^

Υγεία

A
A
A

Σπασμοί θερμότητας

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Οι θερμικές σπασμοί είναι μυϊκές συσπάσεις μυών που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ή μετά από φυσική άσκηση σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος.

Αν και το φορτίο μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και σε δροσερό καιρό, τέτοιες σπασμοί με θερμότητα δεν σχετίζονται και μάλλον αντανακλούν την έλλειψη σωματικής ικανότητας. Οι σπασμοί της θερμότητας, από την άλλη πλευρά, μπορούν να αναπτυχθούν σε άτομα με έντονη σωματική δύναμη, που ιδρώνουν με άφθονο τρόπο και συμπληρώνουν τον όγκο του υγρού, αλλά όχι το αλάτι, γεγονός που οδηγεί σε υπονατριαιμία. Οι θερμικές σπασμοί είναι χαρακτηριστικές για τους εργαζόμενους με βαριά σωματική εργασία (ιδιαίτερα στους μηχανικούς, τους μεταλλουργούς, τους ανθρακωρύχους), τους νεοεμφανιζόμενους στρατού και τους αθλητές.

Ο σπασμός εμφανίζεται ξαφνικά, συνήθως στους μυς των άκρων. Ο εκφρασμένος πόνος και ο σπασμός στα χέρια και στα πόδια μπορεί προσωρινά να απενεργοποιηθεί. Η θερμοκρασία του σώματος παραμένει κανονική, οι άλλες αλλαγές είναι ασήμαντες.

Ο σπασμός μπορεί να απομακρυνθεί αμέσως με τη βοήθεια της επίμονης παθητικής τάνυσης του εμπλεκόμενου μυός (για παράδειγμα, μη ευέλικτη άρθρωση του αστραγάλου με την ήττα της ομάδας μυών του οπίσθιου στελέχους). Η έλλειψη υγρών και ηλεκτρολυτών πρέπει να συμπληρώνεται από το στόμα [1 λίτρο νερού με 10 γραμμάρια αλάτι (δύο κουταλάκια του γλυκού)] ή ενδοφλέβια (1 λίτρο διαλύματος χλωριούχου νατρίου 0,9%). Η πρόληψη των σπασμών μπορεί να ρυθμιστεί επαρκώς, να εγκλιματιστεί, διατηρώντας την ισορροπία νερού-ηλεκτρολυτών.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.