Σχολικοί

Κέντρο για μαθητές με ορόσημα ανάπτυξης παιδιών, καθημερινές ρουτίνες φροντίδας, διατροφικές οδηγίες, συμβουλές ασφάλειας και σημάδια που χρειάζονται αξιολόγηση.

Υγιεινή διατροφή για μαθητές 6–17 ετών: Πρακτικές συμβουλές

Μάθετε για την κατά προσέγγιση ημερήσια πρόσληψη τροφής και τα μεγέθη μερίδων για παιδιά σχολικής ηλικίας και εφήβους.

Πώς να διδάξετε σε ένα παιδί να γράφει: μια μέθοδος

Το να μάθουν ένα παιδί να γράφει αποτελεί πρόκληση για πολλούς νέους γονείς. Τα παιδιά μαθαίνουν να διαβάζουν πολύ πιο γρήγορα από ό,τι μαθαίνουν να γράφουν, και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι' αυτό. Πώς, λοιπόν, μπορείτε να διδάξετε σε ένα παιδί να γράφει, και μάλιστα να γράφει σωστά και όμορφα;

Στρες στα παιδιά: Σημάδια, Συμπεριφορά και Ύπνος

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την τάση να βλέπουμε την παιδική ηλικία ως την πιο εύκολη περίοδο της ζωής μας, ειδικά σε σύγκριση με τα άγχη της ενήλικης ζωής. Αλλά αυτό δεν κάνει το άγχος του δικού σας παιδιού λιγότερο πραγματικό. Έχουμε την τάση να ξεχνάμε ότι τα παιδιά μας μπορούν να βιώσουν πολύ άγχος και ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Αλλά μερικές φορές δεν το συνειδητοποιούμε.

Πρώτες μέρες σχολείου: 9 συμβουλές για γονείς

Οι πρώτες μέρες ενός παιδιού στο σχολείο είναι συναρπαστικές όχι μόνο για το ίδιο, αλλά και για τους γονείς του.

Α΄ τάξη: Προσαρμογή παιδιού στο σχολείο

Ένα παιδί στην πρώτη δημοτικού μπορεί να αρρωστήσει ξαφνικά. Αυτό σημαίνει ότι προσαρμόζεται σε άγνωστες συνθήκες: αυξημένο φόρτο εργασίας, μια νέα ομάδα παιδιών, νέους δασκάλους και μια νέα καθημερινή ρουτίνα. Επομένως, ένα παιδί της πρώτης δημοτικού χρειάζεται μεγάλη προσοχή αλλά και σταθερότητα — άλλωστε, χρειάζεται βοήθεια για να μπει σε έναν νέο ρυθμό ζωής.

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί να είναι ευτυχισμένο: υποστήριξη και δεξιότητες

Για να διδάξετε σε ένα παιδί να είναι ευτυχισμένο, πρέπει να το βιώσετε μόνοι σας. Μέχρι την ηλικία των 7 ετών, ένα παιδί είναι συναισθηματικά δεμένο με τη μητέρα του κατά 90%. Μέχρι την ηλικία των 14 ετών, συνεχίζει να νιώθει αυτή τη σύνδεση στο 40%. Ανεξάρτητα από αυτό, τα παιδιά τείνουν να μιμούνται τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά των γονιών τους. Επομένως, είναι σημαντικό να μάθετε μερικές απλές αλήθειες για το πώς να είστε ευτυχισμένοι.

Πώς να ταΐσετε έναν μαθητή: πρακτικοί κανόνες

Η ακαδημαϊκή επιτυχία ενός μαθητή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι τρώει. Ωστόσο, πολλοί γονείς είναι πολύ απασχολημένοι για να παρέχουν στα παιδιά τους μια ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή. Είτε υποσιτίζουν τα παιδιά τους, δίνοντάς τους μόνο φρούτα και λαχανικά, είτε τα ταΐζουν υπερβολικά, προσπαθώντας να στριμώξουν πολύ κρέας στο πιάτο τους. Πώς ταΐζετε σωστά ένα μαθητή;

Ύπνος Μαθητή: Πώς να Κοιμάστε Περισσότερο και να Μελετάτε Καλύτερα

Συχνά, η ακαδημαϊκή επίδοση και η ευημερία ενός παιδιού μπορεί να επηρεαστούν από κάτι τόσο απλό όσο... το να μην κοιμάται αρκετά. Ακόμα κι αν βάλετε το παιδί σχολικής ηλικίας σας για ύπνο ακριβώς στις 10:00 μ.μ., μπορεί να εξακολουθεί να έχει προβλήματα με τον ύπνο. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τον κακό ύπνο ενός παιδιού σχολικής ηλικίας - ένα μαξιλάρι που δεν είναι σωστά τοποθετημένο, ένα δωμάτιο που δεν αερίζεται αρκετά ή το διαμέρισμα που είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο.

Το άγχος των πρώτων μηνών του σχολείου: πώς να βοηθήσετε το παιδί σας

Η έναρξη μιας νέας σχολικής χρονιάς μπορεί να επηρεάσει δραματικά την εύθραυστη ψυχή ενός παιδιού. Το άγχος μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα ενός παιδιού τόσο κοινωνικά όσο και ακαδημαϊκά. Οι πρώτοι μήνες του σχολείου μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολοι τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Ακόμα και τα παιδιά που ανυπομονούν να πάνε σχολείο θα πρέπει να προσαρμοστούν στα αυξημένα επίπεδα δραστηριότητας και στο άγχος που αναπόφευκτα συνοδεύουν τη σχολική ζωή.

Πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας: 8 εύκολα βήματα

Ο αριθμός των παιδιών που είναι παχύσαρκα ή υπέρβαρα αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και το άσθμα. Η παιδική παχυσαρκία ασκεί επίσης αυξημένη συναισθηματική πίεση στην εύθραυστη ψυχή ενός παιδιού. Το υπερβολικό βάρος μπορεί συχνά να οδηγήσει σε πειράγματα και αποφυγή του παιχνιδιού, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη. Μπορείτε όμως να βοηθήσετε το παιδί σας να χάσει βάρος και να διατηρήσει ένα υγιές βάρος.

Pages