Εισπνοή για κρυολογήματα: πώς να κάνετε συνταγές

Με ένα κρύο, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αντιμετωπίσαμε τον καθένα μας. Αυτή η ασθένεια, η οποία είναι αρκετά εύκολο να εξαπλωθεί από το ένα άτομο στο άλλο. Υπόκειται σε παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένους. Το όλο λάθος είναι ένας ιός που διεισδύει στην ανθρώπινη αναπνευστική οδό και ενεργοποιεί μια παθολογική διαδικασία. Η ασθένεια αποδίδει αδυναμία, δυσφορία σε ένα άτομο, καθιστά αδύνατη για κάποιο χρονικό διάστημα. Το να απαλλαγείτε από ένα κρύο μερικές φορές δεν είναι εύκολο. Οι γιατροί προσπαθούν να συνταγογραφήσουν μια περιεκτική θεραπεία που αποτελείται από φάρμακα, φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Πολύ καλή επίδραση της εισπνοής για κρυολογήματα.

Είτε είναι δυνατό να κάνετε εισπνοές στο κρύο;

Η εισπνοή πρέπει να πραγματοποιείται αμέσως, μόλις αισθανθείτε ότι είστε άρρωστος. Αυτό θα σταματήσει την περαιτέρω εξέλιξη της νόσου, θα αποτρέψει μια σειρά επιπλοκών, θα διευκολύνει την κατάσταση της υγείας. Ιδιαίτερα αποτελεσματικές είναι οι εισπνοές με ψυχρή και εύκολη ρινική συμφόρηση, καθώς καθιστούν δυνατή την ανακούφιση από την πάθηση.

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Εκχωρήστε για ιικές, βακτηριακές ασθένειες που επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα (το άνω και το κάτω τμήμα του). Ένδειξη είναι βήχας, ρινική καταρροή, εφίδρωση, κάψιμο, πονόλαιμος, φτάρνισμα. Ιδιαίτερα απαραίτητες διαδικασίες για παρατεταμένη ασθένεια, όταν η συνήθης θεραπεία δεν βοηθάει. Απαραίτητο για την αποκατάσταση, την ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας, την απομάκρυνση του αλλεργικού οιδήματος, την υπεραιμία.

[1], [2]

Παρασκευή

Η εισπνοή δεν απαιτεί ειδική προετοιμασία. Απαιτείται η προετοιμασία του φαρμάκου που πρόκειται να χρησιμοποιηθεί. Επίσης, συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε το φαγητό για 30-60 λεπτά πριν από τη διαδικασία.

[3], [4], [5],

Τεχνική εισπνοή για κρυολογήματα

Οι εισπνοές μπορούν να διεξαχθούν τόσο σε συνθήκες νοσηλείας όσο και νοσοκομειακής περίθαλψης, χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό. Εργασία με αυτόν μπορεί μόνο ένας ειδικός που έχει εκπαιδευτεί ειδικά (physio-φυσιοθεραπευτής).

Υπάρχουν επίσης διάφοροι τρόποι για να κάνετε τη διαδικασία στο σπίτι.

Για να πραγματοποιήσετε εισπνοή ατμού, πρέπει να πάρετε μερικές ½ κουταλιές βότανα, ρίξτε το με βραστό νερό. Βράζουμε λίγα λεπτά, στη συνέχεια ρίχνουμε σε μια ευρεία λεκάνη. Καθίστε πάνω από τη λεκάνη, καλύψτε την κορυφή με μια καθαρή πετσέτα. Αρχίζουμε να εισπνέουμε εισερχόμενο ατμό μέσα από τη μύτη και εκπνέουμε από το στόμα. Η εισπνοή γίνεται για 10-15 λεπτά, μετά από την οποία πρέπει να πάτε γρήγορα στο κρεβάτι και να καλύψετε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα πριν από τον ύπνο ή ζεστό τσάι με μέλι και λεμόνι (που βρίσκεται στο κρεβάτι, κάτω από την κουβέρτα).

Για την παρασκευή εισπνοών με έναν εκνεφωτή, παρασκευάζεται πρώτα ένα διάλυμα του φαρμάκου σύμφωνα με τις οδηγίες. Στη συνέχεια τοποθετείται μια ειδική μάσκα στο πρόσωπο, το οποίο περιλαμβάνεται στο κιτ. Ένα άτομο αρχίζει να αναπνέει λύση μέσω αυτής της μάσκας. Η διαδικασία εκτελείται μέχρι 10 λεπτά, μετά την οποία συνιστάται να ξαπλώνετε για ανάπαυση.

Τι εισπνοές μπορώ να κάνω για ένα κρύο;

Με κρύο, μπορείτε να κάνετε διάφορες διαδικασίες, σε κανονική θερμοκρασία, εισπνοές ατμού βοηθούν καλά. Ως βάση παίρνουν λαχανικά αφέψημα, τα οποία βοηθούν στην γρήγορη αφαίρεση των σημείων του κρυολογήματος, αποτρέποντας την περαιτέρω ανάπτυξη της φλεγμονής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εργοστάσιο ή χρεώσεις.

• Αριθμός συνταγής 1. Χαμομήλι φαρμακείο, φύλλα λουλουδιών σε σχήμα καρδιάς, φύλλα μέντας παρασκευάζονται σε αναλογία 1: 2: 1.
• Αριθμός συνταγής 2. Παρασκευάζεται σε ίσα μερίδια τα λουλούδια των φραγκοστάφυλων και των φρούτων βατόμουρου. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι.
• Αριθμός συνταγής 3. Εφαρμόστε τη συλλογή των γλυκόριζα γυμνές ρίζες, λουλούδια τριαντάφυλλο, ρίζα althaea, φύλλα μαντζουράνας σε ίσα μέρη.
• Αριθμός συνταγής 4. Εφαρμόστε συλλογή από ρίζα althea, φύλλα φασκόμηλου, φρούτα γλυκάνισου, βότανο ιαματικό ρίγανη σε αναλογία 1: 3: 2: 1.
• Αριθμός συνταγής 5. Με σκληρό διαχωρισμό των πτυέλων, παρατεταμένο υγρό βήχα, χρησιμοποιήστε μια συλλογή από ευκάλυπτο, φασκόμηλο και λουλούδια χαμομηλιού σε αναλογία 2: 1: 1. Η συλλογή αυτή είναι επίσης αποτελεσματική στο κοινό κρυολόγημα, ειδικά πυώδες, καθώς ο ευκαλύπτης δρα ως αντισηπτικό που καταστρέφει τα βακτήρια και τα υπόλοιπα συστατικά έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πώς να κάνετε την εισπνοή για κρυολογήματα;

Για την πραγματοποίηση της εισπνοής για κρύο, πρέπει να επιλέξετε τη βέλτιστη μέθοδο εκτέλεσης. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι περισσότερες φορές οι εισπνοές διεξάγονται με αναπνευστήρα και εισπνοές ατμού.

Αναπνευστήρας εισπνοής που διεξάγεται με τη χρήση φαρμάκων. Συντάξτε φάρμακα, επιλέξτε τη δοσολογία και το σχήμα θεραπείας θα πρέπει μόνο ο γιατρός. Ο ασθενής παραμένει να κάνει τα πάντα, όπως το συμβούλεψε ο γιατρός.

Όταν πραγματοποιείτε εισπνοές ατμού, κάντε πρώτα ένα αφέψημα λαχανικών ή ένα διάλυμα αλατιού. Στη συνέχεια ρίξτε το παρασκευασμένο διάλυμα στη λεκάνη, λυγίστε πάνω από τη λεκάνη, καλύψτε με μια πετσέτα, αναπνεύστε για 10-15 λεπτά.

Εισπνοή κατά το πρώτο σημάδι κρύου

Υπάρχουν πολλές συνταγοποιήσεις για εισπνοή. Παρακάτω είναι οι συνταγές των εισπνοών, οι πιο αποτελεσματικές στα αρχικά στάδια της νόσου.

• Αριθμός συνταγής 1. Για να προετοιμάσει ένα ζωμό ατμού, θα πάρει μαύρα φύλλα badana, η ρίζα της Rhodiola, η ρίζα της ξεχασμένης δεκάρας, τα φύλλα των βακκίνια και τα βακκίνια. Αυτά τα φυτά λαμβάνονται σε αναλογία 2: 1: 1: 1: 2.
• Αριθμός συνταγής 2. Φυτεύει φύλλα ιτιού-τσαγιού, μαύρης σταφίδας και θυμαριού βοτάνων σε αναλογία 2: 1: 2.
• Αριθμός συνταγής 3. Rhodiola rosea (ρίζα), stevia, τσουκνίδα, ρίζα του δέλεαρ σε ίσα μέρη.
• Αριθμός συνταγής 4. Τριαντάφυλλα ισχίων, φύλλα τσουκνίδας, φρούτα μοσχοκάρυδου σε ίσα μερίδια. Για τους άνδρες, μπορείτε να προσθέσετε το βότανο του Αγίου Ιωαννίδη, για τις γυναίκες συνιστάται η χρήση μέντας.
• Αριθμός συνταγής 5. Schisandra κινέζικα, χόρτο χλόη, αλογοουρά σε ίσα μερίδια. Με αυξημένο άγχος, ανησυχία, διαταραχή του νυκτερινού ύπνου, συνιστάται η προσθήκη μητρικού και / ή βαλεριανού (ρίζες).

Εισπνοή για κρυολογήματα στο σπίτι

Στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εισπνοές παρασκευασμένες με βάση το θαλασσινό αλάτι, το οποίο βοηθά στην αποτελεσματική εξάλειψη του οιδήματος, για την απομάκρυνση των σημείων αλλεργίας. Τέτοιες εισπνοές χρησιμοποιούνται όταν ένα κοινό κρυολόγημα με συμπτώματα της αλλεργίας όταν ισχυρή οίδημα και υπεραιμία του ρινικού βλεννογόνου και φάρυγγα, υπό ισχυρή ρινίτιδα και αυξημένη δακρύρροια.

Με σοβαρές φλεγμονώδεις αντιδράσεις, πρόοδο και σοβαρή πορεία της νόσου, οι εισπνοές συνταγογραφούνται με βάση τα φάρμακα. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντιβιοτικά, αντι-αλλεργικά φάρμακα. Συνιστάται η χρήση ενός νεφελοποιητή για την εκτέλεση.

Όταν εμφανίζονται σημάδια μιας ιογενούς πορείας της ασθένειας μη θερμοκρασίας, καθώς και για ανάκτηση μετά από μια ασθένεια, χρησιμοποιούνται βλαστικοί ζωμοί για εισπνοές. Να επιλέγεται ανάλογα με το στόχο που πρέπει να επιτευχθεί. Ένα φυτό, ή μίγμα αυτών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Συνήθως χρησιμοποιείται ένα μείγμα φυτών και φρούτων. Χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη, σαπούνια, αντισηπτικά βότανα. Με υπερβολική διέγερση, η νευρικότητα στους ζωμούς προσθέτει ηρεμιστικό, ηρεμιστικό.

Μερικές φορές χρησιμοποιείται φυσιολογικός αλατούχος ο οποίος βοηθά στην ομαλοποίηση της βλεννογόνου μεμβράνης, για να αφαιρέσει τον ερεθισμό και το πρήξιμο, να βήξει, να ανακουφίσει την κατάσταση με παρατεταμένο ξηρό βήχα.

Χρησιμοποιήστε επίσης ξηρή εισπνοή. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος. Για να πραγματοποιήσετε αρκετά στο μαντίλι, στάξτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου, κλείστε τη μύτη και το στόμα, αναπνεύστε για 5-10 λεπτά. Τα έλαια χρησιμοποιούνται καλύτερα αντισηπτικά, τα οποία καταστρέφουν την παθογόνο μικροχλωρίδα, απολυμαίνουν, ομαλοποιούν την μικροχλωρίδα, σκοτώνουν τους ιούς.

Μπορείτε επίσης να κάνετε εισπνοή αλατιού. Είναι πολύ απλό: για κάποιο χρονικό διάστημα να αναπνεύσει θερμαινόμενο αλάτι. Το αλάτι είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι. Τα καταστήματα πωλούν αλάτι με την προσθήκη διαφόρων συστατικών, εκχυλισμάτων φυτών. Καλά βοηθά με το κρύο αλάτι με την προσθήκη εκχύλισμα πεύκου, εκχύλισμα λεμονιού, φύκια.

Εισπνοή με ψυχρό νεφελοποιητή

Σήμερα στην ιατρική, μια ειδική συσκευή, ο νεφελοποιητής, έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως. Εξασφαλίζει τον σχηματισμό εισπνεόμενης διασκορπισμένης σκόνης από την φαρμακευτική ουσία. Αντικαθιστά φυσιοθεραπεία. Μια απλή και βολική μέθοδος είναι αρκετή.

Η αρχή είναι να δημιουργηθεί ένας κρύος ατμός μέσα στο φιαλίδιο. Στη συνέχεια, ψεκάζεται με ένα συμπιεστή, όπως ένα αεροζόλ. Τα σωματίδια της ουσίας διεισδύουν εύκολα στις φλεγμονώδεις περιοχές, επειδή είναι αρκετά μικρά σε μέγεθος. Η μέθοδος βασίζεται στην αρχή της διασποράς.

Συνήθως, ένα διαφορετικό φάρμακο χρησιμοποιείται στον εκνεφωτή. Σας επιτρέπει να ελέγχετε πλήρως την αναλογία των φαρμακευτικών συστατικών στο διάλυμα. Είναι σημαντικό ότι σε αυτόν τον παράγοντα δεν υπάρχουν στερεά και μεγάλα σωματίδια που επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της αναπνευστικής οδού. Δεν υπάρχουν αιθέρια έλαια που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. Συχνά χρησιμοποιείται αλατούχο ή μεταλλικό νερό (χωρίς αέριο) για την παρασκευή του διαλύματος εισπνοής.

Πρέπει να θυμάστε: το έτοιμο διάλυμα μπορεί να αποθηκευτεί όχι περισσότερο από 24 ώρες, καθώς κατά την παρατεταμένη αποθήκευση τα ενεργά συστατικά εξουδετερώνονται. Για μία μερίδα απαιτείται μέση ποσότητα 2-5 ml του φαρμάκου, θερμοκρασία περίπου 20 °. Περίπου 30 λεπτά πριν από τη διαδικασία, δεν μπορείτε να φάτε και να πιείτε. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις ακόμη και με υπερθερμία, επειδή χρησιμοποιείται ξηρός ατμός.

Αυτός ο τύπος εισπνοής πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, καθώς μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, αλλεργίες. Συχνά χρησιμοποιείται για ρινίτιδα, κρυολογήματα, μύκητες. Είναι μια διάσωση για πολλά παιδιά που πάσχουν από αδενοειδή, έναν έντονο βήχα. Επίσης συχνά συνταγογραφείται για διάφορες διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς το φάρμακο μπορεί να αποκαταστήσει αποτελεσματικά τον βλεννογόνο και την τοπική ανοσία. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία επαγγελματικών ασθενειών χημικών, ανθρακωρύχων, τραγουδιστών.

Η τεχνική είναι αρκετά απλή. Αρχικά πάρτε μια βαθιά αναπνοή από το στόμα. Breathe θα πρέπει να είναι ομαλή και βαθιά. Στη συνέχεια η αναπνοή κρατιέται για 2-3 δευτερόλεπτα, μετά την οποία εκπνέεται η αναπνοή. Αυτό καθιστά δυνατή την πλύση των βλεννογόνων, τη διείσδυση του λάρυγγα και στη συνέχεια στα βαθύτερα μέρη του αναπνευστικού συστήματος. Μετά τη διαδικασία ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.

Οι ζωμοί των φυτών δεν χρησιμοποιούν, καθώς μπορούν να χαλάσουν το νεφελοποιητή. Αντιφλεγμονώδη, αντι-οίδημα, αντιμικροβιακά μέσα, βρογχοδιασταλτικά, αποχρεμπτικά και ορμονικά φάρμακα, χρησιμοποιούνται ανοσοτροποποιητές.

Εισπνοή με ψυχρό αλατόνερο

Διαθέτει μειωτικές ιδιότητες. Μαλακώνει, αποτρέπει την ανάπτυξη της παθολογικής χλωρίδας, αποκαθιστά την κανονική χλωρίδα. Προωθεί την αυτοθεραπεία και την ανανέωση, αποτελεσματική στον ερεθισμό, την εφίδρωση και το κάψιμο στο λαιμό. Εξαλείφει τον ξηρό βήχα. Επίσης, αυτή η μέθοδος συνιστάται για άτομα με αυξημένη ευαισθησία ή με τάση αλλεργικών αντιδράσεων, καθώς δεν διεγείρει την ευαισθητοποίηση και την αλλεργία.

Εισπνοή σε λουτρό με κρύο

Μια υποχρεωτική προϋπόθεση για τέτοιες διαδικασίες είναι η απουσία θερμοκρασίας. Χρησιμοποιήθηκε εδώ και πολύ καιρό για να αποκαταστήσει την υγεία, καθώς και για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών, ιδιαίτερα ιικών και βακτηρίων.

Αυξάνει την ανοσία, την αντοχή του σώματος, την ανθεκτικότητα στις μολυσματικές ασθένειες. Ουσιαστικά βελτιώνει την υγεία του σώματος, αυξάνει την ακοή, την αντίληψη, είναι μια φυσική καταπραϋντική, ομαλοποιεί το ορμονικό υπόβαθρο, ισορροπεί, βελτιώνει τη διάθεση. Πολύ χρήσιμο και ενδιαφέρον μπορεί να φανεί ένα τουρκικό λουτρό (χαμάμ). Ένας άνδρας βρίσκεται σε μια μαρμάρινη ξαπλώστρα, η οποία θερμαίνεται συνεχώς. Με κρύο, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο μασάζ στο στήθος, στους πνεύμονες, στην εφαρμογή ειδικών κινήσεων για την τόνωση της έκλυσης των πτυέλων. Αφού περάσετε απευθείας στην εισπνοή: ζητήστε να πάρετε μια άνετη θέση, καλύψτε τα μάτια σας και αναπνεύστε βαθιά για 5-7 λεπτά. Πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά, να κρατήσετε την αναπνοή σας, να κάνετε μια μέγιστη εκπνοή.

Το φινλανδικό λουτρό διαφέρει από τον ξηρό αέρα και τη χαμηλή υγρασία. Είναι απαραίτητο να ζεσταθεί σταδιακά. Κατά τη διάρκεια κάθε θέρμανσης, θα πρέπει να κάνετε εισπνοές. Μια βαθιά αναπνοή τραβιέται μέσω της μύτης. Ο αέρας καθυστερεί για λίγα δευτερόλεπτα, μετά τον οποίο εκπνέει η αναπνοή από το στόμα. Συνιστάται να ψεκάζετε αντιφλεγμονώδη, αντισηπτικά έλαια.

Το ρωσικό λουτρό διαφέρει στο ότι το δωμάτιο είναι γεμάτο με υγρό αέρα. Είναι απαραίτητο να ατμού για 10-15 λεπτά. Πρώτον, μέσα σε 5-6 λεπτά, αρχίζει σταδιακά να εκπέμπει ιδρώτα. Στη συνέχεια, περίπου 10-12 λεπτά, υπάρχει μια οργή εφίδρωση. Για ένα κρύο κατά τη διάρκεια της αιώρησης, συνιστάται να αναπνέετε βαθύτερα. Πριν βγείτε έξω, καθίστε σε μια άνετη θέση με μια επίπεδη πλάτη, χαλαρώστε. Πάρτε μερικές βαθιές κινήσεις αναπνοής. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-5 φορές, βγείτε από το δωμάτιο ατμού.

Συνιστάται στον ατμό για ένα κρύο τρεις φορές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καθαρά αιθέρια έλαια και ειδικές εγχύσεις για το μπάνιο. Προστίθενται στο νερό, χύνεται απευθείας επάνω στις πέτρες ή ψεκάζεται στον αέρα. Έχουν αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή δράση, ανακουφίζουν τον πόνο, τον ερεθισμό, τις αλλεργικές αντιδράσεις, βελτιώνουν τη γενική κατάσταση του σώματος, την ευημερία.

Εισπνοή για παιδιά με κρυολογήματα

Δεν συνιστάται στα παιδιά να εκτελούν εισπνοές ατμού. Στο μπάνιο επίσης δεν συνιστάται, επειδή έχουν μια σημαντική επιβάρυνση για το σώμα. Η βέλτιστη επιλογή για τα παιδιά θα είναι η εισπνοή με τη βοήθεια ενός νεφελοποιητή, καθώς και οι εισπνοές ξηρού και αλατιού.

Για τον νεφελοποιητή χρησιμοποιήστε διαφορετικά φάρμακα. Μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό, αφού τα φάρμακα μπορούν να έχουν αντενδείξεις και πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι ζωμοί λαχανικών για νεφελοποιητή δεν ισχύουν.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρή εισπνοή, για την οποία το μαντίλι εφαρμόζεται πάνω στη μύτη και το στόμα, πριν την υγρανθεί με αιθέριο έλαιο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε αντισηπτικά έλαια: λεβάντα, γλυκάνισο, ευκάλυπτο, έλατο, θούζα, αρτοποιία.

Για την πραγματοποίηση εισπνοών αλατιού το θαλάσσιο αλάτι με σωματίδια μεγάλου μεγέθους ταιριάζει καλύτερα. Θερμαίνεται σε ένα τηγάνι. Μετά από αυτό, μπορείτε απλά να ακουμπήσετε πάνω από το αλάτι και να εισπνεύσετε τους ατμούς, ή να τα τοποθετήσετε σε μια λεπτή λινάδα, να τα συνδέσετε και να τα προσαρτήσετε στη μύτη και στο στόμα. Μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων μπορούν να προστεθούν στο αλάτι. Μερικές φορές μια σακούλα αλατιού τοποθετείται σε ξηρό χορτάρι. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε βότανα που έχουν αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Εισπνοή κατά την εγκυμοσύνη για κρυολογήματα

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν εισπνοές ατμού, καθώς δημιουργούν πρόσθετη επιβάρυνση στην καρδιά. Εφαρμόζεται μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, εάν η ασθένεια εξελίσσεται και άλλες μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε έγκυες, ξηρές, αλατούχες εισπνοές ή να χρησιμοποιείτε νεφελοποιητή. Προκαταρκτική ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Η εισπνοή αντενδείκνυται σε περιπτώσεις πυρετού, με σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις. Η εισπνοή ατμού δεν συνιστάται για παιδιά και έγκυες γυναίκες.

[6], [7], [8], [9]

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Οι αρνητικές συνέπειες συχνά δεν έχουν καμία διαδικασία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το φορτίο στην καρδιά, το αναπνευστικό σύστημα μπορεί να αυξηθεί, το οποίο εκδηλώνεται με τη μορφή ταχείας καρδιακής συχνότητας, αναπνευστικού ρυθμού, εμφάνισης δύσπνοιας. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη.

Εάν ορισμένα συστατικά είναι δυσανεκτικά, μπορεί να αναπτυχθεί αλλεργική αντίδραση, ο βαθμός της οποίας εξαρτάται από το βαθμό και τη σοβαρότητα της ανοσοαπόκρισης και το επίπεδο ευαισθητοποίησης του σώματος. Σε ήπιες περιπτώσεις, ήπιος ερεθισμός, μπορεί να αναπτυχθεί πρήξιμο, ψυχρά συμπτώματα, βήχας μπορεί να αυξηθεί. Συχνά εμφανίζει εξάνθημα, κνησμό, ερυθρότητα, ερεθισμό στο δέρμα και τους βλεννογόνους. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αναπτύσσονται κνίδωση, πρήξιμο. Η πιο σοβαρή μορφή είναι το αναφυλακτικό σοκ, το οποίο συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης, απότομη πτώση της πίεσης.

[10], [11], [12], [13]

Επιπλοκές μετά τη διαδικασία

Οι κύριες επιπλοκές είναι η επιδείνωση της κατάστασης, στην οποία το κρύο εξελίσσεται, μερικές φορές κατεβαίνει κατά μήκος των κατερχόμενων αεραγωγών στους βρόγχους, στους πνεύμονες, προκαλώντας βρογχίτιδα, πνευμονία, πλευρίτιδα. Μια επικίνδυνη επιπλοκή θεωρείται αλλεργία, παραβίαση της καρδιάς, αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

[14], [15], [16], [17], [18]

Φροντίστε μετά τη διαδικασία

Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να ξεκουραστείτε για 10-15 λεπτά. Εάν η διαδικασία εκτελείται σε ιατρικό ίδρυμα. Πρέπει να καθίσετε για 10-15 λεπτά, να τυλίξετε το λαιμό σας, και αν είναι δυνατόν πίσω, το στήθος με ένα μαντήλι, σάλι ή χαλί από οποιοδήποτε ζεστό υλικό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μάλλινο ύφασμα. Αν υπάρχει πιθανότητα, ξαπλώστε, πρέπει να ξαπλώσετε για λίγο.

Όταν εκτελείτε τη διαδικασία στο σπίτι, πρέπει να πάτε για ύπνο το συντομότερο δυνατόν, κρύβοντας πίσω από μια ζεστή κουβέρτα. Είναι καλύτερα να κάνετε τη διαδικασία για τη νύχτα για να πάτε αμέσως στο κρεβάτι. Μπορείτε να πιείτε πριν από ένα ποτήρι ζεστό τσάι ή γάλα με μέλι ή βούτυρο κακάο. 

[19], [20], [21]

Εισπνοή για την πρόληψη κρυολογήματος

Για την πρόληψη της εισπνοής δεν συνιστάται, επειδή πρόκειται για μια θεραπευτική διαδικασία που ασκεί θεραπευτική επίδραση στο σώμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Σε ένα υγιές σώμα, έχει αρνητικό αποτέλεσμα, δημιουργώντας ένα επιπλέον βάρος στην καρδιά, στους πνεύμονες.

Για την πρόληψη, μπορείτε να επισκεφθείτε το μπάνιο. Έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα ως σύνολο, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι ένα αξιόπιστο μέσο πρόληψης πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι ένα μπάνιο σε συνδυασμό με ένα μασάζ.

Είναι σημαντικό να τηρείτε τους βασικούς νόμους της επίσκεψης στο λουτρό, αλλιώς μπορείτε να βλάψετε μόνο το σώμα. Στο μπάνιο δεν μπορείτε να μπείτε μετά από ένα βαρύ γεύμα, με υπερβολική εργασία. Το λουτρό συνιστάται απουσία ασθένειας και όχι εν μέσω κρύου. Τότε θα έχει ένα προληπτικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα, χωρίς να δημιουργεί περιττή επιβάρυνση στο σώμα. Όταν γίνεται υπερβολική εργασία και στην οξεία φάση της νόσου, το μπάνιο δεν μπορεί να επισκεφθεί. Επίσης, δεν συνιστάται η επίσκεψη στο λουτρό σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Με επιληψία, φυματίωση, παρουσία νεοπλασμάτων, καθώς και καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, στηθάγχη, δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το μπάνιο. Δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες, παιδιά κάτω των 3 ετών.

Όταν έρχεστε στο μπάνιο, πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους, μετά από το οποίο μπορείτε να πάτε στο ατμόλουτρο. Είναι καλύτερα να μην βρέξετε το κεφάλι σας. Μην προσπαθήσετε να μείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο στο ατμόλουτρο. Εάν αισθάνεστε ζεστός και κουρασμένος, αφήστε αμέσως το ατμόλουτρο, πάρτε ένα κρύο ή ζεστό ντους, σκουπίστε τον εαυτό σας με μια πετσέτα. Τότε πρέπει να καθίσετε. Ο χρόνος που καταναλώνεται στο ατμόλουτρο είναι ατομικός και εξαρτάται από την κατάσταση του οργανισμού, την υγεία, τη θερμοκρασία του αέρα, την υγρασία. Δεν συνιστάται να παραμείνετε στο ατμόλουτρο για περισσότερο από 20-25 λεπτά. Η επίσκεψη στο μπάνιο συνιστάται όχι περισσότερο από 1 φορά σε 7-10 ημέρες.

Κριτικές

Αν αναλύσετε τις αναθεωρήσεις διαφόρων εισπνοών, μπορείτε να σημειώσετε ότι σχεδόν όλες είναι θετικές. Οι εισπνοές είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη θεραπεία και την πρόληψη των κρυολογημάτων. Επίσης χρησιμοποιείται συχνά για ανάκτηση στην περίοδο μετά την ασθένεια. Βοηθούν να ξεπεραστεί γρήγορα ένα κρύο, να ανακουφίσει αποτελεσματικά τη φλεγμονή, να εξαλείψει τον βήχα, τη ρινική καταρροή, τη βουλωμένη μύτη.

Πολλοί τύποι εισπνοών βοηθούν στην καταπολέμηση με σημεία αλλεργιών, ανακουφίζουν από οίδημα, ερεθισμό. Η εισπνοή με κρυολογήματα διευκολύνει την κατάσταση με έναν ξηρό, οδυνηρό βήχα. Μεταφέρει μη παραγωγικές μορφές βήχα σε παραγωγικούς βήχες, οι οποίοι προκαλούν πτύελα, διαχωρισμό και απέκκριση του. Ως αποτέλεσμα, οι βρόγχοι και οι αεραγωγοί καθαρίζονται, έρχεται η ανάκτηση. Είναι πιο βολικό για τα παιδιά να χρησιμοποιούν ένα νεφελοποιητή. Για πολλούς ενήλικες, είναι επίσης βολικό. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει τη χρήση ναρκωτικών. Για εισπνοές ατμού, πολλοί χρησιμοποιούν λαχανικά αφέψημα και εκχυλίσματα.