Πόνος στο στομάχι

Σχεδόν κάθε άτομο έχει βιώσει ποτέ πόνο στο στομάχι. Ο γαστρικός πόνος είναι σοβαρό πρόβλημα για σοβαρές και μη σοβαρές ασθένειες και διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι γιατροί θα βοηθήσουν να προσδιοριστούν οι συγκεκριμένες αιτίες του πόνου στο στομάχι με αποκλεισμό ή να τεθεί μια διαφορική διάγνωση. Το επόμενο βήμα είναι η ανάπτυξη ενός σχεδίου θεραπείας.

[1], [2]

Συχνές αιτίες γαστρικού πόνου

Οι αιτίες του γαστρικού πόνου μπορεί να είναι ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, δηλαδή:

• Η ασθένεια των χολόλιθων
• Γαστρίτιδα
• Ελκώδης κολίτιδα
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

[3], [4], [5]

Η ασθένεια της χολόλιθου ως η αιτία του γαστρικού πόνου

Η χοληδόχος κύστη μπορεί να σχηματίσει πέτρες. Πέτρες μεγάλου και μικρού μεγέθους σχηματίζονται όταν υπάρχει υπερβολική χοληστερόλη στη χολή ή όταν η χοληδόχος κύστη δεν αδειάζει τελείως. Η χολή είναι ένα υγρό που το ήπαρ μυστικό για να βοηθήσει το στομάχι στην πέψη. Με την πάροδο του χρόνου, η χολή μπορεί να μετακινηθεί από τη χοληδόχο κύστη στο ήπαρ και αυτό μπλοκάρει τους χολικούς αγωγούς.

Αυτός ο αποκλεισμός προκαλεί έντονο πόνο στην κοιλιά, συνήθως στην πάνω δεξιά πλευρά. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν χολολιθίαση από τους άνδρες. Και οι παχύσαρκοι ασθενείς, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν χολόλιθους από ό, τι οι ασθενείς με φυσιολογικό βάρος. Η θεραπεία καθίσταται απαραίτητη για περίπου το 50% των ασθενών. Η πιο συνηθισμένη μέθοδος αντιμετώπισης των λίθων στη χοληδόχο κύστη μπορεί να είναι η χειρουργική απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης.

Γαστρίτιδα ως αιτία του στομαχικού πόνου

Η γαστρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης του στομάχου. Η φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη, τραύμα, κάποια τροφή, αλκοόλ ή ναρκωτικά. Η κατάσταση ενός ατόμου συνοδεύεται μερικές φορές από πόνο στο δεξιό άνω τεταρτημόριο της κοιλιάς. Ο γαστρικός πόνος μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί με κάθε κατανάλωση τροφής.

Άλλα συμπτώματα του πόνου στο στομάχι περιλαμβάνουν φούσκωμα, ναυτία, αίσθημα υπερβολικής πληρότητας. Η κατάσταση μπορεί να είναι χρόνια ή να εμφανιστεί ξαφνικά. Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με την αιτία της γαστρίτιδας. Εάν η αιτία είναι ορισμένα τρόφιμα ή αλκοόλ, οι γιατροί μπορούν να συστήσουν να σταματήσουν να τα παίρνουν οι ασθενείς. Επιπλέον, η λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια Η. Pylori είναι η πιο κοινή αιτία γαστρίτιδας. Για την εξάλειψη της γαστρίτιδας, η θεραπεία πρώτα εξαλείφει αυτή τη μόλυνση.

Η ελκώδης κολίτιδα είναι η αιτία του στομαχικού πόνου.

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι ένα ευρύ φάσμα ασθενειών που επηρεάζουν την υγεία του παχέος εντέρου και του λεπτού εντέρου. Η ελκώδης κολίτιδα είναι ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Προκαλεί φλεγμονή ή έλκη στο βλεννογόνο του ορθού και του παχέος εντέρου. Ο γαστρικός πόνος είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της ελκώδους κολίτιδας.

Άλλα συμπτώματα είναι αιματηρή διάρροια, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους και πόνος στις αρθρώσεις. Οι ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα μπορεί επίσης να υποφέρουν από αναιμία. Σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Ελέγχου, το 25 έως 40% των ασθενών πάσχουν από ελκώδη κολίτιδα και η κατάστασή τους είναι αρκετά σοβαρή ώστε να αντιμετωπιστεί με πρωκτοκολεκτομή, χειρουργική απομάκρυνση του παχέος εντέρου και του ορθού. Για λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις της νόσου επαρκή φαρμακευτική θεραπεία.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι η αιτία του πόνου στο στομάχι.

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) αναφέρεται σε ασθένειες που επηρεάζουν την κατάσταση του κάτω εντέρου. Τα συμπτώματα του στομαχικού πόνου περιλαμβάνουν πόνο στο στομάχι, διάρροια, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα. Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να επιτεθεί μετά το φαγητό και να περάσει μετά από μια κίνηση του εντέρου. Οι επιστήμονες δεν κατανοούν πλήρως γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Σύμφωνα με το Medline Plus, σε μερικούς ασθενείς το IBS αναπτύσσεται μετά από εντερική μόλυνση. Οι γυναίκες μπορούν να αρρωσταίνουν συχνότερα από τους άνδρες και αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν να αλλάξουν εντελώς τον τρόπο ζωής για να διευκολύνουν και να εξαλείψουν τον πόνο στο στομάχι εξαιτίας του IBS. Αυτό το πρόγραμμα ανάκαμψης περιλαμβάνει τη μείωση των καταστάσεων άγχους, των ενεργών σωματικών ασκήσεων και των αλλαγών στη διατροφή - μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πώς να κάνετε διάκριση ανάμεσα στον κοιλιακό πόνο και τον πόνο στο στομάχι;

Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να είναι σημάδι πολλών ασθενειών. Τις περισσότερες φορές, ο κοιλιακός πόνος χαρακτηρίζεται από αύξηση και μείωση της έντασης. Ο πόνος στο στομάχι είναι συνήθως συγκεντρωμένος στην άνω κοιλία και επίσης ποικίλλει σε ένταση, από τον αμβλύ πόνο σε σοβαρή μορφή έως τον οξύ πόνο, ο οποίος επιτείνει έντονα και οι πόνοι αυτοί γίνονται μόνιμοι. Δεδομένου ότι άλλα όργανα βρίσκονται επίσης στην άνω κοιλιακή χώρα, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου από τη φύση του. Υπάρχουν όμως μερικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Τα συνυπάρχοντα συμπτώματα του πόνου, όπως ο έμετος, η διάρροια, ο ίκτερος κ.λπ., είναι πιθανό να είναι γαστρικός πόνος.

Ο γαστρικός πόνος, σε αντίθεση με τον κοιλιακό πόνο, είναι πάντα πολύ οδυνηρός. Οδηγώντας έναν άτακτο τρόπο ζωής, οι άνθρωποι τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα, τα οποία επηρεάζουν τη διαδικασία πέψης και, συνεπώς, οδηγούν σε παραβίαση της οξύτητας. Η γαστρίτιδα οδηγεί επίσης σε κοιλιακό άλγος, που συχνά είναι δύσκολο να αντέξει και απαιτεί ιατρική φροντίδα.

Πώς αντιμετωπίζεται ο γαστρικός πόνος;

1. Πίνετε πολύ κρύο νερό. Ακόμη και το παγωτό και το κρύο γάλα είναι χρήσιμα για την ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι.
2. Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού στο στομάχι σας αν ανησυχείτε για τον πόνο στο στομάχι.
3. Για να μειώσετε την οξύτητα και τον πόνο στο στομάχι, πηγαίνετε για ένα τρέξιμο. Αποφύγετε τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα. Μεταβείτε σε απλό φαγητό που χωνεύεται εύκολα και εύκολα. Μπορεί να είναι κουάκερ στο νερό, σαλάτες, λαχανικά στον ατμό.
4. Η οξύτητα συνδέεται πάντοτε με την κακή πέψη. Το γεγονός ότι τρώτε περισσότερο μπορεί να αυξήσει τα προβλήματα του στομάχου. Μειώστε την πρόσληψη τροφής αν θέλετε να μειώσετε τον πόνο στο στομάχι.
5. Τρώτε σιγά-σιγά και διεγείρετε καλά τα τρόφιμα. Είναι καλύτερα να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές ποσότητες.
6. Μείνετε μακριά από σάλτσα, καφεϊνούχα προϊόντα όπως ο καφές, αποφεύγετε το κάπνισμα, το αλκοόλ, καθώς ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο.
7. Τρώτε έγκαιρα. Ο φυσικός τρόπος αντιμετώπισης του πόνου στο στομάχι είναι να φάει εγκαίρως. Αποφύγετε πολύ αργά δείπνο, ειδικά 30-60 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Είναι καλύτερα να τρώτε 3-4 ώρες πριν πάτε για ύπνο.
8. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα. Στη συνέχεια, το συκώτι, τα νεφρά και το στομάχι θα είναι πολύ πιο εύκολο να επεξεργαστείτε τα τρόφιμα.

Χρησιμοποιήστε αυτούς τους φυσικούς τρόπους για να θεραπεύσετε τον πόνο στο στομάχι και να μειώσετε την οξύτητα - και θα αποφύγετε τον πόνο στο στομάχι.