Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο την ημέρα: αποδεδειγμένες μεθόδους

Όταν ένας πυρετός και πνεύμονα ασθένειες, από τις οποίες το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου και της ψυχρής εκκίνησης, είναι αναγκαίο να ληφθούν έκτακτα μέτρα - αν τα σχέδιά σας δεν περιλαμβάνουν πόνο και να περάσουν μερικές ημέρες με τη θερμοκρασία, και στη συνέχεια μια άλλη εβδομάδα για να πάει, χωρίς χωρίστρα με ένα μαντήλι.

Για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, είναι καλύτερο να το κρατάτε στο σπίτι και να μην πάτε πουθενά. Αλλά αυτή τη μέρα θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε το μέγιστο όφελος για την υγεία μας και να την αφιερώσουμε στον αγώνα ενάντια σε ένα ψυχρό ξεκίνημα, καθώς και σε ARI και ARVI. Αυτό θα μας βοηθήσει όχι μόνο φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά και αποδεδειγμένη σπίτι διορθωτικά μέτρα: ένα αφέψημα από ασβέστη ανθίσει τσάι με βατόμουρα, ζεστό γάλα με μέλι, το κρεμμύδι, το σκόρδο και τη μουστάρδα. Θα ξεκινήσουμε με αυτό ...

[1], [2]

Ψυχρή θεραπεία για μια ημέρα: ζεσταίνετε και ιδρώτα

Εάν είστε κατεψυγμένοι, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κρατήσετε ζεστό. Τα κατεψυγμένα πόδια θα ζεστάνουν τέλεια το ζεστό μπανιέρα με μουστάρδα - κάτι που απλά ονομάζουμε "πάρετε τα πόδια σας". Η λεκάνη με ζεστό νερό (τουλάχιστον + 40-42 ° C) διαλύθηκε κουτάλι σκόνη ημι-μουστάρδας και να κρατήσει τα πόδια μέσα σε 15 λεπτά, όπως απαιτείται ρίχνει ζεστό νερό. Μετά από αυτό, θα πρέπει να σκουπίσετε καλά τα πόδια σας, να βάλετε τις μάλλινες κάλτσες και να βρεθείτε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε να ρίξετε μια μουστάρδα σκόνη στις κάλτσες σας αντί για ένα ζεστό ζεστό μπανιέρα και να πάτε για ύπνο. Και αν δεν είχατε ξηρή μουστάρδα στο χέρι, τρίβετε τα πόδια σας με βότκα και βάζετε ζεστές κάλτσες.

Τα κρύα χέρια θερμαίνονται κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού: πέντε λεπτά, αυξάνοντας τη θερμοκρασία από ευχάριστα ζεστό έως ζεστό (+ 42-43 ° C). Κατόπιν στεγνώστε τα χέρια μας και βάλτε κάτι ζεστό με μακριά μανίκια. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να βάλετε ζεστά γάντια στα χέρια σας και να περάσετε τα επόμενα 60 λεπτά τυλιγμένα σε μια μάλλινη κουβέρτα.

Για να ιδρώσετε και, ως εκ τούτου, να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ένα κρύο για την ημέρα, το σώμα χρειάζεται περισσότερο ρευστό από το συνηθισμένο. Ως εκ τούτου, ας πιει - πολύ ζεστό: τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο, το τσάι με λεμόνι και μέλι, το ζωμό του φλαμούρι, το θυμάρι, χαμομήλι ή ηλικιωμένων λουλούδια και δυόσμο. Προετοιμάστε τους ζωμούς των φαρμακευτικών φυτών είναι απλό: ένα ποτήρι βραστό νερό πάρει 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές από αποξηραμένα λουλούδια ή βότανα, που παρασκευάζονται με απότομο βραστό νερό, καλύπτονται με καπάκι και αφήνονται να σταθούν για 15-20 λεπτά. Φυτικά τσάγια για κρυολογήματα καταναλώνουν 0,5 λίτρα την ημέρα. Και ο συνολικός ημερήσιος όγκος υγρού με συμπτώματα κρύου ή ΟΚΟ πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρα.

«Ακριβώς σε περίπτωση» μετρήσατε τη θερμοκρασία και είδατε ότι η στήλη του θερμομέτρου ανέβαινε - μην πανικοβληθείτε. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους + 38 ° C, οι γιατροί δεν το συνιστώ να καταρρίψουν λόγω της ανόδου της θερμοκρασίας - απόδειξη ότι το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει την ασθένεια άρχισε. Και μπορούμε και πρέπει να τον βοηθήσει να θεραπεύσει το κοινό κρυολόγημα μέσα σε μια μέρα, για παράδειγμα, πίνοντας ζεστό τσάι με ρίζα τζίντζερ, το οποίο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και δεν αναπτύσσουν λοίμωξη. Για την παρασκευή του τσαγιού τζίντζερ κομμάτι ρίζα 2 εκατοστά αποφλοιωμένες, ψιλοκομμένο, μαζί με ένα φλιτζάνι ζυθοποιίας τσαγιού, χύστε 200-250 mL βραστό νερό και να δώσει περίπτερο 15 λεπτά. Σε αυτό το ποτό θεραπείας μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι.

Με την ευκαιρία, αφού έχετε πιει, βεβαιωθείτε ότι έχετε σκουπίσει το δέρμα με μια καλά πιεσμένη καυτή πετσέτα - για να αφαιρέσετε τις τοξίνες που προέκυψαν και να μετατραπεί σε ξηρό.

[3]

Πόσο γρήγορα θα θεραπεύσει ένα κρύο με κρύο;

Αν το κρυολόγημα έχει γίνει γνωστό για την ταλαιπωρία της μύτης, πρέπει να αναλάβετε την πρωτοβουλία για τον εαυτό σας και να εφαρμόσετε τις μεθόδους που αποδεικνύονται από γενιές για την καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος.

Μεταξύ των πολλαπλών εναλλακτικών θεραπειών θεραπείας για κρυολογήματα είναι ένα επαρκές ποσό πολύ αποτελεσματικό - ειδικά στο αρχικό στάδιο της ασθένειας.

Συνιστάται να λιπαίνετε τη μύτη με το χυμό Kalanchoe 2-3 φορές την ημέρα (ή να θάβετε 2 σταγόνες χυμού σε κάθε ρουθούνι). Συχνά χρησιμοποιείται επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο αναμιγνύεται με βούτυρο. Αυτή η σπιτική αλοιφή (το ένα τρίτο ενός κουταλακιού ελαίου που αναμιγνύεται με την ίδια ποσότητα αλατιού και ελαφρώς ζεσταίνεται) λιπαίνει τη μύτη από το εξωτερικό. Και για να πλύνετε τη μύτη, που υγραίνει τον βλεννογόνο και διευκολύνει τη ρινική αναπνοή, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε 0,5 ποτήρια ζεστό νερό. Το ξέπλυμα πραγματοποιείται ως εξής: ένα ρουθούνι καλύπτεται με ένα δάκτυλο και το δεύτερο αναρροφάται στη μύτη με διάλυμα αλατιού (το ίδιο γίνεται με το δεύτερο ρουθούνι).

Ένα αρχαίο εναλλακτικό φάρμακο για κρυολογήματα με κρυολογήματα είναι ένα κοινό κρεμμύδι.

Αρκεί να κόψετε το βολβό στο μισό και να αναπνέετε φυτοντοκτόνα που ξεχωρίζουν από την περικοπή. Τα κρεμμύδια φυτοντοκτόνα έχουν βακτηριοκτόνο ιδιότητα και είναι σε θέση να εξουδετερώνουν ακόμη και το βακίλλιο διφθερίτιδας και τον αιτιολογικό παράγοντα της ράβδου φυματίωσης του Koch. Έτσι με ένα κρύο μπορούν να αντιμετωπίσουν εύκολα: χρειάζεστε αρκετές φορές την ημέρα για 10 λεπτά για να κρατήσετε στα ρουθούνια των βαμβακερών επιχρισμάτων, που είναι βρεγμένα με χυμό κρεμμυδιού.

Αποτελεσματική θεραπεία για κρυολογήματα για κρυολογήματα - θάβετε τη μύτη σας με οποιοδήποτε ζεστό λάδι (για παράδειγμα, ελιά, θαλασσινό, μινθόλη) ή διάλυμα ελαίου οξικής ρετινόλης (βιταμίνη Α). Θα πρέπει επίσης να βοηθήσει το βάλσαμο "Star", αν πρέπει να καλύψει τη μύτη και τα φτερά της μύτης πριν πάτε για ύπνο.

Από ρινικά αποσυμφορητικά φαρμακείο όταν βουλωμένη μύτη πέφτει καθιερωμένη "Galazolin", "Naphthyzinum", "Nazol", "Nazivin" και σπρέι "Sanorin" Otrivin "" Vibrocil "" DELUFEN «et αϊ.

Πώς για μια ημέρα για να θεραπεύσει ένα βήχα για ένα κρύο;

Όταν ο βήχας είναι η πρώτη ένδειξη ότι έχετε ενέδρα σε μια κρύα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε με το τρίψιμο πίσω και αλοιφές στο στήθος, το οποίο αποτελείται από αιθέρια έλαια, και τα οποία έχουν ένα απολυμαντικό, αποσπά την προσοχή και ερεθιστικό.

Μπορείτε να τρίψει το βράδυ στήθος με ένα μίγμα καστορέλαιου (2 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια) με νέφτι (1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι) ή τελειώσει αλοιφή φαρμακείο νέφτι. Αυτό το εργαλείο τρίβεται στο δέρμα του θώρακα (εκτός από την περιοχή της καρδιάς) και τα πέλματα των ποδιών, τυλιγμένα θερμά. Με τη βοήθεια δύο ή τριών τριβών, μπορείτε να θεραπεύσετε έναν βήχα για σχεδόν μια ημέρα για ένα κρύο. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι διαδικασίες αυτές δεν μπορούν να διεξαχθούν σε υψηλή θερμοκρασία.

Ένα αναντικατάστατο φάρμακο για την καταπολέμηση του βήχα (και όχι μόνο) έχει αποδείξει λίπος badger. Λόγω της σύνθεσής του, το ασβέστιο έχει ένα αποκαταστατικό, αντιφλεγμονώδες και ακόμη και ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα. Με αυτό το λίπος, θα πρέπει να τρίψετε την πλάτη και το στήθος σας για τη νύχτα. Και στην εναλλακτική ιατρική είναι πολύ δημοφιλής μια τέτοια συνταγή: για 100 γραμμάρια λίπους badger, μέλι και σκόνη κακάο αναμεμειγμένα με 50 γραμμάρια βούτυρο και 50 γραμμάρια θρυμματισμένα φύλλα αλόης (αιώνα). Προσθέστε 5 γραμμάρια μούμια και πρόπολη, καθώς και 50 γραμμάρια ιατρικής αλκοόλης. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να μαλακώσει.

Για τη θεραπεία ενός βήχα για ένα κρύο 1 ώρα. Μια κουταλιά αυτού του μείγματος αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και τρίβεται για το βράδυ της νύχτας, το στήθος και τους μύες των μοσχεών των ποδιών. Και για εσωτερική χρήση - ως ισχυρό παράγοντα ενίσχυσης - 1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι το μείγμα διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνετε σε μικρές γουλιές (πριν το φαγητό).

Αντί του τσαγιού για τη θεραπεία του βήχα κρυολογήματα πρέπει να πιείτε ένα αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων: ρίγανη, μητέρα και τη θετή μητέρα, elecampane, γλυκό τριφύλλι, το θυμάρι, μέντα. Ένα ποτήρι βραστό νερό λαμβάνεται από μια χούφτα βότανα και παρασκευάζεται σαν τσάι, το οποίο μετά από 15 λεπτά επιμονής είναι έτοιμο για χρήση - ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Ειδικοί βήχες στο στήθος πωλούνται στα φαρμακεία. Για παράδειγμα, στην "Συλλογή Μαστού Νο. 1" περιέχει τη ρίζα του αλτήρα, τα φύλλα της μητέρας και της μητέρας και το μεταλλεύμα της ρίγανης. και στη "Συλλογή Μαστού Νο. 2" - τα φύλλα της μητέρας και της μητριάς, τα φύλλα του πλαντάν και η ρίζα της γλυκόριζας. Αυτές οι φυτοπαρεσκευές παράγονται σε σακούλες φίλτρων και παρασκευάζονται εύκολα.

Ένα καλό φάρμακο για έναν ισχυρό βήχα είναι ο φρέσκος χυμός μαύρου ραπανάκι, ο οποίος έχει αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες. Το ραπανάκι πρέπει να πλυθεί, να αποφλοιωθεί και να ψιλοκομμένο. Στη συνέχεια αναμιγνύεται με κοκκώδη ζάχαρη σε αναλογία 1: 1 και τοποθετείται σε βάζο, κλείνοντας καλά το καπάκι. Μετά από 4-5 ώρες το ραπανάκι θα δώσει χυμό θεραπείας, που πρέπει να ληφθεί - 1 κουταλιά της σούπας τουλάχιστον τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους για τη θεραπεία του βήχα είναι οι εισπνοές ατμού. Για παράδειγμα, με λάδι ευκαλύπτου, μέντας, αρκεύθου ή πεύκου. Ρίξτε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα μπολ με βραστό νερό, καθίστε, γυρίστε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο, καλύψτε με μια πετσέτα και αναπνεύστε τον ατμό. Αυτές οι απλές θεραπείες στο σπίτι έχουν αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες, αποχρεμπτικό και βρογχοδιασταλτικό αποτέλεσμα.

Οι εισπνοές αεροζόλ είναι επίσης χρήσιμες, οι οποίες πραγματοποιούνται με τη βοήθεια συσκευών εισπνοής τσέπης. Τις περισσότερες φορές, στα μίγματα περιλαμβάνονται αιθέρια έλαια (μινθόλη, άνισος, ευκάλυπτος, ροδάκινο), καθώς και φυσικό μέλι και πρόπολη (διάλυμα αλκοόλης). Εδώ είναι η συνταγή για εισπνοή μέλι με πρόπολη: 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι διαλυμένα σε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό και ρίξτε 6-8 σταγόνες πρόπολης. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με διάλυμα φουρακιλίνης 0,2%. Διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά.

Αν μιλάμε για τα φαρμακευτικά προϊόντα βήχα, στη συνέχεια, φάρμακα όπως η «Glauvent», «Libeksin» ή «Tusupreks» αναστέλλει το αντανακλαστικό του βήχα, αλλά δεν καταστέλλουν την αναπνοή. Και το "Tusuprex" έχει όχι μόνο ένα αντιβηχικό αποτέλεσμα, αλλά και ένα αδύναμο αποχρεμπτικό. Αυτοί οι γιατροί φαρμάκων συστήνουν να παίρνετε τρεις φορές την ημέρα για ένα δισκίο.

Η ομάδα των φαρμάκων που έχουν περιβάλλει, αποχρεμπτικό και βλεννολυτικό (φλέγμα) δράση περιλαμβάνει «Ακετυλοκυστεΐνη», «βρωμεξίνη», «Αμβροξόλη» (συνώνυμο «Mucosolvan», κλπ). Λάβετε υπόψη ότι πολλά φάρμακα έχουν παρενέργειες, και συχνά περισσότερες από μία. Είναι για το λόγο ότι τα φάρμακα για τη θεραπεία του βήχα κρυολογήματα συνιστάται να λαμβάνεται μετά από διαβούλευση με ένα γιατρό.

Πώς για μια ημέρα για να θεραπεύσει ένα λαιμό για ένα κρύο;

Το ξέπλυμα είναι η πρώτη μέθοδος έκτακτης ανάγκης με εφίδρωση και πόνο στο λαιμό για κρυολογήματα. Τα πιο αποτελεσματικά για τις γαργάρες για μεγάλο χρονικό διάστημα θεωρούνται αποκόμματα φασκόμηλου, χαμομηλιού, βαλσαμόχορτο και τριών χρωμάτων βιολέτες. Προετοιμασία τους δεν είναι δύσκολο: 1 κουταλιά της σούπας. Βάλτε τα βότανα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάλτε φωτιά, βράστε και αφαιρέστε αμέσως από την πλάκα. Ο ζωμός πρέπει να επιμένει σε σφραγισμένο δοχείο για 15-20 λεπτά. Η γαργάρου πρέπει να είναι συχνά και ζεστό αφέψημα, θα αφαιρέσει τη φλεγμονή του βλεννογόνου και θα βοηθήσει για μια ημέρα για να θεραπεύσει ένα κρύο.

Πονόλαιμος είναι πολύ χρήσιμο σε μια τέτοια σύνθεση έκπλυσης: 200 ml χλιαρό νερό για να διαλυθεί ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα, προσθέστε 8-10 σταγόνες ιωδίου. Και ακόμη και μια τέτοια λύση: για ένα ποτήρι ζεστό νερό πάρει 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ξύδι μήλου μήλου ή φρέσκο χυμό λεμονιού.

Για μια μέρα για να θεραπεύσει ένα κρύο δεν είναι εύκολο, αλλά το μέλι και το λεμόνι πάντα έρχονται στη διάθεσή μας. Με τις πρώτες υπαινιγμούς του πονόλαιμου κόψτε έναν κύκλο λεμονιού, τοποθετήστε πάνω από ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι - και στο στόμα! Και μασήστε! Και μετά καταπιείτε. Κάθε ώρα η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.

Έχετε εμπιστοσύνη στα φαρμακεία περισσότερο; Σχετικά με την υγεία! Το φαρμακείο μια μεγάλη επιλογή όλων των ειδών της καραμέλας από πονόλαιμο, για παράδειγμα, «Valium» και «Koldakt Lorpils», με βάση την οποία ένα τέτοιο χημικό ως αντισηπτικό αμυλομετακρεσόλη. Και στα καραμέλες "Strepsils plus" υπάρχει αναισθητικό - λιδοκαΐνη. Τα δισκία κάτω από τη γλώσσα «Septefril» περιέχουν ισχυρές αντισηπτικές decamethoxin ουσία, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του σηπτικού και μυκητιακών αλλοιώσεις, καθώς επίσης και για τη θεραπεία των χεριών και το χειρουργημένο τμήμα στη χειρουργική.

Και στο «Faringosept» που ανακουφίζει από ερεθισμούς του λαιμού και δυσφορία στην κατάποση, το κύριο δραστικό συστατικό - ένα ambazone φάρμακο με ισχυρή βακτηριοστατική δράση. Ambazone γιατροί συνταγογραφούν την θεραπεία της οξείας λοιμωδών και φλεγμονωδών νόσων της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα (πονόλαιμος, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, φαρυγγίτιδα, κλπ).

Ψυχρή θεραπεία για μια μέρα με φάρμακα

Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, οι άνθρωποι παίρνουν συχνά διαφημιζόμενα φάρμακα. Για παράδειγμα, το "Arbidol", το οποίο θεωρείται αντιικός παράγοντας που αυξάνει την ανοσία. Αποτελείται umifenovir δραστικό συστατικό και μια ανόργανη χρωστική είναι το διοξείδιο του τιτανίου (Ε 171) και το χρώμα «ηλιοβασίλεμα» κίτρινο τροφίμων - E 110. Τελευταία επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα, έτσι ώστε στις ΗΠΑ και ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, είναι απαγορευμένο. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί η προετοιμασία «Arbidol» (ρωσικής κατασκευής), ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δεν θεωρεί ως μια πολλά υποσχόμενη αντιικό φάρμακο, και η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (Γραφείο του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων) αρνήθηκε να εγγραφείτε με τις ΗΠΑ ως φάρμακο παρασκευή.

Κάποιος δεν μπορεί παρά να χαίρεται για την ταχεία δράση τέτοιων φαρμάκων όπως το Coldrex Hotem ή το Teraflu, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ενός κρυολογήματος σε μια μέρα. Η αποτελεσματικότητά τους είναι προσπάθησε να φανταστεί κανείς πολλά, αλλά όχι ο καθένας ξέρει ότι τα θεραπευτικά αποτελέσματα των κόνεων από το κρύο λόγω της παρουσίας στη δομή τους την μέγιστη εφάπαξ δόση παρακεταμόλης - δημοφιλή σε όλο τον κόσμο αντιπυρετικό και αναλγητικό φάρμακο. Με παρατεταμένη χρήση και σε υψηλές δόσεις, η παρακεταμόλη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και τοξικές επιδράσεις στο ήπαρ και τους νεφρούς.

Εκτός από την παρακεταμόλη, η κρύα σκόνη από διαφορετικές μάρκες περιέχει υδροχλωρική φαινυλεφρίνη, η οποία περιορίζει τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν μετά από 3-4 ημέρες από τη λήψη αντι-κρύου σκόνης θα αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος, ξηρότητα ή μυρμηκίαση στη μύτη. Αυτή είναι η δράση της φαινυλεφρίνης. Και στον κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών του αναφέρονται: θρομβοπενία, λευκοπενία, δερματικό εξάνθημα, αγγειοοίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αίσθημα παλμών.

[4], [5], [6], [7],