Πώς να απαλύνει τον πόνο των αιμορροΐδων;

Μερικές φορές οι αιμορροΐδες συνοδεύονται από πόνο από τον οποίο υποφέρουν οι άνθρωποι. Ιδιαίτερα έγκυες γυναίκες. Πώς να απαλύνει τον πόνο των αιμορροΐδων;

[1], [2]

Γενικές συμβουλές για την ανακούφιση του αιμορροϊδικού πόνου

Στρέφοντας πάρα πολύ τον πρωκτό όταν κινήσεις του εντέρου, ένα άτομο προκαλεί πόνο με αιμορροΐδες. Υπάρχουν πολλές εύκολες εγχώριες θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των αιμορροΐδων.

Συμβουλή # 1

Εάν προσθέσετε περισσότερη ίνα στην διατροφή σας, επηρεάζει την κατάσταση του πρωκτού κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Αριθμός Συμβουλίου 2

Χρειάζεστε επίσης αποτελεσματικές αλλαγές στη θέση του σώματός σας κατά την καθίζηση απλά ανυψώνοντας τα γόνατά σας, αυτή η θέση θα ευθυγραμμίσει τη θέση του σώματος σας, καθιστώντας τη θέση πιο ευνοϊκή για τη διέλευση της καρέκλας μέσω του ορθού.

Αριθμός συμβουλής 3

Για να μειώσετε τη διόγκωση και τον πόνο στις αιμορροΐδες, βγάλτε μια ζύμη από το νερό και συνδέστε την με τον πρωκτό. Μπορείτε να κάνετε μια παχιά πάστα χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού μύρου και ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Βάλτε αυτή την πάστα με τη μορφή μιας συμπίεσης στη θέση των αιμορροΐδων, και βεβαιωθείτε ότι παραμένει εκεί για 30 λεπτά. Μπορείτε να βρείτε θεραπείες σκόνης για αιμορροΐδες στα φαρμακεία.

Συμβουλή # 4

Μπορείτε να δοκιμάσετε την προσθήκη ψωμιού ολικής αλέσεως, καφέ ρυζιού, διαφόρων τύπων προϊόντων, αλατισμένων σπόρων και καρπών, δημητριακών για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο των αιμορροΐδων και τα ίδια τα χτυπήματα. Οι αιμορροΐδες θα είναι πολύ πιο βολικό να εξαλειφθούν (μερικώς ή πλήρως), με τη βοήθεια μιας υγιεινής, καλά επιλεγμένης διατροφής.

Αριθμός συμβουλή 5

Μερικές φορές οι αιμορροΐδες μπορούν να προκληθούν από έντονη πίεση ή ένταση στις φλέβες, και αυτό είναι πολύ δύσκολο όταν προσπαθείτε να απολέσετε. Για να διευκολύνετε το σκαμνί σας να περάσει από το ορθό, πρέπει να πιείτε περισσότερο νερό και να τρώτε λιγότερο εκλεπτυσμένο φαγητό.

Αριθμός συμβουλής 6

Όταν πηγαίνετε στο μπάνιο, μπορείτε να καταλήξετε στα πόδια σας, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την υπερβολική άσκηση των πρωκτικών μυών. Ένας τρόπος για να πάρετε μια καλύτερη στάση του σώματος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό σκαμνί έτσι ώστε τα πόδια σας να μην σκληρύνουν ενώ κάθεστε στο μπάνιο. Σε εκείνα τα μέρη του κόσμου όπου οι άνθρωποι σκοντάφτουν για να ξεφλουδίσουν, υπάρχουν λίγες περιπτώσεις αιμορροΐδων.

Αριθμός συμβουλών 7

Ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε αιμορροΐδες είναι να φάτε πολλές ίνες. Συμπεριλάβετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, δημητριακά και ζυμαρικά. Η ίνα προωθεί την εκκένωση των εντέρων και μειώνει το μυϊκό φορτίο, το οποίο συχνά οδηγεί σε αιμορροΐδες.

Συμβουλή # 8

Εδώ είναι ένας απλός τρόπος για να πάρει την ανακούφιση όταν οι αιμορροΐδες σας προκαλούν ένα ιδιαίτερα δυσάρεστο συναίσθημα. Πάρτε τα λουτρά ποδιών αρκετές φορές την ημέρα, περίπου δέκα λεπτά κάθε φορά. Εφαρμόζοντας μια κρύα συμπίεση σε μια περιοχή των αιμορροΐδων σας θα είναι επίσης μια καλή μέθοδος για τη θεραπεία του πόνου.

[3], [4], [5], [6]

Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη μείωση του πόνου με αιμορροΐδες

Υπάρχουν αρκετοί δημοφιλείς τρόποι αντιμετώπισης των αιμορροΐδων, ένα άτομο μπορεί να τις εφαρμόσει χρησιμοποιώντας εσωτερικές θεραπείες. Τα περισσότερα από αυτά τα θεραπείες αιμορροΐδες λειτουργούν ως προστασία για τη μείωση της σοβαρότητας των αιμορροΐδων, ειδικότερα, για τη μείωση των αιμορροϊδικών θρόμβων. Οι περισσότερες συνθέσεις χρησιμοποιούν ενεργά συστατικά που βοηθούν στην πρόκληση πόνου για αιμορροΐδες και δουλεύουν.

[7], [8]

Αυτές οι διαδικασίες περιλαμβάνουν

Αιμορροΐδες κρέμα. Τα δημοφιλή αγγειοσυσταλτικά φάρμακα (συμπαθομιμητικά) θα βοηθήσουν στη μείωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων και στην αντιμετώπιση του πόνου στις αιμορροΐδες.

Στυπτικά φάρμακα. Η γενική προστασία κατά των αιμορροΐδων προτείνει τη χρήση συστατικών όπως το φουντουκιά, θα συμβάλει στη μείωση του πρηξίματος και ακόμη και στην ανακούφιση των ιστών για αιμορροΐδες μέσα σε 2-3 ώρες.

Ιατρικές πετσέτες ή ταμπόν. Αυτό είναι ένα καλό εργαλείο για χρήση εν κινήσει. Τα μαντηλάκια ή τα ταμπόν, κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται ως διορθωτικά μέσα για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και περιέχουν άλλα δραστικά συστατικά, όπως αυτά που υπάρχουν στα στυπτικά.

Βότανα για πόνο. Μερικές από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες περιλαμβάνουν εναλλακτικές βοτανικές θεραπείες για τον πόνο αιμορροΐδας, οι οποίες βοηθούν τον πρωκτό να συρρικνωθεί φυσικά.

Τα περισσότερα θεραπείες για την αιμορροΐδες επιτρέπουν τη χρήση ενός φαρμακευτικού μίγματος βοτάνων, αλλά μπορείτε να αναζητήσετε ανακούφιση από τον πόνο με φουντουκιά ή καστανιά αλόγου.