Καθαρισμός του σώματος με σπόρους λίνου για απώλεια βάρους: χρήση, πώς να χρησιμοποιήσετε

Ένας καθαρός οργανισμός είναι ένας υγιής οργανισμός · αυτό μπορεί να γίνει με απόλυτη εμπιστοσύνη. Αυτή είναι η ομορφιά, η σφριγηλότητα, η ελαφρότητα στο σώμα, η άριστη ευεξία και η υψηλή απόδοση. Κάθε άτομο φιλοδοξεί σε αυτό, αλλά δεν γνωρίζει όλοι πώς να το επιτύχει αυτό. Ο καθαρισμός του σώματος με σπόρους λίνου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να επιτευχθεί το επιθυμητό.

Τα οφέλη των σπόρων λίνου

Τα θεραπευτικά οφέλη των σπόρων λίνου βασίζονται στις ιδιότητές του. Οι πεκτικές ουσίες, τα λιπαρά οξέα, οι λιγνάνες, οι φυτοστερόλες κάνουν τους καρπούς μιας όμορφης θεραπείας των φυτών, η οποία έχει από καιρό εκτιμηθεί από την εναλλακτική ιατρική. Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, ο καθαρισμός του σώματος με λιναρόσπορους, ο οποίος μπορεί να εξαλείψει τις τοξίνες και τα ελμινθικά μαζί με τα μεταβολικά προϊόντα τους, έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα.

• Οι πεκτικές ουσίες απομακρύνουν τα βαρέα μέταλλα.
• Η ομάδα των λιπαρών οξέων έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και στο αίμα.
• Το σελήνιο προστατεύει τα νουκλεϊνικά οξέα από την καταστροφή, αποτρέπει τον καρκίνο της καρδιάς και της καρδιάς.
• Το κάλιο εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του σώματος, ιδιαίτερα των νεφρών και του συστήματος αποβολής.
• Η λεκιθίνη, η βιταμίνη Β χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των νευρικών και ψυχικών διαταραχών.

Η ικανότητα να απορροφά πολλή υγρασία και να σχηματίζει βλέννα χρησιμοποιείται στη θεραπεία των παθολογιών της γαστρεντερικής οδού, της ψωρίασης, των δηλητηριάσεων και των πεπτικών διαταραχών. Το λινάρι χρησιμοποιείται για την πρόληψη της βλάβης του ήπατος και στην μετεγχειρητική αποκατάσταση.

Ξεχωριστά, θα πρέπει να πούμε για τα οφέλη για το γυναικείο σώμα: τα φυτοοιστρογόνα ανακουφίζουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και εξασφαλίζουν την πρόληψη των ογκολογικών αλλαγών των γεννητικών οργάνων.

Ενδείξεις για το διορισμό

Για να καθαρίσετε το σώμα με σπόρους λινάρι ακριβώς όπως αυτό, "για την εταιρεία" με κάποιον είναι σχεδόν ακατάλληλο. Ειδικά οφέλη και επιδράσεις γίνονται αισθητές όταν υπάρχουν ενδείξεις για το διορισμό, δηλαδή:

• παραβίαση της γαστρεντερικής οδού.
• υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία,
• αναπνευστικά προβλήματα.
• υψηλή χοληστερόλη;
• διαβήτη ·
• δυσλειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.
• παρασιτικές ασθένειες;
• παθολογία του ήπατος.

Ωστόσο, ο προληπτικός καθαρισμός δεν βλάπτει κανέναν. Η οικογένεια Λινών έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο γυναικείο σώμα, το επίπεδο της λίμπιντο.

[1],

Για αδυνάτισμα και καθαρισμό του σώματος

Χάστε βάρος χωρίς προσπάθεια - το όνειρο πολλών, αν και αδύνατο. Οι διατροφολόγοι παρουσιάζουν νέες τεχνικές και δίαιτες και αναζητούν έμπνευση όχι μόνο στις τελευταίες προετοιμασίες αλλά και στη φύση. Η χρήση του λίνου για την απώλεια βάρους και τον καθαρισμό του σώματος είναι ένας τέτοιος τρόπος. Μετά από όλα, οι καρποί αυτού του φυτού χρησιμοποιήθηκαν τόσο από τους παλιούς θεραπευτές όσο και από τους γιατρούς του περασμένου αιώνα. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται εάν συνδυάσετε την σωστή διατροφή με τη σωματική άσκηση.

• Το αδυνάτισμα επιτυγχάνεται επειδή ο σπόρος κατάποση μισή ώρα πριν το φαγητό διογκωθεί στο στομάχι και δίνει μια αίσθηση κορεσμού. Ένα άτομο σταματάει να τρώει πάρα πολύ και να χάσει βάρος.

Αλλά αυτό δεν είναι ο μόνος λόγος για την απώλεια βάρους. Η βλέννα που εκκρίνεται από τους σπόρους προστατεύει τα γαστρικά τοιχώματα από επιθετικά συστατικά, καθώς ο πεπτικός χυμός δεν μπορεί να διαλύσει και θεραπεύει τις πληγές που προκαλούνται από φλεγμονές. Ο καθαρισμός του σώματος με σπόρους λίνου περιλαμβάνει την απομάκρυνση των μαζών κοπράνων και σκωρίας που συσσωρεύονται στο παχύ έντερο. αυτό οφείλεται στο καθαρτικό αποτέλεσμα. Η επιτάχυνση του μεταβολισμού είναι επίσης καλή για την απώλεια βάρους.

Για το πρήξιμο δεν προκαλείται δυσκοιλιότητα, το λινάρι πρέπει να πλένεται άφθονα με νερό ή άλλο χρήσιμο υγρό. Η δόση ξεκινάει από 3 και ρυθμίζεται στα 30g ανά δόση. Η βέλτιστη ημερήσια δόση - 90g για 3 δόσεις. Η υπερβολική δόση λίνου είναι απαράδεκτη, ώστε να μην προκληθεί βλάβη, γιατί περισσότερο - όχι πάντα καλύτερη. Η πτώση των κιλών θα πρέπει να γίνεται σταδιακά, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην επιστρέψουν με την πρώτη ευκαιρία.

Προκειμένου οι σπόροι να απορροφηθούν καλύτερα, αλέθονται σε ένα μύλο καφέ και προστίθενται στα τρόφιμα ως πρόσθετο. Για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και οι διατροφικές ιδιότητες των θρυμματισμένων φρούτων αποθηκεύονται στην κατάψυξη.

Το λιναρόσπορο και οι σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά την ολοκλήρωση της πορείας καθαρισμού και αδυνατίσματος. Σταθεροποιεί το βάρος, διατηρεί τη βέλτιστη φυσική κατάσταση και την αυτοπεποίθηση.

Καθαρισμός του σώματος των τοξινών

Οι σκωρίες είναι τα τελικά προϊόντα του μεταβολισμού. Αυτές περιλαμβάνουν ενώσεις βαρέων μετάλλων, πρόσθετα τροφίμων, φαρμακευτικά προϊόντα, ραδιονουκλίδια, ΓΤΟ και ούτω καθεξής. χημικές ουσίες Κάτω από τις τοξίνες κατανοούν τα επιβλαβή συστατικά που προέρχονται από τα τρόφιμα και τον αέρα από το εξωτερικό.

• Μερικές φορές αυτοί οι όροι ονομάζονται ψευδοεπιστημονικοί · ωστόσο, και οι δύο ομάδες ουσιών συσσωρεύονται στην κυψέλη και μεταξύ τους - στους μυς, τα οστά και τα εσωτερικά όργανα. Προκαλούν αδυναμία, κόπωση, ευερεθιστότητα, πονοκέφαλο, επιδείνωση της επιδερμίδας.

Με μια ισχυρή σκουριάς εμφανίζεται η πρόωρη γήρανση και η αυτο-δηλητηρίαση του σώματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες, που εξοικονομεί την κατάσταση, αποκαθιστώντας την υγεία και τη δύναμη σε ένα άτομο.

• Ο καθαρισμός του σώματος με σπόρους λίνου κάνει αυτόν τον γενικό καθαρισμό. Προκειμένου να πραγματοποιηθεί ανώδυνα και αποτελεσματικά, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι αντενδείξεις και να επιλεγούν τα μέσα: έγχυση, αλεύρι, αφέψημα, μείγματα με άλλα συστατικά.

Κάθε φάρμακο δρα επάνω στον βλεννογόνο απαλά αλλά αποτελεσματικά. Η διογκωμένη κυτταρίνη εκκενώνει μηχανικά τις μάζες κοπράνων και τις εντερικές σκωρίες και, λόγω της απορρόφησης, απομακρύνει τις τοξικές ενώσεις.

Οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τη συνταγή και τη δοσολογία, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, το αλεύρι - με άδειο στομάχι, μια έγχυση - για τη νύχτα, ένα αφέψημα - πριν από το φαγητό και για τη νύχτα, σε συνδυασμό με κεφίρ - αντί για πρωινό. Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που επιλέξατε, η διαδικασία δεν είναι μία φορά: επαναλαμβάνεται καθημερινά για 2-3 εβδομάδες.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με λινάρι

Γιατί πρέπει να καθαρίσω τα έντερα; Το γεγονός είναι ότι αυτός ο οργανισμός είναι περισσότερο επιρρεπής στη συσσώρευση αποβλήτων. Η δομή του παχέος τμήματος είναι τέτοια ώστε μη ανακτηθέντα τρόφιμα που απομένουν να εισέρχονται περιοδικά στα διογκωμένα τμήματα των τοίχων. Συσσωρεύσεις σήψης, δηλητηρίαση του σώματος με προϊόντα αποσύνθεσης. Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με λινάρι απομακρύνει τις επιβλαβείς συσσωρεύσεις και αποτρέπει την αυτοτραυματισμό.

• Η μόλυνση ενδείκνυται από επίμονη δυσκοιλιότητα, υπέρβαρο, ανενεργό μεταβολισμό, μειωμένη ανοσία, κακή κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.

Ο καθαρισμός του σώματος με σπόρους λίνου συμβαίνει λόγω της αφθονίας των ινών και της ενεργοποίησης της περισταλτίας. Οι χρήσιμες ουσίες αφαιρούν επίσης τις τοξίνες, μειώνουν τη χοληστερόλη, βελτιστοποιούν τη σύνθεση της μικροχλωρίδας.

Οι σπόροι ενεργούν ως εξής: διογκώνουν και τεντώνουν τους τοίχους, γεγονός που συμβάλλει στην εκκένωση των περιττωμάτων και στον καθαρισμό της εντερικής κοιλότητας από όλα τα περιττά. Το καθαρτικό αποτέλεσμα βοηθά στην απομάκρυνση των κοπράνων όσο το δυνατόν λεπτότερα. Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας, έχουμε ένα πολλαπλό αποτέλεσμα:

• καθαρισμός από καταθέσεις χοληστερόλης
• να απαλλαγούμε από τις επώδυνες κινήσεις του εντέρου.
• την καταστροφή παρασίτων και επιβλαβών μικροοργανισμών ·
• υποστήριξη ευεργετικής μικροχλωρίδας.
• απόρριψη υπερβολικής μάζας ·
• θεραπεία έλκους?
• βελτίωση της εμφάνισης και της κατάστασης του δέρματος, των αρθρώσεων, των αιμοφόρων αγγείων, του ήπατος.
• πρόληψη του καρκίνου του κόλου.

Η διαδικασία διαρκεί από 2 έως 4 εβδομάδες. Η προετοιμασία περιλαμβάνει την άρνηση των πρόχειρων φαγητών, το αλκοόλ, τις κακές συνήθειες, την ενεργοποίηση του χόμπι. Κατά προτεραιότητα - γάλα που έχει υποστεί ζύμωση γάλακτος, καθαρό νερό, το οποίο στο μενού ημέρας θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 λίτρα.

Ταυτόχρονα, πρέπει να θυμόμαστε ότι η διαδικασία είναι βοηθητική και αν υπάρχουν προβλήματα με τα έντερα, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Καθαρισμός του ήπατος με λίνο

Το ήπαρ είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο που απαιτεί φροντίδα και σεβασμό. Δυστυχώς, το θυμόμαστε μόνο όταν αποτύχει. Λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, αλκοολούχα ποτά και αντιβιοτικά δοκιμάζουν επιθετικά την αντοχή του ήπατος και μπορούν να προστατευθούν και να αποκατασταθούν με διαδικασίες καθαρισμού. Ο καθαρισμός του ήπατος με λινάρι είναι ένας καλός τρόπος για να αποκατασταθεί η υγεία στο σώμα. Για τη διαδικασία, καθώς και για γενικό καθαρισμό του σώματος με σπόρους λίνου, η μέθοδος παρασκευής και το σχήμα χρήσης του φαρμάκου είναι σημαντικές. Στην περίπτωση του ήπατος το πράξουν.

• Πάρτε το λινάρι και το κεφίρ: 1 χλγρ. σε 100 ml ποτού. Το μείγμα καταναλώνεται καθημερινά καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Ποιος δεν αγαπάει το kefir, μπορεί να το αντικαταστήσει με γιαούρτι ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σπιτικό τυρί.

• Τη δεύτερη εβδομάδα, η δοσολογία λιναριού αυξάνεται: μια διπλή δόση σπόρων αναμειγνύεται με ένα ζυμωμένο γάλα ποτό.
• Από την 15η έως την 21η ημέρα, στην 100-γραμμάρια μερίδα του κεφίρ, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. λιναρόσπορο.

Καθαρίζει το αφέψημα του σώματος και του λευκού μαγειρεμένου σε λουτρό νερού. Ποσοστά - ένα τρίτο φλιτζάνι ανά λίτρο νερού. Πίνετε πολλά ποτήρια την ημέρα.

Το λινάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για καθαρισμό, αλλά και ως θεραπευτικό και προφυλακτικό μέσο. Έτσι, η προσθήκη αλεσμένων πρώτων υλών στα τρόφιμα βοηθά στην κίρρωση. Και ο κολικός ήπατος απομακρύνεται ως εξής:

• 200 γραμμάρια θρυμματισμένων σπόρων που τοποθετούνται σε μια σακούλα από φυσικό ύφασμα, συνδέονται και χαμηλώνονται για 10 λεπτά σε βραστό νερό. Βάλτε την ψυχόμενη τσάντα σε μια οδυνηρή θέση και στερεώστε την με ένα μάλλινο μαντήλι. Μετά από μισή ώρα, ο πόνος πρέπει να σταματήσει.

Σκεύη καθαρισμού με λινάρι

Οι λιναρόσποροι χρησιμοποιούνται στη θεραπεία και την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της σκωρίωσης των αιμοφόρων αγγείων. Οι χοληστερόλες και οι σκωρίες συσσωματώνουν τα αιμοφόρα αγγεία, περιπλέκουν τη ροή του αίματος και την παροχή θρεπτικών συστατικών σε όλα τα όργανα. Τα δοχεία καθαρισμού με λινάρι είναι αποτελεσματικά λόγω του γεγονότος ότι το προϊόν:

• μειώνει την επιβλαβή χοληστερόλη και τα λιπίδια.
• βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα.
• αφαιρεί τα τοξικά συστατικά από το αίμα.
• παρέχει πρόληψη καρδιακής προσβολής.

Ο καθαρισμός του σώματος με λιναρόσπορους και λιναρόσπορο πραγματοποιείται 2-3 φορές το χρόνο, χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους. Η ιδιαιτερότητα είναι ότι ούτε οι σπόροι ούτε το λάδι υποβάλλονται σε θερμότητα, επειδή χάνουν τις ωφέλιμες ιδιότητες τους.

Καθαριστική έγχυση χρησιμοποιείται κατά της αθηροσκλήρωσης. Παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή:

• Αλέστε 2 κουταλιές της σούπας. πρώτες ύλες, προσθέστε μια κουταλιά λουλουδιών λουλούδι καλέντουλας? γεμίστε με νερό σε θερμοκρασία 50 μοίρες, επιμείνετε 40 λεπτά. Πίνετε 60ml φιλτραρισμένα, πριν από κάθε γεύμα για 2 εβδομάδες.

Για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, εφαρμόστε το εργαλείο σε φυτικό λάδι. 100 g ξηρών σπόρων επιμένουν σε 250 ml μη επεξεργασμένου ελαίου (10 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου), ανακινώντας καθημερινά. Πίνετε σύμφωνα με την τέχνη. κουτάλι - με άδειο στομάχι και αμέσως πριν τον ύπνο. Το μάθημα είναι 3 εβδομάδες, επαναλαμβάνεται - μετά από ένα διάλειμμα εβδομάδας.

[2]

Λινάρι για τον καθαρισμό του δέρματος

Εάν οι σπόροι λίνου χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του σώματος από το στόμα, οι σπόροι λίνου χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του δέρματος εξωτερικά - κυρίως με τη μορφή καλλυντικών μάσκες. Για αυτό υπάρχουν εύλογοι λόγοι: ο λίνος περιέχει πολλές ουσίες που είναι χρήσιμες για το δέρμα.

• Η νιασίνη βελτιώνει τον τόνο, εξομαλύνει τις λεπτές πτυχές.
• Η φυλλοκινόνη εξαλείφει τη χρώση.
• Το φολικό οξύ αντιστέκεται στην φλεγμονή, ανακουφίζει από την ερυθρότητα.
• Η χολίνη καταπραΰνει, ανακουφίζει τον ερεθισμό.
• Η θειαμίνη αναζωογονεί τα κύτταρα.
• Το αλφα-λινολεϊκό οξύ διεγείρει την ανανέωση της επιδερμίδας, μειώνει τις ανεπιθύμητες αλλαγές.

Οι κοσμητολόγοι πιστεύουν ότι το λινάρι είναι ένα μοναδικό φυτό για την επίδρασή του στο δέρμα. Λειτουργεί με βάση την αρχή των καλλυντικών ταινιών. Μετά τις μάσκες λιναριού, το δέρμα εξομαλύνεται και μαλακώνει, το περίγραμμα γίνεται πιο καθαρό και η επίδραση ανύψωσης διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι επίσης σημαντικό ότι συμβαίνει συσσώρευση, δηλαδή, κάτω από την ταινία, τα χρήσιμα συστατικά ενεργούν μετά την αφαίρεση της μάσκας. Ως εκ τούτου, οι τακτικές διαδικασίες παρέχουν αποτελεσματική ανανέωση.

• Η απλούστερη συνταγή είναι να συμπληρώσετε 0,3 όγκους βραστό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού. σπόρους, επιμένουν κάτω από το καπάκι όλη την ημέρα, μέχρι το σχηματισμό της βλέννας.

Sponzem εφαρμόστε βλέννα στο πρόσωπο, κρατήστε μέχρι να στεγνώσει. Επαναλάβετε την εφαρμογή πέντε φορές, στη συνέχεια χαλαρώστε και περιμένετε για πλήρη ξήρανση. Ξεπλύνετε με νερό στο δωμάτιο και καλύψτε με μια θρεπτική κρέμα. Η επίδραση της αναζωογόνησης και της σύσφιξης γίνεται αισθητή μετά από 2 εβδομάδες τακτικών διαδικασιών.

Ο καθαρισμός του δέρματος της ακμής οφείλεται στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τις ιδιαιτερότητες του προβλήματος, προστίθενται λευκή άργιλος, αλόη, χαμομήλι ή άλλες καλλυντικές ουσίες στη μάζα.

• Θα χρειαστούν σπόροι και με αυξημένη ξηρότητα. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, οι μάσκες λινάρου γίνονται μία φορά κάθε τρεις ημέρες ή μία φορά την εβδομάδα.

Επίσης ωφέλιμο λινάρι επηρεάζει τα μαλλιά. Ένα απλό αφέψημα του σπόρου, το οποίο χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα, είναι ικανό να συμπιέσει και να μαλακώσει κάθε τρίχα. Λινά περιβάλλει και ελασματοποιημένα, καθορίζει ένα hair-do, δίνει πλεξούδα λάμψη και τη δύναμη.

Πώς να ετοιμάζετε λιναρόσπορο για να καθαρίσετε το σώμα;

Το λιναρόσπορο χρησιμοποιείται ολόκληρο ή αλεσμένο, σε καθαρή μορφή ή σε συνδυασμό με άλλα συστατικά. Για να καθαρίσουν το σώμα με σπόρους λίνου, κάνουν αδύνατο αφέψημα. Αναλογίες - 2 κουταλιές της σούπας. σε ένα φλιτζάνι νερό. Πριν να ετοιμάσετε την οικογένεια λίνου για να καθαρίσετε το σώμα, δεν είναι απαραίτητο να το ξεπλύνετε ή να το κόψετε. Οι σπόροι που έχουν διαβραχεί με νερό βρασμένα για 10 λεπτά και αφήνονται να κρυώσουν σε μια άνετη θερμοκρασία. Πιείτε ζεστό για τη νύχτα κάθε μέρα, για 14-21 ημέρες.

Μια άλλη μέθοδος δεν απαιτεί βρασμό. Αν το λινάρι χύνεται με ζεστό νερό το πρωί, το βράδυ θα αποδειχθεί ιατρική κακή. Χρησιμοποιείται χωρίς τέντωμα.

• Οι κόκκοι εδάφους επιμένουν σε ένα σφραγισμένο δοχείο: ένα δοχείο ή ένα θερμοσίμο. Πάρτε μερικά κουτάλια πρώτων υλών για 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Το χοντρό ποτό είναι έτοιμο για κατανάλωση μετά από 10 ώρες.

Το τέντωμα του αφέψημα βλέννας δεν γίνεται αντιληπτό από όλους κανονικά. μερικοί άνθρωποι έχουν ένα ακαταμάχητο αντανακλαστικό gag. Η αντίδραση αποστροφής μπορεί να αποτραπεί: αναστέλλεται από ένα όξινο προϊόν, για παράδειγμα, μια κανονική φέτα λεμονιού.

Οι πιο σύνθετες συνθέσεις περιλαμβάνουν, εκτός από το λιναρόσπορο, και άλλους σπόρους. Μια δημοφιλής συνταγή είναι με κορίανδρο και μάραθο. Ανακατέψτε τα με το λινάρι σε αναλογία 1: 1: 2. Ανά δόση πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. λινάρι και 0,5 - άλλους σπόρους, ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πίνετε μισή ώρα με άδειο στομάχι.

• Το μάραθο έχει ευεργετική επίδραση στην πέψη: βελτιώνει την όρεξη, εξαλείφει την κολίτιδα και τη φούσκωμα, ακόμα και στα μωρά. Χρήσιμο για δηλητηρίαση, για την απομάκρυνση των τοξινών και των δηλητηρίων από το σώμα.
• Το Coriander δρα ως ροφήματος για δηλητηρίαση, αντιμετωπίζει πεπτικές και μολυσματικές παθολογίες, μετεωρισμός, διεγείρει την όρεξη. Περιλαμβάνονται στις προετοιμασίες για τη θεραπεία των ελκών, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης.

Ελλείψει αντενδείξεων, ο συνδυασμός αυτών των σπόρων αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα των διαδικασιών καθαρισμού.

Πώς να πάρετε τον σπόρο λίνου για να καθαρίσετε το σώμα;

Ο μηχανισμός καθαρισμού του σώματος με σπόρους λίνου είναι πολύ απλός και απλός. Μόλις στο έντερο, ο σπόρος απορροφά τα επιβλαβή συστατικά του περιεχομένου του, διογκώνεται και κινείται ομαλά στην έξοδο, εκκενώνοντας σκωρίες και δηλητήρια. Η βλέννα με λεία υφή μαλακώνει την κίνηση, προστατεύει τα έντερα από το εσωτερικό από βλάβη και δυσφορία. Ως αποτέλεσμα, οι ανεπιθύμητες ουσίες βγαίνουν φυσικά, μαζί με περιττώματα.

Πωλούν ελαφρούς και σκούρους σπόρους, η αρχή της δράσης και των δύο είναι πανομοιότυπη. Πώς να πάρετε τον σπόρο λίνου για να καθαρίσετε το σώμα; Εκτός από τους ξηρούς σπόρους, με τη μορφή αφέψημα, μίγμα ελαίων, με κεφίρ. Η μέγιστη δόση είναι ένα τέταρτο ενός γυαλιού την ημέρα, μία μόνο δόση - έως 2 ώρες. Ένα πιο ακριβές ποσό εξαρτάται από τη συγκεκριμένη εφαρμογή. Η πορεία εφαρμογής εξαρτάται από το σκοπό: από 10 ημέρες - μέχρι ένα μήνα.

Η διαδικασία θα είναι πιο αποτελεσματική εάν ακολουθήσετε τις συστάσεις σχετικά με τη διατροφή και την καθημερινή ρουτίνα. Δηλαδή:

• να επεξεργαστείτε σωστά τα προϊόντα: στραγγίστε, βράστε, ψήστε.
• αποκλείουν προσωρινά τα λιπαρά τρόφιμα, το γρήγορο φαγητό, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα καπνιστά κρέατα.
• Χρησιμοποιήστε το μέλι αντί για τη ζάχαρη.
• απορρίψτε τα γλυκά και το αλεύρι ψήσιμο?
• Μην πίνετε αλκοόλ και σόδα.
• ποτό 2 λίτρα υγρού - ποιοτικού νερού, χυμού, τσαγιού βοτάνων, κομπόστα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε σχετικά με τους κινδύνους που σχετίζονται με την αυτοθεραπεία και πριν ξεκινήσετε μια πορεία καθαρισμού, συμβουλευτείτε έναν αρμόδιο ειδικό.

[3]

Πώς να φάτε σπόρους λιναριού;

Το λινάρι είναι χρήσιμο σε οποιαδήποτε ηλικία. Αφαιρεί τοξικά απόβλητα του μεταβολισμού, έχει θετική επίδραση στο δέρμα και τα μαλλιά, εξαλείφει την κυτταρίτιδα. Αποδεικνύεται ότι το σώμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στις συνέπειες του λίνου το πρωί, μετά από ένα μακρύ ύπνο. Επομένως, ο καθαρισμός του σώματος με σπόρους λίνου πρέπει να ξεκινήσει με αυτό τον παράγοντα. Εκείνοι που θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει επίσης να ξέρουν πώς να τρώνε ελαφρώς σπόρους προς σπορά: με άδειο στομάχι, μάσημα, πίνετε άφθονο νερό.

• Το πρησμένο λινάκι γεμίζει το στομάχι και μοιάζει με την αίσθηση της πείνας και στη συνέχεια εκκενώνεται κατά μήκος των εντέρων, "σκουπίζει" όλα όσα δεν είναι απαραίτητα για την έξοδο που έχει συσσωρευτεί στον πεπτικό σωλήνα.

Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι οι αλεσμένοι κόκκοι, το λεγόμενο γεύμα, απορροφώνται καλύτερα από τους ολόκληρους. Είναι βολικό να τα χρησιμοποιείτε μαζί με το μέλι, μαρμελάδα. Μάθημα - 3 εβδομάδες. Την πρώτη εβδομάδα - 1 κουταλιά της σούπας, τα επόμενα δύο - 2 κουταλιές της σούπας. Επαναλάβετε την καθαριότητα δεν είναι νωρίτερα από μετά από ένα διάλειμμα 2 μηνών.

Με το flaxseeds kefir συνδυάζεται τέλεια. Προστίθεται απλά στο ποτό πριν από τη χρήση. Μπορείτε να βελτιώσετε τη γεύση με φρέσκα μούρα.

Λαμβάνοντας το λινάρι με σκοπό την απώλεια βάρους, δεν πρέπει να ξεχάσετε το πρωινό, στο οποίο θα σας δοθεί ένα ποτήρι νερό με λεμόνι. Πλιγούρι βρώμης, αυγά, τυρί cottage - αυτά είναι τα καλύτερα προϊόντα για το πρωινό γεύμα. Αμέσως μετά την κατανάλωση κεφίρ με λινάρι. Το ορατό αποτέλεσμα έρχεται σε μια εβδομάδα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι παράγοντες που την εμποδίζουν. Πρόκειται για τη διατροφή και τα τρόφιμα. Οι κανόνες είναι οι εξής:

• Κατασκευάστε μια δίαιτα σε ελαφριά πιάτα με χαμηλά λιπαρά.
• Μην τρώτε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καπνιστά κρέατα.
• Απαγορεύεται στον εαυτό σας ένα γλυκό (εκτός από το μέλι), αλεύρι αρτοσκευάσματα.
• Πίνετε ποιοτικό νερό, φυσικά κομπόστα, τσάι βοτάνων.
• Να παραιτηθεί από το αλκοόλ.

Συνταγές

Τα φάρμακα για τον καθαρισμό του σώματος με σπόρους λίνου προετοιμάζονται σύμφωνα με διαφορετικές συνταγές. Οι συνήθεις επιλογές είναι αφέψημα, έγχυση, κοκτέιλ με άλλα συστατικά, μέσα με κεφίρ ή φυτικό έλαιο.

• 1. Ο ζωμός παρασκευάζεται με τον υπολογισμό του 1χ. σπόρους σε ένα ποτήρι νερό. Οι πρώτες ύλες χύνεται με ζεστό νερό και βράζονται σε ελάχιστη θερμότητα για 15 λεπτά. Πίνετε τη νύχτα, ψύχεται, τουλάχιστον 10 συνεχόμενες ημέρες. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται η χοληστερόλη, ενισχύεται η ανοσία, λαμβάνει χώρα καθαρισμός από μικρόβια και σκωρίες.

2. Το ζωμό από το λιναρόσπορο κάνει λίγο διαφορετικά. Σε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια σπόρων θα χρειαστούν 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μαγειρέψτε για 30 λεπτά. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια πριν από κάθε γεύμα για 2 εβδομάδες, ανακινώντας πριν τη χρήση.

• 3. Αυτό παρασκευάζεται από σπόρους με νερό - από 1 κουταλιά της σούπας. L πλένονται φρούτα σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Το πόσιμο υγρό, πρέπει να τρώγεται και ένα παχύ κομμάτι του μείγματος. Η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά τη νύχτα για 3 εβδομάδες.

4. Για να πάρει την έγχυση του πετρελαίου, 100 γραμμάρια λίνου χύνεται με ένα ποτήρι φυτικό έλαιο και φυλάσσεται για μια εβδομάδα σε σκοτεινό μέρος. Λιπαρό υγρό πίνετε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα είναι 10 ημέρες.

• 5. Το λίνο συνδυάζεται με κεφίρ χάρη στα ευεργετικά βακτηρίδια που περιέχονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Αποδεκτή από ειδικό καθεστώς. Η διαδικασία βοηθά να απαλλαγούμε από παράσιτα, μύκητες, κοπράνες.

6. Οι λιναρόσποροι συνδυάζονται με φρέσκο ανανά. Και τα δύο προϊόντα χαρακτηρίζονται από αντιφλεγμονώδεις, καθαρτικές, αντιμικροβιακές ιδιότητες. Η προσθήκη φρούτων διορθώνει τη γεύση προς το καλύτερο. Η διαδικασία απαιτεί ανανά, 5st.l. λινάρι, 3 φλιτζάνια νερό. Το λίνο έχυσε νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί θα πρέπει να τρώτε 2 φέτες ανανά, να πλένετε τους σπόρους και να χτυπήσετε σε μπλέντερ με 3 φλιτζάνια καθαρού νερού. Αυτή είναι μια ημερήσια δόση 3 φορές. Το μείγμα φυλάσσεται στο κρύο, θερμαίνοντας πριν τη χρήση.

Καθαρισμός του σώματος με λιναρόσπορους και κεφίρ

Το κεφίρ είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα, επειδή αποκαθιστά τη μικροχλωρίδα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση και είναι απαραίτητη για την αρμονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Πηγαίνει καλά με ένα τέτοιο στοιχείο όπως ο λίνος. Ο καθαρισμός του σώματος με σπόρους λίνου και κεφίρ σας επιτρέπει να αφαιρέσετε κοπράνες και επιβλαβείς μικροοργανισμούς, σκουλήκια και μύκητες, μαζί με τα υπολείμματα της ζωτικής τους δραστηριότητας, καθώς και να απαλλαγείτε από την υπερβολική μάζα.

Πάρτε τους σπόρους λίνου με κεφίρ σε άδειο στομάχι για 21 ημέρες. Όλο αυτό το διάστημα, η ποσότητα του ποτού γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση παραμένει αμετάβλητη: 100g, και ο όγκος των λιναρόσπορων αυξάνεται κάθε εβδομάδα, αντιστοίχως, από 1 έως 3 κουταλιές της σούπας. Λίνο συνιστάται να αλέσει, δηλαδή να αλέσει, και kefir για να επιλέξετε το ελάχιστο περιεχόμενο λίπους.

Η δίαιτα μπορεί να παραταθεί σε 4 εβδομάδες, στη συνέχεια η δοσολογία της τρίτης εβδομάδας επαναλαμβάνει τη δεύτερη και την τέταρτη πρακτική να επιστρέψει στις δόσεις της πρώτης εβδομάδας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να χάσετε περίπου 5 κιλά.

• Το ποτό κεφίρ-λιναριού δίνει κορεσμό, το οποίο επιτρέπει λιγότερο να κοιτάξει μέσα στο ψυγείο και χάρη στην περιβάλλουσα βλέννα του τοιχώματος του στομάχου, απορροφούν τα τρόφιμα λιπαρά πιο αργά και σε μικρότερες ποσότητες.

Αυτό είναι το τέλειο σνακ για όσους βρίσκονται σε δίαιτα. Και μετά το τέλος της διατροφής kefir με λιναρόσπορους είναι εξαιρετικά χρήσιμο - για τη βελτιστοποίηση του μεταβολισμού, την απομάκρυνση των τοξινών, υποστήριξη ελαφρότητα και σφρίγος.

Ο καθαρισμός του σώματος με σπόρους λίνου μαζί με κεφίρ δίνει το αποτέλεσμα στο τέλος της πρώτης εβδομάδας. Δεν επιτρέπονται ανά έτος περισσότερες από 4 συνεδρίες. Προϋπόθεση είναι η απουσία αντενδείξεων.

Υπάρχουν επίσης απλούστερες συνταγές, για παράδειγμα, να μασήσετε έναν σπόρο και να πιείτε ένα κεφίρ. Δεν είναι απαραίτητα με άδειο στομάχι, αλλά τη νύχτα ή αντί για ένα σνακ. Η ρεσεψιόν για τη νύχτα παρέχει αποτελεσματικό καθαρισμό γαστρεντερικού σωλήνα το πρωί. Ποιος δεν αγαπάει το kefir, μπορεί να το αναμειγνύει στο μισό με γιαούρτι. Είναι σημαντικό η ημερήσια δόση λίνου να μην υπερβαίνει τις 2 κουταλιές της σούπας.

Καθαρισμός του σώματος με λινάλευρο

Το αλεύρι λιναριού συγχέεται με τους σπόρους προς σπορά. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για διαφορετικά προϊόντα. Το αλεύρι παράγεται με βιομηχανική λείανση, ακολουθούμενη από απολίπανση της μάζας εδάφους, έτσι ώστε να αποθηκεύεται περισσότερο από τους σπόρους προς σπορά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Το κύριο πλεονέκτημα του προϊόντος είναι η ομαλοποίηση των πεπτικών λειτουργιών. Αυτό οφείλεται στην αφθονία των διαιτητικών ινών που επηρεάζουν την περισταλτική. Τα συγκολλητικά συστατικά, τα οποία δεν μπορούν να βρεθούν οπουδήποτε λόγω της επεξεργασίας, εκτελούν τη λειτουργία ενός ήπιου καθαρτικού, και τα αντιοξειδωτικά υποστηρίζουν τη μικροχλωρίδα. Οι διατροφικές ιδιότητες χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του σώματος με το λινάλευρο.

Το αλεύρι χρησιμοποιείται για ασφαλή διόρθωση βάρους, ως ένας από τους τρόπους καθαρισμού του σώματος με σπόρους λίνου. Δεν απαιτείται ειδική εκπαίδευση. Η τεχνική έχει ως εξής:

• Art. το κουτάλι διαλύθηκε σε ζεστό νερό, φέροντας τον όγκο στα 200 ml. Πίνετε 2 μερίδες του μείγματος ανά ημέρα: το πρωί και πριν από τον ύπνο. Η πρωινή δόση γεμίσματος θα γεμίσει το στομάχι και η βραδινή δόση θα προσφέρει πεπτική άνεση την επόμενη μέρα.

Ενώ παρατηρείτε τους κανόνες ορθολογικής διατροφής (υγιεινά τρόφιμα, καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, ελάχιστα γλυκά, άρνηση κακών συνηθειών), μπορείτε να χάσετε βάρος για πολύ καιρό χωρίς να φοβόμαστε την ταχεία επιστροφή ανεπιθύμητων χιλιογράμμων.

Λευκά αλεύρι με κεφίρ

Το λίνο σε συνδυασμό με το κεφίρ έχει διπλές ευεργετικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ειδικότερα:

• για την απώλεια βάρους?
• κατά των παρασίτων.
• για την πρόληψη όγκων.
• ως προφυλακτικό μέσο για καρδιαγγειακές παθολογίες.

Χρησιμοποιείται το αλεύρι λινάρι με κεφίρ ή αλεσμένο λινάρι με κεφίρ. Η διαδικασία δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία, όμως είναι δυνατές μεμονωμένες αντιδράσεις, στις οποίες είναι απαραίτητο να ακούσουμε για να σταματήσουμε τη θεραπεία εγκαίρως. Η διαδικασία αντενδείκνυται σε ασθενείς με χολλιθίαση και πέτρες στα νεφρά.

Χρησιμοποιήστε το φρέσκο αλκοολούχο ποτό σε θερμοκρασία δωματίου (η περιεκτικότητα σε λίπος δεν επηρεάζει την απόδοση). Ρίχνουν τους σπόρους και επιμένουν λίγα λεπτά, πίνουν σε μικρές γουλιές. Το κοκτέιλ συνδυάζει τις ωφέλιμες ιδιότητες και των δύο συστατικών. Η απώλεια βάρους θα επιταχυνθεί εάν ένα τέτοιο προϊόν πρόκειται να αντικαταστήσει ένα από τα γεύματα.

• Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, η μάζα παρασκευάζεται αναλογικά: μισή κουταλιά λινάρι (τσάι) ανά 100 ml ζυμωμένου γάλακτος.
• Τις επόμενες επτά ημέρες, η ποσότητα του λίνου αυξάνεται σε ένα πλήρες κουτάλι - με τον ίδιο όγκο κεφίρ.
• Την τρίτη εβδομάδα πίνουν 200 ml κεφίρ με την προσθήκη 1,5 κουταλιού της σούπας. αλεσμένους σπόρους.

Αλεύρι με κεφίρ που καταναλώνεται με παρόμοια μέθοδο. Γενικά, τα στάδια καθαρισμού του σώματος με σπόρους λίνου ποικίλουν: από τρεις εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Τα διαλείμματα μεταξύ των μαθημάτων είναι υποχρεωτικά, κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων συνιστάται να έχετε μια εντελώς υγιεινή διατροφή.

Καθαρισμός λιναριού

Εκτός από τον καθαρισμό του σώματος με τους σπόρους λίνου, για το σκοπό αυτό χρησιμοποιήστε το προϊόν της επεξεργασίας - λάδι. Το φαρμακευτικό λιναρόσπορο περιέχει μια ομάδα ουσιών Ωμέγα, κάλιο, αρκετούς τύπους βιταμινών. Με συστηματική χρήση βοηθά στην εξάλειψη των παρασίτων από το σώμα, στην αύξηση του μεταβολισμού, στην απώλεια βάρους και στις γυναίκες - στην ομαλοποίηση της ορμονικής ισορροπίας. Σε αντίθεση με άλλα λίπη που εναποτίθενται στο σώμα, ο λίνος χωρίζεται και εκκρίνεται φυσικά.

Κατά τον καθαρισμό του λιναριού, των δηλητηρίων, των σκωριών, αφαιρούνται όλα τα είδη βρωμιάς που συσσωρεύονται στο κόλον.

• Το πόσιμο το βράδυ θα βοηθήσει τα σκαμνιά να μην ξαπλώσουν, αλλά να εκκενωθούν εγκαίρως, αλλά και να καταπνίξουν την όρεξη και να μην το αφήσουν να ξεκαθαρίσουν πριν πάτε για ύπνο.

Αυτός είναι ένας καλός τρόπος να χάσετε βάρος χωρίς μεγάλη προσπάθεια και προσπάθεια, να βρείτε αρμονία, ελαφρότητα, χνουδωτά μαλλιά, χωρίς προβλήματα πέψη. Το μόνο που απαιτείται είναι η υπομονή, επειδή το αποτέλεσμα δεν θα εμφανιστεί νωρίτερα από μέσα σε ένα μήνα.

Πρωινή δόση - 1 κουταλάκι του γλυκού, βράδυ - κουτάλι επιδόρπιο. Αυξήστε τη δόση σε μια κουταλιά της σούπας πρέπει να είναι σταδιακά. Πρώτα πίνετε νερό σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια σε ζεστή θερμοκρασία.

• Το λιναρόσπορο είναι κατάλληλο για γέμιση σαλάτας και δημητριακών, αλλά όχι ζεστό. Το τηγάνισμα σε αυτό το λάδι επίσης δεν συνιστάται. Είναι σημαντικό το λάδι να είναι φρέσκο, επειδή η παλιά γεύση είναι πικρή και δυσάρεστη.

Το μείγμα ελαίων μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα - με βάση το ηλιέλαιο ή την ελιά. Σε 250 ml του προϊόντος πάρτε 100 g αλεσμένου σπόρου ή αλεύρι, καλύψτε και επιμείνετε μια εβδομάδα σε δροσερό μέρος χωρίς πρόσβαση από τον ήλιο. Κάθε μέρα τα πιάτα πρέπει να ταρακουνήσει. Η ποσότητα υπολογίζεται σε 10 διαδικασίες. Χρήση σύμφωνα με το άρθρο. πριν από κάθε γεύμα, προ-αναδεύοντας τα περιεχόμενα του βάζου.

Αντενδείξεις

Παρά την φαινομενική ασφάλεια καθαρισμού του σώματος με σπόρους λίνου, είναι αδύνατο να διεξαχθεί η διαδικασία ανεξέλεγκτα. Οι αντενδείξεις αφορούν όχι μόνο τα πεπτικά, αλλά και άλλα όργανα. Εδώ είναι:

• τάση στις διαταραχές της γαστρεντερικής οδού.
• πέτρες στα ουρικά όργανα.
• μυόμα;
• μαστοπάθεια;
• αθηροσκλήρωση;
• κακοήθη νεοπλάσματα.
• εγκυμοσύνη ·
• την ηλικία των παιδιών ·
• αλλεργία;
• εντερική απόφραξη.
• φλεγμονή του κερατοειδούς.
• μη ανεκτικό συστατικό.

Εφαρμόστε προσεκτικά το προϊόν σε άτομα με αλλεργία σε ξηρούς καρπούς και πρωτεΐνες, με διάρροια και φούσκωμα, γυναίκες με γυναικολογικά προβλήματα.

[4]

Πιθανές επιπλοκές

Τα λινά φρούτα περιέχουν όχι μόνο χρήσιμες, αλλά και τοξικές ουσίες. Αν ακολουθήσετε τη δοσολογία και τις συνθήκες αποθήκευσης των πρώτων υλών, τότε οι πιθανές επιπλοκές μπορούν πραγματικά να αποφευχθούν. Το προϊόν πρέπει να βρίσκεται σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

Όταν παραβιάζονται οι κανόνες του σώματος με σπόρους λίνου, τα δηλητηριώδη συστατικά μπορούν να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν δυσλειτουργία διαφόρων οργάνων. Εάν ενεργείτε σωστά, ο καθαρισμός λινών είναι επιτυχής.

[5]

Κριτικές

Για πολλούς, ο καθαρισμός του σώματος με λινάρι είναι ελκυστικός επειδή βοηθάει στην απώλεια βάρους. Το λίνο υποστηρίζεται από τη φυσικότητα, τη διαθεσιμότητα, την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια. Σύμφωνα με κριτικές, όσοι έχουν δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο σημειώνουν την αίσθηση ελαφριάς και σφριγηλότητας που έρχεται μετά από μια πορεία διαδικασιών καθαρισμού.

Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, έτσι ώστε να μην προκαλούνται αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Αυτό είναι δυνατό με υπερδοσολογία.

Ορισμένοι δεν συμπαθούν τη μυρωδιά του λιναρόσπορου. Άλλοι επισημαίνουν ότι επιδεινώνεται γρήγορα. Συζητούν εάν πρέπει ή όχι να πλύνετε το λάδι με νερό. Συζητούν ποιο είναι το καλύτερο: οι πραγματικοί σπόροι ή φλοιούς με τη μορφή πετρελαίου.

Η Innusia γράφει ότι με τη βοήθεια των καρπών του λίνου έχασαν 20 κιλά, προσλαμβάνονται μετά τον τοκετό. Το Mila δεν έχει χάσει βάρος, αλλά σημειώνει την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών. Natalie έχει μια τάση να αλλεργίες, έτσι κάνει το λινάρι αλεύρι και προσθέτει σε σπιτικά κέικ.

Το πλεονέκτημα του καθαρισμού του σώματος με τους σπόρους λίνου είναι ότι μπορεί να γίνει ανεξάρτητα και όσο το δυνατόν πιο άνετα, δηλαδή στο σπίτι. Η διαδικασία είναι χρήσιμη σε όλους όσους δεν έχουν αντενδείξεις. Το αποτέλεσμα ξεπερνά τις προσδοκίες πολλών, επειδή ένα υγιές έντερο και άλλα όργανα παρέχουν συνολική υγεία.