Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Θειική γλυκοζαμίνη/χονδροϊτίνη
Τελευταία επισκόπηση: 08.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Κύριες λειτουργίες:
- Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας.
- Αποτρέπει την καταστροφή των αρθρώσεων.
- Αποκαθιστά τους τένοντες, τους συνδέσμους, τον χόνδρο.
Θεωρητικά θεμέλια
Η γλυκοζαμίνη, ένα αμινοσάκχαρο που συντίθεται στο σώμα, παίζει σημαντικό ρόλο στη συντήρηση και την επιδιόρθωση του χόνδρου. Πιστεύεται ότι η γλυκοζαμίνη διεγείρει τα κύτταρα του χόνδρου να συνθέτουν γλυκοζαμινογλυκάνες και πρωτεογλυκάνες, οι οποίες είναι τα δομικά στοιχεία του χόνδρου. Έχει αναφερθεί ότι οι γλυκοζαμίνες έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αναστέλλοντας τη δράση των πρωτεολυτικών ενζύμων που προάγουν τη διάσπαση του χόνδρου. Η χονδροϊτίνη υπάρχει επίσης στον χόνδρο και αποτελείται από επαναλαμβανόμενα μόρια γλυκόζης.
Τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης και θειικής χονδροϊτίνης αποκαθιστούν τον κατεστραμμένο χόνδρο και σταματούν την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας. Το ενδιαφέρον για τη γλυκοζαμίνη και τη χονδροϊτίνη πυροδοτήθηκε από τα βιβλία του Jason Theodorakis "The Arthritis Cure" και "Maximizing the Arthritis Cure".
Αποτελέσματα έρευνας
Το ενδιαφέρον για τη γλυκοζαμίνη ως θεραπεία για την αρθρίτιδα ξεκίνησε στις αρχές της δεκαετίας του 1980. Αν και οι μελέτες ήταν βραχυπρόθεσμες, πολλοί ασθενείς ανέφεραν ότι ένιωσαν ανακούφιση από τον πόνο και ελευθερία κινήσεων μετά τη λήψη 1,5 γραμμαρίων γλυκοζαμίνης την ημέρα, διαιρεμένων σε δόσεις.
Για να συγκριθεί η καταλληλότητα της χρήσης γλυκοζαμίνης αντί της ιβουπροφαίνης (ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο), διεξήχθη μια μελέτη σε 40 ασθενείς με μονομερή οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Στους ασθενείς χορηγήθηκαν είτε 1,5 g θειικής γλυκοζαμίνης είτε 1,2 g ιβουπροφαίνης για οκτώ εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο εβδομάδων, η ομάδα της ιβουπροφαίνης παρουσίασε μείωση του πόνου, αλλά σημειώθηκε επιδείνωση κατά τη διάρκεια των επόμενων έξι εβδομάδων.
Η ομάδα θειικής γλυκοζαμίνης παρουσίασε προοδευτική βελτίωση καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου. Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι διαφορές στις δύο θεραπείες δεν ήταν στατιστικά σημαντικές.
Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί το μακροπρόθεσμο συμπτωματικό όφελος της γλυκοζαμίνης, καθώς και το κατά πόσον η γλυκοζαμίνη μπορεί να σταματήσει ή να επιβραδύνει τη διαδικασία διάσπασης του χόνδρου και να διεγείρει την ανάπτυξη του χόνδρου.
Τα συμπληρώματα έχουν αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικά στην πρώιμη ή ήπια αρθρίτιδα και έχουν μικρή επίδραση στη σοβαρή ή προχωρημένη αρθρίτιδα. Η γλυκοζαμίνη δεν φαίνεται να είναι σε θέση να επιδιορθώσει τον χόνδρο εάν δεν υπάρχει αρκετή (ή καθόλου) από αυτήν στις αρθρώσεις. Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι η γλυκοζαμίνη επιβραδύνει τις επιδράσεις των αντιφλεγμονωδών ή αναλγητικών φαρμάκων. Προκαταρκτικές μελέτες σε ζώα υποδηλώνουν ότι η γλυκοζαμίνη μπορεί ακόμη και να προστατεύει από τις μακροπρόθεσμες καταβολικές επιδράσεις ορισμένων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
Συστάσεις
Οι περισσότερες μελέτες σχετικά με αυτές τις ενώσεις ήταν βραχυπρόθεσμες. Η αρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια με περιόδους ύφεσης. Απαιτούνται μακροπρόθεσμες, ελεγχόμενες μελέτες για να αποδειχθεί η ασφάλεια και τα οφέλη της γλυκοζαμίνης και της θειικής χονδροϊτίνης. Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας προειδοποιεί ότι όσοι εξετάζουν αυτά τα συμπληρώματα θα πρέπει να είναι καλά ενημερωμένοι σχετικά με τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις της λήψης συμπληρωμάτων. Επιπλέον, το Ίδρυμα Αρθρίτιδας συμβουλεύει τους ασθενείς να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους σχετικά με την ενσωμάτωση αυτών των συμπληρωμάτων στο θεραπευτικό τους σχέδιο. Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας συνιστά επίσης να μην εγκαταλείπονται οι αποδεδειγμένες θεραπείες για συμπληρώματα. Μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας και στη διαχείριση της νόσου περιλαμβάνουν τη διαχείριση βάρους, την άσκηση, τα κατάλληλα φάρμακα, την προστασία των αρθρώσεων, τη θεραπεία με θερμότητα και κρύο και (εάν είναι απαραίτητο) τη χειρουργική επέμβαση.
Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας υπενθυμίζει επίσης ότι ορισμένες μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η γλυκοζαμίνη αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επομένως, οι διαβητικοί που λαμβάνουν γλυκοζαμίνη (ένα αμινοσάκχαρο) θα πρέπει να μετρούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους πιο συχνά από το συνηθισμένο. Η χονδροϊτίνη είναι παρόμοια με την ηπαρίνη, επομένως πρέπει να δίνεται προσοχή πριν από τη λήψη της, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε ήδη αντιπηκτικά ή ασπιρίνη καθημερινά.