Βιταμίνες τριχόπτωσης για γυναίκες και άνδρες

Η έλλειψη βιταμινών - μια ομάδα ουσιών που επηρεάζουν τις διαδικασίες του μεταβολισμού των ιστών - θεωρείται ότι εμπλέκεται στην επιδείνωση της δομής της τρίχας στο κεφάλι, στην εξασθενημένη ανάπτυξη και στην αυξημένη απώλεια. Ως εκ τούτου, συνιστάται η λήψη ορισμένων βιταμινών για την τριχόπτωση.

Τι βιταμίνες να πίνετε για την τριχόπτωση;

Στη δερματολογική πρακτική, ενδείξεις για τη χρήση βιταμινούχων σκευασμάτων είναι η εστιακή, διάχυτη και κοινή τριχόπτωση , καθώς και όλες οι ποικιλίες αλωπεκίας.

Τα άτομα με αυτά τα προβλήματα αναρωτιούνται ποια βιταμίνη λείπει στην τριχόπτωση και εάν τα σύμπλοκα βιταμινών και τα συμπληρώματα διατροφής (συμπληρώματα) με βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της τριχόπτωσης και στην αποκατάσταση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Ο κατάλογος των βιταμινών για την τριχόπτωση είναι επικεφαλής των βιταμινών Β. Πρώτον, συντίθεται από την εντερική μικροχλωρίδα βιταμίνη Β7 - βιοτίνη. Κατά κανόνα, η συγκέντρωσή του στον ορό είναι αμελητέα (όχι περισσότερο από 0,8 ng / ml) και η έλλειψή του στο σώμα σημειώνεται σε σπάνιες περιπτώσεις. Ωστόσο, παρά την έλλειψη επιστημονικών στοιχείων για τα οφέλη της, η βιοτίνη πιστεύεται ότι εμπλέκεται (ως συνένζυμο των ενζύμων υδρολάσης και καρβοξυλάσης) στη σύνθεση των νουκλεοτιδίων πουρίνης που είναι απαραίτητα για το σχηματισμό της κερατίνης των μαλλιών και των νυχιών. Πιστεύεται ότι η ημερήσια πρόσληψη αυτής της βιταμίνης στον ενήλικο οργανισμό πρέπει να είναι στα επίπεδα των 30 mcg.[1]

Η βιταμίνη Β3 (PP, νικοτινικό οξύ, νιασίνη), ο αποδεκτός κανόνας της οποίας η πρόσληψη στον ενήλικο οργανισμό είναι 14-16 mg την ημέρα, μειώνει την περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και τριγλυκερίδια στο αίμα, γεγονός που μειώνει την παραγωγή σμήγματος και επηρεάζει θετικά την κατάσταση του σμηγματογόνους αδένες στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή η συσσώρευση χοληστερόλης στην περιοχή των τριχοθυλακίων προκαλεί αύξηση του επιπέδου του ενζύμου 5α-ρεδουκτάση, το οποίο μετατρέπει τη χοληστερόλη στην πιο ενεργή μορφή στεροειδών ανδρογόνων - διυδροτεστοστερόνη, η οποία διαταράσσει τη δομή και τη λειτουργία της τρίχας. ωοθυλάκια.[2]

Συνιστάται επίσης η λήψη βιταμινών Β6 και Β12 για την τριχόπτωση. Η πυριδοξίνη - βιταμίνη Β6 - είναι απαραίτητη για τη σύνθεση νουκλεϊκών οξέων, αιμοσφαιρίνης, σφιγγολιπιδίων των κυτταρικών μεμβρανών και άλλων. Στην ανεπάρκειά του - συνήθως σε συνδυασμό με ανεπάρκεια άλλων βιταμινών αυτής της ομάδας (Β9 και Β12) - παραβιάζει το σχηματισμό λεμφοκυττάρων και την παραγωγή αντισωμάτων. Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα βιταμίνης Β6 για ενήλικες είναι 1,4-1,7 mg.[3]

Η βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) υποστηρίζει τη λειτουργία των ενζύμων που υποστηρίζουν τον μεταβολισμό των κυττάρων, την αντιγραφή του DNA και την αιμοποίηση (σχηματισμός ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών). Έχει αποδειχθεί ότι η Β12 βοηθά στην ενεργοποίηση της οδού σηματοδότησης της κυτταρικής διαφοροποίησης και ότι η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών.

Για να αποφευχθεί η έλλειψή της, οι ενήλικες πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά 2,4 mcg Β12: υπάρχουν ενδείξεις ότι το 20% των ενηλίκων άνω των 60 ετών έχουν ανεπάρκεια, που οδηγεί όχι μόνο σε προβλήματα με τα μαλλιά αλλά και σε γνωστική έκπτωση (άνοια). Διαβάστε επίσης - Έλλειψη βιταμίνης Β [4]

Ο κατάλογος των βιταμινών που απαιτούνται για την ενίσχυση των μαλλιών περιλαμβάνει επίσης:

• αντιοξειδωτική βιταμίνη Α, που αποτελείται από καροτενοειδή που προστατεύουν τα κύτταρα των ταχέως αναπτυσσόμενων και διαρκώς αναγεννημένων ιστών από τις ελεύθερες ρίζες. Ένας ενήλικος άνδρας χρειάζεται 0,9 mg αυτής της βιταμίνης την ημέρα και μια γυναίκα χρειάζεται 0,7 mg (οι γυναίκες που θηλάζουν χρειάζονται 1,3 mcg).[5]
• Η βιταμίνη C, η οποία επίσης προλαμβάνει τις αρνητικές επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες, προάγει τις διαδικασίες αναγέννησης και ρυθμίζει το μεταβολισμό των λιποπρωτεϊνών και των στεροειδών. Επιπλέον, το ασκορβικό οξύ συμμετέχει στη σύνθεση του κολλαγόνου και βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου. Η ημερήσια δόση αυτής της βιταμίνης για ενήλικες είναι 100 mg, για παιδιά - 50-60 mg. Πλήρεις πληροφορίες στο άρθρο - Βιταμίνη C ;[6]
• Η τοκοφερόλη ή η βιταμίνη Ε από την τριχόπτωση βοηθάει παρόμοια με τη βιταμίνη C, γιατί είναι και αντιοξειδωτικό. Επίσης αυτή η βιταμίνη διατηρεί το προστατευτικό λιπιδικό στρώμα του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής, διασφαλίζοντας την κανονική του κατάσταση. Η ημερήσια δόση βιταμίνης Ε για ενήλικες είναι 15 mg (22,4 IU).[7]
• Βιταμίνη D, η οποία προάγει το ανοσοποιητικό, τη δύναμη των οστών και το υγιές δέρμα (διεγείροντας την ανάπτυξη των κυττάρων). Πιστεύεται ότι παίζει ρόλο και στην ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά ποιος είναι αυτός ο ρόλος δεν είναι ακόμη γνωστός. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί ότι όταν οι άνθρωποι έχουν έλλειψη βιταμίνης D, αρχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μαλλιά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται η λήψη τουλάχιστον 15 mcg (600 IU) την ημέρα και σε ηλικιωμένους τουλάχιστον 20 mcg (800 IU).[8]

Λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα βιοχημικών και κλινικών μελετών, τις κριτικές τριχολόγων και τις απόψεις των ασθενών και λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως η ηλικία, η κληρονομικότητα και τα επίπεδα ορμονών, οι βιταμίνες A, C, E, D, B3 (PP), B6, B7 και B12 αναγνωρίζονται ως οι καλύτερες βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Μικροθρεπτικά συστατικά για την τριχόπτωση

Ο ρόλος των μικροθρεπτικών συστατικών στη διαδικασία ανάπτυξης της τρίχας δεν μπορεί να αγνοηθεί, διαβάστε - Hair and Micronutrients

Ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος για την τριχόπτωση θεωρούνται τα κύρια. Ωστόσο, η σχέση μεταξύ έλλειψης σιδήρου και τριχόπτωσης δεν έχει αποδειχθεί οριστικά, αν και ορισμένοι ερευνητές επιμένουν ότι υπάρχει. Και επιβεβαιώστε αυτό από το γεγονός ότι με τη βοήθεια του σιδήρου τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο σε όλους τους ιστούς και οι θύλακες των τριχών δεν αποτελούν εξαίρεση. Η ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα σχετίζεται επίσης με τη λεγόμενη telogen fluvium - όταν η υπάρχουσα τρίχα σταματά να αναπτύσσεται και σταδιακά πέφτει και περισσότερο από το 30% των μαλλιών (αντί για το συνηθισμένο 5-10%) εισέρχεται στη φάση της προσωρινής ανάπαυσης. (τελογόνο). Αναλυτικά - Τελογόνος και αναγενής τριχόπτωση [9]

Ο ψευδάργυρος είναι επίσης συμπαράγοντας πολλών ενζύμων που εξασφαλίζουν βιοχημικές διεργασίες στο δέρμα και στους θύλακες των τριχών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της δομής των πρωτεϊνών των τριχοθυλακίων και την αποδυνάμωσή τους. Ωστόσο, ο ρόλος του ψευδαργύρου είναι πολύ πιο σημαντικός: οι ενώσεις αυτού του μετάλλου εμπλέκονται στη ρύθμιση της κυτταρικής διαίρεσης και αναγέννησης σε επίπεδο DNA, RNA και σύνθεσης ορμονών.[10]

Μην ξεχνάτε το σελήνιο! Αυτό το ιχνοστοιχείο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση ενζύμων και ορμονών. Για παράδειγμα, η ορμόνη του θυρεοειδούς θυροξίνη, η οποία, με τη σειρά της, επηρεάζει τον κύκλο της τριχοφυΐας και την τριχόπτωση. [11],[12]

Τύπος απελευθέρωσης

Η πιο κοινή και η πιο κατάλληλη από φαρμακολογική άποψη μορφή απελευθέρωσης για συστηματική χρήση - βιταμίνες σε κάψουλες και δισκία για την τριχόπτωση. Υπάρχουν σκευάσματα με μία μόνο βιταμίνη (για παράδειγμα, κάψουλες με βιοτίνη - Vitagen Biotin Max, Biotin Angie), κάψουλες βιταμίνης Ε ή Α. Aevit δύο συστατικών (A + E) και, φυσικά, σύμπλοκα βιταμινών για την τριχόπτωση με ένα σύνολο ιχνοστοιχείων. Περισσότερες πληροφορίες στο άρθρο - Χάπια τριχόπτωσης

Βιταμίνες για μαλλιά σε αμπούλες - ενέσιμα διαλύματα νικοτινικού οξέος (1%), κυανοκοβαλαμίνης, πυριδοξίνης (5%). ενέσιμο διάλυμα τοκοφερόλης (5% και 10%). αμπούλες με συνθέσεις που περιέχουν βιταμίνες για εξωτερική χρήση (συνήθως πρόκειται για καλλυντικά από διάφορους κατασκευαστές).

Και οι υγρές βιταμίνες για την τριχόπτωση είναι τα ίδια διαλύματα (λάδι ή νερό), καθώς και σταγόνες (η βιταμίνη D είναι διαθέσιμη σε αυτή τη μορφή). Υπάρχουν επίσης προϊόντα για την ενίσχυση της τριχοφυΐας με τη μορφή λοσιόν με βιταμίνες.

Βιταμίνες για την ανάπτυξη και την τριχόπτωση: ονόματα

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι:

• Οι βιταμίνες για την ορμονική τριχόπτωση ή την ανδρογενή αλωπεκία πρέπει απαραίτητα να έχουν βιταμίνη Β3 (νικοτινικό οξύ) στη σύνθεσή τους.
• βιταμίνες για την πιτυρίδα και την τριχόπτωση θα πρέπει να είναι σε ένα σύμπλεγμα με ψευδάργυρο και σελήνιο και την υποχρεωτική παρουσία βιταμίνης Ε, βλ. - Centrum από Α έως ψευδάργυρο (Wyeth-Lederle Pharma, Αυστρία), καθώς και μια ανασκόπηση - Βιταμίνες με ψευδάργυρο.
• βιταμίνες για την τριχόπτωση και το σχίσιμο των νυχιών - Κάψουλες Bioactive Selenium+Zinc (Pharma Nord ApS, Δανία), Doppelherz Active (Queisser Pharma, Γερμανία), Centrum A-Zink (Pfizer, Γερμανία) και άλλες. Για περισσότερες λεπτομέρειες βλ. - Βιταμίνες για τα νύχια

Αν χρειάζεστε βιταμίνες για την τριχόπτωση στους άνδρες, πλήρεις πληροφορίες για αυτές στα υλικά - Βιταμίνες για άνδρες κατά της φαλάκρας και Βιταμίνες για τα μαλλιά για άνδρες

Οι συνιστώμενες βιταμίνες για την τριχόπτωση στις γυναίκες περιλαμβάνουν:

• Vitrum Beauty (Unipharm, ΗΠΑ);
• Nourkrin Womman (Pharma Medico International, Δανία);
• Menopace (Vitabiotics, UK);
• Complivit radiance (RF).

Ως γυναικεία βιταμίνες αναφέρεται το βιολογικό συμπλήρωμα Alphavit Cosmetic - με πλήρη γκάμα βιταμινών και ιχνοστοιχείων, συμπληρωμένο με εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών.

Οι βιταμίνες για την τριχόπτωση κατά την εμμηνόπαυση παρουσιάζονται στις δημοσιεύσεις - Καλύτερες βιταμίνες για γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση και Βιταμίνες για γυναίκες μετά την ηλικία των 50 ετών.

Ας ονομάσουμε άλλες βιταμίνες φαρμακείου για την τριχόπτωση:

• ισορροπημένο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων Perfectil (Perfectil) και Perfectil Plus (Βρετανικός κατασκευαστής Vitabiotics), Unicap M (Ferrosan, Δανία), Actival Max (Beresh Pharma, Ουγγαρία), Bonavit και Vita-Life (Ουκρανία).
• Αμερικανικές βιταμίνες Hair Grow Plus (KIMI Naturals), Maxi-Hair (Country Life), Συμπλήρωμα βιταμίνης ανάπτυξης μαλλιών και νυχιών (Brock Beauty);
• Φινλανδικές βιταμίνες Evonia, Vitatabs Mega B, Vitatabs D-Caps, Βιταμίνες για την υγεία των μαλλιών.
• Σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων Alerana (RF);

Και τα συμπληρώματα βιταμινών μαλλιών περιλαμβάνουν:

• Ducray ANAcaps ή Βιταμίνες Ducray (Γαλλία) με γλυκίνη σόγιας και λεκιθίνη.
• Βιταμίνες Merz - ειδικά κουφέτα Merz.
• Pantovigar (Merz Pharma, Γερμανία) και τα ελαφρώς διαφορετικά φάρμακα Revalid (TEBA, Ουγγαρία) και Fitoval (KRKA, Σλοβενία).
• Solgar (Solgar Vitamin & Herb, Η.Π.Α.).

Το συμπλήρωμα διατροφής Zinkit είναι θειικός ψευδάργυρος (σε μορφή αναβράζοντος δισκίου).

Φαρμακοδυναμική

Μετά την από του στόματος λήψη βιταμίνης Α, η συγκέντρωση των καροτενοειδών στον ορό του αίματος αυξάνεται σχεδόν κατά 60%. Η βήτα-καροτίνη είναι μια λιποδιαλυτή ουσία με ειδική δομή και οι λιποπρωτεΐνες του αίματος τη βοηθούν να διεισδύσει στους ιστούς των οργάνων. Επιπλέον, μέσω της χηλίωσης, αυτή η βιταμίνη απορροφά τις ελεύθερες ρίζες και μειώνει το οξειδωτικό στρες των κυττάρων, αποτρέποντας την απόπτωση τους.

Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) απορροφάται γρήγορα στο λεπτό έντερο. Σχεδόν το 25% της βιταμίνης συνδέεται με τις πρωτεΐνες του πλάσματος. τα επίπεδα στο αίμα κορυφώνονται 5 ώρες μετά την κατάποση.

Όλες οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιαλυτές και ανήκουν σε συνένζυμα - μη πρωτεϊνικές ουσίες που συνδέονται με πρωτεΐνες ενζύμων που μεσολαβούν σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Απορροφούνται εύκολα από τη γαστρεντερική οδό στη συστηματική κυκλοφορία του αίματος. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Β6 απορροφάται στο λεπτό έντερο και δεσμεύεται κατά 90% με τις πρωτεΐνες του πλάσματος. η μέγιστη συγκέντρωση στο αίμα σημειώνεται σε 5-6 ώρες μετά την κατάποση. Στο σώμα, μετατρέπεται σε πυριδοξαλ-5-φωσφορική, ένα από τα πιο σημαντικά συνένζυμα.

Η οργανομεταλλική βιταμίνη Β12, η ​​οποία είναι ευαίσθητη στο γαστρικό οξύ και προστατεύεται από τις επιδράσεις του από το ένζυμο του σάλιου (τρανσκοβαλαμίνη), εισέρχεται επίσης στο λεπτό έντερο και συνδέεται με τον εσωτερικό παράγοντα Castl. Με τη βοήθειά της, η βιταμίνη εισέρχεται στο αίμα (η μέγιστη περιεκτικότητα στον ορό σημειώνεται μετά από 1-2 ώρες) και στη συνέχεια στα κύτταρα των ιστών.

Η βιοτίνη, η οποία έχει μια καρβοξυλική ομάδα, συνδέεται με το αλειφαντικό αμινοξύ λυσίνη (για να σχηματίσει βιοκυτίνη) και επίσης αρχίζει να λειτουργεί ως συνένζυμο για το μεταβολισμό ενός αριθμού αμινοξέων και λιπαρών οξέων.

Για να μπορέσει η βιταμίνη Β3 να είναι ενεργή, μετά την κατάποση σχηματίζει αμίδιο νικοτινικού οξέος (νικοτιναμίδιο), το οποίο εμπλέκεται στο σχηματισμό δύο σημαντικών συνενζύμων (NAD και NADP) που είναι απαραίτητα για όλες τις ενδο-ιστικές οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις και τη ρύθμιση της κυτταρικής διαφοροποίησης.

Φαρμακοκινητική

Στις οδηγίες των περισσότερων σκευασμάτων βιταμινών πολλαπλών συστατικών, δεν δίνεται φαρμακοκινητική λόγω έλλειψης πλήρων στοιχείων σχετικά με τον μηχανισμό αθροιστικής απορρόφησης βιταμινών. Πιο συχνά, όπως στη φαρμακοδυναμική, δίνεται μια γενική ιδέα για κάθε βιταμίνη.

Έτσι, η βήτα-καροτίνη καταστρέφεται στο λεπτό έντερο και στο ήπαρ. μέρος της μη απορροφηθείσας καροτίνης και των μεταβολιτών της απεκκρίνονται μέσω του εντέρου και των νεφρών. ο χρόνος ημιζωής κυμαίνεται από 6 έως 10 ημέρες.

Το ασκορβικό οξύ στο ήπαρ υφίσταται οξείδωση για να σχηματίσει τον ενεργό μεταβολίτη, μέρος της βιταμίνης C διασπάται σε θειικό και αιθανοδιοϊκό οξύ, τα οποία απεκκρίνονται από τα νεφρά.

Η βιταμίνη Β6 απορροφάται στο γαστρεντερικό σωλήνα και εισέρχεται στο αίμα και σε όλα τα σωματικά υγρά και ο εντοπισμός των εναποθέσεων της είναι το ήπαρ, ο καρδιακός μυς και εν μέρει τα νεφρά. Ως αποτέλεσμα της διάσπασης από τα ηπατικά ένζυμα, σχηματίζεται 4-πυριδοξικό οξύ, το οποίο αποβάλλεται σταδιακά από τα νεφρά με τα ούρα. Η διάρκεια του χρόνου ημιζωής της αποβολής είναι μεγαλύτερη από δύο εβδομάδες.

Η κυανοκοβαλαμίνη κατανέμεται κυρίως στους ιστούς του μυελού των οστών, του ήπατος, των νεφρών και των επινεφριδίων. Η απέκκριση είναι νεφρική (περίπου 70-75% απεκκρίνεται αμετάβλητο).

Δοσολογία και χορήγηση

Τα σύνθετα προϊόντα βιταμινών σε κάψουλες και δισκία λαμβάνονται από το στόμα. Οι δόσεις αναφέρονται στις συνοδευτικές οδηγίες, η συνήθης είναι μία έως δύο κάψουλες (ταμπλέτες) την ημέρα.

Παρεντερική εφαρμογή - εμβόλια βιταμινών για τριχόπτωση - ενέσεις βιταμίνης Β12 (για την κοβαλαμίνη, αυτή η μέθοδος εφαρμογής προτιμάται σε περίπτωση έντονης ανεπάρκειας σε κακοήθη ή μεγαλοβλαστική αναιμία, καθώς και σε ασθενείς με νευρολογικές επιπλοκές) θα είναι χρήσιμες μόνο για τη θεραπεία απώλεια μαλλιών, η οποία προκαλείται από ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης.

Όσο για τις λιποδιαλυτές βιταμίνες, μπορούν να εφαρμοστούν εξωτερικά. Η απλούστερη μάσκα για την τριχόπτωση με βιταμίνες Α και Ε παρασκευάζεται από ελαφρώς θερμαινόμενο ελαιόλαδο (δύο κουταλιές της σούπας) - με την προσθήκη του περιεχομένου μιας κάψουλας Aevit. Για κανονικά μαλλιά ως βάση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι από κουκούτσι σταφυλιού, για λιπαρά μαλλιά - σησαμέλαιο, για ξηρά μαλλιά - καστορέλαιο (πλούσιο σε ω-9 λιπαρά οξέα).

Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό και στεγνό δέρμα του τριχωτού της κεφαλής, οι βιταμίνες πρέπει να τρίβονται στο δέρμα - με τα δάχτυλα εμποτισμένα με λάδι, κάνοντας μασάζ. Εάν υπάρχει πιτυρίδα, προσθέστε τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου. Ξεπλύνετε μετά από 30-45 λεπτά. ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν. επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες, μετά από τις οποίες χρειάζεστε ένα διάλειμμα για μερικές ημέρες.

Το λάδι βάσης μπορεί να αντικατασταθεί με ωμό κρόκο αυγού ή φυσικό γιαούρτι, εάν το δέρμα είναι λιπαρό, συνιστάται η προσθήκη φρέσκου χυμού λεμονιού (ένα κουταλάκι του γλυκού).

Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να προσθέσετε λιποδιαλυτές βιταμίνες στο σαμπουάν σας για την τριχόπτωση (και να το διατηρήσετε στα μαλλιά σας για τουλάχιστον 10 λεπτά).

Χρήσιμες πληροφορίες - Θεραπεία μαλλιών στο σπίτι

Αίτηση για παιδιά

Δεν επιτρέπεται η χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών για παιδιά που προορίζονται για ενήλικες. Οι συνηθισμένες κάψουλες, τα μασώμενα δισκία και οι παστίλιες, οι βιταμίνες σε μορφή σιροπιών για κατάποση συνταγογραφούνται από παιδίατρο ή εξειδικευμένο γιατρό, αλλά πρέπει να είναι μέσα που χρησιμοποιούνται ειδικά στην παιδιατρική.

Σημειώστε ότι στις οδηγίες για βιταμίνες για ενήλικες μεταξύ των αντενδείξεων σημειώθηκε η χρήση τους σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12-14 ετών. Τα βιολογικά συμπληρώματα (BAA) επίσης δεν χρησιμοποιούνται για παιδιά.

Σχετικά με το ποιες βιταμίνες για την τριχόπτωση να δώσετε στα παιδιά, διαβάστε - Βιταμίνες για παιδιά , καθώς και - Παιδικές βιταμίνες

Με προβλήματα με τα μαλλιά στο κεφάλι του εφήβου θα είναι κατάλληλες σύνθετες βιταμίνες Multimax Junior και τα ανάλογα του - Multitabs Teenager, Vitrum Teenager και άλλα.

Χρήση βιταμίνες για την τριχόπτωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένα σκευάσματα βιταμινών συνταγογραφούνται από μαιευτήρα-γυναικολόγο και η χρήση τους ρυθμίζεται και παρακολουθείται. Επομένως, είναι υποχρεωτικό να συζητήσετε τη χρήση οποιωνδήποτε βιταμινών με το γιατρό σας.

Οι γυναίκες χρειάζονται βιταμίνες όχι μόνο κατά τη μεταφορά ενός μωρού, επιτρέπεται η χρήση βιταμινών για την τριχόπτωση μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: Ελβετικό σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων Elevit Pronatal (Elevit Pronatal) και αμερικανικές βιταμίνες Vitrum Prenatal Forte (Vitrum Prenatal Forte), το οποίο περιέχει βιοτίνη και ψευδάργυρο. Υπάρχει το πλήρες ανάλογό τους - Alphavit Mamino Health.

Το γερμανικό σύμπλεγμα βιταμινών Pregnavit (Pregnavit) περιέχει αρκετή βιταμίνη Β12, αλλά η βιοτίνη και ο ψευδάργυρος απουσιάζουν. Όλα τα παραπάνω σκευάσματα έχουν στη σύνθεσή τους φολικό οξύ (βιταμίνη Β9).

Αντενδείξεις

Η βιοτίνη δεν πρέπει να χορηγείται σε ασθενείς με νεφρική δυσλειτουργία, ιστορικό χειρουργικής επέμβασης στο γαστρεντερικό και καπνιστές.

Η βιταμίνη Ε αντενδείκνυται σε υπερθυρεοειδισμό, καρδιοσκλήρωση και οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και σε παιδιά κάτω των 12 ετών.

Οι αντενδείξεις για τη βιταμίνη Β6 περιλαμβάνουν πεπτικά έλκη, φλεγμονή του ήπατος και καρδιακή ισχαιμία.

Οι ασθενείς με διαβήτη και ουρολιθίαση με οξαλικές πέτρες αποθαρρύνονται έντονα από τη λήψη βιταμίνης C.

Αντενδείκνυται η λήψη βιταμίνης Α (ρετινόλη) παρουσία: χρόνιας νεφρίτιδας ή παγκρεατίτιδας, σοβαρής καρδιακής ανεπάρκειας, χολόλιθων, συστηματικής κοκκιωμάτωσης, καθώς και ατόμων με παχυσαρκία και εξάρτηση από το αλκοόλ.

Σε λειτουργική νεφρική ανεπάρκεια και την παρουσία λίθων σε αυτές, καθώς και φυματίωση και διαταραχές του μεταβολισμού του ασβεστίου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί η βιταμίνη D.

Παρενέργειες βιταμίνες για την τριχόπτωση

Η λήψη βιταμίνης Β6 μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες με τη μορφή δερματικής αλλεργικής αντίδρασης έως και δερματίτιδα. πονοκέφαλος και ζάλη? ναυτία και πόνος στο στομάχι? καρδαλγία, δύσπνοια και διαταραχές HR. μούδιασμα των άκρων και επιληπτικές κρίσεις.

Οι πιο έντονες παρενέργειες της βιοτίνης είναι γαστρεντερικές διαταραχές και αλλεργικά εξανθήματα στο δέρμα. Και η βιταμίνη Β3 (νιασίνη), εκτός από παρόμοια προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα στην αρχή της χρήσης, σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλεί αιμορραγία στο πρόσωπο και το λαιμό με την ερυθρότητά τους, αλλαγές στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, μειωμένη ΑΠ, καρδιακή αρρυθμία.

Η ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης, το αίσθημα δύσπνοιας και οι πόνοι στο στήθος είναι οι πιο συχνές παρενέργειες της βιταμίνης D.

Υπερβολική δόση

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της υπερβολικής δόσης βιταμινών; Μελέτες δείχνουν ότι η παρατεταμένη υπερδοσολογία βιταμίνης Α μπορεί να συμβάλει στην απώλεια μαλλιών και επίσης να επηρεάσει αρνητικά τα koi.

Σε περιπτώσεις υπερβολικής δόσης βιταμίνης C, το δέρμα μπορεί να καλυφθεί με κνησμώδες εξάνθημα, ναυτία και έμετος, πόνοι στο στομάχι και φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (με το σχηματισμό οξαλικών συσσωρεύσεων).

Η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης Ε μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Και τα σημάδια υπερβολικής δόσης βιταμίνης D εκδηλώνονται με μια μεταλλική γεύση στο στόμα. γενική αδυναμία? μειωμένο σωματικό βάρος? ναυτία, έμετος και δυσκοιλιότητα? πόνος των μυών και των αρθρώσεων.

Η υπερδοσολογία νιασίνης χαρακτηρίζεται από αυξημένη ξηρότητα του δέρματος (με κνησμό) και του βλεννογόνου των ματιών στο πλαίσιο της δίψας και της διάρροιας. αυξημένα επίπεδα σακχάρου και ουρικού οξέος στο αίμα. ζάλη και διαταραχές HR.

Όταν διαταράσσεται η δόση της βιταμίνης Β-6, σχεδόν πάντα εμφανίζονται καούρα και ναυτία, παραισθησία των άκρων (με διαταραχή του συντονισμού των κινήσεων) και αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Πρώτα απ 'όλα, οι βιταμίνες αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και αυτή η αλληλεπίδραση μπορεί όχι μόνο να είναι ουδέτερη ή αλληλοενισχυτική (συνεργική): μπορεί να είναι ασύμβατη. Για παράδειγμα, βιταμίνες Α, Β3, Β6 και Β7. Οι βιταμίνες Α, C και Ε αυξάνουν την επίδραση η μία της άλλης. Αλλά η κυανοκοβαλαμίνη είναι πρακτικά ασυμβίβαστη με τα καροτενοειδή και τον σίδηρο.

Η βιταμίνη Ε ενισχύει τη δράση των κορτικοστεροειδών, των ΜΣΑΦ και των αντιεπιληπτικών (αντισπασμωδικών) φαρμάκων.

Η βιταμίνη C ενισχύει τη δράση των σουλφοναμιδίων, αλλά μειώνει τη θεραπευτική δράση των φαρμάκων με ηπαρίνη και έμμεσα αντιπηκτικά.

Οι βιταμίνες Β δεν λαμβάνονται μαζί με ορισμένα αντιβακτηριακά φάρμακα, ιδιαίτερα την πενικιλίνη και την τετρακυκλίνη. Η βιταμίνη Β6 δεν είναι συμβατή με τις σουλφοναμίδες. Επίσης, η πυριδοξίνη ενισχύει τη δράση των διουρητικών, αλλά μειώνει την αποτελεσματικότητα των βαρβιτουρικών που χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα.

Η νιασίνη σε συνδυασμό με αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο ηπατικών προβλημάτων και η ταυτόχρονη χρήση της με στατίνες αυξάνει τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων.

Συνθήκες αποθήκευσης

Βέλτιστες συνθήκες αποθήκευσης βιταμινούχων φαρμάκων - μακριά από συσκευές θέρμανσης και φωτισμού, σε θερμοκρασία δωματίου (πάνω από +25 ° C).

Η ακριβής ημερομηνία λήξης κάθε σκευάσματος βιταμινών αναγράφεται στη συσκευασία.

Είναι δύσκολο να πούμε πόσο διαδεδομένη είναι η δημοτικότητα των φαρμάκων που αναφέρονται στην ανασκόπηση (μεταξύ γιατρών, ασθενών ή φαρμακοποιών;): κανείς δεν έχει μελετήσει αυτό το θέμα από την άποψη της αποτελεσματικότητας. Επομένως, οποιαδήποτε βαθμολογία, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θα φαίνεται λανθασμένη.

Και θέλουμε να σας υπενθυμίσουμε ότι η καλύτερη πηγή βιταμινών απαραίτητων για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι τα προϊόντα διατροφής που καταναλώνονται καθημερινά. Ποια από όλα? Διαβάστε σχετικά - Τροφές για τα μαλλιά