Στατική και δυναμική του ανθρώπινου σώματος: το κέντρο βάρους

Η κάθετη θέση του σώματος, μετακινώντας την στο χώρο, διάφορες κινήσεις (περπάτημα, τρέξιμο, άλμα) που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια παρατεταμένης εξέλιξης μαζί με τον σχηματισμό του ανθρώπινου είδους. Κατά τη διάρκεια anthropogenes, σε σχέση με τη μετάβαση στις επίγεια ανθρώπινη προγονική συνθήκες ύπαρξης, και στη συνέχεια να κινηθεί σε δύο (κατώτερο) άκρα ουσιαστικά αμετάβλητη η ανατομία του συνόλου του οργανισμού, τα επιμέρους τμήματά της, τα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού συστήματος. Η ιππασία έχει απελευθερώσει το άνω άκρο από τη μυοσκελετική λειτουργία. Το άνω άκρο μετατράπηκε σε όργανο εργασίας - το χέρι και στο μέλλον θα μπορούσε να βελτιωθεί στην επιδεξιότητα των κινήσεων. Αυτές οι αλλαγές ως αποτέλεσμα μιας ποιοτικά νέας λειτουργίας επηρέασαν τη δομή όλων των συστατικών του ιμάντα και του ελεύθερου τμήματος του άνω άκρου. Η ζώνη ώμου εξυπηρετεί όχι μόνο να υποστηρίζει το ελεύθερο άνω άκρο, αλλά αυξάνει σημαντικά την κινητικότητά του. Επειδή η λεπίδα είναι συνδεδεμένο με το σκελετό του σώματος, κυρίως μέσω των μυών, αποκτά μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων. Η ωμοπλάτη συμμετέχει σε όλες τις κινήσεις που κάνουν την κλείδα. Επιπλέον, η ωμοπλάτη μπορεί ελεύθερα να κινείται ανεξάρτητα από την κλείδα. Η πολυ-άξονας άρθρωσης σφαιρικές ώμου, η οποία είναι σχεδόν εντελώς περιβάλλεται από μύες, ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής επιτραπεί η μετακίνηση των μεγάλων τόξων σε όλα τα επίπεδα. Η ιδιαίτερα αξιοσημείωτη εξειδίκευση των λειτουργιών έχει επηρεάσει τη δομή της βούρτσας. Χάρη στην ανάπτυξη των μεγάλων, πολύ κινητά δάχτυλα (ειδικά το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού), καρπό μετατραπεί σε ένα πολύπλοκο όργανο που εκτελεί λεπτές, διαφοροποιημένες δράσεις.

Το κάτω άκρο, αν υποτεθεί ότι ολόκληρο το βάρος του σώματος, έχει προσαρμοστεί αποκλειστικά στην μυοσκελετική λειτουργία. Η κάθετη θέση του σώματος, η ορθότητα που αντανακλάται στη δομή και τις λειτουργίες της ζώνης (λεκάνης) και του ελεύθερου τμήματος του κάτω άκρου. κάτω χείλους άκρων (πυελική ζώνη) ως ένα στερεό τοξωτή δομή προσαρμοσμένη να μεταφέρει το σώμα του βάρους της κεφαλής, άνω άκρα στην μηριαία κεφαλή. Σταθερή anthropogenes κατά την κλίση της πυέλου στους 45-65 ° διευκολύνει μεταφορά των κάτω άκρων σχετικά με τη διαθεσιμότητα της βαρύτητας στην πιο ευνοϊκή θέση για τις εμβιομηχανική συνθήκες κατακόρυφο σώμα. Το πόδι έχει αποκτήσει μια θολωτή δομή, η οποία αύξησε την ικανότητά του να αντέχει το βάρος του σώματος και να ενεργεί ως ευέλικτος μοχλός όταν το μετακινεί. Το μυϊκό σύστημα του κάτω άκρου αναπτύχθηκε έντονα, το οποίο προσαρμόστηκε στην απόδοση των στατικών και δυναμικών φορτίων. Σε σύγκριση με τους μυς του άνω άκρου, οι μύες του κάτω άκρου έχουν μεγάλη μάζα.

Στο κάτω άκρο οι μύες έχουν εκτεταμένες επιφάνειες στήριξης και εφαρμογή μυϊκής δύναμης. Οι μύες του κάτω άκρου είναι μεγαλύτεροι και ισχυρότεροι από το άνω άκρο. Οι εκτατήρες είναι πιο ανεπτυγμένες στο κάτω άκρο από τους καμπτήρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι extensors παίζουν μεγάλο ρόλο στη διατήρηση του σώματος σε κατακόρυφη θέση και κατά τη διάρκεια της κίνησης (περπάτημα, τρέξιμο).

Στο βραχίονα οι καμπτήρες του ώμου, των βραχιόνων και των χεριών είναι συγκεντρωμένοι στην μπροστινή πλευρά, αφού η εργασία που γίνεται από τα χέρια εκτελείται μπροστά στον κορμό. Οι κινήσεις περιποίησης πραγματοποιούνται με μια βούρτσα, η οποία ασκείται από έναν μεγαλύτερο αριθμό καμπτήρων από τους εκτεινόμενους. Η περιστροφή των μυών (ποντικιών, οδοντογλυφίδων) στο άνω άκρο είναι επίσης μεγαλύτερη από την κάτω. Στο άνω άκρο, είναι πολύ καλύτερα αναπτυγμένα από ό, τι στο κάτω άκρο. Η μάζα των ποντικιών και των εστιών του χεριού αναφέρεται στους υπόλοιπους μύες του άνω άκρου ως 1: 4,8. Στο κάτω άκρο, ο λόγος της μάζας των στρεφόμενων μυών προς τα υπόλοιπα είναι 1: 29.3.

Η φωνή, η απονεφρόνωση στο κάτω άκρο λόγω μιας μεγάλης εκδήλωσης δύναμης κάτω από στατικά και δυναμικά φορτία είναι πολύ καλύτερα αναπτυγμένα από ότι στο άνω άκρο. Το κάτω άκρο διαθέτει πρόσθετους μηχανισμούς που βοηθούν να κρατήσει το σώμα σε κατακόρυφη θέση και να εξασφαλίσει την κίνηση του στο χώρο. Η ζώνη του κάτω άκρου συνδέεται σχεδόν ακίνητα με τον ιερό και αποτελεί φυσική υποστήριξη του κορμού. Λεκάνη τάση να ανατραπεί προς τα πίσω για την πρόληψη της μηριαίας κεφαλής αναπτύχθηκε έντονα λαγόνιες-μηριαία συνδέσμων της άρθρωσης του ισχίου και τους μυς ισχυρή. Επιπλέον, η κατακόρυφη βαρύτητα του σώματος, η οποία εκτείνεται μπροστά από τον εγκάρσιο άξονα της άρθρωσης του γονάτου, προάγει μηχανικά τη συγκράτηση της άρθρωσης του γονάτου στην εκτεταμένη θέση.

Στο επίπεδο της άρθρωσης του αστραγάλου, όταν στέκεται, αυξάνεται η περιοχή επαφής μεταξύ των επιφανειών άρθρωσης των οστών του κάτω ποδιού και του οστού αστράγαλο. Αυτό διευκολύνεται από το γεγονός ότι οι μεσαίοι και οι πλευρικοί αστράγαλοι καλύπτουν το εμπρόσθιο, ευρύτερο τμήμα του μπλοκ αστραγάλου. Επιπλέον, οι εμπρόσθιοι άξονες του δεξιού και αριστερού αρμού συνδέονται μεταξύ τους υπό γωνία ανοιχτή προς τα πίσω. Η κατακόρυφη βάρους του σώματος περνάει μπροστά από τις αρθρώσεις του αστραγάλου. Αυτό οδηγεί, όπως ήταν, στην παραβίαση του εμπρόσθιου, ευρύτερου τμήματος του αστραγάλου μεταξύ του μέσου και του πλευρικού αστραγάλου. Οι αρθρώσεις του άνω άκρου (ώμος, αγκώνας, καρπός) δεν διαθέτουν τέτοιους μηχανισμούς πέδησης.

Ριζική αλλαγές στη διαδικασία της ανθρωπογένεσης οστών υποστεί, μύες του κορμού, ειδικά το αξονικό σκελετό - σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι μια στήριξη για το κεφάλι, τα άνω άκρα, το στήθος και στην κοιλιακή κοιλότητα. Σε σχέση με δίποδη βάδιση σχηματίζονται καμπύλες της σπονδυλικής στήλης, ανέπτυξε μια ισχυρή μύες ραχιαίο. Επιπλέον, σπονδυλική στήλη ουσιαστικά σταθερά συνδεδεμένος σε ζεύγη στιβαρό ιερολαγόνιων αρθρώσεων με τη ζώνη του κάτω άκρου (-ες πυελική ζώνη) το οποίο χρησιμεύει εμβιομηχανική ενάντια στο σώμα βαρύτητας διανομέα επί της μηριαίας κεφαλής (στα κάτω άκρα).

Εκτός από την ανατομική παράγοντες - ειδικά στο κάτω δομή των άκρων, το σώμα, επεξεργάστηκε κατά τη διαδικασία της ανθρωπογένεσης να διατηρηθεί το σώμα σε όρθια θέση, εξασφαλίζουν μια σταθερή ισορροπία και τη δυναμική, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση του κέντρου του σώματος της βαρύτητας.

Το κοινό κέντρο βάρους (OCT) ενός προσώπου ονομάζεται σημείο εφαρμογής των δυνάμεων βαρύτητας που προκύπτουν από μέρη του σώματος του. Σύμφωνα με τον MF Ivanitsky, το OCT βρίσκεται στο επίπεδο του IV ιερού σπονδύλου και προβάλλεται στην πρόσθια επιφάνεια του σώματος πάνω από την ηβική σύμφυση. Η θέση του TC σε σχέση με τον διαμήκη άξονα του σώματος και της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, τα οστά του σκελετού, τους μύες και τις λιπαρές κοιλότητες. Επιπλέον, υπάρχουν καθημερινές διακυμάνσεις BCT θέση σε σχέση με την βράχυνση ή επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες προκύπτουν λόγω της μη ομοιόμορφης σωματικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα. Σε ηλικιωμένους και ηλικιωμένους, η θέση των ΥΧΕ εξαρτάται επίσης από τη στάση του σώματος. Στους άνδρες BCT βρίσκεται στο επίπεδο των οσφυϊκών III - V ιερού σπονδύλου, γυναίκες - 4-5 εκατοστά μικρότερη από ό, τι στους άνδρες, και αντιστοιχεί στο επίπεδο του V να έχω οσφυϊκού σπονδύλου κοκκυγική. Αυτό εξαρτάται, ειδικότερα, από το μεγαλύτερο από ό, τι στους άνδρες, τις καταθέσεις υποδόριου λίπους στην περιοχή της πυέλου και τους μηρούς. Νεογνά BCT είναι σε επίπεδο V-VI θωρακικού σπονδύλου, και στη συνέχεια σταδιακά (16-18 ετών) κατέρχεται και μετακινείται προς τα πίσω μερικά.

Η θέση της ΥΧΕ του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται επίσης από το είδος της σωματικής διάπλασης. Σε άτομα με δοσιμόμορφη σωματική διάπλαση (σε ασθένειες), το OCT είναι σχετικά χαμηλότερο από ό, τι σε άτομα του τύπου brachymorph τύπου (στην υπερστενική).

Ως αποτέλεσμα των μελετών διαπιστώθηκε ότι το OCT του σώματος είναι συνήθως στο επίπεδο του ιερού σπονδύλου ΙΙ. Plumb γραμμή περνάει το κέντρο βάρους έως 5 cm πίσω από τον εγκάρσιο άξονα των αρθρώσεων του ισχίου, περίπου 2,6 cm πίσω σε μια γραμμή που συνδέει το μεγαλύτερο τροχαντήρα και 3 cm πρόσθια προς τον εγκάρσιο άξονα των αρθρώσεων των αστραγάλων. Το κέντρο βάρους της κεφαλής βρίσκεται ελαφρώς εμπρός από τον εγκάρσιο άξονα των αρθρωτοϊσοτρικών αρθρώσεων. Το κοινό κέντρο βάρους του κεφαλιού και του κορμού βρίσκεται στο επίπεδο του μέσου του πρόσθιου περιθωρίου του θωρακικού σπονδύλου Χ.

Για να διατηρηθεί η βιώσιμη ισορροπία του ανθρώπινου σώματος σε ένα αεροπλάνο, είναι απαραίτητο η κάθετη από το κέντρο της βαρύτητας, πέφτουν στην περιοχή που καταλαμβάνεται από τα δύο πόδια. Το σώμα αξίζει η ισχυρότερη, ευρύτερη αποτύπωμα και κάτω το κέντρο βάρους. Για την κάθετη θέση του ανθρώπινου σώματος, η διατήρηση ισορροπίας είναι το κύριο καθήκον. Ωστόσο, η αντίστοιχη μυϊκή προσπάθεια, ένα άτομο μπορεί να κρατήσει το σώμα σε μία ποικιλία θέσεων (εντός ορισμένων ορίων), ακόμη και όταν η προεξοχή του κέντρου βάρους μετακινηθεί εκτός της περιοχής στήριξης (ισχυρά προς τα εμπρός άπαχο κορμό προς τα πλάγια, κλπ). Ωστόσο, η απόσταση και η κίνηση του ανθρώπινου σώματος δεν μπορεί να θεωρηθεί βιώσιμη. Με σχετικά μακριά πόδια, ένα άτομο έχει σχετικά μικρό αποτύπωμα. Επειδή το συνολικό κέντρο βάρους του σώματος ενός ατόμου είναι σχετικά υψηλή (σε II ιερού σπονδύλου), και η περιοχή στήριξης (περιοχή των δύο πέλματα και τα κενά μεταξύ τους) είναι μικρή, η σταθερότητα του σώματος είναι πολύ μικρή. Σε ισορροπία, το σώμα διατηρείται με τη βία των σύσπαση των μυών, η οποία αποτρέπει από την πτώση. Μέρη του σώματος (κεφάλι, τον κορμό, τα άκρα) με το αντίστοιχο καταλαμβάνουν κάθε θέση. Ωστόσο, εάν υπάρχει μια σπασμένη σχέση των τμημάτων του σώματος (π.χ., τεντώνοντας τα χέρια προς τα εμπρός, κάμψη της σπονδυλικής στήλης, ενώ στέκεται, κλπ), αναλόγως άλλαξε την κατάσταση και την ισορροπία των άλλων μερών του σώματος. Στατική και δυναμική στιγμές της δράσης των μυών είναι σε άμεση σχέση με τη θέση του κέντρου βάρους. Δεδομένου ότι το κέντρο βάρους ολόκληρου του σώματος βρίσκεται στο επίπεδο ΙΙ ιερού σπονδύλου πίσω της εγκάρσιας γραμμής που συνδέει τα κέντρα των αρθρώσεων του ισχίου, του κορμού επιθυμία (μαζί με τη λεκάνη) άκρη προς τα πίσω αντιτίθενται σθεναρά αναπτυχθεί μυών και των συνδέσμων που ενισχύουν τα ισχία. Αυτό εξασφαλίζει ισορροπία ολόκληρου του άνω μέρους του σώματος, κρατήστε στα πόδια τους σε όρθια θέση.

σώμα αναρρόφησης πέφτουν προς τα εμπρός ενώ στέκεται οφείλεται στη διέλευση του κατακόρυφου κέντρου βάρους μπροστά (3-4 cm) από τον εγκάρσιο άξονα των αρθρώσεων των αστραγάλων. Η πτώση είναι αντίθετη από τη δράση των μυών της οπίσθιας επιφάνειας της χοάνης. Αν το νήμα της στάθμης του κέντρου βάρους θα προχωρήσουμε ακόμη περισσότερο μπροστά - στα δάχτυλα, η μείωση των ραχιαίους μυς του κάτω φτέρνα το πόδι ανασηκώνεται από το επίπεδο στήριξης, βαρίδι κεντρική γραμμή της βαρύτητας κινείται προς τα εμπρός, και να χρησιμεύσει ως τα δάχτυλα των ποδιών στήριξης.

Εκτός από την υποστήριξη, τα κάτω άκρα εκτελούν κινητική λειτουργία, μετακινώντας το σώμα στο διάστημα. Για παράδειγμα, όταν το περπάτημα, ένα ανθρώπινο σώμα εκτελεί μεταφραστική κίνηση, εναλλάξ αναπαύεται σε ένα πόδι ή το άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια εκτελούν εναλλακτικά κινήσεις εκκρεμούς. Όταν περπατάτε, ένα από τα κάτω άκρα σε μια συγκεκριμένη στιγμή είναι το στήριγμα (πίσω), το άλλο - ελεύθερο (μπροστά). Με κάθε νέο βήμα, το ελεύθερο πόδι γίνεται το πόδι στήριξης και το σκέλος στήριξης κινείται προς τα εμπρός και γίνεται ελεύθερο.

Μείωση του κάτω μυς των άκρων κατά το περπάτημα σημαντικά αυξηθεί καμπυλότητα του πέλματος του ποδιού, αυξάνουν την καμπυλότητα των εγκάρσιων και διαμήκων καμάρες. Ταυτόχρονα, ταυτόχρονα, το σώμα κλίνει προς τα εμπρός μαζί με τη λεκάνη στο μηριαίο κεφάλι. Αν το πρώτο βήμα είναι να ξεκινήσει το δεξί πόδι, στη συνέχεια, δεξιά φτέρνα, τότε η μέση πέλματα και δάχτυλα υψώνονται πάνω από το επίπεδο της υποστήριξης, δεξιά πόδι λυγισμένο στις αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος, και έφερε προς τα εμπρός. Ταυτόχρονα, η άρθρωση ισχίου αυτής της πλευράς και ο κορμός ακολουθούνται πίσω από το ελεύθερο πόδι. Αυτό το (δεξιό) πόδι που συστέλλει ενεργά το τετρακέφαλο μηριαίο ισιώνει στην άρθρωση του γόνατος, αγγίζει την επιφάνεια στήριξης και γίνεται το υποστηρικτικό. Σε αυτό το σημείο, το άλλο αριστερό πόδι (μέχρι εκείνο το σημείο πίσω, υποστήριξη) έρχεται από από το επίπεδο στήριξης που μεταφέρονται μπροστά, ελεύθερο πόδι. Το δεξί πόδι αυτή τη στιγμή παραμένει πίσω ως πόδι στήριξης. Μαζί με το κάτω άκρο και το σώμα κινείται προς τα εμπρός και κάπως προς τα πάνω. Έτσι, τα δύο άκρα να κάνει εναλλάξ μια ίδια κίνηση σε απόλυτη ακολουθία, ανεβάζοντας το σώμα είναι ένα, τότε η άλλη πλευρά και ωθώντας το προς τα εμπρός. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του περπατήματος, δεν υπάρχει χρόνος για τα δύο πόδια να αποκολληθούν από το έδαφος ταυτόχρονα (επίπεδο στήριξης). Το μπροστινό (ελεύθερο) άκρο έχει πάντα χρόνο να αγγίξει το επίπεδο στήριξης με τη φτέρνα πριν το σκέλος της πλάτης (στηρίξεως) διαχωριστεί πλήρως από αυτό. Αυτό είναι διαφορετικό από το περπάτημα και το άλμα. Ωστόσο, το περπάτημα είναι παρούσα όταν τα δύο πόδια αγγίξει το έδαφος την ίδια στιγμή, με την υποστήριξη - όλα τα πέλματα, και την ελεύθερη - με τα δάχτυλά σας. Όσο ταχύτερα το περπάτημα, τόσο μικρότερη είναι η στιγμή της ταυτόχρονης επαφής των δύο ποδιών με το επίπεδο υποστήριξης.

Η ανίχνευση κατά τη μετακίνηση αλλάζει τη θέση του κέντρου βάρους, μπορείτε να σημειώσετε την κίνηση ολόκληρου του σώματος προς τα εμπρός, προς τα επάνω και προς τα πλάγια στα οριζόντια, μετωπιαία και ισχιακά επίπεδα. Η μεγαλύτερη μετατόπιση εμφανίζεται προς τα εμπρός στο οριζόντιο επίπεδο. Μετατόπιση πάνω και κάτω είναι 3-4 cm, και μία πλευρά (πλευρική swing) - 1-2 cm φύση και την έκταση των μετατοπίσεων σημαντικές διακυμάνσεις, ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και τα ατομικά χαρακτηριστικά .. Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων καθορίζει την ατομικότητα του βηματισμού, η οποία μπορεί να αλλάξει υπό την επιρροή της εκπαίδευσης. Κατά μέσο όρο, το μήκος του συνήθους ήσυχου βήματος είναι 66 cm και διαρκεί 0,6 s.

Κατά την επιτάχυνση του περπατήματος το βήμα περνάει. Το τρέξιμο διαφέρει από το περπάτημα στο ότι, με αυτό, μόνο η υποστήριξη και η επαφή της περιοχής στήριξης με ένα ή το άλλο σκέλος εναλλάσσονται.

[1], [2]