Τι να κάνετε στο σπίτι, εάν τα νύχια είναι χαλαρά;

Εάν η κατάσταση των νυχιών επιδεινωθεί, τότε, στο σώμα, λείπει κάτι. Συνήθως αυτό συμβαίνει το χειμώνα και νωρίς την άνοιξη. Υπάρχουν μέθοδοι για την πρόληψη αυτού του φαινομένου; Πώς να αποθηκεύσετε τις μελλοντικές βιταμίνες και άλλες ουσίες χρήσιμες για τα νύχια, ώστε να είναι αρκετές για ολόκληρη τη δυσμενή περίοδο; Πόσο κάνει μια τέτοια ευχαρίστηση και τι να κάνει στο σπίτι αν τα νύχια είναι χαλαρά;

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφευχθεί η διάσπαση των νυχιών και η ταχύτερη ανάπτυξή τους;

Υπό την επίδραση των δυσμενών παραγόντων, εμφανίζεται διαστρωμάτωση, ευθραυστότητα, αποχρωματισμός των νυχιών. Τέτοια προβλήματα σηματοδοτούν ότι το σώμα έχει πρόβλημα. Γιατί τα νύχια είναι χαλαρά; Τι να κάνετε στο σπίτι, εάν τα νύχια είναι χαλαρά; Τα νύχια των δακτύλων προκαλούν:

• Ανεπάρκεια πρωτεϊνών, βιταμινών, μικροστοιχείων: ψευδάργυρος, θείο, ασβέστιο, σελήνιο, σίδηρος, χρώμιο, φώσφορος.
• Κατάχρηση διατροφής.
• Έκθεση σε επιθετικά χημικά και αυξημένη υγρασία.
• Τραυματισμός σε περίπτωση εσφαλμένου μανικιούρ.
• Παθογόνοι μύκητες.
• Το κάπνισμα και ορισμένα φάρμακα κάνουν τα καρφιά κιτρινωπά.
• Η έλλειψη αιμοσφαιρίνης, κρυμμένες ασθένειες των νεφρών, συκώτι, σπλήνα προκαλούν οσμή.
• Μία μπλε απόχρωση εμφανίζεται όταν το καρδιαγγειακό σύστημα και το κυκλοφορικό σύστημα είναι ανεπαρκή.
• Η υπερβολική κόπωση μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα. Η ίδια εικόνα σχηματίζεται από την στάση του αίματος και από ένα αυξημένο επίπεδο αιμοσφαιρίνης.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφευχθεί η διάσπαση των νυχιών και η ταχύτερη ανάπτυξή τους; Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορεί να αναπληρωθεί ρυθμίζοντας τη διατροφή προς τη σωστή κατεύθυνση. Όταν αλλάζετε το χρώμα, πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και να έχετε υπερήχους εσωτερικών οργάνων. Σε άλλα ελαττώματα - να απευθυνθείτε στην δερματολογική κλινική για επιθεώρηση για την παρουσία μυκήτων.

Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης των νυχιών απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή, δηλαδή: για λίγο θα πρέπει να εγκαταλείψετε το μανικιούρ λάκα και πλύσεις ακετόνης. Για να ενισχύσετε τα νύχια, κάντε αλατισμένα λουτρά από επιτραπέζιο αλάτι ή θαλασσινό αλάτι, σε αναλογία 20 g ανά ποτήρι νερό. Τα λουτρά κάνουν 10 συνεχόμενες ημέρες, έπειτα - αρκετές φορές την εβδομάδα. Μια άλλη χρήσιμη διαδικασία - τρίψιμο στις πλάκες των αρωματικών ελαίων: κέδρος, σανταλόξυλο, πεύκο, περγαμόντο.

Πώς να ενισχύσει τα στρωματοποιημένα καρφιά;

Πριν αποφασίσετε πώς να ενισχύσετε τα στρωματοποιημένα καρφιά, θα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία. Τουλάχιστον, αποκλείστε ένα δερματολογικό πρόβλημα που απαιτεί ξεχωριστή λύση. Εάν η φύση έχει προκύψει λόγω της ξηρότητας, είναι απαραίτητο να θρέψει τα καρφιά με έλαια ή μια ειδική κρέμα για την επιδερμίδα. Ένα τέτοιο εργαλείο εφαρμόζεται και τρίβεται με τον αντίχειρα του άλλου χεριού. Το μασάζ ενεργοποιεί τη διατροφή και την αναπνοή της ζώνης ανάπτυξης, λόγω της οποίας το νύχι γίνεται ισχυρότερο και πιο ελαστικό.

Τι να κάνετε στο σπίτι, εάν τα νύχια είναι χαλαρά, είναι να αποτρέψετε το πρόβλημα. Καταρχάς, τα καθήκοντα των νοικοκυριών που απαιτούν τη χρήση απορρυπαντικών πρέπει να εκτελούνται με προστατευτικά γάντια και να καθιστούν αυτή την προστασία μόνιμη συνήθεια. Εκτός από την προστασία, πρέπει να φροντίζετε σωστά τα χέρια σας.

Ένα προσιτό και αποτελεσματικό μέσο για τη φροντίδα των νυχιών είναι ένα μείγμα ελαιολάδου με χυμό λεμονιού. Μερικές σταγόνες μείγματος ελιάς-λεμονιού πρέπει να τρίβονται στα νύχια τη νύχτα, βάζοντας βαμβακερά γάντια στην κορυφή. Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

• Για την ενίσχυση των προβληματικών νυχιών είναι δυνατή με δίσκους και συμπιέσεις. Τα λουτρά είναι κατασκευασμένα από θαλασσινό νερό, συμπιεσμένα από γλυκερίνη και στυπτηρία σε αναλογία 25 g: 5 g, συν 70 g νερού.

Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών ενίσχυσης από μανικιούρ δεν μπορεί να αμφισβητηθεί, αλλά είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιηθούν διαλύτες που περιέχουν ακετόνη και μεταλλικά αρχεία νυχιών. Και περιοδικά να δίνουν τα νύχια να ξεκουραστούν, για παράδειγμα: δύο ημέρες "Σαββατοκύριακο" - κάθε πέντε ημέρες με ένα βερνίκι.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος ενίσχυσης - η χρήση θεραπευτικών βερνικιών, που περιέχουν πρωτεΐνες, μέταλλα, βιταμίνες, moisturizers. Όλα αυτά τα συστατικά αποσκοπούν στην αύξηση της αντοχής των νυχιών και στην επιτάχυνση της ανάπτυξής τους. Οι πιο σύνθετες τεχνικές δεν είναι για την εκτέλεση στο σπίτι.

Ποιες βιταμίνες να πίνουν, αν τα νύχια είναι ραγισμένα;

Η αβιταμίνωση αντανακλάται αρνητικά κυρίως στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Ποιες βιταμίνες να πίνουν, αν τα νύχια είναι ραγισμένα;

• Τυπικά, αυξημένη ευθραυστότητα, και το εύθριπτο δείχνει ανεπάρκεια βιοτίνης, βιταμίνες Α και C, και η υπερβολική λέπτυνση προκαλείται από ανεπάρκεια της βιταμίνης και ανόργανων συστατικών (σίδηρος, ιώδιο, σελήνιο, ψευδάργυρο ή πυρίτιο).

Μερικές φορές η αποδυνάμωση των νυχιών προκαλεί αντιβιοτικά. σε τέτοιες περιπτώσεις, να αποκατασταθεί η κατάσταση, συνταγογραφείται μια πορεία από acidophilus και βιταμίνες Β.

Ακόμα τι πρέπει να κάνετε ή να κάνετε σε συνθήκες σπιτιού, εάν τα νύχια ή τα νύχια απολεπιστούν, είναι δυνατόν να μάθετε ή να μάθετε από τον ειδικό. Συνήθως, οι γιατροί συνταγογραφούν σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών: Vivasan, Viaderm Komplit, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz και ούτω καθεξής. Αυτά τα φάρμακα αντισταθμίζουν την απώλεια ασβεστίου και άλλων ιχνοστοιχείων που είναι σημαντικά για τα νύχια, εμπλουτίζουν τους ιστούς με «βιταμίνες ομορφιάς».

Στο σπίτι, είναι βολικό να χρησιμοποιείτε αλοιφές βιταμινών, κρέμες και πηκτές, που προορίζονται για τρίψιμο απευθείας σε προβληματικές περιοχές. Καλά σχόλια απονεμήθηκαν στον Ακαδημαϊκό Derm, Limoni.

Μιλώντας για αυτό το πρόβλημα, συνήθως εννοούμε τα νύχια που βρίσκονται στα μάτια, δηλαδή στα χέρια. Οι νύχια των ποδιών επίσης απαιτούν προσοχή και προσοχή. Εκτός από την κακή ποιότητα μανικιούρ και βερνίκι, πάσχουν από κιρσοί, σφιχτά παπούτσια, κυκλοφορικές διαταραχές.

Για να αποφευχθεί η επιδείνωση της παθολογικής διαδικασίας, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες της φροντίδας των νυχιών στα πόδια:

• σωστή κλάδεμα και αρχειοθέτηση.
• φορούν ποιοτικά μη-πρόστιμα παπούτσια.
• Τηρείτε την προσωπική υγιεινή.
• Χρησιμοποιήστε τρίβει, μαλακτικές κρέμες, πόδια μασάζ καθημερινά.

Δίσκοι για τα νύχια

Τα νύχια στρώσεων δεν μπορούν να κρυφτούν με χειρισμούς ή καμουφλάζ, και όταν προσπαθούν να το κάνουν αυτό η κατάσταση θα επιδεινωθεί. Η εξάλειψη των ελαττωμάτων και η αποκατάσταση της ακεραιότητας των νυχιών μπορεί να είναι σε ελίτ κομμωτήρια, έχοντας περάσει πολύ χρόνο και οικονομικά. Επομένως, η ιδέα είναι σωστή: τι να κάνει στο σπίτι, αν τα νύχια σπάσουν και σπάσουν;

Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας εφαρμόζοντας προσιτές μη καλλυντικές μεθόδους και διαδικασίες. Ιδιαίτερα χρήσιμοι είναι οι ακόλουθοι δίσκοι για καρφιά - με τη θάλασσα και το αλάτι, ιώδιο, εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών, φυσικούς χυμούς φρούτων. Προσφέρουμε δημοφιλείς συνταγές μπάνιου:

1. Μια λύση θαλάσσιου αλάτι σε μια συγκέντρωση 30 γραμμάρια ανά φλιτζάνι νερό: γρήγορα παρασκευασμένο και αντιληπτό καυτός ιστός. Το ίδιο αποτέλεσμα δίνει το άλας με την προσθήκη ιωδίου.
2. Σε ένα ζεστό φυτικό λάδι ρίξτε ξίδι μηλίτη μήλου, ανακατεύουμε μέχρι ομοιογένειας και βάλτε τα δάχτυλά σας για 10 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, τα δάχτυλα τρίβονται με ενυδατική κρέμα.
3. Το θρεπτικό μίγμα για το λουτρό είναι κατασκευασμένο από βάση και αρωματικά έλαια. Όταν σάντουιτς τα νύχια είναι χρήσιμα σανταλόξυλο, πεύκο, περγαμόντο. Βυθισμένο για 10 λεπτά, τα νύχια σκουπίζονται με χαρτοπετσέτα και βρέχονται με κρέμα.

Οι διαδικασίες ενίσχυσης των νυχιών θα ακολουθηθούν από την επόμενη προετοιμασία. Έτσι, πρώτα:

• Τα νύχια καθαρίζονται από λάκα με διαλύτη μη ακετόνης.
• Τα θεραπευτικά υγρά θερμαίνονται στους περίπου 40 βαθμούς.
• Ο χρόνος λουτρού είναι μέχρι 20 λεπτά.
• Μετά τη διαδικασία, στεγνώστε τα δάχτυλά σας, εφαρμόστε μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα.

Η σωστή προετοιμασία και συγκράτηση των λουτρών εξασφαλίζει την υγεία, την ομορφιά και την ευεξία των νυχιών.

Μάσκα για καρφιά

Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση στα νύχια των διαφόρων ελαττωμάτων - είτε ασθένεια είτε ακατάλληλη περίθαλψη. Ακόμα και αν φαίνεται να νοιάζονται για την κατάσταση τους, αλλά κάνουμε λάθος, ή κατά την άσκηση του χιονοδρομικού μόδας στην επιθετική Τεχνολογίες Salon, ως εκ τούτου, έχουμε ένα όμορφο, αλλά προσωρινή καμουφλάζ. Και μετά την αφαίρεσή του βρίσκουμε μια ελκυστική εικόνα: άρρωστοι, εύθραυστοι, άσχημοι δίσκοι νυχιών, οι οποίοι πρέπει να αντιμετωπιστούν επειγόντως. Πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι, αν τα νύχια είναι χαλαρά, σε τέτοιες περιπτώσεις θα είναι πολύ βολικό.

Οι καλύτερες μέθοδοι στο σπίτι για τη βελτίωση της κατάστασης και της εμφάνισης των νυχιών είναι τα λουτρά και οι μάσκες. Τα πρώτα δεν διαφέρουν σε ποικιλία - κατά κανόνα, χρησιμοποιούν σόδα, αλάτι, αρωματικά έλαια. Σε αντίθεση με αυτά, οι μάσκες για τα καρφιά που διογκώνονται είναι πολύ μεταβλητές.

Η μάσκα με κόκκινη πιπεριά θεωρείται πολύ αποτελεσματική σε όλες τις περιπτώσεις, εάν δεν υπάρχει δυσανεξία στο καίγοντας προϊόν. Ενισχύει δυναμικά την ανάπτυξη υγιών ιστών, ενισχύει τις πλάκες των νυχιών. Για να κάνετε μια μάσκα μισό κουταλάκι του γλυκού πιπέρι αναμιγνύεται με μερικές σταγόνες νερό και λίπος κρέμα. Οι μάζες απαιτούνται για να καλύψουν όλα τα νύχια.

• Το μείγμα θερμαίνεται σε υδατόλουτρο, τρίβεται στα άκρα των δακτύλων, είναι δυνατόν να θερμανθεί με πολυαιθυλένιο, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο, ανάλογα με την υποκειμενική αίσθηση. Η μάσκα παλαιώνεται για περίπου 15 λεπτά, μετά την οποία ξεπλένεται με σαπούνι. Σε στεγνά χέρια επιβάλλετε μια θρεπτική κρέμα ή λάδι μανικιούρ.

Μια παρόμοια διαδικασία μπορεί να γίνει με μάσκα λεμονιού-ελιάς. Μια απλοποιημένη έκδοση είναι η τρίψιμο του χυμού λεμονιού όλη τη νύχτα.

Ένα ειδικό αποτέλεσμα είναι οι μάσκες ή τα λουτρά ζελατίνης. Η ζελατίνη για αυτούς διαλύεται σύμφωνα με τη συνταγή στη συσκευασία. Σε ένα δροσερό σε μια άνετη θερμοκρασία, τα δάχτυλα βυθίζονται με τα προετοιμασμένα καρφιά: χωρίς λάκα και επιδερμίδα. Τα νυχθέντα νύχια είναι τυλιγμένα σε φιλμ και ζεστά γάντια. Το διάλυμα ζελατίνης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τα λουτρά.

Φροντίστε τα στρώματα των νυχιών

Όμορφα νύχια δείχνουν τουλάχιστον δύο πράγματα: ευεξία και σωματική υγεία του "ιδιοκτήτη" τους. Οι ειδικοί που διαβάζουν όχι στις παλάμες των χεριών τους, αλλά στα νύχια, η φύση των ατελειών δείχνει ότι δεν είναι τόσο στο σώμα αυτού του προσώπου. Για παράδειγμα, οι διαμήκεις αυλακώσεις μιας σκοτεινής απόχρωσης δείχνουν περίσσεια σιδήρου και εγκάρσιες ραβδώσεις - για παθολογίες της γαστρεντερικής οδού. Έτσι, η εμφάνιση και η κατάσταση των πλακιδίων νυχιών υπονοεί τι πρέπει να κάνουν στο σπίτι, αν τα νύχια είναι χαλαρά και τι μέριμνα χρειάζεται για να κόψουν τα νύχια σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Η φροντίδα δεν είναι δύσκολη, αλλά σε αυτό το θέμα η σταθερότητα είναι σημαντική. Είναι καλύτερο να αναπτύξετε μια συνήθεια και ένα περίεργο τελετουργικό φροντίδας που στοχεύει στην πρόληψη των ελαττωμάτων, αφού η φύλαξη είναι η πιο ενοχλητική από αυτές.

Ο πρώτος κανόνας - τα χέρια πρέπει να προστατεύονται και να προστατεύονται από οτιδήποτε βλάπτει το δέρμα και τα νύχια: κρύο, θερμότητα, καυτό ήλιο, χημικά, βρωμιά, νερό.

• Περιοδικά, πρέπει να μαλακώνονται με δίσκους.
• Χρησιμοποιήστε ειδικά εργαλεία μανικιούρ.
• Μην χρησιμοποιείτε χημικές ουσίες απομάκρυνσης λάκας που περιέχουν ακετόνη.
• Λιπάνετε τα χέρια με ποιοτικές κρέμες χεριών και νυχιών.
• Απλώστε κανονικά τακτικά βερνίκια.
• Από καιρό σε καιρό, αφήστε τα νύχια σας χωρίς επικάλυψη.
• Σφραγίστε τα καρφιά με κερί ή μάσκα στο σαλόνι.
• Μερικές φορές τη νύχτα φορούν ενυδατικά γάντια.

Αυτά τα απλά μέτρα εμποδίζουν την ευθραυστότητα και την φυλλώματα, και αν είναι εθισμένα σε αυτά, θεραπεύουν τα νύχια τους.

[1]

Φύλλο νυχιών

Πάρτε ένα αρχείο για να καρφώσετε τα νύχια, ανάλογα με τις αιτίες που προκάλεσαν την καταστροφή των καυσαερίων. Για να καταλάβετε γιατί τα νύχια είναι χαλαρά, πρέπει να ξέρετε για τη δομή τους. Η πλάκα νυχιών αποτελείται από κερατινοποιημένη κερατίνη, μεταξύ των στρωμάτων των οποίων τοποθετούνται λιπαρά στρώματα και μόρια νερού. Το μισό χιλιοστό πάχος νυχιών αποτελείται από περισσότερα από εκατό τέτοια στρώματα.

Η κερατίνη της πρωτεΐνης έχει ιδιαίτερη αντοχή στη δομή. Τα λιπίδια στερεώνουν τα στρώματα κερατίνης και το θείο παρέχει δύναμη. Επομένως, όταν υπάρχει έλλειψη λιπιδίων και νερού, τα νύχια γίνονται ξηρά και ανελαστικά.

Τι να κάνετε στο σπίτι, εάν τα νύχια είναι χαλαρά κατά την κατάθεση; Απάντηση: για να επιλέξετε το σωστό αρχείο νυχιών. Για σήμερα υπάρχουν παραδοσιακά - μεταλλικά, πιο σύγχρονα - γυάλινα και λέιζερ αρχεία.

• Το μεταλλικό εργαλείο φεύγει στις άκρες των πλακών microtraumas - burrs, που αναπτύσσονται και οδηγούν σε στρωματοποίηση των καυσαερίων. Ως αποτέλεσμα, το νύχι εξασθενεί και αρχίζει να θρυμματίζεται.
• Τα γυάλινα αρχεία νυχιών ονομάζονται το ιδανικό εργαλείο λείανσης. Λόγω των λεπτών κόκκων, ο φάκελος χειρίζεται απαλά την ελεύθερη άκρη της πλάκας καρφώματος και σφραγίζει τις μικροκονίδες.
• Τα εργαλεία λέιζερ χρησιμοποιούνται για μη μανικιούρ και όταν επεξεργάζονται κυλίνδρους και κρεβάτι νυχιών. Είναι επίσης κατάλληλα για λείανση των ποδιών κατά τη διάρκεια του πεντικιούρ.

Χρησιμοποιώντας πριόνια, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό είναι ένα προσωπικό εργαλείο, όπως μια οδοντόβουρτσα. Θα πρέπει να εφαρμόζεται ξεχωριστά, μετά από τη διαδικασία, να πλένονται με σαπούνι, να απολυμαίνονται, να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία.

Εάν ο φάκελος είναι σωστός, τότε για να βελτιωθεί η κατάσταση συνιστάται να κάνετε λάδι μασάζ των νυχιών, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα.

Πώς να αρχειοθετήσετε τα νύχια ώστε να μην διαχωρίζονται;

Φαίνεται ότι είναι κάτι, αλλά όλοι μπορούν να δημιουργήσουν νύχια. Ναι, και τι μπορείτε να κάνετε; Πήρα ένα αρχείο καρφιών - και είδατε σιγά-σιγά ... Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει, και σε αυτό το απλό θέμα υπάρχουν αποχρώσεις. Μάθετε πώς να αρχειοθετήσετε τα νύχια, ώστε να μην διαχωρίζετε, που χρειάζεστε και εκείνους που έχουν προβλήματα με τα νύχια και να αποτρέψετε τέτοια προβλήματα.

Τα ποιοτικά πριόνια εκτελούνται από ακίνδυνα εργαλεία, ακριβείς κινήσεις και σύμφωνα με τους καθιερωμένους κανόνες. Ο πρώτος δεν είναι να κόβουν τα νύχια με ψαλίδι, επειδή ακόμη και τα καλύτερα αυτά προκαλούν το σχηματισμό μικροκρυστάλλων, ακολουθούμενη από διαστρωμάτωση. Σε αυτό το πλαίσιο, στο ερώτημα τι πρέπει να κάνουμε στο σπίτι, εάν τα νύχια είναι χαλαρά, η απάντηση είναι ένα: να μειώσετε τα νύχια όχι με ψαλίδι, αλλά με ψαλίδια ή ένα αρχείο νυχιών. Εσωτερικός κανονισμός:

• Το πριόνισμα στο επιθυμητό μήκος πραγματοποιείται σε στεγνά χέρια.
• Τα εργαλεία σκουπίζονται με αντισηπτικό - τόσο πριν όσο και μετά τη χρήση.
• Η συχνότητα της διαδικασίας δεν είναι συχνότερη από μία φορά την εβδομάδα, αλλά τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
• Η λεπίδα χρησιμοποιείται σε δύο περιπτώσεις: για την εξομάλυνση των γωνιών μετά τις κόπτες ή το ψαλίδι, αλλά και για την αυτοδιόρθωση - εάν η ελεύθερη άκρη δεν μεγαλώνει πάρα πολύ.

Για σήμερα το καλύτερο εργαλείο είναι ένα γυάλινο αρχείο με επικάλυψη - ζαφείρι ή διαμάντι. Για τα φυσικά νύχια, ένα πιο μαλακό επίπεδο λειαντικών είναι κατάλληλο από ό, τι για τα αυτοκόλλητα. Ο βέλτιστος δείκτης για τα λεπτά νύχια είναι 180-280 grit, για τα καρφιά-320-400. Αν μιλάμε για άνδρες, τότε τα νύχια τους είναι παχύτερα, αντίστοιχα, και τα αρχεία νυχιών χρειάζονται πιο χονδροειδή.

Για να αφαιρέσετε τις γωνίες και να δώσετε την στρογγυλότητα, χρησιμοποιήστε την παραδοσιακή ορθογώνια και μπανάνα μπανάνας. Μην κόβετε υγρά ή καρφιά. Τα παιδιά δεν ξοδεύουν καθόλου πριόνισμα.

Οι άκρες των πλακών καρφώματος στα πόδια συνιστώνται να γίνονται ευθεία, οι πλευρές στρογγυλεύονται από το αρχείο καρφιών με ελάχιστη λειαντικότητα. Αυτή η μορφή εμποδίζει την ανάπτυξη των νυχιών και την ταλαιπωρία όταν χρησιμοποιούν κλειστά παπούτσια.

Τα άσχημα καρφιά μπορούν να χαλάσουν την εμφάνιση και τη διάθεση του πιο καλυμμένου ατόμου. Δυστυχώς, κανείς δεν είναι ανοσοποιημένος από τα προβλήματα των νυχιών, αλλά μπορείτε να αποτρέψετε ή να θεραπεύσετε τα νύχια χωρίς να επισκεφθείτε τα σαλόνια και τις κλινικές. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε ποιο είναι το πρόβλημα και τι να κάνουμε στο σπίτι, αν τα νύχια είναι χαλαρά. Τα υγιεινά τρόφιμα, η ποιοτική φροντίδα, η προστασία από επιβλαβείς παράγοντες, η απουσία κακών συνηθειών μπορεί να αποτρέψει τα περισσότερα από τα προβλήματα που σχετίζονται με τα νύχια στα χέρια και τα πόδια.