Γιατί είναι το σκοτεινό ούρα το πρωί και τι πρέπει να κάνω;

Αξίζει να ανησυχείτε αν κάποιος ανακαλύψει ότι έχει σκοτεινά ούρα το πρωί; Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε: το πρωί, τα ούρα είναι πάντα πιο συγκεντρωμένα, καθώς οι χρωστικές συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες αιτίες σκίασης των ούρων το πρωί, και μερικές φορές μπορούν ακόμα να υποδεικνύουν κάποια ασθένεια στο σώμα.

Επιδημιολογία

Οι ασθένειες που συνοδεύονται από την εμφάνιση σκοτεινών ούρων το πρωί θεωρούνται αρκετά συχνές. Αρνητικές οικολογικές φόντο, έντονους ρυθμούς της ζωής, σπάζοντας την ισορροπία της εργασίας και ανάπαυσης, η κακή διατροφή - όλοι αυτοί οι παράγοντες σε διαφορετικό βαθμό, εμποδίζουν το έργο του σώματος, συμπεριλαμβανομένων του ήπατος, του ουροποιητικού και του ενδοκρινικού συστήματος. Σύμφωνα με τις στατιστικές, τουλάχιστον 4% των κατοίκων της χώρας μας πάσχει από νεφρική νόσο, και περισσότερο από το ήμισυ από αυτά - ένα θηλυκό ασθενή (αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στο γεγονός ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει σημαντικά το φορτίο στο ουροποιητικό σύστημα).

Αν λάβουμε υπόψη τη φυσιολογική σκουρόχρωμα ούρα το πρωί σε υγιή άτομα, τα εν λόγω συμπτώματα που παρατηρήθηκαν σε 9 από τα 10 άτομα: αυξημένη συγκέντρωση ουρικού υγρών κατά τη διάρκεια της νύχτας του ύπνου θεωρείται ότι είναι ο απόλυτος στόχος κανόνας.

[1], [2], [3], [4], [5],

Αιτίες σκούρα ούρα το πρωί

Τα σκοτεινά ούρα το πρωί μπορεί να είναι το αποτέλεσμα φυσιολογικών (φυσικών) αιτιών, όπως:

• κατανάλωση την παραμονή των τροφίμων, η οποία δίνει στα ούρα μια σκοτεινή σκιά (τεύτλα, σκούρο κρέας, φασόλια, ραβέντι κ.λπ.) ή ποτά (καφές, τσάι βοτάνων).
• λήψη ορισμένων φαρμάκων που προάγουν την υπερχρωματοποίηση του ουροποιητικού υγρού (αλόη, πολυβιταμίνες, παρασκευάσματα χόρτου, χημειοθεραπεία, μετρονιδαζόλη, κινίνη, κλπ.).
• χαμηλή πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και αφυδάτωση που σχετίζεται με την καυτή περίοδο, έντονη σωματική άσκηση, αυστηρή δίαιτα, τοξίκωση (σε έγκυες γυναίκες), κλπ.

Εάν η σκίαση των ούρων είναι σταθερή, δεν σχετίζεται με τις παραπάνω καταστάσεις και συνοδεύεται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, τότε μπορεί να υποψιαστεί την παρουσία παθολογικής διαδικασίας:

• παθολογία του ήπατος (τοξική ηπατίτιδα, ιογενής ηπατίτιδα, πέτρες χολικών αγωγών, κίρρωση).
• πεπτικές διαταραχές που συνεπάγονται αφυδάτωση (σοβαρή διάρροια, πολλαπλός έμετος).
• στους άνδρες - προστατίτιδα, στις γυναίκες - ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος ·
• ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος (πέτρινη πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, παρουσία κύστεων, σπειραματονεφρίτιδα).
• ασθένειες του αίματος, αναιμία;
• (στους νεφρούς, στον προστάτη, στο ήπαρ, κ.λπ.) ·
• λοιμώδη νοσήματα που συνοδεύονται από πυρετό ·
• εγκαύματα, τα οποία συνοδεύονται από αφυδάτωση.
• καρδιακές παθήσεις.

Σπάνια σκούρα ούρα το πρωί είναι ένα σημάδι homogentisuria - μια κληρονομική διαταραχή κατά την οποία υπάρχει αυξημένη απέκκριση στα ούρα gemogentizinovoy οξύ, το οποίο δίνει ένα πολύ σκούρο χρώμα. Η αλκαπονουρία μπορεί να συνοδεύεται από το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά, ασθένειες των αρθρώσεων και καρδιά.

[6], [7], [8]

Παράγοντες κινδύνου

Οι ειδικοί προσδιορίζουν έναν αριθμό παραγόντων, η παρουσία των οποίων αυξάνει τον κίνδυνο παθολογικής σκουρόχρωσης του ουροποιητικού υγρού:

1. Ηλικία από 50 ετών και άνω.
2. Πρόσφατα υπέστη μολυσματικές ασθένειες.
3. Μη ευνοϊκό οικογενειακό ιστορικό (όταν οι άμεσοι συγγενείς έχουν ή είχαν προβλήματα με τους νεφρούς, το ήπαρ).
4. Εντατική άσκηση, επαγγελματική δηλητηρίαση.
5. Πίνοντας μια μικρή ποσότητα υγρών, αυστηρές δίαιτες, λήψη φαρμάκων.
6. Εγκυμοσύνη.

[9], [10], [11], [12]

Παθογένεση

Μια αλλαγή στο χρώμα του ουροποιητικού υγρού συχνά συνοδεύεται από εξασθενημένη νεφρική λειτουργία. Αλλά γιατί ακριβώς αλλάζει το χρώμα και τα ούρα σκουραίνουν;

Σε ένα υγιές σώμα, η σκιά των ούρων προσδιορίζεται στην περιοχή από κεχριμπάρι-κιτρινωπό σε άχυρο. Όλες αυτές οι αποχρώσεις είναι ελαφρές, αλλά η σκουρόχρωση των ούρων είναι δυνατή σε πιο σκούρα χρώματα. Από ότι προκαλείται;

Το φυσικό σκουρόχρωμα του ουροποιητικού υγρού συνδέεται με συμπυκνωμένο περιεχόμενο ουροχρωμίου, κίτρινης χρωστικής ουσίας. Η συγκέντρωση αυτής της χρωστικής επηρεάζει άμεσα την εμφάνιση των ούρων και στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτάται από την ποσότητα του υγρού που καταναλώνει ο άνθρωπος. Είναι ενδιαφέρον ότι τα χαρακτηριστικά των ποτών που καταναλώνουν οι άνθρωποι εκδηλώνονται με την εμφάνιση ούρων. Για παράδειγμα, εάν πίνετε μόνο καθαρό νερό, τα ούρα θα είναι ελαφριά και χρυσά, και η χρήση μιας ποικιλίας σόδας με βαφές καθιστά τα ούρα πιο σκούρα. Το ίδιο ισχύει και για την μπύρα, το ισχυρό τσάι, την κομπόστα του ραβέντι.

Από τα ούρα τροφίμων μπορούν να χρωματίζουν τα παντζάρια, τη σοκολάτα, το κακάο, τα φασόλια κλπ.

[13], [14], [15]

Συμπτώματα σκούρα ούρα το πρωί

Είναι επείγον να δούμε έναν γιατρό σε περίπτωση που τα σκοτεινά ούρα το πρωί συνοδεύονται από άλλα δυσμενή συμπτώματα:

• οδυνηρές αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή ή στην κοιλιά.
• διαταραχές ούρησης (πόνος, πόνος κατά την ούρηση, μικρή ποσότητα ούρων, συχνές ωθήσεις κλπ.) ·
• η εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής ούρων.
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• επιθέσεις ναυτίας και εμέτου.

Τα πρώτα σημάδια σκούρων ούρων μπορεί να είναι διαφορετικά, ανάλογα με την υποκείμενη νόσο. Μερικές φορές τα ούρα είναι σκοτεινά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και όχι μόνο το πρωί. Όλες αυτές οι αποχρώσεις λαμβάνονται υπόψη από τον γιατρό κατά την τελική διάγνωση.

Εάν τα ούρα είναι σκοτάδι το πρωί και η μέρα είναι ελαφριά, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι φυσιολογικό, υποδεικνύοντας αύξηση της συγκέντρωσης ούρων τη νύχτα. Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω την κατάσταση; Πίνετε περισσότερα υγρά και ουρείτε στην πρώτη ώθηση για ούρηση, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας.

Τα σκοτεινά ούρα το πρωί στις γυναίκες μπορούν να συσχετιστούν με ασθένειες της γεννητικής περιοχής και ακόμη και με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Εάν οι λόγοι για την αμαύρωση της ούρα είναι πραγματικά παθολογική, τέτοιο σύμπτωμα συνοδεύεται συνήθως από μια αλλαγή στη μυρωδιά του υγρού ούρων, την εμφάνιση της κολπικό έκκριμα, δυσφορία στο αιδοίο.

Στο παιδί τα σκοτεινά ούρα τα πρωινά συνδέονται συχνά όχι μόνο με την αφυδάτωση, αλλά και με τη χρήση σε τροφή απεριόριστης ποσότητας αεριούχων ποτών, σοκολάτας, γλυκών. Το καλοκαίρι, μια τέτοια αντίδραση μπορεί να συνδυαστεί με παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Αν το παιδί παίρνει ή πήρε την ημέρα πριν από τα αντιβιοτικά, διουρητικά, βιταμίνες, τα ούρα του μπορεί επίσης να αλλάξει το χρώμα: σε αυτή την περίπτωση το χρώμα των ούρων σε κανονικό μόλις η θεραπεία αυτών των φαρμάκων έρθει σε ένα τέλος.

Τα σκοτεινά ούρα στους άνδρες το πρωί συνδέονται συχνά:

• με φλεγμονή της ουρήθρας.
• με προστατίτιδα (η ανάλυση ούρων θα υποδεικνύει την παρουσία πύου, αίματος και βλέννας).
• με τραυματισμούς οστού.

Αυτές οι παθολογικές καταστάσεις μπορούν να συνοδεύονται από πόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, δυσάρεστες αισθήσεις στη βουβωνική χώρα και κάτω κοιλιακή χώρα.

Σκούρο κίτρινο ούρα σε έγκυες γυναίκες τα πρωινά είναι συχνά ένα σημάδι τοξικότητας. Οι λόγοι στην περίπτωση αυτή αποτελούνται από έλλειψη υγρών στο σώμα (π.χ., οίδημα ή συχνές έμετος) στην αύξηση του φορτίου επί του νεφρού και της μήτρας πίεση στο συκώτι, ορμονικές αλλαγές. Μερικές φορές τα ούρα σκουραίνουν λόγω του γεγονότος ότι μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίρνει παρασκευάσματα πολυβιταμινών.

Εάν τα σκοτεινά ούρα δεν είναι το μόνο ύποπτο σημάδι, αλλά εκδηλώνεται με φόντο άλλα συμπτώματα, τότε η επίσκεψη στο γιατρό πρέπει να είναι υποχρεωτική. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες.

Επιπλοκές και συνέπειες

Εάν η εμφάνιση σκοτεινών ούρων το πρωί συνδέεται με φυσιολογικά φυσικά αίτια, τότε δεν έχει νόημα να μιλάμε για οποιεσδήποτε δυσμενείς συνέπειες για το σώμα: αυτό είναι ένα φυσιολογικό σημάδι εγγενές στους περισσότερους υγιείς ανθρώπους.

Εάν τα σκοτεινά ούρα είναι ένα από τα συμπτώματα της νόσου, τότε η πρόγνωση εξαρτάται από το είδος της ασθένειας και σε ποιο στάδιο ανάπτυξης βρίσκεται αυτή η παθολογία.

Η βακτηριακή λοίμωξη, η οποία μπορεί να προκαλέσει σκοτεινά ούρα, μπορεί να φτάσει στην αύξουσα πορεία προς τα νεφρά, η οποία μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρές παραβιάσεις της εργασίας τους. Με παρατεταμένη μόλυνση, καθώς και κατά παράβαση των μεταβολικών διεργασιών στο νεφρό και την ουροδόχο κύστη, μπορούν να σχηματιστούν πέτρες, οι οποίες στο μέλλον αφαιρούνται μόνο χειρουργικά.

Η αφυδάτωση του σώματος επηρεάζει σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα:

• η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται, ο μικρός όγκος κλονισμού του αίματος μειώνεται, η πίεση μειώνεται.
• υπάρχουν διαταραχές από το νευρικό σύστημα, υπάρχουν σπασμοί.
• η λειτουργία των νεφρών επιδεινώνεται, το αίμα είναι υπερκορεσμένο με ουρία, κρεατινίνη, ουρικό οξύ.
• Υπάρχει κίνδυνος θρόμβων αίματος, φλεβικού αποκλεισμού.
• υπάρχουν δυσκοιλιότητα, πεπτικές διαταραχές, δηλητηρίαση.

Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι οι χρόνιες και παραμελημένες ασθένειες που σχετίζονται με την εμφάνιση σκοτεινών ούρων: όσο νωρίτερα ο γιατρός θα καθορίσει την αιτία αυτής της κατάστασης και θα λάβει μέτρα, τόσο ευνοϊκότερη θα είναι η περαιτέρω πρόγνωση.

[16], [17]

Διαγνωστικά σκούρα ούρα το πρωί

Για τη διάγνωση σε αυτή την περίπτωση, μια γενική ανάλυση των ούρων δεν θα είναι αρκετή. Κατά κανόνα, ο γιατρός διορίζει διάφορες εξετάσεις:

• ανάλυση ούρων σύμφωνα με το Zimnitskiy (για αξιολόγηση της συνάρτησης συγκέντρωσης των νεφρών).
• εξετάσεις αίματος (συμπεριλαμβανομένων των βιοχημικών, με τον προσδιορισμό των ενζύμων AST και ALT) ·
• βακτηριολογική καλλιέργεια του ουροποιητικού υγρού (για τον προσδιορισμό της παρουσίας μόλυνσης).

Επιπλέον, θα χρειαστούν και άλλες βοηθητικές διαγνωστικές μέθοδοι.

Η οργάνωση της διάγνωσης περιλαμβάνει συνήθως:

• Υπερηχογράφημα των νεφρών, κοιλιακή κοιλότητα (σε άνδρες - υπερηχογράφημα του προστάτη).
• απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (στο εγκάρσιο, μετωπικό, κατακόρυφο επίπεδο), υπολογιστική τομογραφία, ακτινογραφία,
• ραδιοϊσότοπα σάρωση του ήπατος (επιτρέπει την ταυτοποίηση κακοήθων όγκων και κίρρωση του ήπατος).

[18]

Διαφορική διάγνωση

Διαφορική διάγνωση με σκοτεινά ούρα πραγματοποιείται:

• με ηπατικές παθήσεις (ηπατίτιδα, κίρρωση, λεμφική χολοκυστίτιδα).
• με παθολογίες της ουροφόρου οδού (πυελονεφρίτιδα, κακοήθεις σχηματισμοί, κύστεις, πέτρες στα νεφρά).
• με τις προστατικές ασθένειες στους άνδρες και τον αναπαραγωγικό τομέα στις γυναίκες.
• με παραβιάσεις της αιμοδυναμικής.
• με κληρονομικές ασθένειες (αλκαπονουρία).
• με διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες.

Θεραπεία σκούρα ούρα το πρωί

Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε σκοτεινά ούρα, υπάρχουν επίσης πολλές μέθοδοι για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος. Για παράδειγμα, εάν τα σκοτεινά ούρα είναι το αποτέλεσμα μιας διαταραχής στην ισορροπία του νερού, τότε μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση μόνοι σας αυξάνοντας την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται ανά ημέρα. Ακόμη και με την κατανάλωση 1500 ml καθαρού νερού καθημερινά, τα ούρα θα γίνουν σημαντικά ελαφρύτερα.

Εάν τα σκοτεινά ούρα εμφανίζονται όχι μόνο τα πρωινά αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νεφρολόγο ή έναν γενικό ιατρό (θεραπευτή). Αφού περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία σύμφωνα με την ανίχνευση της ασθένειας.

Εάν ο γιατρός διαγνώσει την ηπατίτιδα, τα υποχρεωτικά είδη θεραπείας θα είναι μια δίαιτα, η χρήση ηπατοπροστατευτικών φαρμάκων, καθώς και θεραπεία αποτοξίνωσης (τοποθέτηση σταγονόμετρων με αλατούχο ή διάλυμα γλυκόζης).

Όταν η νόσος των νεφρών χρησιμοποιείται συχνότερα αντιβιοτική θεραπεία (για την ανακούφιση της φλεγμονής) και διουρητικά (για την εξάλειψη της διόγκωσης και τη σταθεροποίηση της πίεσης).

Φάρμακα για τη θεραπεία σκοτεινών ούρων το πρωί

	Δοσολογία και χορήγηση	Παρενέργειες	Ειδικές οδηγίες
Essentiale	Οι κάψες χρησιμοποιούνται για παραβιάσεις του ήπατος, τοξίκωση, ψωρίαση για 2 τεμ. τριών ημερών με φαγητό.	Μερικές φορές - ένα αίσθημα δυσφορίας στην κοιλιακή χώρα, μια αλλεργία.	Το Essentiale δεν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παιδιών κάτω των 12 ετών.
Τρεντάλ	Τα δισκία χρησιμοποιούνται για κυκλοφορικές διαταραχές και λειτουργία οργάνων, 2-4 τεμ. έως 3 φορές την ημέρα.	Πιθανές πεπτικές διαταραχές, ερυθρότητα του προσώπου, συχνές αίσθημα παλμών, υπόταση, κεφαλαλγία, αλλεργίες.	Το Trental χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς ηλικίας κάτω των 18 ετών.
Prostatilen	Εφαρμόστηκε με βακτηριακή προστατίτιδα στους άνδρες, 1 υπόθετο ανά νύχτα, για δέκα ημέρες.	Σπάνια μπορεί να υπάρξει αλλεργία στο φάρμακο.	Για τη θεραπεία των γυναικών, το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται.
Artichol	Κατανομή για ηπατίτιδα, κίρρωση, χολοκυστίτιδα, νεφρίτιδα, δυσκινησία, 200-400 g τρεις φορές την ημέρα για 15-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.	Σπάνια - διάρροια, ναυτία, αλλεργίες.	Το Artichol είναι συνήθως καλά αντιληπτό από το σώμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας από 6 ετών.

Βιταμίνες

Για να ενισχυθεί το σώμα, να εξασφαλιστεί η κανονική λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, του ήπατος και της πορείας των μεταβολικών διεργασιών, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε βιταμίνες - είτε με τρόφιμα είτε με ειδικά συμπληρώματα βιταμινών. Όταν εμφανίζονται σκοτεινά ούρα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε τέτοιες βιταμίνες:

• Η βιταμίνη Α παρέχει προστατευτικές αντιδράσεις του σώματος.
• Η βιταμίνη Ε αποτρέπει την υποβάθμιση των κυττάρων και ενισχύει την ανοσία.
• η βιταμίνη Β ₂  προάγει τη ροή όλων των βιοχημικών διεργασιών.
• Το ασκορβικό οξύ προστατεύει το σώμα από όλες τις δυσμενείς επιδράσεις του περιβάλλοντος.
• λιποϊκό οξύ σταθεροποιεί το μεταβολισμό στο σώμα.

Σε περίπτωση που βρεθεί ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως σκοτεινά ούρα, θα πρέπει να μεγιστοποιήσετε τη διατροφή σας. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε επαρκή ποσότητα φυτικών τροφών, καθώς και μέλι, δημητριακά, πίτουρο. Τουλάχιστον για λίγο θα πρέπει να εγκαταλείψετε τον καφέ και το τσάι, αντικαθιστώντας τα με τσάι από βότανα, κομπόστες, ποτά φρούτων κλπ.

Φυσιοθεραπευτική αγωγή

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να ξυπνήσει τα κρυμμένα αποθέματα του σώματος, να ενισχύσει την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος, να συντομεύσει τη διάρκεια της θεραπείας, να τονώσει τη ροή σημαντικών βιοχημικών διεργασιών, να προσαρμόσει το σώμα στην ανάκαμψη. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος όχι μόνο για τη θεραπεία, αλλά και για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.

• Inductothermy είναι η εφαρμογή ενός εναλλασσόμενου μαγνητικού πεδίου υψηλής συχνότητας. Είναι μια από τις επιλογές για ηλεκτροθεραπεία.
• Η θεραπεία UHF είναι η χρήση της επίδρασης στο σώμα των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων υψηλής συχνότητας.
• Μαγνητοθεραπεία - παρέχει την επίδραση ενός εναλλασσόμενου μαγνητικού πεδίου χαμηλής συχνότητας σε ολόκληρο τον οργανισμό ή στην επιμέρους περιοχή του.
• Η φωνοφόρηση είναι η μέθοδος έκθεσης με υπερήχους σε μέρη του σώματος που θεραπεύονται με φαρμακευτικές ουσίες. Η φωνοφόρηση χρησιμοποιείται ιδιαίτερα συχνά στην ουρολογία και τη γυναικολογία.

Συχνά στη συνολική ενίσχυση του οργανισμού που χρησιμοποιείται μασάζ, ρεφλεξολογία, χειροκίνητη θεραπεία - οι εν λόγω μέθοδοι ενεργοποιούνται όχι μόνο το φυσικό, αλλά και σε ψυχολογικό επίπεδο, διεγείροντας την επιτάχυνση της ανάκτησης.

Εναλλακτική θεραπεία

Για να διατηρήσετε την υγεία του σώματος και να ομαλοποιήσετε τη σύνθεση των ούρων, συνιστάται στους εναλλακτικούς θεραπευτές να συμπεριλάβουν στη διατροφή τα προϊόντα αυτά:

• Κολοκύθα και χυμός από αυτό περιέχει μια μεγάλη ποσότητα των βιταμινών Α, Γ, Ε. Κολοκύθα εξουδετερώνει την επίδραση των βλαβερών ουσιών, βοηθά στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών. Η σάρκα κολοκύθας μπορεί να καταναλωθεί από όλους, ακόμα και από παιδιά και έγκυες γυναίκες - αυτό είναι ένα από τα λιγότερο αλλεργιογόνα τρόφιμα.
• Το θαλάσσιο έλαιο είναι πλούσιο όχι μόνο σε ιώδιο, αλλά και σε ψευδάργυρο, ασκορβικό οξύ, σελήνιο. Η τακτική κατανάλωση θαλασσινού λάχανου θα ωφελήσει το συκώτι, τα νεφρά, τον θυρεοειδή αδένα και θα μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου. Είναι ιδανικό να προσθέσετε άλγη στα πιάτα κάθε δεύτερη μέρα.
• Το γάλα, το κεφίρ, το τυρί cottage περιέχουν αρκετό ασβέστιο, μικροστοιχεία, αμινοξέα. Εάν δεν υπάρχει δυσανεξία στη λακτόζη, τότε αυτά τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά.

Επιπλέον, συνιστάται να συμπεριληφθεί στη διατροφή περισσότερα πιάτα από κρεμμύδια και καρότα - αυτά τα προϊόντα θεωρούνται ιδανικά για την ομαλοποίηση της πέψης, διευκολύνοντας το έργο της ψησίματος για την ενίσχυση της ανοσοπροστασίας.

[19]

Φυτική θεραπεία

Οι εναλλακτικοί θεραπευτές προσφέρουν πληθώρα εργαλείων για τη βελτίωση της ποιότητας των ούρων:

• έγχυση ή κομπόστα κόκκινων σταφυλιών, δύο φορές την ημέρα για ένα φλιτζάνι.
• αφέψημα από το ρίζωμα του μίσχου του πεδίου, τρεις φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.
• έγχυση από τη μητέρα, το φλοιό φραγκοσυκιών, τους χοίρους, το αλογοουρά 100 ml ημερησίως τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
• μια έγχυση ενός φυτού immortelle, με ίσο αριθμό μπουμπουκιών σημύδας, χαμομηλιού και St. John's wort 30 λεπτά πριν από το πρώτο γεύμα και μια μέρα στην άλλη.
• έγχυση κορδονιών, ρίζωμα του κολλέρου, φύλλα ιώδους, φραγκοστάφυλο, φράουλα, ραβδώσεις - δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
• αφέψημα φύλλων καρυδιάς - τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Επιπλέον, είναι χρήσιμο να πίνετε τσάι από το τριαντάφυλλο σκύλου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί του τσαγιού - όχι λιγότερο από 1 λίτρο ημερησίως.

Το μαύρο τσάι συνιστάται να αντικατασταθεί με πράσινο, και ο καφές - ένα ποτό από κιχώριο, το οποίο επηρεάζει λιγότερο την αλλαγή στο χρώμα των ούρων.

Ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική περιλαμβάνει τη χρήση μεγάλου αριθμού φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν αν υπάρχει σκοτεινό ούρα το πρωί. Για παράδειγμα, ένα φάρμακο όπως το ασβέστιο συνταγογραφείται μόνο με τη σύνθεση του ασβεστίου, με το σπασμένο μεταβολισμό του καλίου, του μαγνησίου ή των ουρατών (με το σχηματισμό των πετρών στη χοληδόχο κύστη).

Εάν τα σκοτεινά ούρα είναι συνέπεια μιας παραβίασης του μεταβολισμού του σιδήρου στο σώμα, τότε εμφανίζεται το ομοιοπαθητικό φάρμακο Natrium muriatikum.

Η περίσσεια των αλάτων στα ούρα διορθώνεται με τέτοια φάρμακα:

• σε φωσφορικά άλατα - Acidum phosphoricum ή φωσφορικό ασβέστιο.
• με οξαλικά οξέα - Acidum oxalicum και οξαλικό ασβέστιο.

Σε περίπτωση διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας, μπορεί να συνταγογραφηθεί το Lycopodium, Berberis.

Οι δόσεις αυτών των φαρμάκων καθιερώνονται ανάλογα με την αρχική ασθένεια, λόγω της εμφάνισης σκούρων ούρων. Όλα τα ομοιοπαθητικά φάρμακα δεν έχουν πρακτικά αντενδείξεις - μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις ακυρώνονται τέτοια φάρμακα, με την εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης.

Χειρουργική θεραπεία

Η χειρουργική παρέμβαση προβλέπεται μόνο σε ακραίες και σοβαρές περιπτώσεις ασθενειών, εξαιτίας των οποίων εμφανίζονται τα σκούρα ούρα τα πρωινά. Για παράδειγμα, επείγουσα χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται στην πυώδη ροή της πυελονεφρίτιδας. Με αυτή τη διάγνωση, οι νεφροί αποκολλώνται με την ανατομή και εκδίπλωση της ινώδους κάψουλας και νεφροστομία (εγκατάσταση αποστράγγισης στη νεφρική λεκάνη).

Η επέμβαση μπορεί να παρουσιαστεί και σε κοιλιακούς και νεφρικά αποστήματα, με πέτρες στους νεφρούς ή τη χοληδόχο κύστη, με ηπατικό απόστημα, κακοήθεις όγκους.

Η συζήτηση για τη χειρουργική επέμβαση με σκοτεινά ούρα πριν από την τελική διάγνωση δεν έχει νόημα, διότι η ασθένεια μπορεί να υποκύψει σε συντηρητική θεραπεία. Και μόνο σε παραμελημένες περιπτώσεις, η επέμβαση μπορεί να συνταγογραφηθεί - ωστόσο, σε αυτούς τους ασθενείς η κλινική εικόνα, κατά κανόνα, δεν περιορίζεται μόνο στο σκοτάδι των ούρων τα πρωινά.

Πρόληψη

Για να μην αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο σημάδι όπως το σκοτεινό ούρα το πρωί, αρκεί να ακούσετε διάφορες προληπτικές συμβουλές. Δεν θα βοηθήσουν μόνο στην πρόληψη ασθενειών, αλλά θα συμβάλουν και στη γενική ευημερία:

1. Πάρτε το σοβαρά: να εγκαταλείψουν τη βλαβερότητα, να εξαλείψουν τα πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα, να περιορίσουν το αλάτι.
2. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, πίνετε τουλάχιστον ένα και μισό ή δύο λίτρα νερό ημερησίως.
3. Μαύρο τσάι και καφές αντικαταστήστε με άλλα ποτά - για παράδειγμα, κομπόστα ή φρεσκοστυμμένο χυμό.
4. Θυμηθείτε ότι η κίνηση είναι ζωή. Περπατήστε, κάντε γυμναστική, παίξτε κινητά παιχνίδια, κολυμπήστε - θα πάει στο σώμα μόνο για καλό.

Για οποιεσδήποτε ενδείξεις ασθένειας, επισκεφθείτε τον γιατρό - μην περιμένετε να εμφανιστεί η ασθένεια "πλήρως". Είναι ακόμα καλύτερο αν πάρετε τη συνήθεια να υποβληθείτε σε μια ετήσια προφυλακτική εξέταση ολόκληρου του σώματος, με την παράδοση κοινών εξετάσεων αίματος και ούρων. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα είστε απόλυτα σίγουροι ότι τα πάντα είναι σε τάξη με το σώμα σας.

[20]

Πρόβλεψη

Τα σκοτεινά ούρα το πρωί συχνότερα δεν αποτελούν κίνδυνο για τον οργανισμό, επομένως η πρόβλεψη μπορεί να θεωρηθεί στις περισσότερες περιπτώσεις ευνοϊκή: είναι σημαντικό μόνο να θεσπιστεί ένα καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος και να μην επιτρέπεται έλλειμμα υγρού. Εάν εντοπιστεί κάποια ασθένεια, η πρόγνωση εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη διάγνωση, την παρουσία επιπλοκών, την ποιότητα της θεραπείας, τη γενική κατάσταση του ασθενούς και πολλούς άλλους παράγοντες.

[21],