναι ένας συνδυασμός φαρμάκων. Το ασβέστιο και το μαγνήσιο αποτρέπουν την πτώση του επιπέδου ασβεστίου στο αίμα, η οποία εμφανίζεται στη μέση του κύκλου και συνεχίζεται τη δεύτερη τρίτη ημέρα της περιόδου. Η κατάσταση αυτή συνδέεται με την πονόλαιμο των θηλών και την πτώση της ποσότητας γάλακτος, καθώς και με τη συστολή της μήτρας, η οποία συχνά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Η έμμηνος ρύση κατά τη γαλουχία μπορεί επίσης να προκαλέσει πτώση της παροχής γάλακτος. Αυτό δεν συμβαίνει σε κάθε γυναίκα, αλλά μερικές γυναίκες παρατηρούν ότι, ξεκινώντας λίγες μέρες πριν την εμμηνόρροια, η παροχή γάλακτος τους πέφτει λίγο. Η έμμηνος ρύση μπορεί να αλλάξει ελαφρώς τη γεύση του γάλακτός σας, καθιστώντας το λιγότερο αποδεκτό για το παιδί σας. Είναι πολύ σημαντικό σε καμία περίπτωση να σταματήσετε τη σίτιση, και εάν έχετε λίγο γάλα, τότε απλά πρέπει να βάζετε το μωρό πιο συχνά.

Η διατροφή του μωρού μετά τη γέννηση είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να του δώσετε, συμπεριλαμβανομένων όλων των πιο χρήσιμων στοιχείων και προστατευτικών παραγόντων. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν λίγοι λόγοι για να σταματήσετε τη γαλουχία από τη μητέρα και πριν πάρετε μια τέτοια απόφαση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.