Περιτύλιγμα μουστάρδας

Αν και η σκόνη σπόρων μουστάρδας (φυτό Sinapis alba της οικογένειας των σταυρανθών) έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για ιατρικούς σκοπούς - για τη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις ή στους μυς, δεν υπάρχουν επίσημες ενδείξεις για μια τέτοια διαδικασία όπως το περιτύλιγμα μουστάρδας.[1]

Αλλά είναι τα διάφορα περιτυλίγματα που συνεχίζουν να θεωρούνται μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους όταν πρόκειται για προσπάθεια απώλειας βάρους ή βελτίωσης του τόνου του δέρματος.

Περιτύλιγμα μουστάρδας για απώλεια βάρους

Πρέπει να είναι γνωστό ότι η μουστάρδα είναι ερεθιστικό - τοπικό ερεθιστικό. Οι σπόροι μουστάρδας (και η σκόνη μουστάρδας που λαμβάνεται από τη σύνθλιψή τους) περιέχουν αμινογλυκοσίδη sinigrin, η οποία, όταν αναμιγνύεται με ζεστό νερό, διασπάται για να σχηματίσει αλλυλισοθειοκυανικό - αλλυλέλαιο μουστάρδας, η καύση του οποίου προκαλείται από την απελευθέρωση πτητικών καυστικών ενώσεων θείου.

Έτσι, το αλλυλισοθειοκυανικό ερεθίζει τους νευρικούς υποδοχείς του δέρματος και τις απολήξεις των ευαίσθητων και αγγειοκινητικών (αγγειοκινητικών) νευρικών ινών του συμπαθητικού νευρικού συστήματος που βρίσκονται στο δέρμα. Ο ερεθισμός οδηγεί σε αντανακλαστική απόκριση με τη μορφή τοπικής υπεραιμίας (κοκκίνισμα) και αυξημένης θερμοκρασίας του δέρματος, η οποία οφείλεται σε αγγειοδιαστολή (αγγειοδιαστολή) και ροή αίματος στα τριχοειδή αγγεία του δέρματος, στα φλεβίδια και στις αρτηριοφλεβιδικές αναστομώσεις.

Το κύριο ερώτημα είναι: εξαφανίζει αυτό το υπερβολικό λίπος στη μέση ή τους μηρούς; Αλίμονο, δεν εξαφανίζονται! Επειδή ο μεταβολισμός δεν αλλάζει και ο υποδόριος λιπώδης ιστός δεν αντιδρά σε τοπική αύξηση της θερμοκρασίας. Απλά με γρήγορη θέρμανση αυξάνεται η συχνότητα των παλμών των θερμικών θερμοϋποδοχέων του δέρματος και η ρύθμιση της θερμοκρασίας του παρέχει εξάτμιση του ιδρώτα.

Σίγουρα, η απώλεια υγρών με τον ιδρώτα μπορεί να δίνει την όψη της απώλειας βάρους, αλλά δεν είναι το ίδιο με την απώλεια λίπους.

Έτσι, το τύλιγμα με μουστάρδα της κοιλιάς, των μηρών, των γλουτών και άλλων «προβληματικών» σημείων του σώματος δεν θα βοηθήσει στη βιώσιμη απώλεια βάρους: γραμμάρια και εκατοστά που έχουν φύγει από τον ιδρώτα θα επανέλθουν γρήγορα - μετά τη χρήση νερού και τροφής.

Περιτύλιγμα μουστάρδας για την κυτταρίτιδα

Εάν το περιτύλιγμα με σκόνη μουστάρδας δεν οδηγεί σε πραγματική απώλεια βάρους, το περιτύλιγμα μουστάρδας από την κυτταρίτιδα λειτουργεί! Η ροή του αίματος βελτιώνει τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό και τον τροφισμό του δερματικού ιστού.

Και ο συνδυασμός τέτοιων διαδικασιών με τη χρήση προϊόντων κατά της κυτταρίτιδας και μασάζ θα δώσει ακόμα πιο απτά αποτελέσματα.

Διαβάστε επίσης:

• Κυτταρίτιδα και πώς να την καταπολεμήσετε
• Καλλυντικές μέθοδοι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Παρασκευή

Δεδομένου ότι στις περισσότερες περιπτώσεις διεξάγετε το τύλιγμα μουστάρδας στο σπίτι, η προετοιμασία για τη διαδικασία είναι να προετοιμάσετε το μείγμα.

Βασική συνταγή: δύο κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας αναμιγνύονται με μία ή δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι, προστίθεται νερό (ζεστό) και όλα ανακατεύονται μέχρι να ομογενοποιηθούν (σύσταση παχύρρευστης κρέμας).

Το περιτύλιγμα μελιού-μουστάρδας περιλαμβάνει την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας υγρό μέλι στο μείγμα.

Σε περίπτωση κυτταρίτιδας, εκτός από μέλι, μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα καλλυντικό άργιλο, σκόνη κακάο, θαλασσινό αλάτι, φυτικό (κατά προτίμηση ελαιόλαδο), χυμό αλόης. Μέρος του ζεστού νερού μπορεί να αντικατασταθεί με μηλόξυδο ή χυμό γκρέιπφρουτ, ορό γάλακτος, αφέψημα από τριανταφυλλιά, αλογοουρά ή χαμομήλι από φαρμακείο

Τεχνική περιτύλιγμα μουστάρδας

Το μείγμα που προκύπτει εφαρμόζεται ομοιόμορφα στο δέρμα των μηρών, των γλουτών, της κοιλιάς, από πάνω - με τύλιγμα - κλείνει με πολλά στρώματα μεμβράνης PVC τροφίμων και στη συνέχεια μονώνεται με ρούχα.

Η μέγιστη διάρκεια της διαδικασίας είναι 20-25 λεπτά. Συνιστάται να κάνετε όχι περισσότερες από δύο θεραπείες την εβδομάδα.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Οι αντενδείξεις για τα περιτυλίγματα μουστάρδας περιλαμβάνουν: υψηλή θερμοκρασία σώματος, αιμορραγία (συμπεριλαμβανομένης της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας), εγκυμοσύνη και γαλουχία, δερματολογικές παθήσεις, υπέρταση, κιρσοί, φλεγμονώδεις ασθένειες των αναπαραγωγικών οργάνων, φυματίωση, κακοήθη νεοπλάσματα οποιουδήποτε εντοπισμού.

Αντενδείκνυται περιτύλιγμα μουστάρδας για παιδιά.

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Από τις πιο συχνές συνέπειες και επιπλοκές αυτής της διαδικασίας είναι η εμφάνιση επίμονου κνησμού (με πιθανά εξανθήματα), που υποδηλώνει υπερβολικό ερεθισμό του δέρματος.

Μπορεί να υπάρχει επίμονο κοκκίνισμα του δέρματος με το σχηματισμό επώδυνων φυσαλίδων - σημάδι χημικού εγκαύματος.

Σημειώνεται επίσης η πιθανότητα σχηματισμού ζωνών υπερμελάγχρωσης στο δέρμα (στα σημεία περιτύλιξης).

Φροντίστε μετά τη διαδικασία

Αφού ολοκληρωθεί η διαδικασία:

• το μείγμα αφαιρείται από το δέρμα (με βρεγμένες χαρτοπετσέτες).
• κάντε ένα ντους (μέτρια ζεστό).
• το δέρμα στεγνώνει με μια πετσέτα (κινήσεις blotting).
• ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα.

Μαρτυρίες

Οι περισσότερες από τις κριτικές σχετικά με την αποτελεσματικότητα των περιτυλιγμάτων μουστάρδας για απώλεια βάρους, με τις οποίες είναι γεμάτο το Διαδίκτυο, δεν εμπνέουν εμπιστοσύνη, επειδή δεν είναι γνωστό ποιες άλλες μέθοδοι απώλειας βάρους (δίαιτες, ασκήσεις) χρησιμοποιούνται από τους "συγγραφείς" τους. Και οι ισχυρισμοί ότι μουστάρδα αλειμμένη στο σώμα «καίει λίπος» είναι απλώς ανέκδοτοι.

Οποιεσδήποτε αναγνωσμένες συνταγές και μέθοδοι που δεν προέρχονται από επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου θα πρέπει να λαμβάνονται με κριτικό πνεύμα και ένα μερίδιο υγιούς σκεπτικισμού θα βοηθήσει στην αποφυγή πιθανών αρνητικών συνεπειών.

Για παράδειγμα, το 2017, μια ομάδα Γερμανών δερματολόγων από το Mannheim δημοσίευσε μια έκθεση για τη θεραπεία εγκαυμάτων βαθμού ΙΙ σε μια νεαρή γυναίκα που έκανε περιτύλιγμα με μουστάρδα και μέλι (βάσει περιγραφής από το διαδίκτυο) και στη συνέχεια έπρεπε να αναζητήσει ιατρική βοήθεια.

Βιβλία για μουστάρδα

• "The Oxford Handbook of Complementary Medicine" - Επιμέλεια Jeremy SA Edwards, Kate Thomas και Trevor A. Sheldon (2008).
• "Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική: Μια Προσέγγιση Βασισμένη σε Αποδείξεις" - Επιμέλεια John W. Spencer και Joseph J. Jacobs (2002).
• "The Scientific Basis of Integrative Medicine" - Επιμέλεια Leonard A. Wisneski και Lucy Anderson (2009).
• "Εγχειρίδιο Φυσικής Ιατρικής" - Joseph E. Pizzorno Jr. και Michael T. Murray (2012).
• «Alternative Medicine: The Definitive Guide» - John W. Anderson (2002).
• «Συμπληρωματικές θεραπείες στην ιατρική: Από τον πάγκο στο κρεβάτι» - Επιμέλεια Marcello A. Nicoletti και Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• "Integrative Medicine: Principles for Practice" - Επιμέλεια Benjamin Kligler και Roberta Lee (2004).
• "The New Healing Herbs: The Essential Guide to More Than 125 of Nature's Most Potent Herbal Remedies" - Michael Castleman (2009).
• "Healing with Whole Foods: Asian Traditions and Modern Nutrition" - Paul Pitchford (2002).
• «Ενεργειακή Ιατρική: Η Επιστημονική Βάση» - James L. Oschman (2000).
• "The Healing Power of Mind: Simple Meditation Exercises for Health, Well-Being, and Enlightenment" - Tulku Thondup (1996).
• "The HeartMath Solution: The Institute of HeartMath's Revolutionary Program for Engaging the Power of the Heart's Intelligence" - Doc Childre και Howard Martin (2000).

Βιβλιογραφία που χρησιμοποιείται

• Genrikh Zeligov: Λαϊκή Ιατρική. 10000 συνταγές για 500 ασθένειες. 2015.
• Irina Savelyeva: Η μουστάρδα είναι μια θεραπεία για εκατό ασθένειες. 2006 г