Sea buckthorn για σακχαρώδη διαβήτη

Το ιπποφαές θεωρείται ένας από τους κορυφαίους στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και ένα πολύ χρήσιμο φυτό, οι φαρμακευτικές του ιδιότητες αναγνωρίζονται ακόμη και από την παραδοσιακή ιατρική.

Η θερμιδική περιεκτικότητα του ιπποφαούς είναι σχετικά χαμηλή (περίπου 52 kcal) και ο γλυκαιμικός δείκτης είναι μόνο 30 μονάδες. Τα σάκχαρα που περιέχονται στα φρούτα (και υπάρχουν μόνο περίπου 5 g ανά 100 g προϊόντος) είναι κυρίως φρουκτόζη, η οποία είναι ωφέλιμη μόνο για τους διαβητικούς.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Οφέλη

Τα ξινά πορτοκάλια του φυτού περιέχουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών Α, Ε, ομάδας Β, συμπεριλαμβανομένης της βιοτίνης, καθώς και μικροστοιχεία και ακόρεστα λιπαρά οξέα (βιταμίνη F) χρήσιμα για τον διαβήτη. Το τελευταίο είναι υπεύθυνο για τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, αποτρέποντας κάθε είδους δερματολογικές παθήσεις και επιταχύνοντας τη διαδικασία αναγέννησης των ιστών σε περίπτωση βλάβης της ακεραιότητας του δέρματος. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, δεδομένου ότι με τον διαβήτη υπάρχει η τάση να σχηματίζονται πληγές στο σώμα, οι οποίες στη συνέχεια επουλώνονται πολύ αργά και με δυσκολία.

Η κατανάλωση μούρων βοηθά στον έλεγχο του μεταβολισμού στο δέρμα από μέσα, και το έλαιο σπόρων ιπποφαούς μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά ως εξαιρετικός παράγοντας επούλωσης πληγών.

Τα ηλιόλουστα μούρα μειώνουν τον πόνο, βοηθούν στην καταπολέμηση φλεγμονωδών διεργασιών, μειώνουν το ιξώδες του αίματος και προλαμβάνουν τους θρόμβους αίματος, βελτιώνουν τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος και ομαλοποιούν τον μεταβολισμό στο σώμα. Ο χυμός μούρων έχει επίσης χολερετική δράση, διεγείρει την εκκριτική λειτουργία των πεπτικών οργάνων και την εντερική περισταλτική και έχει θετική επίδραση στο ήπαρ και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.

Σε περίπτωση διαβήτη, το ιπποφαές μπορεί να καταναλωθεί τόσο φρέσκο όσο και αποξηραμένο, προσθέτοντάς το σε τσάγια και κομπόστες. Το λάδι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τραυμάτων και τροφικών ελκών σε καθαρή μορφή ή σε συνδυασμό με πίσσα σημύδας, πρόπολη, υπεροξείδιο του υδρογόνου. Από φρέσκα φρούτα, μπορείτε να φτιάξετε υγιεινή μαρμελάδα, την οποία πρέπει να τρώτε όχι περισσότερο από 5 κουταλιές της σούπας την ημέρα, υπό την προϋπόθεση ότι παρασκευάζεται με υποκατάστατα ζάχαρης, όχι ζάχαρη. Αυτό θα είναι ένα υγιεινό βιταμινούχο επιδόρπιο, το οποίο είναι χρήσιμο για τους διαβητικούς λόγω του γεγονότος ότι το σώμα τους χάνει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά κάθε μέρα.

Όπως μπορούμε να δούμε, τα τοπικά δώρα της φύσης και τα δημοφιλή μούρα που μας παρέχονται από γειτονικές χώρες δεν είναι μόνο απολύτως ασφαλή, αλλά και πολύ χρήσιμα για μια τόσο σοβαρή μεταβολική ασθένεια όπως ο διαβήτης. Τα μούρα για τον διαβήτη βοηθούν στον κορεσμό του σώματος με χρήσιμες ουσίες, οι οποίες με τη σειρά τους θα αυξήσουν την ανοσία, θα ελέγξουν την αρτηριακή πίεση και την καρδιακή λειτουργία, θα απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα, θα διορθώσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα κ.λπ., αποτρέποντας κάθε είδους επιπλοκές.

[ 10 ], [ 11 ]

Αντενδείξεις

Τα μούρα ιπποφαούς έχουν έντονη όξινη γεύση, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα φρέσκα φρούτα και ο χυμός τους δεν πρέπει να καταναλώνονται σε περίπτωση υψηλής οξύτητας στομάχου, πεπτικού έλκους, γαστρίτιδας και άλλων γαστρεντερικών παθολογιών, στις οποίες το προϊόν θα έχει μια επιπλέον ερεθιστική επίδραση στον βλεννογόνο, επιδεινώνοντας μόνο την πορεία της νόσου. Αν και το έλαιο ιπποφαούς χρησιμοποιείται ακόμη και για ιατρικούς σκοπούς εσωτερικά για τέτοιες ασθένειες, για παράδειγμα, για τη θεραπεία έλκους στομάχου και διαβρωτικής γαστρίτιδας.

Ο χυμός ιπποφαούς που περιέχεται στους καρπούς του φυτού αυξάνει την οξύτητα των ούρων, η οποία είναι επικίνδυνη σε περίπτωση ουρολιθίασης. Πρέπει να δίνεται προσοχή στη χρήση φρέσκων μούρων και συνθέσεων που βασίζονται σε αυτά σε περίπτωση παγκρεατίτιδας, παθήσεων του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, ειδικά στο οξεικό στάδιο, σε περίπτωση διάρροιας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητη η συμβουλή ενός ειδικού.

[ 12 ]